नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, चार अमेरिकियों में से लगभग एक ने चौबीस घंटे से अधिक समय तक दर्द का अनुभव किया है। फिर भी, अधिक बार नहीं, समाधान बस है, "बस एक सलाह लें।" लेकिन यहाँ एक बात है: दर्द - विशेष रूप से दर्द जो आपने पूरे दिन या उससे अधिक समय तक अनुभव किया है - एक अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति का सूचक हो सकता है।
ज़रूर, कभी-कभी यह सिर्फ एक यादृच्छिक दर्द, या उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक प्रतिफल है। लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं- और जैसा कि ये 15 कपटी स्थितियां साबित करती हैं - यह क्षमा से बेहतर है। यदि निम्न में से कोई भी स्थिति आपके अलार्म सेट करती है, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें।
1 अचानक लोअर बैक बैन
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नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर के अनुसार, लगभग 80 प्रतिशत वयस्क अपने जीवनकाल में किसी न किसी समय पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव करेंगे। क्या अधिक है, इसे स्पाइन में प्रकाशित एक अध्ययन से लेने के लिए, उन वयस्कों की एक पूरी तिमाही में हर तीन महीने में कम से कम एक बार इस तरह के दर्द का अनुभव होगा। एकमात्र स्थिति जो पीठ के निचले हिस्से के दर्द से अधिक सामान्य है, ठीक है, आम सर्दी है।
यहाँ पीठ के निचले हिस्से के दर्द के बारे में बात की गई है, हालाँकि: हाँ, अधिक बार नहीं, यह सिर्फ इतना ही है - थोड़ा सा दर्द। लेकिन, दुर्लभ मामलों में, यह कुछ हद तक बदतर हो सकता है।
येरे पटेल, पीटी, डीपीटी, सीएससीएस के रूप में, लिंडहर्स्ट, न्यू जर्सी में केसलर पुनर्वास में एक आर्थोपेडिक भौतिक चिकित्सक, बताते हैं कि आंत्र या मूत्राशय की कठिनाइयों के साथ अचानक और गंभीर पीठ के निचले हिस्से में दर्द कैयूडा इविना सिंड्रोम (सीईएस) का संकेत हो सकता है, ऐसी स्थिति जो किसी चीज से उत्पन्न होती है - कहती है, फिसली हुई या टूटी हुई डिस्क, या एक ट्यूमर - जो आपकी रीढ़ के आधार पर तंत्रिकाओं पर दबाव डालती है। CES को आपातकालीन सर्जरी की आवश्यकता होती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह स्थायी असंयम के साथ-साथ संभव कम शरीर पक्षाघात का कारण बन सकता है। ईआर का दौरा करना और शर्त को पूरा करना बेहतर है।
2 पैर की तकलीफ
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Kator McNichols, Vator.tv के एक मेडिकल जर्नलिस्ट ने चेतावनी दी है कि पैरों में खराश एक आम दर्द है जिसे हमेशा गंभीरता से लिया जाना चाहिए, क्योंकि यह स्थिति का प्रकार है जो अन्य, गहरे मुद्दों का संकेत दे सकता है। विशेष रूप से, पैर की व्यथा परिधीय धमनी रोग (पीएडी) की उपस्थिति को इंगित कर सकती है, रक्त वाहिकाओं का संकुचन जो एक स्ट्रोक या दिल के दौरे से पीड़ित होने की संभावना को बढ़ाता है, और लगभग 5 प्रतिशत अमेरिकियों को प्रभावित करता है।
पैरों में पट्टिका के निर्माण का एक परिणाम, पीएडी अक्सर संकेत देता है कि पूरे शरीर में अन्य खतरनाक पट्टिका निर्माण की उपस्थिति, "जैसा कि धमनियां मानव सुपरहाइववे की तरह हैं" वह बताती हैं। दुर्भाग्य से, McNichols कहते हैं, "बहुतों को यह पता नहीं है कि यह बहुत देर हो चुकी है क्योंकि वे लक्षणों को बस उम्र बढ़ने के हिस्से के रूप में मिटा देते हैं।"
