हालांकि निश्चित रूप से बहुत सारी चीजें हैं जो आपको अपने साथी से रखनी चाहिए - खासकर यदि आप उसके या उसके परिवार के प्रशंसक नहीं हैं - निश्चित रूप से बहुत सारी चीजें हैं जो आप हमेशा उन्हें बताना बेहतर होगा। और, शीर्ष संबंध के अनुसार, हमने आपसे बात की थी, यदि आप इन कार्डों को बनियान के बहुत करीब से खेलते हैं, तो आप लाइन के नीचे किसी बड़े नाटक के लिए खुद को स्थापित कर लेंगे। (कोई भी ऐसा नहीं चाहता है, ठीक है?) तो यहां वे सत्य हैं जो आपको स्वयं चलाने की आवश्यकता है - रन-ऑफ-द-मिल से अपमानजनक-सीधे उन विशेषज्ञों से जो यह सब देख चुके हैं। और एक बार जब आप इन को पचा लेते हैं, तो रिश्तों पर 50 सबसे खराब पालतू जानवरों को पीसने से न चूकें।
1 आप कर्ज में हैं
चाहे वह थोड़ा हो या बहुत, यदि आप अपने साथी के साथ रह रहे हैं या आपने संयुक्त वित्त प्राप्त किया है, तो उन्हें यह जानना होगा कि आप कितना बकाया हैं। " मासिनी, एक रिश्ता और शिष्टाचार विशेषज्ञ और लेखक, " सलाह देते हैं, "अपने ऋण को गुप्त न रखें।" "इसे एक रिश्ते में जल्दी प्रकट करें और कोई बहाना न बनाएं। ईमानदार रहें- और बदले में ईमानदारी की उम्मीद करें। यदि आपका ऋण आपके साथी के लिए एक सौदा-ब्रेकर है, तो यह जानना बेहतर है कि आपके सामने दोनों निवेश करने से पहले सामने हैं। रिश्ता।"
2 आपको नहीं लगता कि वे एक प्रयास कर रहे हैं
बहुत सारे लोग अपने साथी की तरह महसूस करते हैं कि वे अपना वजन नहीं बढ़ा रहे हैं, लेकिन इसे अपने पास रखने का फैसला करें। चाहे ऐसा इसलिए हो क्योंकि वे आय अर्जित नहीं कर रहे हैं, कामों में मदद नहीं कर रहे हैं, या भावनात्मक रिश्ते के लिए अपने हिस्से को नहीं ले रहे हैं, एक रिश्ते की आवश्यकता है, यह बोलना आवश्यक है। होप मर्लिस ने कहा, "अधिकांश जोड़े जिम्मेदारी के बारे में बात नहीं करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह क्षुद्र हो सकता है।" "लेकिन ये छोटे मुद्दे जल्दी ही आक्रोश पैदा कर सकते हैं, इसलिए उनके बारे में जल्दी बोलना सबसे अच्छा है।" और अगर आप वास्तव में अपना वजन इधर-उधर फेंकना चाहते हैं, जहां यह मायने रखता है, तो 17 एक्सपर्ट सेक्स मूव्स द बेस्ट लवर्स ऑलवेज डू पर एक नजर डालें।
3 आप एक मादक द्रव्यों के सेवन मुद्दे के लिए इस्तेमाल किया
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आप महसूस कर सकते हैं कि अतीत में वहां रहने के लायक क्या है, लेकिन यह एक अपवाद है। एडीएचडी मैरिज के एक रिश्ते सलाहकार और संस्थापक मेलिसा ओर्लोव बताते हैं, "जो लोग व्यसनों से जूझ चुके हैं और व्यसनों से उबरते हैं, वे समझते हैं कि वे हमेशा प्रलोभन का सामना करेंगे।" "आपके साथी को आपके पिछले व्यसनों के बारे में जानने की आवश्यकता है ताकि आप पूरी तरह से समर्थन करने में सक्षम हों। अपने अतीत के ज्ञान, साथ ही किसी भी प्रलोभन या मुद्दों को आप वर्तमान में महसूस करते हैं। यह आपके साथी का काम नहीं है कि वह आपको ठीक करे, लेकिन जानकर। ये चीजें उन्हें आपका सर्वश्रेष्ठ समर्थन देने में मदद कर सकती हैं। ”
4 तुम्हें पता है कि तुम बच्चे नहीं हो सकते
बच्चों को (या नहीं) करने का निर्णय एक भावनात्मक रूप से घातक हो सकता है, लेकिन अगर आप जानते हैं कि आप चिकित्सकीय रूप से गर्भ धारण करने में असमर्थ हैं, तो आप इसके बारे में उल्टा पड़ गए हैं, डॉ। वायट फिशर, एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक और द मैरिज रिफ्रेश के संस्थापक। इस जानकारी को अपने तक ही सीमित रखना आपके साथी के लिए उचित नहीं है।
