रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के आंकड़ों के अनुसार, कैंसर संयुक्त राज्य में मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है। और फिर भी, बीमारी के बारे में जानकारी होने पर आम जनता अभी भी अंधेरे में है। इससे भी बुरी बात यह है कि खराबी के बारे में बहुत सारी भ्रांतियाँ दूर-दूर तक फैली हुई हैं - दोनों ऑनलाइन और ऑफ-बेसिस लोगों को वास्तविक चिकित्सा सलाह को आधारहीन पतन से अलग करना मुश्किल बना रही हैं। हमने एक बार और सभी के लिए सबसे आम कैंसर मिथकों को खत्म करने के लिए वैज्ञानिक सबूत और विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह एकत्र की है।
1 मिथक: चीनी खाने से आपका कैंसर खराब हो जाएगा।
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तथ्य: शायद इसलिए कि कैंसर कोशिकाएं अन्य कोशिकाओं की तुलना में अधिक ग्लूकोज का सेवन करती हैं, लोगों का मानना है कि चीनी खाने से बीमारी खराब हो जाएगी। हालाँकि, नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट इस दावे को खारिज करता है, यह देखते हुए कि "किसी भी अध्ययन ने यह नहीं दिखाया है कि चीनी खाने से आपका कैंसर खराब होगा या कि, यदि आप चीनी खाना बंद कर देते हैं, तो आपका कैंसर सिकुड़ जाएगा या गायब हो जाएगा।"
2 मिथक: आप जितनी अधिक डेयरी का सेवन करेंगे, आपको स्तन कैंसर होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
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तथ्य: नहीं, आपको अपने आप को स्तन कैंसर से सुरक्षित रखने के लिए पार्मेसन चीज़ और दही पैराफिट्स देने की आवश्यकता नहीं है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित एक निर्णायक 2002 के अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि "कुल डेयरी तरल पदार्थ या कुल डेयरी ठोस और स्तन कैंसर के जोखिम के बीच कोई महत्वपूर्ण संबंध नहीं है।"
3 मिथक: कृत्रिम मिठास का सेवन करने से कैंसर होता है।
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तथ्य: 1970 और 80 के दशक में लोग चिंतित हो गए थे जब अध्ययन से पता चला कि कृत्रिम मिठास, जैसे सैकरीन और एस्पार्टेम, चूहों में कैंसर का कारण बन सकते हैं - लेकिन आगे के परीक्षण से साबित हुआ कि इन पदार्थों का मनुष्यों में समान प्रभाव नहीं था। आज, खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) का कहना है कि इन सभी चीनी विकल्प (साइकलमेट को रोकना) खपत के लिए सुरक्षित हैं।
4 मिथक: सेल फोन का उपयोग करने से कैंसर हो सकता है।
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तथ्य: यह सामान्य कैंसर मिथक इस तथ्य से उपजा है कि सेल फोन विद्युत चुम्बकीय विकिरण को बंद कर देते हैं। हालांकि, उच्च आवृत्ति विकिरण (जैसे कि एक्स-रे) और कम आवृत्ति विकिरण (सेल फोन क्या उत्सर्जन करते हैं) के बीच अंतर है।
जबकि उच्च आवृत्ति विकिरण आपके कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकता है, लेकिन कोई निर्णायक सबूत नहीं है कि कम आवृत्ति विकिरण का शरीर पर ऐसा प्रभाव पड़ता है। उभरते हुए और नए पहचाने गए स्वास्थ्य जोखिमों पर वैज्ञानिक समिति के एक 2015 के अध्ययन के अनुसार, "मोबाइल फोन रेडियो फ्रीक्वेंसी इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड एक्सपोजर पर महामारी विज्ञान के अध्ययन में ब्रेन ट्यूमर का अधिक जोखिम नहीं दिखाई देता है जो अन्य कैंसर के लिए बढ़े हुए जोखिम का संकेत नहीं देते हैं।"
5 मिथक: कैंसर 100 प्रतिशत वंशानुगत है।
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तथ्य: हालांकि कैंसर के कारणों पर अभी भी शोध किया जा रहा है, लेकिन राष्ट्रीय कैंसर संस्थान कैंसर की संख्या को 5 से 10 प्रतिशत के बीच कहीं न कहीं वंशानुगत रखता है। शेष 90 से 95 प्रतिशत ज्ञात कैंसर उम्र बढ़ने के कारण तम्बाकू जैसे प्राकृतिक पर्यावरणीय उत्परिवर्तन जैसे हानिकारक पर्यावरणीय एजेंटों के संपर्क में आने से हुए हैं।
