उन सभी "कम-टी" विज्ञापनों को जो आपने पिछले कुछ वर्षों में टीवी पर देखे हैं? खैर, यह पता चला है कि वे काम करते हैं। वास्तव में, वे इतने प्रभावी हैं कि, रायटर के अनुसार, 1 मिलियन से अधिक पुरुषों (17 मिलियन में से एक अध्ययन) ने 2009 और 2013 के बीच अपने टी-स्तर का परीक्षण किया था, जिस अवधि में उन विज्ञापनों को वास्तव में बंद करना शुरू हो गया था । उन लोगों में से 300, 000 लोग टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (टीआरटी) प्राप्त करने के लिए चले गए, जिस प्रक्रिया से पुरुषों को पूरक टेस्टोस्टेरोन प्राप्त होता है।
बेशक, आपको यह समझने के लिए रॉकेट साइंस में डिग्री की आवश्यकता नहीं है कि टीआरटी एक आसान बिक्री क्यों है। सब के बाद, क्या आदमी तुरंत अधिक ऊर्जा, बेहतर सेक्स, बड़ी मांसपेशियों, अधिक ध्यान केंद्रित करने और एक स्वस्थ सभी चारों ओर स्वभाव के लिए कुछ हिरन का कांटा नहीं होगा?
लेकिन बड़ा सवाल यह है कि जब तक आप उन पुरुषों के छोटे प्रतिशत का हिस्सा नहीं होंगे, जो वास्तव में हाइपोगोनैडिज़्म से पीड़ित हैं - या "टी की कमी" - क्या आपको वास्तव में अपने रियर में टेस्टोस्टेरोन का एक शॉट चाहिए ? और TRT अंततः कार्रवाई का सुरक्षित कोर्स है? इसके अलावा, हम आज के पूरक "युवाओं के फव्वारे" के बारे में आपकी सभी चिंताओं को संबोधित करते हैं। और जब आप टी थेरेपी की खोज कर रहे हैं, तो उन परीक्षणों को न भूलें जिन्हें आपको अपने डॉक्टर से मांगना है।
1 यह रास्ता बहुत आसान है
टीआरटी के बारे में आपको सबसे पहले जानने की जरूरत है कि इसके लिए प्रिस्क्रिप्शन की जरूरत है। हालांकि, उस नुस्खे को प्राप्त करना बहुत आसान है। द न्यू यॉर्क टाइम्स के अनुसार , प्राथमिक देखभाल चिकित्सक- जिसका कोई मतलब नहीं है कि टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर समर्पित विशेषज्ञ- सभी टीआरटी नुस्खों में से 60 प्रतिशत से अधिक को बाहर कर रहे हैं। टेस्टोस्टेरोन ड्रीम्स के लेखक जॉन होबर्मन ने पुरुषों के स्वास्थ्य के बारे में कहा, "बहुत से लोग डॉक्टरों के कार्यालयों में घूम रहे हैं और नुस्खे पूछ रहे हैं, और डॉक्टर भाग रहे हैं, क्योंकि वे मरीजों को खोना नहीं चाहते हैं ।" "बहुत ढिलाई और धोखाधड़ी तब आती है जब आप इस सामान को वहीं फेंक देते हैं और हर टॉम, डिक और हैरी को इसे आज़माते हैं।"
याद रखें: सिर्फ इसलिए कि आप प्राप्त कर सकते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसकी आवश्यकता है। एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने के लिए एक बिंदु बनाएं जो हार्मोन में माहिर हैं। इसके अलावा, अपने टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाने के लिए इन 6 प्राकृतिक तरीकों की जाँच करना सुनिश्चित करें।
2 आपको ब्लड टेस्ट की आवश्यकता है
वही मेन्स फिटनेस रिपोर्ट के अनुसार, "टीआरटी से गुजरने वाले चार में से एक व्यक्ति कभी भी रक्त परीक्षण नहीं चाहता है।" इसका मतलब है कि सभी टेस्टोस्टेरोन लेने वाले पुरुषों का एक चौथाई भाग वृत्ति पर उनके उपचारों को आधार बना रहा है - या बदतर, वेबएमडी। शुरुआत के लिए, कुछ रक्त-काम करें, और आप अपने टी स्तरों को जान पाएंगे। जब आप अपने टी स्तरों को जानते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि आप वास्तव में कुछ और टेस्टोस्टेरोन का उपयोग कर सकते हैं या नहीं। और जब भी आप T स्तर होते हैं, तो अभी से स्वस्थ होने के लिए इन 100 तरीकों को याद न करें।
3 यहां तक कि पुराने दोस्तों में "सामान्य" टी-स्तर हो सकते हैं
आपका टेस्टोस्टेरोन का स्तर 20 वर्ष की उम्र के आसपास होता है और 30 के बाद प्रति वर्ष लगभग एक प्रतिशत की दर से गिरने लगता है। रक्त-टेस्टोस्टेरोन का स्तर नैनोग्राम प्रति डेसीलीटर द्वारा मापा जाता है। (चिंता न करें: डॉक्टर वास्तव में आपके सिस्टम से रक्त का एक डेसीलीटर नहीं निकालेंगे।) लगभग 270 से 1, 070 की सीमा को औसत माना जाता है। और यहां तक कि geriatric 80-year-olds 400 के पास परीक्षण कर सकते हैं। आशा है कि आप अपने अंतिम परिणामों के बारे में बहुत बुरा महसूस नहीं करते हैं।
4 आपका स्पर्म काउंट कम हो जाएगा
