ऐसा प्रतीत नहीं हो सकता है, लेकिन किसी व्यक्ति के नाखून उनके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कह सकते हैं। यह सच है! केरातिन के इन छोटे शीट्स पर एक करीबी निरीक्षण फेफड़ों की बीमारी से लेकर एलर्जी तक सब कुछ प्रकट कर सकता है। जिज्ञासु आप अपने समग्र कल्याण में खिड़कियों के रूप में अपने नाखूनों और toenails का उपयोग कैसे कर सकते हैं? यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि आपके नाखून आपके सामान्य शारीरिक स्थिति के बारे में क्या बताने की कोशिश कर रहे हैं।
1 आपका थायराइड ठीक से काम नहीं कर रहा है।
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आपके सूखे, भंगुर नाखून आपकी पसंदीदा चीज़ नहीं हो सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें अनदेखा करना चाहिए। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) के अनुसार, "मोटी, सूखी और दिखाई देने वाली लकीरों के साथ भंगुर" थायराइड रोग का संकेत हो सकता है। इसलिए, इससे पहले कि आप अपनी सौंदर्य समस्या पर ध्यान केंद्रित करें, इस गंभीर स्वास्थ्य समस्या का पता लगाना सुनिश्चित करें।
2 आपके फेफड़ों में कुछ गड़बड़ है।
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यदि आप चिंतित हैं कि आपके फेफड़ों में कुछ गड़बड़ है, तो आपके नाखून आपके लिए यह पता लगाने की दिशा में पहला कदम हो सकता है। जैसा कि पेंसिल्वेनिया में यॉर्क अस्पताल के शोधकर्ताओं ने अमेरिकन फैमिली फिजिशियन में एक पेपर में लिखा था, नाखूनों की क्लबिंग- जिसमें उंगलियों के टिप बड़े होते हैं और नाखूनों के चारों ओर की उंगलियों के नीचे की ओर झुकाव होता है- "अक्सर फुफ्फुसीय रोग का पता चलता है।"
3 आपको सूजन आंत्र रोग है।
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यद्यपि क्लब किए गए नाखून एक फेफड़े के मुद्दे को इंगित कर सकते हैं, अन्य अंतर्निहित स्थितियां हैं जो इस असामान्य नाखून वृद्धि को भी ट्रिगर कर सकती हैं। एक ही कागज के अनुसार, सूजन आंत्र रोग भी नाखूनों की क्लबिंग में परिणाम कर सकता है, इसलिए यदि आपके नाखून उल्टा चम्मच की तरह दिखना शुरू कर रहे हैं, तो दोनों आंत्र और फेफड़ों के मुद्दों की जांच करवाएं।
4 आपको सोरायसिस है।
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हालांकि सोरायसिस एक त्वचा की स्थिति है, आपके नाखूनों का स्वास्थ्य कभी-कभी आपको बता सकता है कि आपके पास है या नहीं। एएडी के अनुसार, सोरायसिस वाले कुछ लोग नाखून सोरायसिस विकसित करते हैं, जिसमें नाखूनों में छोटे डेंट होते हैं और सफेद, पीले या भूरे रंग के मलिनकिरण होते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह स्थिति "अपने हाथों का उपयोग करने या चलने की लोगों की क्षमता को प्रभावित कर सकती है, " इसलिए यदि आप इसे नोटिस करते हैं तो इस लक्षण को अनदेखा न करें।
5 आपको स्किन कैंसर है।
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आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त है, आप अपने नाखूनों के नीचे मेलेनोमा प्राप्त कर सकते हैं। जैसा कि AAD बताता है, यह विशिष्ट प्रकार का त्वचा कैंसर अक्सर "नाखून में एक भूरे या काले रंग की पट्टी के रूप में प्रकट होता है, अक्सर अंगूठे या किसी के प्रमुख पैर के अंगूठे पर होता है।" चूंकि रोग के पहले चरणों में परिणाम बेहतर होते हैं, इसलिए इस प्रकार के मलिनकिरण के लिए हमेशा ध्यान रखें।
