योनि संभोग। हर कोई एक चाहता है, और अभी तक कुछ महिलाओं ने वास्तविक जीवन में एक का अनुभव किया है। 2007 की 1, 055 महिलाओं की 18 से 94 वर्ष की आयु के एक अध्ययन के अनुसार, केवल 18.4 प्रतिशत महिलाओं ने ही संभोग से बाहर निकलने में सक्षम होने की सूचना दी (जैसा कि मौखिक या मैनुअल सेक्स के माध्यम से क्लिटोरल उत्तेजना के माध्यम से)। मेरे सभी पुरुष मित्रों का कहना है कि उन्होंने महिलाओं को योनि से भरपूर ऑर्गैज़्म दिया है, और फिर भी, वस्तुतः मेरी कोई महिला मित्र कभी नहीं रही। जब हैरी मेट सैली के रूप में सैली ने प्रसिद्ध काट्ज दृश्य में कहा, "आप गणित करते हैं।"
यह मदद नहीं करता है कि वैज्ञानिक इस बात पर सहमत नहीं हो सकते कि "योनि संभोग, " आमतौर पर एक संभोग के रूप में परिभाषित किया गया है जो महिलाओं को अकेले लिंग के दौरान अनुभव होता है, वास्तव में मौजूद हैं। एक तरफ, 2007 में 1, 256 स्वीडिश महिलाओं के एक अध्ययन में तर्क दिया गया कि न केवल एक महिला को योनि के शुद्ध शिश्न उत्तेजना से एक संभोग सुख हो सकता है, बल्कि उस तरह का संभोग सुख अधिक से अधिक जीवन संतुष्टि के साथ जुड़ा हुआ था। दूसरी ओर, एक 2014 के अध्ययन ने तर्क दिया कि जी-स्पॉट का कोई सबूत नहीं है, जिसका अर्थ है कि यह मौजूद नहीं है, और जो महिलाएं कहती हैं कि उनके पास मूल रूप से सिर्फ चीजों की कल्पना है।
यह सब बहुत भ्रामक है, यही वजह है कि सेक्स एंड रिलेशनशिप एक्सपर्ट कर्टनी क्लेमन ने हाल ही में वी। क्लब खोला- NYC में एक यौन शिक्षा केंद्र है, जो 2 घंटे के पाठ्यक्रम की पेशकश करता है, जो मायावी योनि संभोग पर सबसे हाल के विज्ञान को कवर करता है, साथ ही साथ बड़े VO को प्राप्त करने के लिए सर्वोत्तम प्रथाओं पर जा रहे हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वर्ग पूरी तरह से कपड़े पहने हुए है और डेटा विश्लेषण और सांख्यिकी पर एक पाठ्यक्रम के रूप में हर बिट पेशेवर है, हालांकि इसमें एक मजेदार वाइब भी है (इसमें संगीत बजता है, और कमरे में स्ट्रॉबेरी और शैंपेन की तरह महक आती है) एक लड़की की रात बाहर या एक स्नातक पार्टी के लिए एक बढ़िया विकल्प।
यहां तक कि किसी व्यक्ति के लिए जो सेक्स और रिश्तों के बारे में बहुत कुछ लिखता है, मुझे योनि संभोग को प्राप्त करने के पीछे विज्ञान के बारे में जो कुछ भी सीखा था, उससे मैं प्रभावित हुआ था। हाइलाइट्स के लिए आगे पढ़ें। और अधिक आंखें खोलने वाली कहानियों के लिए जो बेडरूम में आपके अनुभव को प्रबुद्ध करेंगी, जानिए कि यहां वह सेक्स के बाद वास्तव में क्या सोच रही है।
1 योनि संभोग तब होता है जब एक महिला पूर्ण उत्तेजना में होती है।
सबसे अधिक दिमाग उड़ाने वाली चीजों में से एक मैंने सीखा था कि जी-स्पॉट केवल लगातार लटका नहीं है, लूटने का इंतजार कर रहा है। एक कहानी में एक युवती की तरह, वह अपने हुड से तभी उभरती है जब वह तैयार होती है। और उसके लिए, एक महिला को चरम उत्तेजना पर होना चाहिए।
इसीलिए पूर्व में उद्धृत दोनों अध्ययनों में क्रमबद्ध या सही और गलत तरह का था। सबसे वर्तमान सिद्धांत यह कहता है कि यदि आप "योनि संभोग" को कुछ ऐसा मानते हैं, जिसे शिथिल सम्मिलन द्वारा पूरी तरह से प्राप्त किया जा सकता है, जैसा कि एक पोर्नो में है, तो नहीं, वे मौजूद नहीं हैं। लेकिन, यदि आप इसे एक संभोग के रूप में देखते हैं जो आप संभोग के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं, जैसा कि मौखिक सेक्स के विपरीत है, तो, हाँ, यह निश्चित रूप से करता है।
