प्रभावी नेतृत्व उतना ही मूल्यवान है जितना कि यह दुर्लभ है। हालांकि, शीर्ष स्तरीय भूमिकाओं में कई लोगों के लिए, अधिक प्रभावी होने का एक आसान तरीका है कि आपके एमबीए प्रोग्राम ने आपको इसके लिए तैयार नहीं किया होगा: अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बढ़ाएं, या ईक्यू। जबकि कई लोग मानते हैं कि मजबूत नेतृत्व का मतलब है कठोर दृष्टिकोण, भावनात्मक बुद्धिमत्ता- अपनी स्वयं की भावनाओं को समझने और संशोधित करने और दूसरों के साथ सहानुभूति के साथ प्रतिक्रिया करने की क्षमता - लंबे समय में कहीं अधिक मूल्यवान है।
यूरोपियन जर्नल ऑफ बिजनेस एंड मैनेजमेंट में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता एक नेता के रूप में सफलता के साथ दृढ़ता से संबंधित है, व्यवसायों को प्रतिस्पर्धात्मक लाभ देती है और दिन-प्रतिदिन के आधार पर उन्हें सुचारू रूप से चलाने में मदद करती है। तो, व्यापार और भावनात्मक खुफिया के बारे में क्या हाथ से जाना जाता है, बिल्कुल?
करेन आर। कोनिग, एम। एड।, LCSW कहते हैं, "एक महान नेता होने के लिए भावनात्मक बुद्धिमत्ता महत्वपूर्ण है। इसमें यह जानना दोनों शामिल हैं कि हम क्या महसूस कर रहे हैं और अनुयायी / अधीनस्थ कैसे महसूस कर रहे हैं।" "भावनात्मक बुद्धिमत्ता नेताओं को प्रेरित करने की अनुमति देती है, लेकिन बहुत कठिन धक्का नहीं देती है, मजबूत लेकिन संवेदनशील होती है, और दूसरों के साथ उचित व्यवहार करती है, लेकिन सक्षम नहीं होती है।" क्या अधिक है, भले ही आप अभी भी एक मध्य या निचले स्तर की स्थिति में हों, भावनात्मक बुद्धिमत्ता आपके करियर की चढ़ाई पर भी अद्भुत काम कर सकती है। आप सीढ़ी को अगला कदम उठाना चाहते हैं, इसके लिए 20 तरीके भावनात्मक खुफिया मदद कर सकते हैं जो आपको एक पदोन्नति पाने में मदद कर सकते हैं।
1 यह आपके कर्मचारियों को बेहतर तरीके से समझने में आपकी मदद करता है
आप एक प्रभावी नेता नहीं हो सकते हैं यदि आपके कर्मचारी मशीन में कॉग की तुलना में आपके लिए थोड़ा अधिक हैं। सौभाग्य से, अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बढ़ाकर, आप अपने कर्मचारियों को व्यक्तिगत स्तर पर जानने में मदद कर सकते हैं, बेहतर समझ सकते हैं कि उन्हें प्रक्रिया में कैसे प्रेरित किया जाए।
"भावनात्मक बुद्धिमत्ता दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से चीजों को देखने की आपकी क्षमता में सुधार करती है, जिसमें अन्य लोग क्या सोच और महसूस कर सकते हैं। इसलिए, उच्च ईक्यू आपको अपने कर्मचारियों के कार्यों और निर्णयों को बेहतर ढंग से समझने में सक्षम बनाता है, साथ ही" डॉ। इन्ना खज़ान, पीएचडी। और अपने EQ को बढ़ावा देने के और तरीकों के लिए, अपने भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बढ़ाने के लिए इन 20 आसान तरीकों की जाँच करें।
2 यह आपको और अधिक आत्मविश्वास देता है
