जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, कुछ अनहोनी होने लगती है: आप अपनी उम्र की तरह अधिक से अधिक आवाज करने लगते हैं। और अगर आप एक महिला हैं, तो यकीनन यह आपके लिए और भी बुरा अनुभव है, क्योंकि आपको पता है कि आप एक व्यक्ति की तरह अधिक से अधिक आवाज़ करना शुरू कर रहे हैं: मेरी माँ। (डर!)
लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके साथ नहीं होता है, हमने सभी कथनों और वाक्यांशों को अलग-थलग कर दिया है - थका हुआ क्लिच से लेकर आम लाइनों तक, बड़ी उम्र की महिलाएं अक्सर खुद को नीचे रखने के लिए कहती हैं- 40 से अधिक की किसी भी महिला को बिलकुल नहीं बोलना चाहिए। तो पढ़िए, अपनी शब्दावली से इन शब्दों पर प्रहार कीजिए, और अपनी आत्माओं को महसूस कीजिए। और भाषा विभाग में अधिक मदद के लिए, 40 शब्द 40 से अधिक लोगों को नहीं समझेंगे।
1 "जब मैं तुम्हारी उम्र का था…"
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इरादा साफ है: आप एक छोटे व्यक्ति के साथ अंतर को पाटने की कोशिश कर रहे हैं। हम समझ गए। लेकिन उन सभी अच्छे इरादों के लिए, यह सब कहावत आपको कम उम्र के व्यक्ति से अलग कर देती है। और सुंदर तरीके से उम्र बढ़ने के लिए, इन 100 एंटी-एजिंग सीक्रेट्स की तलाश करें और युवा थिनर को महसूस करें।
2 "बहुत देर हो चुकी है"
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अभी देर नहीं हुई है! अपने सबसे अच्छे दोस्त को तुरंत अपनी बांह को हर बार चुटकी में लेने के लिए कहें ताकि आप कुछ मूर्ख कह सकें! यदि आपको लगता है कि आपके जीवन में 40 को कुछ करने में बहुत देर हो गई है, तो अगले 40 वर्षों के लिए आपकी क्या योजनाएं हैं? और अधिक चीजों के लिए आपको कहना चाहिए, यह जान लें कि इस एक शब्द को कहने से आपका मूड 25 प्रतिशत बढ़ जाएगा।
3 "मुझे बदलाव पसंद नहीं है"
क्या कोई वास्तव में परिवर्तन पसंद करता है? आखिरकार, परिवर्तन डरावना है, यह अज्ञात है, और यह काफी हद तक आपके नियंत्रण से बाहर है, इसलिए कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस उम्र के हैं, परिवर्तन कभी भी मजेदार नहीं है। लेकिन आपको बदलना होगा। 20 पर चीजें बदल जाती हैं, 30 पर चीजें बदल जाती हैं, और वे 40 पर बदलते रहेंगे। इसलिए यह सब झिड़कने के बजाय, इसे गले लगाने की पूरी कोशिश करें। और उम्र बढ़ने पर अधिक सलाह के लिए, 40 के बाद जीवन के बारे में इन 40 मिथकों की जाँच करें!
4 "अगर मैं ईमानदार हूं…"
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यह आपके जीवन में इस बिंदु पर एक विशेष रूप से एक बड़ा नहीं-नहीं है। ईमानदारी की घोषणा के साथ अपने शब्दों को रखने से, आप मूल रूप से कह रहे हैं कि आप जरूरी नहीं कि ईमानदार हों।
5 "क्या इसका कोई मतलब है?"
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यह उन शीर्ष वाक्यांशों में से एक है जो महिलाएं अनजाने में खुद को और उनके शब्दों को कमजोर करने के लिए उपयोग करती हैं। आपको कभी किसी से यह नहीं पूछना चाहिए कि आप क्या सोचते हैं। अपने विश्वासों, अपने विचारों और अपने शब्दों पर विश्वास रखें। इसके बजाय, पता है कि वे समझ में आता है। आप 40 हैं - आपको अब किसी के सत्यापन की आवश्यकता नहीं है कि आप शब्दों को सफलतापूर्वक, तार्किक रूप से और स्पष्ट रूप से एक साथ स्ट्रिंग करने में सक्षम हैं।
6 "मध्य जीवन संकट पर लाओ"
यकीन है, आप अपने 40 के दशक में जीवन को गले लगा रहे हैं। लेकिन इतना अशुभ मत बनो। यह मध्य जीवन संकट अनिवार्य रूप से एक अनिवार्यता नहीं है, इसलिए इसे क्यों लाया जाए? यह कहना आपको केवल देखने और असुरक्षित महसूस कराएगा।
7 "मुझे अपने शरीर से नफरत है"
आपके शरीर ने आपको बहुत दूर तक पहुँचाया है और आपको इसकी सराहना करनी चाहिए - इसे नीचे न डालें। हो सकता है कि आपके 20 और 30 के दशक में आपको थोड़ा आत्म-घृणा करने के लिए माफ किया जा सकता है, लेकिन अब जब आप 40 के दशक में हैं, तो इस तरह के सतही आत्म-घृणा आपके नीचे है। और अपने शानदार शरीर के लिए, 40 तरीके आपके शरीर में 40 के बाद परिवर्तन की जाँच करें।
8 "हमने प्यार किया"
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आप एक महिला हैं और आपने "सेक्स किया।"
9 "मुझे क्यों?"