5 आपको लगता है कि आप निराश हो सकते हैं
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किम्बर्ली हर्शेंसन, LMSW कहते हैं, "मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे आपकी मौजूदगी और जीवन में आनंद पाने की क्षमता में बाधा डालते हैं। यह आपकी सहयोगी होने की क्षमता को प्रभावित करेगा।" एक और बात जो आपको अपने पास नहीं रखनी चाहिए? पिछले मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष। आप कभी नहीं जान सकते हैं कि कब वे फिर से फसल ले सकते हैं, और आपके एसओ को किसी भी चेतावनी के संकेत की तलाश में होना चाहिए।
6 यू आर नॉट गेट गेटिंग यू सच में वांट इन बेड
"कभी-कभी लोगों को लगता है कि यह स्वीकार करना आसान है कि वे क्या माँग रहे हैं बजाय इसके कि वे वास्तव में चादरों के बीच क्या चाहते हैं, लेकिन यह केवल आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचाता है, किंकली के सह-संस्थापक तारा स्ट्रुइक कहते हैं, " विशाल बहुमत के तहत। -जब सेक्स की बात आती है, तो लॉन्ग टर्म रिलेशनशिप में भी बात करें। सच तो यह है, जब हम जो चाहते हैं, उसके लिए नहीं पूछते हैं, तो हम जितना चाहते हैं उससे कहीं कम के लिए बसते हैं। और, यद्यपि सेक्स के बारे में बात करना कठिन हो सकता है, ज्यादातर साथी अंधेरे में चारों ओर घूमने के लिए कुछ दिशा पसंद करते हैं (विशेषकर जब यह काम करता है!)।"
7 वह बहुत बड़ा परिवार है
ऐसा महसूस हो सकता है कि यह आपके दीर्घकालिक साथी के लिए एक परिवार को गुप्त रूप से विभाजित करने के लिए आपकी जगह नहीं है, लेकिन अगर आपके माता-पिता में से एक वास्तव में आपके जैविक माता-पिता नहीं हैं, उदाहरण के लिए, या आप को अपनाया गया है, लेकिन इसके बारे में बात न करें, आपकी एसओ में भिड़ जाना चाहिए। "आपका साथी सच्चाई जानने का हकदार है और यह उनके और आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित कर सकता है, " एक डेटिंग और रिलेशनशिप कोच रोजलिंड सेडाक्का बताते हैं। "यह मुद्दों से बचने या झूठे मोर्चे लगाने का समय नहीं है।"
8 आप 100 प्रतिशत सुनिश्चित हैं कि आप बच्चे नहीं चाहते हैं या नहीं
एक प्रमाणित मैचमेकर और संस्थापक एरिका आरैचेया कहती हैं, "मैं अपने 40 और 50 के दशक की महिलाओं के साथ सौदा करती हूं और 50 और जिनके 50 से ज्यादा बच्चे नहीं हैं, और बच्चे नहीं हैं।" सिनेक मंगनी। "वह उत्तर हाँ या ना में दें, " वह सलाह देती है। झाड़ी के आसपास धड़कने से बाद में दिल का दर्द होने की संभावना बढ़ जाती है।
9 आप अपने पैसे कैसे खर्च करते हैं
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हां, हर किसी के पास अपना निजी आपातकालीन कोष होना चाहिए, लेकिन कुल मिलाकर पैसा खर्च करने के बारे में आपके साथी के रूप में एक ही पृष्ठ पर होना महत्वपूर्ण है, भले ही आप इसे खर्च करने के तरीके के बारे में असहमत हों। "लोग अलग-अलग बड़े होते हैं और पैसे पर अलग-अलग विचार रखते हैं और इसे कैसे खर्च किया जाना चाहिए, " डॉ। वेनेसा मैरी पेरी, द लव राइट में संस्थापक और मुख्य संबंध रणनीतिकार कहती हैं। "कई जोड़ों में, एक स्पेंडर और एक सेवर है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि उनके परिवार की आदतों को समझने के लिए उनके परिवार में पैसे पर चर्चा कैसे की गई थी।" इसलिए आगे बढ़ें और इस बारे में ईमानदार रहें कि आप किस पर पैसा खर्च करते हैं। यदि आप पार्टनर को पसंद नहीं करते हैं, तो आप अपने वित्त को अलग रखने के लिए सहमत हो सकते हैं, लेकिन कम से कम आपको पता होगा कि आप किस चीज के लिए हैं।
