आज न केवल किशोर किसी भी नियमितता के साथ "दुनिया को आग लगा रहे हैं", बल्कि वे आत्मसम्मान और एक स्वस्थ आराम दिल की दर के एक टुकड़े के साथ दिन के माध्यम से भी संघर्ष कर रहे हैं। केवल वे लोग जो सोचते हैं कि किशोर वर्ष जीवन का सबसे अच्छा वर्ष होता है, वे बहुत दूर से अपनी युवावस्था में इसे याद रखने के लिए दूर से कुछ भी सही नहीं है। इसके अलावा, इंटरनेट और सोशल मीडिया जैसी चीजों की बदौलत किशोर का अनुभव हाल के वर्षों में काफी खराब हो गया है, और न्यूरोलॉजिस्ट वास्तव में किशोर दिमागों का अध्ययन करने में व्यस्त हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि कैसे विचित्र चीजें हो रही हैं।
यदि आपका दिन मोटा हो रहा है, तो हमारे पास आपके लिए सिर्फ पिक-मी-अप है। यहां 20 तथ्य दिए गए हैं जो आपको याद दिलाएंगे कि एक किशोर शरीर में रहने के लिए यह कितना भयानक हो सकता है, क्यों यह अब पहले से कहीं ज्यादा कठिन है, और आप ऐसा क्यों कर रहे हैं, इसलिए अपने रियरव्यू मिरर में उन वर्षों के लिए भाग्यशाली हैं। तो पढ़ें- और अधिक तरीकों से जानने के लिए कि आज के किशोर इसे बहुत खराब करते हैं, इन 27 तरीकों की जांच करें हाई स्कूल ने एक किशोर के बाद से बहुत अधिक डरावनी हो गई है।
1 उनका इंटरनेट उपयोग पूर्ण-विकसित व्यसन है।
Shutterstock
यह आश्चर्यजनक है कि आज किशोर के पास बाहरी दुनिया के साथ बातचीत करने का कोई खाली समय है, यह देखते हुए कि वे इंटरनेट पर क्या हो रहा है, को कितना समय देते हैं। कॉमन सेंस मीडिया की एक रिपोर्ट के अनुसार, किशोर हर दिन औसतन नौ घंटे ऑनलाइन बिताते हैं। (और अगर आपको लगता है कि हाई स्कूल के बैल खराब थे, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप साइबर बुलियों के बारे में नहीं सुनते । )
यह सही है: आज के किशोर स्मार्टफोन के साथ काम का पूरा समय बिताते हैं - प्लस ओवरटाइम! - ऑनलाइन। और, जैसा कि आप सीखेंगे, ऑनलाइन बहुत समय बिताना खुद के बारे में भयानक महसूस करने का एक नुस्खा है। और अगर आप स्मार्टफोन की लत से पीड़ित हैं, तो बिना स्मार्टफोन के किल टाइम के इन 20 शानदार तरीकों को देखें।
2 साइबरबुलिंग आपके विचार से ज्यादा खराब है।
पीड़ित बैल आसानी से एक किशोरी होने के बारे में सबसे बुरी चीजों में से एक है। लेकिन यह आधुनिक किशोरों के लिए बहुत बुरा हो गया है, क्योंकि बैली अब इंटरनेट के लिए 24/7 बदमाशी कर सकते हैं।
हां, अब स्कूली घंटों के दौरान ही नहीं, बल्कि बैल किसी भी समय या जगह पर अपने शिल्प का अभ्यास कर सकते हैं। लेकिन हम सिर्फ नाम-कॉलिंग, ताना, या लंच-मनी चोरी के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। नहीं, साइबरबुलिंग का सबसे खराब रूप गलत सूचनाओं का फैलाव है, जो न केवल किसी के आत्मसम्मान को बल्कि उसकी प्रतिष्ठा को भी नुकसान पहुंचा सकता है। StopBullying.gov के अनुसार, "धमकाने वालों के लिए एक नकारात्मक ऑनलाइन प्रतिष्ठा, कॉलेज प्रवेश, रोजगार और जीवन के अन्य क्षेत्रों को प्रभावित कर सकती है।"
