हवाई जहाज की यात्रा प्रत्येक छुट्टियों के अस्तित्व का प्रतिबंध है- और यह सिर्फ भीड़भाड़ वाले हवाई अड्डों, स्टैंडस्टिल सुरक्षा लाइनों और सबपर भोजन प्रसाद के कारण नहीं है। यह है कि उड़ान हमारे शरीर पर कहर बरपाती है। एक बार जब आप हवाई जहाज पर बस जाते हैं, तो आपको सूखी त्वचा, फूला हुआ पेट और दर्द भरे कानों के बारे में चिंता करनी होगी। यहां तक कि अगर आप प्रथम श्रेणी के केबिन में हैं, तो स्पष्ट रूप से एक पूरी तरह से नहीं है जो आप हवाई जहाज पर उड़ान भरने के तरीके के बारे में कर सकते हैं जो आपके शरीर को प्रभावित करता है। हालाँकि, आप क्या कर सकते हैं, इस बात से बिल्कुल प्रभावित होते हैं, इसलिए, बहुत कम से कम, आप जान सकते हैं कि क्या करना है। एक हवाई जहाज पर आपके शरीर के साथ वास्तव में क्या होता है यह जानने के लिए पढ़ते रहें!
1 आपकी स्वाद कलियाँ सुन्न हो जाती हैं।
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फ्लाइट में भोजन की कमी वाले लोगों के लिए एयरलाइन को दोष न दें: जर्मन एयरलाइन लुफ्थांसा द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, हवा में नमक और मिठास देखने की हमारी क्षमता 30 प्रतिशत तक है, जब हम हवा में होते हैं । वॉल स्ट्रीट जर्नल ।
और 2015 के कॉर्नेल विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि यह टमाटर के रस जैसे उम्मी-समृद्ध खाद्य पदार्थ हैं, जो एक हवाई जहाज की तरह शोर की स्थिति में सबसे अच्छा स्वाद लेते हैं - इसलिए यदि आप कम से कम थोड़ा सा उड़ते समय आप जो उपभोग करते हैं उसका आनंद लेना चाहते हैं, तो उस पर गौर करें ब्लडी मैरी।
2 आप निर्जलित हो जाते हैं।
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हवाई जहाज के कम आर्द्रता के स्तर के कारण, एक आदमी 8.5 कप पानी तक खो सकता है और एक महिला औसतन 10 घंटे की उड़ान में 6.8 कप तक खो सकती है, जैसा कि शरीर विज्ञानी यास्मीन बडियानी ने मैरी क्लेयर यूके को समझाया था। निर्जलीकरण से आपको सूजन, कब्ज और गंभीर सिरदर्द हो सकते हैं, इसलिए जब आप उड़ते हैं तो इसे पीना सुनिश्चित करें!
3 ब्लॉट क्लॉट विकसित होने का आपका जोखिम बढ़ जाता है।
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यदि लंबी उड़ान के बाद आपका पैर ऐंठने लगे, तो जांच करवाने के लिए इंतजार न करें। लंबे समय तक स्थिर रहने से आपको अपने पैरों की गहरी नसों में रक्त के थक्कों के विकास का खतरा होता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो ये रक्त के थक्के फेफड़ों की यात्रा कर सकते हैं और संभावित घातक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का कारण बन सकते हैं। अन्य लक्षणों को देखने के लिए सूजन, दर्द और लाल त्वचा को शामिल किया जाता है जो स्पर्श से गर्म होती है।
4 आपकी त्वचा सूख जाती है।
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हवा में नमी 40 से 70 प्रतिशत के बीच रहने पर आपकी त्वचा सबसे खुश रहती है। एक हवाई जहाज पर, आर्द्रता का स्तर लगभग 20 प्रतिशत है - और परिणामस्वरूप, आपकी त्वचा सहारा की तुलना में सूख जाती है।
हालांकि इन परिस्थितियों से निपटने के लिए एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना समझ में आता है, डर्मेटोलॉजी में सहायक नैदानिक प्रोफेसर एलिजाबेथ तानज़ी ने एल्योर को समझाया कि "जब हवा में पानी नहीं होता है, तो मॉइस्चराइज़र काम नहीं करते हैं क्योंकि हड़पने के लिए कुछ भी नहीं है। " उसकी सिफारिश? सिपोरा से इस सीरम की तरह, हाइलूरोनिक एसिड वाले उत्पादों का विकल्प।
