क्या आप कभी किसी पूर्ण व्यक्ति से मिले हैं? नहीं? ठीक है, यह शायद इसलिए है क्योंकि वे मौजूद नहीं हैं। हम एक ऐसे समाज में रहते हैं जहाँ सब कुछ फ़िल्टर्ड, एयरब्रश और भारी रूप से संपादित किया जाता है, जिससे सभी को ऐसा लगता है कि उन्हें कैसा दिखना चाहिए। और दुर्भाग्य से यह परिणाम है कि बहुत सारे लोग अपने तथाकथित "दोषों" को ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं, चाहे वह सेल्युलाईट हो, दांतों को काटें, या यहां तक कि हंसी की रेखाएं।
वास्तव में, ये दोष बिल्कुल दोष नहीं हैं। वे चीजें हैं जो आपको बनाती हैं और आपको कुछ भी नहीं महसूस करना चाहिए जैसे आपको बदलने की आवश्यकता है। यदि ये 20 शारीरिक दोष उन चीजों की सूची में हैं, जिन्हें आप अपने बारे में पसंद नहीं करते हैं, तो यह अलग तरह से सोचना शुरू करने का समय है। अधिक प्रेरणा के लिए, 50 प्रेरणादायक सफलता उद्धरण देखें जो आपके दिनों को उर्जावान बनाएंगे।
1 सेल्युलाईट
यदि सेल्युलाईट एक दोष है, तो, ठीक है, ज्यादातर महिलाओं को दोष है। विशेषज्ञों की माने तो 90 प्रतिशत महिलाओं में सेल्युलाईट होता है, वास्तव में इसके बारे में नीचे जाने का कोई कारण नहीं है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, सेल्युलाईट भेदभाव नहीं करता है कि आप मोटे या पतले हैं; यह आनुवांशिकी, आपकी उम्र, या बिना किसी कारण के कारण दिखाई दे सकता है। अधिक आत्मसम्मान बढ़ाने वालों के लिए, तुरंत अपने शरीर के बारे में बेहतर महसूस करने के 30 तरीके देखें।
2 खिंचाव के निशान
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कई अलग-अलग कारणों से खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार, वे अविश्वसनीय रूप से सामान्य हैं और आपके पेट, स्तन, बट, जांघों पर दिखाई दे सकते हैं - बहुत ज्यादा जहाँ भी आपकी त्वचा खिंचती है, चाहे वह गर्भावस्था, वजन में उतार-चढ़ाव, या अन्य कारणों से हो। ऐसे तरीके हैं जो आप उन्हें फीका करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से कुछ भी नहीं हैं जो आपको महसूस करना चाहिए कि आपको छिपाने की आवश्यकता है: वे आपके बदलते शरीर का प्रतिनिधित्व करते हैं।
3 निशान
चाहे आपका निशान आपके चेहरे पर हो या आपके शरीर पर कहीं और, ऐसा हमेशा महसूस हो सकता है कि कोई उसे घूर रहा है। लेकिन उनके बारे में क्या गलत है? वे आपकी लड़ाई के निशान हैं और आपके जीवन के दौरान आपके द्वारा की गई चीजों का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिसने आपको मजबूत बनाया है, चाहे वह एक बच्चे के रूप में घुटने पर एक खराब परिमार्जन हो या कार दुर्घटना से निशान। उन्हें मत छिपाओ; उन्हें आप को सशक्त बनाने दें। अपने आत्मविश्वास को और अधिक बढ़ाने के लिए, अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए 70 जीनियस ट्रिक्स देखें।
4 आयाम
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डिम्पल वास्तव में चेहरे की छोटी मांसपेशियों के कारण होते हैं, तकनीकी रूप से उन्हें एक आनुवंशिक दोष बनाते हैं। लेकिन हैलो - यह भी उन्हें सभी समय का सबसे प्यारा दोष बनाता है। जिन लोगों के पास डिम्पल होते हैं, वे हर बार मुस्कुराते हुए कमरे में रोशनी करते हैं। और अधिक तरीकों के लिए एक shinier मुस्कान है, एक घर का मसाला के साथ स्वाभाविक रूप से अपने दांत सफेद बनाने के लिए सबसे अच्छा तरीका सीखें।
5 असमान स्तन
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मानव शरीर में आने पर समरूपता पूरी तरह से खत्म हो जाती है। ऐसा लग सकता है कि महिला के स्तन समान आकार के हैं, लेकिन लगता है कि यूटा स्वास्थ्य विश्वविद्यालय के अनुसार, स्तन के आकार में 15 से 20 प्रतिशत का अंतर अविश्वसनीय रूप से सामान्य है, और 90 प्रतिशत महिलाओं में कम से कम इतना है, यदि अधिक नहीं । स्तन स्वास्थ्य पर अधिक जानकारी के लिए, ब्रेस्ट कैंसर के 40 के बाद इन 40 तरीकों की जाँच करें।