6 मिथक: केवल महिलाओं को ही स्तन कैंसर हो सकता है।
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तथ्य: हालांकि बहुत कम आम है, एक आदमी के लिए स्तन कैंसर विकसित करना संभव है। गैर-लाभकारी Breastcancer.org के अनुसार, औसत व्यक्ति के जीवनकाल में स्तन कैंसर होने की 1 883 संभावना है।
7 मिथक: यदि एक मेम्मोग्राम वापस साफ आता है, तो स्तन कैंसर नहीं होता है।
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तथ्य: "मैमोग्राम्स निष्कर्षों के बारे में याद कर सकते हैं, " जेनी ग्रुमले, एमडी, कैलिफोर्निया में प्रोविडेंस सेंट जॉन्स सेंटर के एक स्तन शल्य चिकित्सा विशेषज्ञ कहते हैं। "यदि कोई स्तन लक्षण है, तो एक स्पष्ट स्क्रीनिंग मैमोग्राम पर्याप्त नहीं है।" वह कहती हैं कि स्तन कैंसर के लिए एक आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले रोगियों को विशेष रूप से अधिक सटीक जांच के लिए एमआरआई करवाना चाहिए।
8 मिथक: बालों को डाई करने से आपके कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।
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तथ्य: हेयर डाई के कैंसर-उत्प्रेरण प्रभावों पर अध्ययन में परस्पर विरोधी परिणाम आए हैं। इस वजह से, इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर ने निष्कर्ष निकाला कि हेयर डाई का उपयोग "मनुष्यों के लिए अपनी कार्सिनोजेनेसिटी के रूप में वर्गीकृत नहीं है" - हालांकि उन्होंने चेतावनी दी थी कि "हेयरड्रेसर या नाई के रूप में व्यावसायिक जोखिम शायद मनुष्यों के लिए कार्सिनोजेनिक है।"
9 मिथक: आपके वजन का आपके कैंसर के जोखिम से कोई लेना-देना नहीं है।
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तथ्य: दुर्भाग्य से, आपके वजन और आपके कैंसर के जोखिम का सीधा संबंध है। द लैंसेट ऑन्कोलॉजी में प्रकाशित 2015 के एक अध्ययन के अनुसार, वयस्कों में कैंसर के सभी नए मामलों का अनुमानित 3.6 प्रतिशत 2012 में वजन से संबंधित था।
कई संभावित स्पष्टीकरण हैं कि क्यों मोटापा लोगों को कैंसर के लिए अधिक जोखिम में डालता है। एक यह है कि अधिक वजन वाले लोगों में अक्सर पुरानी निम्न-स्तर की सूजन होती है, जो समय के साथ डीएनए को नुकसान पहुंचा सकती है और रोग में विकसित हो सकती है।
10 मिथक: गहरी त्वचा वाले लोगों को त्वचा कैंसर नहीं हो सकता है।
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तथ्य: गहरे रंग की त्वचा आपको सूरज के खतरों से नहीं बचाती है। वास्तव में, हालांकि त्वचा कैंसर अधिक बार हल्की त्वचा वाले लोगों में देखा जाता है, 2014 में अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्माटोलॉजी के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि यह बीमारी गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में अधिक घातक है।
क्या अधिक है, कुछ त्वचा के कैंसर - जैसे कि एक्रेल मेलेनोमा, 36 साल की अपेक्षाकृत कम उम्र में बॉब मार्ले को मारने वाले प्रकार को अधिक बार रंग के लोगों में देखा जाता है, इसलिए बाहर जाने से पहले हमेशा सनस्क्रीन लागू करना महत्वपूर्ण है।
11 मिथक: एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग करने से स्तन कैंसर होता है।
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तथ्य: क्या दुर्गन्ध से स्तन कैंसर होता है? संक्षिप्त जवाब नहीं है। यह मिथक एक अफवाह के रूप में ऑनलाइन उत्पन्न हुआ था कि एंटीपर्सपिरेंट में पदार्थ कैंसर पैदा करने के लिए कांख और म्यूट कोशिकाओं में लिम्फ नोड्स में घुसपैठ कर सकते हैं। हालांकि, अमेरिकन कैंसर सोसायटी ने इस दावे को झिड़क दिया, यह देखते हुए कि इस कथित विज्ञान का समर्थन करने के लिए "बहुत कम वैज्ञानिक प्रमाण" हैं।
