जून का महीना प्राइड मंथ है, जिसका अर्थ है आधिकारिक तौर पर एलजीबीटीकिया + समुदाय को परेड, मार्च और समारोहों की श्रृंखला के साथ जश्न मनाने और समर्थन करने का समय है। लेकिन यह सभी उत्सवों के बारे में नहीं है। आप LGBTQIA + समुदाय का हिस्सा हैं या नहीं, हमने जून के महीने के दौरान कार्रवाई करने के विभिन्न तरीकों का खुलासा किया है - लोगों से उनके पसंदीदा सर्वनाम के बारे में पूछने से, LGBTQIA + के स्वामित्व वाले व्यवसायों का समर्थन करने के लिए। जब आप पढ़ना समाप्त करते हैं, तब तक आप अपने समुदाय में इस तरह से बदलाव करने के लिए तैयार होंगे जो मायने रखता है।
1 अपने बच्चों के साथ अपने परिवार के साथ गर्व की घटनाओं में भाग लें।
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LGBTQIA + समुदाय में अपनी जगह के बावजूद, आप अपने परिवार के साथ गर्व की घटनाओं में भाग लेकर अपना समर्थन दिखा सकते हैं। "अधिकांश शहर जो प्राइड्स की मेजबानी करते हैं, उनमें परिवार-केंद्रित गर्व की घटनाएं भी होती हैं, " वेंचर आउट के सह-संस्थापक, स्टीफन पैलियोस, जो कि LGBTQIA + के लिए कनाडा के सबसे बड़े गैर-लाभकारी हैं, टेक और उद्यमिता में शामिल हैं। "यदि आप पार्टियों के लिए एक नहीं हैं या कुछ घंटों के लिए मार्च में खड़े होने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो पारिवारिक कार्यक्रम आपकी पहचान की परवाह किए बिना समर्थन दिखाने और शामिल होने का एक शानदार तरीका हो सकता है।"
उदाहरण के लिए, शिकागो के परिवार बैक लॉट बैश में प्राइड फैमिली फेस्ट में शामिल हो सकते हैं, जबकि ट्विन सिटीज में कोमो पार्क में प्राइड फैमिली फन डे पर पहुंच सकते हैं। इन घटनाओं में से अधिकांश अपने शहर के गौरव संगठन के माध्यम से आसानी से सुलभ हैं।
2 LGBTQIA + प्रकाशन पढ़ें।
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आप खुद को LGBTQIA + समुदाय का सदस्य मानते हैं या नहीं, आप LGBTQIA + प्रकाशनों को पढ़ सकते हैं और उनका समर्थन करना चाहिए। न केवल आपको समुदाय के सामने आने वाले मौजूदा मुद्दों के बारे में सूचित किया जाएगा, बल्कि आप उनके बारे में पहले दृष्टिकोण से सीखेंगे। पैलियोस द एडवोकेट , एक राष्ट्रीय LGBTQIA + प्रकाशन के साथ शुरू होने का सुझाव देता है जो 70 से अधिक वर्षों से है।
3 समर्थन LGBTQIA + प्रसिद्ध व्यवसायों।
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देश के कुछ हिस्सों में, LGBTQIA + व्यवसाय कुछ और दूर हैं, जिसका अर्थ है कि उनका समर्थन करना वास्तव में एक अंतर बना सकता है। "Leverage LGBTQIA + प्रसिद्ध व्यवसाय जब संभव हो, " पालिओस कहते हैं। "कई सामुदायिक केंद्र अपने स्थान को किराए पर भी देते हैं - कुछ में खानपान भी होता है। यदि आप किसी स्थान या खानपान की तलाश कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, अपना पैसा वहाँ खर्च करें।"
कुछ राज्यों (जैसे न्यूयॉर्क, विस्कॉन्सिन और वाशिंगटन) और शहरों (नैशविले और ह्यूस्टन की तरह) में, आप सभी एलजीबीटीक्यूए-प्रख्यात व्यवसायों की आसान सूची भी देख सकते हैं।
4 प्राइड-प्रेरित गियर पहनें।
