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एक कैंसर निदान अक्सर जीवन-बदल रहा है, आपकी नौकरी, आपके रिश्तों को बाधित कर रहा है, और निश्चित रूप से, आपका स्वास्थ्य। इसका मतलब किसी व्यक्ति के दिन-प्रतिदिन के जीवन का एक पूर्ण परिवर्तन हो सकता है। लेकिन जबकि अनगिनत लेखों, फिल्मों, टीवी शो और अन्य में कैंसर होने के अनुभव को चित्रित किया गया है, कैंसर के साथ रहने के बारे में कुछ वास्तविकताएं हैं जो उन लोगों के माध्यम से चले गए हैं - या अभी भी गुजर रहे हैं - महसूस बहुत बार अनदेखी की जाती है रोग का चित्रण। यहां 17 चीजें हैं जो लोग आपको कैंसर होने के बारे में नहीं बताते हैं
1 जब आपके बाल झड़ते हैं तो यह चोट लग सकती है।
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जबकि कीमोथेरेपी की मतली और बेचैनी सबसे परिचित है, कम लोगों को एहसास है कि आपके बालों को खोना वास्तव में बहुत असहज है, भी।
"आपका खोपड़ी दर्द होता है। कम से कम मेरे लिए यह किया। यह बहुत दर्दनाक था, " गैर-हॉजकिन के लिंफोमा उत्तरजीवी एरियल रोसेन ने द पेशेंट स्टोरी को बताया। "तो मेरे पास प्राकृतिक रूप से बहुत सफ़ेद-सफ़ेद-सफ़ेद बाल थे - अब यह थोड़ा गहरा हो गया है, लेकिन आप मेरी खोपड़ी के लाल को देख सकते हैं और मैं इसे बंद करना चाहता हूँ। यह दर्दनाक था। कोई भी आपको यह नहीं बताता है।"
ब्रेस्ट कैंसर से बचने वाले डोरेन डिसाल्वो ने द पेशेंट स्टोरी को बताया कि उसके लिए सबसे खराब हिस्सा उसकी पलकें थीं: "मेरी पलकें बहुत दर्द करती थीं जब वे बाहर गिर रहे थे। आप उतना छोटा नहीं सोचेंगे जितना कि वे होते हैं। दर्दनाक के रूप में, लेकिन यह छोटे स्पाइक्स की तरह था।"
2 "केमो क्रेविंग" असली हैं।
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न केवल कीमो आपकी भूख में एक गंभीर सेंध लगा सकता है - यह आपकी स्वाद कलियों को भी मिटा सकता है। कभी-कभी, परिणाम मिठाई व्यवहार और जंक फूड की इच्छा होती है।
"सब कुछ कार्डबोर्ड की तरह चखा, जो चूसा क्योंकि मुझे खाना बहुत पसंद है, " स्तन कैंसर से बचने वाली अमेलिया लेथम ने द पेशेंट स्टोरी को बताया । "केवल वही चीजें जिन्हें मैं चख सकता था, वे मिठाई थीं। लोगों ने मुझे फल की व्यवस्था भेजना शुरू कर दिया, किसी ने मुझे कप केक का एक गुच्छा भेजा। मैंने बहुत सारे फल और बहुत सारी मिठाइयाँ खाईं।"
डिम्बग्रंथि के कैंसर से बचे शर्ली पैटन ने द पेशेंट स्टोरी को बताया, "पहले कुछ दौर के दौरान, मैं चाहता था कि सभी लोग कुरकुरे चेटोस हों। मैं कुछ और नहीं खाना चाहता था।"
3 आप कुछ दोस्तों को खो देंगे।
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एक दोस्त का पता लगाना कैंसर कई लोगों के लिए भारी हो सकता है, उन्हें इस बात से अनिश्चित छोड़ देता है कि सबसे उपयुक्त कार्रवाई एक ऐसी स्थिति में होगी जो उन्होंने कभी अनुभव नहीं की है। कुछ के लिए, यह अनिश्चितता और चिंता बहुत अधिक हो सकती है, और वे दूसरे तरीके से चलते हैं।
