23 प्रतिभाशाली उत्पाद जो आपके नए साल के संकल्पों को बनाए रखने में आपकी मदद करेंगे

लगभग दो महीने के उत्सव के भोजन, कट्टर खरीदारी और जाम-पैक सामाजिक कैलेंडर के बाद, नए साल का अंत हमें खुद को सुधारने पर ध्यान केंद्रित करने का मौका देता है। लेकिन चाहे वह स्वस्थ खाने की आदतों को उठा रहा हो, कसरत की दिनचर्या की शुरुआत कर रहा हो, अधिक यात्रा करने के वादे पर अच्छा कर रहा हो, या अपनी मानसिक भलाई का बेहतर ख्याल रखने की कोशिश कर रहा हो, उन योजनाओं को थोड़ा बाहर से समर्थन के बिना देखना मुश्किल हो सकता है। सौभाग्य से, हमने कुछ बेहतरीन उत्पादों को पाया है जो सभी बारह महीनों में आपके नए साल के संकल्पों को बनाए रखने में आपकी मदद करेंगे। और यदि आप वर्ष के इस समय को लेने के लिए अन्य महान उत्पादों की तलाश कर रहे हैं, तो छुट्टियों के बाद खरीदारी करने के लिए इन 20 वस्तुओं को पकड़ो।

1 यह शाकाहारी रसोई की किताब

वीरांगना

चाहे आप अपने स्वास्थ्य पर नज़र रख रहे हों, अपने खाना पकाने की सामग्री का विस्तार कर रहे हों, या नए साल में अधिक पर्यावरण-अनुकूल आदतों को स्थापित करने की कोशिश कर रहे हों, शाकाहारी जा रहे हैं या आंशिक रूप से शाकाहारी हैं - सही योजना और तैयारी के साथ काफी आसान है। यह कुकबुक होममेड पिज्जा से लेकर ब्लूबेरी मफिन तक सब कुछ के लिए 100 से अधिक व्यंजनों से भरा हुआ है, जो आपके आहार से मांस को काटकर हवा बनाता है। यहां तक ​​कि जब भी संभव हो भोजन को विशेष आहार-अनुकूल (यानी ग्लूटेन-फ्री, डेयरी-फ्री, या अंडा-मुक्त) बनाने के लिए सहायक तकनीकों और बारीकियों के साथ यह पूरा होता है। और यदि आप अधिक पर्यावरण के अनुकूल आदतों की तलाश कर रहे हैं, तो आप अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं, इन 20 पृथ्वी के अनुकूल उत्पादों की जांच करें जो आपके व्यक्तिगत स्पॉटलेस हो जाएंगे।

अमेज़न पर $ 20

2 यह स्मार्ट पैमाना

वीरांगना

एक नया फिटनेस रेजिमेंट शुरू करने का निर्णय लेना सभी समय के सबसे लोकप्रिय नए साल का संकल्प हो सकता है, लेकिन वास्तव में इसके शीर्ष पर रहना निश्चित रूप से आसान है। यह ब्लूटूथ-सक्षम स्मार्ट स्केल आपके वजन, बीएमआई, हड्डी द्रव्यमान, मांसपेशियों को मापने, और अधिक को मापने के लिए आपकी प्रगति की निगरानी को बहुत सरल बनाता है, और यह सब आपके फोन पर संग्रहीत करता है ताकि आप देख सकें कि आप कितनी दूर आ गए हैं। यहां तक ​​कि यह ऐप्पल हेल्थ, गूगल फिट और फिटबिट जैसे थर्ड-पार्टी हेल्थ ऐप से भी जुड़ता है ताकि आप अपनी दैनिक गतिविधि के आधार पर और भी अधिक जानकारी और सलाह प्राप्त कर सकें।

