शादी करना चुनना एक बहुत बड़ा कदम है जिसे लोग हल्के में नहीं लेते हैं। और जबकि यह उन खुश जोड़ों के लिए एक कठिन गोली है जो निगलने के लिए गलियारे के नीचे चलते हैं, क्योंकि संयुक्त राज्य अमेरिका में विवाह के 50 प्रतिशत तलाक में समाप्त होते हैं। इसलिए, यह विचार करने योग्य है कि आप एक सांख्यिकीय बनने के अपने जोखिम को कम करने के लिए क्या कदम उठा सकते हैं - और साथ ही, आप क्या उम्मीद कर सकते हैं यदि आपकी शादी तलाक की ओर बढ़ रही है। आगे, हमने तलाकशुदा लोगों की चिकित्सा में भाग लेने से लेकर कैसे संवाद स्थापित किया है, कुछ बातें तलाकशुदा लोगों की इच्छा की हैं। आप कभी नहीं जानते, इनमें से एक तलाक का पछतावा सिर्फ आपकी शादी को बचा सकता है।
1 उन्हें खुश करने के लिए उनके जीवनसाथी पर निर्भर न रहें
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कुछ तलाकशुदा लोगों को इस तथ्य के बाद पता चलता है कि उनके विवाह में प्रवेश करने पर अनुचित अपेक्षाएं या गलत इरादे थे। क्रिस्टियन हेंडरसन, जिनकी शादी दो साल तक चली, ने महिला स्वास्थ्य को 2017 में बताया कि उनके लिए, "शादी करना एक लक्ष्य था और एक पति की प्राप्ति एक उपलब्धि थी। मुझे एक वयस्क के साथ और अधिक, और एक पति के साथ अधिक पेशेवर महसूस हुआ।" लेकिन, निश्चित रूप से, यह पिछले नहीं था। "मैं चाहती हूं कि मैं जानता था कि मेरे तलाक से पहले मैं वही जानता हूं जो मैं चाहता हूं कि मैं अपनी शादी से पहले जानता था: शादी करना कोई उपलब्धि नहीं थी और मुझे खुश करना मेरे पति की जिम्मेदारी नहीं थी। मेरी खुशी मेरी जिम्मेदारी है।"
2 उनकी भावनाओं के बारे में बात की
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अपने साथी के साथ मुद्दों पर चर्चा करने के बजाय, कई लोग अपनी समस्याओं को अपने दम पर ठीक करने और अपनी भावनाओं को बोतलबंद रखने की कोशिश करते हैं। टेक्सास के एक तलाकशुदा व्यक्ति रिची ने 2019 में कहा, "जब हमने शादी की, तब मैंने अपनी नौकरी खो दी… मैंने बहुत अच्छा मुखौटा बना रखा था, लेकिन मैं वास्तव में अपनी पहचान के साथ संघर्ष कर रहा था, विशेषकर अपनी पहचान के साथ।" मेरे लिए, क्योंकि उसने हमेशा बात करने की पेशकश की थी। लेकिन मैं हमेशा की तरह था, 'नाह, मैं अच्छा हूँ।' आखिरकार, वह थक गई, और यह बस वहां से स्नोबॉल हो गई। उसे यकीन नहीं था कि मुझे अब और कैसे भरोसा करना चाहिए, क्योंकि मैं इसे ठंडा खेलने की कोशिश कर रहा था।"
3 अधिक जवाबदेह बन गया
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कई तलाकशुदा लोग अक्सर चाहते हैं कि, दोषपूर्ण खेल खेलने के बजाय और वैवाहिक मुद्दों में अपने हिस्से को अनदेखा करने के बजाय, उन्होंने तर्क और तनाव में क्या भूमिका निभा रहे हैं, इस पर अधिक चिंतन किया। "मैं चाहता हूं कि मैं अपनी जवाबदेही के बारे में और अधिक कठिन महसूस करूं, " तलाकशुदा माँ लीसा राविया रयान ने 2018 में हफ़पोस्ट को बताया। "मैं गलती खोजने में इतना व्यस्त था कि मैंने उन सभी चीजों पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया जो मैं अलग तरीके से कर सकता था।"
4 यह मानकर नहीं लड़ना चाहिए कि सब कुछ ठीक नहीं था
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अक्सर समय, लोग जोड़ों की काउंसलिंग के लिए जाते हैं जब वे पहले से ही रिश्ते की परेशानी में हैं। लेकिन सिर्फ सब कुछ ठीक लगने पर भी जांच के लिए काउंसलिंग में शामिल होना, संभावित रूप से विवाह को बचा सकता है। "काश, मैं नियमित रूप से चिकित्सा के लिए कड़ी मेहनत करता, " मार्क, फ्लोरिडा के एक तलाकशुदा व्यक्ति, फादरली ने बताया। "हम संचार तकनीकों और सहानुभूति अभ्यास के साथ अपने शस्त्रागार को स्टॉक कर सकते थे, इससे पहले कि हम एक-दूसरे को निराश करना शुरू कर दें और हमें नहीं लगता कि हमें इसकी आवश्यकता नहीं थी, क्योंकि हम लड़ नहीं रहे थे। यह इस तरह का था, 'ठीक नहीं है। टूटा हुआ।' लेकिन, आप आग के दौरान धूम्रपान डिटेक्टरों को स्थापित नहीं करते हैं या नहीं करना चाहिए - यह निवारक है। मुझे वास्तव में लगता है कि नियमित मानसिक / संबंध चेकअप हमें बचा सकता था।"