6 आपके जिगर में कुछ गड़बड़ है।
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लीवर से जुड़ी स्थितियां- जैसे लिवर सिरोसिस, हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी- सभी को नाखूनों के स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों का कारण माना जाता है। द एकेडमी ऑफ द यूरोपियन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एंड वेनेरोलॉजी में 2010 में प्रकाशित एक अध्ययन में लिवर के 100 रोगियों की तुलना 100 स्वस्थ विषयों के साथ की गई और पाया गया कि लिवर की समस्या वाले 68 प्रतिशत मामलों में नाखून परिवर्तन हुए, जबकि नियंत्रण समूह के केवल 35 प्रतिशत लोगों की तुलना में। । विशेष रूप से, नाखून कवक जिगर की बीमारी के रोगियों में देखा जाने वाला सबसे आम मुद्दा था, इसके बाद क्षैतिज लकीरें और भंगुरता थी।
7 आपको मधुमेह है।
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समय के साथ, मधुमेह नाखून संबंधी जटिलताओं के असंख्य का कारण बन सकता है। त्वचा विशेषज्ञ फोबे रिच, एमडी के रूप में, डर्माटोलॉजिक थेरेपी के लिए एक पेपर में लिखा गया है, रक्त शर्करा की स्थिति "नाखून जो पीले, गाढ़े और कभी-कभी नाजुक, उपजी और भंगुर होते हैं" हो सकता है। इसके अलावा, डॉक्टर नोट करते हैं कि पेरिअंगुअल इरिथेमा- या नाखूनों के आसपास की त्वचा का लाल होना - अक्सर "मधुमेह का प्रारंभिक पता लगाना" होता है।
8 तुम एनीमिक हो।
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जो लोग एनीमिक हैं, उनके पास पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाएं नहीं हैं, और इसलिए उनके अंगों और ऊतकों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है। अत्यधिक थकान के अलावा, इस स्थिति के लक्षणों में से एक अत्यंत पीला नाखून है।
9 आपकी किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है।
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यदि आपके नाखून आधे लाल, गुलाबी या भूरे रंग के दिखाई देते हैं, तो आपको अपने गुर्दे के साथ समस्या हो सकती है। 2009 में कनाडाई मेडिकल जर्नल एसोसिएशन में एक क्रोनिक किडनी रोग के मामले में लिखने पर, डॉक्टर ध्यान देते हैं कि "आधा और आधा नाखून क्रोनिक रीनल फेल्योर में एक सामयिक लेकिन विशिष्ट नैदानिक खोज है।" जैसा कि डॉक्टरों ने वर्णन किया है, यह स्थिति तब होती है जब 20 से 60 प्रतिशत नाखून "लाल, गुलाबी या भूरे रंग के होते हैं, बाकी नाखून में एक नीरस, सफेद, जमीन-कांच की उपस्थिति होती है।"
10 आपको दिल की समस्या है।
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यदि आपके नाखून नीले हैं और यह आपके द्वारा किए गए बोल्ड पॉलिश विकल्प के कारण नहीं है, तो आप अपने टिकर की जांच करवाना चाहते हैं। त्वचा विशेषज्ञ कैथरीन आर। गैरीटी के रूप में, एमडी, औरोरा हेल्थ केयर के लिए समझाया गया है, नीले नाखून दिल की समस्याओं के साथ-साथ फेफड़ों के मुद्दों, बैक्टीरिया के संक्रमण और विल्सन रोग (एक दुर्लभ आनुवंशिक विकार जो आपके महत्वपूर्ण अंगों में तांबे को जमा करने का कारण बनता है, के अनुसार संकेत कर सकते हैं) मेयो क्लीनिक के लिए)।
11 आपको त्वचा का संक्रमण है।
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क्या आपके नाखून सिलवटों में बहुत अधिक उभरे हुए और लाल दिख रहे हैं? यदि हां, तो आपको एक संक्रमण हो सकता है जिसे उपचार की आवश्यकता होती है। गैरीट के अनुसार, "नाखूनों की सूजन का सबसे आम कारण बैक्टीरिया, वायरस या खमीर से त्वचा का संक्रमण है।"
