जिसे आप प्यार करते हैं उसे अलविदा कहना कठिन है। इतना कि बस टूटने का निर्णय लेने की पीड़ा आमतौर पर वास्तविक गोलमाल की तुलना में अधिक कठिन होती है। आखिरकार, जब तक कि आपके एसओ ने कुछ नहीं किया है - जैसे कि, अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ सोने के लिए चुना गया है, जैसे कि - यह सब बहुत आसान है, तो इफ्फ भावनाओं और भावनात्मक भ्रम के अलावा और कुछ नहीं के आधार पर प्लग को खींचने में देरी करना।
स्पष्टता प्रदान करने में मदद करने के लिए, हमने सभी सबसे आम संकलित किए हैं - सबसे खराब और सबसे खराब कारण - कि लोग किसी रिश्ते से चिपके रहने का फैसला क्यों करते हैं, जब वे दरवाजे के लिए बेहतर होंगे। इसलिए यदि इनमें से कोई भी ध्वनि अत्यधिक परिचित है, तो आप उस चीज़ पर पुनर्विचार करना चाहते हैं जहाँ चीजें खड़ी होती हैं। और अगर आप वास्तव में अकेले होने से डरते हैं, तो 15 संकेतों की हमारी सूची को पढ़ना सुनिश्चित करें, आपको निश्चित रूप से एकल होना चाहिए।
1. यह ब्रेक अप करने का "सही समय" नहीं है
न्यूज़फ्लैश: ब्रेकअप के लिए "सही समय" नहीं है। यदि आपकी शादी की सालगिरह, वेलेंटाइन डे, या उनका जन्मदिन आ रहा है और आप इस बात से चिंतित हैं कि एक विभाजन उन्हें कैसे प्रभावित कर सकता है या आप उत्सव में भाग लेना चाहते हैं, तो यह वास्तव में केवल इसे प्राप्त करने के लिए दयालु है। "लोग एक रिश्ते को समाप्त करना बंद कर देते हैं, क्योंकि वे किसी दूसरे व्यक्ति के लिए कुछ मजेदार या 'बर्बाद' करने से नहीं चूकते हैं, " सुसान ग्रोलिक, पीएचडी बताते हैं। और प्रमाणित संबंध कोच। न केवल यह केवल बने रहने के लिए स्वार्थी है क्योंकि आप कुछ मजेदार करना चाहते हैं या आप एक बड़ा झटका पैदा करने के बारे में चिंतित हैं, लेकिन यह भी बेईमानी है। साथ ही, इन बातों को कहने से बचकर आप अधिक होशियार हो सकते हैं।
2. आपका रिश्ता "अच्छा लगता है"
NYC के एक रिश्ते और वेलनेस कोच शुला मेलमेड का कहना है, "आप और आपका साथी बाहर के परफेक्ट कपल की तरह लग सकते हैं और आपके रिश्ते के बारे में बहुत कुछ समझ में आता है, लेकिन आप बेहद नाखुश, दुखी और असमर्थ हो सकते हैं।" यदि यह आपकी तरह लगता है, तो ब्रेकअप की दिशा में कदम उठाना बेहतर है। "दिखावे को बनाए रखना भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से आप पर भारी पड़ेगा।" अब अगर आपको यकीन नहीं है कि आपको रिश्ता तोड़ देना चाहिए, तो यहां कुछ चेतावनी के संकेत हैं।
3. आप उनके परिवार से प्यार करते हैं
सिर्फ इसलिए कि आप किसी के रिश्तेदारों के साथ अच्छी तरह से मिलते हैं (और शायद उनके जैसे खुद से भी बेहतर) उनके साथ रहने और ब्रेकअप से बचने का कारण नहीं है। लाइसेंस प्राप्त मैरिज एंड फैमिली थेरेपिस्ट सांता बारबरा, सीए के अनुसार, "आप व्यक्ति के साथ भागीदारी कर रहे हैं और इसलिए आपका दैनिक जीवन उनके साथ है - उनके परिवार के साथ नहीं"। "रहना क्योंकि आप परिवार से प्यार करते हैं, अंततः नाराजगी पैदा करेंगे और परिवार को आपके और आपके साथी के बीच चयन करने के लिए मजबूर करेंगे। आप उस व्यक्ति के अपने रिश्तेदारों से अपने रिश्ते के बारे में समर्थन या सहानुभूति की उम्मीद नहीं कर सकते।" हालाँकि यदि आप अपने साथी को पसंद करते हैं, लेकिन उनके परिवार को नापसंद करते हैं, तो यहाँ आपको ऐसा क्यों करना चाहिए।
