अपने पूरे जीवन के दौरान, आप शायद कुछ मांग करने वाले लोगों से मिले हैं। आप जानते हैं, जो लोग अपने डिजाइनर कपड़ों से प्यार करते हैं, वे इस बारे में चुस्त होते हैं कि वे कहाँ खाते हैं, और हमेशा ध्यान का केंद्र बनना चाहते हैं। लेकिन कभी-कभी, बस कभी-कभी , आपको एक संकेत मिल सकता है कि आप खुद एक उच्च रखरखाव वाले व्यक्ति हो सकते हैं - विशेष रूप से आपके रिश्ते में।
उदाहरण के लिए, हो सकता है कि रात के लिए आपका मकसद हमेशा "बड़ा जाना या घर जाना हो।" या हो सकता है कि आप अपने ग्रंथों के साथ कुछ मिनटों से अधिक समय तक अनुत्तरित न रहें। यह जानने में आपकी मदद करने के लिए कि आप कहां खड़े हैं, हमने उन सभी संकेतों को राउंड अप किया है जो आप एक उच्च-रखरखाव भागीदार हो सकते हैं।
1 आप अपने कार्यक्रम के साथ बेहद अनम्य हैं।
Shutterstock / RossHelen
कभी-कभी, आपके साथी की नौकरी पर एक बड़ी बैठक होती है और आपको अपनी रात्रिभोज योजनाओं को रद्द करना पड़ता है। होता है। और जब यह होता है, तो आप आम तौर पर कैसे सामना करते हैं? लॉरेन कुक के अनुसार, क्लीनिकल साइकोलॉजी में डॉक्टरेट के उम्मीदवार और द सनी साइड अप के लेखक : खुशी मनाते हुए , उच्च-रखरखाव वाले व्यक्ति "अप्रत्याशित रूप से समायोजित होने में बहुत मुश्किल समय है… और अक्सर अपने साथी के लिए अपने साथी को शर्मिंदा, अपराधबोध या शर्मिंदा करेंगे।" स्विच-अप शेड्यूल, भले ही कोई भी गलती क्यों न हो। ”
2 आप कभी संतुष्ट नहीं हैं।
Shutterstock
हालांकि यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको क्या पसंद है - और अपनी ज़रूरतों, चाहतों और इच्छाओं को दूसरों के साथ साझा करना - आपकी बारीक प्रकृति कुछ और संकेत हो सकती है। कुक कहते हैं, "उच्च रखरखाव वाले भागीदारों को खुश करना बहुत मुश्किल है।" "वे इसे अपने तरीके से चाहते हैं… और अकेले उनका।"
3 जब 10 मिनट तक ग्रंथ अनुत्तरित हो जाते हैं तो आप परेशान हो जाते हैं।
Shutterstock
सेल फोन महान हैं कि वे आपको आपातकालीन स्थिति में अपने साथी तक पहुंचने या योजनाओं के किसी भी अंतिम-मिनट परिवर्तन के बारे में सूचित करने की अनुमति देते हैं। हालाँकि, यदि आप दिन के हर सेकंड में अपने पार्टनर को टेक्सटिंग करते हुए पाते हैं - और हर बार तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है, तो आप उनमें से बहुत अधिक माँग सकते हैं।
मेपल होलिस्टिक में प्रमाणित मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार और परिवार की देखभाल विशेषज्ञ, आदिना महल्ली कहती हैं, "उच्च-रखरखाव वाले लोग हर ज़रूरत को एक तत्काल आवश्यकता मानते हैं।" "उन्हें तत्काल उत्तर और निरंतर सत्यापन की आवश्यकता है।" यदि वे नहीं करते हैं, तो महाली कहते हैं, वे परेशान, चिंतित, चिड़चिड़े या नाराज हो सकते हैं।
4 आप अपने साथी से मदद मांगते हैं और फिर जब कार्य गलत तरीके से किया जाता है तो उनकी आलोचना करते हैं।
Shutterstock
क्या आपने कभी अपने साथी को उनके चयन के लिए उनका पीछा करने के लिए स्टोर से कुछ चीजें लेने के लिए कहा है? (सिंगल-प्लाई टॉयलेट पेपर? रियली?) स्पॉयलर अलर्ट: आप उच्च-रखरखाव हो सकते हैं।