एक अच्छा नेता होने का मतलब है मजबूत रहना, यहाँ तक कि विपत्ति का सामना करना। सौभाग्य से, जब आप भावनात्मक रूप से बुद्धिमान होते हैं, तो अपनी ताकत में आत्मविश्वास महसूस करना आसान होता है और यह जानते हैं कि प्रभावी ढंग से आपके नीचे काम करने वाले लोगों की मजबूत भावनाओं और विचारों को कैसे प्रबंधित किया जाए - ऐसा कुछ जो अन्यथा आपके गेम को फेंक सकता है। और जब आप अधिक आश्वस्त होना चाहते हैं, तो काम पर आगे बढ़ने के लिए इन 20 दैनिक आत्मविश्वास बूस्टर के साथ शुरू करें।
3 यह आपको अधिक आत्म-जागरूक बनाता है
Shutterstock
आत्म-जागरूकता की कमी एक हत्यारा हो सकती है जब आप प्रभावी ढंग से नेतृत्व करने की कोशिश कर रहे हों। अच्छी खबर? अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर काम करने से आपको कार्यस्थल में अपनी जरूरतों और आपके लिए काम करने वाले लोगों की पहचान करने में मदद मिल सकती है।
"मैं एक ग्राहक से एक कहानी सुनता हूं कि उसके पर्यवेक्षक ने उसे परेशान करने वाली टिप्पणी की जब वह परेशान थी जिसने मेरे ग्राहक को बेवकूफ और अधिक परेशान महसूस किया, " कोइनिग कहते हैं। "अगर उसके पर्यवेक्षक उसके शब्दों में अधिक विचारशील होते, तो मेरा ग्राहक बेहतर तरीके से और अधिक तेज़ी से शांत हो सकता था और सीख सकता था कि उसका पर्यवेक्षक उससे क्या चाहता था।" और अपने 9-टू -5 को अधिक से अधिक तरीके से करने के लिए, इन 50 प्रेरणादायक सफलता उद्धरणों को देखें जो आपके दिनों को उत्साहित करेंगे।
4 यह कैराडेरी बढ़ता है
एक अच्छा लीडर होने के नाते यह सब जानना नहीं है कि आसपास के लोगों को कैसे समझा जाए। वास्तव में, एक अच्छे, प्रेरक नेता के रूप में, आप के साथ काम करने वाले लोगों के साथ कामरेडरी का आनंद लेने से आता है, और उन्हें सहज और सराहना की अनुभूति कराता है। और, स्वाभाविक रूप से, भावनात्मक रूप से बुद्धिमान होना आपके कर्मचारियों के व्यक्तिगत कौशल को जानने के लिए आपकी सराहना करना आसान बनाता है।
5 यह आपकी खुद की कौशल को निखारने में मदद करता है
Shutterstock
आपके नेतृत्व पर प्रभावी नेतृत्व और आराम, दुर्भाग्य से, पारस्परिक रूप से अनन्य हैं। अच्छी खबर? भावनात्मक रूप से बुद्धिमान नेताओं के पास उन नेतृत्व कौशल को चमकाने के लिए आवश्यक प्रेरणा होती है ताकि वे आत्मसंतुष्ट न हों। और अपने करियर को अगले स्तर तक कैसे ले जाएं, इस बारे में अधिक सलाह के लिए, यह सबसे तेज़ तरीका है जो प्रचारित किया जाता है।
6 यह आपकी उत्पादकता को बढ़ाता है
नेतृत्व की स्थिति में उन लोगों के लिए उत्पादकता और भावनात्मक खुफिया हाथ से हाथ जाता है। जब आप एक भावनात्मक रूप से बुद्धिमान नेता होते हैं, तो आप उन कारणों को समझते हैं कि किन चीजों को करने की आवश्यकता है और अपने अहंकार को रास्ते में न आने दें, भले ही इसका मतलब है कि अपनी खुद की त्रुटियों को स्वीकार करें।
"सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों में से एक है जो आपकी उत्पादकता को कम करता है, कठिन या अप्रिय भावनाओं से बचा जाता है, " डॉ। खज़ान कहते हैं। "ईक्यू आपको इस तरह की भावनाओं के बारे में अधिक जागरूक बनने में मदद करता है, और आपको मददगार तरीकों से सामना करने में सक्षम बनाता है, परिहार को कम करने और उत्पादकता में वृद्धि करता है।" और जब आप काम पर और अधिक प्रभावी होने के लिए तैयार हों, तो इन 20 तरीकों की खोज उत्पादक रूप से करें।
7 यह आपको किंडर बनाता है
जब आप नेतृत्व की भूमिका में होते हैं, तो थोड़ी दयालुता आश्चर्यजनक रूप से लंबी हो जाती है। "क्योंकि ईक्यू आपको अन्य लोगों के अनुभव को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है, इसलिए अन्य लोगों के संघर्षों को देखना और सहानुभूति प्राप्त करना और फिर आपके कार्यों और प्रतिक्रियाओं में दयालु होना आसान हो जाता है, " डॉ। खज़ान कहते हैं।
सौभाग्य से, जब आप भावनात्मक रूप से बुद्धिमान होते हैं और अपने कर्मचारियों की भावनाओं का सम्मान करते हैं, तो उनके लिए दयालु होना आसान होता है। बदले में, वे आपके लिए कड़ी मेहनत करेंगे- आखिरकार, जब आखिरी बार आपने खुद को किसी क्रूरतापूर्ण आदेश से प्रेरित पाया था? और जब आप एक दयालु व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो इन 20 आसान तरीकों से कम साधन शुरू करें।
8 यह आपकी नौकरी की संतुष्टि बढ़ाता है
जब आप अपने काम के लिए दिन और दिन बाहर जा रहे हैं, तो एक प्रभावी नेता बनना कठिन है। अच्छी खबर? भावनात्मक बुद्धिमता आपको यह पहचानने में मदद कर सकती है कि आप क्यों काम करना चाहते हैं, आप इसके बारे में क्या पसंद करते हैं, और उन चीजों को ठीक करने में आपकी मदद करते हैं जो आपको वापस पकड़ रही हैं।
9 यह कार्यस्थल तनाव को कम करता है
Shutterstock
नेतृत्व भूमिकाओं में उन लोगों के लिए कार्यस्थल का तनाव महत्वपूर्ण हो सकता है, लेकिन थोड़ी भावनात्मक बुद्धिमत्ता उच्च-शक्ति वाली स्थिति के इस अक्सर-हानिकारक साइड इफेक्ट को कम करने में मदद कर सकती है। अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर थोड़ा काम करने के साथ, ऐसी चीजें जो अन्यथा आपको बाहर कर देती हैं, जैसे कि एक कर्मचारी जो कठिन समय या कभी-विस्तार करने वाली सूची में है, को एक शांत और एकत्र तरीके से निपटा जा सकता है। और अगर आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो तनाव से लड़ने के लिए इन 30 आसान तरीकों से आराम करें।
10 यह आपकी मदद करता है कि आप और भी अधिक रहें
जब आप भावनात्मक रूप से बुद्धिमान होते हैं तो आपके तनाव को जानना और शांत सिर रखना बहुत आसान होता है। इससे पहले कि वे बड़े पैमाने पर सिरदर्द बनने से पहले काम की भावनाओं को पहचानें और उनसे निपटने में सक्षम हों, इससे आपको अपने कर्मचारियों के सामने अपने शांत रखने में मदद मिल सकती है। एक कर्मचारी पर एक मंदी या चिल्ला होने के संभावित भयावह परिणामों को समझना आपके व्यवसाय को सुचारू रूप से चलाने के लिए आपको रोक कर रख सकता है। और अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के अधिक तरीकों के लिए, इन 25 सर्वश्रेष्ठ इंस्टेंट मूड बूस्टर को आज़माएं।
