बच्चों को उठाने वाला कोई भी व्यक्ति आपको बताएगा कि पेरेंटिंग कोई आसान उपलब्धि नहीं है। हालाँकि, यह सिर्फ नखरे नहीं, कलन गृहकार्य है, और इस साल की छुट्टियों के लिए समय है कि माताओं और dads के खिलाफ खिलौना हो रही है। अनगिनत देखभाल करने वाले खुद को गलत सूचनाओं के बढ़ते ज्वार से जूझते हुए पाते हैं, कितनी बार अपने बच्चों को छीनने के लिए कि कैसे उनकी खुद की शादी उनके बच्चों को लाइन से प्रभावित कर सकती है।
बाल रोग विशेषज्ञों, मनोचिकित्सकों और अन्य विशेषज्ञों की मदद से, हमने कुछ सबसे अधिक विकृत माता-पिता के मिथकों को तोड़ा है। इसलिए अगर आपको दुनिया में सबसे कठिन काम आसान बनाने में मदद की जरूरत है, तो पढ़िए।
1 आपका बच्चा पाँच से पहले चीजों को सीखने में बेहतर है।
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छोटे बच्चे जानकारी के धन को सीखने और बनाए रखने में सक्षम होते हैं - आमतौर पर अपने वयस्क समकक्षों की तुलना में बहुत अधिक। यदि आपके बच्चे ने दूसरी भाषा नहीं सीखी है या अपने चौथे जन्मदिन पर प्रोकोफिव के पियानो कॉन्सर्टो नंबर 2 में महारत हासिल की है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे कभी भी दावा नहीं करेंगे।
कैलिफोर्निया के फाउंटेन वैली के मेमोरियलकेयर ऑरेंज कोस्ट मेडिकल सेंटर के एमडी, जीना पॉसनर कहते हैं, "अगर आपके पास नैसर्गिक प्रतिभा है, तो आपको 5 साल की उम्र से पहले या 3 साल की उम्र से पहले या ऐसा कुछ भी शुरू करने की जरूरत नहीं है।" वह सलाह देती है कि जब माता-पिता अपने बच्चे को एक निश्चित उम्र तक विशिष्ट कौशल में महारत हासिल करने के लिए दबाव डालते हैं, तो "ओवरबोर्ड न करें"। "सुनकर जल्दी से सीखना आसान हो जाता है, लेकिन यह उन्हें सीखने का एकमात्र तरीका नहीं है, " पॉसनर कहते हैं।
2 अपने बच्चे को पकड़ना उन्हें बहुत बिगाड़ देता है।
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चिंताजनक यह है कि अपने आराध्य नवजात शिशु के साथ पकड़े जाने और तस्करी करने में बिताए गए सभी समय उन्हें मुश्किल बनाने वाले हैं - या बिल्कुल खराब हो गए हैं - बच्चा? नहीं हो, Posner कहते हैं। "यह निश्चित रूप से शुरुआत में नहीं होता है। जब वे नवजात शिशु होते हैं, तो बहुत अधिक स्नॉगल होने जैसी कोई बात नहीं होती है। उन्हें स्नॉगल समय की आवश्यकता होती है - उन्होंने गर्भाशय में सहवास किए हुए अभी नौ महीने बिताए हैं।"
3 हर बुरे व्यवहार के लिए मजबूत परिणामों की आवश्यकता होती है।
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यहां तक कि सबसे आसान बच्चों को समय-समय पर दुर्व्यवहार करने का खतरा होता है। उस ने कहा, यह विचार कि आपको हर बार अपने बच्चे को ऐसा कुछ करने या दंडित करने की ज़रूरत होती है, जो आपके बच्चे को पसंद नहीं है या जोखिम है कि व्यवहार स्थायी हो रहा है - सबसे अधिक गलत है।
"यह एक पूर्ण मिथक है, " माया मेंडेज़, पीएचडी, एलएमएफटी, एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक और बौद्धिक और विकासात्मक विकलांग और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के लिए कार्यक्रम समन्वयक प्रोविडेंस सेंट जॉन्स चाइल्ड एंड फैमिली डेवलपमेंट सेंटर सांता मारिका, कैलिफोर्निया में कहते हैं। "अगर जमीनी नियम हैं जो माता-पिता और बच्चे के बीच पूर्व-स्थापित नहीं किए गए हैं… वे वास्तव में दुर्व्यवहार नहीं कर रहे हैं। आप एक बच्चे को एक मानक के लिए पकड़ नहीं सकते हैं जो स्थापित नहीं किया गया है, " मेंडेज़ नोट करता है। "वहाँ कोई सीख नहीं है, यह बस किसी प्रकार का नियंत्रण या अधिकार है।"
