गर्मियों में आप जितना सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा तेजी से जाने वाला है। आप अगले कुछ महीने कैसे बिताएंगे यह पूरी तरह आपके ऊपर है। आप बस सोफे पर आराम कर सकते हैं या तटरेखा पर घूर सकते हैं। या आप एक नया शौक पा सकते हैं जो आपको घर से बाहर नहीं निकालता है लेकिन वास्तव में आपके जीवन में तेजी से सुधार कर सकता है।
यह सच है। 2015 के एक अध्ययन, एनाल्स ऑफ बिहेवियरल मेडिसिन में प्रकाशित, ने पाया कि शौक वाले लोग उन लोगों की तुलना में काफी खुश और स्वस्थ थे जो अपने करियर के बाहर हितों की तलाश नहीं करते थे। और यह केवल निचले स्तर के तनाव के बारे में नहीं है। एक शौक वक़्त गुज़ारने से कहीं ज़्यादा है; यदि आप ध्यान से चुनते हैं, तो एक शौक बेहद प्रभावशाली हो सकता है और आपके संपूर्ण दृष्टिकोण को बदल सकता है। एक कैरियर है कि आप किस तरह से जीवन यापन करते हैं, लेकिन एक शौक वह हो सकता है जहां आप अपने जुनून की खोज करते हैं।
यहां 20 शौक विचार हैं, जो सबसे खराब स्थिति हैं, आपको ऐसा महसूस कराएंगे कि आपने अपनी गर्मी के साथ बस एक तन की तुलना में अधिक किया, और सबसे अच्छा मामला, बहुत अच्छी तरह से आपके जीवन को बदल सकता है।
1 एक खोया रिश्तेदार का पता लगाएं।
कुछ खातों के अनुसार, केवल बागवानी के पीछे वंशावली अमेरिका में दूसरा सबसे लोकप्रिय शौक बन गया है। कारण स्पष्ट होने चाहिए। अपने परिवार के पेड़ पर नज़र रखने से आपको सिर्फ एक मामले को तोड़ने वाले एक निजी जासूस की तरह महसूस नहीं होता है, यह आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने में भी मदद करेगा। जिज्ञासु आपका विचित्र व्यक्तित्व कहाँ से आता है? उत्तर आपके महान-पर-परदादा में निहित हो सकता है।
2 खेल खेलते हैं।
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यदि आप इस कार्ड गेम से परिचित नहीं हैं, जिसमें दो की टीमों में चार खिलाड़ी शामिल हैं, तो यह आरंभ करने का समय है। शुरुआती लोगों के लिए नियम मुश्किल हो सकते हैं, लेकिन एक बार जब आप इसे लटका लेते हैं, तो यह उन जोड़ों के लिए एकदम सही खेल है, जो बाहर घूमना चाहते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि वे सिर्फ खाते-पीते हों।
इसमें रणनीति और चालाक शामिल है, और आपको अपने साथी के दिमाग को पढ़ना सीखना होगा। अजनबियों के रूप में एक शानदार प्रतियोगिता शुरू करें, और अंत में आप सबसे अच्छे दोस्त होंगे।
3 इतिहास पर पढ़ें।
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एक और कुकी-कटर "समुद्र तट पढ़ा" को चुनने के बजाय, आप उस पल को भूल जाएंगे, जो इतिहास का एक हिस्सा तलाशने पर विचार करेगा, जिसके बारे में आप कुछ भी नहीं जानते हैं। सत्य कल्पना से अधिक अजनबी हो सकता है, और यह निश्चित रूप से बेहतर पढ़ने के लिए बनाता है। चाहे वह नाव की लम्बी दास्तां हो जो मोबी डिक को प्रेरित करती है या हेनरी आठवीं की छह पत्नियों की अजीब गाथा है, वहाँ बहुत सारी किताबें हैं जो आपको एक इतिहासकार इतिहासकार बनने देती हैं।
४ पत्र लिखना।
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ईमेल के लिए धन्यवाद, पत्र लिखना एक खोई हुई कला बन गई है। लेकिन यह बेहद संतोषजनक हो सकता है, खासकर यदि आप उस व्यक्ति के प्रकार हैं जो आपके हाथ में कलम या पेंसिल का आनंद लेता है। बस अपने दोस्तों से विस्मय की कल्पना करें, जब उन्हें आपके मेलबॉक्स में हाथ से लिखा गया एक पत्र आपसे मिला हो। अब और कौन करता है ?! आप, वह कौन है।
