आखिरी साल यकीनन ऐसा साल था जब महिलाओं के लिए ज्वार चालू होने लगा था, #MeToo आंदोलन, महिला मार्च जैसे और भी बहुत सारे विकास धन्यवाद, लेकिन किसी ने भी नारीवाद और लैंगिक गतिशीलता में जकड़ा हुआ आपको बता सकता है कि अभी भी बहुत काम है सामाप्त करो। एक जगह जहां यह विशेष रूप से सच है कार्यस्थल में है।
कई कार्यालयों में, महिलाओं को अभी भी वास्तव में बराबरी के रूप में नहीं देखा जाता है, भले ही पूर्वाग्रह बेहोश हो - सबूत के रूप में लिंग वेतन अंतर को लें। काम पर लिंग पूर्वाग्रह से लड़ने के लिए अपना हिस्सा करना चाहते हैं? अंतर करने का एक तरीका यह है कि आप अपनी शब्दावली में सेक्शुअल सेक्सिस्ट वाक्यांशों को हटा दें। यहां से शुरू करना है। किसी महिला से बात करने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए, इन 17 सबसे खराब बातों की जांच एक महिला कर सकती है।
1 "वर्किंग मदर्स"
शू
आप सोच सकते हैं कि किसी को "कामकाजी माँ" के रूप में संदर्भित करना एक बहुत ही हानिरहित वर्णनकर्ता है। फिर से विचार करना। कम्युनिटी हेल्थ चैरिटीज के चीफ मार्केटिंग ऑफिसर अमांडा जे। पोन्जर कहते हैं, "" वर्किंग मदर्स 'को' वर्किंग पेरेंट्स 'के साथ-साथ किसी भी डॉक्यूमेंट, ईमेल, पॉलिसीज या बातचीत में बदल देना चाहिए।
क्यों? "हमें यह नहीं मानना चाहिए कि महिलाएं केवल बच्चे की जिम्मेदारियों के साथ हैं।" सभी लिंगों के कामकाजी माता-पिता को अपने काम और गृह जीवन को संतुलित करने के लिए कुशलता से काम करना होगा। अपने सर्वश्रेष्ठ कार्य जीवन जीने के लिए, काम में अधिक मन लगाने के लिए इन 20 तरीकों की जाँच करें।
2 "आपको और अधिक मुस्कुराना चाहिए!"
यदि आप एक महिला हैं, तो संभावनाएं अधिक हैं कि आपने इसे पहले सुना है। "यह सेक्सिस्ट है क्योंकि एक पुरुष अपने पुरुष सहकर्मी से यह नहीं कहेगा, " एलिजाबेथ कुश, एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक, ब्लॉगर, और वुमन वॉरियर्स पॉडकास्ट की मेजबानी करती है। "बयान का यह भी अर्थ है कि महिला सहकर्मी इस तरह से पेश नहीं कर रही है जिससे वह सहज महसूस करें।" आप इसे तोड़ने से नफरत करते हैं, पुरुषों को सहज बनाने के लिए हर समय खुश रहना महिलाओं की जिम्मेदारी नहीं है।
शायद यह टिप्पणी करने की प्रेरणा केवल एक सहयोगी की भलाई के लिए चिंता का विषय है। अगर ऐसा है, तो एक आसान समाधान है। "अगर एक महिला सहकर्मी परेशान या नाराज दिखती है, तो पूछें कि क्या वह ठीक है।" वह जो कुछ भी आपके लिए चाहता है उसे साझा करने (या साझा नहीं करने) के लिए जगह छोड़ देता है। कार्यस्थल की खुशी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कार्य को और अधिक मजेदार बनाने के लिए इन 20 प्रतिभाशाली तरीकों की जाँच करें।
3 "आप परिवार शुरू करने के लिए समय कब निकालेंगे?"