अमेज़न पर $ 30

3 यह सरल बजट सेवा

आपको बजट चाहिए

उन वित्तों को क्रम में रखना कुछ के लिए स्वाभाविक रूप से आ सकता है, लेकिन उन लोगों के लिए जो बैंक खाते के शेष और बिलों के साथ संघर्ष करते हैं, थोड़ी मदद एक लंबा रास्ता तय कर सकती है। आपको एक बजट आवश्यक रूप से चुनौती देने वाली एक आसान सेवा है, जो आपके पैसे पर पूर्ण नियंत्रण रखने में आपकी मदद कर सकती है, चाहे आप कर्ज से बाहर निकलने की कोशिश कर रहे हों, थोड़ी नकदी बचा रहे हों, या बस तनख्वाह के लिए जीवित रहने के लिए वेतन रोकें । यह स्मार्ट खर्च करने का सबसे अच्छा तरीका है!

$ 12 पर आपको एक बजट चाहिए

4 यह स्मार्ट पानी की बोतल

वीरांगना

चाहे आप नए वर्कआउट रेजिमेंट को शुरू करने के लिए अपने नए साल के संकल्प का उपयोग कर रहे हों या नहीं, हाइड्रेटेड रहना एक ऐसा लक्ष्य है जिस पर कोई भी हस्ताक्षर कर सकता है। लेकिन क्या होगा अगर आपकी कैंटीन से बाहर निकलने का एक तरीका था? यह स्मार्ट पानी की बोतल दिन के लिए आपके पानी के सेवन को ट्रैक करने में मदद करेगी, जब भी आप कुछ हाइड करने के लिए याद दिलाने के लिए अपने जलयोजन के पीछे पड़ रहे हों तो प्रकाश डालें। यहां तक ​​कि यह आपके अन्य गतिविधि ट्रैकर्स के साथ कनेक्ट करने और आपके वर्कआउट या आंदोलन के आधार पर आपको कितना पीना चाहिए, इसके लिए ब्लूटूथ के माध्यम से एक स्मार्टफोन ऐप के साथ सिंक करता है।

अमेज़ॅन पर $ 179

5 यह पोर्टेबल लंच बाउल

वीरांगना

सप्ताहांत के भोजन की तैयारी शुरू करना एक बार में दो प्रस्तावों से निपटने का एक शानदार तरीका है, जो आपको पैसे बचाने और बेहतर खाने में मदद करता है। इस टिकाऊ दोपहर के भोजन के कटोरे के साथ अपनी नई योजना के साथ सफलता के लिए खुद को स्थापित करें, जो आपके साग या अनाज से गीली सामग्री को अलग करने में मदद करेगा जब तक कि आप उन्हें प्रत्येक स्तर पर एयरटाइट सील के साथ खाने के लिए तैयार न हों और एक 4 ऑउंस शामिल करें। ड्रेसिंग के लिए कंटेनर। यह ऑन-द-गो सलाद, सैंडविच, अनाज कटोरे और उन लोगों के किसी भी कॉम्बो के लिए एकदम सही है जिनके बारे में आप संभवतः सोच सकते हैं! और अगर आप अपनी पाक दिनचर्या को उज्ज्वल करने के लिए और अधिक तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो इन 25 रसोई सजावट की जांच करें जो पूरी तरह से आपके स्थान को बदल देंगे।

अमेज़न पर $ 16

6 यह अलार्म घड़ी

वीरांगना

एक उचित समय पर बिस्तर पर पहुंचने का मतलब है कि बहुत अधिक बस चादरें हिलाने से पहले यह बहुत देर हो जाती है: इन दिनों, इसका मतलब यह भी है कि एक बार जब आप लेटने के लिए तैयार होना शुरू करते हैं, तो यह डिजिटल विकर्षण को कम करता है। एक पारंपरिक घड़ी के लिए अपने स्मार्टफोन के अलार्म को स्वैप करना यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि आप अपने इंस्टाग्राम फीड के माध्यम से एक अतिरिक्त घंटे तक स्क्रॉल करने या नेटफ्लिक्स पर सिर्फ एक और एपिसोड देखने के लिए लुभाया नहीं जाएगा। यह न्यूनतम घड़ी, जिसमें समय, तापमान, और आर्द्रता को देखने के लिए एक आवाज या ताली बजाने की कमांड है, किसी भी रात्रिस्तंभ पर बहुत अच्छी लगेगी। और यदि आप 40 विंक्स को पकड़ने के लिए अन्य शानदार तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो इन 20 बेहतर नींद की अनिवार्यताओं की जांच करें जो हर सुबह आपको आराम से जागने देंगे।

