बच्चे को जन्म से वयस्कता तक बढ़ाने का 18 साल का कार्य मनुष्य की सबसे महान यात्राओं में से एक है- और सबसे बड़ी चुनौतियां। एक पल, आप समझ रहे हैं कि कैसे एक पालना और प्लास्टिक के खिलौने बनाने के लिए, और एक पलक में, आप फायरबॉल शॉट्स के खतरों के बारे में पता लगा रहे हैं।
जो बात पितृत्व को सबसे जटिल बनाती है, वह है निर्णय, दबाव, और परिस्थितियों का निरंतर ध्यान न देना जो आपके ध्यान की मांग करते हैं। ("नहीं, सुश्री प्रधानाचार्य, मुझे पता नहीं है कि बार्ट क्लास के दौरान अपनी पाठ्यपुस्तक में नग्न पुरुषों और महिलाओं की ग्रीक मूर्तियों को स्केच करता है।") यह है कि हर परिवार एक प्रयोग है जिसमें बहुत सारे चर शामिल हैं।
हर बच्चा अलग होता है, और ऐसा ही हर पिता करता है। आपको स्पोर्टी डैड्स और आर्टी डैड्स मिले हैं। गंभीर डैड और नासमझ डैड। कठिन dads और पुशओवर dads। अर्थ: जो आप सोच सकते हैं वह आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा है क्योंकि आप वास्तव में ऐसा नहीं हो सकते क्योंकि वे कौन हैं।
एक अच्छे पिता का हिस्सा कोच और पुलिस, उपदेशक और शिक्षक, दोस्त और दुश्मन होना होता है। और उसे दो लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए चलना होगा: एक, एक डायनामाइट बच्चा बनाने में मदद करना। और दो, एक रिश्ता विकसित करें जो उनके बचपन के 6, 574 दिनों की तुलना में बहुत अधिक समय तक चलेगा। तो सवाल यह है कि आप पेरेंटिंग, डिसिप्लिनिंग, टीचिंग, और बॉन्डिंग के साथ आने वाले सभी ट्रिकी इलाकों को कैसे नेविगेट करते हैं ताकि आप अपने बच्चों के लिए लंबे समय में सबसे अच्छा काम कर सकें, साथ ही यह भी सुनिश्चित कर सकें कि आप किस अच्छे पक्ष में आते हैं उनकी यादें, न कि "वह ऐसी चुभन थी"?
यह पेरेंटिंग दर्शन या व्यक्तित्व लक्षणों में 180 डिग्री परिवर्तन करने के बारे में नहीं है। यह छोटी चीज़ों को करने के बारे में है - जो चीजें उन्हें सिखाती हैं, जो उनका मनोरंजन करती हैं, जो उन्हें चुनौती देती हैं, और जो उन्हें दिखाती हैं कि आप दो लूट देते हैं। आखिरकार, एक बच्चे का दिमाग कनेक्ट-ऑफ डॉट्स का एक बड़ा खेल है। उनकी याद में लगाई गई हर बिंदी बड़ी तस्वीर बनाती है।
कैलिफोर्निया के ब्रैंडमैन यूनिवर्सिटी में सहायक प्रोफेसर और पेरेंटिंग बुक के लेखक कैथरीन पर्लमैन, पीएचडी कहते हैं, "यह छोटे क्षण हैं जिनका सबसे अधिक मतलब है। बच्चों को बड़े आकर्षक अनुभवों की आवश्यकता नहीं है।" "उन्हें देखभाल करने वाले वयस्कों के साथ गहरे संबंधों की आवश्यकता है।" इसे करने का सबसे अच्छा तरीका, वह कहती है: आपके समय के साथ। जब बच्चों को लगता है कि पिताजी ध्यान दे रहे हैं, तब जब सबसे अच्छा पिता होता है।
यहाँ, 20 छोटे तरीके एक बहुत बड़ा अंतर बनाते हैं। और पितृत्व के बारे में अधिक जानकारी के लिए, इन 11 प्रमुख पुरुषों से कुछ टिप्स लें, जिन्होंने जीवन में बाद में खुशी से पितृत्व को अपनाया।
१ शट। यह। बंद।
