हालांकि, अपने महत्वपूर्ण अन्य के साथ एक दिनचर्या में गिरने के आराम के लिए कुछ कहा जाना है, लंबे समय में भविष्यवाणी और रोमांस शायद ही कभी हाथ से चलते हैं। कई मामलों में, आपके जिम के कपड़े और सोफे पर टीवी पर डिनर करने वाले भी आपके रिश्ते के कपड़े पर चिप लगाना शुरू कर सकते हैं, जो एक बार एक रोमांचक बवंडर रोमांस था जो एक आरामदायक दोस्ती की तरह तेजी से महसूस करता है। अच्छी खबर? चीजों को मसाला देना आसान है जितना आप सोच सकते हैं - यह सब एक रोमांटिक आश्चर्य है, चाहे कितना भी भव्य हो।
शादी और रिश्ते के कोच स्टेसी ग्रीन कहते हैं, "एक आश्चर्य की बात विस्तृत या महंगी नहीं होनी चाहिए।" "यह दिल से होना चाहिए और आपके और आपके पति के बीच के बंधन को मजबूत करने के अवसर से भरा होना चाहिए।" यदि आप प्रेरणा की तलाश कर रहे हैं, तो हमने मानसिक स्वास्थ्य और संबंध विशेषज्ञों से रोमांटिक आश्चर्य विचार एकत्र किए जो आपके रिश्ते में चिंगारी पर राज करेंगे। और अपने रिश्ते को ताजा रखने के और तरीकों के लिए, एक स्वस्थ विवाह को बनाए रखने के लिए इन 21 तरीकों की जाँच करें।
1 उनकी एक बाल्टी सूची के सपनों को साकार करें।
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क्या आपका पति हमेशा डॉल्फिन के साथ तैरना चाहता था? एक मिशेलिन स्टार रेस्तरां में चखने मेनू की कोशिश करो? देश में उस सुंदर बिस्तर और नाश्ते पर सप्ताहांत बिताएं? जो कुछ भी यह हो सकता है, अपने साथी को आश्चर्यचकित करने के लिए एक ऐसी योजना बनाएं जिसे आप जानते हैं कि वे हमेशा से करना चाहते हैं या देखना चाहते हैं।
", यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना छोटा या कितना भव्य है - यह तथ्य कि आपके साथी को ऐसा लगता है कि आपने उनकी बात सुनी है, उन्हें दिखाएंगे कि आप देखभाल करते हैं और ध्यान दे रहे हैं, " मेलिसा डिवारिस थॉम्पसन, एलएमएफटी, ने गले लगाकर जॉय मैरिज एंड फैमिली थेरेपी में कहा। मैनहट्टन। और अगर आप चीजों को मसाला देना चाहते हैं, तो 40 से अधिक लोगों के लिए इन 40 अमेजिंग डेट नाइट आइडियाज को आजमाएं।
2 एक साल की तारीखों की योजना बनाएं।
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कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने समय से एक साथ हैं, अपने साथी को यह स्पष्ट कर देना कि आपका रिश्ता आपके भविष्य में सर्वोच्च प्राथमिकता बना हुआ है, रोमांस को जीवित रखने का एक शानदार तरीका है। ऐसा करने का एक मजेदार तरीका? सिएटल स्थित लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता रेचल एल्डर का सुझाव है, "12 महीने की तारीखों की योजना बनाएं और आपके पति या पत्नी को महीने की शुरुआत में हर तारीख को खोलना होगा और योजना का पालन करना होगा।" ऐसा करने में, "न केवल वर्ष के लिए आपके रिश्ते को प्राथमिकता दे रहे हैं, बल्कि आप भविष्य की यादें एक साथ बना रहे हैं और अपने साथी के साथ रहने की इच्छा व्यक्त कर रहे हैं।"
3 एक मजेदार अनुस्मारक छोड़ें जो आप उनके बारे में सोच रहे हैं।