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जीवन उचित नहीं है और यह निश्चित रूप से नियोजित नहीं है। लेकिन आपको यह नहीं पूछना चाहिए, "मुझे क्यों?" इसके बजाय पूछें, "मुझे क्यों नहीं ?" आत्म-दया में निवास न करें। इसके बजाय, अपने जीवन, अपने आप को और अपनी खामियों को स्वीकार करें। और अधिक चीजों के लिए आपको कहना चाहिए, यहां 50 रिलेशनशिप कोट्स आपके प्यार को राज करने के लिए हैं।
10 "जीवन आसान होगा अगर…"
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अगर? अगर आप अमीर होते? छोटा? खूबसूरत? अधिक पुष्ट? अधिक मिलनसार? अधिक आउटगोइंग? याद रखें: शिकायतें कुछ भी नहीं बदलती हैं।
11 "मेरे जीवन के सबसे अच्छे वर्ष पहले ही हो चुके हैं"
गलत। ज़रूर, आपने कुछ महान समय का अनुभव किया है। हो सकता है कि आप माता-पिता बन गए हों, प्यार में पड़ गए हों, अपने करियर या शिक्षा या आप पर गर्व करने वाले रचनात्मक प्रोजेक्ट पर केंद्रित हो। अपने पिछले जीवन और अतीत की उपलब्धियों के बावजूद, आपको विश्वास करना होगा कि सबसे अच्छा अभी आना बाकी है।
12 "मेरा साथी जो संभालता है"
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप वित्त, कर, करतूत या कार की परेशानी के बारे में बात कर रहे हैं। क्या आप वास्तव में एक ऐसी महिला बनना चाहती हैं जिसे किसी पर भरोसा करना है? सीखने में कभी देर नहीं करनी चाहिए। अपने साथी के क्षेत्र के रूप में चीजों को लिखने के बजाय, अपने बजट को सीखने के लिए अपना हाथ आज़माएं, कर कटौती करें या अपनी कार में तेल बदलें। आपको खेद नहीं होगा, खासकर यदि वह दिन कभी आता है जब आपके साथी को हाथ उधार देने के लिए नहीं है।
13 "वह 'संगीत' शोर की तरह लगता है"
40 साल का होना कभी भी उन लोगों की बातों को खारिज करने का बहाना नहीं है, जो दूसरे लोग पसंद करते हैं।
14 "कोई अपराध नहीं"
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क्या इस वाक्यांश ने कभी अपराध नहीं किया है?
15 "मुझे कभी बच्चा नहीं होगा"
महिलाओं के निपटान में पहले से कहीं अधिक चिकित्सा विकल्प हैं, और उनके 40 के दशक में महिलाएं अब पहले से कहीं अधिक बच्चे पैदा कर रही हैं। आप कभी नहीं जानते कि अगर आप खुले विचारों वाले हैं तो क्या हो सकता है।
16 "लेकिन मैंने हमेशा…"
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ज़रूर, आपके तरीके ने 40 वर्षों तक काम किया है, लेकिन क्या आप वास्तव में किसी और के दृष्टिकोण से चीजों को देखने के इच्छुक नहीं हैं?
17 "मुझे लगता है कि मैं उन सभी स्थानों की यात्रा कभी नहीं करूँगा जहाँ मैं जाना चाहता था।"
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क्यों नहीं? क्योंकि आपने अपने 20 के दशक में यात्रा नहीं की थी? या अपने 30s? ऐसा लगता है कि आपके 40 के दशक का समय है, अब पहले से कहीं अधिक, उन सभी स्थानों पर जाना शुरू करना है जहाँ आपने सपने देखे हैं।
18 "बच्चे आज"
आप आधिकारिक तौर पर एक कर्कश महिला हैं!
19 "अगर मैंने अपनी माँ से कहा…"
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संभावना है, आपने शायद (या कुछ भिन्नता या कोई अन्य) किया था, और यहां तक कि अगर आपने नहीं किया, तो आपको इसे पकड़ने के लिए उपयोग नहीं करना चाहिए-यह वर्णन करने के लिए कि आप का व्यवहार किसी और से बेहतर कैसे था। हम सभी कम हैं, खासकर किशोरों के रूप में। तो क्यों न एक साथ एक दूसरे से खुद को व्यवस्थित करने के बजाय उस सार्वभौमिक मानव अनुभव पर एक साथ आएं?
