हम में से कई लोगों के लिए, बुरे बाल दिन जीवन का एक और तथ्य प्रतीत होते हैं। फ्रोज़न से लेकर फ़्लाइवे तक नियमित रूप से घूमने में स्कार्फ और टोपी के हमारे संग्रह को ध्यान में रखते हुए बालों के झड़ने की एक कभी न खत्म होने वाली सूची है। और यह देखते हुए कि औसत अमेरिकी महिला अपने जीवनकाल में अपने बालों पर $ 55, 000 डॉलर खर्च करेगी, यह इस कारण से है कि हम अपने बालों का इलाज कैसे कर रहे हैं और एक पत्रिका तैयार करने के लिए हमारे प्रयास कितने सफल हैं।
हालाँकि, जब आप अपने आनुवांशिकी को कोस रहे होंगे, जिसके बारे में आप मानते हैं कि आप बालों के असहनीय प्रमुख हैं, तो एक संभावित अपराधी है: आपकी वॉशिंग तकनीक। वास्तव में, यह हो सकता है कि आप शॉवर में क्या कर रहे हैं जिससे आपको ऐसी बालों वाली स्थितियों का सामना करना पड़ सकता है। इन 15 तरीकों से परिचित हो जाओ जो आप अपने बालों को गलत तरीके से धो रहे हैं और उन बुरे बालों के दिनों में जल्दी से अतीत की बात हो जाएगी। और जब आप कुछ साल शेव करना चाहते हैं, तो इन 15 बेस्ट हेयरकट्स से शुरू करें लुकिंग इंस्टेंट यंगर।
1 आप ऊपर से नीचे ब्रश करें।
Shutterstock
शॉवर में अपने बालों के माध्यम से ब्रश चलाना रूट से टिप तक उत्पाद प्राप्त करने का एक आसान तरीका लग सकता है, लेकिन इसके बारे में गलत होने से आपके टूटने का खतरा भी बढ़ सकता है। स्टेफ़नी कैंपबेल के अनुसार, बीकन, न्यूयॉर्क में कैंपबेल और कैंपबेल सैलून के सह-मालिक, गीले बालों को अलग करने की एक सही प्रक्रिया है।
"यदि आप शॉवर में अपने बालों को ब्रश करने जा रहे हैं, तो मैं कंडीशनिंग के बाद इसे करने की सलाह दूंगा, " कैम्पबेल कहते हैं। "सिरों पर शुरू करें और चौड़े दांतों वाली कंघी या डिटैंगलिंग ब्रश से जड़ों तक अपना काम करें।" और अगर बालों की कमी आपकी सबसे बड़ी चिंता है, तो इन 20 आश्चर्यजनक कारणों की जांच करें, आपके बाल पतले हैं।
2 आप पानी को बहुत गर्म (या ठंडा) सेट करते हैं
Shutterstock
अपने बालों पर गलत तापमान के पानी का उपयोग करने से आपके बाल कुछ ही समय में खराब हो सकते हैं। हालांकि यह संभावना नहीं है कि पानी से धोना बहुत गर्म या बहुत ठंडा है, जो आपके बालों या खोपड़ी को गंभीर नुकसान पहुंचाएगा, अपने बालों को पानी में धोने से या तो आप नल के नीचे खड़े होने की अवधि को सीमित कर सकते हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके "हौसले से धोए हुए" बालों में अभी भी शैम्पू या कंडीशनर अवशेष हैं जो इसे लंगड़ा या सुस्त दिखा सकते हैं।
3 आप कर्ल के लिए स्ट्रेट-हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं।
आपके सीधे बालों वाले दोस्तों के उत्पाद आपके मोटे कर्ल के लिए सही नहीं हैं। चूंकि घुंघराले बाल सीधे बालों की तुलना में ड्रायर होते हैं, ऐसे उत्पादों का उपयोग करना जो अपर्याप्त रूप से मॉइस्चराइज़ करते हैं, इससे आपके कर्ल को ठीक से बनाने में मुश्किल हो सकती है और यहां तक कि आपके बालों के टूटने का खतरा भी बढ़ सकता है। और कुछ बाल प्रेरणा के लिए, सभी समय के 30 सबसे प्रतिष्ठित सेलिब्रिटी हेयर स्टाइल देखें।
