हालांकि यह अक्सर उपेक्षित और अनदेखी हो जाती है, आपकी जीभ एक महत्वपूर्ण अंग है जो आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कहती है। वास्तव में, आपकी जीभ बस अपने शुरुआती चरण में कैंसर का पता लगाने में सक्षम हो सकती है या यहां तक कि एक खाद्य एलर्जी की खोज कर सकती है जिसे आपने कभी नहीं जाना था। जिज्ञासु आपकी जीभ में और क्या सक्षम है? उन सभी चीजों को सीखने के लिए पढ़ते रहें जो आपको आपकी भलाई के बारे में बता सकती हैं।
1 आपको विटामिन की कमी है।
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जब विटामिन की कमी की तलाश होती है, तो डॉक्टरों को निर्देश दिया जाता है कि वे रोगी की जीभ पर पूरा ध्यान दें। क्यों? स्टैनफोर्ड मेडिसिन के अनुसार, लोहा, फोलेट, और विटामिन बी 12 की कमी के कारण सभी को चिकनी जीभ के रूप में जाना जाता है, जो सूजन और धक्कों की ध्यान देने योग्य अनुपस्थिति के रूप में जाना जाता है।
2 आपको स्कार्लेट ज्वर है।
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स्कार्लेट ज्वर स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया के एक ही तनाव के कारण होने वाली बीमारी है जो स्ट्रेप गले से लोगों को बीमार करती है। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के अनुसार, यह बताने के लिए सबसे आसान तरीकों में से एक है कि क्या एक व्यक्ति-आमतौर पर एक बच्चे को- स्कार्लेट बुखार है, जो उनकी जीभ को देखता है। बीमारी की शुरुआत के साथ, रोगियों को अक्सर पता चलता है कि उनकी जीभ एक सफेद कोटिंग के साथ सूज गई है। कुछ मामलों में, इसमें लाल और ऊबड़ शक्ल भी दिखाई देती है जिसे "स्ट्रॉबेरी जीभ" कहा जाता है।
3 आपको मुंह का कैंसर है।
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प्रारंभिक अवस्था के मुंह के कैंसर के कई उदाहरण दर्द रहित होते हैं, इसलिए यह मत समझिए कि आपकी जीभ पर गांठ सिर्फ सौम्य है क्योंकि यह दर्द का कारण नहीं है।
4 आपको मधुमेह है।
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मौखिक फ्लश से जुड़े कई स्वास्थ्य स्थितियों और जोखिम वाले कारकों में से एक, जीभ पर दर्दनाक सफेद या लाल पैच की विशेषता एक फंगल संक्रमण मधुमेह है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, मधुमेह वाले लोगों की रक्तधाराओं में पाई जाने वाली अतिरिक्त चीनी उन बैक्टीरिया को खिलाती है जो मौखिक थ्रश पैदा करते हैं और इसलिए ऑटोइम्यून बीमारी वाले लोगों में संक्रमण को अधिक प्रचलित करते हैं।
आप हाइपोग्लाइसेमिक हैं।
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हाइपोग्लाइसीमिया निम्न रक्त शर्करा को संदर्भित करने का एक फैंसी तरीका है। अधिकांश मधुमेह रोगियों द्वारा अनुभव किया जाता है, यह स्थिति क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, जब मुंह, स्तब्ध हो जाना या जीभ की झुनझुनी होती है, तो झटकों, पसीना आना और जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।
6 आपको एचआईवी / एड्स है।
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स्टैनफोर्ड मेडिसिन ने कहा, "जीभ के किनारों पर सफेद बाल, मौखिक बालों वाले ल्यूकोप्लाकिया की क्लासिक उपस्थिति हैं, जो एचआईवी पॉजिटिव व्यक्तियों में ईबीवी संक्रमण का परिणाम है।" एचआईवी / एड्स से संबंधित अन्य जीभ स्थितियों में मौखिक थ्रश और लाल घाव शामिल हैं जो मुंह के अन्य भागों में भी मौजूद हो सकते हैं।
7 आप तनावग्रस्त हैं।
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क्या आपका मुंह और जीभ लगातार नासूर घावों में ढंके हुए हैं? यह एक संकेत हो सकता है कि आप अत्यधिक चिंता से निपट रहे हैं। जर्नल क्लिनिक में प्रकाशित एक 2009 के अध्ययन में 50 रोगियों का विश्लेषण किया गया, जिनमें से 25 को आवर्ती नासूर घाव थे, और उन्होंने पाया कि जिनके पास लगातार उनके पास तनाव के उच्च स्तर थे।
8 आप पोस्टमेनोपॉज़ल हैं।
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रजोनिवृत्ति के बाद और ठीक बीच में महिलाएं जलती हुई मुंह सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार, ऐसा होने पर ऐसा महसूस हो सकता है कि "गर्म कॉफी के साथ मुंह जल गया है", और इस स्थिति वाले लोग सूखापन और झुनझुनी या सुन्न सनसनी जैसे अन्य जीभ और मुंह के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं।
9 आपको फूड एलर्जी है।
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ओरल एलर्जी सिंड्रोम, अधिक रसीला रूप से ओएएस के रूप में जाना जाता है, एक प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रिया होती है जो उन लोगों में होती है जो कच्चे फलों या सब्जियों को सहन नहीं कर सकते हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी अस्थमा और इम्यूनोलॉजी के अनुसार, एक टेलटेल संकेत है कि ओएएस वाले किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया तब होती है जब उनकी जीभ-उनके चेहरे, होंठ, मुंह और गले के साथ-साथ सूजन और खुजली हो जाती है।