और जब रोग के साथ 813 महिलाओं और इसके बिना 793 महिलाओं की तुलना करते हुए , नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के जर्नल में प्रकाशित एक उल्लेखनीय 2002 के अध्ययन में पाया गया कि स्तन कैंसर के जोखिम और एंटीपर्सपिरेंट उपयोग, दुर्गन्धयुक्त उपयोग, या बगल की शेविंग के बीच कोई संबंध नहीं था।
12 मिथक: स्तन प्रत्यारोपण से आपके स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
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तथ्य: प्लास्टिक और रिकंस्ट्रक्टिव सर्जरी जर्नल में प्रकाशित एक महत्वपूर्ण 2001 मेटा-विश्लेषण ने निष्कर्ष निकाला है कि "स्तन प्रत्यारोपण स्तन कैंसर के लिए कोई अतिरिक्त खतरा नहीं पैदा करता है, " इसलिए स्तन प्रत्यारोपण होने से डरने का कोई कारण नहीं है यदि ऐसा है तो इच्छा। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्यारोपण और एक दुर्लभ प्रकार के उपचार योग्य कैंसर के बीच एक बहुत छोटा लिंक प्रतीत होता है जिसे एनाप्लास्टिक बड़े-सेल लिंफोमा कहा जाता है। बस ऐसा कुछ जिसके बारे में अवगत होना चाहिए!
13 मिथक: कैंसर के इलाज के लिए लोगों को अस्पताल में रहना चाहिए।
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तथ्य: हालांकि कैंसर के इलाज के लिए अस्पताल में कई यात्राएं शामिल हैं, आपको किसी भी तरह से वहाँ नहीं रहना है जब तक कि आप छूट में नहीं जाते। वास्तव में, प्रारंभिक अवस्था में कैंसर वाले कई लोग अपने जीवन को जारी रखने में सक्षम हैं, केवल उपचार और जांच के लिए अस्पताल जा रहे हैं।
14 मिथक: केवल सिगरेट पीने वालों को ही फेफड़े का कैंसर हो सकता है।
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तथ्य: जबकि यह सच है कि जो लोग धूम्रपान करते हैं, उनमें फेफड़े के कैंसर होने की संभावना 30 गुना अधिक होती है, जो लोग धूम्रपान के अलावा दूसरी चीजों जैसे थर्डहैंड स्मोक, रेडॉन और हवा में एस्बेस्टस के संपर्क में नहीं आते।
15 मिथक: यदि आपके पास एचपीवी है, तो आपको निश्चित रूप से सर्वाइकल कैंसर होने वाला है।
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तथ्य: मानव पैपिलोमावायरस, या एचपीवी के कुछ तनाव, समय के साथ गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर में विकसित होते हैं, लेकिन हमेशा नहीं। अमेरिकन सेक्सुअल हेल्थ एसोसिएशन के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल एचपीवी के अनुमानित 14 मिलियन नए मामले सामने आते हैं - लेकिन इस साल की शुरुआत में, अमेरिकन सोसाइटी ऑफ क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी ने अनुमान लगाया कि तुलनात्मक रूप से 13, 170 महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर का निदान किया जाएगा।
16 मिथक: गलत रवैया रखने से आपका कैंसर और भी बदतर हो जाएगा।
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तथ्य: अक्सर जब कैंसर से पीड़ित व्यक्ति में कोई सुधार नहीं दिख रहा होता है, तो उनकी वृत्ति स्वयं को और उनके नकारात्मक रवैये को समस्या की जड़ के रूप में दोषी ठहराती है। हालांकि, अमेरिकन कैंसर सोसाइटी ध्यान देती है कि व्यक्तित्व लक्षण और कैंसर के जीवित रहने की दर के बीच कोई संबंध नहीं है। "वे इस आधार पर जानते हैं कि कैंसर कैसे शुरू होता है और बढ़ता है, इस पर विश्वास करने का कोई कारण नहीं है कि भावनाएं कैंसर का कारण बन सकती हैं या इसे बढ़ने में मदद कर सकती हैं, " वे अपनी वेबसाइट पर ध्यान देते हैं।
17 मिथक: सर्जरी होने से कैंसर फैलता है।
