गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों के बहुत सारे स्पष्ट संकेत हैं जो सभी जानते हैं - जैसे कि हाथ की सुन्नता एक संभावित स्ट्रोक का संकेत देती है, या सीने में दर्द दिल का दौरा पड़ने का एक संकेत संकेत है। और जबकि यह मान लेना आसान है कि कोई भी गंभीर स्थिति आपके चेहरे के समान लक्षणों के साथ आती है, बस ऐसा हमेशा नहीं होता है। वास्तव में, कई मुद्दे स्पष्ट रूप से सहज लक्षणों के माध्यम से सादे दृष्टि में छिपते हैं जो हम उम्र बढ़ने के एक और असुविधाजनक हिस्से के रूप में लिखना बंद कर देते हैं। क्षमा करने के लिए सुरक्षित होने में आपकी सहायता करने के लिए, हमने सूक्ष्म अस्पष्टीकृत शारीरिक परिवर्तनों को गोल किया है जो कि कुछ बड़ा और अधिक गंभीर संकेत दे सकता है, खेल में है।
1 बुरा सांस
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सांसों की बदबू निश्चित रूप से अप्रिय है, लेकिन यह अक्सर रात के खाने में थोड़ा बहुत लहसुन होने या याद दिलाने के लिए है कि हमें मौखिक स्वच्छता के बारे में अधिक सतर्क रहने की जरूरत है। हालांकि, लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में एक डबल-बोर्ड-प्रमाणित दंत चिकित्सक डॉ। रोंडा कलाशो का कहना है कि यह एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का संकेत भी हो सकता है।
कलाशो बताते हैं, "दुर्गंधयुक्त सांस जो आपके ब्रश और फ्लॉस के बाद भी नहीं जाती है, मधुमेह, यकृत रोग और गुर्दे की बीमारी जैसी चीजों के कारण हो सकती है।" "किसी भी गंभीर कारणों का पता लगाने के लिए अपने दंत चिकित्सक का दौरा करना सुनिश्चित करें।"
मुंह में 2 धातु स्वाद
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रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, यहां एक डरावना आँकड़ा है: गुर्दे की बीमारी वाले 90 प्रतिशत वयस्कों को पता नहीं है कि उनके पास यह है। ऐसा इसलिए है क्योंकि "किडनी की बीमारी के लक्षण सूक्ष्म और आसानी से नजरअंदाज किए जा सकते हैं", डॉ। जॉर्ज एरोनॉफ, एमडी, डाविता किडनी केयर में नैदानिक मामलों के उपाध्यक्ष , कहते हैं, जिसमें पूरे अमेरिका में कई स्थान हैं।
तो क्या आप के लिए बाहर देखो के रूप में सूक्ष्म लक्षण जाना चाहिए? "अमोनिया सांस या मुंह में अमोनिया या धातु का स्वाद, " एरोनॉफ के अनुसार। वह ध्यान देता है कि शरीर में अपशिष्ट निर्माण भी स्वाद में परिवर्तन का कारण बन सकता है।
3 सूजन
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जब गुर्दे ठीक से काम कर रहे होते हैं, तो वे शरीर से अतिरिक्त पानी निकाल देते हैं। लेकिन जब वे अपना काम करने में सक्षम नहीं होते हैं, तो वह तरल पदार्थ आपके सिस्टम में कहीं नहीं जाता है। "द्रव को निकाल सकते हैं, गुर्दे ऊतकों में नहीं रह सकते हैं, " अरोनॉफ बताते हैं, यही कारण है कि गुर्दे की बीमारी का एक और संकेत पैरों, टखनों, हाथों या चेहरे की सूजन है।
4 बार-बार पेशाब आना
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लगातार बाथरूम का उपयोग करने की आवश्यकता निश्चित रूप से एक असुविधा है, लेकिन यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे हर कोई अपने चिकित्सक के साथ संबोधित करने की आवश्यकता महसूस करता है। हालांकि, उन्हें अक्सर पेशाब को मधुमेह के रूप में देखना, अमेरिका में मौत का सातवां प्रमुख कारण हो सकता है, अमेरिकन डायबिटीज नोट।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो मधुमेह नसों, गुर्दे, रक्त वाहिकाओं और संक्रमण के साथ समस्याओं सहित कई अंग मुद्दों को जन्म दे सकता है। इसलिए यदि आपको सामान्य से अधिक पेशाब करना है, तो बहुत देर होने से पहले इसे अपने डॉक्टर के पास ले आएं।
5 लगातार सिरदर्द