10 वह दोस्त जिसके साथ आप बहुत करीब हो रहे हैं
आपको यह बताने की जरूरत नहीं है कि धोखा बुरा है। लेकिन भावनात्मक बेवफाई अभी भी कई लोगों को धोखा देने के रूप में गिना जाता है, इसलिए यदि आप अपने आप को किसी के करीब पा रहे हैं - भले ही वह दोस्तों के रूप में हो - अपने साथी को सिर देने के लिए यह एक अच्छा विचार है। यूनाइटेड काउंसलिंग एंड वेलनेस में एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक, शेल्ली एम। स्मिथ कहते हैं, "जब तक अग्रिम में सहमति नहीं है कि अन्य महत्वपूर्ण संबंधों के लिए ठीक है, तो अधिकांश साथी इस तरह के रहस्य को विश्वासघात के रूप में वर्णित करते हैं । " "जब इस प्रकार के रहस्य की खोज की जाती है (और यह आम तौर पर होता है), यह भागीदारों के बीच विश्वास की नींव को बर्बाद कर देता है। कई लोगों के लिए, यह एक 'रेत में रेखा' हो सकता है जो एक जोड़े के रूप में पार करना अविश्वसनीय रूप से कठिन है। यह सबसे अच्छा है। अपने साथी से रखने से पूरे रिश्ते को जोखिम में डालने के बजाय, चीजों को काम करने के लिए जल्दी प्रकट करना।"
11 आप पहले शादी कर चुके हैं या सगाई कर चुके हैं
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डेटिंग और रिलेशनशिप कोच क्रिस्टीन बॉमगार्टनर कहती हैं, "कुछ लोगों को यह सुनकर आश्चर्य नहीं हो सकता है कि यह जरूरी है, यही वजह है कि यह उन रहस्यों की सूची बनाता है, जिन्हें साझा करने की जरूरत है।" यह सच है कि अतीत को यह निर्धारित नहीं करना चाहिए कि वर्तमान में आपके रिश्ते कैसे काम करते हैं, लेकिन वित्तीय और भावनात्मक कारणों से, पिछली रोमांटिक प्रतिबद्धताएं निश्चित रूप से कुछ हैं जिनके बारे में आपके साथी को सूचित किया जाना चाहिए।
12 यह एक बार आपके पूर्व ने आपके साथ धोखा किया
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या कि एक बार आपने अपने पूर्व को धोखा दिया। "जब मैं अधिकांश जोड़ों से पूछता हूं कि उनके जीवनसाथी के प्रति विश्वासयोग्य होना कितना महत्वपूर्ण है, तो बिना किसी हिचकिचाहट के, वे कहते हैं, 'बहुत!' "इस बारे में खुले रहें कि क्या आपने पिछले साथी को धोखा दिया है या धोखा दिया है।" किसी भी तरह से, आप शायद अभी भी इसके भावनात्मक प्रभावों से निपट रहे हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि यह निश्चित रूप से फिर से होने जा रहा है, लेकिन जो हुआ उसके बारे में एक खुली, ईमानदार बातचीत हुई है।
13 आप वास्तव में उनके साथ सहमत नहीं हैं