प्यू रिसर्च सेंटर के अनुसार, 48 प्रतिशत पिता कहते हैं कि वे अपने बच्चों के साथ बहुत कम समय बिताते हैं। जब आप उनके साथ होते हैं तो अपने चेक-इन-फोन की आदत का विरोध करने के लिए यह सब और अधिक कारण होता है। "डैडमैन ने लगभग कभी अपने फोन को नीचे नहीं रखा, " पर्लमैन कहते हैं। "यहां तक कि संक्षिप्त विराम भी विशाल लाभांश का भुगतान करते हैं।" जब आप अपने बच्चों के साथ लगे होते हैं, तो अपने डिवाइस को खोदें- इसलिए आपके बच्चों को यह संदेश मिलता है कि आपकी आँखें और दिमाग उनके साथ हैं न कि जेजे वॉट जो ट्वीट कर रहे हैं। और फोन को नीचे रखने के सुझावों के लिए, अपने स्मार्टफ़ोन की लत को रोकने के लिए 11 आसान तरीके देखें।
जब वे छोटे होते हैं तो 2 बात करें
ज़ोर से बोलो, अपने आप से बात करो, उनसे बात करो, उन्हें किताबें पढ़ो। यहां तक कि जब वे उस उम्र के होते हैं जब उन्हें पता नहीं होगा कि "हम्म, हम सरसों से बाहर हैं" का मतलब है, यह उनके दिमाग के लिए अच्छा है कि आप इसे जोर से कहें, बजाय इसके कि इसके बारे में सोचें। एक अध्ययन में पाया गया कि एक पिता की शब्दावली का मां की तुलना में बच्चे के भाषा विकास पर अधिक गहरा प्रभाव पड़ता है। और अधिक तरीकों से एक बेहतर पिता बनने के लिए, 5 तरीके देखें कूल डैड्स फैमिली डिनर ए लॉट मोर लाजवाब।
3 क्राइब-क्राई रूल का प्रयोग करें-जब वे किशोर हों तब भी
कई माता-पिता बच्चों को अपने पालने में रोने देने की वकालत करते हैं - स्वयं को शांत करने में मदद करने के लिए और अपने दम पर सो जाना सीखते हैं। यही दर्शन बड़े बच्चों के साथ काम करता है (बिना रोए और बिना खटिया के)। जब आपका बच्चा आपसे परेशान हो जाता है ("पिताजी, आप केवल एक ही हैं जो मुझे रिप्ड जींस नहीं पहनने देंगे!"), आपका झुकाव अधिकारों और गलतियों की एक मौखिक लड़ाई में शामिल होना होगा। बेहतर खेल? एक पल के लिए दूर चलना।
वन गुड डैड के संस्थापक जेसन ग्रीन कहते हैं, "अगर मैं निराश हो जाता हूं, तो मैं कुछ मिनट के लिए कमरे से बाहर निकल जाता हूं। यह मुझे फिर से समूह में लाने और फिर कूदने देता है।" "पुरुष विशेष रूप से रक्षात्मक होना चाहते हैं, प्लेट तक कदम बढ़ाते हैं और झूलने लगते हैं। लेकिन अगर आप बल्लेबाज के बॉक्स से बाहर निकलते हैं और शांत होते हैं, तो आप चीजों को ठीक करने की बेहतर कोशिश कर सकते हैं।" विशिष्ट स्थिति को समझने के अलावा, यह अन्य लाभांश का भी भुगतान करता है। एक ब्रिटिश अध्ययन में पाया गया कि शांत पिता अधिक बुद्धिमान बच्चों के होने से संबंधित है। और अगर आपके छोटे आपको तनाव दे रहे हैं, तो 10 मिनट (या कम!) में तनाव की पिटाई के लिए इन 10 रहस्यों को देखें।
4 "आपका" गेम बनाएं
एक दिन, ग्रीने अपने बेटे को शहरी हैंडबॉल कोर्ट में सॉकर ड्रिल पर काम करने के लिए ले गया। उन्होंने गेंद को पास कर दिया, लेकिन यह उन दोनों में विकसित हो गया, जो एक फुटबॉल की गेंद के साथ हैंडबॉल नियम खेल रहे थे। यह खेल व्यवस्थित रूप से शुरू हुआ, लेकिन अब यह एक परंपरा है जो उनकी और केवल उनकी है।
5 एंगेज, मैवरिक, एंगेज!