"हर छोटे विस्तार पर उपद्रव वास्तव में आप के आसपास उन नीचे पहन सकते हैं, " महल्ली कहते हैं। "यदि आप चीजों को एक निश्चित तरीके से पसंद करते हैं और उस मानक से नीचे कुछ भी नहीं करते हैं, तो आप उच्च रखरखाव के बिंदु पर योग्य हो सकते हैं।"
5 आप लगातार शिकायत करते हैं।
Shutterstock
नहीं, यह ग्राहक सेवा या लगातार पॉश होटलों में रहने से नाखुश है। यदि आप हैं, तो आपकी पूर्ति की कमी एक संकेत हो सकता है कि आप एक उच्च रखरखाव वाले व्यक्ति हैं - और आप अपने रिश्ते पर भी उस निशान का वजन लगा सकते हैं।
बेवर्ली हिल्स, कैलिफोर्निया में एक परिवार और रिश्ते के मनोचिकित्सक डॉ। फ्रैन वालफिश कहते हैं, "उच्च-रखरखाव वाला व्यक्ति कभी संतुष्ट नहीं होता। कुछ भी पर्याप्त नहीं है।"
6 जब रात की योजना बिल्कुल न हो तो आप संभाल नहीं सकते।
Shutterstock
कभी-कभी, आपके द्वारा मध्यम दुर्लभ का आदेश दिया गया स्टेक अच्छी तरह से किया जाता है, या जिस रॉक क्लाइम्बिंग स्थान पर आप जाना चाहते थे, वह एक निजी पार्टी के लिए बंद हो जाता है। यही जीवन है ना? खैर, जबकि कुछ लोग घूंसे के साथ रोल कर सकते हैं, उच्च रखरखाव वाले लोगों को आगे बढ़ने में कठिन समय होगा।
"कई उच्च-रखरखाव वाले लोग पूर्णतावादी हैं, " वालफिश कहते हैं। "वे सबसे अच्छा होना चाहते हैं और सबसे अच्छा है, " और कुछ भी कम निराशाजनक है।
7 और आप कम-कुंजी दिनांक रातों में नहीं हैं।
Shutterstock
यदि आप उच्च रखरखाव कर रहे हैं, तो आप जीवन में बेहतर चीजों की सराहना करते हैं और आप जानते हैं कि आप उनके लायक हैं। इसलिए जब बाहर जाने की बात आती है, तो डाइव बार, डिनर, पिकनिक, और पार्क में टहलते-टहलते जाते हैं, और आप कभी भी डेरा डाले हुए नहीं पकड़े जाते।
8 छोटे इशारे आपको निराश करते हैं।
Shutterstock
एक विचारशील साथी बड़े और छोटे दोनों तरीकों से अपने प्यार का इजहार करता है। लेकिन अगर आप केवल स्नेह के अधिक विस्तृत प्रदर्शनों की सराहना करते हैं - गुलाब के गुलदस्ते और असंभव-से-खोजने वाले कॉन्सर्ट टिकट जैसी चीजें - आप उच्च-रखरखाव हो सकते हैं। सब के बाद, एक लंचबॉक्स प्रेम नोट एक रोमांटिक डिनर आरक्षण की तुलना में सिर्फ रोमांटिक है, यदि अधिक नहीं।
9 आप कभी भी अपने साथी की जगह पर नहीं घूमेंगे।
10 आप अधिकांश वार्तालापों का एकाधिकार करते हैं।
Shutterstock
एक बकवास बात होने के नाते एक बुरी बात नहीं है, बहुत अधिक बात करना उच्च रखरखाव वाले व्यक्तियों का एक महत्वपूर्ण लक्षण है। "उच्च-रखरखाव वाले लोग क्रियात्मक हैं, " वालफिश कहते हैं। "वे लगातार बात करते हैं और सुनने वाले कान की तलाश करते हैं।" अगली बार जब आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ बाहर हों, तो सुनिश्चित करें कि बातचीत 50-50 विभाजित हो।
11 आप चाहते हैं कि अंतिम निर्णय हर निर्णय में हो।
Shutterstock
क्या आपको हमेशा अपने रिश्ते में हर चीज पर आखिरी शब्द रखने की जरूरत है? यदि हां, तो आप उच्च रखरखाव कर सकते हैं।
हां, यदि आप अपने साथी को एक रेस्तरां या फिल्म चुनने देने के लिए तैयार नहीं पाते हैं, तो आप मजबूत दिमाग और निर्णायक से ज्यादा जिद्दी और मुश्किल हो सकते हैं।
12 आप उपहार मांगते हैं लेकिन उन्हें कभी नहीं देते।
Shutterstock