इसके बजाय, मेंडेज़ अपने बच्चे से बात करने के बारे में सुझाव देते हैं कि उन्होंने एक निश्चित तरीके से व्यवहार क्यों किया, वे क्या महसूस कर रहे हैं, और उन्हें उन कारणों के बारे में कोमल मार्गदर्शन देना है जो एक विशेष व्यवहार अच्छा विकल्प नहीं है।
4 आसान बच्चे मुश्किल बच्चों में बदल जाते हैं।
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अनगिनत लोग आपको बताएंगे- बड़े उत्साह के साथ, कोई कम नहीं - कि आपका स्माइली, खुश बच्चा जो छह सप्ताह की रात में सोता था, वह एक आतंकी बन जाता है जैसा कि वे बड़े हो जाते हैं। "पॉसनर कहते हैं, " यह बिल्कुल सच नहीं है। "कुछ बच्चों के पास वास्तव में आसान व्यक्तित्व होते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे मुश्किल से बड़े होंगे। शुरुआत में सुपर आसान हैं और सुपर आसान बने रहते हैं।"
5 बच्चे केवल इसलिए रोते हैं क्योंकि वे थके हुए, भूखे, बीमार या घायल होते हैं।
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हालांकि यह मानना अच्छा है कि चीजों की एक जादुई सूची है जो आपके बच्चे को रो रही हो सकती है, शायद ही कभी ऐसा हो। पॉज़ कहते हैं, "बच्चे बहुत सी अलग-अलग चीज़ों और कई बार बेतरतीब ढंग से रोएंगे। आपको पता नहीं चल सकता कि वे क्यों रो रहे हैं।" "कभी-कभी वे बिना किसी कारण के रोते हैं जो आप वास्तव में समझा सकते हैं।"
6 अगर आप अपने बच्चों से प्यार करते हैं, तो पालन-पोषण आसान है।
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अपने बच्चों को प्यार करना आसान हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उनका पालन-पोषण होगा। "पेरेंटिंग करना स्वाभाविक रूप से आसान काम नहीं है, " मेंडेज़ कहते हैं। "आप अपने बच्चों से प्यार कर सकते हैं, लेकिन हर बच्चा अलग होता है, और पेरेंटिंग की चुनौती यह सीखती है कि कैसे काम करना है और प्रत्येक व्यक्ति के बच्चे के साथ संबंध बनाना है - और यह एक काम है। यह अप्रिय नहीं है, लेकिन यह है। कार्य।"
7 जब आपके बच्चे आते हैं तो आपकी प्रवृत्ति हमेशा विश्वसनीय होती है।
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आप अपने बच्चे को वर्ष में एक बार देखने वाले चिकित्सक से बेहतर जान सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी वृत्ति उनकी देखभाल के बारे में हमेशा सटीक होती है - खासकर जब यह चिकित्सा मुद्दों की बात आती है। "कभी-कभी एक बच्चे को बस एक सर्दी होती है और माता-पिता जोर देते हैं कि उन्हें एक संक्रमण है क्योंकि वे अपने बच्चे को जानते हैं, " पॉसनर कहते हैं। "मैं समझता हूं कि एक अभिभावक अपने बच्चे को एक प्रदाता से बेहतर जानता है, लेकिन एक चिकित्सा प्रदाता को तब पता चलेगा जब वास्तव में कुछ गलत हो।"
8 अपने बच्चों के प्रति बहुत प्यार करने के कारण उन्हें कोडपेंडेंट बनाना पड़ेगा।
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बहुत से लोग कहते हैं कि आपके बच्चों के साथ बहुत दयालु, सौम्य या स्नेही होने से केवल लंबे समय में समस्याएं पैदा होंगी - लेकिन विशेषज्ञ अन्यथा जोर देते हैं।
मेंडेज़ कहते हैं, "मेरी राय में आप किसी बच्चे से बहुत प्यार नहीं कर सकते।" "उन्हें पोषण की आवश्यकता होती है, उन्हें मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है, उन्हें समर्थन की आवश्यकता होती है, उन्हें एक ऐसे माता-पिता की आवश्यकता होती है जो अपने बच्चे को पढ़ सकें, ताकि वे समस्या सुलझाने के कौशल और भावनात्मक नियमन सीख सकें। एक अच्छा लगाव और बंधन सकारात्मक अभिभावक और एक बच्चे के सामाजिक और भावनात्मक के लिए आवश्यक है। विकास।"
