क्या आप अपनी महिला को थोड़ी अतिरिक्त प्रशंसा और स्नेह के साथ स्नान करने का अनुभव करते हैं? ठीक है, यह मानते हुए कि आप चार-अक्षर-शब्द को पर्याप्त रूप से छोड़ रहे हैं - और रिकॉर्ड के लिए, आपको निश्चित रूप से होना चाहिए; "महिलाओं के विशाल बहुमत को वास्तव में 'आई लव यू, ' शब्द सुनने की जरूरत है, " एलिजाबेथ बेबाकॉक, एलसीएसडब्ल्यू, पेंसिल्वेनिया में आधारित एक चिकित्सक कहते हैं - बहुत सारी चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जो लगभग प्रभावी हैं।
अपने ससुराल के लिए अधिक जगह बनाने के लिए घर के आसपास मदद करने से लेकर, अपने प्यार को प्रदर्शित करने और पासिंग राइड को उच्च रखने के दस सबसे बड़े तरीके हैं। और यदि आप अधिक महान लाइनों की तलाश में हैं, तो वह हमेशा सराहना करेगी, 13 (अन्य) कामुक चीजें आप एक महिला को नहीं कह सकते हैं।
1 उसे अपना पूरा ध्यान दें
स्मार्टफोन से दूर कदम। "उसे अपना अविभाजित ध्यान दें, " न्यू यॉर्क शहर में एक चिकित्सक, एलएमएसडब्ल्यू, किम्बर्ली हर्शेंसन की सिफारिश करता है। वह कहती है, "इसका मतलब यह नहीं है कि सोफे पर बैठकर एक साथ टीवी देखना, क्योंकि उस स्थिति में नेटफ्लिक्स का आपका ध्यान नहीं है। टीवी को बंद करें, एक-दूसरे को देखें, और सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के साथ बात करें, " वह कहती हैं। टहलें, खाने के लिए बाहर जाएं, या बस सोफे पर बाहर घूमें और पकड़ लें। आपके द्वारा की जाने वाली गतिविधि कोई मायने नहीं रखती है, लेकिन यह तथ्य कि आप उसे अपना दिन भर के लिए दे रहे हैं। यदि आपको स्मार्टफोन को दूर रखने में कुछ अतिरिक्त मदद की आवश्यकता है, तो यहां 11 आसान तरीके हैं जो आपके स्मार्टफोन की लत को जीत सकते हैं।
2 सेट रिमाइंडर
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गंभीरता से। यदि आप उस तरह के आदमी नहीं हैं, जो अपने साथी के लिए मज़ेदार छोटे आश्चर्य के बारे में सोचते हैं और फिर वास्तव में उन्हें करने के लिए याद करते हैं (हे, तुम व्यस्त हो, हम इसे प्राप्त करते हैं), कैलेंडर अनुस्मारक सेट करें ताकि आप भूल न जाएं। "निश्चित रूप से, इसमें से कुछ सहजता लगती है, लेकिन यह जीवन को रास्ते में लाने और कुछ भी नहीं करने से बेहतर है, " ऑस्टिन, टेक्सास में एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर काउंसलर, एमएमएफटी, माइकल हिलर्स बताते हैं। उन्होंने कहा, '' आप अपने दोस्त को शोध करने दें। अगले छह महीनों में किसी भी विशिष्ट विशिष्ट तिथियों की पहचान करें। फिर, प्रत्येक तिथि के लिए एक क्रियाशील वस्तु को असाइन करें, जैसे कि ताजे फूलों को पकड़ना, एक मजेदार तारीख की रात की योजना बनाना, या उसे उस पर्स को प्राप्त करना जो वह महीनों से देख रहा है। अपने फोन पर रिमाइंडर्स सेट करें, और जब कुछ पॉप अप होता है, तो इसे करें। आसान है, है ना? और चेकलिस्ट्स की बात करें तो इन 10 प्री-मैरिज सॉलिडिफायर्स को मिस न करें कि ऑल सैवी कपल्स सहमत हैं।
3 सचमुच सुनो, बिना सलाह दिए
शिकागो के एक मनोवैज्ञानिक और स्टॉप एंगिडिटी ऑफ स्टॉपिंग के लेखक हेलेन ओडेस्की का कहना है, "उसके बारे में पूछें कि उसका दिन कैसा रहा और एक निर्बाध अंदाज़ में सुनें और यह महसूस करें कि अगर उसने कुछ परेशान किया हो, तो सलाह देने के बजाय उसे कैसा महसूस होता है।" आप । उसके अर्थ के बारे में सुनिश्चित रूप से नहीं पता है? यदि वह कहती है कि उसके पास एक बुरा दिन था क्योंकि उसका बॉस अप्रत्याशित रूप से समय सीमा पार कर गया था, तो एक मान्य कथन कुछ इस तरह होगा, "यह समझ में आता है कि आप तनाव महसूस कर रहे हैं। समय सीमा परिवर्तन सबसे खराब हैं।" आपको क्या नहीं कहना चाहिए? "आपने पीछे क्यों नहीं धकेल दिया? आप अपने लिए तैयार हो गए।" हालांकि एक सलाह देने वाली प्रतिक्रिया आपके लिए अधिक मायने रखती है, कभी-कभी आपको अपने साथी के साथ सुनने और मनाने के लिए बस वहां रहने की आवश्यकता होती है। "यह अक्सर पुरुषों के लिए सबसे कठिन काम होता है, लेकिन अगर आप ठीक करने के लिए कूदने के बिना सुन सकते हैं, तो यह उसे आपको वास्तव में परवाह दिखाएगा, " ओडेस्की कहते हैं। यदि आप इन दिनों सामान्य से अधिक कठिन चीजें पा रहे हैं, तो यहां 10 अचूक संकेत हैं जिनकी आपको विवाह परामर्श की आवश्यकता है।