लाड़ प्यार करने के लिए कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन यदि आप अपने महत्वपूर्ण अन्य की तुलना में सामान पर अधिक वजन रखते हैं, तो आप अपनी प्राथमिकताओं पर पुनर्विचार करना चाह सकते हैं। "कुछ लोग अपने रोमांटिक सहयोगियों पर उच्च सामग्री की मांग रखते हैं, " डेविड गोडोट, द साइक लैब के एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक कहते हैं। "वे बहुत सारे महंगे उपहार और असाधारण अनुभव चाहते हैं… रिश्ते के अधिक भावनात्मक पहलुओं की अनदेखी करते हैं।"
13 आपको तब जलन होती है जब आपका साथी अपने दोस्तों पर आपसे ज्यादा ध्यान देता है ।
Shutterstock
अपने मित्रों और रुचियों का होना किसी भी स्वस्थ रिश्ते के लिए आवश्यक है। और इसका मतलब है कि कभी-कभी, आपका साथी आपके ऊपर अपने दोस्तों और परिवार को प्राथमिकता देगा। यदि वह आप पर निर्भर करता है, तो आप उच्च रखरखाव कर सकते हैं। गोडोट के अनुसार, उच्च-रखरखाव वाले लोग बहुत ध्यान देने की मांग करते हैं - विशेष रूप से उनके महत्वपूर्ण दूसरों से।
14 आप और आपका साथी — हर समय पूरी तरह से मौजूद होना चाहिए।
Shutterstock
निश्चित रूप से, एक अच्छा प्रभाव बनाना महत्वपूर्ण है। लेकिन एक बार जब आप अपने साथी के आउटफिट और व्यवहार को नाइट-पिक करने की आदत में शामिल हो जाते हैं, तो इसका मतलब है कि आपका उच्च-रखरखाव रवैया आपको अपने साथी को उसी असंभव मानकों को गलत तरीके से पकड़ने के लिए प्रेरित कर रहा है जो आप अपने आप को पकड़ते हैं। उस समय, जोन्स के साथ रखने का आपका जुनून बहुत दूर चला गया है।
15 आप स्किनकेयर से लेकर डिज़ाइनर डूड्स तक हर चीज़ पर छाई रहती हैं।
Shutterstock
महान दिखना एक बात है, लेकिन अपने शैंपेन के स्वाद के बारे में एक स्नोब होना पूरी तरह से एक और है। "उच्च-रखरखाव वाले लोग भौतिकवादी हो सकते हैं, " वालफ़िश स्पष्ट रूप से कहते हैं। "उन्हें खुश रहने के लिए पैसे की ज़रूरत है।"
16 आपको "घाव" या "अपटाइट" कहा जाता है।
Shutterstock
उनकी तीव्र जरूरतों और इच्छाओं के कारण, उच्च-रखरखाव वाले लोगों को अक्सर उच्च-संघर्ष के रूप में देखा जाता है। वालफिश कहती हैं, "वे उन चीजों के बारे में चुस्त-दुरुस्त और चिंतित हैं, जिनकी उन्हें आवश्यकता है।" इसलिए यदि आप निरंतर ड्रामा की स्थिति में रहते हैं और बार-बार अपने आप को एक टूटने के किनारे पर देखते हैं, तो आप उच्च रखरखाव कर सकते हैं।
17 और तुम कभी नहीं, कभी कहते हैं "मुझे क्षमा करें।"
Shutterstock
"आई एम सॉरी, " कहकर आप स्वीकार कर रहे हैं कि आप एक तरह से या किसी अन्य तरीके से गलत थे। दुर्भाग्य से, यदि आप एक उच्च रखरखाव वाले साथी हैं, तो आप ऐसा करने के साथ समस्या ले सकते हैं - या तो इसलिए कि आप, ए) महसूस करने में असमर्थ हैं कि आपने गलती की है, या बी) विनम्रता से माफी मांगने में असमर्थ हैं। सीधे शब्दों में कहें, अगर "आई एम सॉरी" शब्द आपके होंठों से थोड़ी देर में फिसल गए हैं, तो आप इस पर विचार करना चाह सकते हैं। और एक स्वस्थ, लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते को बनाए रखने के बारे में अधिक सलाह के लिए, इन 40 पुराने जमाने के रिश्ते की युक्तियों की जांच करें जो आज भी लागू होते हैं।