2 महिलाओं को अधिक फोरप्ले की जरूरत होती है
यह एक जाना-माना तथ्य हुआ करता था, जो हाल के वर्षों में गिर गया है। मुझे गलत मत समझो: कभी-कभी एक महिला सिर्फ पैंट के उतरने के बाद उसके लिए मर सकती है, विशेष रूप से एक लंबे समय के बाद, लालटेन टैक्सी की सवारी। लेकिन, अक्सर, महिलाओं को पूर्व-खेल की आवश्यकता होती है, चाहे वह कुछ कुशल काम से हो, थोड़ा क्लिटोरल उत्तेजना या कुछ अच्छे पुराने जमाने का हो।
वास्तव में, प्रमुख चीजों में से एक है कि मैं 20 विज्ञान-बैक्ड कारण लिखित रूप से सीखा हम चुंबन के लिए जो है, जबकि पुरुष का 53% ने कहा कि वे सेक्स से पहले पूरी तरह चुंबन को छोड़ करने में खुशी होगी, महिलाओं का केवल 15% महसूस किया उसी तरह। क्या अधिकांश पुरुषों करना-चुंबन देता हुअा, चुंबन देता हुअा तो, squeezy, squeezy, लिंग-नहीं जी स्थान के लिए यह कटौती करने के लिए जा रहा है।
3 फोरप्ले भी एक अच्छे तरीके से योनि को ढीला करता है
आइए यहां वास्तविक बनें: बहुत से पुरुषों को अहंकार को बढ़ावा मिलता है जब एक महिला शिश्न के सम्मिलन को एक दर्दनाक स्पर्श पाती है, क्योंकि यह उन्हें महसूस करता है कि एक बड़ा है। और कुछ महिलाएं, खासकर जो अधिक उम्र की हैं, उनके पास एक ढीला सुरंग है (जिसे हम बाद में हल करने के लिए प्राप्त करेंगे)। लेकिन ज्यादातर समय, प्रावरणी - योनि के दीवार की त्वचा और मांसपेशियों को बनाने वाले ऊतकों के नेटवर्क के लिए वैज्ञानिक शब्द है - जो कि हमारे प्रशिक्षक द्वारा नियोजित एक अनौपचारिक रूपक का उपयोग करने के लिए कर रहे हैं, एक जुर्राब के अंदर एक टूटे हुए तौलिया की तरह। जब एक महिला उत्तेजित होती है, तो तौलिया ढीला हो जाता है, जो पूरी प्रक्रिया को लड़की के लिए अधिक सुखद बनाता है।
4 पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों को मजबूत कैसे करें
जाहिर है, आप वहां बहुत ढीले नहीं होना चाहते हैं, और वास्तविकता यह है कि जैसे-जैसे महिलाएं बड़ी होती जाती हैं, पेल्विक फ्लोर कमजोर होता जाता है। उम्र के साथ-साथ, इस शिथिलता के मुख्य योगदानकर्ताओं में एक बच्चा है और वह कुछ भी उठा रहा है जिसका वजन साढ़े आठ पाउंड से अधिक है। श्रोणि मंजिल को मजबूत करने के लिए, आप कुख्यात केगेल अभ्यास कर सकते हैं। अपनी मांसपेशियों को उसी तरह निचोड़ें जैसे आप पेशाब को मध्य धारा में रोक रहे थे। पांच सेकंड के लिए संकुचन पकड़ो, फिर पांच सेकंड के लिए आराम करें, और फिर सप्ताह में पांच दिन, लगभग पंद्रह मिनट के लिए दोहराएं। आप एक यारलाप भी खरीद सकते हैं, जो कि पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने का एक एफडीए द्वारा अनुमोदित तरीका है। अपने यौन जीवन को बढ़ाने के अलावा, इन अभ्यासों को करने से बाद के वर्षों में असंयम को रोका जा सकेगा। यदि आप एक निश्चित आयु से अधिक हैं तो मान लें कि आपको दुकान बंद नहीं करनी है। बहुत से लोग जो 65 और उससे अधिक उम्र के हैं, वे शानदार सेक्स कर रहे हैं।
5 हर कोई एक जी-स्पॉट है
यह हर किसी के लिए थोड़ा अलग जगह है, यही वजह है कि कुछ लोगों के पास ऐसी मशीनरी है जो आपके लिए बेहतर है। लेकिन यह उसी सामान्य क्षेत्र में है। और जब एक पुरुष का लिंग संभोग के बाद बेहद संवेदनशील होता है, तो एक महिला का जी-स्पॉट एक संभोग से ठीक पहले सबसे अधिक संवेदनशील होता है, इसलिए वह लिंग डालने का समय होता है!