9 पहले बच्चे को ठोस पदार्थ देना उन्हें बेहतर नींद देगा।
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अनगिनत अच्छी तरह से अर्थ व्यक्तियों के अनुसार, यदि आप अपने बच्चे को अंत में आराम करना चाहते हैं और सो जाना चाहते हैं, तो यह सब कुछ ठोस पदार्थों का परिचय है। लेकिन वास्तव में, अपने बच्चों को बहुत जल्दी ठोस देना वास्तव में बैकफायर हो सकता है। ", निश्चित रूप से एक पुरानी पत्नियों की कहानी है। शिशुओं कभी-कभी तैयार नहीं होते हैं और गैसीयर प्राप्त करते हैं और बहुत दर्द होता है, " पॉस्नर कहते हैं। "माता-पिता उन्हें ठोस पदार्थ खिलाएंगे और फिर पूरी रात जागेंगे क्योंकि उनके बच्चे तड़प रहे थे।"
10 बच्चों को हमेशा अच्छे व्यवहार के लिए पुरस्कृत किया जाना चाहिए।
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मेंडेज़ के अनुसार, जो कुछ वे सही करते हैं, उसके लिए अपने बच्चे को पुरस्कृत करते हुए, "एक बच्चे को उस मूल्य के आंतरिककरण की अनुमति नहीं देता है जो वे काम कर रहे हैं… यह जानकारी लेने, उस जानकारी को संसाधित करने और बच्चे के साथ कुछ करने की क्षमता को कम करने के लिए समाप्त होता है। यह एक आंतरिक मूल्य प्रणाली से है।"
11 नींद का प्रशिक्षण स्वाभाविक रूप से तब आएगा जब आपका बच्चा इसके लिए तैयार होगा।
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यदि आप अपने बच्चे का इंतजार कर रहे हैं तो आपको संकेत मिले कि वे नींद में प्रशिक्षित होने के लिए तैयार हैं, आप अपने रातों की नींद के उचित हिस्से से अधिक के लिए स्टोर कर सकते हैं। "बाद में, यह कुछ बच्चों को प्रशिक्षित करने के लिए सोने के लिए बहुत कठिन है। यदि आप पहले थोड़ा ट्रेन सोते हैं, जैसे कि वे खड़े होने के लिए खींचने में सक्षम हैं, तो वे नींद ट्रेन के लिए बहुत आसान हैं। यह ज्यादातर माता-पिता के लिए कितना इच्छुक है। पोस्नर कहते हैं, उन्हें रोने दो।
तो, नींद-प्रशिक्षण की बात आने पर आपको सबसे अधिक सफलता कब मिलेगी? "छह से सात महीने का निशान बहुत अच्छा है, " पॉस्नर कहते हैं। "मैं 100 प्रतिशत नहीं कह सकता, लेकिन अधिकांश बच्चे आप उस बिंदु पर सो सकते हैं।"
12 आपके बच्चों का डर सिर्फ एक स्टेज है जिससे वे गुजर रहे हैं।
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मेंडेज कहते हैं, "बच्चों की आशंका बहुत वास्तविक हो सकती है और जब उन्हें नजरअंदाज किया जाता है या खारिज किया जाता है, तो वे केवल बढ़ते हैं और आगे बढ़ते हैं।" "हमारे पास आश्वस्त, सहायक माता-पिता हो सकते हैं जिनके पास अभी भी एक चिंतित बच्चा है, और यह डर उस बच्चे के लिए बहुत वास्तविक है। कभी-कभी यह एक चरण हो सकता है, लेकिन चलो इसके माध्यम से काम करते हैं, इसे खारिज नहीं करते हैं। यह उनकी भावना और उनके अनुभव को खारिज करता है। ।"
13 अपने बच्चों के सामने असहमत होना हमेशा दुखद होता है।
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यदि आप चिंतित हैं कि आपने अपने बच्चे को उनके सामने असहमति देकर जीवन के लिए डरा दिया है, तो आप आसानी से सांस ले सकते हैं। जबकि बच्चों के लिए किसी भी प्रकार की चिल्लाहट, हिंसा या नाम-पुकार दर्दनाक हो सकती है, उनके सामने सम्मानजनक चर्चा करना वास्तव में एक अच्छी बात हो सकती है। मेंडेज़ कहते हैं, "जब बच्चे शांत असहमतियों के संपर्क में होते हैं, तो यह बहुत स्वस्थ हो सकता है।" "यह बच्चे को समस्या-समाधान, अन्य दृष्टिकोण के लिए सम्मान सिखा सकता है, और यह बच्चे को बातचीत करना सिखा सकता है… वे सीखते हैं कि आप असहमत हो सकते हैं और अभी भी एक-दूसरे से प्यार कर सकते हैं।"