5 गिटार बजाना सीखें।
याद है जब आप छोटे थे और सुपर हिप रॉक बैंड में प्रमुख गिटारवादक होने के बारे में कल्पनाएँ थीं? उन कल्पनाओं को पूरी तरह से कभी नहीं जाना है, और वे करने के लिए नहीं है। आप अगले कीथ रिचर्ड्स नहीं बन सकते हैं, लेकिन थोड़े अभ्यास और थोड़े धैर्य के साथ, आप कम से कम कॉर्ड में बदलाव करके "जंपिन 'जैक फ्लैश सीख सकते हैं।
6 डेरा डाले रहो।
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अपने कार्यालय (और उस सभी कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था) से बाहर निकलने और बाहरी दुनिया का अनुभव करने के लिए यह सही बहाना है। जब आप नजदीकी वाई-फाई सिग्नल से कैंप मील की दूरी पर स्थापित करते हैं, और पक्षियों को चहकने और पत्तियों की सरसराहट से कोई ध्यान भंग नहीं होता है, तो आप उन तरीकों से खुद को नियंत्रित महसूस करेंगे जो आपने कभी संभव नहीं सोचा था।
7 बॉलरूम नृत्य सीखें।
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आप अधिकांश नृत्य चालों के माध्यम से अपना रास्ता नकली कर सकते हैं, लेकिन बॉलरूम नहीं। अपने साथी को ले जाएं या इसे अकेले ले जाएं, और अगली बार जब आप एक नृत्य अवसर पर हों, तो अपने दोस्तों और परिवार के स्तब्ध भावों के लिए तैयार रहें।
बाग।
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एक बार जब आप सफलतापूर्वक अपने खुद के टमाटर या तोरी उगा लेते हैं, तो आपको आश्चर्य होगा कि आपने वर्षों में किराने की दुकान का उत्पादन खरीदने के लिए इतना पैसा क्यों बर्बाद किया। आपके नाखूनों के नीचे की गंदगी सिर्फ इसे मीठा बनाती है।
9 कुछ लीजिए।
यह वास्तव में क्या मायने नहीं रखता है। यह बेसबॉल कार्ड या स्टैम्प या प्राचीन कोका-कोला संकेत या कुछ और हो सकता है। यह शिकार का रोमांच है जो इस तरह के एक संतोषजनक शगल बनाता है।
10 पेंट।
क्या आपको नहीं लगता कि आपके पास चित्रकार होने की कलात्मक प्रतिभा है? हमें आपके लिए दो शब्द मिले हैं: जिम कैरी । आपको लगता है कि किसी ने हॉलीवुड ए-लिस्टर से कहा कि उसे फिल्मों के बजाय पेंटिंग पर ध्यान देना चाहिए? लेकिन वह स्पष्ट रूप से सही विकल्प बना दिया है। इसके अलावा, पर्याप्त चिकित्सा साक्ष्य हैं कि हर रोज पेंटिंग करने से तनाव कम होता है।
11 सभी मांस (और कुछ सब्जियां, भी) ग्रिल करें।
12 इंजन मरम्मत की कला में महारत हासिल करें।
हम यह नहीं कह रहे हैं कि अपने विश्वसनीय ऑटो मैकेनिक को पूरी तरह से छोड़ दें। लेकिन जब आपको इस बारे में पर्याप्त जानकारी हो जाती है कि आपकी कार कैसे काम करती है, तो आपको इसे हर छोटी चीज के लिए दुकान पर नहीं ले जाना पड़ेगा, आपको इस बात का स्वाद मिल जाएगा कि सच्ची स्वतंत्रता क्या पसंद करती है। वाल्व कवर गास्केट को बदलने और अपने स्वयं के तेल को बदलने का तरीका सीखना, छोटे से शुरू करें। ऑनलाइन विशेष रूप से YouTube पर जानकारी का खजाना है, जो आपकी कार के हुड को खोलने में से कुछ रहस्य को बाहर ले जाएगा।
13 पेंटबॉल खेलें।
सुनो, हम तनावपूर्ण समय में रहते हैं, और कभी-कभी एकमात्र तरीका यह है कि उन सभी से छुटकारा पाने के लिए थोड़ी रेम्बो भूमिका निभाने के साथ आक्रामकता होती है। आप एक पेंट गन के साथ वहां से निकलते हैं, जहां यह असली युद्ध जैसा लगता है, लेकिन दांव लगभग उतना ऊंचा नहीं है, और आप बहुत सारी बेकार दुश्मनी को जला सकते हैं। यह वास्तविक व्यायाम के सभी लाभों को मिला है, पेंट छर्रों के साथ लोगों की शूटिंग के एंडोर्फिन के उपयोग के साथ।