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आपको अपने साथी को आश्चर्यचकित करने के लिए रोमांटिक उपहार पर एक टन पैसा खर्च करने की ज़रूरत नहीं है - रचनात्मक और विचारशील इशारे जो आपको बताएंगे कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं और उन्हें अपने रिश्ते में एक नए जोश को जगाने में मदद करने के लिए निश्चित हैं। "क्या यह एक कोट की जेब में $ 20 का बिल है, उनके स्टीयरिंग व्हील पर एक मीठा नोट, या उनके कॉफी कप में एक तारीख की रात का निमंत्रण, आप शायद ही अपने जीवनसाथी के लिए अपने मजेदार आश्चर्य को खोजने के लिए इंतजार कर पाएंगे।, "चिकित्सक लॉरेन कुक, एमएमएफटी कहते हैं।
4 या उन्हें एक प्रेम पत्र लिखें।
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कागज को कलम लगाना डिजिटल युग में एक प्राचीन अभ्यास की तरह लग सकता है - और यही कारण है कि एक हस्तलिखित प्रेम पत्र इस तरह के एक विचारशील और आश्चर्यजनक उपहार की तरह लगता है। मनोचिकित्सक और प्रमाणित संबंध कोच बबिता स्पिनेली कहती हैं, "अपने पति या पत्नी के प्यार और गुणों को प्रभावित करना या संबंध में तनाव पैदा करने के साथ-साथ तनाव के समय मदद के लिए संबंध को प्रोत्साहित और प्रोत्साहित कर सकते हैं।"
5 उनके पसंदीदा शौक में रुचि लें।
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यहां तक कि अगर आपको अपने जीवनसाथी के पसंदीदा शौक में रुचि लेने या पहेली बनाने का कभी भी शौक नहीं है, खासकर अगर आप अतीत में ऐसा करने के लिए प्रतिरोधी रहे हैं, तो उन्हें एक रोमांटिक सरप्राइज देने का एक शानदार तरीका हो सकता है। "यह स्नेह दिखाने का एक आसान तरीका है और इससे कुछ नए और मजेदार अनुभव भी हो सकते हैं!" मेगन हैरिसन का कहना है, ताम्पा, फ्लोरिडा में एक रिश्ते चिकित्सक। "संभावना है कि आप इसे पसंद कर सकते हैं, और यह आपके कनेक्शन को मजबूत भी कर सकता है।"
6 एक रोमांटिक यात्रा के लिए उन्हें दूर।
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निश्चित रूप से, पेरिस के लिए उड़ानें निषेधात्मक रूप से महंगी हो सकती हैं, लेकिन आप अभी भी घर के करीब एक रोमांटिक पलायन के साथ अपने पैरों को बंद कर सकते हैं।
हैरिसन कहते हैं, "पलायन में भव्य और शानदार होने की आवश्यकता नहीं है, और न ही एक जटिल यात्रा कार्यक्रम है।" इसके बजाय, वह एक युगल के रूप में आपके स्थलों को आपके लिए महत्व के साथ एक गंतव्य पर स्थापित करने की सलाह देती है। बस इसे उखाड़ फेंकने की ज़रूरत नहीं है: "इसे सरल रखें, क्योंकि अधिक विस्तृत योजनाओं में गलत होने या तनाव पैदा करने की प्रवृत्ति होती है, " बहुत सावधानी। और अगर आप सामान्य रूप से अधिक रोमांटिक होना चाहते हैं, तो इन 50 रिलेशनशिप कोट्स पर अपना प्यार जताएं।
7 उन्हें काम पर उठाओ।
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चाहे आपके पति काम पर एक तनावपूर्ण दिन था और भाप को उड़ाने के लिए एक मौका का उपयोग कर सकता है या उन्हें बस एक पदोन्नति मिली है जिसे आप उनके साथ मनाना चाहते हैं, अपने महत्वपूर्ण कार्य दिवस के अंत में अन्य को चुनना एक रोमांटिक आश्चर्य है जो वे सुनिश्चित हैं प्यार करना।