20 "यह असंभव है"
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यह 2017 है। डोनाल्ड ट्रम्प राष्ट्रपति हैं, आपका फ़ोन आपके चेहरे को पहचानता है, और हमारे पास सेल्फ-ड्राइविंग इलेक्ट्रिक कारें हैं। सचमुच कुछ भी असंभव नहीं है।
21 "मैं कोई विशेषज्ञ नहीं हूँ"
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं, लेकिन क्या आप खुद को यह कहने की हिम्मत नहीं देते कि आप विशेषज्ञ नहीं हैं। आपकी राय मान्य-परवाह किए बिना है।
22 "क्षमा करें"
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आप कह सकते हैं, "मुझे क्षमा करें।" आप कह सकते हैं, "मैं माफी माँगता हूँ" या "माफी।" लेकिन कृपया "सॉरी" को इधर-उधर फेंकना बंद करें जैसे यह नया आइस-ब्रेकर है। बोलने के लिए कभी माफी नहीं मांगते।
23 "मैं उसके लिए बहुत पुराना हूँ"
जब तक आप अपने खुद के आनंद के लिए डिज्नी जूनियर को देखने के बारे में बात कर रहे हैं, तब तक वास्तव में कुछ भी नहीं है जो आप के लिए बहुत पुराना है। आप एक निश्चित कार चलाने, स्टिलटोस पहनने या स्कूल वापस जाने के लिए बहुत पुराने नहीं हैं।
24 "जब आप बड़े होंगे तब आप समझेंगे"
यह एक फर्जी, फेक-लाइन है और आप इसे जानते हैं! इसके बजाय, अपने को समझाने के लिए समय निकालें और दूसरे व्यक्ति को यह समझने में मदद करें कि आप वास्तव में क्या महसूस करते हैं।
25 "क्योंकि मैंने ऐसा कहा था"
जब आप अपनी सोच को समझाने के लिए समय निकालेंगे तो लोग फिर से इसकी सराहना करेंगे।
26 "मेरी उम्र में नहीं"
कल्पना कीजिए कि अगर वियोला डेविस, जूलिया चाइल्ड और मार्था स्टीवर्ट को उनके अवसर दिए गए और कहा गया, "नाहम। अपनी उम्र में।" इस पर प्रहार किया।
27 "मैं कुछ नया करने की कोशिश में नहीं हूँ"
इसके बजाय, अपने आप को अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए अधिक बार चुनौती दें।
28 "मेरे दिन में वापस…"
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"मेरे दिन में वापस" के साथ एक वाक्य के बाद सकारात्मक कुछ भी नहीं आता है। आप बस खुद को कम आंक रहे हैं। रुकें!
29 "योग मेरे लिए नहीं है"
कभी भी किसी चीज पर दरवाजा बंद न करें, और वह योग के लिए दोगुना हो जाता है। 40 से अधिक महिलाएं योग से कई लाभ प्राप्त करती हैं - जिनमें सुधारित मानसिक स्वास्थ्य, लचीलापन में वृद्धि और चिंता कम करना शामिल है।
30 "व्यायाम मेरे लिए नहीं है"
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अपने बट को जिम में ले जाएं - चाहे आप कितने भी पुराने हों।
31 "ध्यान? मैं कोई बौद्ध नहीं हूँ…"
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आप जो कर रहे हैं उसे रोकें, हेडस्पेस ऐप डाउनलोड करें, और दिन में पांच मिनट के लिए (पहले) ध्यान लगाएं। आप तुरन्त बेहतर महसूस करेंगे। और नहीं, आपको तिब्बत की यात्रा नहीं करनी पड़ेगी।
32 "शायद अगर मैं छोटा था"
आप क्या करेंगे? जाओ स्काइडाइविंग करो? दुनिया की सैर? अपने स्कूबा डाइविंग प्रमाणन प्राप्त करें? अभी भी इतना समय है कि आप क्या चाहते हैं। कभी भी अपनी उम्र को बहाना न बनने दें।
33 "मैं भी तुम्हारी उम्र का था, तुम जानते हो"
फिर, आपका इरादा स्पष्ट है: आप एक छोटे व्यक्ति के साथ जुड़ने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन यह काम नहीं करता है। यदि आप एक किशोरी से बात कर रहे हैं, तो तत्काल आई-रोल की अपेक्षा करें।
34 "कोई और अधिक समय नहीं है…"
आप 40 वर्ष के हो। आप 96 वर्ष के नहीं हैं। अपने जीवन की तरह अभिनय करना बंद कर दें।
35 "आप एक पुराने कुत्ते को नए गुर नहीं सिखा सकते"
हवा में ताजा-फ्राइंग-पैन बेकन का एक टुकड़ा पकड़ो और एक सर्कल में स्पिन करने के लिए अपने 15 वर्षीय कुत्ते को बताएं। बधाई हो: आपने एक पुराने कुत्ते को एक नई चाल सिखाई है।
36 "मुझे लगता है कि…"
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वह छोटा सा "बस" आपके खिलाफ काम करने वाला शब्द है। तुम सिर्फ सोचते हो… तुम सोचते हो…
37 "मुझे एक iPhone की आवश्यकता नहीं है"
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आप अभी भी रेजर के साथ पाषाण युग में क्यों रह रहे हैं?
38 "मैं गलत हो सकता है लेकिन…"
हाँ, आप हो सकते हैं। लेकिन इसे इंगित क्यों करें? बातचीत में शामिल अन्य लोगों को वह निर्णय लेने दें। एक चांदी की थाली पर उन्हें हाथ मत दो, इस तथ्य को मजबूत करना कि आप खुद पर संदेह करते हैं।
39 "क्या आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है?"