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यह सवाल-एक ओर बेहद उदासीन होने से — एक अनुचित है। पुरुषों को वस्तुतः यह सवाल कभी नहीं पूछा जाता है, क्योंकि कोई भी यह नहीं मानता है कि उन्हें बच्चे पैदा करने के लिए काम से समय की आवश्यकता होगी। यदि आपके बच्चे हैं, तो आप जानते हैं कि हमेशा ऐसा नहीं होता है।
महिलाओं के लिए, यह और भी बुरा है। कर्मचारी न्याय कानूनी टीम के संस्थापक और मुख्य कार्यकारी अधिकारी जेसी हैरिसन बताते हैं, "महिलाओं को आमतौर पर परिवार पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपनी नौकरी और करियर को छोड़ने के लिए बलिदान करने की उम्मीद की जाती है, जबकि पुरुषों को ब्रेडविनर्स बने रहने की उम्मीद है।" रोजगार कानून फर्म। "वास्तव में, जिन महिलाओं को नवविवाहित या नवजात रिश्तों के बारे में पता चलता है, उनसे अक्सर यह सवाल पूछा जाता है, जबकि पुरुष समकक्ष नहीं होते हैं। सबसे अच्छी शर्त किसी की पारिवारिक योजनाओं के बारे में धारणा नहीं बनाना है।" कार्यस्थल डॉस और डोनट्स पर अधिक जानकारी के लिए, इन 40 चीजों की जांच करें, जिन्हें किसी को भी काम पर नहीं कहना चाहिए।
4 "एक महिला के लिए, आप एक महान वार्ताकार हैं।"
यह एक तारीफ की तरह लग सकता है, लेकिन किसी के लिंग या सेक्स की ओर इशारा करते हुए कहा जाता है कि तारीफ करना अपने आप में सेक्सिस्ट है। "यह एक जन्मजात निर्णय रखता है - कि एक महिला को हाथ में काम पूरा करने में सक्षम नहीं होना चाहिए या एक अंतर्निहित नुकसान होना चाहिए, " हैरिसन कहते हैं। "जब एक आदमी एक ही क्रिया को पूरा करता है, तो उसे सामान्य रूप से देखा जाता है। इस तरह की भाषा को ठीक करना आसान है: बस 'एक महिला के लिए' को हटा दें और इसकी वजह से प्रशंसा करें।" अधिक शब्दों के लिए महिलाएं खड़ी नहीं हो सकती हैं, इन 20 शब्दों का उपयोग करें जो पुरुष हमेशा हमेशा महिलाओं को बनाने के लिए उपयोग करते हैं।
5 "वह एक कार्यालय माँ है।"
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एक "ऑफिस मॉम" वह है जो हमेशा जन्मदिन को याद करता है, एक भावनात्मक चट्टान है जब चीजें काम में कठिन हो जाती हैं, और टीम के लिए काम करने के लिए तैयार होने के बाद योजना बनाने की इच्छा होती है। आपके पास शायद आपके कार्यालय में एक है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसका वर्णन करने के लिए इस शब्द का उपयोग करना चाहिए। यह कहने के लिए एक मीठी बात लग सकती है, लेकिन यह वास्तव में काफी प्रभावशाली है कि इसका मतलब है कि कार्यालय में हर किसी पर ध्यान रखना और देखना उसका काम है। सब के बाद, वह शायद है, तुम्हें पता है, एक वास्तविक काम करना है। शायद वह सिर्फ सामाजिक समारोहों की योजना बनाना पसंद करती है।
इस शब्द का उपयोग करने के बजाय, इसे केवल इस तरह से कॉल करें: "मार्सिया अपनी नौकरी में अद्भुत है और वह टीम को सामाजिक रूप से शामिल करने के लिए एक आदत भी रखती है। हम उसके लिए भाग्यशाली हैं।" अधिक करियर विश्वास के लिए, काम पर आगे बढ़ने के लिए इन 20 दैनिक आत्मविश्वास बूस्टर की जाँच करें।
6 "शांत हो जाओ।"
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"वर्कप्लेस का माहौल अक्सर भावनाओं को दूर कर देता है, " एक महिला चिकित्सक, जेएसएमएचएल, टेरीसी, एक जीवन चिकित्सक का समर्थन करता है, जो पेशेवर महिलाओं का समर्थन करता है। "मन, तर्क, स्पष्ट सोच और समझ पर रखा गया एक उच्च मूल्य है, और भावनात्मक घटक अक्सर 'पू-पूड' होता है।" लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि भावना के लिए कार्यस्थल में कोई जगह नहीं है, और इसका मतलब है कि ए। महिला महसूस करने या बदतर दिखाने के लिए सीमा से बाहर है, कि वह "हिस्टेरिकल" है, अत्यधिक अमान्य है। "यह समय है कि हम बौद्धिक बुद्धिमत्ता के साथ भावनात्मक बुद्धिमत्ता की ताकत का एहसास करते हैं, अकेले बौद्धिक बुद्धिमत्ता की तुलना में कहीं अधिक श्रेष्ठ है।"
7 "यह आदमी का समय है।"
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हालांकि यह हानिरहित लग सकता है, इस वाक्यांश को निश्चित रूप से टाला जाना चाहिए, खासकर काम पर। मेपल होलिस्टिक के एचआर मैनेजर, नैट मास्टर्सन कहते हैं, "यह संदेश देता है कि पुरुष मजबूत और अधिक लचीला हैं, और महिलाओं को कठिन काम करने के लिए पुरुषों की तरह अधिक होना चाहिए।"
8 "क्या आप अधिक काम कर रहे हैं?"
