जब तक आप अपना सारा समय कोयला खदान में काम करने में व्यतीत नहीं कर रहे हैं, तब तक शायद आप जहरीले रसायनों के संपर्क में आने से चिंतित नहीं हैं। दुर्भाग्य से, कुछ सबसे खतरनाक लोग घर के करीब हैं जितना आप सोचते हैं, अपने रोजमर्रा के जीवन में अक्सर दिखाते हैं। यह निश्चित रूप से किसी भी तरह से आराम नहीं कर रहा है, लेकिन शैम्पू और योग मैट से लेकर खाना पकाने के पानी और पीने के पानी तक हर चीज में रसायन रोग, कैंसर और अन्य स्वास्थ्य मुद्दों का कारण पाया गया है, और ये वे हैं जिन्हें आपको क्रम में पता होना चाहिए सुरक्षित रहने के लिए।
1 एज़ोडीकार्बोनामाइड
चाहे वह योग की चटाई का उपयोग करने से हो या फ्लिप-फ्लॉप पहनने से, दोनों उत्पादों में प्रकाश, स्पंजी प्लास्टिक सामग्री-और समान रूप से-जिनमें आमतौर पर एज़ोडीकार्बोनामाइड होता है। रासायनिक हानिरहित लग सकता है - विशेष रूप से क्योंकि यह कुछ ब्रेड कंपनियां भी नरम बनाने के लिए उपयोग करती हैं, अधिक आकर्षक दिखने वाला भोजन - लेकिन विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने इसे श्वसन मुद्दों या पुनरावृति के साथ त्वचा की जलन के जोखिम को बढ़ाने के लिए जोड़ा है।
2 1, 4-डायोक्सेन
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संश्लिष्ट रासायनिक 1, 4-डाइअॉॉक्सिन-जो डाई, डियोडरेंट, शैंपू और सौंदर्य प्रसाधनों में पाया जाता है, साथ ही कुछ खाद्य पूरक- को संयुक्त राज्य पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) द्वारा एक संभावित मानव कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत किया गया है। अभी, यह आंख, नाक और गले में जलन के साथ-साथ गुर्दे और यकृत को नुकसान पहुंचाने के लिए जाना जाता है।
3 बीपीए
जन्म दोष, कैंसर, और प्रजनन विषाक्तता से जुड़े होने के बाद, Bisphenol A- को BPA के रूप में बेहतर रूप से जाना जाता है, जिसे बच्चों और शिशुओं की ओर तैयार उत्पादों से प्रतिबंधित किया गया है, लेकिन यह अभी भी मौजूद है जो आप हर दिन उपयोग कर सकते हैं: डिब्बाबंद भोजन। सेंटर फॉर एनवायर्नमेंटल हेल्थ (सीईएच) के एक अध्ययन में, लोकप्रिय किराने की दुकानों पर खरीदे गए 40 प्रतिशत डिब्बे में रासायनिक पाया गया और जातीय किराना स्टोर से 90 प्रतिशत डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ मिले।
4 Phthalates
आप यह नहीं जानते होंगे, लेकिन phthalates हर जगह हैं , चाहे वह हेयर स्प्रे, इत्र, नेल पॉलिश और अन्य व्यक्तिगत देखभाल वस्तुओं या शॉवर पर्दे, खाद्य पैकेजिंग और अन्य प्लास्टिक में हो। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) के अनुसार, phthalates वाले निगलने, साँस लेने या यहां तक कि छूने वाले उत्पादों से मानव प्रजनन या विकास प्रभावित हो सकता है, साथ ही संभावित रूप से कैंसर भी हो सकता है।
5 लीड
लेड आपके शरीर के लिए बुरी खबर है। एनवायर्नमेंटल वर्किंग ग्रुप (ईडब्ल्यूजी) के अनुसार, रसायन में मस्तिष्क क्षति और श्रवण हानि से लेकर गर्भपात और गुर्दे की क्षति तक सब कुछ पाया गया है। Yikes, सही? दुर्भाग्य से, यह न केवल पुराने पेंट में पाया जाता है, बल्कि पीने का पानी भी है - इसलिए एक पानी फिल्टर को पकड़ो और अपने घर, स्टेट में किसी भी लीड-आधारित पेंट से छुटकारा पाएं।
6 वाष्पशील कार्बनिक यौगिक