14 अपनी खुद की बियर काढ़ा।
आप घटक किट के लिए अतिरिक्त $ 25 के साथ लगभग 100 डॉलर में एक बेसिक होम ब्रूइंग किट खरीद सकते हैं। न केवल आप स्टोर पर इसकी लागत के आधे हिस्से के लिए बीयर बनाने में सक्षम होंगे, आप अपने दोस्तों को एक सीमित संस्करण "क्रू" के साथ प्रभावित कर सकते हैं।
१५ गो मछली! (नहीं, कार्ड गेम नहीं।)
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मछली पकड़ने का इतना बड़ा शौक क्या है, यह नहीं पता है कि कैसे एक रील कास्ट करना है या रात के खाने के लिए एक बड़ी स्वादिष्ट मछली घर लाने की संभावना है। यह नशे की लत है क्योंकि यह हमें याद दिलाता है कि कैसे धैर्य रखें। जहाँ आपको बस बैठने और प्रतीक्षा करने और अंतरिक्ष में घूरने के लिए पुरस्कृत किया जाता है और कभी भी घंटे और घंटे एक समय में आपके ईमेल की जाँच नहीं करते हैं?
16 बिना स्मार्टफोन की फोटोग्राफी करें।
हम आपके फोन से उस तरह की फोटोग्राफी के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, जो आमतौर पर केवल कुछ दर्जन सेल्फी लेने का बहाना है। हमारा मतलब है कि गुणवत्ता वाले कैमरे से की गई फोटोग्राफी, जहां आपको एक्सपोजर और कलर के बारे में सीखना होगा और फिल्म के लिए कैप्चर करने लायक हो सकता है। यहां तक कि अगर आप इसे कभी भी मास्टर नहीं करते हैं, तो आप दुनिया को थोड़ा अलग तरीके से देखना शुरू करते हैं, उन विवरणों पर करीब से ध्यान देना जो आपने वास्तव में पहले कभी नहीं देखा था।
17 घर के नवीनीकरण पर काम।
18 स्कॉच पियो।
स्कॉच केवल एक सुनहरी भूरी शराब नहीं है जो कुछ लोगों को इसे पीते समय ऐंठती है। व्हिस्की के लिए इतना इतिहास और संस्कृति है कि आप इस बारे में जीवन भर सीखने में खर्च कर सकते हैं। दर्जनों अलग-अलग क्लासिक स्कॉच में सूक्ष्म स्वाद के नोटों की पहचान कैसे करें, इसके लिए बुर्बन और राई के बीच के अंतर से, आप अपने आप को माइनुटिया में खो सकते हैं।
19 एक विदेशी भाषा सीखें।
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यह उस देश की बोली जाने वाली जीभ हो सकती है, जब आप किसी दिन यात्रा करने की उम्मीद करते हैं, या ऐसी भाषा जिसे आप हमेशा सीखना चाहते हैं, क्योंकि आप उसे बहुत सुंदर पाते हैं। एक नई भाषा की मूल बातें सीखना दुनिया को थोड़ा छोटा महसूस करता है, और कई अध्ययनों ने संकेत दिया है कि द्विभाषी होने से आपके मस्तिष्क को बढ़ावा मिल सकता है।
20 विनाइल रिकॉर्ड एकत्र करें।
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यह सिर्फ हिपस्टर्स नहीं है जो विनाइल से प्यार करते हैं। रिकॉर्ड आपको याद दिलाते हैं कि ऐसा क्या महसूस हुआ कि संगीत खोजने के लिए अपना घर छोड़ना पड़ा। रिकॉर्ड दुकानों पर विनाइल के लिए खरीदारी करने की रस्म, और फिर विनाइल खांचे पर एक सुई के आराम से दरार को सुनना, शांतिपूर्ण और कई बार सीधा हो सकता है। कोई भी एक एमपी 3 डाउनलोड कर सकता है, लेकिन यह सही विनाइल रिकॉर्ड का शिकार करने का प्रयास करता है। और अधिक तरीकों से सीजन बनाने के लिए, इन 100 अमेजिंग समर ब्यूज़ को $ 100 से कम न करें!
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