$ 19 अमेज़न पर

7 यह विदेशी भाषा गाइड

वीरांगना

चाहे आप व्यक्तिगत कारणों से आखिरकार मास्टर फ़्लूएंसी का समाधान कर रहे हों या यात्रा करते समय चीजों को आसान बनाने के लिए, अपने रिज्यूम में एक विदेशी भाषा जोड़ना हमेशा एक सार्थक प्रयास है। लेकिन क्या होगा अगर एक नई भाषा सीखने का एक आसान तरीका था जो वास्तव में उन ऐप्स और महंगी सीडी को काम करने के साथ-साथ वे कहते हैं कि वे करते हैं? यह पुस्तक आपको सिखाएगी कि भाषा सीखने की पूरी प्रक्रिया को कैसे पुनर्विचार करना है, अपने कानों को फिर से खोलने से लेकर उच्चारण को जोड़ने के लिए ध्वनियों और वर्तनी की कल्पना करके आप जिस भाषा का अध्ययन कर रहे हैं उसमें सोचने में मदद करें। सबसे अच्छी बात? यहां तक ​​कि यह अंत में उन जटिल व्याकरण पाठों से निपटने में आपकी मदद करने के लिए एक स्थान पर दोहराव तकनीक भी शामिल है।

अमेज़न पर $ 16

8 यह लक्ष्य नियोजन पत्रिका

वीरांगना

यदि आप उनकी ओर अपनी प्रगति को ट्रैक नहीं कर रहे हैं तो नए साल के लिए क्या लक्ष्य निर्धारित करना अच्छा है? यह नियोजन पत्रिका अपने संकल्पों को देखने के लिए एक शानदार तरीका है, जिसमें एक दैनिक शेड्यूल प्लानर, सुबह और रात के आभार सहित, और जिस तरह से सीखा गया है, उसे प्रतिबिंबित करने और सबक देने के लिए जगह है। यह नॉन-डेटेड भी है, जिसका अर्थ है कि यदि आप थोड़ा सा खिसकते हैं तो आप वापस वहीं से उठ सकते हैं जहां से आपने छोड़ा था।

अमेज़न पर $ 32

9 यह जिम बैग

वीरांगना

उस ब्रांड-नई जिम सदस्यता के लिए साइन इन करना आपके नए साल के संकल्प पर अच्छा काम करने का पहला कदम है। हालाँकि, अपने फिटनेस लक्ष्य के शीर्ष पर बने रहने के लिए वास्तव में अपने आप को पहले स्थान पर लाने की आवश्यकता होगी — और आपको हर चीज की आवश्यकता होती है। यह अत्यधिक रेटेड जिम बैग, टिकाऊ पानी प्रतिरोधी सामग्री से बना है और कपड़ों और उपकरणों के लिए बहुत सारे स्थान घमंड कर रहा है, यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने वर्कआउट अनिवार्य के बिना फिर कभी घर न छोड़ें। यहां तक ​​कि जूते के लिए एक समर्पित स्थान और एक हवादार डिब्बे है जो पसीने से तर या गीले कपड़े या तौलिये को पकड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

अमेज़न पर $ 32

10 यह भारित कंबल

वीरांगना

किसी भी स्वस्थ दिनचर्या के लिए आधार केवल पर्याप्त रूप से बंद नहीं हो रहा है, लेकिन आपके शरीर को गहरी, आरामदायक नींद की जरूरत है। चाहे आप पहले बिस्तर पर जाने का संकल्प कर रहे हों या सिर्फ नए साल में भाग्य की तलाश कर रहे हों, यह भारित कंबल दोनों के साथ मदद करेगा, जो एक सांस लेने वाले बांस के कपड़े से बनाया गया है, जो तापमान को विनियमित करने और पूरी तरह से आरामदायक स्थिति बनाने में मदद करता है जिससे इसे गिराना आसान हो जाता है ठीक है सो जाओ। और यदि आप आराम करने के और तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो इन 27 विश्राम उपहारों की जांच करें, जिन्हें आप अपने लिए रखना चाहते हैं।

