सर्दियों की धुंधलके में आगे बढ़ने के लिए हमेशा बहुत कुछ होता है, जब वसंत की चमक दिखाई देने लगती है और दुनिया अचानक बहुत अधिक अद्भुत जगह बन जाती है। लेकिन कम से कम एक बात खूंखार है: दिन के समय की बचत। हाँ, जब हम अपनी घड़ियों को एक पूर्ण 3, 600 सेकंड के लिए आगे बढ़ाते हैं, तो क्या होता है?
निश्चित रूप से, विशेषज्ञों ने सभी प्रकार के कारणों को बताया कि क्यों हमें हर साल एक घंटे (अधिक धूप के लिए, किसानों को खुश करने के लिए खोना चाहिए, क्योंकि बेन फ्रैंकलिन ने ऐसा कहा, ब्ला ब्ला), लेकिन चलो ईमानदार रहें: वे बहुत आश्वस्त नहीं हैं ।
उस झूठ से, जिस पर हमारे सामूहिक अनिर्णय की कल्पना की गई थी, जब यह वास्तव में बीच में हर पाप के बारे में होना चाहिए, आप इस सूची के अंत तक पहुंचेंगे, जैसा कि मैं महसूस कर रहा हूं: उस दिन के समय की बचत का समय जरूरी नहीं है मानव जाति के लिए सबसे बुरी बात - लेकिन यह निश्चित रूप से एक बेईमान उल्लेख के लायक है। और अपने प्राकृतिक लय के इस मानव निर्मित उल्लंघन से निपटने में मदद के लिए, डेलाइट सेविंग टाइम के दौरान अपनी नींद को रीसेट करने के लिए इन 30 स्वस्थ ट्रिक्स की जाँच करें।
1 किसान वास्तव में इसे पसंद नहीं करते हैं
एक आम तर्क जो आपने सुना होगा कि डीएसटी के बचाव में दलदल है कि यह किसानों को लाभ पहुंचाता है। और हे, जो सहमत नहीं होगा कि उन लोगों और लड़कियों को एक ब्रेक पकड़ना चाहिए? हालाँकि, यह सच से आगे नहीं हो सकता है। वास्तव में, किसानों ने इसके कार्यान्वयन के बाद से दिन के उजाले की बचत के खिलाफ सख्ती से पैरवी की है, सीज़ द डेलाइट: द क्यूरियस एंड कॉन्टीनियस स्टोरी ऑफ डेलाइट सेविंग टाइम के लेखक ।
तो यह मिथक कहां से शुरू होगा?
स्प्रिंग फ़ॉरवर्ड: द एनुअल मैडनेस ऑफ़ डेलाइट सेविंग टाइम के लेखक माइकल डाउनिंग के अनुसार, सभी सड़कें लिंकन फ़िलीन की ओर इशारा करती हैं , जो फ़िलीन के डिपार्टमेंट स्टोर चेन के पीछे का आदमी है। डाउनिंग के अनुसार, प्रभावशाली और जुड़े फिलीन ने डीएसटी के लिए कड़ी मेहनत और सफलतापूर्वक पैरवी की, और इस प्रक्रिया में, कारणों की एक सूची तैयार की कि यह एक महान विचार क्यों होगा। अपनी रिपोर्ट में, उन्होंने कहा कि किसानों के लिए यह फायदेमंद होगा। (तथ्य: यह पूरी तरह से किसानों के लिए खबर थी।) विशेषज्ञों के अनुसार, हालांकि, खुदरा क्षेत्र वास्तव में डीएसटी से लाभान्वित होता है।
2 यह पहले से ही बहुत गर्म है
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यह दोहराने के लायक एक ग़ैर-दिमाग़ है: पृथ्वी की सीधी धूप वातावरण की गर्मी में एक प्रमुख भूमिका निभाती है, जैसा कि पश्चिमी ऑस्ट्रेलिया के खगोलविद बताते हैं।
अब, चूंकि 2018 एनओएए के अनुसार रिकॉर्ड पर सबसे गर्म गर्मियों में से एक था, इसलिए कोई भी मदद नहीं कर सकता लेकिन आश्चर्य: क्या हमें वास्तव में हमारे पहले से ही पाक-गर्म दुनिया में सूर्य के प्रकाश के अधिक घंटों की आवश्यकता है? एक एरिजोना स्टेट यूनिवर्सिटी ने दिन के उजाले को बचाने के लिए अपने स्वयं के राज्य के फैसले पर रिपोर्ट दी: "सोनोरन रेगिस्तान में गर्मी के अतिरिक्त घंटे की आवश्यकता किसे है?"
कि मैं एक जोरदार देना होगा, "कोई रास्ता नहीं!"
3 हर कोई इसे गलत नाम कहता है
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यह डेलाइट सेविंग टाइम है - डेलाइट सेविंग टाइम नहीं। ठीक हो जाओ, लोग!
4 स्लीप एक्सपर्ट्स इसे पसंद नहीं करते
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जर्नल पर्सपेक्टिव्स ऑन साइकोलॉजिकल साइंस की एक रिपोर्ट में पाया गया कि असंगत नींद के पैटर्न के परिणामस्वरूप अमेरिकी एक सार्वजनिक स्वास्थ्य "नींद संकट" से गुजर रहे थे। अध्ययन में, लगभग 30 प्रतिशत वयस्कों ने नियमित रूप से रात में छह घंटे से कम नींद लेने की सूचना दी।
विशेषज्ञों से सीधे इसे ठीक करने में मदद करने के लिए एक सिफारिश? आपने यह अनुमान लगाया! दिन के उजाले की बचत समय का उन्मूलन।
"यह देखते हुए कि दिन के समय की बचत पर स्विच करने से नींद बाधित होती है और कई तरह के नकारात्मक संज्ञानात्मक, स्वास्थ्य और काम के परिणाम सामने आते हैं, हम दिन के समय की बचत को खत्म करने की सलाह देते हैं, " वे लिखते हैं।
शायद यह पेशेवरों को सुनने का समय है?
