हम जानते हैं कि सेक्स करने से पहले क्या करना चाहिए। और हम जानते हैं कि सेक्स के दौरान क्या करना चाहिए। लेकिन सेक्स के बाद क्या? हां, राज़ की तरह पूर्व-आकर्षक होना — और यह जानना कि वास्तव में क्या चलता है और कब चीजों के बीच में खींचता है - सेक्स के बाद के क्षण उतने ही महत्वपूर्ण हैं। वास्तव में, महिलाओं और यौन विशेषज्ञों के अनुसार, जिनके साथ हमने बात की थी, ज्यादातर पुरुष व्यावहारिकता, कनेक्शन के अवसर, और अनमैट… जरूरतों की अनदेखी करते हैं। इस प्रकार एक विशेषज्ञ-अनुमोदित-टू-डू सूची है जो आपके बेडरूम में हर समय रखने के लिए है। अपने संभोग के बाद बाहर निकलने के लिए आग्रह का विरोध करें और इसे अपने यौन जीवन में शामिल करें। आपको खुशी होगी कि आपने किया-और इससे भी महत्वपूर्ण बात, वह भी होगी। और जब आप इस पर हों, तो सुनिश्चित करें कि आप उन 11 चीजों से परहेज कर रहे हैं जो पुरुषों को कभी भी, कभी भी सेक्स के बाद नहीं करनी चाहिए।
1 क्लीन अप।
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सेक्स एक गन्दा व्यवसाय हो सकता है। अपने साथी के शरीर और आस-पास के परिवेश से सेक्स-संबंधी गू को साफ करने की पेशकश न करने से ज्यादा कुछ भी निराशाजनक नहीं है। आपका सह-सहकर्मी वास्तव में आपके खुद के बनाने और अपनी पेशकश को अस्वीकार करने के एक अचूक तरीके से लक्सिउरेटिंग के विचार की तरह हो सकता है, लेकिन एक वीर्य-में-आंखों के परिदृश्य को स्टेट से निपटा जाना होगा और इस कारण से, यह एक ठोस विचार है हाथ पर क्लीयर किए गए कुछ ऐक्सपैरिमेंट्स को बंद करें। कुछ टिश्यू या फ्लश करने वाले क्लींजिंग क्लॉथ्स आपके आस-पास होने के लिए बहुत अच्छे हैं और यदि आप एक सुशी रेस्त्रां में खाना खाते हैं, तो गर्म तौलिया के साथ बेडरूम में वापस आने पर आपको पागल बोनस अंक मिलेंगे। एक तौलिया के साथ तैयार होने के अलावा, अपनी सेक्स अपील को बढ़ावा देने के लिए सिंगल बेस्ट तरीका सीखकर एक बड़ी रात के लिए तैयार हो जाइए।
2 पेशाब।
आपको इस बात पर कोई संदेह नहीं होगा कि कई महिलाएं सेक्स खत्म होने के तुरंत बाद बाथरूम का उपयोग करने की बात करती हैं और ऐसा अक्सर होता है क्योंकि वे मूत्र पथ के संक्रमण या यूटीआई होने की संभावना को कम करना चाहती हैं। यह एक आदमी के लिए एक यूटीआई प्राप्त करने के लिए कम आम है, आंशिक रूप से क्योंकि पुरुषों के मूत्रमार्ग हमारे बट्स से अधिक लंबे और अधिक दूर हैं। यदि आप पुल आउट विधि का उपयोग कर रहे हैं, तो सेक्स के दौर के बीच पेशाब करने से शुक्राणु की संभावना का पता लगने वाला है, यह अंडे के लिए कम संभावना है। यह एक बुरा रैप हो जाता है, लेकिन पुल आउट विधि बहुत प्रभावी है। (प्रत्येक 100 महिलाओं के लिए, जो पूरी तरह से पुल आउट विधि का उपयोग करती हैं, 4 गर्भवती हो जाएंगी।) एकदम सही होने का एक घटक गोलों के बीच पेशाब कर रहा है, जो शुक्राणु के बचे हुए हिस्से को बाहर निकाल देगा, जो मूत्रमार्ग में लटक जाता है और कम होता है - हालांकि खत्म नहीं होता है - आपका गर्भधारण की संभावना।
3 एक साथ स्नान।
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नहीं, सेक्स के बाद शॉवर करने से एसटीआई के अनुबंध की संभावना कम होती है। हालांकि, यह संभवतः क्या करेगा, एक सुखद साझा अनुभव के लिए बनाया गया है, अपने उच्च के बाद नीचे आने और घास से टकराने या अपने दिन के साथ कुछ और करने से पहले तरोताजा महसूस करने का एक तरीका है। "सेक्स गड़बड़ हो सकता है इसलिए यदि आप सभी तरल पदार्थों को स्नान और धोना चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं!" सर्टिफाइड सेक्स थेरेपिस्ट और सर्टिफाइड सेक्सुएलिटी एजुकेटर, क्रिस्टन लिला, LCSW। "आप अंतरंगता को लम्बा करने के लिए ऐसा एक साथ भी कर सकते हैं।" यदि आपके पास एक और एक है, तो आप शॉवर में फिर से चीजों को शुरू कर सकते हैं।