एक नाटकीय मोड़ में, टीआरटी शुक्राणुओं को बर्फीले सड़क पर नशे में ट्रक चालक की तुलना में तेजी से दुर्घटनाग्रस्त होने का कारण बनता है। यदि आप अपने भविष्य में पितृत्व को पसंद करते हैं, तो हम आपको समय पर उपचार कराने का सुझाव देते हैं। यदि आप उपर्युक्त कामेच्छा मुद्दे के लिए उपचार की मांग कर रहे हैं, तो हमेशा वियाग्रा होती है या आप केवल पुरुषों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ हर रोज सेक्स-ड्राइव बूस्टर की जांच कर सकते हैं।
5 यह हमेशा एक शॉट नहीं है
टी उपचार का सबसे लोकप्रिय रूप एंड्रोगेल है। यह एक सामयिक साल्वे, स्पष्ट और गंधहीन है, जिसे आप रोजाना अपने ऊपरी शरीर पर रगड़ते हैं। (ध्यान दें: एंड्रोजेल की वेब साइट के अनुसार, महिलाओं को शरीर के उन हिस्सों के संपर्क से बचना चाहिए, जहाँ जेल लगाया गया है। इसलिए ध्यान रखें।)
6 आपका टी-लेवल पूरे दिन बदलता है
आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर तय नहीं है; वे, जैसे आपके सिस्टम में कैफीन की मात्रा, या आपके आंत में भोजन की मात्रा, जब आप उठते हैं और जब आप अंदर जाते हैं, तो उनमें उतार-चढ़ाव होता है। स्तर लगभग सुबह 8:00 बजे अपने उच्चतम स्तर पर होते हैं, जो कभी भी जल्दी नहीं उठते हैं। जीवन आपको अपने उच्चतम टी-गिनती में कभी नहीं देखेगा। कठिन भाग्य। बेहतर नींद के लिए - और पहले जागें - अपनी सर्वश्रेष्ठ नींद के लिए 10 टिप्स देखें।
7 टीआरटी में लाल रक्त कोशिका की गिनती बढ़ सकती है
इस मामले पर कोई महत्वपूर्ण, व्यापक अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन टीआरटी और लाल रक्त कोशिकाओं की वृद्धि के बीच एक लिंक हो सकता है। इस तरह की वृद्धि, ज़ाहिर है, दिल का दौरा या स्ट्रोक की तरह, न तो मज़ेदार दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है। फिर, इस बिंदु के बारे में कोई महत्वपूर्ण डेटा सामने नहीं आया है, लेकिन यदि आप उपचार पर विचार कर रहे हैं तो यह निश्चित रूप से ध्यान में रखने योग्य है।
8 टीआरटी आपको ह्यू जैकमैन में नहीं बदलेंगे
चार्ल्स आर। ड्रू यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन और मैकमास्टर यूनिवर्सिटी में अध्ययन की एक श्रृंखला से पता चला है कि यदि किसी व्यक्ति का टी-स्तर औसत से अधिक है, फिर भी 270 से 1, 070 रेंज में, वह किसी भी वृद्धि में मांसपेशियों पर नहीं डालेगा। मूल्यांकन करें। दूसरे शब्दों में, TRT स्टेरॉयड नहीं है। लेकिन अगर आप वूल्वरिन की तरह दिखना चाहते हैं, तो आप अपने स्वयं के लिए जैकमैन के जीवन के सबक क्यों नहीं देखते हैं?
9 वहाँ विकल्प हैं
टीआरटी हर किसी के लिए हर दवा टेलीविजन विज्ञापन से कभी भी उधार लेने के लिए नहीं है। आपके टी-स्तर को बढ़ाने के लिए प्राकृतिक तरीके हैं - प्रोटीन और विटामिन बी और डी से भरपूर आहार; एक अच्छी रात की नींद - लेकिन एक सुरक्षित, अभी भी कृत्रिम, समाधान के लिए, हमेशा क्लोमिड है। Clomiphene साइट्रेट के रूप में भी जाना जाता है, Clomid महिलाओं में ovulation को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया था, लेकिन पुरुषों में टी-स्तर को बढ़ाने में भी प्रभावी रहा है। वास्तव में, मेन्स फिटनेस रिपोर्ट के लेखक ने इसे आजमाया और देखा कि उनका टी-स्तर 133 नैनोग्राम से बढ़कर आश्चर्यजनक 722 हो गया।
10 कुछ लोगों को इसकी आवश्यकता है। आप शायद नहीं।
यदि आप अपने 30 और 40 के दशक में एक स्वस्थ आदमी हैं, तो आपके टेस्टोस्टेरोन में गिरावट होगी - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको वास्तव में उपचार की आवश्यकता है। "यदि आप अंदर जाते हैं और कहते हैं, 'ठीक है, तो आप जानते हैं, पिछले 10 वर्षों में मैं अधिक थक गया हूँ, मुझे वजन कम करने में परेशानी हो रही है…' यह बस पर्याप्त नहीं है - यह एक प्राकृतिक घटना है!" गेक्सवेस्टोन में टेक्सास मेडिकल ब्रांच के महामारी विज्ञानी जैक्स बेयिलर्जन ने पीएचडी को मेन्स फिटनेस बताया । हालांकि, यदि आप 50 के उत्तर में एक आदमी हैं, और आपको इसे उठने में कठिनाई हो रही है, तो आप उदास महसूस कर रहे हैं, और आप आमतौर पर दुखी हैं, आपको टीआरटी की तलाश करनी चाहिए।
