अभी तक हममें से कई लोग शादी की काउंसलिंग (या कपल्स काउंसलिंग) को खोए हुए कारण के रूप में देखते हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि विवाह परामर्श ने न केवल अनगिनत साझेदारियों को विफल होने से बचाया है, बल्कि यह उन भागीदारों को भी कौशल प्रदान करता है जिन्हें उन्हें भविष्य में अच्छी तरह से संघर्षों से निपटने की आवश्यकता है। भले ही, यह किसी भी कम मुश्किल से बाहर की तलाश करने का निर्णय नहीं करता है, और यह निश्चित रूप से सबसे बड़ी चेतावनी के संकेत को स्पॉट करना आसान नहीं बनाता है। इसलिए हम कुछ शीर्ष रिश्ते चिकित्सक के पास पहुँचते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि विवाह परामर्श आपके लिए एक परम आवश्यक है। और यदि आप गाँठ बांधने के बारे में सोच रहे हैं, तो इन 10 प्री-मैरेज सॉलिडिफ़ायर सभी सेवी जोड़ों की सहमति पर अवश्य पढ़ें।
1 आपका साथी सुन नहीं रहा है
यदि आप महसूस कर रहे हैं कि आपका साथी आपको सुन रहा है, लेकिन आपको नहीं सुन रहा है, तो यह एक बहुत ही स्पष्ट संकेत है कि चिकित्सा से फर्क पड़ सकता है। "बहुत सारी समस्याएं हैं कि हम अपने सहयोगियों के साथ कैसे संवाद करते हैं या, इसके विपरीत, हम कैसे संवाद नहीं करते हैं, " सैन एंटोनियो, टेक्सास में एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर परामर्शदाता और परामर्शदाता शिक्षक क्रिस लेथ कहते हैं। "बहुत सारी समस्याएं मुझे बहुत स्पष्ट मुद्दे पर उबलती दिखाई देती हैं, जो संचार द्वारा बहुत जटिल हो जाती हैं, और फिर भावना द्वारा ओवरशैड किया जाता है।"
वह एक उदाहरण प्रस्तुत करता है: "मान लीजिए कि किसी को यह पसंद नहीं है कि उसका या उसका साथी वीडियो गेम खेलने में इतना समय व्यतीत करता है। वास्तव में उस बिंदु पर संवाद करने के बजाय, व्यक्ति अस्पष्ट रूप से बोलता है या चिंता के आसपास नृत्य करता है। हो सकता है कि वे बिना निराशा और निराशा दिखाए। वास्तव में कह रहे हैं कि वे परेशान क्यों हैं। अब बहस और भ्रम है कि जब प्रारंभिक समस्या का संचार किया जाता है, तो बहुत जल्दी और स्वस्थ समाधान हो सकता है। " यह वह जगह है जहाँ एक अच्छा काउंसलर आ सकता है और आप लोगों को वास्तविक मुद्दे में मदद कर सकता है। और जब आप चिंगारी को जीवित रखने के लिए काम कर रहे हों, तो अपनी शादी को अंतिम रूप देने के लिए 7 तरीके याद न करें।
2 आप हमेशा के लिए एक ही मुद्दे पर अटक रहे हैं
यदि कोई ऐसा स्टिकिंग पॉइंट है जो हर वार्तालाप, तर्क या चर्चा के साथ समाप्त होता है, तो ASAP सत्र बुक करना स्मार्ट है। थॉम्पसन बताते हैं, "यदि आप उसी प्रारंभिक चोट या घाव पर वापस आते हैं, तो विषय क्या है, आपका नकारात्मक नृत्य पैटर्न बन जाता है और कुछ अलग करना कठिन हो जाता है।" विवाह परामर्श में, चिकित्सक जोड़ों के साथ उन्हें विवादों के बारे में बात करने के नए तरीके सिखाने के लिए काम करते हैं ताकि वे अधिक सकारात्मक परिणामों तक पहुंच सकें। थॉम्पसन कहते हैं, "अधिकांश जोड़ों के पास समस्याएँ हैं क्योंकि वे उस परिचित चक्र से नहीं टूट सकते।"
3 सब कुछ आपका साथी आपको खुश करता है
आप जानते हैं कि आपको तब महसूस होता है जब कोई व्यक्ति आपको गलत तरीके से रगड़ता है - कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या कर रहा है? यदि आप महसूस कर रहे हैं कि आपके साथी के बारे में, एक चिकित्सक ASAP बुक करें।