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अभी तुम 40 के हो। आपको किसी के सत्यापन की आवश्यकता नहीं है। अगर वे नहीं जानते कि आपका क्या मतलब है, तो वे आपको बताएंगे, लेकिन पूछना कमजोर माना जा सकता है।
40 "जब मैं एक बच्चा था…"
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यहाँ नेतृत्व करने के लिए एक अलग कहावत है: मेरे अनुभव में या जब मेरे साथ ऐसा हुआ है …
41 "मैं सिर्फ एक स्वतंत्र आत्मा हूं।"
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जबकि आप वास्तव में अपने आप को सबसे अधिक से अधिक मुक्त-उत्साही होने का विश्वास कर सकते हैं, इस वाक्यांश का उपयोग आमतौर पर बुरे व्यवहारों के एक मेजबान का वर्णन करने के लिए किया जाता है। उदाहरण के लिए, "क्षमा करें, मैंने आपकी शादी में तीन घंटे देरी से दिखाया- मैं सिर्फ एक स्वतंत्र आत्मा हूं और मुझे घड़ियों पर विश्वास नहीं है।"
करेन थॉमस एटिकेट के संस्थापक प्रमाणित शिष्टाचार करेन ए। थॉमस कहते हैं, "यह कहना अपने आप को बुरा व्यवहार करने से नहीं रोकता है।" "केवल अपनी गलती स्वीकार करने और बहाने बनाने से बेहतर है।"
42 "यह मेरा काम नहीं है।"
हालाँकि ऐसी चीज़ें हो सकती हैं जो आपसे उस काम के लिए पूछी जाती हैं जो आपके द्वारा हस्ताक्षर किए जाने पर वस्तुतः नौकरी के विवरण में नहीं होते थे, इसका मतलब यह नहीं है कि आप के लिए निर्धारित प्रारंभिक मांगों से परे थोड़ा ऊपर जाने के लिए तैयार नहीं होना चाहिए आप। जब तक ऐसा करना आपको मानसिक या शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचाने का नहीं है, तब तक कम से कम आपके द्वारा पूछे जा रहे काम को करने की कोशिश करना सबसे अच्छा है - या कम से कम अपने सहकर्मी को किसी ऐसे व्यक्ति को निर्देशित करना जो मदद करने में सक्षम हो।
43 "यह 5 बजे कहीं है।"
आप 40 से अधिक हैं: यदि आप दिन में ड्रिंक करना चाहते हैं, तो आगे बढ़ें और इसे करें, लेकिन चलो इसे कहते हैं कि यह क्या है।
44 "वे लोग…"
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यह वाक्य कभी खत्म नहीं होता। हालांकि ऐसा लग सकता है कि आप विशेष रूप से उन लोगों की ओर इशारा नहीं कर रहे हैं जिन्हें आप वास्तव में संदर्भित कर रहे हैं, इस ओर इशारा करते हुए, यह वाक्यांश किसी भी तरह बदतर भी लगता है।
45 "मैं बदसूरत हूँ।"
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आपने इसे 40 साल का बना दिया है - यह अपने आप में एक उपलब्धि है - इसलिए यह उच्च समय है जब आपने उस आत्म-सम्मान पर काम किया है। यदि आप वास्तव में सोचते हैं कि आप बदसूरत हैं, तो आपको किसी ऐसे व्यक्ति से अधिक आत्म-सम्मान बढ़ाने की आवश्यकता है जिसे आप इसे स्वीकार करते हैं, और ज्यादातर मामलों में, अपने आप को कॉल करते हुए बस आपको लगता है कि आपको दूसरों से आश्वासन की आवश्यकता है कि क्या तुम कह रहे हो सच नहीं है। थॉमस ने कहा, "जब भी खुद पर निर्देश दिया जाता है, तो अपमानजनक टिप्पणी मछली पकड़ने के रूप में आती है।" "कुछ भी कहने से बचना चाहिए।"
46 "उसके बारे में कभी नहीं सुना।"
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अक्सर लेख के टिप्पणी अनुभागों में ऑनलाइन गिरा दिया जाता है, स्मार्टफोन के युग में इस वाक्यांश का उपयोग करना यह कहने के लिए समान है, "मैं चीजों को देखने के लिए बहुत आलसी हूं।"
47 "लड़के लड़के होंगे।"
जब तक आप वास्तव में अपने कार्यों के लिए ज़िम्मेदारी से पूरे लिंग को अनुपस्थित करने के लिए उत्सुक नहीं हैं, तब तक इस वाक्यांश को रिटायर करने का समय है।
48 "मैं ऐसी हूँ।"
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आप 40 वर्ष के हैं। यह दावा करना बंद करने का समय है कि आपकी जन्मतिथि आपके लिए एक निश्चित तरीके का व्यवहार करने के लिए जिम्मेदार है। आप और आप अकेले इस बात के प्रभारी हैं कि आप किस तरह से कार्य करते हैं और चीजों का जवाब देते हैं।
49 "मैं सर्द हूँ।"
वस्तुतः कोई भी, जो वास्तव में रखी-बैक नहीं है, ने कभी भी इस वाक्यांश का उच्चारण नहीं किया है। और उन कुछ लोगों के बीच जो "सर्द" के रूप में वर्गीकृत कर सकते हैं जिन्होंने इसे अपने बारे में कहा है, उनके "सर्दपन" का अर्थ है, "मैं नौकरी के साक्षात्कार के लिए फ्लिप-फ्लॉप पहनता हूं।"
50 "क्या मुझे बोटॉक्स की आवश्यकता है?"