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हो सकता है कि आपने अपने रिश्ते के विवादों के बारे में अपने दोस्तों से बात न करने का वादा किया था, लेकिन गहराई से आप जानते हैं कि आप इसे वैसे भी करने जा रहे हैं, या आपने कहा कि आप अपने साथी के राजनीतिक विचारों से सहमत हैं क्योंकि आप जानते थे कि यह आसान होगा। एक रिलेशनशिप थेरेपिस्ट और स्पीकर सारा मद्रास कहती हैं, "सभी रहस्यों के साथ, यह नाराजगी और दूरी पैदा करता है।" "जब आप गुप्त रूप से समझौते पर विश्वास नहीं करते हैं, तो आप या तो इसके माध्यम से पालन करने की संभावना कम कर देंगे या किसी ऐसी चीज से सहमत होने के लिए क्रोध को सहन करेंगे, जिसमें आप विश्वास नहीं करते हैं। यह सबसे खराब तरह का विश्वासघात है, क्योंकि यह खुद के साथ विश्वासघात है। और अपने साथी को खुश करने के लिए आपके मूल मूल्य। यह आपके साथी के प्रति एक विश्वासघात भी है, जब आप हां कहते हैं और अपने साथी के लिए सहमत होते हैं तो आपको लगता है कि आप उसी पृष्ठ पर हैं जब वास्तव में आप नहीं हैं।"
14 वह यौन फैंटेसी जिसके बारे में आप सोचना बंद नहीं कर सकते
इसके बारे में उन्हें नहीं बताने का मतलब है कि यह शायद पूरा नहीं होगा। इसके अलावा, "यौन कल्पनाओं को साझा करना अच्छे संचार को सुनिश्चित करने में मदद करता है, और यह एक बड़ी अंतरंगता को बढ़ावा देने का एक तरीका भी है, " स्ट्रिक कहते हैं। "फैंटेसी व्यक्तिगत और बहुत व्यक्तिगत हैं। उनके बारे में खुलने से वास्तव में लोगों को अपने सहयोगियों को एक नए और गहरे तरीके से जानने में मदद मिल सकती है।"
15 क्रॉनिक एसटीडी आपको कॉलेज में मिला
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या उस मामले के लिए कोई अन्य गंभीर स्वास्थ्य मुद्दा। "यह एक पुरानी बीमारी है, एक यौन संचारित बीमारी जिसके बारे में आप शर्मिंदा हैं, या एक आनुवांशिक विशेषता जो आप ले जाते हैं, जो बच्चों को प्रभावित कर सकती है, जो आप दोनों को प्रभावित कर सकती है - इसे साझा करें, " मासिनी कहती हैं। "यदि आप नहीं करते हैं, तो जब आप अपने रहस्य का पता लगा लेते हैं, तो आप अविश्वास की एक गति पैदा कर सकते हैं, और यह हो जाएगा। आप जो छिपा रहे हैं, उसका सामना करने से बेहतर है क्योंकि आपने अपने रहस्य का पता लगाया था।"
16 बात यह है कि आप वास्तव में सबसे गर्व कर रहे हैं
"कुछ लोग इसे रहस्य के रूप में रखते हैं ताकि यह महसूस न हो कि वे डींग मार रहे हैं, लेकिन यदि आप इसे अपने साथी के साथ साझा नहीं कर सकते, तो आप इसे किसके साथ साझा कर सकते हैं?" ओरलोव से पूछता है। "अपने आप में जो आप सबसे अधिक गर्व करते हैं, उसे साझा करने से आप अपने साथी को इस बात की बहुत जानकारी दे सकते हैं कि आप कौन हैं, साथ ही उन्हें उस गुणवत्ता या उपलब्धि का खुलकर समर्थन और प्रशंसा करने के लिए एक रास्ता दें।"
17 आपको कुछ अकेले समय चाहिए
अपनी आवश्यकताओं को गुप्त रखने से किसी का भला नहीं होता। ज़रूर, यह बेहतर हो सकता है कि आपको अपने साथी से किसी भी चीज़ की आवश्यकता न हो, लेकिन यह बिल्कुल वास्तविक नहीं है। गोल्फ और डीकंप्रेस खेलने के लिए परिवार के समय से एक दिन की आवश्यकता है? या काम पर एक लंबे दिन के बाद अपने पसंदीदा टीवी शो देखने के लिए एक छोटी सी जगह? इसके बारे में ईमानदार रहें - इसे अंदर मत रखो, मद्रास का सुझाव है। "अपने साथी को बताएं कि आपको क्या चाहिए और उन्हें उस सम्मान और सम्मान की आवश्यकता है जो आपकी ज़रूरत है। पारस्परिक रूप से अपनी ज़रूरतों को प्यार से व्यक्त करने से आप और आपके साथी को आपकी दोनों जरूरतों को पूरा करने का अवसर मिलता है और अंत में, व्यक्तियों और के रूप में पूरा हो सकता है। एक जोड़ा।"
अब, एक बार जब आप अपनी छाती से यह सब प्राप्त कर लेते हैं, तो यहां 11 तरीके की सरल सूची है जिसे आप जश्न मनाने के लिए आज रात को महसूस कर सकते हैं।