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नाम में "कार्बनिक" के साथ, वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (वीओसी) खराब नहीं हो सकते हैं, है ना? अच्छा, फिर से सोचें। अमेरिकन लंग एसोसिएशन के अनुसार, खतरनाक रसायन - जो अक्सर सफाई की आपूर्ति में पाए जाते हैं - केवल आंख और गले में जलन और सिरदर्द का कारण नहीं बनते हैं। वे कैंसर का कारण भी बन सकते हैं। अगली बार जब आप अपनी जगह को फ्रेश कर रहे हों, तो एयरोसोल स्प्रे, डिटर्जेंट और प्राकृतिक और रासायनिक-मुक्त विकल्पों के साथ क्लीनर की जगह आइटम के बारे में सोचें।
7 लौ Retardants
1970 से 2013 तक, फर्नीचर कंपनियों ने लोगों के सिगरेट के कारण होने वाली आग को रोकने के लिए फ्लेम रिटार्डेंट्स नामक रसायनों का उपयोग करना शुरू कर दिया। चूंकि लोग अपने सोफे पर बहुत समय बिताते हैं, इसलिए यह अच्छी खबर नहीं है: अमेरिकी सरकार के अनुसार, रसायनों को कैंसर से जोड़ा गया है, कम आईक्यू, और सक्रियता। सौभाग्य से, यह सुनिश्चित करना आसान हो जाता है कि आपके द्वारा खरीदा गया नया फर्नीचर लौ रिटार्डेंट-फ्री है: एक सर्वेक्षण में, सीईएच ने पाया कि 77 प्रतिशत फर्नीचर कंपनियां अब उत्पादों का लेबल लगा रही हैं, ताकि लोगों को पता चल सके कि उनमें लौ रिटार्डेंट हैं या नहीं, और बहुतों ने उन्हें हटा दिया है कुल मिलाकर।
8 PFSAS
9 आर्सेनिक
ज्यादातर लोग आर्सेनिक को चूहे के जहर में घातक तत्व के रूप में जानते हैं, लेकिन यह आमतौर पर भोजन में भी पाया जाता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, यह समुद्री भोजन में मौजूद हो सकता है - विशेष रूप से क्लैम, सीप, स्कैलप्प्स, और मसल्स के साथ-साथ पीने के पानी में भी। EWG कहता है कि छोटे स्तर पर भी त्वचा, मूत्राशय और फेफड़ों का कैंसर हो सकता है, साथ ही साथ यह आपके हार्मोन के कामकाज को भी प्रभावित कर सकता है।
10 पॉलीटेट्राफ्लुओरोएथिलीन
आपने शायद कभी भी पॉलीटेट्राफ्लुओरोएथिलीन-या पीटीएफई के बारे में नहीं सुना होगा - लेकिन एक अच्छा मौका है कि आप टेफ्लॉन के बारे में जानते हैं, जो मानव निर्मित रसायन के लिए ब्रांड नाम है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी का कहना है कि कुकवेयर को उन सहायक नॉन-स्टिक सतहों को देने के लिए बनाया गया था, जो साफ-सफाई को एक हवा बना देती हैं, लेकिन खाना बनाते समय कोई भी ओवरहीटिंग, धुएं जैसे लक्षणों के कारण हो सकता है।
11 त्रिकालोसन
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एफडीए द्वारा साबुन में एंटीमाइक्रोबियल केमिकल ट्राईक्लोसन के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया गया था, लेकिन यह अभी भी एक घरेलू उत्पाद है? सबसे लोकप्रिय ब्रांडों सहित टूथपेस्ट। जैसा कि 2017 में पर्यावरण विज्ञान और प्रौद्योगिकी पत्रिका के एक अध्ययन से पता चला है, यह आपके टूथब्रश पर जमा हो सकता है और आसानी से आपके रक्तप्रवाह में अवशोषित हो सकता है, जिससे आपको अपने हार्मोन और आंत के साथ समस्याओं का खतरा होता है।
12 डाइअॉॉक्सिन
ऐसी कई चीजें हैं जो आपके हार्मोन के साथ खिलवाड़ कर सकती हैं, लेकिन पुरुष और महिला दोनों ही डाइअॉॉक्सिन से प्रभावित हो सकते हैं - रसायन, जो EWG के अनुसार पाए गए हैं, जो न केवल आपके प्रजनन और प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करते हैं, बल्कि कैंसर का कारण भी बनते हैं। डब्ल्यूएचओ का कहना है कि 90 प्रतिशत मानव संपर्क भोजन के माध्यम से होता है। सबसे बड़े अपराधी? पशु उत्पाद, विशेष रूप से मांस, डेयरी, मछली और शेलफिश।