यदि आप किसी और से यह पूछ रहे हैं, तो आप शायद पहले से ही इस सवाल का जवाब जानते हैं। "यह एक दोस्त के साथ आकस्मिक बातचीत के बजाय एक चिकित्सा पेशेवर के लिए इस सवाल को बचाने के लिए सुरक्षित है, " थॉमस कहते हैं।
51 "अपने जुनून का पालन करें।"
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यह कल्पना करना बहुत अच्छा है कि हर कोई बस अपने सपनों का पालन कर सकता है और उस जीवन को जी सकता है जो उन्होंने हमेशा चाहा है। हालाँकि, इस सुसमाचार को उन लोगों को प्रचारित करना है, जिन्हें काम करना है — जरूरी नहीं कि वे उन चीजों पर जो उनके बारे में भावुक हों- क्योंकि जीवन जीने के लिए हमेशा आंखों का रोल-योग्य है।
52 "इसका मेरे लिए कोई मतलब नहीं है।"
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अज्ञानी होना कभी अच्छा नहीं लगता, और जब आप 40 वर्ष के हो जाते हैं, तब तक आपको बेहतर पता होना चाहिए। जब आप बातचीत कर रहे हों तो किसी विषय के बारे में कुछ भी न जानने के बजाय, पूछने की कोशिश करें।
53 "कड़ी मेहनत करो, कड़ी मेहनत करो।"
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आमतौर पर द्वि घातुमान पीने के लिए एक बहाने के रूप में उपयोग किया जाता है, यह वाक्यांश 40-कुछ से भी अधिक हास्यास्पद लगता है क्योंकि यह मंगलवार की सुबह 20-गोली से चलने वाली कुछ बियर करता है।
54 "यही नहीं हम चीजों को कैसे करते थे।"
बार-बार बदलाव - अक्सर बेहतर के लिए। सिर्फ इसलिए कि कुछ ऐसा नहीं है जिस तरह से आप बड़े हुए हैं इसका मतलब यह नहीं है कि यह आवश्यक रूप से खराब है, क्योंकि यह वाक्यांश अक्सर अर्थ होता है।
55 "मेरी यात्रा।"
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शब्द "यात्रा" इतनी बार चारों ओर फेंक दिया जाता है कि यह सभी अर्थ खो जाता है। आपकी चेतावनियों का संकेत देने के बावजूद, आप जिस स्किनकेयर रूटीन को पसंद कर रहे हैं, वह वास्तव में "यात्रा" कहे जाने के योग्य नहीं है।
56 "कम से कम मैंने अपने पास मौजूद हर चीज के लिए काम किया।"
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बहुत से लोग यह मान लेते हैं कि क्योंकि वे जहां हैं, वहां पाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, इसका मतलब है कि जिन लोगों को समान सफलता नहीं मिली है, वे स्पष्ट रूप से पर्याप्त परिश्रम नहीं करते हैं। बेशक, यह सच नहीं है, और इसका मतलब यह है कि यह असभ्य (और अक्सर क्लासिस्ट) है।
57 "मैं कम देखभाल कर सकता था।"
हालांकि यह वाक्यांश बहुत कष्टप्रद है कि इसे कैसे खारिज किया जाता है, यह भी गलत है: यदि आप किसी चीज के बारे में कम परवाह कर सकते हैं, तो इसका मतलब है कि आप इसकी परवाह करते हैं। यदि आप इस वाक्यांश का उपयोग करने पर जोर देते हैं, तो कम से कम इसे सही तरीके से कहें: "मैं कम देखभाल नहीं कर सका।"
58 "अधिक पैसा, अधिक समस्याएं।"
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जब तक आप बिग जी को उद्धृत नहीं कर रहे हैं, यह वाक्यांश रिटायर होने का समय है। इसके अलावा, पैसा निश्चित रूप से उन समस्याओं का एक बहुत कुछ तय करने के लिए एक रास्ता खरीद सकता है, वैसे भी।
59 "कोई भी मुझे ऐसा करते हुए नहीं देखना चाहता।"
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चाहे आप समुद्र तट पर बिकनी पहनने की बात कर रहे हों या फिर से डेटिंग करने की, इस तरह की अपमानजनक आत्म-चर्चा का उपयोग करना आपको दूसरों के लिए दुखी करने वाला है - और यह शायद आपको उतना अच्छा नहीं लगेगा।
60 "मेरे दृष्टिकोण से…"
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यह वाक्यांश उतना ही बेमानी है जितना कि यह भ्रामक है: क्या आप आम तौर पर आकस्मिक बातचीत के दौरान अन्य लोगों के दृष्टिकोण से लोगों के उपाख्यानों को बताते हैं?