यह सही है: इसमें शामिल सभी पक्षों के लिए साइबरबुलिंग के परिणाम हो सकते हैं जो वास्तव में वयस्कता में जीवन के माध्यम से प्रतिध्वनित होते हैं। ओह! और अगर आप सोशल मीडिया के नकारात्मक प्रभावों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो 20 तरीके सोशल मीडिया स्ट्रेस हमसे सीखें।
3 उनके पास बहुत अधिक असाधारण मांगें हैं।
Shutterstock
लेकिन जीवन में बहुत सी चीजों की तरह हम सोचते हैं कि सही अर्थ है- "अधिक एक्स्ट्राक्यूरिकल्स एक बुरी चीज नहीं हो सकती, ठीक है?" - सच्चाई बहुत अधिक जटिल है।
वास्तव में, हाल के अध्ययनों से पता चला है कि युवा किशोरों पर इन सभी गतिविधियों का बोझ बहुत अधिक हो सकता है। न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ नर्सिंग (NYUCN) के एक वरिष्ठ वैज्ञानिक नोएल लियोनार्ड ने कहा, "हम चिंतित हैं कि इन चयनात्मक, उच्च दबाव वाले उच्च विद्यालय में छात्रों को कॉलेज पहुंचने से पहले ही जला दिया जा सकता है।" "स्कूल, होमवर्क, एक्स्ट्रा करिकुलर एक्टिविटीज़, स्लीप, रिपीट- यही कुछ स्टूडेंट्स के लिए हो सकता है।"
4 पहला दिल टूटना सबसे बुरा दिल का दौरा है।
पहली बार जब तक आप किसी के लिए मुश्किल से गिरते हैं, तब तक कुछ भी नहीं होता है, एक दिन, वे आपकी छाती में पहुंच जाते हैं, अपने दिल की धड़कन को बाहर निकालते हैं, और बार-बार पेट भरने से पहले इसे फर्श पर फेंक देते हैं। अरे, यह हम में से सबसे अच्छा होता है। लेकिन उस समय आपकी गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड ने आपको स्कूल में डांस किया था? या स्कूल की पार्किंग में? या ड्राइव-इन में? अंदाज़ा लगाओ? अब ऐसा नहीं होता है।
आज, बच्चे यहां तक नहीं जाते हैं कि वे दूसरे व्यक्ति को भी बताएं कि वे उनके साथ क्या कर रहे हैं। नहीं, उन्हें भूत लग जाता है । या वे कुछ "ब्रेडक्रंबिंग" में संलग्न होते हैं। वहाँ भी "परिक्रमा, " "फबिंग, " "बेंचिंग, " और "कुशनिंग।" पता नहीं वे क्या हैं? तुम अकेले नहीं हो। यहाँ 20 ऑनलाइन डेटिंग शर्तें पुराने लोग नहीं जानते हैं। बस पता है कि आज युवा प्यार कभी इतना जटिल या दर्दनाक नहीं रहा है। मैं ईमानदारी से अपने सबसे बुरे दुश्मन पर यह नहीं चाहूंगा।
5 वे स्कूल हिंसा के डर से जीते हैं।
आज के बच्चे स्कूल में जाना और हर प्रवेश द्वार पर सशस्त्र सुरक्षा गार्ड, मेटल डिटेक्टर देखना और पुलिसकर्मियों को सक्रिय शूटर ड्रिल के माध्यम से चलना असामान्य नहीं समझते हैं। इससे भी अधिक शर्मनाक: प्यू रिसर्च के एक सर्वेक्षण के अनुसार, 57 प्रतिशत आधुनिक किशोर या तो अपने स्कूल में होने वाली स्कूल शूटिंग के बारे में बहुत चिंतित हैं।
6 वे अपनी सुनवाई खो रहे हैं।
किशोर अपने ईयरबड्स को पसंद करते हैं, लेकिन वे हमेशा वॉल्यूम नियंत्रण के साथ सावधान नहीं होते हैं। अध्ययनों से संकेत मिला है कि हर पांच अमेरिकी किशोर में से एक को पहले से ही सुनवाई हानि का अनुभव है। कितना भयानक है!