5 जोड़ों को अधिक गंभीरता से परामर्श दिया
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और सिर्फ इसलिए कि आप शादी के परामर्श पर जाते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपने अपने आप को चुनौती देने की कोशिश की है। "हमने कुछ अलग शादी के काउंसलर्स को देखा। ऐसा लग रहा था कि कोई ईब और फ्लो होगा जहां चीजें मिलेंगी, हम जाना बंद कर देंगे और फिर पुरानी आदतें और असहमति वापस आ जाएगी, " 2019 में एक रेडिट यूजर ने समझाया। " खेद है कि इसे उतनी गंभीरता से नहीं लिया गया जितना कि यह हो सकता था। ”
6 मिलान टैटू नहीं मिला
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जब आप प्यार में होते हैं, तो मिलान वाले टैटू प्राप्त करना एक महान विचार की तरह लग सकता है। लेकिन अगर आप तलाक लेना छोड़ देते हैं, तो वह टैटू आपका सबसे बड़ा अफसोस बन सकता है। "अभी भी मेरे पैर में मेरा है और यह मेरे बच्चों के लिए मेरी कहानी है जो अब मेरी वर्तमान शादी में है: 'यही कारण है कि आप उन लोगों के टैटू नहीं करते हैं जिनसे आप डेटिंग कर रहे हैं या शादी कर रहे हैं, " तलाकशुदा और पुनर्विवाहित ट्रेसी स्पैंगलर ने 2018 में द कट को बताया । "मुझे लगता है कि हर बार जब मैं उन्हें देखता हूं तो उन्हें कवर किया जाता है या हटा दिया जाता है। यह उस समय बहुत रोमांटिक लग रहा था। और अब जब लोग मेरे टैटू के बारे में पूछते हैं तो यह मेरे छोटे 'हा हा' की तरह है। मैं क्या मूर्ख था। ''
7 ससुराल वालों के साथ सीमा तय करें
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यह हमेशा एक दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति है जब आप अपने ससुराल वालों के साथ नहीं मिल सकते। और अक्सर बार, उन कठिन रिश्तों से शादी को गंभीर नुकसान होता है। "मेरे ससुराल वाले सबसे खराब थे, " कैलिफोर्निया के एक तलाकशुदा आदमी डेविड ने फादरली को बताया। "घुसपैठ। असभ्य। कृपालु। वे फिल्म के पात्रों की तरह थे। मैं वास्तव में विश्वास करता हूं कि उन्होंने इस उद्देश्य से मेरी शादी को बर्बाद कर दिया क्योंकि वे मुझे पसंद नहीं करते थे, और उन्होंने सोचा कि उनकी बेटी का स्तर ऊपर उठ सकता है। यदि मैं शुरुआत में अधिक मुखर रहा, तो मैं। मुझे लगता है कि मैं रिश्ते को बचा सकता था। यह थोड़े समय में बदसूरत और असहज हो जाता था, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि इसने मेरे पूर्व और मुझे वह स्थान दिया होगा, जिसे हमें अपने रिश्ते पर काम करने की जरूरत थी।"
हालांकि, चिकित्सक और संबंध विशेषज्ञ डार्लिन लांसर कहते हैं, "दोष आमतौर पर ससुराल के बच्चे पर पड़ता है। वे अपने माता-पिता के लिए खड़े नहीं होते हैं और अपने साथी की पीठ नहीं करते हैं।" वह बताती हैं कि बहुत से तलाकशुदा लोग कामना करते हैं कि स्थिति के आगे बढ़ने से पहले उन्होंने और अधिक सीमाएँ तय कर ली हैं।
8 बच्चे नहीं थे
