जब आप एक पालतू जानवर को अपनाते हैं, तो एक मजेदार बात होती है। आप एक पालतू जानवर के मालिक नहीं हैं । आप एक पालतू माता-पिता बन जाते हैं। (आप सभी माता-पिता वहाँ बाहर जानते हैं कि वास्तव में हम किस बारे में बात कर रहे हैं।) यह वास्तविक माता-पिता के रूप में उच्च-दांव नहीं है, बेशक, लेकिन ओणस समान है। खुशी का यह छोटा बंडल? अब आप इसके स्वास्थ्य और भलाई के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं।
लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? आपके छोटे प्यारे दोस्त सिर्फ आपके लिए ज़िम्मेदार हैं- और जब आप काम से घर आते हैं तो यह आपको राजा की तरह अभिवादन करता है। वास्तव में, कुछ पालतू जानवरों को एक दिन में बाहर निकालना डॉक्टर को दूर रख सकता है। ऐसे। और अगर आप बाहर जाने और अपने खुद के एक पालतू जानवर को लेने की सोच रहे हैं, तो शेल्टर डॉग को अपनाने से पहले उन 10 बातों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें, जिन्हें आप जानना चाहते हैं।
1 आप और अधिक दोस्त बना लेंगे।
एक "पागल बिल्ली महिला" का ट्रोप एक व्यापक है। लेकिन जैसा कि यह पता चला है, यह पूरी तरह से असत्य है। पीएलओएस वन में एक अध्ययन के अनुसार, पालतू माता-पिता गैर-पालतू माता-पिता की तुलना में अपने पड़ोस में दोस्ताना मानवीय संबंध बनाने की संभावना 40 प्रतिशत अधिक हैं। और दोस्त बनाने के और तरीकों के लिए, यहाँ बताया गया है कि कैसे अपनी शादी के रूप में एक ब्रोमांस के रूप में मजबूत बनाएं।
2 आप दिल का दौरा पड़ने से बचने के लिए एक बेहतर मौका देंगे।
अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी के शोध के अनुसार, हृदयाघात के बाद कार्डियक अरेस्ट के शिकार लोगों के कम से कम अतिरिक्त वर्ष जीवित रहने की संभावना है। वास्तव में, कुत्ते का स्वामित्व दिल का दौरा पड़ने के जीवन के लिए सबसे सहायक दवा हो सकता है। अध्ययन में बचे हार्ट अटैक के डॉग-ऑनिंग समूह में से, केवल एक अध्ययन प्रतिभागी का निधन हो गया।
3 पालतू जानवर आपके तनाव को कम करते हैं।
Shutterstock
एक प्यार करने वाले पालतू जानवर के लिए घर आना एक व्यक्तिगत पंजा-प्रिंट पेपराराज़ी जैसा है। (यह आश्चर्यजनक है!) लेकिन फर के एक बंडल के लिए घर आने का एक कारण है कि आपको लगता है कि आपने अभी-अभी लोड लिया है - और शोध लंबे समय तक वापस आता है। SUNY बफ़ेलो के 2002 के एक अध्ययन के अनुसार, आपके पालतू जानवर के आसपास होने से तनावपूर्ण कार्य करते समय तनाव का स्तर काफी कम हो जाता है, जैसे काम पर समय सीमा को पूरा करने की कोशिश करना। वास्तव में, आपके पालतू जानवर के आसपास होने से तनाव कम होता है, जो परिवार के किसी सदस्य के आसपास नहीं होता है। तनाव को कम करने के अधिक तरीकों के लिए, 20 गलतियों से बचने के लिए सुनिश्चित करें जो केवल आपके तनाव को कम कर रहे हैं।
4 पालन-पोषण का भार उठाता है
एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता के लिए, "दवा लेने या न करने" का सवाल हो सकता है। जर्नल ऑफ अटेंशन डिसऑर्डर के एक अध्ययन के अनुसार, जिन बच्चों को कैनाइन-असिस्टेड इंटरवेंशन (सीएआई) से गुजरना पड़ता है, उनके पास बेहतर सामाजिक संपर्क होता है-जो कि अभियोजन के व्यवहार में कमी और तथाकथित "बुरे व्यवहार" में कमी के कारण आता है। पारंपरिक संज्ञानात्मक व्यवहार हस्तक्षेप।
5 वे आपके माइक्रोबायोम को मजबूत करते हैं।
ग्लूटेन। नट। पराग। लगता है हर किसी को किसी न किसी चीज से एलर्जी है। लेकिन, एलर्जी और क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी जर्नल में एक अध्ययन के अनुसार, पालतू जानवरों के आसपास बढ़ने से आपके शरीर में एक सूक्ष्म स्तर पर परिवर्तन होता है, इसलिए आपको उम्र बढ़ने के साथ एलर्जी विकसित होने की संभावना कम होती है। जहां तक पालतू एलर्जी है, ठीक है, वे बस पहली जगह में कभी विकसित नहीं होंगे। अध्ययन प्रतिभागियों का एक सबसेट खेतों पर बड़ा हुआ - उनमें से किसी को भी पालतू जानवरों से एलर्जी नहीं थी।
6 वे आघात के साथ मदद करते हैं।
हर कोई जानता है और कुत्ते के वीडियो के साथ पुनर्मिलन-प्यार करता है। (यूट्यूब पर एक शीर्ष संकलन ने 50 मिलियन से अधिक बार देखा गया है।) लेकिन इन दिलकश क्लिप के लिए शाब्दिक पिल्ला प्यार से अधिक है; जानवरों के आसपास होने से PTSD को शांत करने में मदद मिलती है। वास्तव में, 2012 में, वाल्टर रीड मेमोरियल अस्पताल ने PTSD से पीड़ित सैनिकों के पुनर्वास के लिए प्रशिक्षित चिकित्सा कुत्तों का उपयोग करने के लिए एक पायलट कार्यक्रम को मंजूरी दी थी।
7 वे कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करते हैं।
Shutterstock / fizkes
यहाँ कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आपकी तीन-चरण की योजना है: लाल मांस पर कटौती करें। अधिक ओमेगा -3 एस खाएं। और अपनी बिल्ली को पालो। हाँ, सीडीसी के अनुसार, लगातार एक घरेलू पालतू जानवर के आसपास रहने से ट्राइग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल का स्तर काफी कम हो जाएगा। (हालांकि, सीडीसी को ध्यान में रखना ज़रूरी है, कि यदि फिदो खुद आपके आंकड़े कम करता है, या अगर पालतू माता-पिता स्वस्थ माता-पिता के मुकाबले स्वस्थ जीवन जीते हैं, तो उनका शोध अनिर्णायक है।)
8 कुत्ते रक्तचाप को कम रखने में मदद करते हैं।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, पालतू माता-पिता को हृदय रोग के विकास का काफी कम जोखिम है, खासकर अगर उनका फर बच्चा कुत्ता है। डॉग मालिकों को शारीरिक गतिविधि की दैनिक अनुशंसित राशि प्राप्त करने के लिए गैर-मालिकों की तुलना में स्पष्ट रूप से 54 प्रतिशत अधिक संभावना है। यह जाँच करता है; आखिरकार, कुत्तों को चलने की जरूरत है - सभी खतरे समय ।
9 वास्तव में, कुत्ते मूल रूप से सब कुछ के साथ मदद करते हैं।
लेकिन, फिदो का चलना कितना कष्टप्रद हो सकता है, इसके बावजूद डॉग वॉक पर जाना बेहद मददगार होता है। एक स्वस्थ रक्तचाप के स्तर को बनाए रखने के अलावा, मेयो क्लिनिक के अनुसार, दैनिक चलने के 10 मिनट, मधुमेह को रोकने में मदद कर सकते हैं, आसन में सुधार कर सकते हैं, और आपकी हड्डियों को मजबूत कर सकते हैं।