सेठ कहते हैं, "एक बहुत ही विध्वंसक संकेत है कि विवाह परामर्श एक अच्छा विचार हो सकता है अगर कोई व्यक्ति अपने साथी के प्रति नाराजगी महसूस करने लगे।" लेकिन आक्रोश पहचानने के लिए मुश्किल हो सकता है। वे कहते हैं, "बहुत धीरे-धीरे नाराजगी बढ़ती जा रही है। यह संकेत है कि इसमें रिसना हो सकता है, अगर आप अपने साथी से आसानी से (और लगातार) नाराज होने लगते हैं, " वे कहते हैं। इसलिए अगर वे आपसे पूछें कि क्या आप टीवी देखना चाहते हैं, साथ में डिनर करना चाहते हैं, या एक जोड़ी के रूप में कुछ और करना चाहते हैं और आपकी आंत की प्रतिक्रिया उच्छ्वास करना है और चाहते हैं कि आप कुछ और कर रहे हैं, तो आपको शायद कुछ बाहरी सहायता की आवश्यकता है । यदि आप चिंतित हैं कि आपकी पत्नी बेवफा हो सकती है, तो यहां 15 अचूक चेतावनी संकेत हैं।
4 आप में से एक को यह पसंद नहीं है कि दूसरे कैसे सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं
"कुछ जोड़ों के लिए, सोशल मीडिया एक समस्या नहीं है, " लेथ बताते हैं। "यह आमतौर पर है क्योंकि दोनों व्यक्ति सोशल मीडिया की भूमिका, प्रकृति और उपयोग पर सहमत हैं।"
दूसरी तरफ, जब कोई व्यक्ति बोर्ड पर नहीं होता है तो दूसरा अपने सामाजिक चैनलों का उपयोग कैसे करता है, यह एक रिश्ते में संघर्ष का एक प्रमुख स्रोत बन सकता है। "आमतौर पर, समस्या कुछ लोगों के साथ 'दोस्त' होने के आसपास घूमती है। एक व्यक्ति फेसबुक पर बाहर होने के साथ ठीक हो सकता है, जबकि दूसरा नहीं है। एक व्यक्ति सोच सकता है कि सोशल मीडिया केवल करीबी दोस्तों और परिवार के लिए है, जबकि दूसरा बहुत अधिक समावेशी है, "वह नोट करता है।
यहां शर्त फिक्स विवाह परामर्श में सीमाओं पर चर्चा करना है, जहां चिकित्सक इस संघर्ष को हर समय देखते हैं और संकल्प की प्रक्रिया को गति देने में मदद कर सकते हैं। और अगर आप इन दिनों सोशल मीडिया पर बहुत अधिक समय बिता रहे हैं, तो आप अपने स्मार्टफ़ोन की लत को जीतने के लिए इन 11 आसान तरीकों की जांच कर सकते हैं।
5 आपको किसी और से समर्थन मिलना चाहिए
यदि आप अपने आप को भावनात्मक आश्वासन के लिए अपने दोस्तों या दूसरों के रिश्ते से बाहर देख रहे हैं, तो यह एक संकेत है कि आपके और आपके साथी के बीच कुछ होने की संभावना है। रॉबर्ट वीस, एलसीएसडब्ल्यू, सीएसएटी-एस और डॉगहाउस से बाहर के लेखक : ए रिलेशनशिप स्टेप गाइडिंग स्टेप गाइड पुरुषों ने धोखा दिया । जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आपका एसओ वास्तव में वह व्यक्ति होना चाहिए जिसके बारे में आप पहली बार बात करते हैं जो आपके दिमाग में है। इसलिए यदि आप लगातार दूसरों की तलाश कर रहे हैं जब आपको वेंट करने की आवश्यकता होती है, तो आपको शायद आगे की स्थिति की जांच करनी चाहिए।
6 आप लड़ना बंद नहीं कर सकते। कभी।
जबकि लगातार एक ही समस्या पर वापस आना परेशानी का संकेत है, किसी भी चीज पर सहमत नहीं हो पाना पूरी तरह से एक और दुविधा है। "अगर दंपति लड़ते रहते हैं, लेकिन एक विलक्षण मुद्दे के बारे में नहीं - दूसरे शब्दों में, वे बहस करने के लिए अधिक चीजें ढूंढ रहे हैं - तो विवाह परामर्श यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि इतनी उथल-पुथल क्यों है, या यदि एक या दोनों लोग चाहते हैं यहां तक कि रिश्ते को जारी रखने के लिए, "लेथ कहते हैं। जैसा कि वे कहते हैं, जहां धुआं है, वहां आग है। अपने आप को एक अंतहीन तर्क के माध्यम से रखने की तुलना में इसके तल पर जाना बेहतर है। एक बार जब आप चीजों को चालू कर देते हैं, तो अपनी पत्नी को हमेशा के लिए खुश रखने के लिए 10 राज के हमारे संग्रह को याद न करें।