4 माफी मांगना सीखें
जब आप गड़बड़ कर चुके हों, तभी। लेकिन हर कोई गलती करता है। वह भी होगा। यहां कुंजी यह सीखना है कि इसे प्रभावी ढंग से कैसे किया जाए, और एक तरह से जो आपको सम्मान और प्यार दिखाता है। शिकागो क्षेत्र में स्थित एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक पेशेवर परामर्शदाता जूलिएन डेरिक्स बताते हैं, "यह सीखना कि ईमानदारी से माफी माँगना एक शानदार तरीका है, 'आई लव यू, ' और कई जोड़ों की नाराजगी और संघर्ष को कम करने में मदद करता है।" एक महान माफी के प्रमुख घटक? खेद व्यक्त करना, जिम्मेदारी लेना, संशोधन करना, पश्चाताप दिखाना और क्षमा मांगना। कुछ कहते हुए, "मुझे क्षमा करें। मुझे लगता है कि मैंने ऐसा किया और मैं गलत था। क्या आप मुझे क्षमा कर सकते हैं?" बहुत लंबा रास्ता तय करता है। सौभाग्य से आपके लिए, हम कैसे स्मार्ट पुरुषों माफी माँगने पर एक प्राइमर मिला है।
5 में दें
कभी-कभी, आप सिर्फ इसे चूसना चाहते हैं और वह करते हैं जो वह चाहता है। रिश्ते और शिष्टाचार विशेषज्ञ अप्रैल मासिनी कहती हैं, "वह चाहती है कि आप बाल कटवाना, गिन्घम पहनना, या अपने पसंदीदा स्नीकर्स से छुटकारा पाएं, क्योंकि उन्हें बदबू आती है।" हो सकता है कि आपने विरोध किया हो क्योंकि आप असहमत हैं, लेकिन अगर कुछ ऐसा है जो वास्तव में आपके लिए उतना बड़ा नहीं है, तो मालिनी कहती है कि आपको इसे जाने देना चाहिए। "उसे दिखाएं कि आप उसे प्यार कर रहे हैं और उसे यह जीतने दे रहे हैं। बदबूदार जूते टॉस करें, गिंगहम खरीदें और इसे एक मुस्कान के साथ पहनें, और अपने बालों को काटें या अपनी दाढ़ी को अपनी पसंद के तरीके से शेव करें। यह जो भी है वह उसे दिखाएं। आप की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है कि वह किसी भी तरह से कम से कम महत्वपूर्ण है, जो कि अनुग्रहपूर्वक दे रही है। " इसके अलावा, अपनी पत्नी को खुश रखने के लिए 10 राज ज़रूर पढ़ें।
सदन के चारों ओर 6 सहायता
हम जानते हैं, यह स्पष्ट है, लेकिन यह वास्तव में काम करता है। "जब मैं जोड़ों के साथ काम करता हूं, तो मैं हमेशा गृहकार्य के संबंध में इक्विटी, या इसकी कमी का पता लगाता हूं, " डारियन वेलनेस के नैदानिक निदेशक डेविड एजेल कहते हैं। कभी-कभी कूड़े को बाहर निकालने या रात के खाने के बाद डिशवॉशर को लोड करने के रूप में सरल कुछ ऐसा होता है जो बहुत जरूरी है एक "हम इस में एक साथ" संकेत भेज सकते हैं। इसके अलावा, यह केवल हिस्सा लेने का लाभ नहीं है। "शोध से पता चलता है कि जो लोग घर के आसपास मदद करते हैं वे बेहतर और अधिक लगातार सेक्स की रिपोर्ट करते हैं, और मैंने इसे अभ्यास के साथ-साथ सिद्धांत में भी देखा है, " एज़ेल।
7 देखभाल उसके परिवार के बारे में
ससुराल में हर किसी के पसंदीदा परिवार के सदस्य नहीं होते हैं, लेकिन उन्हें कुछ ध्यान दिखाना आपके साथी को यह बताने का एक निश्चित तरीका है कि आप कैसा महसूस करते हैं। एक प्रमाणित अंतरराष्ट्रीय डेटिंग और संबंध विशेषज्ञ मेगन वीक्स कहती हैं, "समय और प्रयास अपने लोगों के साथ अपने संबंधों को गहरा करने के लिए जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं, यह प्रदर्शित करने का एक शानदार तरीका है कि आप उनसे प्यार करते हैं।" वह कहती हैं, '' वह सुरक्षा और आंतरिक भावना को जानकर महसूस करेंगी कि आप इस जीवन में हैं। किसी ऐसे व्यक्ति को कॉल या ईमेल करें, जिसे वह यह दिखाना पसंद करता है कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं, या बस उससे एक परिवार के सदस्य के बारे में एक सवाल पूछें जिसे आप जानते हैं कि वह उसकी परवाह करता है। "उदाहरण के लिए, अगर उसकी माँ का जन्मदिन आ रहा है, तो आप बस पूछ सकते हैं, 'क्या आप अपनी माँ के जन्मदिन के लिए कुछ खास सोच रहे हैं?" "वीक्स का सुझाव देता है। "वह आभारी और प्यार महसूस करेगी।" आपकी सास का अच्छा होना हमारी (फिफ्टी बेस्ट तरीके टू बी ए) (मच) बेटर मैन में से एक है।