कैंसर केयर सेंटर में विकास और संपर्क प्रबंधक जेनिफर केहम कहते हैं, "आपके सभी दोस्त और परिवार आपके निदान को संभालने में सक्षम नहीं होंगे।" "वे छिप सकते हैं। यह आपकी भावनाओं को आहत कर सकता है, लेकिन संवाद करने की कोशिश करें।"
रेबेका पाइन, जो 10 साल के स्तन कैंसर के उत्तरजीवी के रूप में अपने अनुभव से संबंधित कार्यशालाओं और बोलने की व्यस्तताओं का संचालन करती है, इस बात को स्वीकार करती है। "मुझे यह देखकर आश्चर्य हुआ कि मेरे जीवन में कुछ लोग इस तथ्य को नहीं संभाल सके कि मुझे कैंसर था, " वह कहती हैं। "जैसा कि मैं शल्य चिकित्सा और उपचार के विकल्पों के माध्यम से बहती हुई भस्म हो गई, मेरे कुछ रिश्ते स्वाभाविक रूप से समाप्त हो गए।"
4 आप अन्य दोस्ती को मजबूत करेंगे।
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लेकिन बस के रूप में अक्सर, कैंसर से बचे लोगों का वर्णन है कि यह कैसे अपने जीवन में दूसरों को करीब लाता है, या उन लोगों से कैसे बात की जाती है जो उनके जीवन में वापस आते हैं। अक्सर, यह उन लोगों से नहीं होता है जिनकी आप अपेक्षा करते हैं।
"कुछ रिश्ते मजबूत होते हैं, " पाइन कहते हैं। "मैं उन लोगों को देखकर आश्चर्यचकित था जो वास्तव में मेरे लिए थे, वे नहीं थे जो मैं होने की उम्मीद कर रहा था।"
5 आपको अजनबियों से दया मिलेगी।
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जिस तरह कैंसर के परिणामस्वरूप मजबूत दोस्ती हो सकती है - कभी-कभी ऐसे लोगों के साथ जो आपको आश्चर्यचकित करते हैं - यह आपके जीवन में नए लोगों को भी ला सकता है, और आपको तुरंत अंतरंग शब्दों में डाल सकता है।
"कैंसर एक उपहार नहीं है, लेकिन जिन लोगों को यह आपके जीवन में लाता है, वे कहते हैं, " ब्रेस्ट कैंसर से बचने वाले लिसा लूरी, कैंसर बी ग्लैमेड के सह-संस्थापक हैं। "कीमो उपचार के दौरान, मैं गंजा था और अक्सर हेडस्कार्व्स पहनता था। यह स्पष्ट था कि मुझे कैंसर था। ट्रेडर जोस की खरीदारी की यात्रा के दौरान, कैशियर में से एक मेरे चेकआउट में फूलों का एक गुच्छा लेकर आया था। उसने उन्हें मेरे साथ खरीदा था। उसके अपने पैसे और कहा, 'तुम फूल के लायक हो।' अजनबियों, आपकी मेडिकल टीम और अन्य लोगों से दयालुता के अविश्वसनीय कार्य।"
6 आप सेहत-जुनून बन जाते हैं।
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जब आपका स्वास्थ्य जीवन और मृत्यु का विषय बन जाता है, तो आप पहली बार इसे गंभीरता से लेना शुरू कर सकते हैं। यह उन लोगों के लिए दोगुना सच हो सकता है जो बचपन में कैंसर से गुजरते हैं, उन्हें अपने स्वास्थ्य के महत्व पर जल्दी परिचय देते हैं, और वे जो भी निर्णय लेते हैं, वह कैसे प्रभावित कर सकता है।
सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट और ब्रेन कैंसर सर्वाइवर पॉल क्लेब्रुक कहते हैं, "यह वह है जो मुझे रोजाना व्यायाम करता है, कभी-कभी दिन में दो बार, यदि मेरे पास समय हो तो एक मुट्ठी विटामिन सुबह निगल लें और यहां तक कि पोषण में मास्टर डिग्री प्राप्त करें।" सुपर डुपर न्यूट्रिशन। "मुझे अपने निपटान में प्रत्येक उपकरण को नियोजित करने की आवश्यकता है जो कि मेरे स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है या कर सकता है और इस तरह भविष्य में बीमारी का खतरा कम हो सकता है।"
7 घर जाना तनावपूर्ण हो सकता है।
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जिन लोगों ने अनुभव नहीं किया है, वे सोच सकते हैं कि एक रोगी के उपचार या सर्जरी के बाद अस्पताल छोड़ना राहत का क्षण होगा - अंत में घर के आराम और बाँझ अस्पताल के वातावरण से बाहर निकलना। लेकिन कई कैंसर से बचे लोगों ने आराम से अधिक तनाव महसूस करने का वर्णन किया।
"मैं एक तीसरी रात रहना चाहता था, लेकिन पूरी टीम ने कहा कि अगर मैं घर जाऊं तो बेहतर होगा, " रीनल सेल कार्सिनोमा बची राहेल रे, ने द पेशेंट स्टोरी को बताया । "मुझे लगता है कि यह सिर्फ डर था जिसे मैं फिर से रेंग रहा था। मैं मेडिकल पेशेवरों के आसपास रहना चाहता था क्योंकि व्हाट्सएप थोड़े समय के लिए लकवाग्रस्त था।"
केसी हेड, तीव्र लिम्फोसाइटिक ल्यूकेमिया से बचे, ने अस्पताल छोड़ने के दौरान आतंक के हमलों का अनुभव किया।
"मैं ऐसा था, 'हे भगवान, मेरी टीम यहाँ नहीं जा रही है। अगर कुछ होता है तो क्या होगा?" "उसने कहा। "सब कुछ आपके सिर से होकर गुजरने लगता है और आप बाहर निकलना शुरू कर देते हैं। वे जैसे थे, 'आपको छोड़ना होगा। घर जाने का समय है, ' लेकिन मैं बस पूछ रहा था कि क्या वे निश्चित थे। मेरा दिमाग सबसे खराब स्थिति में जा रहा था।"
8 आपका वित्त एक हिट लेता है।
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हम उन स्वास्थ्य चुनौतियों के बारे में बहुत कुछ सुनते हैं जो कैंसर से जूझते समय गुजरती हैं, लेकिन अक्सर यह भूल जाती है कि कैंसर का उपचार किसी व्यक्ति के वित्त पर कितना हानिकारक हो सकता है।
"यहां तक कि बीमा के साथ, कैंसर आपके पैसे पर कहर बरपाएगा, " वाइल्डफायर पत्रिका के संस्थापक और प्रधान संपादक, जॉनसन स्टर्न्स, उन छोटी महिलाओं को समर्पित हैं, जिन्हें स्तन कैंसर का पता चलता है। "वर्षों से, आपके पास अनुवर्ती नियुक्तियाँ, स्कैन, सर्जरी, दवाएँ होंगी। आपको 'कीमो मस्तिष्क' के कारण काम पर लौटना मुश्किल हो सकता है। आपको लग सकता है कि कैंसर से पहले आपने जो काम किया था वह अब पूरा नहीं हो रहा है। ”
9 आपकी सेक्स लाइफ भी हिट हो जाती है।
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अधिक बुरी खबर: आघात से परे एक शरीर उपचार, सर्जरी, और कभी-कभी किसी के शरीर के कुछ हिस्सों को खोने के माध्यम से जा सकता है - कैंसर भी हो सकता है, लेकिन आपकी सेक्स ड्राइव को मिटा सकता है।
"मुझे नहीं पता था कि स्तन कैंसर मुझे उन हार्मोनों को लूट लेगा जो मेरी कामेच्छा को खिलाते हैं और मुझे जल्दी रजोनिवृत्ति में ले जाएंगे, जिससे सेक्स करना मुश्किल हो जाएगा, " स्टर्न्स कहते हैं। "मैं इसके लिए बहुत छोटा हूँ!"