4 ठीक से धोएं और सेक्स खिलौने दूर रखें।
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सेक्स के खिलौने कमाल के हो सकते हैं और आपके और आपके साथी के आनंद को पूरे नए स्तर पर ले जा सकते हैं। यदि आप उनके साथ आने वाले देखभाल निर्देशों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो चीजें सेक्स टॉयज के साथ भयावह हो सकती हैं। शोध में सेक्स टॉय सतहों से चिपके रहने वाले सूक्ष्म जीवों की क्षमता को दिखाया गया है, इसलिए आप उन्हें साफ करना चाहेंगे- लेकिन निर्माता की सिफारिशों पर ध्यान दें, क्योंकि वे सभी अलग हैं। उदाहरण के लिए, एक मांस प्रकाश, केवल पानी के कुल्ला की आवश्यकता होती है, जबकि बट प्लग को उबालने की आवश्यकता हो सकती है। साबुन और पानी कुछ उत्पादों के लिए पर्याप्त हो सकते हैं जबकि अन्य विशिष्ट सफाई द्रव के साथ आते हैं। "आप उन सभी जीवाणुओं को मारना सुनिश्चित करना चाहते हैं और चिकनाई के सभी को धोना चाहते हैं ताकि आप उन्हें दूर रख सकें, " जिला कहते हैं। "इसके अलावा, यदि आप उन्हें तुरंत साफ करते हैं, तो वे अगली बार जाने के लिए तैयार होंगे!" और सेक्स टॉयज़ के रूप में देखना द 60 सेक्स पोज़िशन हर कपल नीड्स टू ट्राई में कुछ प्रमुख पदों का एक अनिवार्य हिस्सा है, यह एक ऐसा उपाय है जिसे आपको बिल्कुल करना चाहिए।
5 कंडोम और रैपर का इस्तेमाल करें।
यदि आप कंडोम का उपयोग कर रहे हैं तो एक मेन्च बन जाइए और इस्तेमाल किए गए सामानों को उठा लीजिए- और रैपरों को न भूलें- और उन्हें ठीक से डिस्पोज़ करें: दूसरे शब्दों में, उन्हें फ्लश न करें! सर्टिफाइड सेक्स थेरेपिस्ट, एमएसडब्ल्यू, डेबोराह फॉक्स कहते हैं, "यह सम्मानजनक है और प्रदर्शित करता है कि आप जो करते हैं उसके लिए समान रूप से जिम्मेदार महसूस करते हैं।" "आप उस आदमी नहीं बनना चाहते हैं जो उम्मीद करता है कि महिला घर की रखवाली करती है और आप बस आराम से बैठते हैं। यह सद्भावना में लाभांश का भुगतान करेगा।"
६ खाओ!
कभी आपने देखा है कि भोजन का स्वाद बेहतर होता है जब आप काम करते हैं? कई लोगों के लिए यह सेक्स के लिए दोगुना सच है। पहले के विपरीत, सेक्स की भूख के कारण एक केनर भूख लगना एक कारण है। भारी भोजन के बाद भारी, फूला हुआ, और संभवतः गेस महसूस करना सेक्सी का विरोधी है। कुछ कैलोरी को बाहर निकालें, फिर ईंधन भरें!
7 'बंद मत करो तिल वह पर्याप्त हो जाता है।
क्या आपके साथी को आपके सत्र के दौरान एक संभोग सुख मिला था? क्या वह दूसरी पसंद करेगा? यदि आप वास्तव में एक सेक्सुएल सुपरस्टार बनना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि, सिर्फ इसलिए कि सेक्स आपके लिए थोड़ी देर के लिए खत्म हो गया है, कि आप तैयार हैं, उत्साहित हैं, और जब तक वह टैप आउट नहीं करती है, तब तक अपनी चट्टानों को अपने साथ लाने में सक्षम हैं। "उसे दिखाएं कि आप अधिक संलग्न होने के लिए उत्सुक हैं, यदि आवश्यक हो" सेक्स थेरेपिस्ट कॉन्स्टेंस डेलग्यूडिस, एडीडी, एलएमएचसी कहते हैं। "कुछ महिलाओं को लगता है कि उन्हें जल्दी करना है, या कि उन्हें लंबे समय तक ले जाना है। उसे पता है कि आप पाठ्यक्रम में रहने के लिए तैयार हैं। यह उसे आराम देगा और अग्रिम चिंता को कम करेगा।"
8 गड्डी।
महिलाओं के बीच एक आम शिकायत, जिसके बारे में हमने बात की है, वह यह है कि कई पुरुष सेक्स के बाद लुढ़क जाएंगे और चुदवाना नहीं चाहेंगे। हो सकता है कि आप जिस व्यक्ति के साथ यौन संबंध बना रहे हैं, वह या तो कुढ़ना नहीं चाहता है, लेकिन यह अपने आप को उस घटना में उपलब्ध कराने के लिए एक अच्छा विचार है जो वह करता है। "ऑर्गेज़म के एंडोर्फिन रश का अनुभव करने के बाद, आप ऑक्सीटोसिन, 'बॉन्डिंग' रसायन में एक रिलीज का अनुभव करेंगे।" "Cuddling, bonding, और अपने साथी के और भी करीब महसूस करके इसका लाभ उठाएं।"