6 दर्शनीय नसें
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यदि आपने छोटे लाल या नीले रंग की दिखाई देने वाली नसों को अपनी त्वचा से झांकते हुए देखा है, तो आप शायद पतला रक्त वाहिकाओं के साथ काम कर रहे हैं, जिन्हें मकड़ी की नसों या वैरिकाज़ नसों के रूप में जाना जाता है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, वे 30 से 50 प्रतिशत वयस्कों, ज्यादातर महिलाओं को प्रभावित करते हैं, लेकिन इसका कारण पूरी तरह से ज्ञात नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, हालांकि, यह आपके आनुवंशिकी, हार्मोनल प्रभाव, या अन्य मुद्दों जैसे कारकों के कारण है, इसलिए उन्हें बुरा महसूस करने के लिए कुछ भी नहीं है।
7 मोल
स्किन कैंसर फाउंडेशन का कहना है कि तिल - जो आमतौर पर भूरे और काले रंग के होते हैं और पूरे शरीर में दिखाई देते हैं। उनमें से अधिकांश पूरी तरह से हानिरहित हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि लोग वास्तव में उन्हें प्यार करते हैं - खासकर जब वे ध्यान देने योग्य हों। मूल रूप से प्रत्येक वयस्क के पास कम से कम कुछ होता है, इसलिए यदि कोई व्यक्ति दोषपूर्ण है, तो हम सभी हैं।
8 झाई
फ्रीकल्स - त्वचा पर पूरी तरह से हानिरहित छोटे भूरे रंग के धब्बे - सुपर कॉमन हैं, क्लीवलैंड क्लिनिक कहते हैं। लोग जब भी संभव हो, उन्हें कवर करने की कोशिश करते थे और उन्हें छुपाते थे, लेकिन अब वे वास्तव में सुपर ट्रेंडी हैं - इतना कि वास्तविक मेकअप ट्यूटोरियल हैं कि तथाकथित "दोष" को कैसे दोहराया जाए।
9 शरीर के बाल
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हर दिन आपके शरीर के बालों से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए एक और उत्पाद है। हालांकि, क्या बात है? साइंस अलर्ट के अनुसार, बाल वास्तव में शरीर के तापमान को विनियमित करने में एक भूमिका निभाता है - ऐसा कुछ है जो ठंड होने पर सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है और आपको गर्मी को फंसाने के लिए गोज़बंप मिलते हैं। यह दिखावा करने की कोशिश करने की तरह कि हम सभी चिकने, बालों वाले जीव हैं, बालों वाली छाती, पीठ, या पैरों पर शर्म नहीं आती - यह स्वाभाविक है।
10 गैप दांत
अमेरिका में, बच्चे टेढ़े दांत या गैप वाले दांतों को ठीक करने के लिए सुपर जवान होते हैं। हालांकि, क्या मज़ेदार है, क्या वास्तव में उस खाई से छुटकारा पाने की कोई आवश्यकता नहीं है; वास्तव में, "दोष" होने के बावजूद, बहुत सारे लोग उन्हें हिला रहे हैं (हां, यहां तक कि मॉडल)।
11 बड़ी नाक
इतने सारे लोग अपनी नाक के आकार से नफरत करते हैं और उन्हें छोटा करने के लिए प्लास्टिक सर्जरी करवाते हैं। यह "दोष" कुछ ऐसा है जो आपको बनाता है कि आप कौन हैं, हालांकि। भीड़ के साथ सम्मिश्रण करने के बजाय, यह आपको कुछ चरित्र देता है और आपको अलग करता है। इसे बदलने के तरीकों का पता लगाना बंद करें; इसे प्यार करना सीखो।
12 प्यार संभालता है
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आप अपने पक्ष में बैठने वाले वसा को पसंद नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह वास्तव में एक उद्देश्य प्रदान करता है।
FitVista.com के एकीकृत पोषण स्वास्थ्य कोच मिशेल कैडी कहते हैं, "महिलाओं के शरीर को प्रजनन और उत्तरजीविता के लिए अतिरिक्त शरीर में वसा का भंडारण करना चाहिए । यह शर्मनाक है कि हमारी संस्कृति ने इस हद तक दुबले-पतले शरीर को महिमामंडित किया है।" "मैं अपने अभ्यास में 20 प्रतिशत से कम वसा वाले कई महिलाओं को देखती हूं, जो अभी भी उस 'अंतिम पांच पाउंड' को खोने की कोशिश कर रही हैं, लेकिन तनाव, मिस्ड पीरियड और प्रतिबंधात्मक खाने से भी जूझ रही हैं।"