पहले दिन से, पितृत्व के साथ आने वाली हर चीज को गले लगाओ-डायपर, बहस, निर्णय, दस्त ड्यूटी, यह सब। एक ब्रिटिश अध्ययन में पाया गया कि जब पुरुष पितृत्व में अपनी भूमिका के बारे में आश्वस्त थे - विशेष रूप से शुरुआती वर्षों में पिता के रूप में उनकी भूमिका - जिससे किशोरों के रूप में कम व्यवहार संबंधी समस्याएं पैदा हुईं। और अगर आप एक बेहतर पति बनने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो 20 तारीफ महिलाओं का विरोध नहीं कर सकते हैं।
काम के बारे में 6 मत करो
हालांकि अपने साथी के साथ काम के टकराव को साझा करना अच्छा है, तो सोचें कि क्या होता है यदि हर परिवार के रात्रिभोज में आपके बारे में पोर-पोर अधिकारियों की शिकायत होती है। आप अपने बच्चों को दिखा रहे हैं कि काम तुच्छ होना है। लेकिन अगर आप अपने प्यार के बारे में बोल सकते हैं, तो आप उन्हें वही करना सिखा रहे हैं जो आप चाहते हैं कि आप उन्हें अपना करियर बनाना चाहते हैं। और अधिक कैरियर सलाह के लिए, 2018 में धन के साथ बेहतर बनने के इन 52 आसान तरीकों को देखें।
7 "नो रूल्स" के लिए एक समय है
हमारे जीवन के अधिकांश पहलुओं के विपरीत, जहां हम एक विजेता और हारने वाले (खेल, राजनीति) की अपेक्षा करते हैं, अपने छोटे बच्चों के साथ खेलना हमेशा एक परिणाम नहीं होता है। तो नहीं, आपको हमेशा स्कोर रखने की आवश्यकता नहीं है। इसका मतलब है कि अधिक खेल के मैदानों, अधिक बढ़ोतरी, और अधिक मेक-अप-के-जैसे-हम-साथ-खेल। एक अध्ययन से पता चलता है कि पिता जो इस तरह से अपने बच्चों के साथ खेलते हैं उन्हें लाइन में कम व्यवहार की समस्याओं से निपटना पड़ता है।
8 और काम करो
डिशवॉशर में डालने से पहले चम्मच से पीनट बटर को साफ करने के बारे में मेहनती होना सिर्फ घर के कामों का समान वितरण करना नहीं है। तथ्य यह है कि आप कपड़े धोने, स्वच्छ शौचालय, रात का खाना बनाते हैं, और वास्तव में जानते हैं कि लिसोल को किस स्थान पर संग्रहीत किया जाता है, कुछ बड़ा संचार करता है। एक कनाडाई अध्ययन में पाया गया है कि जब घर के आसपास पिता अधिक काम करते हैं, तो बेटियां अधिक कैरियर की आकांक्षाओं के साथ बड़ी होती हैं। और याद रखें: "मैं कोर ड्यूटी पर हूँ" वाक्यांश का उच्चारण 20 चीजों में से एक है जो वह हमेशा आपसे कहना चाहती है।
9 परंपरा ट्रम्प्स ग्रैंडियोज
बच्चों को बड़े होने के बारे में बहुत याद होगा। पसंदीदा शिक्षक, पहले पालतू जानवर, जिस समय आपने माता-पिता-शिक्षक सम्मेलन में क्रोक्स पहनकर उन्हें शर्मिंदा किया। लेकिन वे उन कार्यों को भी याद रखेंगे जो परंपरा बन गए थे। मेरा एक दोस्त महीने के पहले शुक्रवार को अपने बेटे को स्कूल से पहले वफ़ल हाउस ले जाता है। एक और दोस्त साल में एक दिन चुनता है- बेतरतीब ढंग से- जब वह स्कूल के रास्ते में गलत मोड़ लेता है और मनोरंजन पार्क में हुक्का खेलता है।
10 इन नियमों का पालन करें
जब तक उन खाद्य पदार्थों में से एक अंगूर फेंटा न हो, तब तक उन्हें विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों से बाहर निकालें। जब तक आपको संदेह न हो जाए, तब तक उन्हें $ 5 की छूट दें, क्योंकि यह बीयर का पैसा बन जाएगा। पिल्लों की शक्ति को गले लगाओ-जब तक कि आपके पास पहले से ही उनमें से तीन न हों। हमेशा हाथ पर एक अतिरिक्त फोन चार्जर रखें - जब तक कि वे पहले से ही खो नहीं गए हों या उनमें से तीन को तोड़ दिया हो। उनके साथ डांस करें- जब तक कि आप उनके प्रॉम के लिए एक चैपर न हों। *
* उनके प्रोम के लिए एक चापलूस मत बनो
11 जिप इट
Shutterstock