10 आपको आघात हो रहा है।
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अधिक स्पष्ट संकेत जैसे कि अस्पष्ट शब्द और चेहरे का पक्षाघात, एक कुटिल जीभ जो एक तरफ झुकती है, यह संकेत है कि किसी को स्ट्रोक हो रहा है। पिट्यूटरी नेटवर्क एसोसिएशन सुझाव देता है कि एक व्यक्ति अपनी जीभ को बाहर निकालने के लिए कहे यदि आप चिंतित हैं कि उन्हें स्ट्रोक हो सकता है - और अगर यह टेढ़ा प्रतीत होता है, तो आपको उन्हें उपचार के लिए अस्पताल ले जाना चाहिए।
11 आप एनीमिक हैं।
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लोहे की कमी के कारण होने वाले एनीमिया को अक्सर जीभ से संबंधित मुद्दों का कारण माना जाता है। उदाहरण के लिए, द अमेरिकन जर्नल ऑफ द मेडिकल साइंसेज में प्रकाशित 1999 के एक अध्ययन में पाया गया कि किसी व्यक्ति की एनीमिया जितनी गंभीर थी, जीभ का दर्द भी उतना ही अधिक था।
12 आपको मल्टीपल स्केलेरोसिस है।
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नेशनल मल्टीपल स्केलेरोसिस सोसायटी के अनुसार, 18 वर्ष से अधिक आयु के लगभग 1 मिलियन अमेरिकी वयस्क मल्टीपल स्केलेरोसिस या एमएस के साथ रहते हैं। इसका मतलब यह है कि एमएस के संकेतों को जानना महत्वपूर्ण है, जिसमें अधिक असामान्य शामिल हैं। एमएस फोकस पत्रिका के अनुसार, इनमें मांसपेशियों में ऐंठन, तंत्रिका दर्द और ग्लोसो-ग्रसनी तंत्रिकाशोथ शामिल है, जो "जीभ, गले, कान और / या टॉन्सिल में एक गंभीर दर्द" है जो चबाने से लेकर बात करने तक सब कुछ शुरू हो सकता है।
13 आपको सीलिएक रोग है।
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सीलिएक रोग, या एक लस एलर्जी वाले अधिकांश व्यक्ति, पेट में दर्द, ऐंठन और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों जैसे सामान्य लक्षणों की शिकायत करते हैं। हालांकि, सीलिएक रोग का एक और लक्षण है कि ज्यादातर लोगों को पता नहीं है कि शरीर के निचले आधे हिस्से से कोई लेना-देना नहीं है: एक सूजन जीभ।
दरअसल, जर्नल ऑफ़ मेडिकल केस रिपोर्ट्स में प्रकाशित एक 2012 के अध्ययन में एक उदाहरण सामने आया है जिसमें एक किशोरी की सूजन और अकेले जीभ की सूजन उसके सीलिएक रोग का निदान करती है।
14 तुम निर्जलित हो।
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यदि आपको यकीन नहीं है कि आप हर दिन पर्याप्त पानी पी रहे हैं, तो आपको अपनी जीभ को देखना चाहिए। मेयो क्लिनिक के अनुसार, निर्जलीकरण के कारण आपकी जीभ में पैपिली अतिवृद्धि, या पपीली का अतिवृद्धि हो सकती है। जब सूजन हो जाती है, तो ये उंगली जैसी संरचनाएं मलबे और बैक्टीरिया को फंसा लेती हैं और सफेद कोटिंग के रूप में दिखाई देती हैं।
15 आपको सिफलिस है।
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निर्जलीकरण केवल एक ही स्थिति नहीं है जिसे सफेद जीभ के रूप में जाना जाता है। मेयो क्लिनिक नोट करता है कि उपदंश, एक एसटीडी जो गंभीर स्वास्थ्य मुद्दे में बदल सकता है अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह जीभ के इसी मलिनकिरण के रूप में भी प्रकट हो सकता है।
16 आपको अग्नाशय का कैंसर है।
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अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, 2019 में लगभग 56, 770 लोगों को अग्नाशय के कैंसर का पता चलने की उम्मीद है। सौभाग्य से, डॉक्टर अपने शुरुआती चरण में इस कैंसर का पता लगाने के लिए एक मरीज की जीभ के स्वास्थ्य को देख सकते हैं। जर्नल ऑफ ओरल माइक्रोबायोलॉजी में प्रकाशित एक 2019 के अध्ययन में पाया गया कि शुरुआती अग्नाशय के कैंसर के रोगियों में उनकी जीभ पर कुछ बैक्टीरिया के उच्च स्तर होते हैं-जिनमें हेमोफिलियस और लेप्टोट्रीचिया शामिल हैं- जो स्वस्थ व्यक्तियों में नहीं थे।
17 आप बहुत ज्यादा पी रहे हैं।
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आप अपनी उबाऊ आदत को छुपाने के लिए जितनी कोशिश कर सकते हैं, करते हैं, लेकिन आपकी जीभ झूठ नहीं बोलती। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, अत्यधिक शराब पीने से अक्सर ल्यूकोप्लाकिया होता है, मुंह के अस्तर में कोशिकाओं के अतिप्रवाह के कारण होने वाली स्थिति जिसके परिणामस्वरूप सफेद पैच और सफेद जीभ होती है। यदि आप इस बिंदु पर पहुँचते हैं कि आपके शराब का उपयोग आपकी जीभ के स्वास्थ्य पर कहर बरपा रहा है, तो यह पेशेवर मदद लेने का समय है। और ज़िम्मेदारी पीने के अधिक तरीकों के लिए, यहां 25 चीजें हैं जो आपको शराब के साथ नहीं मिलनी चाहिए।