3 बछड़ा
यदि आप रॉकी "स्टेप्स" दृश्य को फिर से बना रहे हैं, कह रहे हैं, तो निश्चित रूप से, अगले दिन आपके बछड़ों में दर्द और दर्द का अनुभव होना सामान्य है। यदि ऐसा दर्द बाएं क्षेत्र से बाहर आता है, तो, यह एक गंभीर स्थिति की उपस्थिति को संकेत दे सकता है जिसे गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT) के रूप में जाना जाता है, चिराग शाह, एमडी, एक आपातकालीन चिकित्सा चिकित्सक और टॉरेस में Accesa स्वास्थ्य चिकित्सा केंद्र में पूर्व चिकित्सा निदेशक कहते हैं, कैलिफोर्निया। डीवीटी एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त का थक्का एक गहरी शिरा में बनता है, आमतौर पर पैरों में, जिससे दर्द और सूजन होती है। लंबे समय तक गतिहीनता के बाद व्यक्तियों को विशेष रूप से जोखिम होता है, जैसे कि एक ट्रान्साटलांटिक हवाई जहाज की उड़ान, या एक सप्ताहांत के आसपास घूमने में बिताया गया सप्ताहांत।
शाह ने कहा कि डीवीटी के आसपास के खतरे काफी गंभीर हैं और अगर "उचित रूप से मूल्यांकन और इलाज नहीं किया जाता है, तो इससे जीवन को खतरा हो सकता है।" मुख्य रूप से, इसका कारण यह है कि पैर से रक्त के थक्के अलग हो सकते हैं और फेफड़ों या अन्य महत्वपूर्ण अंगों की यात्रा कर सकते हैं, जिससे महत्वपूर्ण रक्त प्रवाह अवरुद्ध हो सकता है। हालांकि, अगर पर्याप्त रूप से जल्दी पकड़ा जाता है, तो मेयो क्लिनिक के अनुसार, DVT का इलाज किया जा सकता है और इसके जोखिम को गंभीर रूप से कम करके खून की पतली दवा, जीवन शैली में बदलाव और संपीड़न स्टॉकिंग्स के संयोजन के माध्यम से कम किया जाता है।
4 ओकुलर सूजन
डिजिटल युग में आंखों का दर्द तेजी से सर्वव्यापी हो गया है। क्लीवलैंड क्लिनिक का अनुमान है कि लगभग 90 प्रतिशत कंप्यूटर उपयोगकर्ता अनुभव करते हैं जिसे कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम (सीवीएस) कहा जाता है और जिसके परिणामस्वरूप आँखों में चुभने, रोशनी के प्रति संवेदनशीलता और धुंधली दृष्टि हो सकती है। हालांकि, जबकि सीवीएस आंखों के दर्द का एक कारण है जो अपेक्षाकृत हानिरहित है और आपकी स्क्रीन की चकाचौंध को दूर करके इसे दूर किया जा सकता है, एक अन्य कारण ऑप्टिक न्यूरोपैथी के रूप में जाना जाने वाला एक अधिक गहरा और अधिक अट्रैक्टिव मुद्दा हो सकता है।
ऑप्टिक न्यूरोपैथी एक ऐसी स्थिति है जिसमें ऑप्टिक तंत्रिका के आसपास सूजन होती है जो पास के तंत्रिका तंतुओं को नुकसान पहुंचाती है और " क्लिनिकल ऑप्थल्मोलॉजी " जर्नल के अनुसार, "दृष्टि हानि का लगातार कारण है।" दर्द के अलावा, लक्षणों में दृश्य तीक्ष्णता और धुले हुए रंग भी शामिल हो सकते हैं, और दर्द आमतौर पर आंखों की गति के साथ बिगड़ जाता है। सौभाग्य से, मेयो क्लिनिक के अनुसार, ऑप्टिक न्यूरोपैथी को दृष्टि से स्टेरॉयड के साथ इलाज किया जा सकता है जो आमतौर पर 12 महीनों के भीतर सामान्य स्तर के करीब ठीक हो जाता है अगर तुरंत एक चिकित्सक द्वारा भाग लिया जाता है।
5 आंतरिक कलाई की व्यथा
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यह देखते हुए कि आपकी कलाई छोटी हड्डियों के संग्रह से बनी है - दो बड़े लोगों के साथ-और बहुत कम सुरक्षात्मक ऊतक में लिपटे हुए हैं, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि "कलाई का दर्द एक लगातार शिकायत है, ", जोनाथन क्लूइट, एमडी, वेवर्वेल पर लिखते हैं स्वास्थ्य। हालांकि, इनमें से कई शिकायतों को व्यथा के रूप में जाना जा सकता है, अगर दर्द तब होता है जहां आपका अंगूठा आपकी कलाई से मिलता है, तो यह एक संकेत हो सकता है जो आप डी क्वेरियन के टेनोसिनोवाइटिस नामक किसी चीज से पीड़ित हैं।
