नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के शोधकर्ताओं के अनुसार, आप जो सोच सकते हैं, उसके बावजूद नवंबर और जनवरी के बीच ज्यादातर लोगों का वजन कम होता है। एक ही टोकन द्वारा, हालांकि, हम में से अधिकांश इसे कभी नहीं खोते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके साथ ऐसा कभी नहीं होता है, इस लेख को सहेजें, इसे प्रिंट करें, इसे आसान संदर्भ के लिए अपनी जेब में रखें और अपने नए साल के प्रस्तावों से हमेशा के लिए "छुट्टी की छुट्टी पाएं" को हटा दें। और क्या नहीं खाएं, यहां 10 अनहेल्दी हॉलिडे फिंगर फूड हैं।
1 सालसा (2 बड़ा चम्मच)
कैलोरी: 9
वसा (जी): 0.1
सत वसा (जी): ०
कार्ब्स (जी): 2