13 परफ़्यूमरयुक्त रसायन (PFCs)
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आपके घर में कुकरवेयर और कार्पेट से लेकर गद्दे और खाने की पैकेजिंग तक में पेरफ़्लुअरिनेटेड केमिकल्स (PFC) भरपूर मात्रा में उत्पाद हैं। दुर्भाग्य से, वे आपके स्वास्थ्य को संभावित रूप से प्रभावित कर सकते हैं: पर्यावरण सहयोग के लिए राष्ट्रीय सहयोग केंद्र के अनुसार, रसायनों को एडीएचडी से जोड़ा गया है और थायरॉयड हार्मोन के स्तर में बदलाव, और पशु अनुसंधान ने यकृत और अग्न्याशय, साथ ही साथ विकास पर नकारात्मक प्रभाव दिखाया है। भ्रूण में समस्याएं।
14 एट्राजीन
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Prazide एक्शन नेटवर्क (PAN) कहते हैं, Atrazine- फसलों पर इस्तेमाल किया जाने वाला एक हर्बिसाइड है, जिसे एंडोक्राइन व्यवधान, प्रजनन प्रभाव और कैंसर सहित कुछ गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों से जोड़ा गया है। और क्योंकि यह फसलों पर उपयोग किया जाता है, यह सटीक पीने के लिए, यूएस पेयजल में भी पाया जाता है - इसका 94 प्रतिशत। सुरक्षित रहने के लिए, ईडब्ल्यूजी जैविक उत्पादों को खरीदने की सलाह देते हैं, साथ ही रासायनिक हटाने के लिए एक पानी फिल्टर का उपयोग करते हैं।
15 पर्क्लोरेट
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Perchlorate सिर्फ एक रासायनिक घटक नहीं है जो आमतौर पर रॉकेट ईंधन, आतिशबाजी और एयरबैग में पाया जाता है - यह उत्पादन, दूध और पीने के पानी में भी पाया जाता है और आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। EWG के अनुसार, यह थायराइड हार्मोन संतुलन से जुड़ा हुआ है, जो आपके चयापचय को नियंत्रित करने के साथ-साथ शिशुओं और बच्चों में मस्तिष्क और अंग के विकास के लिए जिम्मेदार है।
16 बुध
अब तक, आपने शायद सुना है कि आपके शरीर में पारा का उच्च स्तर होने से आपका स्वास्थ्य खतरे में पड़ सकता है - विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं में, जहां यह डब्ल्यूएचओ के अनुसार, भ्रूण के स्वास्थ्य और विकास के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है। जबकि मछली और शेलफिश के माध्यम से एक्सपोजर शायद सबसे आम तरीका है, यह बैटरी, थर्मामीटर, कुछ सौंदर्य प्रसाधन, और लैंप जैसे घरेलू उत्पादों में भी है।
17 फॉर्मलडिहाइड
आपके घर में कई जगह पर केमिकल फॉर्मल्डिहाइड छिपा हुआ है, जिसमें एयर फ्रेशनर और क्लीनिंग प्रोडक्ट्स से लेकर कॉस्मेटिक्स, साबुन, शैंपू और लोशन तक शामिल हैं। दुर्भाग्य से, यह बताना मुश्किल है कि अमेरिकन लेबल सोसाइटी के उत्पाद लेबल पर सभी अलग-अलग नामों के कारण आप खुद को उजागर कर रहे हैं, लेकिन यह सावधान रहने के लिए अतिरिक्त समय लेने के लायक है- खासकर जब से यह मनुष्यों के लिए कार्सिनोजेनिक पाया गया है।
18 क्लोरोफॉर्म
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क्लोरोफॉर्म — वह रसायन जिसे आप लोगों को डरावनी फिल्मों में बुरे लोगों द्वारा खटखटाते हुए देखते हैं, वास्तव में रोजमर्रा की जिंदगी में जितना आप सोचते हैं, उससे कहीं अधिक आम है। EPA के अनुसार, इसे पीने के पानी, अपशिष्ट जल और स्विमिंग पूल के क्लोरीनीकरण के माध्यम से हवा में छोड़ा जाता है, और इसे सांस लेने से लीवर की समस्याओं और अवसाद से लेकर कैंसर तक सब कुछ पाया गया है।
19 पॉलीब्रोमिनेटेड डीफेनिल इथर