6 तुम एक संभोग सुख देने के लिए एक बड़ा लिंग नहीं है
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खुशखबरी! यह चिंताजनक है कि पुरुषों को उपकरणों का एक बड़ा टुकड़ा होने के बारे में चिंता पूरी तरह से बेकार है। एक बड़े लिंग के लिए जरूरी नहीं कि एक महिला के लिए एक दृश्य उत्तेजक हो, और यह निश्चित रूप से तकनीकी आवश्यकता नहीं है। जी-स्पॉट एक महिला के शरीर में लगभग दो से तीन इंच की दूरी पर स्थित है, और चूंकि औसत पुरुष लिंग का आकार 5 और साढ़े 5 इंच है, यहां तक कि एक छोटे-से-औसत एक व्यक्ति को काम मिल सकता है। कम से कम इस तरह से, प्रकृति दयालु है।
7 सेक्स के दौरान पेशाब करने की आवश्यकता हमेशा एक बुरी चीज नहीं होती है
यहां तक कि अगर एक महिला ने सीधे सेक्स से पहले खुद को राहत दी है, तो वह अक्सर संभोग के दौरान पेशाब करने की इच्छा महसूस कर सकती है। हालांकि यह असहज महसूस कर सकता है, यह अक्सर एक संकेत है कि वह एक योनि संभोग के करीब है, क्योंकि जी-स्पॉट मूत्रमार्ग के करीब है। विशेष रूप से, इसका मतलब अक्सर वह धार के बारे में होता है।
8 वह खिलौना जो योनि अंगों को बनाता है
क्लास के दौरान हाइलाइट किए गए खिलौनों में से एक वेवीब था, जो अक्सर एडल्टेक्स अवार्ड्स में बेस्ट-सेलिंग प्रोडक्ट के लिए जीता है। भले ही यह एक युगल सेक्स टॉय के रूप में विपणन किया जाता है, हम-वाइब एकान्त उत्तेजना के लिए महान है, क्योंकि इसका अनूठा आकार इसे क्लिटोरिस और जी-स्पॉट दोनों को एक साथ उत्तेजित करने की अनुमति देता है। मैं कक्षा के बाद खुद एक हो गया, और यह कहना कि यह गेम-चेंजर है। और जैसा कि कभी-कभी महिला जानती है, अकेले एक विशेष प्रकार के संभोग करने से यह इतना आसान हो जाता है कि बाद में साथी के साथ इसे करना आसान होता है।
9 नितंब सहायता
वे थोड़ी गांठदार लग सकते हैं (और यदि वे ऐसा करते हैं, तो क्या?), लेकिन बट प्लग योनि की मांसपेशियों को कसते हैं, और पुरुषों को बहुत गहरे जाने से रोकते हैं। रिबेड वाले भी लेबिया मेनोरा के फ्रेनुलम के खिलाफ रगड़ते हैं - ऊतक का थोड़ा सा हिस्सा जो योनि को गुदा से अलग करता है - जो एक महिला को अतिरिक्त आनंद दे सकता है।
10 बेन वा बॉल्स
फिफ्टी शेड्स डार्कर द्वारा प्रसिद्ध, बेन वा बॉल्स, जिसे केगेल गेंदों या योनि मोती के रूप में भी जाना जाता है, संगमरमर के आकार की गेंदें हैं जो योनि में डाली जाती हैं। उन्हें न केवल श्रोणि मंजिल को मजबूत करने, बल्कि कामोत्तेजना बढ़ाने और अधिक तीव्र योनि संभोग के लिए अग्रणी का लाभ है। हमारे प्रशिक्षक ने आगाह किया, हालांकि, उन्हें एक समय में 30 मिनट से अधिक समय तक रखने से आपको नंबर 2 पर जाने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए एना ने जैसा कि एक लंबा डिनर के दौरान उन्हें पहनना उचित नहीं है।
11 जैक-खरगोश सेक्स से बचें
अपने लिंग की लंबाई के बारे में असुरक्षित, बहुत से लोग गहरे में प्राप्त करने के प्रयास में जितनी जल्दी संभव हो उतना मुश्किल पाउंड करते हैं। लेकिन यह अभ्यास, सेक्स एंड द सिटी द्वारा "जैक-खरगोश सेक्स" के रूप में गढ़ा गया है, जिसका अर्थ है कि लिंग अक्सर गर्भाशय ग्रीवा से टकराता है, जो न केवल आनंददायक है, बल्कि अक्सर महिलाओं के लिए काफी दर्दनाक है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आपको एक महिला को योनि से संभोग करने के लिए एक बड़ा लिंग रखने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए ऐसा न करें।
12 यह एक महिला के लिए आरामदायक महसूस करने के लिए महत्वपूर्ण है
