अगर आप लगातार अपना वज़न देख रहे हैं या आप या आपका कोई जानने वाला मधुमेह से पीड़ित है, तो आपको शुगर-फ्री आइसक्रीम बनाने वाले ब्रांड के बारे में जानने में दिलचस्पी होनी चाहिए! आपकी खोज यहाँ समाप्त होती है क्योंकि निम्नलिखित लेख में उन प्रमुख ब्रांडों की गणना की गई है जो चीनी रहित आइसक्रीम और जमे हुए डेसर्ट का निर्माण करते हैं!
मुझे संदेह है कि क्या दुनिया किसी के लिए आइसक्रीम के साथ पहले साहसिक कार्य की तुलना में अधिक आत्मा-उत्तेजक आश्चर्य रखती है। ~ हेवुड ब्राउन
दरअसल, हम आइसक्रीम के बिना क्या करेंगे! जीवन इतना अधूरा होता, स्वाद के परमानंद की धारणा अनुपस्थित होती और मीठे दाँत हमेशा के लिए अभाव की निंदा करते थे, लेकिन हर बार आइसक्रीम के एक स्कूप के लिए! हालांकि, उन लोगों के लिए जो धार्मिक रूप से कार्ब्स देखते हैं और मधुमेह से पीड़ित हैं - ठीक है, उनके बारे में क्या? क्या वे अपने शेष जीवन के लिए मिठाई के इस जमे हुए आनंद से वंचित रहेंगे? क्या यह उनकी मानवीय मूर्खताओं के लिए बहुत बड़ी सजा नहीं है? अगर इसकी मदद नहीं की जा सकती है! देखिए- ऐसे लोगों के बचाव में आए हैं शुगर-फ्री आइसक्रीम ब्रांड!
कई लोकप्रिय मिठाई और आइसक्रीम बनाने वाले ब्रांड चीनी से परहेज करने वाली आबादी के लिए कम कार्ब आइसक्रीम के लिए चीनी रहित व्यंजनों के रूप में एक समाधान लेकर आए हैं जो वसा और कार्ब्स के सेवन को सीमित करता है। शरीर लेकिन पारंपरिक आइसक्रीम जितना अच्छा स्वाद! इसलिए, लोग, मेरे साथ इस नारे में शामिल हों - मैं चीखता हूं, तुम चिल्लाते हो, हम सब आइसक्रीम के लिए चिल्लाते हैं!
लो-कार्ब आइसक्रीम ब्रांड
निम्नलिखित लो-कार्ब आइसक्रीम ब्रांड पूरी दुनिया में वजन पर नजर रखने वालों और मधुमेह रोगियों की प्रार्थनाओं के जवाब के रूप में आते हैं! उन मीठे-कम मंत्रों और अपराधबोध की यात्राओं को तोड़ने के लिए इन महान चीनी रहित विकल्पों की जाँच करें, जिनसे आप अब तक पीड़ित रहे हैं। तो दोस्तों, ये ब्रांड क्या हैं, यह जानने के लिए निम्नलिखित सूची देखें!
- ड्रेयर के कार्ब लाभ
- तुर्की हिल बिना चीनी वाली आइसक्रीम
- CarbSmart from Breyers
- ब्रेयर्स नो शुगर एडेड
- पतली गाय
- क्लेमी की 100% चीनी मुक्त प्राकृतिक आइसक्रीम
- Edy's नो शुगर ऐडेड आइसक्रीम
- हर्शीज़ नो शुगर एडेड हैंड डिप्ड आइस क्रीम
- अमूल प्रोलाइफ शुगर फ्री प्रोबायोटिक
- Bright Choices from Baskin-Robbins
मधुमेह रोगियों के लिए आइसक्रीम ब्रांड
निम्नलिखित आइसक्रीम ब्रांड मधुमेह रोगियों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए हैं क्योंकि उनमें किसी भी रूप में ग्लूकोज नहीं होता है। बढ़िया स्वाद चीनी मुक्त मिठाई से मिलता है - स्वादिष्ट!
- फ्रैंक डायबिटिक वैनिला
- English Lakes Diabetes Ice Cream
- ब्लू बनी चीनी नहीं मिलाई गई
- अमूल शुगरफ्री प्रोबायोटिक डायबिटिक डिलाइट
- Nasch डायबिटिक आइस क्रीम
शक्कर रहित आइसक्रीम बनाने वाली कंपनियां
निम्नलिखित सूची में जमे हुए मिठाई निर्माताओं के कुछ सबसे अधिक जाने-माने नाम शामिल हैं, जो रचनात्मक चीनी रहित आइसक्रीम व्यंजनों के साथ आए हैं और दशकों से हमें नो-शुगर आइसक्रीम ब्रांडों में कई विकल्प दिए हैं! आइए देखें कि ये "मानवता के हितैषी" (उन्हें आशीर्वाद दें!) कौन हैं!