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अधिकांश माता-पिता इस बात से सहमत हैं कि उनके बच्चे उनके सबसे महान उपहारों में से एक हैं। लेकिन एक तलाक के बाद, बच्चों की देखभाल करना एक बहुत बड़ी चुनौती है, कभी-कभी लोगों को यह इच्छा होती है कि उनके पास बच्चे नहीं हैं। लांसर कहते हैं, "लोग चाहते हैं कि उनके बच्चे न हों क्योंकि बाद में पता चलता है कि वे अपने जीवनसाथी के साथ खुश नहीं हैं और अब हमेशा के लिए बंध गए हैं।" और अगर एक कारण आप तलाक ले रहे हैं तो आपके बच्चों की वजह से तलाक के लिए अपने बच्चों को तैयार करने के लिए इन 33 महत्वपूर्ण तरीकों को पढ़ें।
9 अपने वित्त गठबंधन नहीं किया था
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सभी के पास अपने वित्त के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण हैं, लेकिन अक्सर यह माना जाता है कि विवाहित जोड़े अपने धन को जोड़ देंगे। हालाँकि, यह निर्णय एक जोड़े का अंतिम पतन हो सकता है। रैमसे सॉल्यूशंस के 2018 के सर्वेक्षण के अनुसार, पैसे की लड़ाई तलाक का दूसरा प्रमुख कारण है, बेवफाई के पीछे। इसलिए कई तलाकशुदा जोड़े चाहते हैं कि उन्होंने अपना पैसा अलग रखा हो।
एक पाठक ने 2014 में द गार्जियन को बताया, "जब हमारा तलाक हुआ, तो हमारे पास दो क्रेडिट कार्ड थे, एक घर के लिए और दूसरा 'बिजनेस' के लिए।" कार्ड और वह व्यवसाय कार्ड से भुगतान करेगा। निश्चित रूप से, उसने कभी नहीं किया और लेनदारों ने मेरे बाद आया-मैंने उन्हें बंद करने का भुगतान किया। मेरा क्रेडिट सात साल के लिए बर्बाद हो गया था।"
10 अपने परिवार को अपने करियर से आगे रखो
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अपने करियर में आगे बढ़ना और जीवनयापन करना कोई संदेह नहीं है। हालांकि, अपना सारा समय और ऊर्जा अपनी नौकरी में लगाने से आपकी शादी को नुकसान पहुंच सकता है। न्यू जर्सी के एक 35 वर्षीय तलाकशुदा व्यक्ति मैथ्यू ने फादरली से कहा कि उसके पास एक ऐसी नौकरी है जो उसे दुखी करती है, और उसकी पत्नी ने बार-बार उनसे शादी के लिए छोड़ने का आग्रह किया। वे कहते हैं, "मैं बेरोजगार होने के बारे में सोच नहीं सकता था। इसलिए, मैं अंदर जा रहा था। आखिरकार, वह पर्याप्त था, और हम अलग हो गए, " वे कहते हैं। "मैं उसे हर दिन याद करता हूं, लेकिन मैं यह नहीं कह सकता कि मैं उसे दोष देता हूं। मैं आसपास रहने के लिए अपर्याप्त था, और मैं इसके लायक नहीं था।"
11 एक अलगाव के बारे में इतना इच्छाधारी-ईश्वर नहीं था।
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कई जोड़े जो अपने तलाक से पहले अलग होने का फैसला करते हैं, उन्होंने अपनी भावनाओं को और अधिक स्पष्ट कर दिया है। "मुझे नहीं पता था कि अच्छा होने का मतलब यह था कि मेरे पूर्व के लिए दरवाजा फिर से खुल जाएगा और हमारे लिए हमारी पसंद पर लगातार सवाल उठाएंगे, " सिंगल मॉम लॉरा लाइफशिट्ज ने पोपसुगर के लिए लिखा। "जब आप अलग हो जाते हैं, तो दरवाजा बंद करें जब तक कि दस्तक इतनी मजबूत न हो कि आप उन बदलावों पर विचार करने को तैयार हों जो किए गए हैं और शादी को बचाने के लिए काम करते हैं।"
12 उनकी आंत की भावनाओं को सुना
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अपने साथी को सुनना आवश्यक है, लेकिन अपने आप को सुनना भी है। कई तलाकशुदा लोगों को बाद में पता चलता है कि शुरुआती संकेत थे कि उनकी शादी नहीं चलेगी या वे अपने पति या पत्नी के साथ संगत नहीं थे, लेकिन उन्होंने उन्हें अनदेखा कर दिया। लॉस एंजिल्स में एक युगल चिकित्सक गैरी ब्राउन ने कहा, "जब हम पहली बार प्यार में पड़ते हैं, तो हम अपने नए साथी को आदर्श बनाते हैं।" "यहां तक कि जब यह सुझाव देने के लिए कि वहाँ हैं और संभावित संघर्ष होंगे, तो हम उनसे बच सकते हैं क्योंकि हम प्रेम में होने की अद्भुत भावना को खोना नहीं चाहते हैं।"
13 सोशल मीडिया से दूर रहे