अपने आप से हर हिस्से को प्यार करना सीखें - प्यार संभालता है और सभी।
13 हँसी की रेखाएँ
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हंसी की रेखाएं - वे क्रीज जो किसी व्यक्ति के मुंह और आंखों के बाहरी कोनों के आसपास दिखाई देती हैं - तकनीकी रूप से झुर्रियां हैं। आप जानते हैं कि आप उन्हें कैसे प्राप्त करते हैं, हालांकि? आपने इसका अनुमान लगाया: मुस्कुराने और हंसने से। समय के साथ, उनकी उपस्थिति से पता चलता है कि आप एक खुशहाल, सकारात्मक जीवन जी रहे हैं, और आपको उनके शर्मिंदा होने का कोई कारण नहीं है। और अगर आप हँसने के लिए कुछ सामान ढूंढ रहे हैं, तो 75 चुटकुले सीखें जो इतने बुरे हैं कि वे वास्तव में मज़ेदार हैं।
14 पिताजी बोड्स
जब पुरुष वजन बढ़ाते हैं, तो उनके पेट क्षेत्र में दिखाना असामान्य नहीं है। वास्तव में, जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के अनुसार , 54 प्रतिशत अमेरिकी वयस्कों में बेल्लियां हैं, जिससे यह अविश्वसनीय रूप से आम है। यदि आप उनमें से एक हैं तो अपने बारे में नीचे न उतरें: इन दिनों डैड बॉड्स उतने ही प्यारे हो सकते हैं जितने वॉशबोर्ड एब्स। यदि आप कुछ इंच ट्रिम करना चाहते हैं, हालांकि, वजन कम करने के लिए खुद को प्रेरित करने के लिए 20 विज्ञान-समर्थित तरीकों में महारत हासिल करके शुरू करें।
15 ग्रे बाल
बहुत से लोग इस तथ्य को छिपाने की कोशिश करते हैं कि वे अपने ग्रैस को दूसरी बार कवर करके बड़े हो रहे हैं। बुढ़ापा हालांकि एक रहस्य नहीं है और यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे आपको दिखाने की जरूरत नहीं है। हर कोई जल्दी या बाद में ग्रे होने जा रहा है, इसलिए आप इसे लड़ने के बजाय अपनी नई चांदी की लोमड़ी की स्थिति स्वीकार कर सकते हैं।
16 सुपर-मोटी भौहें
आप सुपर-मोटी ब्रोच ठाठ नई गौण बनाने के लिए मॉडल कारा डेलेविंगने जैसी हस्तियों को धन्यवाद कर सकते हैं। इसके बजाय अपनी आंखों के ऊपर उगने वाले उन प्यारे कैटरपिलरों को छिपाना या उनमें सम्मिलित करना, उन्हें भड़का देना। हर कोई अपने पेंसिल-पतली आइब्रो को बड़े, जंगली प्रकार के लिए व्यापार करना चाहता है।
17 छोटे हाथ
अधिकांश पुरुषों को लगता है कि आप मर्दाना हैं, आपके पास बड़े, मजबूत हाथ हैं। हालांकि यह भी कहाँ से आया था? बड़े या छोटे हाथ, उन्हें नीचे लाने का कोई मतलब नहीं है। आप शायद केवल एक ही हैं जो अपने आकार को नोटिस करते हैं, वैसे भी।
18 इम्परफेक्ट विजन
19 अंडर आई सर्किल
मायो क्लिनिक का कहना है कि आमतौर पर अंडर-आई सर्कल होने से आप थक जाते हैं। ज़रूर, आप उन्हें कवर कर सकते हैं, लेकिन उन निशानों के बारे में बुरा महसूस करने का कोई कारण नहीं है जो पर्याप्त नींद नहीं लेने से बस ऊपर आते हैं। हो सकता है कि आप रात के सभी घंटों के दौरान किसी बड़े प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हों या आप जीवन में बदलाव कर रहे हों। यह एक दोष नहीं है - यह जीवन है।
20 बड़े कूल्हों
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पुरुषों की तुलना में महिलाओं में शरीर के वजन का प्रतिशत अधिक होता है, और यह आमतौर पर कूल्हों और जांघों के आसपास दिखाई देता है। इच्छा के बजाय आप छड़ी-सीधे थे, अपने घटता का आनंद लें: लोग अपने चूतड़ को ऊपर की ओर देखने के लिए हर दिन इसे बाहर निकाल रहे हैं, और आप स्वाभाविक रूप से दिखते हैं। स्कोर। आगे, तस्वीरों में बेहतर दिखने के 20 बेहतरीन तरीकों में महारत हासिल करके अपने आत्मविश्वास को बढ़ावा देना सीखें।
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