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"एक महिला सहकर्मी की फिटनेस या उसके शरीर के बारे में कुछ भी कहना शायद सेक्सिस्ट है, जब तक कि आप उन्हें जिम में अधिक बार नहीं देखते हैं, " कुश कहते हैं। इसमें कपड़ों के बारे में टिप्पणियां भी शामिल हैं क्योंकि यह एक महिला के शरीर से संबंधित है। यह एक सहकर्मी को बताने के लिए वास्तव में अच्छी तारीफ की तरह लग सकता है कि एक निश्चित रंग वास्तव में उसकी आँखें बाहर लाता है, लेकिन इसके बारे में सोचें: क्या आप उस आदमी से कहेंगे?
9 "लड़के लड़के होंगे।"
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बुरे व्यवहार के लिए यह कैचअप बहाना गैर-जरूरी है। न केवल इसका मतलब है कि सभी लोगों को कम-से-आदर्श व्यवहार के लिए मुफ्त पास मिलना चाहिए, बल्कि यह भी कि वे वास्तव में अपने सभी कार्यों के नियंत्रण में नहीं हैं। हालांकि यह वाक्यांश अक्सर महिलाओं के प्रति हानिकारक कार्यों को सही ठहराने के लिए उपयोग किया जाता है, यह पुरुष सेक्स के लिए बहुत अपमानजनक है, यह दर्शाता है कि वे अपने व्यवहार के लिए जिम्मेदार होने में असमर्थ हैं।
10 "लेडी बॉस" और "महिला सीईओ"
"वह सिर्फ मालिक या सीईओ है, " पॉज़्नर कहते हैं। "हम 'पुरुष सीईओ' या 'पुरुष बॉस' नहीं कहते हैं।" "इसके अलावा बचा जाना चाहिए:" पीआर लड़की, "" बिक्री लड़की, "और इसी तरह नौकरी के शीर्षक। #MeToo मूवमेंट पर अधिक जानकारी के लिए, जेन सीमोर ने अपने "घृणित" #MeToo पल का खुलासा कैसे किया।
11 "क्या आप वाकई इसे संभाल सकते हैं?"
"वाक्यांश, जो संदेह व्यक्त करते हैं, सेक्सिस्ट नहीं हो सकते हैं, लेकिन कभी-कभी वे इस तरह के स्वर के साथ होते हैं कि यह स्पष्ट है कि संदेह का कारण प्राप्तकर्ता का लिंग है, " हैरिसन बताते हैं। "मेरे पास एक ग्राहक था जो एक बार उसके पर्यवेक्षक द्वारा लगातार छाया हुआ था; उसने हमेशा उससे पूछा कि क्या वह काम को संभाल सकता है और अगर उसे मदद की ज़रूरत है (वह एक गोदाम कार्यकर्ता था जो पूरे दिन एक फोर्कलिफ्ट संचालित करता था और सामग्री के पैलेटों को स्थानांतरित करता था)।" उन पुरुषों में से किसी के लिए भी एक ही चिंता व्यक्त नहीं करें जो उससे छोटे थे या जो नेत्रहीन संघर्ष करते थे, यहां तक कि नए काम भी करते थे।"
इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका? किसी महिला के काम को खुद बोलने दें। यदि वह अपेक्षित स्तरों पर प्रदर्शन कर रही है, तो उसकी क्षमताओं पर सवाल उठाने का कोई कारण नहीं है।
12 "आप आज बहुत अच्छे लग रहे हैं।"
कभी-कभी लोग सोचते हैं कि यह कहने के लिए एक अनुकूल, सहायक बात है, लेकिन यह कार्यालय में उचित नहीं है। पॉज़्नार कहती हैं, "एक महिला को यह बताना अच्छा नहीं है कि वह आकर्षक, भव्य, सुंदर, सुंदर या महान दिखती है।" "हम पुरुषों को यह नहीं बताते कि वे कार्यालय में 'अच्छे दिख रहे हैं।" इसके बजाय, आप एक महिला को बता सकते हैं कि वह कितनी शानदार है, आपने उसकी प्रस्तुति से कितना सीखा है, या आप उसके नेतृत्व और विशेषज्ञता की कितनी सराहना करते हैं।
13 "क्या आप चुस्त हो सकते हैं?"