5 और आपका चेहरा उड़ान के बाद का दम भरता है।
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वाटर रिटेंशन- अन्यथा ब्लोट के रूप में जाना जाता है - आपके पेट से अलग क्षेत्रों में दिखाई देता है। दुर्भाग्य से, आंदोलन की एक समग्र कमी के साथ संयुक्त नमकीन खाद्य पदार्थों का अंतर्ग्रहण आपके चेहरे को भी खिलने का कारण बनता है। अपने नए गंतव्य के लिए थोड़ा सा चलना इस चेहरे के तरल पदार्थ को सूखा देना चाहिए।
6 आप बीमार होने की अधिक संभावना है।
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एक विमान पर, कहीं भी नहीं चलना है और कहीं भी छिपाना नहीं है, खासकर जब यह रोगाणु की बात आती है। जब टुडे ने 2014 में एक क्रॉस-कंट्री प्रयोग किया, तो उन्होंने पाया कि आम सर्दी, इन्फ्लूएंजा, ई। कोलाई, लिस्टेरिया और एमआरएसए के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया सभी हवाई अड्डों और विमानों में मौजूद थे।
एमोरी यूनिवर्सिटी और जॉर्जिया टेक के शोधकर्ताओं के 2018 के एक अध्ययन के अनुसार, यदि आपके पास कोई व्यक्ति बीमार है, तो क्या करना है, आपके पास जो कुछ भी है, उसके पास आने का 80 प्रतिशत मौका है। छुट्टी शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं!
7 आपका सिर दर्द करता है।
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उड़ते समय सिरदर्द एक सामान्य घटना है। द माइग्रेन ट्रस्ट के अनुसार, यह इसलिए है क्योंकि एक हवाई जहाज के परिसंचारी वायु में ऑक्सीजन कम हो जाती है - और पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति के बिना, मस्तिष्क ठीक से काम नहीं कर सकता है। अन्य चीजें जैसे निर्जलीकरण और लंबे समय तक बैठे रहना भी इन यात्रा सिरदर्द में योगदान कर सकते हैं।
8 आपके कान आपके विचार से ज्यादा खराब हैं।
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यदि आप कभी भी कहीं भी उड़ गए हैं, तो आप पहले से ही अप्रिय पॉपिंग सनसनी का अनुभव कर चुके हैं, जब एक विमान उड़ान भरता है और भूमि होती है। यह दर्दनाक पॉपिंग-जिसे हवाई जहाज के कान के रूप में जाना जाता है- तब होता है जब वातावरण में वायु का दबाव आपके मध्य कान में हवा के दबाव से अलग होता है।
जैसे ही आप हवा में उतरते हैं या वापस जमीन पर उतरते हैं, हवा का दबाव तेजी से बदलता है। शुक्र है, चबाने वाली गम या जम्हाई को प्रभावी ढंग से ऊंचाई परिवर्तन के प्रभावों का मुकाबला करना चाहिए और अपने कानों को सामान्य रूप से वापस करना चाहिए।
9 आपका सुस्त दांत गंभीर घावों में बदल जाता है।
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केबिन के दबाव में परिवर्तन एक हल्के दांत दर्द को कुछ और अधिक गंभीर में बदल सकता है। थॉमस पी। कॉनलाइन के रूप में, डीडीएस ने हफपोस्ट को समझाया, "आपके शरीर में हवा का दबाव (आपके साइनस, आपके कान, आदि) केबिन में हवा के दबाव के बराबर होना चाहिए।… ऐसे उदाहरण हैं जहां आपके दांतों में हवा है। और दबाव में परिवर्तन इसे चोट पहुंचा सकता है - और बुरी तरह से चोट पहुंचा सकता है।"
क्षय, संक्रमण और पूर्व दंत चिकित्सा कार्य सभी आपके दांत में हवा का एक पैच छोड़ सकते हैं, इसलिए किसी भी उड़ानों में सवार होने से पहले अपने दंत स्वास्थ्य से अनभिज्ञ रहें।
10 आपको नींद आ रही है।