"कार्यालय या कार्यस्थल अंतिम स्थान है जहां कोई अपने साथी को अघोषित रूप से देखने की उम्मीद कर सकता है, इसलिए यदि आप वास्तव में अपने जीवनसाथी को आश्चर्यचकित करना चाहते हैं, तो यह सही तरीके से करने का एक निश्चित तरीका है!" हैरिसन कहते हैं। "न केवल आपके साथी को आश्चर्य से एक सकारात्मक रासायनिक 'हिट' महसूस होगा, बल्कि आप वास्तव में उनकी प्रतिक्रिया को देखकर भी आनंद लेंगे।"
8 उनके लिए उनकी टू-डू सूची से निपटें।
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क्या आपके पति या पत्नी को आपकी सीढ़ी पर ढीले प्रतिबंध के बारे में शिकायत है या उनकी गन्दी कोठरी जो हमेशा की तरह महसूस होती है? यदि आप उन्हें सर्वोत्तम तरीके से आश्चर्यचकित करना चाहते हैं, तो दिन के अंत में घर पहुंचने के समय तक इसका ध्यान रखें।
रेचल डी। मिलर, शिकागो में एक शादी और परिवार चिकित्सक, बताते हैं, "यह एक रीमॉडेलिंग या रिडेकोरेटिंग जॉब जितना बड़ा हो सकता है या कपड़े धोने के लिए छोटा हो सकता है"। "अपने साथी की टू-डू सूची से कुछ लेना उनके दिमाग में जगह बना सकता है जो आपके साथ एक पल या शायद मज़ाक और तुच्छता का दिन है।" और अगर आप अपनी शादी को स्वस्थ रखने के लिए उत्सुक हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि इन 40 मैरिज मिस्टेक्स कोई भी 40 से अधिक नहीं करना चाहिए, विशेषज्ञों के अनुसार।
9 उन्हें एक अप्रत्याशित प्रशंसा दें।
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"आई लव यू" सुनना अच्छा है, लेकिन अगर आप अपने जीवनसाथी को आश्चर्यचकित करना चाहते हैं, तो उन्हें अपने प्यार के उन दैनिक अनुस्मारक के शीर्ष पर विचारशील प्रशंसा दें। ग्रीन ने "आप अद्भुत दिखते हैं" आभारी से सब कुछ करने की सिफारिश की "जब मैं अपना आपा खो देता हूं तो हमेशा मुझे माफ करने के लिए धन्यवाद।" इसकी प्रकृति के बावजूद, कोई भी टिप्पणी जो स्पष्ट रूप से वास्तविक जगह से आती है और यह दर्शाती है कि आप उनकी कितनी सराहना करते हैं, एक बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं।
10 उनके लिए कुछ अकेले समय की व्यवस्था करें।
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आपके जीवनसाथी के लिए हर रोमांटिक सरप्राइज एक अनुभव नहीं है जो आप एक साथ करते हैं। यदि आप अपने साथी को एक उपहार देना चाहते हैं तो वे प्यार करना सुनिश्चित करते हैं, उन्हें एकल उड़ान भरने के लिए कुछ समय देने की कोशिश करें। "यह आपके साथी को रिचार्ज करने का मौका देता है, " मिलर कहते हैं।
कुछ विचारों की तलाश है कि कैसे करें? अपने साथी के लिए एक होटल का कमरा बुक करें या बच्चों को सप्ताहांत के लिए दूर ले जाएं। और जब वे खुद के लिए कुछ समय देकर लौटते हैं, तो आप बस यह जान सकते हैं कि आपका रिश्ता इसके लिए बेहतर है। मिलर बताते हैं, "पूरी तरह से चार्ज किए गए साथी क्वालिटी टाइम में एक साथ जुड़ना चाहते हैं, खासकर तब जब वे अकेले क्वालिटी टाइम बिता रहे हों।"
11 उन्हें स्मृति लेन नीचे एक यात्रा लेने में मदद करें।