5 हम इसके बारे में कभी भी अपनी सोच नहीं बना सकते हैं!
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इस पर विचार करें: डीएसटी को पूरी तरह से 1942 से 1966 के बीच हटा दिया गया था। घड़ियों को रीसेट करने की वर्तमान तारीख? इसे हाल ही में 2005 के रूप में चुना गया था। 2005 के ऊर्जा नीति अधिनियम में, कांग्रेस ने दिन की बचत की अवधि को तीन सप्ताह तक बढ़ाने का निर्णय लिया। इसने 1966 के मूल कार्यक्रम को वापस करने के अधिकार को भी संरक्षित कर दिया, जो उन्हें तय करना चाहिए। विश्वास की कमी के बारे में बात करें। दूसरे शब्दों में, यह फियर फेस्टिवल के रूप में अच्छी तरह से योजनाबद्ध है!
6 यह एक मज़ाक था
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1784 में जर्नल ऑफ़ पेरिस के संपादक बेंजामिन फ्रैंकलिन के पत्र को काफी हद तक दिन के उजाले की बचत के विचार के रूप में उद्धृत किया गया है। हालांकि, अक्सर यह छोड़ दिया जाता है कि पत्र काफी हद तक एक मजाक था और पूरी तरह से मुखर था। इसमें अन्य भयानक सिफारिशें शामिल थीं, जैसे कि पुलिस को मोमबत्तियां जलाने से रोकने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है।
7 ऊर्जा बचाने के आसान तरीके हैं
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बिजली बचाने के लिए डेलाइट सेविंग की शुरुआत की गई थी। और जब यह ऊर्जा विभाग के अनुसार उस कार्य के लिए सक्षम साबित हो गया है, तो यह सवाल भी नहीं करता है: क्या ऊर्जा बचाने के आसान तरीके हैं?
इसका जवाब है हाँ। डीओई के अनुसार, अपने घर को गर्म करने और ठंडा करने के लिए बस अपने मौसम का अनुमान लगाने से आपकी ऊर्जा का उपयोग 35-40 प्रतिशत कम हो जाएगा। यह बहुत कम से कम.03 प्रतिशत से अधिक है जिसे डीएसटी को संरक्षित करने के लिए दिखाया गया है!
8 यह एक लंगड़ा शीर्षक से जाता है
ब्रिटेन में वे इसे "ब्रिटिश समर टाइम" कहते हैं। यदि आप हमें पीड़ित बनाने जा रहे हैं, तो कम से कम इसे ध्वनि के रूप में मज़ेदार बनाएं!
9 गुड लक बच्चों को सोने के लिए हो रही है
जैसा कि एंडी क्रिजा ने डैड साइट फादरली पर लिखा है, "बच्चों को गर्मियों में सोना मुश्किल होता है, क्योंकि न केवल उनका शेड्यूल शिथिल और अधिक परक्राम्य होता है, बल्कि इसलिए भी क्योंकि सूरज लंबे, लंबे समय तक प्रकाश से बाहर रहता है।"
10 परिवर्तन आपके दिल पर एक टोल लेते हैं
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द अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी में एक अध्ययन में पाया गया कि दिन के उजाले से और समय की बचत करने के लिए तीव्र हृदय संबंधी घटनाओं की घटनाओं को बढ़ाने पर एक मामूली प्रभाव पड़ा। जबकि प्रभाव केवल मामूली हो सकता है, चलो ईमानदार रहें: अमेरिकी दिलों को उन सभी सहायता की आवश्यकता होती है जो उन्हें मिल सकती हैं। हृदय रोग देश में मौत का नंबर एक कारण बना हुआ है।
11 देर से सोना आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है
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क्रोनोबायोलॉजी इंटरनेशनल में एक अध्ययन में पाया गया है कि बाद में नींद का समय-बाद में बिस्तर पर जाना और बाद में जागना-वृद्धि हुई रुग्णता से जुड़ा था, जिसमें चयापचय संबंधी शिथिलता और हृदय रोग की उच्च दर शामिल थी।
12 यह एक सिरदर्द की योजना बना रहा है
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दुनिया पहले की तुलना में छोटी है। फिर भी किसी कारण से, हम एक ऐसी प्रणाली का पालन करना जारी रखते हैं जिसमें प्रत्येक देश फिट देखता है कि कब अपनी घड़ियों को बदलना है। उदाहरण के लिए, यूके 2018 में हमसे दो हफ्ते पीछे था, जबकि मैक्सिको अप्रैल तक इंतजार करता था। बीबीसी के अनुसार, यूरोपीय संघ पूरी तरह से इसे दूर करने के बारे में सोच रहा है। यह पागलपन है!
13 विद्रोह की शुरुआत हुई है
यहाँ के बारे में उत्साहित होने के लिए कुछ है: एरिज़ोना, हवाई, प्यूर्टो रिको, और गुआम सभी अपनी घड़ियों को वर्ष भर बनाए रखते हैं। और, एबीसी के अनुसार, अधिक राज्य विद्रोही दिख रहे हैं। फ्लोरिडा और कैलिफोर्निया दोनों के कामों में बिल हैं जो दिन के समय को बचाने के लिए अपने शेड्यूल को पूरा करने में लग जाते हैं।
यह दिन के समय की बचत के अत्याचार से खुद को मुक्त करने का समय है!