7 यू नेवर, एवर फाइट।
दूसरी ओर, यदि आप सचमुच अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ किसी भी चीज के बारे में नहीं लड़ते हैं, लेकिन आपको लगता है कि रिश्ते में समस्याएं हैं, तो यह चिंता का कारण भी हो सकता है। "यह शायद अधिक समस्याग्रस्त है जब लड़ाई बंद हो जाती है, क्योंकि यह ब्याज की कमी और अंतरंगता का संकेत दे सकता है, " वीस कहते हैं। "जब लोग किसी रिश्ते के बारे में उदासीन हो जाते हैं, तो ऐसे कारण होते हैं जो उन मुद्दों से गुजरते हैं, और उन मुद्दों को संबोधित करने की आवश्यकता होती है यदि रिश्ता जीवित और पनपने वाला है, " वह कहते हैं। उदासीनता निश्चित रूप से जुनून का दुश्मन हो सकती है। अपनी सेक्स लाइफ को स्पाई करने में मदद के लिए, यहां पुरुषों के लिए 10 बेस्ट एवरीडे सेक्स-ड्राइव बूस्टर्स हैं।
8 आप सेक्स नहीं कर रहे हैं
मिल वैली, सीए और द स्ट्रेस-प्रूफ ब्रेन के लेखक, एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक मेलानी ग्रीनबर्ग कहते हैं, "सेक्स वह गोंद है जो मुश्किल समय में एक साथ संबंध रखता है।" तो हाँ, हर रिश्ते में सेक्स बहुत महत्वपूर्ण है। "जब सभी जोड़े कभी-कभार सूखे मंत्र से गुज़रते हैं, तो अंतरंगता की पुरानी कमी एक संकेत हो सकती है कि रिश्ते में कुछ गलत है, " वह नोट करती है। यदि वह आपकी तरह लगता है, तो यह 13 कामुक चीजों को याद रखने में मददगार हो सकता है, जो आप एक महिला को कह सकते हैं।
9 आपको लगता है कि आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है
कभी-कभी, आप सिर्फ जानते हैं। थॉम्पसन कहते हैं, "मुझे लगता है कि अधिकांश जोड़ों को बाद में काउंसलिंग में पहुंचना चाहिए, "। अक्सर जोड़ों को लगता है कि चिकित्सा के लिए आना एक बड़ी निशानी है कि उन्हें बड़ी समस्या हो रही है और उनका संबंध कुल विफलता है। शायद वे बहुत लंबे समय से एक साथ नहीं हैं या उन्हें लगता है कि उन्हें अपनी चुनौतियों के माध्यम से अपने दम पर हासिल करने में सक्षम होना चाहिए, "वह बताती हैं। हालांकि, सच्चाई यह है कि जितनी जल्दी आप चिकित्सा के लिए आते हैं, उतनी ही कम मरम्मत का काम करना है। तो अगर आपको लगता है कि आपको परामर्श की आवश्यकता हो सकती है, तो बस इसके लिए जाएं। और अधिक महान रिश्ते की सलाह के लिए, यहाँ 7 तरीके हैं जिससे आप अपनी शादी को हमेशा के लिए बना सकते हैं।
10 आप पहली जगह में शादी करने के बारे में सोच रहे हैं।
हाँ, शादी से पहले थेरेपी एक बहुत अच्छी बात है। पता चला, गाँठ बांधने से पहले कई धर्मों में परामर्श सत्र की आवश्यकता होती है। "मुझे लगता है कि प्री-मैरिटल थेरेपी विशेष रूप से सहायक हो सकती है, " न्यूयॉर्क शहर में एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक, मेलिसा डिवारिस थॉम्पसन कहते हैं। वह कहती हैं, "यह प्रत्येक साथी को शादी करने के विचार के लिए आकस्मिक मदद करता है, साथ ही यह परिभाषित करता है कि उनके इरादे क्या हैं और वे अपने जीवन की तरह क्या करते हैं, " वह कहते हैं। साथ ही, यह प्रक्रिया संभावित मुद्दों को लाइन से नीचे कर सकती है। शादी के बारे में सोचने वालों को 10 प्री-मैरिज कन्वर्सेशन हर कपल के पास होने चाहिए।