वर्तमान में, स्थिति का कारण अज्ञात है, हालांकि एक बात निश्चित है: यह काफी दर्दनाक है। और, मेयो क्लिनिक के अनुसार, यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो दर्द आपके अंगूठे और आपके पूरे अग्र भाग में फैल सकता है, जिससे वस्तुओं को पकड़ना मुश्किल हो जाता है। दूसरी ओर, यदि आप इसे पहले से ही जल्दी पकड़ लेते हैं - तो पहले छह महीनों के भीतर-इसका उपचार नियमित शारीरिक उपचार सत्रों के साथ किया जा सकता है।
6 लेफ्ट-साइड जबड़े का दर्द
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दिल की समस्याएं हमेशा सीने में दर्द के रूप में खुद को पेश नहीं करती हैं। वास्तव में, जबड़े का दर्द इस बात का सूचक हो सकता है कि दिल का कोई मुद्दा है, खासकर महिलाओं में। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, विशेष रूप से महिलाओं को "एक दर्द महसूस हो सकता है जो जबड़े के बाईं ओर, निचले हिस्से के लिए विशिष्ट है।" हालांकि यह महत्वपूर्ण अंगों से असंबंधित हो सकता है - और दांतों के अत्यधिक पीसने के परिणाम की तुलना में अधिक संभावना नहीं है - इस तरह के दर्द अक्सर दिल के दौरे से कुछ हफ्ते पहले या महीनों में बताए जाते हैं।
दिल के मुद्दों से संबंधित जबड़े के दर्द की स्पष्ट विचित्रता के लिए के रूप में, क्लिनिक बताते हैं: "जब दिल के साथ कोई समस्या होती है, तो यह उस क्षेत्र में नसों को ट्रिगर करता है, लेकिन आप कभी-कभी कहीं और दर्द महसूस करते हैं।"
7 हड्डी का दर्द पाचन संबंधी मुद्दों के साथ जोड़ा गया
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जैसा कि आप उम्र में, हड्डी का दर्द शरीर के पहनने और आंसू की प्रतिक्रिया के प्राकृतिक हिस्से की तरह महसूस कर सकते हैं। यह पहले से मौजूद चोट, ऑस्टियोपोरोसिस या गठिया के लिए भी चाक किया जा सकता है। हालांकि, मेयो क्लिनिक ने चेतावनी दी है कि हड्डी के दर्द का अनुभव भी कई मायलोमा का एक सामान्य लक्षण है, एक रक्त कैंसर जो प्लाज्मा कोशिकाओं को प्रभावित करता है। यह विशेष रूप से सच है जब यह मतली, कब्ज या भूख न लगने के कारण होता है।
जबकि कई मायलोमा को हमेशा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, इससे हड्डी में दर्द हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप बेचैनी बढ़ सकती है और अंततः इसके लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है। कैंसर के संभावित प्रसार को रोकने के लिए इसे आसान बनाने के अलावा, यही कारण है कि इससे पहले कि यह खराब हो जाए एक पेशेवर के साथ हड्डी के दर्द को संबोधित करना महत्वपूर्ण है।
8 ऊपरी पीठ दर्द
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हां, पीठ दर्द-सभी रूपों में — बेहद सामान्य है। नतीजतन, यह अक्सर गंभीर स्वास्थ्य चिंताओं को समाप्त करता है। लेकिन जब पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है, तो आपको किसी भी दर्द को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। गंभीर दर्द महाधमनी के विच्छेदन का संकेत दे सकता है - महाधमनी की आंतरिक परत में एक आंसू जो अगर अनुपचारित होता है, तो अक्सर घातक होता है।