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विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, लगभग आधे वयस्क सिरदर्द का अनुभव करते हैं; तो यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वे एक स्ट्रोक की तरह अधिक गंभीर समस्या का लक्षण होने पर भी सादे दृष्टि में छिपने में सक्षम हैं। द कैस्पियन जर्नल ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित 2015 के शोध के अनुसार, लगातार सिरदर्द-खासकर जब वे उल्टी, मतली और दृश्य परिवर्तन के साथ होते हैं - एक चेतावनी संकेत हो सकता है कि एक स्ट्रोक आसन्न है।
6 आतंक हमलों
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मानसिक स्वास्थ्य अमेरिका के अनुसार, स्टमक से लेकर इंश्योरेंस रेड टेप तक, मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति वाले 56 प्रतिशत अमेरिकियों में पैनिक अटैक का इलाज नहीं है। न केवल किसी के मानसिक कल्याण के लिए यह खतरनाक है, यह एक संभावित शारीरिक जोखिम भी है, क्योंकि आतंक के हमले और अन्य तनाव से संबंधित मुद्दे वास्तव में दिल की समस्याओं के संकेत हो सकते हैं।
"हालांकि सीने में दर्द और कसने की सनसनी कोरोनरी धमनी की बीमारी के सामान्य और स्पष्ट लक्षण हैं, लेकिन कम स्पष्ट लक्षण हो सकते हैं, " डॉ। कैरोलिन डीन, एमडी, एक हृदय स्वास्थ्य विशेषज्ञ और द मैग्नीशियम चमत्कार के लेखक बताते हैं। इन कम स्पष्ट लक्षणों में घबराहट, चिंता और तनाव शामिल हैं, ये सभी सीने में दर्द का कारण बन सकते हैं जिन्हें आप दिल से संबंधित नहीं मान सकते हैं और इसलिए तत्काल उपचार नहीं कर सकते हैं।
7 हिचकी
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हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ। स्टीफन सिनात्रा , एमडी के अनुसार, महिलाओं के लिए, स्ट्रोक के लक्षण अक्सर सूक्ष्म होते हैं और उनमें से एक हिचकी है। बेशक, अकेले हिचकी के बारे में घबराने की कोई जरूरत नहीं है - लेकिन अगर आपको चेहरे पर दर्द, सांस की तकलीफ, मतली और सामान्यीकृत कमजोरी जैसे अन्य लक्षण अनुभव होते हैं, तो डॉक्टर के पास जाने का समय है।
8 डबल विजन
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बेवर्ली हिल्स, कैलिफ़ोर्निया में एक बोर्ड-प्रमाणित ओकुलोप्लास्टिक सर्जन , एमडी, डॉ। क्रिस्टोफर ज़ोल्मन का कहना है कि नई शुरुआत डबल विज़न और एक ड्रॉपी पलक "कभी-कभी एक मस्तिष्क धमनीविस्फार का कारण हो सकती है।" इसलिए यदि आप दोहरा देख रहे हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
9 एक कड़ी गर्दन
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गर्दन में दर्द और दर्द फ्लू या अन्य हानिरहित वायरस के कारण हो सकता है, लेकिन अत्यधिक गर्दन के दर्द को गंभीरता से लिया जाना चाहिए क्योंकि यह मेनिन्जाइटिस का संकेत हो सकता है। हेल्थकेयर संसाधन मर्क मैनुअल के अनुसार, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को कवर करने वाली झिल्लियों के इस संक्रमण से गर्दन का दर्द हो सकता है जो आपकी ठुड्डी को आपके सीने तक कम या असंभव बना देता है। यदि यह मैनिंजाइटिस है, तो उपचार की कमी से स्थायी न्यूरोलॉजिकल क्षति या यहां तक कि मृत्यु हो सकती है, इसलिए दर्द को दूर न करें।
10 खाँसी
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क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) फेफड़ों की बीमारियों का एक समूह है, जिसका जल्द पता लगाना मुश्किल है। सीओपीडी फाउंडेशन के अनुसार, खांसी के साथ-साथ छाती में जकड़न और सांस फूलना - अक्सर निदान से पहले विकसित होता है। यदि आप अस्पष्टीकृत खांसी का अनुभव करना शुरू करते हैं जो दूर नहीं जाती है, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति निर्धारित करें।
11 अनाड़ी
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इस लक्षण को अक्सर डॉक्टरों और रोगियों दोनों द्वारा अनदेखा किया जाता है, मुख्यतः क्योंकि कुछ लोग स्वाभाविक रूप से ठोकर खाने के लिए प्रवण होते हैं। लेकिन टोलेडो मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय में एक आर्थोपेडिक सर्जन डॉ। एंथनी कौरि, कहते हैं कि यह कुछ ज्यादा ही खराब होने का संकेत हो सकता है: एम्योट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (एएलएस), जिसे लो गीह्रिग रोग के नाम से भी जाना जाता है।