4. आपको लगता है कि वे दिल में एक अच्छे व्यक्ति हैं
हो सकता है कि आप अपने SO के साथ किसी न किसी पैच से गुज़र रहे हों, लेकिन आप इसे इसलिए लिखते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि नीचे गहराई से, वे मौलिक रूप से अच्छे हैं। "ये भावनाएं लोगों को हर समय खराब रिश्तों में रखती हैं, " लाइसेंसधारी मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता मोंटिगस जैक्सन कहते हैं, जो युगल परामर्श में माहिर हैं। "लोगों की भलाई के लिए अपनी भावनाओं को अलग रखना कठिन है।" यदि यह आपकी तरह लगता है, तो अपने हाल के अनुभव ने आपको अपने साथी के बारे में क्या दिखाया है, इस पर एक सख्त नज़र डालें। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपका वर्तमान संबंध हमेशा के लिए चले, तो यहां सबसे अच्छे रिश्तों के रहस्य हैं।
5. सेक्स अद्भुत है
"सभी अच्छे रिश्ते अच्छे रसायन विज्ञान के साथ शुरू होते हैं!" Esme Oliver, डेटिंग विशेषज्ञ और स्मोक ड्रिंक एफ * # के लेखक कहते हैं। "जबकि रसायन विज्ञान और गर्म सेक्स निश्चित रूप से महत्वपूर्ण हैं, आप एक ऐसे रिश्ते में नहीं रह सकते हैं जो केवल इसलिए खराब है कि बेडरूम में क्या अच्छा है।" ऐसा इसलिए है क्योंकि आप वास्तविक अंतरंगता और वास्तविक प्रेम को याद कर रहे हैं।
"बाहर जाओ!" वह सलाह देती है। "वाइब्रेटर लाओ और आगे बढ़ो।" या, यदि आप एक लड़के हैं, तो अपने अगले साथी को एक सेक्स देवी में बदलने के लिए इन युक्तियों का प्रयास करें।
6. आप अपने बच्चों के लिए एक साथ रह रहे हैं
यह चिंता करना स्वाभाविक है कि एक ब्रेकअप या तलाक आपके बच्चों को प्रभावित करेगा, और यह निश्चित रूप से एक मुद्दा है जिसे देखभाल के साथ नियंत्रित किया जाना चाहिए। लेकिन अक्सर, जो माता-पिता विभाजन करना चाहते हैं, वे एक साथ अलग से बेहतर काम कर सकते हैं। ", बच्चों को एक पोषण, प्यार और स्वस्थ वातावरण की आवश्यकता है, " जीवन रीसेट के मनोवैज्ञानिक और लेखक डॉ। फ़ूजन ज़ाइन कहते हैं। वह बताती हैं, "आक्रोश और आंदोलन से भरा एक ठंडा या शत्रुतापूर्ण वातावरण बच्चों के रहने या उनके भविष्य के रिश्तों को आधार बनाने के लिए एक रोल मॉडल प्रदान करने के लिए एक सुरक्षित स्थान नहीं बनाता है, " वह बताती हैं। "खुश माता-पिता, जो तलाकशुदा हैं और अपने बच्चों की देखभाल करते हैं, बच्चों के बड़े होने के लिए एक स्वस्थ स्थान होगा।" इसके अलावा, वहाँ एक महान पिता होने के लिए बहुत अधिक तरीके हैं।
7. आप अकेले होने से डरते हैं