7 एक आदर्श जीवन के लिए अत्यधिक दबाव है।
ब्रिटेन में एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 60 प्रतिशत युवा किशोरों ने सोशल मीडिया पर "सही दिखने" के लिए दबाव महसूस किया। अन्य रिपोर्टों के अनुसार, हाल के वर्षों में खाने के विकारों में तेजी से वृद्धि में मदद करने के लिए सोशल मीडिया को श्रेय दिया गया है।
"हम जानते हैं कि कुछ मामलों में बचपन में ट्रिगर का दुरुपयोग हो सकता है, " चाइल्डलाइन के प्रमुख सू मिंटो ने द इंडिपेंडेंट को बताया । "हम यह भी जानते हैं कि सोशल मीडिया की 24/7 प्रकृति हमारे बच्चों और युवाओं पर भारी दबाव डालती है, जो महत्वपूर्ण भावनात्मक मुद्दों को जन्म दे सकती हैं। और समाज तेजी से मशहूर हस्तियों और एयरब्रश छवियों के साथ बमबारी कर रहा है जो एक असंभव दृश्य देता है ' सुंदर है।"
8 सेलिब्रिटी होने के लिए कोई मजाक नहीं है।
Shutterstock
हर बच्चा एक दिन एक प्यारी हस्ती होने का सपना देखता है, चाहे वह अभिनय कर रहा हो, खेल खेल रहा हो या अंतरिक्ष यात्री बन रहा हो। लेकिन आज के दिन और उम्र में, प्रसिद्ध होने के लिए समय पारित करने के लिए सिर्फ एक मजेदार सपना नहीं है।
नहीं, आज के बच्चों को कम से कम उम्र में अपने "ब्रांड" का निर्माण करने के लिए कई अनुयायियों और पसंद के अनुसार दबाव का एक विशाल मात्रा का अनुभव होता है। इससे भी अधिक गहन: अनगिनत बच्चे इन दिनों अपने स्वयं के YouTube शो होस्ट करते हैं और लाखों अनुयायियों के लिए सक्रिय रूप से प्रतिस्पर्धा करते हैं। और जब आप 16 साल के थे, तो आपको लगा कि आपकी विज्ञान परियोजना तनावपूर्ण है!
9 फेसबुक के लिए धन्यवाद उनके माता-पिता उन्हें दूर से शर्मिंदा कर सकते हैं
Shutterstock
माता-पिता अपने बच्चों को शर्मिंदा करने के लिए कठोर होते हैं, लेकिन कम से कम पूर्व-इंटरनेट युग में, उनके पास ऐसा करने के लिए सीमित अवसर थे। लेकिन अब सभी माता-पिता सोशल मीडिया पर हैं, अपने दोस्तों के सामने अपने किशोरों के बच्चों को गिरवी रखने के नए तरीके खोज रहे हैं। क्या आपके और आपके किशोर दोस्तों की एक तस्वीर के रूप में पिताजी "पसंद" (या स्वर्ग की मनाही) के रूप में भयानक कुछ भी है?
10 कपड़े धोने के डिटर्जेंट खाने के लिए सामाजिक दबाव है।
Shutterstock
तथ्य: यदि एक किशोरी ने कुछ बेवकूफी की है, तो संभवत: वह किसी अन्य किशोरी को प्रभावित करना था। "टाइड पॉड चैलेंज" को समझाने का कोई और तरीका नहीं है, बहुत ही वास्तविक सोशल मीडिया ट्रेंड है जिसमें किशोर कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट पैकेट में काटते हैं और अवशेषों को थूकने से पहले उन पर कुतरते हैं।
11 किशोर तनाव सबसे खराब तनाव है।
Shutterstock
जबकि एक किशोर का जीवन औसत वयस्क की तुलना में लापरवाह लग सकता है, वे वास्तव में उनके आसपास की जानकारी को अलग तरह से संसाधित करते हैं।
कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के एक शोधकर्ता एड्रियाना गैल्वान, जिन्होंने किशोर चिंता का अध्ययन किया है, ने एक साक्षात्कार में कहा कि किशोरों को "तनाव का अनुभव अधिक तनावपूर्ण होता है।"
याद रखें: उनकी समस्याएं आपको महत्वहीन लग सकती हैं, लेकिन उनके सिर के अंदर यह बहुत ही कम है! और तनाव को दूर करने के और भी तरीकों के लिए (यहां तक कि किशोर तनाव), 10 मिनट (या कम!) में बीटिंग स्ट्रेस के लिए इन 10 रहस्यों की जाँच करें।
12 किसी तरह, किशोर टीवी खराब हो गया है।