एक अपेक्षाकृत असामान्य विकार जो मुख्य रूप से 60 और 70 के दशक में पुरुषों को प्रभावित करता है, महाधमनी विघटन अन्य मुद्दों की नकल करने के लिए जाना जाता है, "अक्सर निदान में देरी के लिए अग्रणी, " मेयो क्लिनिक के अनुसार। लक्षणों में से एक: पीठ के नीचे गर्दन को विकीर्ण करने वाला अचानक, गंभीर ऊपरी पीठ दर्द। और जबकि दर्द अकेले ही महाधमनी विच्छेदन निदान को तुरंत वारंट करने के लिए पर्याप्त नहीं है, यह हमेशा डबल-चेक करने के लिए सबसे अच्छा है। जैसा कि मेयो क्लिनिक कहता है, "शुरुआती पहचान और उपचार आपके जीवन को बचाने में मदद कर सकते हैं।"
9 असंबंधित निचला-दाएं-साइड पेट का दर्द
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हॉफस्ट्रा नॉर्थवेल स्कूल ऑफ मेडिसिन में आपातकालीन चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर जैक स्प्रिंगर कहते हैं, "पेट का दर्द इस बात को चुनौती देता है कि हम सभी इसे समय पर प्राप्त कर लेते हैं।" फिर भी, "दर्द जो गंभीर है और आसानी से भरोसा नहीं करता है, और जो आगे बढ़ता है या अधिकतर दाहिने निचले पेट में होता है वह तीव्र एपेंडिसाइटिस हो सकता है।" यह विशेष रूप से मामला है अगर दर्द किसी भी आघात, मतली या भूख की हानि से जुड़ा नहीं है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज के अनुसार, अपेंडिसाइटिस लगभग 5 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करता है और इसके लिए तत्काल सर्जिकल हटाने की आवश्यकता होती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो परिशिष्ट फट जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप पेरिटोनिटिस होगा - पेट के अंगों का संक्रमण जो अंततः उन्हें विफल कर देगा, जिससे मृत्यु हो जाएगी।
10 गर्दन की अकड़न
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समय-समय पर, लगभग हर कोई गर्दन की जकड़न और दर्द वाले आंदोलन का अनुभव करता है। अक्सर, यह एक अनियमित, असहज नींद की स्थिति का परिणाम है। हालांकि, इस तरह के दर्द बहुत गहरे मुद्दे का संकेत दे सकते हैं: मेनिन्जाइटिस।
मेनिनजाइटिस रीढ़ की हड्डी के आसपास की झिल्लियों की एक महंगाई है और अक्सर लक्षणों को दिखाने के लिए शुरू होता है - मुख्य रूप से, एक कठोर, दर्द वाली गर्दन और अचानक बुखार - संक्रमण के घंटों के भीतर। असुविधाजनक होने पर, यह अचानक शुरुआत भेस में छिपी अच्छी खबर है: मेनिंजाइटिस "दिनों के भीतर" घातक हो सकता है, मेयो क्लिनिक के अनुसार, इसलिए आप इसे जल्द से जल्द पकड़ना चाहते हैं।
११ जोड़ों का दर्द
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उम्र बढ़ने के साथ आपके जोड़ों पर अधिक दर्द और खराश का अनुभव होना आम बात है, जो आपके जीवनकाल में होने वाली हलचल से होता है। हालाँकि, जोड़ों का दर्द एक बहुत अधिक गंभीर विकार का परिणाम हो सकता है जिसे संधिशोथ के रूप में जाना जाता है।
यह ऑटोइम्यून बीमारी आपके जोड़ों के अस्तर पर हमला करती है, आस-पास के ऊतकों को भड़काती है और यहां तक कि संयुक्त को भी मिटा देती है। परिणामी सूजन मेयो क्लिनिक के अनुसार, त्वचा, आंखें, फेफड़े और हृदय सहित आस-पास की विभिन्न प्रणालियों को नुकसान पहुंचा सकती है। संधिशोथ के जोखिम में सबसे अधिक आबादी महिलाओं और उन लोगों में है जो मध्यम आयु या उससे ऊपर हैं। अफसोस की बात है कि वर्तमान में कोई इलाज नहीं है। लेकिन पहले के रोगियों ने उपचार को बंद कर दिया, यह शर्त को हटाने के लिए आसान है।
12 एड़ी दबाव