14 स्तनपान करने वाले बच्चे फार्मूले से तंग आ चुके होते हैं।
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यदि आप इस उम्मीद में स्तनपान कर रहे हैं कि आप अपने बच्चे को एक प्रतिभाशाली व्यक्ति बनाएंगे, तो अपनी सांस रोककर न रखें। पॉस्नर का कहना है कि शोध में कहा गया है कि एक बार स्तनपान कराने वाले शिशुओं को जीवन में बाद में उनके फार्मूला से प्रभावित समकक्षों की तुलना में अधिक आईक्यू वाले बच्चे दिखाई देते हैं। दिन के अंत में, वह बताती है, अपने बच्चे को भूखे रहने से बचाना, उस बोतल में जो कुछ है उससे अधिक महत्वपूर्ण है।
"सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक खिलाया हुआ बच्चा है - यदि आप स्तनपान कर रहे हैं और बच्चा भूख से मर रहा है, तो आपका आईक्यू निश्चित रूप से घट सकता है, " पॉसनर। "अगर आप स्तनपान कर सकते हैं, तो यह बहुत बढ़िया है! लेकिन फॉर्मूला खिलाए गए बच्चे वास्तव में बहुत अच्छा करते हैं।"
15 स्पैंकिंग बच्चों को अनुशासन सिखाती है।
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हमेशा मारने से बच्चे और भी बिगड जाते हैं? विशेषज्ञों के अनुसार- और, वास्तव में, स्पैंकिंग के भयानक परिणाम हो सकते हैं। "कुछ सभ्य अध्ययन हुए हैं जो बताते हैं कि स्पैंकिंग बच्चों को अधिक हिंसक होना सिखाता है और बच्चों को अधिक हिट करना सिखाता है, " पोस्नर। "यार, क्या यह कभी-कभी कठिन होता है, लेकिन उन अध्ययनों ने वास्तव में प्रबल किया है कि पिटाई सिर्फ बच्चों के लिए अधिक हिंसा सिखाती है।" वास्तव में, बाल रोग के जर्नल में प्रकाशित 2017 के एक अध्ययन के अनुसार, बचपन में स्पैंकिंग प्राप्त करने और बाद में जीवन में घरेलू हिंसा का अपराधी बनने के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध है।
16 तलाकशुदा माता-पिता के बच्चे हमेशा रिश्ते के मुद्दे होते हैं।
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यदि आपका रिश्ता अपने आखिरी पैरों पर है, तो आपको अपने बच्चों की खातिर इसे बाहर करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है - तलाक के कई बच्चे बस ठीक हो जाते हैं। मेंडेज़ कहते हैं, "जो बच्चे तलाक से गुज़रते हैं, जहाँ माता-पिता आपस में बात कर सकते हैं, सहयोग कर सकते हैं और माता-पिता-उन बच्चों के स्वस्थ रिश्ते होने की बेहतर संभावना है।" उस ने कहा, "तलाक को समस्या-सुलझाने की स्थिति बनाने के लिए माता-पिता के हिस्से पर बहुत प्रयास करने की आवश्यकता है जिसमें हर कोई नागरिक हो सकता है।"
17 आपके बच्चों की ज़रूरतों को हमेशा पहले आना होगा।
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पेरेंटिंग और अपने रिश्ते को बनाए रखने के लिए आपको निश्चित रूप से अपनी प्राथमिकताओं को संतुलित करना होगा - और इसका मतलब यह नहीं है कि आपके बच्चों को हमेशा पहले आना चाहिए। मेंडेज़ कहते हैं, "अगर आपकी शादी आपके माता-पिता के साथ होने के दौरान बैक बर्नर पर होने वाली है, तो यह अंतिम नहीं होगा।" "यह वास्तव में एक बच्चे को देखने के लिए महत्वपूर्ण है: कि वे प्यार करते हैं, उनका सम्मान किया जाता है, उनका पोषण किया जाता है, लेकिन उनके माता-पिता के पास एक-दूसरे के साथ अपने रिश्ते के लिए उतना ही पोषण होता है… हमें यह दिखाने की आवश्यकता है कि भावनात्मक पोषण किसमें जाता है परिवार में सभी लोग। " और अपने पालन-पोषण के अनुभव को और अधिक सुखद बनाने के लिए और अधिक तरीकों के लिए, इन 23 शानदार तरीकों की जाँच करें एक खुशहाल माता-पिता बनें।
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