10 कुछ दुष्प्रभाव अदरक।
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जब हम कैंसर के निवारण में जाने की बात करते हैं, तो जिन लोगों ने कभी इसका अनुभव नहीं किया है, वे कल्पना कर सकते हैं कि आपके स्वास्थ्य का मतलब है। लेकिन जब तक कि छूट हमेशा अच्छी खबर है, इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ वापस सामान्य हो जाए।
माय एल्केमी स्किन केयर के सीईओ और सह-संस्थापक रेबेका एडम्स कहते हैं, "उपचार के बाद कई दुष्प्रभाव होते हैं, जो इलाज के बाद भी प्रभावित होते हैं।" "यह 29 महीने एनईडी (बीमारी का कोई सबूत नहीं है), और मैं अभी भी कुछ अनुभव करता हूं, विशेष रूप से उंगलियों और पैर की उंगलियों में न्यूरोपैथी।"
वेल्लियर वारियर कोचिंग के मालिक, पैपिलरी थायराइड कैंसर सर्वाइवर कैथी मैककिंन कहते हैं, जबकि कई लोग मानते हैं कि "रिमिशन" का अर्थ है "ठीक है, " तथ्य अलग हैं। "वास्तविकता यह है कि किसी का शरीर कभी भी पूर्व स्थिति में नहीं लौटता है और जीवन भर प्रभाव पड़ता है कि किसी को प्रबंधित करना पड़ता है, " वह कहती है। "उज्ज्वल पक्ष - आप एक और दिन देखने के लिए जीवित हैं।"
11 रिलैप्स पहले से ज्यादा आक्रामक हो सकते हैं।
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और जैसे ही साइड इफेक्ट्स लंबे समय तक रह सकते हैं, अगर कैंसर वापस आता है, तो यह पहले की तुलना में अधिक आक्रामक हो सकता है।
एडम्स कहते हैं, "कुछ महीनों की छूट के बाद मेरे साथ ऐसा हुआ।" "यह उपचार समाप्त होने के बाद बहुत मानक लगता है। या तो कैंसर मेटास्टेसाइज करता है या एक माध्यमिक कैंसर होता है। यह सबूत है कि केमो 'इलाज' नहीं करता है, क्योंकि यह स्टेम कोशिकाओं को नहीं मारता है।"
12 आपको वापस देने की अधिक इच्छा होगी।
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जबकि एक कैंसर निदान, उपचार, और छूट का अनुभव एक थकावट है, जो लोग इससे गुजरते हैं, उनमें से कई का कहना है कि यह उन्हें वापस देने के लिए भी प्रेरित करता है।
"मुझे उम्मीद नहीं थी कि कैंसर के अनुभव से मेरा जीवन पूरी तरह से बदल जाएगा, मैं अपना जीवन कैंसर समुदाय को वापस देने के लिए समर्पित करूंगा, " पाइन कहते हैं। "मेरा नया काम मेरे लिए गहरा सार्थक है। यह एक अप्रत्याशित उपहार था।"
13 पत्रकारिता और अनुभव का दस्तावेजीकरण महत्वपूर्ण है।
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आपको एक जर्नल में लिखे हुए एक लंबा समय हो सकता है, लेकिन कैंसर के साथ रहने का अनुभव मूल्य को नवीनीकृत कर सकता है - जिसमें आध्यात्मिक और भावनात्मक लाभ शामिल हैं - एक खाली पृष्ठ पर डायरी खोलने और कुछ विचारों को संक्षेप में लिख देना।
"जो कुछ मैंने किया था, उसमें से एक मैंने एक जर्नल रखा था, " हॉजकिन के लिंफोमा सर्वाइवर लिया सार्टोरियो ने द पेशेंट स्टोरी को बताया । "मैंने अपने विचारों, भावनाओं, या हर दिन के बारे में कुछ भी लिखा है।"
Cancer.net के लिए लिखते हुए, एम्बर बाउर शोध के धन का हवाला देते हैं जो जर्नलिंग के स्वास्थ्य लाभों को दर्शाता है। जर्नल ऑफ क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी के 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि किडनी कैंसर वाले विषय जिन्होंने अभिव्यंजक लेखन अभ्यास किया था, उन लोगों की तुलना में कम लक्षणों का सामना करना पड़ा जो नहीं करते थे। और द ऑन्कोलॉजिस्ट में 2008 की एक रिपोर्ट में पाया गया कि सिर्फ 20 मिनट के लिए लिखने से कैंसर के रोगियों को अपनी बीमारी के बारे में सोचने का तरीका बदल सकता है।
14 बहुत सारी अच्छी यादें हैं।
