फलों का सलाद हॉलिडे डिनर, दोस्तों और परिवार के साथ पॉटलक या औपचारिक सभा के लिए एक बढ़िया संगत है। सेब के साथ फलों का सलाद बनाने के ताज़ा तरीकों पर एक नज़र डालते हैं।
हर दिन सेब खाकर ऊब जाना स्वाभाविक है, लेकिन इस स्वस्थ फल को सलाद में शामिल करने के कई दिलचस्प तरीके हैं। आपके पास खेलने के लिए फलों, नट्स, और डेयरी से लेकर सूखे मेवे, चॉकलेट और फ्लेवर्ड सिरप तक ढेर सारी सामग्री है।शुरुआत से फलों का सलाद तैयार करने के लिए बहुत कुछ प्रयोग करना होता है, जहां आप जो सामग्री चुनते हैं, वह हर बार इसका स्वाद अनोखा बना सकते हैं।
ऐप्पल फ्रूट सलाद रेसिपी
केला, सेब और ग्रीक योगर्ट के साथ फलों का सलाद
सामग्री
- 1 बड़ा लाल सेब (कटा हुआ)
- 1 बड़ा हरा सेब (बारीक कटा हुआ)
- 1 केला (कटा हुआ)
- 15 बिना बीज वाले हरे अंगूर (आधे कटे हुए)
- 3 बड़े चम्मच। ग्रीक योगर्ट का
- Вј कप ताज़ा संतरे का जूस
- 3 चुटकी दालचीनी पाउडर
- गुलाब जल का छिड़काव
तरीका
एक बड़े कटोरे में, पहले सूखी सामग्री को मिलाएं। सेब, केला, अंगूर और दालचीनी। फलों को चारों ओर टॉस करने के लिए सलाद चम्मच की एक जोड़ी का उपयोग करें ताकि यह दालचीनी के साथ अच्छी तरह से लेपित हो।इसके बाद, ग्रीक दही को कटोरे में डालें, इसकी सामग्री को नीचे से ऊपर की ओर मोड़ें। ऊपर से गुलाब जल छिड़कने से पहले, कटोरे में संतरे का रस डालें, इसे एक बार मोड़ें।
वेरी बेरी, मार्शमैलो-वाई एप्पल सलाद
सामग्री
- क्रैनबेरी (100 ग्राम)
- 1 बड़ा लाल सेब (बारीक कटा हुआ)
- 8 रास्पबेरी
- 3 बड़े चम्मच। कम वसा वाली क्रीम
- 3 बड़े चम्मच। लघु मार्शमॉलो के
- 1 छोटा चम्मच। मूंगफली का मक्खन
- ВЅ कप पेकान (कटा हुआ)
तरीका
सभी फलों को एक बड़े कटोरे में डालें, उसके बाद कम वसा वाली क्रीम डालें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ क्रीम के साथ लेपित है, इसे नीचे से ऊपर की ओर मोड़ें। इसके बाद, पीनट बटर डालें और सामग्री को एक बार फिर से फ़ोल्ड करें। मार्शमॉलो और पेकान से गार्निश करें।
कारमेल-लेस्ड एप्पल पुडिंग
सामग्री
- 2 कप कुचल अनानास
- 1 बड़ा अंडा (पूरा)
- 2 टीबीएसपी। सभी तरह के आटे का
- 2 टीबीएसपी। सेब के सिरके का
- 2 बड़े हरे सेब (कटे हुए)
- Вј कप चीनी
- ВЅ कप पिस्ता (कटा हुआ)
- फेंटे हुए मलाई की बड़ी मात्रा
- 2 टीबीएसपी। कारमेल सॉस का (1 बड़ा चम्मच चीनी को 1 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन के साथ पिघलाएं, यदि आपके पास कारमेल पैक नहीं है)
तरीका
एक उथले नॉनस्टिक बर्तन में, सेब और पिस्ता को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं। मध्यम-तेज़ आँच पर लगातार हिलाते रहें जब तक कि मिश्रण हलवे जैसी स्थिरता न ले ले। 3 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखने से पहले मिश्रण को एक गिलास गहरे पकवान में डालें और कटे हुए सेब, कारमेल सॉस और पिस्ता के साथ गार्निश करें।व्हीप्ड क्रीम के एक बड़े टुकड़े के साथ परोसें।