8 आप उसे प्रभावित करने की अनुमति दें
अपने साथी को दिखाने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है कि आप उससे प्यार करते हैं, उसे कभी-कभार स्वस्थ तरीके से आश्वस्त करें। "उसे प्रभावित करने के लिए अनुमति देने का अर्थ है कि आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे के दृष्टिकोण को वैध मानने का एक तरीका खोज सकते हैं, " डेरिच बताते हैं। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आप किसी चीज़ के बारे में सही हैं, तो उसकी बातों के प्रति खुले दिमाग से प्रयास करें। "प्रभाव को स्वीकार करना तब होता है जब आप किसी अन्य व्यक्ति के दृष्टिकोण से किसी मुद्दे को देखने के लिए खुले होते हैं और यह विचार करने में सक्षम होते हैं कि वह व्यक्ति स्थिति के बारे में कैसे हो सकता है। प्रभाव को स्वीकार करना 'हां, ' कहने का एक तरीका ढूंढ रहा है जो समझ में आता है, या ' 'मैंने इसके बारे में पहले कभी नहीं सोचा था- चलो इसे अपने तरीके से करते हैं।' "हमेशा सही होना महान है, लेकिन एक खुशहाल साथी होना बेहतर है।
9 जिज्ञासु बने रहें
आपको ऐसा लग सकता है कि आप अपने साथी के बारे में पहले से ही सब कुछ जानते हैं, लेकिन संभावना है कि वास्तव में ऐसा नहीं है। "अपने साथी के बारे में जिज्ञासा खोना एक आसान तरीका है अपने आप को रिश्ते के मंदी में खोजने का, " वेक्स कहते हैं। "जब आप छिपे हुए खजाने के लिए खुदाई करते हैं जो आपके साथी के मेमोरी बैंक के अंदर गहराई से रहते हैं, तो वह अविश्वसनीय रूप से विशेष महसूस करेगा, " वह नोट करती है। यदि आप सोच रहे हैं कि कहां से शुरू करें, तो वेक्स कहते हैं कि "जिज्ञासा दिखाने का एक शानदार तरीका उसके बचपन के बारे में विस्तृत प्रश्न पूछना है जो आप अभी तक नहीं जानते हैं।"
10 उससे पूछें कि वह क्या महसूस करती है
कभी-कभी, कुछ करने का सबसे अच्छा तरीका सबसे स्पष्ट तरीका है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किस प्रकार की चीजें आपके महत्वपूर्ण दूसरे को प्यार महसूस कराती हैं, तो सीधे उससे पूछें! वास्तव में। "आप सोच सकते हैं कि आप प्यार को व्यक्त करने में सबसे अच्छा काम कर रहे हैं, लेकिन अगर आप इसे इस तरह से कर रहे हैं कि आपका साथी याद करता है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, " हिलर्स कहते हैं। वह सही है। "यदि आप फूल और कार्ड भेजने में महान हैं, लेकिन आपका साथी वास्तव में अच्छी तरह से प्रतिक्रिया देता है, तो रात के खाने के बाद एक बोर्ड गेम खेल रहा है, जो बात साझा गतिविधियों के लिए अलग से समय निर्धारित कर रही है, चाहे कितने भी प्यारे फूल हों।" या हो सकता है कि आपके साथी को वास्तव में प्यार महसूस करने के लिए शारीरिक स्नेह की आवश्यकता है, और वह इसके लिए पर्याप्त नहीं हो रही है। इसके बजाय, आप बिना पूछे हर हफ्ते सूखी सफाई उठा रहे हैं, सोच रहे हैं कि आप अंक जीत रहे हैं और उसकी सराहना कर रहे हैं। "द गैरी चैपमैन की किताब द 5 लव लैंग्वेजेस यह जानने का एक अच्छा सरल तरीका है कि विभिन्न लोग प्यार को कैसे व्यक्त करते हैं और प्राप्त करते हैं।" जब संदेह हो, तो एक प्रति पकड़ें और पढ़ें। अब, अधिक महान संबंध सलाह के लिए, यहाँ 7 तरीके हैं जो आपकी शादी को हमेशा के लिए बना देते हैं।
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