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यदि फैशन है कि आप अपने आप को कैसे व्यक्त करते हैं, तो अपनी अलमारी में LGBTQIA + -inspired गियर का एक टुकड़ा जोड़ने पर विचार करें। केटी जिस्कींड के अनुसार, एक समग्र विवाह और परिवार परामर्शदाता और बुद्धि के मालिक परामर्श के भीतर, यहां तक कि एक छोटा इंद्रधनुष झंडा पहनने से भी आपकी एकजुटता प्रदर्शित हो सकती है। "एक इंद्रधनुष ध्वज पिन इंद्रधनुष इंद्रधनुष के साथ बनाना आसान है, " वह कहती हैं। "आप LGBTQ समुदाय के लिए अपने गौरव का प्रतीक होने के लिए अपने बैकपैक या अपने पर्स पर इंद्रधनुष का झंडा भी लगा सकते हैं।"
5 यह पूछने का प्रयास करें कि किसी के पसंदीदा सर्वनाम क्या हैं।
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आज, आप उन लोगों से मुठभेड़ कर सकते हैं जो विशिष्ट "वह" या "वह" लिंग सर्वनाम का उपयोग नहीं करते हैं। किसी को गुमराह करने के जोखिम को चलाने के बजाय - जो उनके मानसिक स्वास्थ्य पर भारी प्रभाव डाल सकता है - किसी के सर्वनाम के बारे में पूछताछ करके अपना भाग करें।
आप समान प्रयास करने के लिए दूसरों को प्रोत्साहित करने के लिए छोटे तरीके भी खोज सकते हैं। "अपने ईमेल हस्ताक्षर में, आप अपने सर्वनाम डाल सकते हैं, जो प्रतीक है कि आप लिंग सर्वनाम के बारे में जानते हैं कि दूसरों के लिए महत्वपूर्ण है, " जिस्किन कहते हैं।
6 एक LGBTQIA + कर्मचारी नेटवर्क शुरू करें।
7 LGBTQIA + कार्यकर्ताओं से सीखें।
शटरस्टॉक / ए काट्ज़
एक एक्टिविस्ट चुनें, जिसका मंच आपसे बात करता है - चाहे वह लावने कॉक्स जैसा कोई हो, एक ट्रांसजेंडर महिला, जो हिट नेटफ्लिक्स सीरीज़ ऑरेंज की स्टार है , या न्यू ईरानी, अरशम पारसी, एक ईरानी शख्स है, जिसने क्वेर रिफ्यूजी के लिए ईरानी ट्रांसफॉर्मर की स्थापना की थी। अपने मूल ईरान से कनाडा भागने को मजबूर। फिर, अपने काम को बढ़ावा देने या अपने समय या धन को उन कारणों और संगठनों को दान करने के सार्थक तरीकों को खोजकर, जो वे प्रचार करते हैं, उनके संदेश को फैलाएं। जब आप LGBTQIA + अधिकारों के अधिक सक्रिय समर्थक बन जाते हैं, तो वे आपके मार्गदर्शक हो सकते हैं।
8 समर्थन LGBTQIA + मनोरंजन।
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2017 में प्रमुख स्टूडियो द्वारा रिलीज़ की गई 109 फिल्मों में से केवल 13 प्रतिशत में वे पात्र शामिल थे, जिन्होंने गेब और लेस्बियन अलायंस अगेंस्ट डेफमेशन (GLAAD) के अनुसार LGBTQ के रूप में पहचान की। लव, साइमन और कॉल मी बाई योर नेम जैसी हालिया फिल्मों ने एलजीबीटीक्यूए + पात्रों को सामने और केंद्र में रखा है, लेकिन अभी भी हॉलीवुड में समग्र समावेश की कमी है।
अपना हिस्सा हॉलीवुड को दिखाने के लिए करें कि LGBTQIA + वर्ण, या LGBTQIA + से जो निर्देशक, निर्माता, लेखक, और अभिनेता आते हैं, उन फिल्मों को देखने के लिए शीर्षक से ये फिल्में लाभदायक हो सकती हैं। आप LGBTQIA + कलाकारों से संगीत भी खरीद सकते हैं या LGBTQIA + कलाकार के लिए एक गैलरी कार्यक्रम में जा सकते हैं। इसे एक कदम आगे ले जाने के लिए, इन फिल्मों, टीवी शो, संगीत और कलाकारों को दूसरों को उजागर करने का प्रयास करें। शब्द का प्रसार एक बड़ा अंतर कर सकता है!