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तथ्य: "इस विचार का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है कि… सर्जरी से कैंसर फैलता है, " कैंसर परिषद एनएसडब्ल्यू का कहना है। क्योंकि रोग बढ़ता है और पूरी तरह से रक्त के माध्यम से गुणा करता है, बस कोई रास्ता नहीं है कि सर्जरी होने से यह बदतर हो जाएगा।
18 मिथक: हर्बल सप्लीमेंट कैंसर का इलाज कर सकते हैं।
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तथ्य: हर्बल सप्लीमेंट कैंसर से पीड़ित व्यक्ति को उपचार की राह पर ले जाने में मदद कर सकता है, लेकिन केवल तभी जब पारंपरिक साक्ष्य के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है, जर्नल एविडेंस-बेस्ड कॉम्प्लिमेंट्री एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन के 2013 के एक अध्ययन के अनुसार। हालांकि, सेंट जॉन वोर्ट जैसे कुछ पूरक पारंपरिक दवाओं के साथ खराब बातचीत करते हैं, इसलिए अपने चिकित्सक को यह बताना महत्वपूर्ण है कि एक नया प्रयोगात्मक आहार शुरू करने से पहले आप कौन से हर्बल उपचार आजमाना चाहते हैं।
19 मिथक: वायु के संपर्क में आने से कैंसर फैल जाएगा।
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तथ्य: क्योंकि बहुत से लोग बायोप्सी से बाहर आने से बुरा महसूस करते हैं क्योंकि वे इसमें जा रहे थे, कैंसर समुदाय में एक आम मिथक यह है कि कैंसर को हवा में उजागर करने से यह खराब हो जाएगा। हालांकि, लेखक के रूप में जेमी श्वैचर और जोसेट स्नाइडर ने अपनी पुस्तक द कम्प्लीट कैंसर ऑर्गेनाइज़र में उल्लेख किया है, "कोई भी तथ्यात्मक साक्ष्य नहीं है जो बताता है कि घाव का बायोप्सी करने से कैंसर फैल सकता है, और न ही यह सुझाव देने के लिए कोई सबूत है कि… का खुलासा करना ट्यूमर से हवा के कारण कैंसर शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है।"
20 मिथक: कीमोथेरेपी हमेशा आपको बीमार महसूस करती है।
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तथ्य: कीमोथेरेपी उपचार एक लंबा सफर तय किया है क्योंकि यह पहली बार 1940 और 50 के दशक में इस्तेमाल किया गया था। "हमारे पास बहुत सारी अच्छी चीजें हैं जो हम इन दुष्प्रभावों को बहुत कम करते हैं या समाप्त भी करते हैं, " अमेरिका के कैंसर उपचार केंद्रों की तुलसा शाखा के एक मेडिकल ऑन्कोलॉजिस्ट, इस्साम अलाविन ने संगठन की वेबसाइट पर बताया।
21 मिथक: कैंसर संक्रामक है।
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तथ्य: अमेरिकन कैंसर सोसाइटी नोटों के अनुसार, कैंसर स्वयं संक्रामक नहीं है, और आप किसी अन्य व्यक्ति से इस बीमारी का अनुबंध नहीं कर सकते। हालांकि, कुछ संक्रामक वायरस हैं जिनके कारण कैंसर देखने को मिल सकता है। एचपीवी और हेपेटाइटिस बी और सी संक्रामक हैं, और इससे लाइन में कैंसर हो सकता है।
22 मिथक: फ्लोराइड कैंसर का कारण बन सकता है।
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तथ्य: जल आपूर्ति, फ्लोराइड के बारे में क्या साजिश रचने वालों के बावजूद-जो टूथपेस्ट से लेकर सप्लीमेंट तक हर चीज में पाया जा सकता है-कैंसर का कारण नहीं बनता है। फरवरी 1991 में, स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग ने 50 से अधिक मानव जनसंख्या अध्ययनों की समीक्षा की, और घोषित किया कि स्वाभाविक रूप से होने वाला पदार्थ "मनुष्यों के लिए एक कैंसर का खतरा पैदा नहीं करता है।"
23 मिथक: कैंसर पाना मौत की सजा है।
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तथ्य: तकनीकी विकास और चिकित्सा खोजों के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति के कैंसर के साथ रहने की संभावना बहुत बेहतर है कि वे क्या करते थे। नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के अनुसार, सभी प्रकार के कैंसर के लिए पांच साल की उत्तरजीविता दर लगभग 67 प्रतिशत है, और यह आंकड़ा स्तन, प्रोस्टेट और थायरॉयड जैसे विशिष्ट कैंसर के लिए 90 प्रतिशत तक है।