12 तुम कुपोषित हो।
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पीले नाखूनों पर हमेशा ध्यान देना चाहिए। क्यों? गैरीटिटी के अनुसार, वे कुपोषण का संकेत दे सकते हैं, इसके अलावा अन्य गंभीर जटिलताओं जैसे कि हृदय की विफलता और यकृत की बीमारी। यदि आप 60 वर्ष से अधिक आयु के हैं, तो आपको अपने नाखूनों पर विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए, क्योंकि कुपोषण, दिल की विफलता और यकृत की बीमारी वृद्ध व्यक्तियों के लिए सभी सामान्य मुद्दे हैं।
13 आपको एक्जिमा है।
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पोम्फॉलीक्स एक्जिमा एक प्रकार का एक्जिमा है, जिसे राष्ट्रीय एक्जिमा सोसायटी के अनुसार, "तीव्रता से खुजली वाले पानी के फफोले द्वारा वर्गीकृत किया जाता है, जो ज्यादातर उंगलियों, हाथों की हथेलियों और पैरों के तलवों को प्रभावित करता है।" और, कुछ मामलों में, यह नाखूनों के चारों ओर नाखून की सिलवटों और त्वचा की सूजन भी पैदा कर सकता है।
14 आपके पास एथलीट फुट है।
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एथलीट फुट वास्तव में दो स्थितियों को संदर्भित करता है: पैर कवक और कवक toenail संक्रमण। उत्तरार्द्ध, जिसे अक्सर लॉकर रूम जैसे सांप्रदायिक क्षेत्र में नंगे पांव चलने पर उठाया जाता है, को रैग्ड, पीले toenails द्वारा विशेषता है।
त्वचा विशेषज्ञ पामेला एनजी, एमडी, मेयो क्लिनिक को समझाया कि इम्युनोडेफिशिएंसी के साथ रोगियों में, ये फंगल संक्रमण "त्वचा के टूटने और सेल्युलाइटिस या पैर के अल्सर जैसी स्थितियों का कारण बन सकते हैं।"
15 तुम्हारे पास रायनौद है।
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यदि आप अपने नाखूनों पर इन रेखाओं को नोटिस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें, क्योंकि, हालांकि, रेनाउड का कोई इलाज नहीं है, लेकिन ऐसी दवा है जो गंभीर मामलों में रक्त के प्रवाह को बहाल करने में मदद कर सकती है।
16 आप गर्भवती हैं।
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"गर्भावस्था के दौरान नाखूनों की वृद्धि दर बढ़ जाती है, " रिच ने अपने पेपर में नोट किया। ऐसा इसलिए है, क्योंकि द नेमॉर्स फाउंडेशन बताती है, गर्भावस्था के दौरान आपकी नसों के माध्यम से आने वाले सभी अतिरिक्त हार्मोन आपके नाखूनों की ताकत और लंबाई को प्रभावित करते हैं।
17 आपको एलर्जी है।
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जबकि कई लोगों का मानना है कि कैल्शियम की कमी खुद को आपकी उंगली और पैर के नाखूनों पर सफेद निशान के रूप में प्रस्तुत करती है, यही नहीं, एरिज़ोना विश्वविद्यालय में एंड्रयू वील सेंटर फॉर इंटीग्रेटिव मेडिसिन के संस्थापक और निदेशक एंड्रयू वेल के अनुसार, ऐसा नहीं है। ।
अपनी वेबसाइट पर, वील बताते हैं कि ल्यूकोनीशिया नामक ये निशान या तो आपके नाखून के आधार पर चोट लगने का संकेत हैं (जो छह सप्ताह पहले तक हो सकता था), या वे एलर्जी की प्रतिक्रिया का परिणाम भी हो सकते हैं। नेल पॉलिश या नेल हार्डनर्स को। उन्होंने कहा, "नाखूनों को पूरी तरह से विकसित होने में आठ महीने से अधिक का समय लग सकता है, इसलिए स्पॉट थोड़ी देर के लिए हो सकते हैं।" और अधिक चीजों के लिए आपने अपने शरीर के बारे में सुना है जो सच नहीं हैं, यहां 40 स्वास्थ्य मिथक हैं जिन्हें आप हर दिन सुनते हैं।
