संयुक्त राज्य में, हृदय रोग पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए मौत का प्रमुख कारण है। सीडीसी के अनुसार, लगभग 610, 000 अमेरिकी हर साल दिल की बीमारी से किसी न किसी तरह से मरते हैं। संदर्भ के लिए, पता है कि हर चार मौतों में से एक के लिए खातों। लेकिन सिर्फ इसलिए कि हृदय रोग इतना आम है और क्रूर का मतलब यह नहीं है कि ऐसी चीजें नहीं हैं जो आप खुद को इससे बचा सकते हैं।
इसके विपरीत, यहां तक कि सिर्फ खुद को लक्षणों के बारे में जागरूक करने से आपको मदद मिल सकती है, क्योंकि तेजी से काम करने का मतलब जीवन और मृत्यु के बीच अंतर हो सकता है। तो कुछ सामान्य (और इतना सामान्य नहीं) हृदय रोग के लक्षणों के बारे में जानने के लिए पढ़ें - और अधिक महान रोकथाम युक्तियों के लिए, अपने दिल के दौरे के जोखिम को कम करने के 30 सर्वोत्तम तरीकों की जाँच करें।
1 सूजन टखने
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जब वाल्वुलर हृदय रोग, एक ऐसी स्थिति जो हृदय के कक्षों के वाल्व को प्रभावित करती है और पूरे शरीर में रक्त के प्रवाह को बाधित करती है, तो खराब होने के लिए छोड़ दिया जाता है, यह शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित कर सकता है और गंभीर परेशानी पैदा कर सकता है। कनाडा के हार्ट एंड स्ट्रोक फाउंडेशन के अनुसार, पैरों और टखनों में सूजन इस बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह के परिणामस्वरूप होती है - और जब ऐसा होता है, तो डॉक्टर को देखना और उपचार विकल्पों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
2 पसीना आना
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नहीं, गहन कसरत के दौरान पसीना आना एक संकेत नहीं है कि आप एक स्ट्रोक के बारे में हैं। बल्कि, शिकागो में इलिनोइस विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि जब आम दिल के दौरे के लक्षणों का सामना करने वाले व्यक्तियों को पसीना आना शुरू हुआ, तो यह लगभग हमेशा एक संकेत था कि वे वास्तव में दिल का दौरा पड़ रहे थे।
3 सांस की तकलीफ जबकि झुकना
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दिल की विफलता के साथ मरीजों को खुद को सांस से बाहर पा सकते हैं - न केवल जब वे चलते हैं, लेकिन तब भी जब वे अपने जूते को बांधने के लिए झुकने के रूप में सरल कुछ कर रहे होते हैं। यह जर्नल ऑफ द अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी: हार्ट फेल्योर में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार है, जो निष्कर्ष निकाला है कि बेंडोपेना, जैसा कि वे इसे कहते हैं, हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक नहीं है (जैसा कि पहले सोचा गया था) लेकिन एक लक्षण है। और अगर आप अपने दिल के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो अपने दिल के दौरे के जोखिम को कम करने के 30 सर्वोत्तम तरीकों की जाँच करें।
4 अस्पष्टीकृत थकान
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बिना किसी ज्ञात उत्पत्ति के थकान दिल के दौरे के अधिक सामान्य लक्षणों में से एक है। वास्तव में, जब शोधकर्ताओं ने अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के साथ मिलकर 515 महिलाओं का दिल का दौरा पड़ने का विश्लेषण करने के लिए काम किया, तो उन्होंने पाया कि उनमें से 70 प्रतिशत ने असामान्य थकान का अनुभव किया था, जिनमें से कुछ ने निदान के महीनों पहले लक्षण प्रदर्शित किए थे।
5 नींद में कठिनाई
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अधिकांश कारण यह है कि दिल की समस्याओं वाले लोग हर समय इतने थके हुए होते हैं क्योंकि उन्हें सोने और रहने में बहुत परेशानी होती है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के एक ही अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पाया कि जिन 48 प्रतिशत महिलाओं को दिल का दौरा पड़ा था, उनके निदान से पहले नींद की गड़बड़ी से निपटा गया था - और अधिकांश भाग के लिए, इन मुद्दों को जल्द से जल्द निपटा दिया गया था जैसे कि उनके हृदय रोग से निपटा गया था ।
6 गले में दर्द