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कभी-कभी, एक कम-से-आदर्श रिश्ते में शेष रहना एकल होने का सामना करने से आसान लगता है। "" किसी के साथ सिर्फ इसलिए रहना क्योंकि आप किसी के साथ रहना चाहते हैं, यह एक बहुत बड़ा कारण नहीं है। "यदि आप डर को अपनी पसंद निर्धारित करते हैं, तो उन विकल्पों के परिणाम चिंता-मुक्त नहीं होंगे या जरूरी नहीं कि आप पूरी तरह से काम करेंगे। एक डर-आधारित रिश्ते को अपनाने के बजाय, जांच लें कि आपको अकेले होने के बारे में चिंता क्यों है।" और इसके अलावा, हमारे पास खेल में वापस आने में मदद करने के लिए मैचमेकर के बाद अत्यधिक मांग वाली कुछ बेहतरीन सलाह हैं।
8. वे आपके साथ किसी से भी बेहतर व्यवहार करते हैं
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यदि आपका अतीत में एक बुरा संबंध रहा है और आप अपने वर्तमान में रहने का कारण हैं, तो यह उतना बुरा नहीं है, कि एक बड़ा लाल झंडा है। "रिलेशनशिप की तुलना में आपके पास अब तक के सबसे खराब बार सेट करने के लिए एक कम बार है, " जिम सेइबॉल्ड, अरलिंगटन, TX में एक विवाह और परिवार चिकित्सक कहते हैं। "इसका मतलब है कि वर्तमान संबंध को केवल दूसरे बुरे की तुलना में थोड़ा बेहतर होना चाहिए।" कम स्वीकार करने के बजाय, "उच्च उद्देश्य, " सिबोल्ड अनुशंसा करता है। "अगर कोई आपके साथ सम्मान, सम्मान और ईमानदारी के साथ व्यवहार नहीं करता है, तो देखते रहें।"
9. आपका साथी कुछ मुश्किल से गुजर रहा है
जब आप कठिन समय के बारे में परवाह करते हैं, तो आपके लिए यह होना स्वाभाविक है। "लोग एक रिश्ते में रहते हैं जब वे चोट पहुंचाने वाले को जोड़ना नहीं चाहते हैं जो पहले से ही अनुभव कर रहा है, " गोलिक ने नोट किया। "हालांकि, रहने से आप उस व्यक्ति से झूठ बोल रहे हैं, और जब वे समाप्त हो जाएंगे तो उन्हें बहुत बुरा लगेगा क्योंकि उन्हें पता होगा कि आप दया से बाहर रहे।" वह, या वे आपके समर्थन में असावधानी महसूस कर सकते हैं और इससे भी अधिक परेशान हो सकते हैं। "व्यक्ति के साथ ईमानदार होना सबसे अच्छा है (एक दयालु तरीके से)। एक बार जब वे चोट के माध्यम से काम करते हैं, तो वे सहमत होंगे कि यह सही काम करना था।"
10. तुम सहज हो
किसी के साथ रहना क्योंकि यह आसान है, भले ही आप जानते हों कि वे आपके लिए सही व्यक्ति नहीं हैं, जितना आप सोचते हैं, उससे कहीं अधिक सामान्य है। "जब मैं इस परिदृश्य में जोड़ों के साथ काम करता हूं, तो यह चिंताजनक है, " एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर काउंसलर, वेंडी एल डम्ब्रॉफ कहते हैं, जो जोड़ों और सेक्स थेरेपी में माहिर हैं। "पहले से मौजूद सभी संदेह केवल पृष्ठभूमि में फीका नहीं होंगे। इसके विपरीत, उन्हें बढ़ाना और एक मुद्दे के अधिक बनने की संभावना है। इसके अतिरिक्त, रिश्ते की नींव वास्तव में कभी ठोस नहीं होती है, इसलिए एक मजबूत नहीं है। आधार जब वे चिकित्सा के लिए मदद के लिए आते हैं, तो " दूसरे शब्दों में, यह शायद खरोंच से शुरू करने के लिए होशियार है। और जब आप ऐसा करते हैं, तो पहली डेट पर इनमें से एक चीज कहकर दाहिने पैर से शुरू करें।
11. आप परेशान हैं आप किसी को भी बेहतर नहीं पाएंगे