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किसी व्यक्ति के अनुभवों को बताने या बाद में पत्रिका की समीक्षा करने की प्रक्रिया में, कई कैंसर से बचे लोग एक और आश्चर्य का वर्णन करते हैं: कैंसर के उपचार की अप्रियता के बीच बहुत सारे सुखद क्षण होते हैं।
"मेरी जर्नलिंग का एक हिस्सा उन अच्छी चीज़ों पर नज़र रख रहा है जो इस से बाहर निकली हैं, " सार्टोरियो ने द पेशेंट स्टोरी पर अपने प्रशंसापत्र में कहा। "मेरी सूची इतनी लंबी है जितनी मैंने कल्पना की थी। यह ऐसी चीज है जिसकी मैं किसी को सलाह देता हूं।"
हॉजकिन के लिम्फोमा सर्वाइवर मैडी जोन्स ने पेशेंट स्टोरी का वर्णन किया कि कैसे उन्हें इन कारणों से अधिक जर्नलिंग नहीं करने का पछतावा होता है। "मेरी माँ ने हमेशा तस्वीरें लेने की कोशिश की जब मैं नियुक्ति पर था, और मैं हमेशा इतना मतलबी था, " उसने कहा। "मुझे तस्वीरें लेने का मन नहीं था। इस पर पीछे मुड़कर देखें, काश मेरे पास वो यादें होतीं तो मैं उसे वापस देख सकता था और प्रतिबिंबित कर सकता था। किसी ने मुझे पत्रिका नहीं बताई। काश मैंने ऐसा किया होता, हालाँकि ऐसा होता। उपयोगी।"
15 अपने अनुभव के बारे में बात करना सशक्त हो सकता है।
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जबकि एक कैंसर निदान अलग-थलग और मुश्किल हो सकता है, उनमें से कई जिन्होंने इसका सामना किया है, वे अपने अनुभवों को सार्वजनिक रूप से, छोटे समूहों में और एक-एक करके साझा करने से प्राप्त ताकत की भावना का वर्णन करते हैं।
कैंसर सर्वाइवर फेबियन बोलिन ने हाल ही में कैंसर पर ऐप लॉन्च करने वाले कैंसर सर्जन फैबिन बोलिन ने कहा, "दूसरों के साथ अपने कैंसर के अनुभव को साझा करने से मुझे अपने जीवन में उद्देश्य और अर्थ की अधिक अनुभूति हुई, और मैंने अलगाव की भावनाओं को दूर किया। । "मैं निदान किए जाने के बाद आत्म-मूल्य की हानि से जूझ रहा था, और कैंसर से प्रभावित कई लोग अपनी पहचान और उद्देश्य को खोने की भी रिपोर्ट करते हैं, साथ ही अपने आसपास के लोगों से प्राप्त अपरिहार्य दया से जूझते हैं।"
16 रक्त संक्रमण एक प्रमुख ऊर्जा को बढ़ावा देने वाला हो सकता है।
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जब हम "रक्त आधान" के बारे में सुनते हैं, तो हम आमतौर पर कल्पना करते हैं कि वे सर्जरी के दौरान खोए रक्त को बदलने के लिए मौजूद हैं। अक्सर ऐसा ही होता है, लेकिन रक्त में संक्रमण अगले स्तर के ऊर्जा पेय के रूप में भी हो सकता है।
हॉजकिन के लिम्फोमा सर्वाइवर स्टेफ़नी लाइ कहते हैं, "मैं तात्कालिक ऊर्जा को बढ़ावा देने से चकित था कि ब्लड ट्रांसफ़्यूज़न ने मुझे कीमोथेरेपी के माध्यम से प्रदान किया।" "मेरे कीमो उपचार के दौरान मैं वास्तव में थका हुआ महसूस करूंगा, और रक्त के संक्रमण ने मुझे ऊर्जा की आवश्यकता को बढ़ावा दिया है। पहली बार जब मुझे रक्त आधान मिला था, तो मेरी नर्स ने भी अंतर को तुरंत देखा था।"
17 कैंसर एक नए जीवन की शुरुआत हो सकती है।
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कैंसर जीवन-परिवर्तन हो सकता है, लेकिन यह कई लोगों को नए या परिवर्तित उद्देश्य के साथ छोड़ देता है, जिससे वे अपनी ऊर्जा को उपेक्षित परियोजनाओं की ओर निर्देशित कर सकते हैं या उन चीजों में नया महत्व पा सकते हैं। जीवन के अंत के बजाय, इसका मतलब नए की शुरुआत हो सकता है।
"ज्यादातर लोगों को लगता है कि कैंसर एक मौत की सजा है, और बहुत सारे लोग हैं, जो इसकी वजह से परिवार के कई सदस्यों को खो चुके हैं, " बोलिन कहते हैं। "मैं चाहता हूं कि लोग याद रखें कि तीन में से दो रोगी जीवित हैं, और कई लोग जो कैंसर से बाहर आते हैं, वे इससे अधिक खुश रहने वाले हैं क्योंकि बीमारी के माध्यम से रहने से आपको जीवन के लिए अमूल्य ज्ञान और सराहना मिलती है।"