रेट्रोस्पेक्ट में, बेल एंड बेवर्ली हिल्स द्वारा सेव किया गया : 90210 इतना विचित्र लगता है। बस अमेरिकी किशोर की सीक्रेट लाइफ जैसी श्रृंखला को देखें । यह पांच साल तक हवा में था, और इसमें एक चरित्र था जिसने हाई स्कूल में स्नातक होने से पहले दो बार शादी की थी । या कैसे सभी शांत बच्चों के बारे में जो किशोरों के नाटकों पर बेघर होने में नाकाम रहे, जैसे कि रिवरडेल पर जुगहेड , सुंदर लियर्स पर कालेब और गिलमोर गर्ल्स पर जेस।
आज का एंग्स्टी टीन टीवी 90 के दशक के टीवी शो एंगस्टेस्ट की तुलना में अधिक एंगस्ट प्रदान करता है, जिसमें सरसों का सपना देखा जा सकता है। सच कहा जाए, तो यह बहुत अच्छा है कि ये शो महत्वपूर्ण, वास्तविक जीवन के मुद्दों की खोज कर रहे हैं। लेकिन पलायन कहां है? यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हर कोई कॉमिक-बुक फिल्में देखना चाहता है! और कुछ पूरी तरह से नासमझ किशोर मनोरंजन के लिए, यहाँ 40 महानतम टीन मूवीज़ एवर-रैंक्ड हैं।
13 सभी पाठ उनके दिमाग के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं।
सियोल में कोरिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने इंटरनेट या स्मार्टफोन व्यसनों के निदान वाले किशोरों पर एमआरएस स्कैन का आयोजन किया, और पाया कि उस समय सभी स्क्रीन उनके मस्तिष्क रसायन विज्ञान को बदल रहे थे। उन्होंने अपने पूर्वकाल सिंगुलेट कॉर्टेक्स में एक न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर को बढ़ा दिया था जो उनके मस्तिष्क के संकेतों को बाधित या धीमा कर देता था। हम लोड किए गए आरोपों को इधर-उधर नहीं फेंकने जा रहे हैं जैसे "टेक्सटिंग किशोर को बेवकूफ बना रहा है।" इसका मतलब होगा। लेकिन उनके एमआरएस स्कैन थोड़े हैं जो उन्हें गूंगा कहते हैं।
14 वे शायद कॉलेज का खर्च नहीं उठा पाएंगे।
कुछ रिपोर्टों के अनुसार, कॉलेज की लागत पिछले 30 वर्षों में तीन गुना हो गई है, जो औसतन $ 34, 000 प्रति वर्ष है। और अगर आप किसी बीच सड़क के लिए जाते हैं। जब तक डैडी अमीर न हो या आप लॉटरी जीतने की योजना बना रहे हों, तब तक आइवी लीग स्कूल में दाखिला लेने के बारे में न सोचें। इस तरह की बात यह है कि एक किशोरी रात में जागती रहती है, और इसका कारण है कि न्यूजर्सी की एक किशोरी ने अपने माता-पिता पर ट्यूशन की लागत के लिए मुकदमा दायर किया।
15 वे पोर्नोग्राफी को दुनिया का सबसे बड़ा प्राकृतिक संसाधन मानते हैं।
Shutterstock
कुछ आंकड़ों के अनुसार, "इंटरनेट पर स्थानांतरित किए गए सभी डेटा का लगभग 30 प्रतिशत पोर्न है।" हालांकि वैज्ञानिक अभी भी इस बारे में बहस कर रहे हैं कि क्या यह किशोर-किशोरियों के लिए अच्छा है या बुरा है - और अब तक डेटा अस्पष्ट है - कई अधिकारियों का तर्क है कि अश्लील साहित्य का विशाल समुद्र जो हमेशा एक क्लिक दूर होता है वह अच्छा नहीं होता है।
चाइल्ड माइंड इंस्टीट्यूट के अनुसार, पोर्नोग्राफी (बहुत कम से कम) बच्चों को "शरीर, लिंग और रिश्तों के बारे में अवास्तविक चित्रण" सिखाती है, और यह "एक युवा व्यक्ति के विचारों को तिरछा कर सकती है।"
16 वे वशीकरण के लिए दबाव डाल रहे हैं।
Shutterstock
आधुनिक किशोर काफी स्मार्ट होते हैं, सिगरेट नहीं पीते क्योंकि वे जानते हैं कि यह उन्हें मार सकता है। इसके बजाय, वे JUUL के आदी हैं, एक अत्यधिक शक्तिशाली ई-सिगरेट जो उन्हें मार सकती है, लेकिन वास्तव में अभी तक कोई नहीं जानता है।