4 आप घने बालों की तरह ठीक बालों का इलाज करते हैं।
यदि आपके ठीक बाल एक शॉवर के बाद कम से कम साफ दिख रहे हैं, तो आपके शैम्पू करने की तकनीक को दोष देने की संभावना है। कैम्पबेल भारी उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देता है, जैसे मोटे बाल या कर्ल के लिए, ठीक बालों पर। "ठीक बाल किसी उत्पाद के वजन से प्रभावित हो सकते हैं। कुछ भी भारी या अमीर होने से मैं बचूंगा।"
5 आप धोने से पहले शर्त।
जबकि धोने से पहले कंडीशनिंग देर के रूप में कुछ हद तक एक प्रवृत्ति बन गई है, यह आपके इच्छित परिणामों को वितरित नहीं कर सकती है। यदि आप शैम्पू करने से पहले कंडीशनर लगा रहे हैं, तो शैम्पू आपके बालों से कंडीशनर अवशेषों को हटाने की तुलना में बहुत कम कर सकता है, लेकिन आपके खोपड़ी पर प्राकृतिक तेलों के निर्माण जैसे मुद्दों को पर्याप्त रूप से संबोधित नहीं कर रहा है। यदि यह तकनीक आपके बालों को तैलीय या सपाट दिख रही है, तो चीजों के अधिक पारंपरिक क्रम पर वापस जाने का समय है।
6 आप इसे हर दिन धोते हैं।
Shutterstock
सिर्फ इसलिए कि आप हर दिन अपने बालों को धोने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं वास्तव में इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके बालों के लिए एक अच्छा विकल्प है। हर दिन अपने बालों को धोना एक परतदार खोपड़ी की संभावना को बढ़ा सकता है और आपके बालों को प्राकृतिक तेलों से छीन सकता है जो आम तौर पर इसे एक स्वस्थ चमक देते हैं।
7 आप नीचे से ऊपर की तरफ शैम्पू करें।
Shutterstock
यदि आप अपने बालों के बीच या नीचे की ओर शैम्पू लगा रहे हैं और इसके माध्यम से काम कर रहे हैं, तो आप खुद को एक असंतुष्ट कर रहे हैं। चूंकि आपकी खोपड़ी के सबसे करीब के बाल ऑयलीस्ट के रूप में मिलते हैं, इसलिए आपके शैम्पू को वहां लगाना और कैम्पबेल के अनुसार अन्य तरीके के बजाय नीचे अपने तरीके से काम करना महत्वपूर्ण है। और जब आप अपनी रोज़ाना की दिनचर्या में सुधार करना चाहते हैं, तो यह आपके बालों को सीधा करने का सबसे स्वस्थ तरीका है।
8 आप डैंड्रफ के लिए गलत उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं।
Shutterstock
आपका विशिष्ट शैम्पू और कंडीशनर दिनचर्या उस परतदार खोपड़ी को संबोधित करने के लिए बहुत कुछ नहीं करेगा। यदि आप चाहते हैं कि भद्दे फ्लेक्स रुक जाएं, तो यह समय है कि आप अपनी डैंड्रफ-विशिष्ट उत्पादों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और उन्हें पूरी तरह से अपने स्कैल्प में काम करना सुनिश्चित करें, या वे समस्या के मूल (रूपक) तक नहीं पहुंचेंगे।
9 आप दो बार धोएं।
Shutterstock