अमेज़न पर $ 89

11 यह ऑल-इन-वन वर्कआउट सिस्टम

आईना

अधिकांश प्रशिक्षक आपको बताएंगे कि आपके द्वारा किए जाने वाले सर्वश्रेष्ठ वर्कआउट वास्तव में होने की संभावना है, और अधिकांश लोगों के लिए, इसका मतलब है कि आप अपने घर के आराम से ही सही कर सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर आपके पास भारी कार्डियो उपकरण या वजन के पूरे सेट के लिए जगह नहीं है, तो यह चिकना डिवाइस आपके लिए सही सभी आवश्यक वर्कआउट लाएगा, जिसमें टेप और बॉक्सिंग से सब कुछ पढ़ाने वाले निजी प्रशिक्षकों के गहन वीडियो हैं। योग और प्रसव पूर्व कसरत के लिए। न केवल यह आपके फिटनेस ट्रैकिंग उपकरणों के साथ आपके वर्कआउट पर आपको ठीक-ठाक प्रतिक्रिया देने के लिए सिंक करता है, बल्कि यह एक सादे दर्पण के रूप में सादे दृष्टि में भी छुपाता है जब भी आप इसका उपयोग नहीं कर रहे होते हैं, तो यह सबसे अच्छे के लिए भी सही बनाता है। रिक्त स्थान।

मिरर में $ 1495

12 यह पोर्टेबल ई-रीडर

वीरांगना

2020 में इसे अपना मिशन बनाना? यह उन पुस्तकों के माध्यम से प्राप्त करने के लिए बहुत आसान है जो आपके पास हमेशा होती हैं, लेकिन जब तक आप अपने साथ उस बड़े पैमाने पर 900-पेज टॉगल करने की योजना नहीं बनाते हैं, तब तक प्रत्येक दिन अधिक से अधिक अध्याय के माध्यम से प्राप्त करना कठिन हो सकता है। । यह लाइटवेट किंडल ई-रीडर आसानी से छोटे बैग में भी फिट हो जाता है और इसे इनडोर या आउटडोर रीडिंग के लिए समायोजित किया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि आप उन पेजों को रख सकते हैं, जहां आप हैं।

अमेज़न पर $ 90

13 यह मददगार ध्यान ऐप

headspace

यदि आप तनाव को कम करना, बेहतर नींद लेना और नए साल में अधिक ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, तो ध्यान के अनुष्ठान को स्थापित करना उन सभी लक्ष्यों को एक साथ पूरा करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। सौभाग्य से, हेडस्पेस एक आदर्श शिक्षक के रूप में कार्य करता है कि वह कैसे जा सकता है, निर्देशित ट्यूटोरियल के साथ, जो कृतज्ञता ध्यान से सब कुछ कवर करता है और मनोदशा को कम करता है। तुम भी जाने पर अभ्यास के लिए सत्र डाउनलोड कर सकते हैं!

हेडस्पेस में $ 13

14 ये काम करने वाले फॉर्म हैं

वीरांगना

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका नया साल का संकल्प क्या है, एक अच्छा मौका है जिसे आपको इसे प्राप्त करने के लिए एक अच्छी टू-डू सूची की आवश्यकता होगी। सौभाग्य से, ये प्री-प्रिंटेड स्टिकी नोट शीट दिन, सप्ताह, या महीने के लिए अपने उद्देश्यों को पूरा करने में मदद करती हैं और आपकी प्रगति को चिह्नित करती हैं।