दुनिया में सबसे विषैला वातावरण, इसके अलावा # पोलिटिकलविटर: एक युवा खेल आयोजन के किनारे। इसका मुख्य कारण यह है कि माता-पिता का एक सबसेट है, जो सोचते हैं कि उस पल में उनका मिशन सलाह, निर्देश, और अंप-घृणा के साथ स्टैंड से हूटिंग है। सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं - वह जितनी कठिन है - कोच को कोच और रेफरी को रेफ करने देना है। और बच्चे खेलते हैं । "बच्चे अब लगातार कोचों पर ध्यान केंद्रित करने और खेलने के बजाय प्रतिक्रिया के लिए किनारे की ओर देख रहे हैं, " पर्लमैन कहते हैं। नतीजा: उन्हें ऐसा लगता है कि उन्होंने सूक्ष्मता और आलोचना की, वह कहती हैं, जब उन्हें लगा कि वे कुछ मजेदार करने जा रही हैं। खेल में उन्हें बेहतर बनाने के प्रयास में, माता-पिता की प्रसन्नता ही वह सटीक चीज है जो उन्हें दूर ले जाती है।
12 पुट 'एम टू वर्क अर्ली
उन्हें जीवन की जिम्मेदारियों के लिए तैयार करना चाहते हैं? (अपना सिर हाँ।) उन्हें रसोई में रखो। यहां तक कि 2-वर्षीय बच्चे भी तले हुए अंडे को हिला सकते हैं। ग्रीने कहते हैं, "हमारे बच्चों के लिए यह महत्वपूर्ण था कि हम अपने बच्चों के लिए खाना बनाना सीखें। हम पढ़ते हैं कि मिलेनियल्स घर से बाहर निकल रहे हैं और खाना बनाना नहीं जानते हैं।" और सिर्फ परिवार के लिए स्पेगेटी डिनर बनाया)।
13 उनके फोन की शक्ति का दोहन
बच्चों और उनके फोन। उनकी हर चीज तक इतनी पहुंच है। दुनिया की भयावहता के बारे में उनके बारे में अवगत होने के बजाय, मेरे दोस्तों में से एक क्या करता है: संवेदनशील क्षणों का उपयोग करें जो वे सोशल मीडिया पर दौड़, हिंसा, उत्पीड़न, राजनीति के बारे में बात करते हुए देखेंगे, जो भी है। आखिरकार, यदि आपने यह निर्णय कर लिया है कि वे स्मार्टफोन के लिए पर्याप्त पुराने हैं, तो आपने यह निर्णय लिया है कि वे काफी पुराने हैं जो कुछ भी देखने के लिए पर्याप्त है।
14 अधिक पूछें, कम तय करें
जब समय खेलने की बात आती है तो पिताजी डिफ़ॉल्ट निर्णय लेने वाले होते हैं। लेकिन कहने के बजाय, "HORSE खेलना चाहते हैं?" यह प्रयास करें: "आप क्या करना चाहते हैं?" पर्लमैन का कहना है, "डैड्स अक्सर खेलने की शर्तों को निर्धारित करते हैं। जब बच्चा बच्चा चाहता है तो डेड्स खेलते समय समय और भी अधिक सार्थक होता है।"
15 अपना अनुशासन अपनाएँ
कुछ सोच है कि आपकी अनुशासन शैली को हर समय सुसंगत रहना होगा। लेकिन कुछ शोधों से संकेत मिलता है कि आपको अधिक व्यवहार्य होना चाहिए — यह समझकर कि आप व्यवहार पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, अनिवार्य घरेलू नियम नहीं। ओक्लाहोमा स्टेट यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन से पता चला है कि कभी-कभी बच्चों को सजा की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य समय में बातचीत बेहतर परिणाम देती है। (निश्चित रूप से, कुंजी आपके अनुशासनात्मक निर्णय लेने से पहले आपके घर के दूसरे वयस्क के साथ एक ही पृष्ठ पर होना है।)
सिल्ली फेस के साथ 16 रॉक ऑन
जब पिता मज़ाक करते हैं, तो वे अक्सर पारिवारिक जीवन को गंभीरता से नहीं लेने के रूप में खारिज कर देते हैं, या कि वे वास्तविक मुद्दों से बच रहे हैं, या कि वे केवल मुद्दों को सुलझाने के बजाय शांति बनाने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि जो बच्चे तनावपूर्ण समय के दौरान भी छोटे बच्चों को हंसा सकते हैं, वे वास्तव में उनके भावनात्मक विकास को लाभान्वित करते हैं।
17 उन्हें एक ऐसी जगह पर ले जाएँ जहाँ कोई आपकी भाषा न बोलता हो