इसके बजाय, कुल्ला, दोहराना सिर्फ एक और तरीका है जिससे आप अधिक उत्पाद खरीद सकते हैं। एक भी शैम्पू आपके बालों से नियमित बिल्ड-अप को हटाने के लिए पर्याप्त से अधिक होना चाहिए। इससे परे कुछ भी ओवरकिल है और वास्तव में आपके बालों को कमजोर कर सकता है, अवांछित फ्रिज़ का कारण बन सकता है, या स्वस्थ तेलों को भी छीन सकता है।
10 आप रंग-विशिष्ट उत्पादों का उपयोग नहीं कर रहे हैं।
रंग-उपचारित बालों को आपके औसत कुंवारी तालों से अधिक बेबस होना पड़ता है। चूंकि रंग-उपचारित बाल सूखने लगते हैं और इस प्रकार टूटने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं, इसलिए कैंपबेल रंग-विशिष्ट शैंपू और कंडीशनर का उपयोग करके पूरे समय आपके बालों को रंगे जाने की सलाह देता है।
11 आप अपनी जड़ों पर कंडीशनर लगाते हैं।
Shutterstock
जबकि ऊपर से नीचे शैम्पू करने से आपको स्वस्थ दिखने वाले बालों को प्राप्त करने में मदद मिलेगी, वही आपके कंडीशनर के लिए सही नहीं है। कैंपबेल की सिफारिश के अनुसार, मध्य शाफ्ट से अंत तक कंडीशनर (अपनी जड़ों से बचना) लागू करें और इसे 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
12 आप रासायनिक रूप से सीधे बालों पर गलत सामग्री का उपयोग करते हैं।
Shutterstock
यदि आप गलत प्रकार के शैम्पू का उपयोग कर रहे हैं, तो यह महंगा रासायनिक सीधे उपचार लंबे समय तक नहीं चलेगा। केरातिन उपचार या जापानी स्ट्रेटनिंग से गुजरने वाले बालों को कभी भी ऐसे उत्पादों से नहीं धोना चाहिए जिनमें सोडियम क्लोराइड और सोडियम लॉरेल सल्फेट होता है, जो दोनों उपचार को दूर कर सकते हैं और बालों को वापस अपनी प्राकृतिक अवस्था में वापस बढ़ा सकते हैं।
13 तुम अपने बालों से पानी निकाल रहे हो।
यदि आपके बाल गलत व्यवहार कर रहे हैं, तो यह उस तरह से हो सकता है जैसे आप इसे सूखा रहे हैं। कैंपबेल कहते हैं, "आपकी बनावट के आधार पर, आपके बालों को झुर्रियों से मुक्त करना भी बहुत अच्छा नहीं है। यह सतह के फ्रिज़ और फ्लाईएवेज़ का कारण बन सकता है।" यदि आपके बाल विशेष रूप से टूटने का खतरा है, तो एक तौलिया के साथ नमी को हटा दें और जब भी संभव हो तो इसे स्वाभाविक रूप से सूखने दें।
14 तुम अपनी खोपड़ी पर खुरदरे हो।
आपके स्कैल्प का स्वास्थ्य आपके बालों के समग्र रूप और लुक को प्रभावित करता है। यदि आप अपने स्कैल्प पर बहुत अधिक मोटे हो रहे हैं, चाहे आप इसे बहुत मुश्किल से ब्रश कर रहे हों या उत्पादों को अपने विशेष प्रकार की त्वचा के लिए बहुत कठोर बना रहे हों, तो आप तेल उत्पादन बढ़ाने या गुच्छे बनाने का जोखिम उठाते हैं।
15 आप अपने बालों को रगड़ते-रगड़ते हैं।
टॉवल पोस्ट-शावर के साथ अपने बालों को रगड़ने से कुछ अतिरिक्त नमी निकल जाएगी, इससे आपके बाल लंबे समय तक खराब हो सकते हैं। "मैं अपने बालों को रगड़ने की सलाह नहीं दूंगा जब तक आप इसे जंगली नहीं चाहते। कैंपबेल कहते हैं, " पानी निकालने के लिए और अधिक 'सोख्ता' सोचें। और बालों के एक भव्य सिर के लिए अधिक चाल के लिए, शीर्ष हॉलीवुड स्टाइलिस्ट से इन 15 शीर्ष हेयर टिप्स की खोज करें।