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हम में से कई लोग हर समय सोशल मीडिया में प्लग इन रहते हैं। लेकिन बहुत सारे तलाकशुदा लोग चाहते हैं कि वे सभी की राय का अध्ययन करने के बजाय अपने विवाह में अधिक उपस्थित थे, लेकिन उनके पति ऑनलाइन थे। "लोग रिश्ते के बाहर सत्यापन के लिए पहुंचने वाले सोशल मीडिया पर जा रहे हैं, " कॉमैक, न्यू यॉर्क के एलसीएसडब्ल्यूआर के परामर्शदाता मिशेल डावेलेंटे कहते हैं। "और उस पर अक्सर होने के कारण, वे विचलित हो जाते हैं जब उनका साथी उनके सामने सही बैठा होता है।"
14 नागरिकता से संपन्न चीजें
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जब आप तलाक के बारे में सोचते हैं, तो पहला शब्द जो शायद दिमाग में आता है, वह है "गड़बड़।" लेकिन, कोई फर्क नहीं पड़ता कि शादी कितनी मुश्किल है, यह बदसूरत नहीं है। डेलेवेंटे कहते हैं, "लोग भावनाओं में भी फंस जाते हैं और जलते हुए पुलों को समाप्त कर देते हैं और वे दूसरे व्यक्ति के बारे में विषाक्त भावना और रिश्ते के बारे में एक खिन्न दृष्टिकोण के साथ दूसरे व्यक्ति को छोड़ने पर अफसोस करते हैं।" कई लोग चाहते हैं कि वे स्थिति को अलग तरह से संभाले, खासकर जब बच्चे शामिल होते हैं।
15 एहसास हुआ कि कितना दर्दनाक तलाक होगा
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कुछ लोग तलाक को स्वतंत्रता के लिए एक मौका के रूप में देख सकते हैं, लेकिन पहले के माध्यम से प्राप्त करने के लिए बहुत नुकसान और शोक है। महिलाओं के स्वास्थ्य के बारे में बताने वाली स्टेफ़नी क्रेग ने कहा, "मुझे लगता है कि मुझे पता था कि बिना बच्चों और बिना पैसे के मुद्दों के साथ पूरी तरह से सौहार्दपूर्ण तलाक अभी भी भारी है।" "मैंने छोड़ने का फैसला किया, और मेरे पूर्व पति ने सहमति व्यक्त की। यह सही बात थी। हमारे पास अलग-अलग वित्त और कोई बच्चे नहीं थे, और न ही हम में से किसी ने भी इस फैसले पर खेद व्यक्त किया, इसलिए मैं हैरान था कि यह भावनात्मक रूप से कितना विनाशकारी था।" अपना परिवार, अपना घर, और अपना सबसे अच्छा दोस्त खो दें। यहां तक कि जब आप जानते हैं कि आपको यह करना है और यह चीजें बेहतर होंगी, तो यह बहुत कठिन है।"
16 जल्द ही तलाक हो गया
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तलाक लेने का फैसला करना एक बड़ा कदम है। लेकिन कुछ लोग चाहते हैं कि वे जल्दी-जल्दी होने वाली शादी में समय बर्बाद करने के बजाय ट्रिगर को खींच सकें। "मेरा अफसोस है कि मैंने एक बुरी स्थिति को बहुत लंबा होने दिया, " तलाक के कोच और खुद को तारा ईसेनहार्ड ने हफस्टोस्ट को बताया। "हमारे रिश्ते के लिए मेरे पति की उम्मीदें और हमारा जीवन एक साथ शादी करने के बाद लंबे समय तक नहीं बदला, और हमने इसके बारे में बहुत संघर्ष किया। मैं सोचता हूं कि काश, मैं खुद इस मुद्दे का सामना करने के लिए साहस और आत्म-जागरूकता होता। इसके बजाय। अपनी शक्ति के साथ, मैंने अपने अस्तित्व की बदसूरत सच्चाइयों को एक साथ टाल दिया और जब हम दोनों पीड़ित थे तब रिश्ते को खराब होने दिया।"
17 शादी नहीं हुई
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डेलेवेंटे कहते हैं कि वह कई लोगों के सामने आए हैं जो कहते हैं, "मुझे पता था कि जब मैं गलियारे से नीचे चल रहा था कि यह एक गलती थी।" कुछ लोग परिवार, धर्म, या अन्य कारकों के कारण शादी के साथ गुजरने के लिए मजबूर महसूस कर सकते हैं। लेकिन जब विवाह रेखा के नीचे तलाक हो जाता है, तो उन्हें एहसास होता है कि उन्हें "मैं क्या" नहीं करना चाहिए। और तलाक प्राप्त करने के सकारात्मक पक्षों के बारे में जानने के लिए, तलाक के 17 मेजर अपसाइड्स नो वन एवर एक्सपेक्ट्स देखें।