2015 के बाद से, JUUL की बिक्री लगभग 900 प्रतिशत है, क्योंकि ई-सिगरेट में संयुक्त राज्य अमेरिका में पारंपरिक सिगरेट पीने की सुविधा है। ", मैं इस तरह से किसी भी सनक, कानूनी या अवैध, को याद नहीं है, " वर्नोंट में मैनचेस्टर में बर और बर्टन अकादमी में स्कूल के सहायक प्रमुख मेग केनी ने वोक्स को बताया ।
तब लेख में कहा गया था: "उसके स्कूल के छात्र बाथरूम, कक्षा में और बस में जुलूस कर रहे हैं। क्योंकि यह स्कूल के नियमों के खिलाफ है, वे छत टाइलों और अपनी ब्रा और अंडरवियर में डिवाइस छिपाते हैं।"
17 वे मल्टीटास्किंग में असमर्थ हैं।
Shutterstock
यह सिर्फ इतना नहीं है कि उनका मन नहीं लगता है और अपना होमवर्क खत्म करके डिशवॉशर को खाली कर रहे हैं। उनके दिमाग बस ऐसे ही काम नहीं करते हैं।
2005 में मेडिकल जर्नल चाइल्ड डेवलपमेंट में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि किशोरों में "संज्ञानात्मक सीमाएं" हैं - आमतौर पर, मल्टीटास्किंग के लिए जिम्मेदार उनके दिमाग का हिस्सा अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है। वे अंततः गति के लिए उठेंगे, लेकिन अभी के लिए, वे मुश्किल से विचलित हुए बिना सिर्फ अपने दाँत ब्रश करने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
18 वे सचमुच हर समय पसीने से तर हैं।
जैसे-जैसे उनके शरीर में बदलाव होने लगते हैं और वे मोलोटोव कॉकटेल की तरह बढ़ते हुए हार्मोनों से घिरने लगते हैं, किशोरों में पसीने छूट जाते हैं। बहुत पसंद है। वास्तव में, विज्ञान से पता चलता है कि अत्यधिक पसीना, जिसे "हाइपरहाइड्रोसिस" के रूप में भी जाना जाता है, वास्तव में किशोरावस्था में उच्च गियर में किक करता है।
19 उनके लिए ड्राइविंग पहले से कहीं ज्यादा खतरनाक है।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, अकेले अमेरिका में ऑटो दुर्घटनाओं से, औसतन हर दिन छह किशोर मर जाते हैं। वास्तव में, मिनेसोटा विश्वविद्यालय के शोधकर्ता निकोल मॉरिस ने एक बार चेतावनी दी थी, "यदि आप एक प्रारंभिक, असामयिक मृत्यु होने जा रहे हैं, तो आपके जीवन के सबसे खतरनाक दो साल 16 और 17 के बीच हैं, और इसका कारण ड्राइविंग है।"
ऐसा नहीं है कि किशोर एक मोटर वाहन के संचालन में असमर्थ हैं, यह है कि वे एक मोटर वाहन के संचालन में असमर्थ हैं जब उनके बगल में एक और किशोर बैठा हो। अध्ययनों से पता चला है कि दुर्घटना में एक किशोर चालक की मुश्किलें 44 प्रतिशत तक बढ़ जाती हैं, जब यात्री सीट पर उनका मित्र होता है।
एक अन्य अध्ययन, टेंपल यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया कि ड्राइविंग वीडियो गेम खेलने वाले किशोरों को लाल बत्ती चलाने की संभावना 40 प्रतिशत और दुर्घटनाग्रस्त होने की संभावना 60 प्रतिशत अधिक होती है अगर उन्हें लगता है कि एक अन्य किशोर उन्हें देख रहा है। और अधिक तरीकों से यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सबसे अच्छे किशोर को उठा सकते हैं, इन 6 मददगार टिप्स की जाँच करें।
20 वे पहले से कहीं ज्यादा उदास हैं।
Shutterstock
2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि किशोर अवसाद 2005 के बाद 37% तक बढ़ गया है। वे सभी किस बात से इतने दुखी हैं? ठीक है, बहुत ज्यादा सब कुछ आप बस के बारे में पढ़ा है। पिछले कुछ वर्षों के दौरान पेरेंटिंग में बदलाव आया है, 20 तरीकों की जाँच करें 20 साल पहले की तुलना में पेरेंटिंग अलग है।