यदि आप एड़ी में दर्द का अनुभव कर रहे हैं, जो कि अभी तक नहीं टूटे-फूटे जूते की एक नई जोड़ी का परिणाम है, तो यह प्लांटर फेशिआइटिस हो सकता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, एड़ी से पैर की अंगुली तक ऊतक की सूजन 40 और 60 के बीच के व्यक्तियों में सबसे आम है, और लंबे समय तक खड़े रहने के परिणामस्वरूप सामान्य पैर दर्द के रूप में अक्सर खुद को भटका सकते हैं।
हालांकि, यहां सतर्क रहना महत्वपूर्ण है: यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो प्लांटर फैसीसाइटिस के परिणामस्वरूप पुराने दर्द हो सकते हैं जो आपके गैट को प्रभावित कर सकते हैं। यह अनजाने में शरीर के अन्य हिस्सों को घायल कर सकता है, जो घुटने, कूल्हे या पैर के बाकी हिस्सों के परिणामस्वरूप अतिरिक्त दबाव लेगा।
13 पाम क्रैम्प्स
अधिकांश भाग के लिए, प्रमुख हथेली की ऐंठन अत्यधिक टेक्सटिंग या टाइपिंग का परिणाम है। लेकिन यह अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है: कार्पल टनल सिंड्रोम। (यह दोगुना सच है कि असुविधा हाथ में कहीं और झुनझुनी या सुन्नता के साथ जोड़ा जाता है।)
कलाई की हथेली की तरफ एक संकुचित तंत्रिका के कारण, कार्पल टनल लगभग तीन से छह प्रतिशत वयस्क आबादी को प्रभावित करता है, अमेरिकी परिवार के चिकित्सक के अनुसार। इसके अलावा, यह आमतौर पर स्वास्थ्य देखभाल प्रकाशक मेडिकल न्यूज टुडे के अनुसार, 45 और 64 की उम्र के बीच विकसित होता है। सौभाग्य से, उपचार - जिसमें केवल आराम करना और घूमना शामिल हो सकता है या सर्जरी भी शामिल हो सकती है - आमतौर पर मेयो क्लिनिक के अनुसार, हाथ से काम करने की पूरी बहाली होती है।
14 कूल्हे की सूजन
यदि ध्यान देने योग्य कूल्हे का दर्द बना रहता है, तो यह एक ऐसी स्थिति का संकेत हो सकता है जो आपके जोड़ों के आसपास तरल थैली को प्रभावित करती है जिसे बर्सिटिस के रूप में जाना जाता है। मेयर क्लिनिक के अनुसार इन थैलियों को सूजन के कारण, बर्साइटिस के परिणामस्वरूप तीव्र दर्द हो सकता है और यहां तक कि आपके जोड़ों को स्थानांतरित करने में भी असमर्थता हो सकती है। किसी के जोड़ों पर बार-बार तनाव होने के कारण, उम्र और / या शारीरिक तनाव के साथ बर्साइटिस की संभावना बढ़ जाती है। सौभाग्य से, दर्द इंजेक्शन और भौतिक चिकित्सा के संयोजन के साथ स्थिति को समय के साथ उलटा किया जा सकता है।
15 ए माइंड-नेलिंग सिरदर्द
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जबकि सिरदर्द सभी प्रकार के कारणों से हो सकता है- हैंगओवर, पानी की कमी, भोजन की कमी, तेज बच्चे-कपाल दर्द भी जीवन-धमकाने वाले मस्तिष्क धमनीविस्फार की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। मस्तिष्क में एक उभड़ा हुआ रक्त वाहिका, ये एन्यूरिज्म अचानक फट सकता है, जिससे स्ट्रोक या मृत्यु हो सकती है।
मेयो क्लिनिक के अनुसार, परिणामी सिरदर्द "अक्सर अनुभव किए गए सबसे खराब सिरदर्द 'के रूप में वर्णित हैं।" बेशक, यह अक्सर महसूस होता है जैसे कि कोई भी सिरदर्द अब तक का सबसे बुरा है, लेकिन इससे आपको दर्द के स्तर का कुछ पता चल सकता है। फिर भी, निदान की गंभीरता को देखते हुए, डॉक्टर अचानक, अत्यधिक सिरदर्द की शुरुआत पर तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की सलाह देते हैं। और टिप-टॉप स्वास्थ्य में रहने के अधिक तरीकों के लिए, सुनिश्चित करें कि आप इन 40 स्वास्थ्य मिथकों को हर दिन सुनते हैं।