अपने स्थानीय LGBTQIA + सामुदायिक केंद्र में 9 स्वयंसेवक।
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अपने क्षेत्र में LGBTQIA + सामुदायिक केंद्र के साथ जुड़ना अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद हो सकता है, चाहे इसका मतलब है कि अपना समय स्वयं करना या बस केंद्र की घटनाओं में भाग लेना।
LGBTQIA + जिन लोगों का कहीं और समर्थन नहीं है, वे इन केंद्रों के अस्तित्व से लाभान्वित होते रहते हैं - और आप उस सुरक्षित स्थान पर भी योगदान दे सकते हैं। अपने आस-पास LGBTQIA + केंद्र खोजने के लिए, बस LGBT सामुदायिक केंद्रों के CenterLink डेटाबेस को खोजें। इनमें से एक केंद्र आपकी करुणा और कौशल को अच्छे उपयोग में लाने में सक्षम होगा।
10 LGBTQIA + संगठनों को दान करें जो एक अंतर बनाते हैं।
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यदि आप खाली समय पर कम हैं, तो शायद आप कई गैर-मुनाफे में से एक को कुछ अतिरिक्त परिवर्तन दान कर सकते हैं जो LGBTQIA + समुदाय में अंतर कर रहे हैं। ट्रांसजेंडर लॉ सेंटर से, जो ट्रांसजेंडर लोगों के संबंध में नीतियों और दृष्टिकोणों को बदलने का काम करता है, मानवाधिकार अभियान के लिए, जो सामाजिक न्याय के मुद्दों को हल करने के लिए समर्पित है क्योंकि वे LGBTQIA + समुदाय से संबंधित हैं, आपका डॉलर (या सेंट!) लंबा चलेगा। LGBTQIA + लोगों के लिए दुनिया को सुरक्षित जगह बनाने का तरीका।
11 या जन्मदिन का दान करें!
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कई बेघर LGBTQIA + युवा वयस्कों के लिए जो न्यूयॉर्क शहर में अली फ़ॉर्नी सेंटर से मदद चाहते हैं, जन्मदिन का जश्न बस संभव नहीं है। इसीलिए केंद्र ने इन युवाओं के लिए जन्मदिन मनाने में मदद करने के लिए दानदाताओं के लिए प्रोजेक्ट बर्थडे बनाया।
प्रोजेक्ट बर्थडे में भाग लेने के लिए, बस 25 डॉलर दान करें, जो कि केंद्र में होने वाले एकल जन्मदिन का जश्न मनाता है। आप कई जन्मदिन मनाने के लिए $ 25 की वृद्धि में दान भी कर सकते हैं। या, यदि आप $ 25 स्विंग नहीं कर सकते हैं, तो आप एक अभियान बना सकते हैं जो आपके मित्रों और परिवार के सदस्यों को आपके लक्ष्य तक पहुँचने में मदद कर सकता है। दिन के अंत में, आपका दान एक बेघर LGBTQIA + किशोर को उनके मूल्य याद रखने में मदद कर सकता है - विशेष रूप से ऐसे सार्थक दिन।
12 संघर्षरत LGBTQIA + लोगों को सहायता प्रदान करें।
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नैशनल एलायंस ऑन मेंटल इलनेस के अनुसार LGBTQIA + व्यक्तियों को बाकी लोगों की तुलना में मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति (जैसे अवसाद या चिंता) का अनुभव होने की संभावना लगभग तीन गुना अधिक है। संघर्ष करने वाले लोगों की मदद करने के लिए, इस कारण (जैसे ट्रेवर प्रोजेक्ट) या इट्स गेट्स बेटर के लिए समर्पित संगठनों को दान (चाहे धन या समय के माध्यम से) पर विचार करें। उदाहरण के लिए, आप एक संकट हॉटलाइन पर काम कर सकते हैं - वे आपको प्रशिक्षण भी प्रदान करेंगे।