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मैं जानता हूँ कि कुछ महिलाओं को जो लिंग प्रवेश के माध्यम से एक योनि संभोग सुख है अकेले ने कहा कि यह किसी के साथ हुआ, जिसे उन्होंने पूरी तरह से सहज महसूस किया। यह सहमति के बारे में नहीं है, हालांकि यह बिना कहे चला जाता है कि यह सामान्य रूप से अच्छे सेक्स के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है। यदि आप एक महिला को 100% आसानी से महसूस नहीं करवा रहे हैं, तो योनि संभोग बस होने वाला नहीं है, और इसमें उसके गर्भाशय ग्रीवा पर हमला नहीं करना या समय आने से पहले उसे घुसना शामिल है। आपकी आवश्यकताओं के बारे में बात करने से मदद मिलती है, और अध्ययनों से पता चला है कि जो पुरुष भावनात्मक बुद्धिमत्ता व्यक्त करते हैं, वे बेहतर सेक्स जीवन जीते हैं।
13 आपको धैर्य रखना होगा]
मैं अक्सर पुरुषों को बताता हूं कि मेरी बाल्टी सूची के लक्ष्यों में से एक, कंबोडिया जाने के साथ, एक आदमी के साथ योनि संभोग करना है, जिस बिंदु पर वे चकली करते हैं, उनमें से एक दूसरे की तरह नहीं है। एक महिला संभोग के लिए सबसे बड़ी बाधा पुरुष अहंकार है। कई पुरुषों को अभी भी मर्दानगी की अपनी भावना बिस्तर में उनके प्रदर्शन के चारों ओर लिपटी हुई है, जो विषाक्त मर्दानगी का एक निश्चित अपराध है।
जैसे, कई पुरुष यह पसंद करेंगे कि आप योनि के कामोन्माद के बारे में खुली बातचीत करने के बजाय इसे नकली कहें, जो मूर्खतापूर्ण है। यह एक विज्ञान परियोजना की तरह व्यवहार करने के लिए सबसे अच्छा है - इच्छित परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको जिस चीज पर काम करना है, उस पर चर्चा करना और प्रयोग करना है। जैसा कि आप जल्द ही देखेंगे, एक आदमी को ऐसा करने के लिए बहुत अधिक करने की आवश्यकता नहीं है। एक डेटिंग कोच से एक महान पंक्ति को उद्धृत करने के लिए जिसे मैंने ऑनलाइन डेटिंग पर एक टुकड़े के लिए साक्षात्कार किया, "परिणाम से अहंकार को अलग करें।"
14 पेनिस को तोड़ना संभव है
यह आमतौर पर तब होता है जब महिला एक काउगर्ल पोजीशन में होती है और पीछे झुक जाती है। जाहिर है, इससे बचना चाहिए। कुछ भी नहीं अस्पताल के लिए यात्रा के रूप में एक बहुत कुछ नहीं है।
15 परिपत्र गति का प्रयास करें
बहुत सारे पुरुष और महिलाएं संभोग के दौरान आगे और पीछे की गति को करते हैं, लेकिन अक्सर धीमी, गोलाकार गतियां बनाना अधिक प्रभावी हो सकता है।
16 t निचोड़ने और पैर बंद रखने में मदद करता है
एक महिला के रूप में, उन चीजों में से एक जो आप एक संभोग सुख की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए कर सकती हैं यदि आप थोड़ा ढीला हो गए हैं तो पैरों को बंद रखना और उन केगेल की मांसपेशियों का प्रदर्शन करना है जो हमने संभोग के दौरान पहले चर्चा की थी।
17 यदि महिला शीर्ष पर है तो योनि से संभोग करना आसान है
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सबसे शक्तिशाली चीजों में से एक जो मैंने अपनी कक्षा से सीखा है, वह यह है कि एक आदमी को वास्तव में एक महिला को योनि संभोग करने में सक्षम करने के लिए एक स्तंभन की आपूर्ति के अलावा वह सब करने की ज़रूरत नहीं है। यहाँ मैं एक जादुई राजकुमार चार्मिंग की प्रतीक्षा कर रहा था जो मुझे एक दे दे, जब इतना कुछ मेरे नियंत्रण में था। तथ्य यह है कि अफवाहें सच हैं। महिलाओं को शीर्ष पर होने पर योनि संभोग करने में आसानी होती है, और सभी पुरुष को झूठ बोलना पड़ता है और इसका आनंद लेना पड़ता है। अधिक बारीकियों के लिए, 13 सेक्स पोजिशन की जाँच करें, जो योनि संभोग का कारण बनती हैं।
डायना ब्रुक डायना एक वरिष्ठ संपादक हैं जो सेक्स और रिश्तों, आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों और स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लिखती हैं।