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एक हवाई जहाज में केबिन का दबाव 8, 000 फीट की ऊँचाई पर पाया जाता है, जिसका अर्थ है कि आपका शरीर ऐसा महसूस करता है जैसे आप उड़ान भरते समय 8, 000 फुट ऊँचे पहाड़ पर बैठे हों। डॉक्टर और लॉन्गटाइम पायलट ब्रेंट ब्लू ने कहा, "समुद्र के स्तर पर रहने वाले लोगों के लिए यह एक महत्वपूर्ण अंतर है, और इसका उपयोग नहीं किया जाता है।" क्योंकि हममें से अधिकांश को इसके लिए आदी नहीं किया जाता है, हमारे लाल रक्त कोशिकाओं में ऑक्सीजन की संतृप्ति कम हो जाती है।
"यदि आप छह घंटे के लिए उड़ान भर रहे हैं और आपके रक्त के ऑक्सीजन संतृप्ति को 5 या 10 प्रतिशत से कम कर रहे हैं, तो थकान कारक महत्वपूर्ण है, " ब्लू ने समझाया। हमारे शरीर इन परिस्थितियों में अपनी सामान्य गति से काम नहीं कर सकते, इसलिए जमीन पर हवा में रुकना कठिन है।
11 आपकी सांस बदबूदार हो जाती है।
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हवा में, हमारे लार का उत्पादन धीमा हो जाता है, जिससे मुंह में बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन भूमि बन जाती है। और न्यूजफ्लैश: बैक्टीरिया से बदबू आती है। इसके अलावा, यह मदद नहीं करता है कि यात्रा में शामिल होने पर हम में से अधिकांश हमारे आहार योजनाओं से बिल्कुल नहीं चिपके रहते हैं। दुर्भाग्य से, हम जिन शक्कर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, वे केवल दुर्गंध में योगदान करते हैं।
12 आपकी भावनाएँ प्रचंड रूप से चलती हैं।
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जब वे इन-फ़्लाइट फ़िल्म देखते हैं, तो अपने बगल की सीट पर उस व्यक्ति के साथ छेड़खानी न करें। 2011 में वर्जिन अटलांटिक द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण में, 55 प्रतिशत यात्रियों ने "उड़ान भरते समय भावनाओं को अनुभव किया" और 41 प्रतिशत पुरुषों ने उल्लेख किया कि उन्होंने "अन्य यात्रियों से आंखों में आँसू छिपाने के लिए खुद को कंबल में दफन कर लिया था।"
जैसा कि एक अटलांटिक लेखक ने इसे समझाया: "आप आखिरकार हवाईअड्डे पर पहुंचने का एक पूरा दिन होने की संभावना के अंत में पहुंच गए हैं, और तैयारी के सप्ताह हो सकते हैं, या एक महत्वपूर्ण जीवन चरण के वर्षों के अंत और नए शुरुआत। और यह एक अच्छा, लंबे रोने का समय है।"
13 शराब की तस्करी के लिए आपकी सहिष्णुता।
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केबिन में कम दबाव और नमी की कमी के लिए धन्यवाद, बस कुछ पेय एक हवाई जहाज पर एक लंबा रास्ता तय करता है। समतल जमीन पर रहते हुए आप टेबल के नीचे सभी को पीने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन हवा में दो बार उस दूसरे वोदका सोडा के बारे में सोचें, यदि आप अप्रिय रूप से नशे को समाप्त नहीं करना चाहते हैं।
14 आप गदगद हो जाते हैं।
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यदि आप विमान से उतरते हैं और टॉयलेट की दौड़ की आवश्यकता महसूस करते हैं तो शर्मिंदा न हों। द न्यूज़ीलैंड मेडिकल जर्नल नोट्स में 2013 के एक पेपर के रूप में, पेट फूलना "हवाई जहाज की बढ़ती ऊंचाई पर अधिक है।"
15 आपका विकिरण स्तर कूदता है।
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लेकिन कोई बड़ा नुकसान करने के लिए पर्याप्त नहीं है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, न्यूयॉर्क से लॉस एंजिल्स के लिए उड़ान भरने से आपको कॉस्मिक विकिरण के 3.5 मीटर तक का पता चल जाएगा, जो छाती के एक्स-रे के दौरान आपके संपर्क में आने से कम है। जब तक आप फ्लाइट अटेंडेंट, पायलट या अंतरिक्ष यात्री नहीं होते, तब तक इस सबजेक्ट से जुड़े जोखिम लगभग कोई नहीं होते।