- हर्शी आइसक्रीम
- क्लेमीज़
- बासकीन रोब्बिंस
- अमूल
- ड्रेयर्स ग्रैंड आइसक्रीम
- ब्रेयर्स आइसक्रीम
- Nasch
- आर और आर
- English Lakes Ice Cream
- ब्लू बनी आइसक्रीम
- तुर्की हिल डेयरी
शक्कर रहित आइस क्रीम बनाने की विधि
यह सब चीनी रहित आइसक्रीम ब्रांड के बारे में था! अब, मैं एक बढ़िया आइसक्रीम रेसिपी साझा करने जा रहा हूँ जो चीनी सामग्री के बारे में चिंता किए बिना इस जमे हुए मिठाई के स्वास्थ्यवर्धक स्कूप बनाने में आपकी मदद करेगी। नीचे दी गई रेसिपी और इसे बनाने के सरल चरणों पर एक नज़र डालें!
सामग्री
- वनीला एसेंस, 3 चम्मच.
- कोई भी व्यावसायिक कृत्रिम स्वीटनर, 10 चम्मच।
- बिना स्वाद वाला जिलेटिन, 2 बड़े चम्मच।
- कोई भी व्यावसायिक अंडा प्रतिकृति, 8 ऑउंस
- ठंडा मलाई निकाला हुआ दूध, आधा कप
- वसा मुक्त पाउडर दूध, 2 कप
बनाने की विधि
- एक सूखा सॉस पैन लें और उसमें दूध पाउडर और जिलेटिन मिलाएं। धीमी आंच पर रखें और धीरे से और लगातार तब तक हिलाएं जब तक कि जिलेटिन पूरी तरह से घुल न जाए और आपको एक समान मिश्रण न मिल जाए।
- सपैन को आंच से उतार लें और इसे कमरे के तापमान पर ठंडा होने के लिए अलग रख दें।
- बाकी सभी सामग्री को फूड प्रोसेसर में तब तक ब्लेंड करें जब तक कि वे समान रूप से संयुक्त न हो जाएं और मिश्रण में ठीक बनावट न हो।
- दूध-जिलेटिन मिश्रण पर्याप्त रूप से ठंडा हो जाने के बाद, इसे अन्य सामग्री में जोड़ें और कुछ मिनटों के लिए फिर से ब्लेंड करें।
- पूरे मिश्रण को जमने तक फ्रिज में रखें। कुछ सेकंड के लिए ब्लेंड करें।
- इसे एक छलनी से आइसक्रीम मेकर में डालें और उसमें दिए गए निर्देश के अनुसार फ्रीज़ करें।
आप परिणामी आइसक्रीम बेस में अतिरिक्त फ्लेवरिंग एजेंट जैसे कोको पाउडर, कॉफी, स्ट्रॉबेरी सॉस आदि मिला सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि उनमें चीनी की मात्रा बहुत कम हो। आप चीनी रहित आइसक्रीम बेस बनाने के अपने पिछले प्रयासों को खराब नहीं करना चाहेंगे, क्या आप?
आप वेट वॉचर हों या डायबिटिक, अगर आप आइसक्रीम के दीवाने हैं, तो बेहतर है कि आप इन शुगर-फ्री विकल्पों पर स्विच करें। यदि आप उन लोगों में से हैं जिनके फ्रीजर में आइसक्रीम कभी खत्म नहीं होती है और हर दूसरे दिन भर जाती है, तो मैं सुझाव दूंगा, मधुमेह और मोटापे से मुक्त भविष्य के लिए, कि आप इन स्वादिष्ट नो-शुगर विकल्पों के लिए जाएं!
इस तरह, आप बिना किसी चिंता के अपने पसंदीदा फ्रोजन डेज़र्ट का आनंद ले सकते हैं और उन अपराधबोध यात्राओं पर जा सकते हैं। इसके अलावा, आप इंटरनेट पर उपलब्ध कुछ सुपर कूल शुगर-फ्री रेसिपी का उपयोग करके घर पर अपनी खुद की लो-कार्ब आइसक्रीम बना सकते हैं! कुंजी आपके मीठे दांत के इलाज में आपके शरीर के इलाज के बिना है! जब तक आप इसका पालन करते हैं, slurrrrp on!