61 "सचमुच।"
इस शब्द का एक अर्थ है। आप सचमुच एक लड़के के साथ डेट पर नहीं गए जो जिराफ जितना लंबा था।
62 "बेवकूफ गेम खेलें, बेवकूफ पुरस्कार जीतें।"
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आमतौर पर किसी के अनुभव को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है जो किसी तरह से नुकसान पहुंचाता है, यह असंवेदनशील वाक्यांश उतना ही हास्यास्पद है जितना कि लोग इसे दीपक के लिए पवित्र करते हैं।
63 "अगर उन्होंने देखा तो मेरे माता-पिता उनकी कब्र में लुढ़क जाएंगे…"
पहले से ही एक अप्रिय दृश्य छवि है, इस अभिव्यक्ति का उपयोग करना अन्य लोगों को दिखाता है कि आप अपने तरीके से कैसे सेट करते हैं (और पीढ़ियों जो आपके सामने आए थे) हैं और थे। वक्त बदलता है। आपके माता-पिता की लाशों को थोड़ा आराम मिल सकता है।
64 "यह सब तकनीक चीजों को बर्बाद कर रही है।"
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वास्तव में? सेल्फ-ड्राइविंग कारें जो जान बचा सकती हैं और यह जानने की क्षमता है कि किसी भी समय दुनिया के दूसरे छोर पर क्या चल रहा है, बुरी चीजें हैं, आप कहते हैं?
65 "वे सिर्फ ईर्ष्या कर रहे हैं।"
आमतौर पर ब्रश करने का एक बहाना क्यों अन्य लोग आपसे नाराज हो सकते हैं, यह वाक्यांश जीवन के व्यावहारिक-सार्वभौमिक सत्य में से एक को ध्यान से अनदेखा करता है: अधिकांश लोग अपने जीवन को अन्य लोगों के जीवन से ईर्ष्या के साथ नष्ट होने के दिन नहीं बिता रहे हैं।
66 "सब कुछ एक कारण से होता है।"
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न केवल इस वाक्यांश को खारिज कर दिया गया है, इसके पतन को इंगित करना भी आसान है। आपको लगता है कि बाल चिकित्सा कैंसर और विश्व भूख के पीछे एक अच्छा कारण है?
67 "जो भी हो।"
जब तक आप बर्खास्त नहीं होते हैं, तब तक यह असभ्य है, जब तक आप क्लूलेस के कलाकारों के सदस्य नहीं हैं, यह इस अभिव्यक्ति को रिटायर करने का समय है।
68 "मुझे आहार पर जाने की आवश्यकता है।"
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यदि आप स्वस्थ होने की कोशिश कर रहे हैं, तो इसके बारे में अपने आंतरिक सर्कल के सदस्यों से बात करें। हालाँकि, यदि आप इस जानकारी को थोड़ा बाहर निकाल रहे हैं, तो यह तारीफ के लिए मछली पकड़ने के रूप में आता है। थॉमस ने कहा, "नकारात्मक रोशनी में वजन बोलना (साथ ही तारीफ की तलाश) खराब है।"
69 "मेरी पीढ़ी…"
जब आप सोच सकते हैं कि आपके विचार पूरी पीढ़ी के लोगों के लिए बोलते हैं, तो इसे याद रखें: आप नहीं।
70 "क्षमा करें आप ऐसा महसूस करते हैं।"
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जब आप 40 वर्ष के हो गए, तब तक यह उच्च समय है जब आपने सीखा कि कैसे ठीक से माफी मांगें। इसका मतलब है कि किसी को सिर्फ यह बताने के लिए कि आपको खेद है कि वे उस चीज़ के बारे में बुरा महसूस करते हैं जो हुआ था, लेकिन वास्तव में इसमें आपका हिस्सा स्वीकार किया गया था।
71 "लाइव, हंसी, प्यार।"
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यदि आप कुछ कहने वाले हैं, तो वह भी कुछ ऐसा है, जिसे आपने होमगूड्स के तकिया पर देखा था, उस पर पुनर्विचार करने का समय आ गया है।
72 "बस कह रहा हूँ।"
किसी के अनुचित, अनुचित, या दोनों के कहने के बाद ही उसे बोला जाता है, इस शब्द को अपनी शब्दावली से गिराने का कोई समय नहीं है।
73 "यह लाडली नहीं है।"
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जबकि एक झगड़ालू प्रतियोगिता या मैकेनिकल बैल को जेल-ओ के एक पूल में गिरने से परिष्कार की ऊंचाई नहीं हो सकती है, हालांकि यह अभिनय करना है कि सभी महिलाओं को एक निश्चित तरीके से व्यवहार करना है, दोनों प्राचीन और सेक्सिस्ट हैं।
74 "उज्ज्वल पक्ष को देखो।"
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हालांकि यह अच्छी तरह से इरादा किया जा सकता है, अगर किसी के पास कठिन समय है, तो यह स्थिति में उन्हें अच्छा दिखाने की कोशिश करने के लिए आपकी जगह कभी नहीं है। कभी-कभी, चीजें सिर्फ खराब होती हैं, और यह ठीक भी है।
75 "यही मैं यहाँ हूँ।"