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Polybrominated diphenyl ethers- अन्यथा PBDEs के रूप में जाना जाता है - आमतौर पर गद्दे में लौ retardant के रूप में उपयोग किया जाता है। EPA का कहना है कि रासायनिक का उपयोग करने वाला एक विकल्प मनुष्यों में न्यूरोबेहिरल प्रभाव पैदा कर सकता है, इसलिए खरीदारी करते समय यह प्राकृतिक, गैर विषैले विकल्प के लिए जाने लायक है - भले ही यह थोड़ा अतिरिक्त खर्च हो। खासकर जब से आप आठ घंटे एक रात उस पर झूठ बोलना खर्च करते हैं।
20 DEET
डीईईटी का उपयोग कई कीट रिपेलेंट्स में किया जाता है और यह घटक है जो काटने से मच्छरों और मच्छरों को दूर रखता है। एकमात्र मुद्दा? यह कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। सीडीसी के अनुसार, केमिकल की उच्च सांद्रता वाले उत्पादों का उपयोग करना - या इसकी उच्च मात्रा के संपर्क में आने से - त्वचा और श्लेष्म झिल्ली में जलन हो सकती है, साथ ही त्वचा पर चकत्ते और फफोले भी हो सकते हैं। सौभाग्य से, डीईईटी विषाक्तता आम तौर पर उत्पादों का ठीक से उपयोग नहीं करने से होती है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको कोई नकारात्मक दुष्प्रभाव नहीं है, निर्देशों का पूरा ध्यान दें।
21 टोल्यूनि
सुगंधित मोमबत्ती को जलाने की तुलना में अधिक आराम और मनोदशा बढ़ाने वाला कुछ भी नहीं है - जब तक कि आप सभी जहरीले रसायनों के बारे में पता नहीं लगाते हैं, क्योंकि इसके कारण आपके घर से बहाव होता है। एससी स्टेट यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया कि जलती हुई मोमबत्तियाँ हवा में एल्कंस, अल्केन्स और टोल्यून्स छोड़ती हैं, ये सभी आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकते हैं।
"एक ऐसे व्यक्ति के लिए जो सालों से हर दिन एक मोमबत्ती जलाता है या बस अक्सर उनका उपयोग करता है, हवा में बहने वाले इन खतरनाक प्रदूषकों के साँस लेना कैंसर, सामान्य एलर्जी और यहां तक कि अस्थमा जैसे स्वास्थ्य जोखिमों के विकास में योगदान कर सकता है, " प्रमुख शोधकर्ता रुहुल्लाह ने कहा एक प्रेस विज्ञप्ति में मसूदी।
22 नोनीफ्लेनोल
Nonylphenols अक्सर कपड़े धोने के डिटर्जेंट और व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों में पाए जाते हैं, और EPA के अनुसार, रासायनिक मानव स्तन के दूध, रक्त और मूत्र में पाया गया है। यह पता चला है कि एक्सपोज़र एक अच्छी बात नहीं हो सकती है - खासकर पिछले अध्ययनों से यह पता चला है कि यह कृन्तकों में प्रजनन और विकासात्मक समस्याओं का कारण बनता है।
23 एल्युमिनियम
अल्युमीनियम का उपयोग पेय के डिब्बे और धूपदान से लेकर पन्नी को बचाने के लिए किया जाता है, लेकिन ज्यादातर लोग अपने भोजन के माध्यम से उजागर होते हैं। एजेंसी फॉर टॉक्सिक सब्सटेंस एंड डिजीज रजिस्ट्री (ATSDR) के अनुसार, औसत वयस्क प्रतिदिन 7 से 9 मिलीग्राम भोजन प्रसंस्करण के माध्यम से लेता है, जैसे आटा और रंग एजेंटों में। दुर्भाग्य से, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि उच्च स्तर के संपर्क में आने से अल्जाइमर रोग हो सकता है, हालांकि यह पूरी तरह से सिद्ध नहीं है, साथ ही गुर्दे की बीमारी वाले लोगों में हड्डी या मस्तिष्क रोग भी हैं। स्वस्थ रहने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए, 40 के बाद कभी बीमार न होने के 40 तरीके देखें।
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