हो सकता है कि डेटिंग ऐप्स पर वापस आना एक बुरे सपने की तरह लगता है, या आपको लगता है कि आपका वर्तमान साथी सबसे अच्छा है जो आप कर सकते हैं। इस तरह की सोच खतरनाक है। डेविस, रिलेशनशिप एक्सपर्ट, लाइफ कोच और लुमा लक्ज़री मैचमेकिंग के सीईओ अप्रैल डेविस बताते हैं, "इतने लंबे समय तक किसी के साथ रहने के बाद, हम न केवल अकेले रहने से डरते हैं, बल्कि हम यह भी डरते हैं कि हम किसी और के लिए बहुत अच्छे नहीं हैं।" "यह बहुत हानिकारक है क्योंकि यह असत्य है। आप उस प्यार के योग्य हैं जो आप देते हैं।" इसके अलावा, बहुत सारे डेटिंग ऐप हैं जो इतने बुरे नहीं हैं।
12. आप लोग क्या कहेंगे उससे डरते हैं
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जब ब्रेकअप होता है, तो लोग बात करते हैं, और इससे निपटना हमेशा आसान नहीं होता है। कैनेडी कहते हैं, "जब यह विषय गोलमाल होता है, तो यह ध्यान का विषय है।" लेकिन यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे आपको वास्तव में खुश होने से रोकना चाहिए। "अक्सर जो कुछ हुआ, उसके बारे में उत्साह अगले नाटक के रूप में तय होगा। अन्य लोग आपसे संकेत लेते हैं, इसलिए यदि आप एक सकारात्मक, परिपक्व दृष्टिकोण के साथ आगे बढ़ सकते हैं, तो वे भी संभावना करेंगे।"
13. आपको उम्मीद है कि वे बदल जाएंगे
डेविस कहते हैं, "कहने के लिए क्षमा करें, लेकिन लोगों को बदलने की उम्मीद करना अवास्तविक है।" वास्तव में, लोग केवल तभी बदल सकते हैं जब प्रेरणा भीतर से आती है, और तब भी यह एक कठिन लड़ाई हो सकती है। वह बताती हैं, "जिन आदतों और लक्षणों से आप बहुत नफरत करते हैं, वे जिस तरह से हैं, उसी तरह से उन्हें सीना दिया जाता है। यदि आप उस व्यक्ति के साथ चिपके रहते हैं, तो आपको नीचे जाने दिया जाएगा।"
14. यू आर बीन टुगेदर फॉरएवर
"दीर्घायु इसे छोड़ने के लिए कठिन बनाता है, लेकिन रहने का एक कारण नहीं होना चाहिए, " सिबोल्ड कहते हैं। सिर्फ इसलिए कि आपके पास इतिहास है इसका मतलब यह नहीं है कि चीजें अंततः बाहर काम करने के लिए बाध्य हैं। "यदि आप समस्याओं को हल करने में सक्षम नहीं हैं, तो साथ रहना अब ठीक नहीं है, " वे कहते हैं।
15. आप अपनी खुद की बनाने के बारे में चिंता करते हैं
वहाँ अकेले होने का डर है, और फिर इस बात का डर है कि आप अपने दम पर जीवित रह सकते हैं या नहीं - और ये दो बहुत अलग मुद्दे हैं। चेल्सी लेह ट्रेस्कॉट ने कहा, "लोगों के रिश्तों में बने रहने का एक सबसे खराब कारण यह भी है कि वे मानसिक रूप से, आर्थिक रूप से और भावनात्मक रूप से ब्रेकअप के लिए तैयार या सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं।", एक गोलमाल कोच। हो सकता है कि आपको यकीन न हो कि आप अपना किराया कैसे दे रहे हैं या आपको लगता है कि आपको अपने दिन भर के कार्यों को जारी रखने के लिए अपने साथी के भावनात्मक सहयोग की आवश्यकता है। किसी भी तरह से, अगर यह एकमात्र चीज है जो आपको रिश्ते में निवेश करने के लिए रखती है, तो इसका पुनर्मूल्यांकन करने का समय है।