चाहे आप इसे अपने रिश्ते में भूमिका के बारे में कह रहे हों या माता-पिता के रूप में, यह वाक्यांश आवश्यक रूप से आपकी स्वायत्तता को कम कर देता है। सब के बाद, यह वास्तव में कपड़े धोने या रात का खाना पकाने के लिए आपका काम नहीं है।
76 "सॉरी, सॉरी नहीं।"
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क्या डेमी लोवाटो के मुंह से आवाज आना ठीक था? ज़रूर। क्या इसका मतलब यह है कि इस स्नाइड टिप्पणी को आपकी शब्दावली का हिस्सा बना रहना चाहिए? निश्चित रूप से नहीं।
77 "बुध प्रतिगामी में होना चाहिए।"
क्या यह महसूस होता है कि दुनिया बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक उथल-पुथल में है? इसका ग्रहों के संरेखण से कोई लेना-देना नहीं है: चीजें कभी-कभी होती हैं।
78 "सोमवार का मामला।"
हो सकता है कि आप वर्कवे को फिर से शुरू करना न भूलें, लेकिन जब तक आप वास्तव में गारफील्ड पैनल में अभिनीत नहीं होते, तब तक इस वाक्यांश को बिस्तर पर रखने का समय है।
79 "श्री माँ।"
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अपने घर या परिवार की देखभाल करने के लिए अपने बच्चों के साथ समय बिताने, साफ-सफाई या खाना बनाने जैसी चीजों के बारे में ऐसा क्या होता है कि वह अपने व्यवहार को महिला जैसा बना लेता है? हमारे पास पहले से ही बच्चों के लिए एक शब्द है जो इस सामान को करते हैं: पिताजी।
80 "यह वही है जो यह है।"
जब तक आप व्यर्थ वाक्यांशों का उच्चारण करके अपना समय बर्बाद करने का इरादा नहीं रखते हैं, तब तक आपको इस शालीनता को त्याग देना चाहिए।
81 "टीम वर्क सपने को काम करता है।"
कार्यालय शब्दजाल के सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले टुकड़ों में से एक, यह वाक्यांश प्रश्न पूछता है: क्या आपने कभी एक सपना देखा है जिसमें एक क्यूबिकल में बैठना शामिल है?
82 "पागल मत बनो।"
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न केवल इस वाक्यांश को मानसिक स्वास्थ्य समुदाय में उन लोगों द्वारा संशोधित किया गया है, यह आपके द्वारा इसे बोए जाने वाले व्यक्ति को भी खारिज कर देता है। जब तक आप किसी वार्तालाप को पूरी तरह से बंद नहीं करना चाहते, तब तक इस वाक्यांश को जितनी जल्दी हो सके खोद लेना सबसे अच्छा है।
83 "मैं महिलाओं के साथ कभी दोस्त नहीं हो सकता।"
हालांकि यह मुख्य रूप से पुरुष मित्र समूह के लिए ठीक है, अगर आप वास्तव में सोचते हैं कि ग्रह पर कोई महिला नहीं है जिसे आप प्राप्त कर सकते हैं, तो यह स्वीकार करने का समय है कि आप समस्या हैं।
84 "आइस क्वीन।"
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जबकि ज्यादातर वाक्यांश विशेष रूप से महिलाओं को नापसंद करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, यह बहुत ही बदसूरत है, यह एक है - जो यह मानती है कि सभी महिलाओं को गर्म होना चाहिए और फजी नट-विशेष रूप से आंख-रोल-योग्य है।
85 "केवल भगवान ही मुझे जज कर सकते हैं।"
हालाँकि आप इस बात को सच मान सकते हैं कि आपके मालिक और पुलिस की तरह बहुत सारे लोग हैं, जो इस नश्वर कुंडली से किनारा करने से बहुत पहले ही आपको जज कर लेंगे।
86 "जिस तरह से महिलाओं के कपड़े…"
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जब तक कोई व्यक्ति कुछ आक्रामक नहीं पहन रहा है (उदाहरण के लिए नस्लवादी नारा वाला एक शर्ट), तो यह शायद आपके व्यवसाय का न्याय करने के लिए नहीं है। सिर्फ इसलिए कि आप उस तरह से नहीं हैं जब कोई दूसरी महिला दिखती है जब वह बाहर जाती है तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह गलत है।
87 "यदि यह होने का मतलब है, तो यह होगा।"
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भाग्य या ब्रह्मांड का दावा करना हमारे भाग्य और दुखों के लिए बहुत पसंद है, यह वाक्यांश हमारे लिए होने वाली चीजों से आवश्यक मानव कारक को आसानी से हटा देता है।
88 "देरी के लिए क्षमा करें।"
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हालांकि यह अपेक्षाकृत अहानिकर लग सकता है, माफी माँगना बहुत सारी महिलाओं के लिए एक पलटा बन गया है - विशेष रूप से 40 से अधिक लोगों के लिए - जो बाद में उन्हें अनुमान लगाने की तुलना में एक ईमेल भेजने के लिए एक लंबी प्रतिक्रिया का गुण लगता है। इसके बजाय, पहले स्थान पर संभावित (और शायद) बिना किसी असुविधा के माफी माँगने के बजाय लोगों को उनके धैर्य के लिए धन्यवाद देने का प्रयास करें।