"एएलएस एक प्रगतिशील तंत्रिका तंत्र की बीमारी है जो मोटर न्यूरॉन कोशिकाओं को नष्ट कर देती है और इससे विकलांगता और मृत्यु हो जाती है, " कूरी कहते हैं। "शुरुआती लक्षणों में चीज़ों में ट्रिपिंग या बंपिंग, अकड़न या हाथ की कमजोरी, छोटी वस्तुओं को पकड़ने में कठिनाई और मांसपेशियों में ऐंठन या मरोड़ शामिल हो सकते हैं।"
12 शस्त्र या पैर पर लालिमा
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"यह एक छोटे से कट से विकसित हो सकता है, एक सर्जिकल साइट, एक चोट, एक फोड़ा, एक इंजेक्शन साइट, या एक सामान्य दैनिक घटना से एक छोटी सी चोट से" कोरी बताते हैं। "कई स्थितियां हैं जिनके लक्षण और लक्षण प्रारंभिक चरण में नेक्रोटाइज़िंग फ़ासिसाइटिस के रूप में हैं। अनुभवी चिकित्सकों के लिए भी यह एक बहुत कठिन निदान है।" उस ने कहा, यदि आपके पास इस संभावित घातक संक्रमण के सभी संकेत हैं, तो अपने डॉक्टर से इसका उल्लेख करना सुनिश्चित करें।
13 थकान
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कोई भी लक्षण थकान की तुलना में सादे दृष्टि से अधिक प्रभावी ढंग से नहीं छिपता है। इसीलिए जब आपको इस लक्षण की बात आती है तो आपको अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करना चाहिए। यदि आप लगातार आठ घंटे की नींद लेने के बाद भी अनियंत्रित महसूस करते हैं या आप इतना थक चुके हैं कि यह कार्य करना लगभग असंभव है, तो यह कैंसर, मधुमेह या हृदय रोग जैसी घातक बीमारियों का लक्षण हो सकता है।
14 "फ्रैंक के संकेत"
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हालांकि फ्रैंक के संकेत के साथ हर कोई नहीं, इयरलोब पर दिखाई देने वाला एक क्रीज, एक घातक बीमारी है, यह निश्चित रूप से डॉक्टर की यात्रा के लायक है यदि आपके पास एक है। यह क्रीज "कोरोनरी धमनी रोग, परिधीय संवहनी रोग, और सेरेब्रोवास्कुलर रोग के साथ संबंधित है, " लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में बोर्ड-प्रमाणित एनेस्थेसियोलॉजिस्ट डॉ। एडना मा कहते हैं।
15 सूजन
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हम सभी एक समय में एक बार फूला हुआ हो जाता है, चाहे वह बिस्तर से पहले एक बड़े भोजन के कारण हो या हर महिला के महीने का कम से कम पसंदीदा समय हो। लेकिन अगर आप नियमित रूप से अस्पष्टीकृत सूजन का अनुभव करते हैं, तो यह हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार कोलोन, डिम्बग्रंथि, पेट और अग्नाशय के कैंसर का संकेत हो सकता है।
16 अतिसार या कब्ज
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आम पाचन विकार भी पेट के कैंसर का संकेत हो सकता है - और यही एक कारण है कि यह ऐसी जानलेवा बीमारी है। "यह सबसे घातक बीमारियों में से एक है क्योंकि इसके लक्षण इतने हल्के होते हैं कि जब वे इसका निदान करते हैं, तो अक्सर बहुत देर हो जाती है, " डॉ। निकोला जोर्डजेविक, एमडी, बोर, सर्बिया में एक अभ्यास चिकित्सक बताते हैं। यदि आप अपने मल त्याग के साथ समस्याएँ शुरू करते हैं या अपने मल में रक्त को नोटिस करते हैं, तो सुरक्षित होने के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें।
17 अनजाने वजन में कमी
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आपने अपना आहार या व्यायाम नहीं बदला है, लेकिन आपके कपड़े ढीले हैं और पैमाने पर संख्या कम हो गई है। यह आपके भाग्यशाली दिन की तरह महसूस हो सकता है, लेकिन अनायास ही 10 या अधिक पाउंड खोना चिंता का कारण है। द अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, अस्पष्टीकृत वजन कम होना कैंसर के पहले लक्षणों में से एक है - विशेष रूप से पेट, फेफड़े, अन्नप्रणाली और अग्न्याशय के कैंसर।