लेकिन शायद उन लोगों की मदद करने का सबसे सरल तरीका जो अपनी LGBTQIA + पहचान के साथ संघर्ष कर रहे हैं, एक कहानी साझा करना है जिसमें आप संघर्ष कर रहे हैं कि आप अब गले लगाते हैं। भेद्यता दिखाने से, आप लोगों को आश्वस्त करेंगे कि, जीवन में, बहुत वास्तविक बाधाएँ हैं जिनका हम सभी सामना करते हैं - और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि बाधाएँ जो हम दूर करते हैं।
13 LGBTQIA + पूर्वाग्रहों और रूढ़ियों के खिलाफ खड़े होकर बोलें।
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होमोफोबिया, ट्रांसफोबिया और अन्य पूर्वाग्रहों के खिलाफ खड़े होना और बोलना LGBTQIA + लोगों की मदद करने का सबसे सरल और प्रभावी तरीका है। यदि आप एक अन्याय होते हुए देखते हैं, जैसे कि LGBTQIA + सहकर्मी को धमकाया जा रहा है, तो उस पूर्वाग्रह के खिलाफ स्वीकार करने और पीछे धकेलने के लिए कदम उठाएं।
14 LGBTQIA + समुदाय को प्रभावित करने वाली नीतियों से स्वयं को परिचित करें।
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क्या आप उन सरकारी नीतियों के बारे में जानते हैं जो आकार ले चुकी हैं - और LGBTQIA + समुदाय को आकार देना जारी रखती हैं? यदि नहीं, तो अपने आप को परिचित करना शुरू करने का समय है। शुरू करने के लिए, एलजीबीटीक्यू + के आसपास की सरकारी नीतियों के व्यापक अवलोकन के लिए अमेरिकन सिविल लिबर्टीज यूनियन (एसीएलयू) जैसे संगठनों को देखें। इन नीतियों को समझने से, आप उन लोगों के आस-पास रैली करने में सक्षम होंगे, जिनसे आप सहमत हैं और उन लोगों से लड़ें जिनसे आप असहमत हैं।
और याद रखें: यह केवल राष्ट्रीय नीति के बारे में नहीं है। स्थानीय स्तर पर क्या हो रहा है, इस पर भी ध्यान दें।
15 कभी भी सीखना बंद न करें।
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LGBTQIA + मुद्दे जटिल हैं - और हम जानते हैं कि वे सात पत्र और एक प्रतीक भारी हो सकते हैं। लेकिन यह सब कुछ सीखना महत्वपूर्ण है जिसे आप LGBTQIA + के बारे में जान सकते हैं - अलग-अलग लिंग पहचान और समुदाय के जटिल इतिहास के लिए यौन झुकाव। अपनी खोज शुरू करने के लिए, LGBTQIA + समुदाय के लिए GLAAD की मार्गदर्शिका देखें। ऐसा करने पर, आप LGBTQIA + शब्दावली, सहयोगी कार्यक्रमों और समुदाय के साथ बातचीत करने के तरीके के बारे में अधिक जानेंगे, जिससे सभी को लाभ होगा। LGBTQIA + समुदाय के बारे में और भी जानने के लिए खोज रहे हैं? कैसे सहयोगी बनें और LGBTQIA + लोगों का समर्थन करें।