89 "यदि आप मुझे अपने सबसे खराब तरीके से नहीं संभाल सकते हैं, तो आप मुझे मेरे लायक नहीं हैं।"
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लोगों को यह बताने के बजाय कि आपका कौन सा व्यवहार उन्हें सहन करना चाहिए, हो सकता है कि आपके "सबसे बुरे समय" पर इतना विचार न किया जाए? यदि लोग आपको अपने सबसे खराब रूप में पसंद नहीं करते हैं, तो यह इसलिए है क्योंकि आपके स्वयं के प्रवेश द्वारा, आप सबसे बुरे हैं।
90 "बच्चे आजकल बहुत नरम हैं।"
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और 100 साल पहले, कोयला खदान में काम करने के लिए बच्चों को भेजना ठीक था। आपको यह पसंद नहीं है, लेकिन प्रगति प्रगति है।
91 "मैं यहां अच्छे समय के लिए हूं, लंबे समय के लिए नहीं।"
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आप पहले से ही 40-कुछ वर्षों से यहां हैं - कई लोगों के मानकों से अपेक्षाकृत लंबा समय। इसके अलावा, आप रियलिटी शो के प्रतियोगी नहीं हैं, इसलिए इसे कैच वाक्यांशों के साथ छोड़ दें।
92 "यह एक बेवकूफ सवाल है, लेकिन…"
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अपने आप को नीचे रखने का कोई कारण नहीं है क्योंकि आप किसी चीज़ के बारे में उत्सुक हैं। किसी को भी कभी भी सवाल न पूछकर होशियार होना पड़ा।
93 "मेरी लड़कियाँ।"
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जब आप 40 साल की उम्र में भी बूढ़े नहीं हो रहे हैं, तो अपने समान-वयस्क दोस्तों को "लड़कियों" के रूप में संदर्भित करना बंद करने का समय है। आप वयस्क महिलाएं हैं- और यह समय है कि आप उस तथ्य के स्वामित्व में हैं।
94 "मैं अपनी राय का हकदार हूं।"
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बेशक आप अपनी राय के हकदार हैं! इसके अलावा, निश्चित रूप से, कुछ राय नैतिक रूप से आपत्तिजनक या फ्लैट-आउट गलत हैं।
95 "घर पर रहने वाली माँ इतनी हैं…"
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सिर्फ इसलिए कि आप ऐसा महसूस करते हैं कि आपने इस पूरी पेरेंटिंग चीज़ को काम कर लिया है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह अन्य माताओं को नापसंद है। आप सोच सकते हैं कि घर पर रहने वाली माताओं के लिए आपके द्वारा किए गए काम की तुलना में यह आसान है, लेकिन आप हर दिन, हर दिन खर्च करने की कोशिश करते हैं, एक चिड़चिड़ा, शुरुआती बच्चे को रखने के लिए पर्याप्त परियोजनाएं ढूंढते हैं।
96 "वर्किंग मॉम तो…"
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इसी तरह, यदि आप महिलाओं को बच्चे पैदा करने के बाद काम पर लौटने के लिए कोसते हैं, तो आप केवल नकारात्मकता के कभी न खत्म होने वाले चक्र में योगदान दे रहे हैं। दो कामकाजी माता-पिता का होना कई परिवारों के लिए एक आर्थिक आवश्यकता है, और यह मानना बहुत मूर्खतापूर्ण है कि बच्चों के होने पर माताओं को अपने करियर को छोड़ना पड़ता है।
97 "यह उचित नहीं है।"
अफसोस की बात है, एक पूरे के रूप में जीवन उचित नहीं है। यदि आप 12 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, तो इस वाक्यांश को बिस्तर पर रखने का समय है।
98 "पूर्वाग्रही ध्वनि के लिए नहीं, लेकिन…"
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इस प्रस्तावना का पालन करने वाला कोई गैर-पूर्व बयान नहीं है।
99 "मैं भी नहीं कर सकता।"
डिसकसिव टीन-स्पोक में अंतिम, यह वाक्यांश शायद 40 वर्ष से कम उम्र के किसी को भी नहीं सुनाया जाना चाहिए।
100 "मुझे परवाह नहीं है।"
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किसी ने कभी भी अपनी स्पष्ट उदासीनता के लिए किसी और की प्रशंसा नहीं की। आप जो सोच सकते हैं, उसके बावजूद देखभाल न करना आपको आलसी लगता है, शांत नहीं। और अपने सबसे अच्छे दशक के लिए और अधिक आश्चर्यजनक सलाह के लिए, इन 40 कॉमन मिस्टेक्स नो वुमन ओवर 40 मेक को सीखना चाहिए।