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अपने जीवनसाथी को एक रोमांटिक सरप्राइज़ देना चाहते हैं, जो एक शॉस्ट्रिंग बजट पर पसंद करेंगे? अपने रिश्ते की तस्वीरों के एक स्लाइड शो को संकलित करें या एक स्मृति चिह्न बॉक्स बनाएं और जब वे घर पहुंचें तो उन्हें दिखाने के लिए तैयार हों। "नोस्टैल्जिया भावनात्मक संबंध बना सकता है और उन शुरुआती दिनों की गर्मी को सतह पर ला सकता है, " मिलर कहते हैं। "अपने साथी को एक या तो एक स्क्रैपबुक, पसंदीदा तस्वीर के फ़्रेमयुक्त इज़ाफ़ा, या पहली तारीख या पसंदीदा क्षण के एक मनोरंजन के माध्यम से यात्रा लेन के साथ आश्चर्यचकित करना एक अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली तरीका हो सकता है।" और अगर आप भविष्य में अपने बंधन की ताकत को बनाए रखना चाहते हैं, तो थेरेपिस्ट के अनुसार, इन 17 दैनिक आदतें रखें जो एक विवाह को स्वस्थ रखें।
12 एक स्पा दिन की योजना बनाएं।
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हर कोई समय-समय पर कुछ आर एंड आर का उपयोग कर सकता है, जिसमें आप भी शामिल हैं! -क्यों आप अपने पति या पत्नी को एक दिन के लिए आश्चर्यचकित न करें कि आप दोनों को आराम और रिचार्ज करना है। मिलर कहते हैं, "विश्राम के नियोजित दिन के साथ अपने साथी को आश्चर्यचकित करने के लिए माहौल और मनोदशा प्रदान करता है।"
13 घर पर पिकनिक मनाएं।
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कौन कहता है कि आपको एक अविस्मरणीय रोमांटिक भोजन के साथ अपने पति को आश्चर्यचकित करने के लिए एक फैंसी रेस्तरां में आरक्षण करना होगा? इसके बजाय, उन्हें घर पर पिकनिक के साथ आश्चर्यचकित करें। एक भोजन तैयार करें, उनकी पसंदीदा शराब और मिठाई प्राप्त करें और मज़े को प्रकट करें।
"एक परिचित जगह में कुछ नया बनाना एक समझदारी नवीनता ला सकता है, जो हमारे दिमाग को उत्तेजित करता है, " लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक फराह हैरिस, एमए, एलसीपीसी कहते हैं। "और साझा अनुभव आपको अपने साथी के करीब महसूस करने में मदद कर सकता है।"
14 या कामोत्तेजक सामग्री के साथ एक साथ खाना बनाना।
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यहां तक कि अगर तारों के नीचे खाने का कोई विकल्प नहीं है, तो खाना पकाने और एक साथ आनंद लेने के लिए कामोद्दीपक से भरे मेनू की योजना बनाकर, रसोई में चीजों (और बाद में कहीं और बाद में) को फैलाने का प्रयास करें। मिलर का सुझाव है, " फोर्क मी, स्पून मी या रोमिंग द स्टोव जैसी मजेदार कुकबुक को पकड़ो।" "पुस्तकों को आश्चर्यचकित होने दें, और आप एक साथ पकाने के लिए एक मेनू की योजना बना सकते हैं और रात में मसालेदार हो सकते हैं।"
15 अपने दोस्तों के साथ एक नाइट आउट का आयोजन करें, लेकिन आपके बिना ।
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वास्तव में अपने पति को आश्चर्यचकित करना चाहते हैं? फिर उनके लिए एक रात की व्यवस्था करें - उनके बिना आपके द्वारा। पेशेवर जीवन कोच कैरी सी। मीड, एमएस का सुझाव है, "अपने पति या पत्नी को अपने दोस्तों के साथ मिलाने के लिए एक तारीख या शाम निर्धारित करें।" शाम को बाहर बैठकर और अपने महत्वपूर्ण दूसरे को अपने अन्य रिश्तों को पोषण देने की अनुमति देकर, "यह आपके पति या पत्नी को दिखाता है कि आप उनकी जरूरतों की गहराई से देखभाल करते हैं और उनके लिए बलिदान करने के लिए तैयार हैं।"