18 रात पसीना
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रात के पसीने में असंख्य कारण होते हैं, जिनमें से अधिकांश जीवन के लिए खतरा नहीं होते हैं। लेकिन वे न्यूयॉर्क के न्यू हाइड पार्क में हॉफस्ट्रा / नॉर्थवेल में जुकर स्कूल ऑफ मेडिसिन में आपातकालीन चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर डॉ। जैक स्प्रिंगर के अनुसार, कैंसर के संकेत भी हो सकते हैं।
विशेष रूप से, दाना-फार्बर कैंसर इंस्टीट्यूट ने ध्यान दिया कि रात को पसीना लिम्फोमा और ल्यूकेमिया का संकेत हो सकता है, दोनों को तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
19 आसानी से या खून बह रहा है
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कुछ लोग स्वाभाविक रूप से दूसरों की तुलना में अधिक आसानी से चोट करते हैं, लेकिन अगर आप नोटिस करते हैं कि आप अचानक आड़ू की तरह फूटना शुरू कर चुके हैं, तो यह ल्यूकेमिया का संकेत भी हो सकता है।
क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, ल्यूकेमिया के रोगियों को बहुत मामूली धक्कों से चोट लग जाती है, साथ ही उनके मसूड़ों और नाक से खून बह सकता है। ल्यूकेमिया के शुरुआती चरणों में, अक्सर कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं, इसलिए तुरंत डॉक्टर को देखने के लिए महत्वपूर्ण है अगर इन लक्षणों में से कोई भी लक्षण उभरता है।
20 चेहरे की खराबी
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चेहरे पर सूजन काफी आम है, खासकर यदि आपने हाल ही में सामान्य से अधिक नमकीन खाद्य पदार्थ और शराब का सेवन किया है। लेकिन अगर द नेशनल जर्नल ऑफ मैक्सिलोफेशियल सर्जरी में प्रकाशित 2017 के शोध के अनुसार, यदि आपके चेहरे में सूजन जल्दी नहीं आती है या सामान्य से अधिक स्पष्ट है, तो यह ट्यूमर का संकेत हो सकता है। क्योंकि ट्यूमर रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकते हैं, वे चेहरे में रक्त के पूल का कारण बन सकते हैं और परिणामस्वरूप चेहरे की सूजन हो सकती है।
21 निगलने में कठिनाई
त्वचा पर 22 नए निशान
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हम में से जो अक्सर झाई और मोल्स लेते हैं, उनके लिए त्वचा पर एक नया निशान हमेशा खतरे की घंटी नहीं बजता है। लेकिन कैलिफोर्निया के बेवर्ली हिल्स में एक प्लास्टिक सर्जन डॉ। मिशेल ली ने चेतावनी दी कि वे निशान मेलेनोमा हो सकते हैं, जो मौत का एक कारण है।
"मेलेनोमा के लक्षण ABCD के हैं: असममित सीमा; बॉर्डर किनारे चिकना नहीं है; रंग असमान है; व्यास एक पेंसिल इरेज़र से बड़ा है, और यह आकार आकार या बनावट में विकसित हो रहा है, " ली बताते हैं। "जब जल्दी पकड़ा जाता है, तो मेलानोमा सुडौल होता है - लेकिन जब देर से पकड़ा जाता है, तो वे त्वचा के कैंसर के बीच मौत का नंबर एक कारण होते हैं।" त्वचा के कैंसर से बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप इन 14 आश्चर्यजनक चीजों को जानते हैं जो सनबर्न से बदतर बनाते हैं।
23 बार-बार दिल में जलन होना
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नाराज़गी काफी आम है और आमतौर पर एक गंभीर स्वास्थ्य मुद्दे के रूप में नहीं देखा जाता है, लेकिन यह निश्चित रूप से एक का संकेत हो सकता है। यदि आप लगातार नाराज़गी का अनुभव करते हैं, तो यह दाना-फ़ार्बर कैंसर संस्थान के अनुसार, बैरेट के अन्नप्रणाली नामक स्थिति का एक लक्षण हो सकता है। बैरेट के अन्नप्रणाली के साथ लोगों में एसोफैगल कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए एक पेशेवर द्वारा आपकी नाराज़गी की जाँच करना महत्वपूर्ण है। और इस दुनिया भर में हत्यारे के बारे में जानने के लिए अधिक उपयोगी चीजों के लिए, यहां 30 चीजें हैं जिनके बारे में आपको आइडिया नहीं हो सकता है क्योंकि कैंसर हो सकता है।
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