$ 9 अमेज़न पर

15 यह व्यक्तिगत ब्लेंडर

वीरांगना

अपने आहार में अधिक फलों और सब्जियों को शामिल करना आपके स्वास्थ्य से संबंधित नए साल के संकल्पों में से किसी को हिट करने का एक शानदार तरीका है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको विशेष रूप से सलाद खाने का सहारा लेना होगा। यह निन्जा व्यक्तिगत ब्लेंडर आपको एक ही कंटेनर से सभी को मिलाने, मिश्रण करने और स्मूथी पीने की अनुमति देकर आपके साग को सुपर आसान बनाता है। यहां तक ​​कि यह आपके खाने के लिए जाने के लिए एकदम सही है, जिसमें सील करने योग्य स्क्रू-ऑन टॉप्स हैं।

अमेज़न पर $ 80

16 यह स्लीप ट्रैकर

वीरांगना

यह जानना कि आपको अधिक नींद की आवश्यकता है आमतौर पर बहुत स्पष्ट है। यह जानकर है कि अपने नींद की कमी को हल करने के लिए आपको अपनी रात की आदतों के बारे में क्या बदलना चाहिए जो आमतौर पर थोड़ा और इनपुट लेता है। वे उत्तर इस Withings स्लीप ट्रैकर पैड से आ सकते हैं, जो आपके गद्दे के नीचे आसानी से फिट बैठता है और आपके स्लीप साइकल, हृदय गति और किसी भी खर्राटे या सांस लेने की गड़बड़ी को रिकॉर्ड करता है। आपके स्मार्टफ़ोन के साथ सिंक किए गए सभी डेटा के साथ, आप यह जानने के लिए अपने पसंदीदा तृतीय-पक्ष ऐप का उपयोग कर सकते हैं कि आप क्या रख रहे हैं।

अमेज़न पर $ 99

17 यह लैपटॉप ले जाने वाला डफली बैग

टोर्टुगा बैकपैक

अधिक यात्रा करने का वादा करना उन लोगों के लिए एक बुलंद संकल्प है, जिनकी प्लेट पर बहुत काम है, लेकिन सिर्फ इसलिए कि आपको एक तंग शेड्यूल मिला है इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक त्वरित यात्रा पर आत्मा की खोज के लिए समय नहीं पा सकते हैं। यह कैरी-ऑन-साइज़ डफ़ल बैग किसी के लिए एक त्वरित विकल्प है जो एक त्वरित पलायन की योजना बना रहा है, जो एक समर्पित लैपटॉप पॉकेट, जूते के डिब्बे और आसान पहुँच के लिए पासपोर्ट और बटुआ आस्तीन के साथ पूर्ण है। यह हड़पने, जाने और वहाँ से निकलने का सबसे अच्छा तरीका है!

टोर्टुगा बैकपैक्स पर $ 149

18 यह तनाव से राहत देने वाली रंग पुस्तक

वीरांगना

तनाव में कमी व्यायाम या ध्यान के माध्यम से आ सकती है, लेकिन कभी-कभी एक साधारण हाथों की गतिविधि, जैसे कि रंग, यह सब करने के लिए चाल है। जो कोई भी नए साल में अधिक आराम करने का संकल्प कर रहा है, वह कुछ रंगीन पेंसिल उठाकर और इस रंग पुस्तक के साथ कुछ मिनट खर्च करके शुरू कर सकता है, जो कि बैग के लिटलेट में भी फिट होने के लिए काफी छोटा है। यह कार्यालय में होने वाली बैठकों के बीच, या अपने दैनिक आवागमन पर अपने मन को साफ़ करने का एक शानदार तरीका है।