11 यह आपको बॉक्स के बाहर सोचने में मदद करता है
अक्सर असफल होने से डरने वाले लोगों के पास नए विचारों को स्वीकार करने में मुश्किल समय होता है। सौभाग्य से, पर्याप्त भावनात्मक बुद्धि वाले लोग बॉक्स के बाहर सोचने से डरते नहीं हैं, भले ही चीजों को करने का पुराना तरीका अधिक आरामदायक था। नए विचार किसी भी अच्छे व्यवसाय का जीवनकाल हैं, आखिरकार।
12 यह संचार के चैनल खोलता है
एक डरावना नेता शायद ही कभी दीर्घकालिक में एक प्रभावी होता है। अच्छी खबर यह है कि भावनात्मक रूप से बुद्धिमान होने से आप अधिक समझ बना सकते हैं, और जैसे कि, एक नेता जो आपके अधीनस्थों के साथ संवाद करने से डरते नहीं हैं। यह अक्सर कार्यस्थल में एक सकारात्मक चक्र बनाता है: अधिक संचार के साथ, आप अधिक प्रभावी हो जाते हैं, और आपके कर्मचारियों को देने के लिए अधिक प्रतिक्रिया होती है।
13 यह आपकी मदद करता है जब आप गलत होते हैं
जब आपने कोई गलती की है, तो इसे स्वीकार करना आसान नहीं है, और यह विशेष रूप से नेतृत्व के पदों के लिए सच है। सौभाग्य से, जो लोग भावनात्मक रूप से बुद्धिमान हैं, उनके लिए यह पहचानना आसान है कि एक भी असफलता आपको असफल नहीं बनाती है, और जब आप गलती से काम करते हैं तो स्वीकार करते हैं। इस तरह की ईमानदारी आपके कर्मचारियों को लंबे समय में आपका सम्मान करेगी।
14 यह आपके कर्मचारियों के विचारों के लिए आपको अधिक खुला बनाता है
व्यक्तिगत स्तर पर बॉक्स के बाहर सोचने के अलावा, भावनात्मक बुद्धिमत्ता आपको दूसरों के विचारों के साथ-साथ आपकी ग्रहणशीलता को बढ़ाने में मदद कर सकती है। जब आप अपने कर्मचारियों का सम्मान और सम्मान करते हैं और उनके साथ सहानुभूति रखते हैं, तो उनके योगदान को मूल्यवान समझना आसान होता है।
15 यह आपकी प्रतिभा को बनाए रखने में मदद करता है
यदि आप अपनी कंपनी के अंतहीन टर्नओवर को रोकने के लिए उत्सुक हैं, तो यह आपके ईक्यू कौशल पर ब्रश करने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा। "लोग ऐसे नेताओं के साथ काम करना चाहते हैं, जो उनकी ज़रूरतों के बारे में अधिक जानकारी रखते हैं, प्रभावी ढंग से संवाद करने में सक्षम हैं, और अपने कर्मचारियों को करुणा और समझ के साथ जवाब देते हैं, " डॉ। खज़ान बताते हैं।
लंबे समय में, अपने कर्मचारियों के साथ इन भावनात्मक संबंधों को बढ़ावा देने से उन्हें नौकरी की तलाश करने के बजाय अपने पदों पर रहने के लिए उत्सुक हो जाएगा, जो उन्हें पेशेवर और व्यक्तिगत रूप से दोनों का पोषण कर सकता है।
16 यह समय बर्बाद कर दिया
नेताओं के लिए भावनात्मक खुफिया एक गंभीर समय बचाने वाला हो सकता है। भावनात्मक रूप से बुद्धिमान लोग चीजों को हिलाने से डरते नहीं हैं, भले ही इसका मतलब विफलता का मौका हो। उच्च EQ के साथ एक नेता को पता चल जाएगा कि एक ईमेल एक घंटे की बैठक, या इसके विपरीत में दबाया जा सकता है, भले ही वह परिवर्तन शुरू में एक भयावह संभावना हो।