ग्रीन का कहना है कि वह परिवार को गैर-अंग्रेजी बोलने वाले देशों में ले जाना पसंद करते हैं, क्योंकि यह उन्हें स्वतंत्रता में अन्य कौशल विकसित करने में मदद करता है, क्योंकि उन्हें भोजन ऑर्डर करने या परिवहन प्रणालियों को नेविगेट करने का प्रयास करना होगा (बशर्ते माता-पिता उन्हें कार्रवाई में शामिल करते हैं, जो वह और उसकी पत्नी करते हैं)। उनकी पसंदीदा कहानियों में से एक: बार्सिलोना में एक बस पर, सभी को मिला, लेकिन परिवार अलग हो गया क्योंकि यह बहुत भीड़ थी।
दूर से, ग्रीन ने अपने बेटे को देखा, उस समय 11, अपनी सीट से बाहर निकले और एक बुजुर्ग महिला को सीट की पेशकश की। वह टूटी-फूटी अंग्रेजी बोलती थी, और वह टूटी-फूटी स्पेनिश बोलती थी, इसलिए महिला को यह पता लगाने में कुछ समय लगा कि वह क्या कर रही है। जब उसे एहसास हुआ, दोनों ने सबसे अच्छा बातचीत करना शुरू कर दिया। "यह वास्तव में कुछ भी नहीं के साथ दो लोगों के बीच एक अच्छा क्षण था, " ग्रीन कहते हैं। बच्चों के लिए सबक: "आप एक अजीब जगह पर जाने के बाद बहुत कुछ भी संभाल सकते हैं, " वे कहते हैं। "जब आप घर वापस आते हैं तो चीजें इतनी बड़ी नहीं लगती हैं।" और आपकी या आपके बच्चे की धाराप्रवाह दूसरी भाषा बोलने में मदद करने के लिए, एक नई भाषा सीखने के लिए गुप्त चाल जल्दी से देखें।
18 "आगे" बराबर "के साथ बात करें"
ग्रीने अपने बच्चों के साथ समय-समय पर गतिविधियों में समय बिताती है: अपने बेटे के साथ वीडियो गेम खेलती है और अपनी बेटी के साथ मणि-पाडी प्राप्त करती है। दोनों स्थितियों, वह कहते हैं, उन्हें आराम से और बात करने का आसान तरीका देता है। "उन दोनों के लिए अच्छी यादें होंगी, जो एक साथ समय बिता रहे हैं, नाखून काट रहे हैं, बैठे हैं और जो कुछ भी आपके दिमाग में है, उसके बारे में 30 मिनट तक बात कर रहे हैं।"
19 विभिन्न शिक्षण उपकरणों का उपयोग करें
कई पिता सीधे सलाह देकर अपनी बुद्धि के साथ गुजरना चाहते हैं: ऐसा करो क्योंकि यही काम करता है। यह सब अच्छी तरह से और अच्छा है, लेकिन आप अधिक प्रभावी हो सकते हैं लेकिन अपनी शैलियों को बदलकर पेशेवर सलाह-विविधता ला सकते हैं। प्रचारक कहानियां सुनाते हैं और दर्शकों को अर्थ पर प्रतिबिंबित करते हैं। शिक्षक प्रश्न पूछते हैं ताकि छात्रों को स्वयं उत्तर देने की अनुमति मिल सके। सलाह के हर टुकड़े को ज़ोर से और सीधे-सीधे फेटर्स से नहीं आना पड़ता है।
20 अंत खेल के बारे में एक दूसरे के लिए सोचो
आपके द्वारा किए गए हर निर्णय का स्वागत नहीं किया जाएगा। आपको हमेशा पसंद नहीं किया जाएगा। और कभी-कभी, आपके पास रोजर गुडेल के इनबॉक्स की तुलना में अधिक संघर्ष होगा। लेकिन अंत में, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस माध्यम से जाते हैं, आप चाहते हैं कि आपके बच्चे अच्छी तरह से बाहर निकले और यह जानें कि आपने परवाह की है। तो शायद, जब चीजें कठिन हो जाती हैं, तो यह पुस्तक में दिखाई देने वाले एक लोकप्रिय पितृत्व उद्धरण पर वापस सोचने में मदद करेगा, द बुक थिफ़ बाय मार्कस ज़ुसाक: "कभी-कभी मुझे लगता है कि मेरे पापा एक समझौते हैं। जब वह मुझे देखता है और मुस्कुराता है। सांस लेता है, मैं नोट सुनता हूं। " अंत में, शायद यह है कि हम अपने सभी बच्चों को कैसा महसूस कराना चाहते हैं। और अपने डैड गेम को गंभीरता से लेने के लिए, भावनात्मक रूप से स्वस्थ बच्चों की परवरिश का सबसे अच्छा तरीका सीखना सुनिश्चित करें।
टेड स्पाइकर (@ProfSpiker ) फ्लोरिडा विश्वविद्यालय में पत्रकारिता विभाग के प्रोफेसर और अध्यक्ष हैं।