9 भावनात्मक रूप से जुड़े।
सेक्स के बाद भावनात्मक रूप से कुडलिंग आपके साथी के साथ जुड़ने का एक हिस्सा हो सकता है, लेकिन बहुत सारी ऐसी चीजें हैं जो आप कर सकते हैं ताकि मुख्य समारोह समाप्त होने के बाद अच्छे वाइब्स को लंबे समय तक रोल किया जा सके। आप एक दूसरे की आंखों में देख सकते हैं, अपनी सांस को सिंक्रनाइज़ कर सकते हैं, किशोरों की तरह बना सकते हैं या उसके प्रति अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं। "यह विशेष रूप से शारीरिक और भावनात्मक रूप से सेक्स के बाद एक महिला के साथ मौजूद रहने के लिए महत्वपूर्ण है, " फॉक्स का कहना है। "महिलाओं ने केवल यौन संबंध बनाकर खुद को आपके प्रति संवेदनशील बना दिया है। जुड़े रहने से वह सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करती है।"
10 उससे पूछें कि उसने सिर्फ उस सेक्स के बारे में क्या महसूस किया जो आपने किया था।
कुछ लक्षित बाजार अनुसंधान में संलग्न होना सेक्स गतिविधि के बाद एक अजीब सा लग सकता है लेकिन यह इस समय है कि उसका अनुभव उसके दिमाग में सबसे ताज़ा होगा और वह आपको कुछ मूल्यवान संकेत दे सकता है। उसे बताएं कि आप चाहते हैं और उसकी ईमानदारी की उम्मीद करते हैं और आप ऐसा चाहते हैं ताकि आप अपने साथ हुए सेक्स को बेहतर बना सकें। इसे ध्यान में रखते हुए, अपने बड़े लड़के की पैंट को पहनें और रक्षात्मक हो जाने के बिना अपरिवर्तित सच्चाई को अवशोषित करने के लिए तैयार हो जाएं। यहां तक कि अगर वह आपको कुछ बताती है जो थोड़ा डंक मारती है, तो एक खुशहाल साथी और बेहतर यौन जीवन की संभावना पर ध्यान केंद्रित करें।
11 पता जो आप करते हैं और पसंद नहीं करते।
हम सभी की व्यक्तिगत प्राथमिकताएँ हैं, लेकिन जब किसी को यह बताना आसान हो कि आप मेयोनेज़ के दीवाने नहीं हैं, तो बेडरूम में अपनी पसंद-नापसंद के बारे में स्पष्ट रहना बहुत मुश्किल लगता है। खैर, सेक्स के बाद का समय है। लिला कहती हैं, "आपको सेक्स के बाद इस पर जरूर चर्चा करनी चाहिए, लेकिन बिस्तर पर नहीं, बल्कि दोनों नग्न अवस्था में हैं।" "रुको जब तक तुम दोनों कपड़े पहने हुए हो, इसके बारे में बात करते हो नाश्ते पर, किचन की तरह एक तटस्थ सेटिंग में, जब तुम इतने कमजोर और कमजोर नहीं हो। लोग सही माहौल में प्रतिक्रिया देना ज्यादा पसंद कर रहे हैं।" अपनी भाषा को काउच करें जब आप उस सामान के बारे में बात कर रहे हैं जिसके बारे में आप पागल नहीं हैं। नकारात्मक होने के बजाय, "अगली बार, मुझे लगता है कि यह आश्चर्यजनक होगा यदि आप…" या "मुझे लगता है कि आप इसे पसंद करेंगे अगर आप मेरे गधे को थप्पड़ मारने के विरोध में मेरे निपल्स को मोड़ने का विरोध करते हैं।"
12 अपने साथी की तारीफ करें।
आपके और आपके साथी के सेक्स को बेहतर बनाने का एक तरीका उनका आत्मविश्वास बढ़ा रहा है। अध्ययनों से पता चला है कि उच्च आत्म सम्मान वाली महिलाएं अधिक यौन संतुष्टि का आनंद लेती हैं। जब तक आप किसी प्रकार के राक्षस नहीं होते हैं, तब तक आप सेक्स से अधिक आनंद प्राप्त करेंगे यदि वह इसके हर मिनट को प्यार कर रहा है। "अक्सर महिलाएं अपने शरीर और उनके आकर्षण के बारे में आत्म-जागरूक महसूस करती हैं, " फॉक्स कहते हैं। "वे प्रतिदिन कई बार बमबारी करते हैं कि मीडिया एक आकर्षक महिला के रूप में क्या दर्शाती है, जिसे कुछ लोग जी सकते हैं।" बाद में, उसे बताएं कि वह सुंदर है, कि वह आपको चालू करती है, और आप उस चीज़ के बारे में कैसे पागल हो जाते हैं। हाँ, वह बात।
इसके बाद, एक सेक्स गॉड, ओवरनाइट में 25 सबसे आसान तरीके सीखें।
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