17 यह आपकी अपनी प्रेरणाओं को पहचानने में मदद करता है
Shutterstock
अपनी व्यक्तिगत भावनाओं और आप के पेशेवर पक्ष को अलग करना कोई आसान काम नहीं है जो जानता है कि चीजों को कब करना है। सौभाग्य से, थोड़ी भावनात्मक बुद्धिमत्ता एक लंबा रास्ता तय कर सकती है जब यह पहचानने की बात आती है कि आप एक नेता के रूप में चीजें क्यों कर रहे हैं। क्या आप बस वही कर रहे हैं जो आपने करने से पहले किया था? क्या आप गुस्से से काम कर रहे हैं? क्या आप कार्यालय के बाहर से कार्यस्थल में तनाव ला रहे हैं? क्या आप इस बारे में स्पष्ट नहीं हैं कि कुछ को एक निश्चित तरीके से क्यों करना है? एक बार जब आप अपनी प्रेरणाओं को समझ लेते हैं, तो अपनी भावनाओं को तथ्यों से अलग करना आसान हो जाता है, जिसे पूरा करने की आवश्यकता होती है।
18 यह आपकी समस्या को सुलझाने के कौशल में सुधार करता है
Shutterstock
चाहे आप एक कठिन कर्मचारी के साथ काम कर रहे हों, अपने नए व्यवसाय को विकसित करने के तरीकों को खोजने के लिए संघर्ष कर रहे हों, या बस भावनात्मक रूप से थकावट महसूस कर रहे हों, भावनात्मक बुद्धिमत्ता मदद कर सकती है। भावनात्मक बुद्धिमत्ता आपको नए विचारों के प्रति अधिक ग्रहणशील बनाती है, आपको एक कथित विफलता के बाद खुद को चुनने में मदद करती है, और जब आप निराश होते हैं, तब अपनी भावनाओं को बनाए रखने में मदद करते हैं, जो सभी आपको लंबे समय में समस्या को हल करने में अधिक प्रभावी ढंग से मदद कर सकते हैं।
19 यह प्रतिस्पर्धा को कम करता है
Shutterstock
कार्यस्थल की प्रतिस्पर्धा तनाव का एक गंभीर कारण हो सकती है, यहां तक कि सबसे कट्टर नेताओं के लिए भी। अच्छी खबर? कार्यस्थल में अपनी प्रतिभा और दूसरों की पहचान करके, अपने आप को बड़े कार्यालय और फ्लैशियर शीर्षक वाले व्यक्ति से तुलना करने के बजाय, आप अनावश्यक रूप से प्रतिस्पर्धी स्वभाव को खोद सकते हैं और अपनी नौकरी का आनंद ले सकते हैं जो आप चाहते हैं इसके बजाय हो।
20 यह आपको आपकी नौकरी के बाहर अधिक सामग्री बनाता है
एक प्रभावी नेता होने का मतलब है काम के लिए प्रतिबद्ध होना, तब भी जब आप प्रेरित से कम महसूस कर रहे हों। सौभाग्य से, भावनात्मक रूप से बुद्धिमान होना आपको काम से बाहर रिश्तों को बेहतर ढंग से नेविगेट करने में मदद कर सकता है, आपके दिन-प्रतिदिन के तनाव को कम कर सकता है और जब आप घड़ी से दूर होते हैं तो सामग्री रहना आसान हो जाता है। बदले में, जब आप काम पर हों, तब हाथ पर काम पर ध्यान केंद्रित करना आसान होगा और लंबे समय में एक स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखेगा। और जब आप काम पर चीजों को हिलाना चाहते हैं, तो अपने कैरियर को जम्पस्टार्ट करने के 40 सर्वश्रेष्ठ तरीकों से शुरू करें।