"एक कार्यस्थल को साफ और सुव्यवस्थित रखने की जिम्मेदारियां आमतौर पर महिलाओं पर पड़ती हैं, चाहे वे सचिव, सहायक या अन्य प्रकार के कर्मचारी हों, " हैरिसन बताते हैं। "कुछ काम के वातावरण में यह लगभग अपेक्षित है कि महिलाएं 'मैट्रॉनली ड्यूटी' करती हैं और कार्यस्थल को अपने घरों की तरह साफ-सुथरा रखती हैं। इस काम को जोड़कर सभी को नौकरी के गृहकार्य में मदद करने के लिए कहा जा सकता है - केवल महिलाएं नहीं। एक संयुक्त प्रयास अधिक प्रभावी हो सकता है और अनुरोध के यौनवादी पहलू को मिटा देगा।"
14 "वह बहुत विचलित करने वाली है।"
एक महिला के कपड़े, शरीर के अंग या समग्र रूप से विचलित होना एक बड़ी संख्या है। टेरीनी कहती हैं, "#metoo आंदोलन के प्रतिशोध में इस तरह की टिप्पणियों को स्वीकार्य माना जाता है, जो यह बताती है कि खुद को नियंत्रित करने के लिए किसी पुरुष की अक्षमता एक योग्य उम्मीदवार पर पूर्वसूचना रखती है।"
15 "मुझे उसकी मदद करने दो।"
"यह मानता है कि आपकी महिला सहकर्मी को बचाव की आवश्यकता हो सकती है - और शायद वह करती है - लेकिन यह मानकर कि आप उसे हटा दें या उसकी शक्ति को कम कर दें, " कुश कहते हैं। यह मानने के बजाय कि उसे इसकी आवश्यकता है, बस पूछें कि क्या वह मदद करना चाहेगी। "यह चिंता दिखाता है, लेकिन अगर उसे इसकी आवश्यकता नहीं है, तो उसे आपकी मदद को अस्वीकार करने का अवसर भी देता है।" सेक्सिज्म पर अधिक जानकारी के लिए, यह वही है जो हर आदमी को #MeToo से दूर ले जाना चाहिए।
16 "इतना ऊबाऊ मत बनो।"
क्या आपने कभी सुना है कि किसी व्यक्ति को "बॉसी?" नहीं। "महिलाओं को अक्सर 'बॉसी' के रूप में वर्णित किया जाता है जब वे अधिकार की स्थिति में होते हैं, जबकि पुरुषों को 'शक्तिशाली' कहा जाता है।" "इससे रूढ़िवाद होता है कि महिलाओं को नेतृत्व नहीं करना चाहिए जो उन्हें हर उद्योग में वापस रखता है।"
17 “ठीक है दोस्तों, चलिए शुरू करते हैं।
"लोग" आकस्मिक शब्दावली बन गए हैं, जो मौजूद लोगों के एक समूह को संदर्भित करते हैं, लेकिन यह वाक्यांश की पाठ्यपुस्तक की परिभाषा है "सूक्ष्म रूप से सेक्सिस्ट।" सौभाग्य से, यह कहने की आदत पर ध्यान देने और इसे तोड़ने का निर्णय लेने के बाद एक बार यह बेहद टालने योग्य है। इसे "सभी, " "लोगों, " या "टीम, " से बदलें और आप जाने के लिए अच्छे हैं।
18 "आदमी टेबल / बूथ / घटना।"
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फिर, यह वाक्यांश दिखाता है कि भाषा कितनी सूक्ष्मता से बन गई है। "आदमी" को एक घटना के लिए स्वयंसेवकों के लिए पूछने के बजाय, बस लोगों से "कर्मचारी" के लिए पूछें, पॉज़्नार का सुझाव है।
19 "डेबी डाउनर" और "नेगेटिव नैन्सी"
संभावना है कि आपने इन वाक्यांशों को रोजमर्रा की जिंदगी में सुना है, और जब भी वे कभी भी अनुपयुक्त होते हैं, तो वे विशेष रूप से कार्यस्थल में ऑफ-कलर होते हैं। इसके बारे में सोचें: हम "डैन डाउनर" या "नकारात्मक निक" क्यों नहीं कहते हैं? दोनों पद एक गोलचक्कर तरीके से सुझाव देते हैं कि दुखी या निराशावादी और महिला होने के नाते किसी तरह से संबंधित हैं।
यहां तक कि जब ये शब्द किसी पुरुष को संदर्भित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, तो उन्हें एक अपमान के रूप में कहा जाता है जिसका अर्थ है कि वह पुरुष कुछ अंतर्निहित महिला कर रहा है, और यह ठीक नहीं है। यदि आप कार्यस्थल में किसी के समग्र रवैये के बारे में टिप्पणी करना चाहते हैं, तो ऐसा करने के लिए बहुत सारे अन्य रचनात्मक और लिंग-तटस्थ हैं।
20 "यह सिर्फ एक मजाक था।"
इसे एक के तहत दर्ज करें: बहाने लोग बनाते हैं जब उन्हें एहसास होता है कि उन्होंने ऐसा कुछ कहा है जो उनके पास नहीं होना चाहिए। यदि कोई आपके द्वारा कही गई किसी बात पर आपत्ति जताता है, विशेष रूप से काम पर, तो माफी मांगना और आगे बढ़ना सबसे अच्छा है। अधिक कैरियर सलाह के लिए, अपने कैरियर को जम्पस्टार्ट करने के लिए इन 40 सर्वश्रेष्ठ तरीकों की जाँच करें।