$ 8 अमेज़न पर

19 यह ग्रीन टी फेस मास्क है

Sephora

यहां तक ​​कि अगर आप आत्म-देखभाल में अधिक समय लगाने का संकल्प नहीं कर रहे हैं, तो यह कहना उचित है कि हर कोई आने वाले वर्ष में खुद को कुछ ज्यादा ही लाड़ प्यार करने का हकदार है। यह ग्रीन टी फेस मास्क सभी प्राकृतिक अवयवों से बनाया गया है और चमक को कम करते हुए और ब्रेकआउट्स की उपस्थिति को कम करते हुए त्वचा को शुद्ध, शुद्ध, और शांत करेगा… लेकिन यह आपके पसंदीदा शो के द्वि घातुमान सत्र में लिप्त होने का सही बहाना भी है या बस कुछ मिनट के लिए सोफे पर वापस किक करें। और सिर्फ 6 डॉलर में, यह एक सस्ती तरीका है कि कुछ मिनटों के लिए अच्छी तरह से लायक डाउनटाइम प्राप्त करें।

सफ़ोरा में $ 6

20 इस परिवार के अनुकूल बोर्ड खेल

वीरांगना

स्क्रीन के समय में कटौती करने के लिए नए साल के संकल्प को बनाए रखना बहुत आसान है अगर मित्रों और परिवार को शामिल किया जा सके। यह मजेदार और सरल स्केचिंग गेम हर किसी को अपने उपकरणों को रखने और वास्तव में एक दूसरे की कंपनी का आनंद लेने का एक शानदार तरीका है। जब आपके सामने टांके में आपके आंतरिक सर्कल के सदस्यों को मिला है, तो आपको इंस्टाग्राम फीड की आवश्यकता कौन है?

अमेज़न पर $ 29

21 यह चुंबकीय भोजन योजना व्हाइटबोर्ड

वीरांगना

भोजन की तैयारी शुरू करने के लिए किसी भी नए साल के संकल्प को संगठन के एक अतिरिक्त स्तर की आवश्यकता होने जा रही है यदि यह फरवरी से पहले बनाने जा रहा है। यह चुंबकीय व्हाइटबोर्ड सप्ताह के लिए आपके भोजन की योजना बनाना और आपके फ्रिज से खरीदारी की सूचियों को संकलित करना आसान बनाता है। यहां तक ​​कि यह सात अलग-अलग सूखी मिटा मार्करों के साथ आता है जो आपको अपने सिस्टम को रंग देने में मदद कर सकते हैं!

अमेज़न पर $ 15

22 यह कॉफी सदस्यता सेवा

व्यापार

कुछ पैसे बचाने के लिए नए साल का संकल्प करना? घर पर कॉफी बनाना दैनिक खर्च पर बड़ी बचत करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। लेकिन सिर्फ इसलिए कि आप चीजों को अपने हाथों में ले रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सबपर जो के लिए समझौता करना होगा। ट्रेड सब्सक्रिप्शन सेवा स्रोत बाजार में 52 से अधिक सर्वश्रेष्ठ रोस्टरों से कॉफी बनाती है, जिसमें विशेष रूप से एक स्वाद सर्वेक्षण के माध्यम से आपके स्वाद के साथ बैग का मिलान होता है। इसे अपने सुबह और अपने बजट के लिए एक पिक-अप के रूप में सोचें।

$ 13 और व्यापार में ऊपर

23 यह निर्देशात्मक योग चटाई

वीरांगना

योग को चुनना एक शानदार तरीका है जो आपके नए साल के संकल्प को आकार में लाने के लिए अच्छा है, लेकिन बताया जा रहा है कि "ईगल पोज़" में जाने बिना इसका मतलब है कि क्या चुनौतीपूर्ण हो सकता है। सौभाग्य से, यह चटाई शुरुआती लोगों के लिए एकदम सही है, जो अपने पारंपरिक नामों के साथ 70 सबसे सामान्य पोज के आरेखों के साथ मुद्रित हैं। यह एक बिना पर्ची की सतह के साथ 5 मिमी मोटी है, जो कुछ ही समय में आपके कबूतर मुद्रा को पूरा करने के लिए एकदम सही है।

अमेज़न Zachary मैक Zachary में $ 30 बीयर, शराब, भोजन, आत्माओं, और यात्रा को कवर करता है। वह न्यूयॉर्क शहर में अल्फाबेट सिटी बीयर कंपनी का मालिक है और एक प्रमाणित सिसरोन है।