10 पालतू जानवर नशे की लत से उबरने में मरीजों की सहायता करते हैं।
नशे की लत से पीड़ित लोगों के लिए, तनाव से राहत के लिए एक प्रमुख उत्प्रेरक है। पालतू जानवर, जैसा कि उल्लेख किया गया है, तनाव कम करता है। लेकिन, प्रॉमिस ट्रीटमेंट सेंटर के लोगों के अनुसार, दक्षिणी कैलिफोर्निया में पुनर्वास सुविधाओं की एक श्रृंखला, उन पालतू जानवरों की लत से जूझ रहे लोगों के लिए और भी अधिक लाभ हो सकता है। वास्तव में, पीटीसी के डॉक्टर अपने मरीजों को छुट्टी देने के बाद अपने अधिकांश मरीजों को एक पालतू पशु को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। एक प्यारे दोस्त का अस्तित्व "तनाव और अवसाद से बचने के लिए आवश्यक सामाजिक समर्थन प्रदान करता है जो कि तनाव को दूर कर सकता है।"
11 पालतू जानवर प्रकृति के दर्द से राहत देते हैं।
Shutterstock
सर्जरी भयानक है। लेकिन एक सिल्वर लाइनिंग है। एन्थ्रोजो में एक अध्ययन के अनुसार, सर्जरी से उबरने वाले पालतू-मालिक रोगियों को दर्द की दवा की 28% कम आवश्यकता होती है, जैसे कि वैलियम या विकोडिन। तो दूर पालतू। यह डॉक्टर को दूर रखेगा।
12 आप नैतिक रूप से श्रेष्ठ महसूस करते हैं।
ऊतकों के लिए पहुंचें, लोग: प्रत्येक वर्ष, एएसपीसीए के अनुसार, हर साल 1.5 मिलियन आश्रय बिल्लियों और कुत्तों को इच्छामृत्यु किया जाता है। (अच्छी खबर: यह 2011 में हाल के उच्च, 2.6 मिलियन से एक कम संख्या है।) एक पालतू जानवर को अपनाने का निर्णय लेने से, आपको कुछ और अपनाने के लिए मिलता है: नैतिक उच्च भूमि।
13 आपके पास बहुत सारे भावनात्मक समर्थन होंगे।
Shutterstock
आप नियमित रूप से सड़क पर "देख-देखकर कुत्ते" देखते हैं। (व्यक्त अनुमति के बिना पिल्ले को पालतू मत करो। वे काम कर रहे हैं!) लेकिन एक पूरी तरह से अलग तरह का सेवा जानवर है: भावनात्मक समर्थन वाले जानवर, जो चिंता और अवसाद से लेकर पुरानी घबराहट के हमलों तक हर चीज का इलाज करने के लिए हैं। और अगर कोई आपके हवाई जहाज या अपार्टमेंट से अपने भावनात्मक समर्थन जानवर को बार करने की कोशिश करता है, तो यह जान लें: आप फेयर हाउसिंग एक्ट और वायु उपकरण अधिनियम द्वारा संरक्षित हैं।
14 आपके पास 24/7 व्यक्तिगत नर्स होगी।
हां, जैसा कि उल्लेख किया गया है, देखने वाले आंख वाले कुत्ते सेवा जानवर हैं। लेकिन ये मेहनती फर-बॉल्स आंखों की एक विकल्प जोड़ी के रूप में काम कर सकते हैं; सेवा जानवर बहरेपन, मधुमेह, और मिर्गी सहित कई बीमारियों में मदद कर सकते हैं। आप यूएस सर्विस एनिमल एंड सपोर्ट एनिमल रजिस्ट्री में सेवा जानवरों और भावनात्मक समर्थन जानवरों दोनों को पंजीकृत कर सकते हैं।
15 पालतू जानवर महान विंगमैन हैं।
या तो हमने सुना है।
अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के बारे में अधिक सलाह के लिए, हमें अभी फेसबुक पर फ़ॉलो करें !
अरी नोटिस अरी एक वरिष्ठ संपादक हैं, जो समाचार और संस्कृति में विशेषज्ञता रखते हैं।