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मेयो क्लिनिक के अनुसार, एथेरोस्क्लेरोटिक रोग- आपकी धमनियों के सख्त होने का परिणाम- गर्दन और गले में दर्द का कारण हो सकता है। इस लक्षण को "संदर्भित दर्द" कहा जाता है, और यह केवल आपके शरीर के परिणाम के रूप में आपके शरीर के किसी अन्य हिस्से में आपके भरे हुए जहाजों के दर्द को स्थानांतरित करता है।
7 सूखी खांसी
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अपने दम पर, एक सूखी खांसी आमतौर पर कुछ भी गंभीर होने का संकेत नहीं है (विशेष रूप से ठंड और फ्लू के मौसम के दौरान जब व्यावहारिक रूप से हर कोई एक फेफड़े को काट रहा है)। हालांकि, अगर आप इस सूची में कुछ अन्य लक्षणों का भी अनुभव कर रहे हैं, तो आपकी लगातार खांसी एक संकेत हो सकती है कि आप अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार दिल की विफलता से निपट रहे हैं। जाहिर है, दिल की विफलता फुफ्फुसीय नसों में रक्त को "बैक अप" करने और फेफड़ों में रिसाव का कारण बनती है, जिससे आपको लगातार खांसी होती है।
8 बंद गर्दन की धमनियां
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यदि आपका डॉक्टर कभी भी अनिश्चित है कि क्या आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले लक्षण दिल के दौरे के कारण हैं, तो उन्हें अपनी कैरोटिड धमनियों की जांच करने के लिए कहें। जर्नल स्ट्रोक में प्रकाशित सीने में दर्द के साथ 225 लोगों के एक अध्ययन के अनुसार, कैरोटिड धमनियों में क्षति गंभीर कोरोनरी हृदय रोग का संकेत है, और इसलिए जब आप दिल के दर्द का अनुभव करते हैं तो आपकी गर्दन की धमनियों की जाँच हो सकती है, इससे पहले कि आपके डॉक्टर किसी समस्या का पता लगाने में मदद कर सकें। बिगड़ जाती है। और अगर आप एक महिला हैं (या एक के साथ रहने वाली हैं), तो मिस हर्ट अटैक के लक्षण महिलाओं के लिए अलग नहीं हैं।
9 दिल की धड़कन
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जब धमनियां फूल जाती हैं और हृदय को शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त नहीं मिल पाता है, तो अंग तेजी से क्षतिपूर्ति करने की कोशिश करेगा। हार्ट अटैक के मरीजों के लिए, यह टैचीकार्डिया खुद को दिल की धड़कन, असहज दिल की धड़कन के रूप में प्रकट करता है जो आपको ऐसा महसूस कराता है जैसे आपने सिर्फ मैराथन दौड़ ली हो।
10 मतली
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बेशक, हर कोई जो महसूस नहीं करता है उसे चिकित्सा की आवश्यकता होती है, लेकिन मतली दिल की विफलता के अधिक सामान्य लक्षणों में से एक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि दिल की विफलता के दौरान, यकृत और पाचन तंत्र को रक्त की आपूर्ति सीमित है, और इसलिए पाचन तंत्र सामान्य रूप से कार्य करने में असमर्थ है। मतली के अलावा, कुछ हृदय रोग के रोगियों को भी भूख की कमी का अनुभव होता है क्योंकि वे पहले से ही भरा हुआ महसूस करते हैं, भले ही उन्होंने कुछ भी नहीं खाया हो।
11 चक्कर आना
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मायो क्लिनिक बताते हैं, "अगर आपका दिल आपके मस्तिष्क को पर्याप्त रक्त नहीं दे रहा है, तो आपको चक्कर, बेहोश या बंद हो सकता है।" और यह लक्षण सिर्फ एक बीमारी तक सीमित नहीं है: हृदय की स्थिति कार्डियोमायोपैथी से दिल की अतालता तक चक्कर आ सकती है। अन्य स्थितियों के लक्षणों में से कुछ के बारे में उत्सुक? इन 20 आश्चर्यचकित करने वाले फ्लू के लक्षणों की जाँच करें जिन्हें आप अनदेखा नहीं कर सकते।
12 परेशानी वजन बढ़ना
जब एक बच्चे का जन्म एक दिल के वाल्व के साथ होता है जो या तो बहुत संकीर्ण होता है या पूरी तरह से अवरुद्ध होता है, तो उन्हें हृदय की स्थिति का निदान किया जाता है जिसे महाधमनी काठिन्य कहा जाता है। हालांकि, महाधमनी स्टेनोसिस के हल्के मामलों वाले बच्चों में अक्सर कोई लक्षण नहीं होते हैं, गंभीर मामलों में खराब वजन बढ़ने और दूध पिलाने की समस्याओं जैसे परिणाम हो सकते हैं।
13 अपच
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कुछ लोगों को दिल का दौरा पड़ने से ठीक पहले या बाद में अपच का अनुभव होता है। हालाँकि, कई लोग जो दिल के दौरे का अनुभव करते हैं, वे बड़े वयस्क हैं, यह लक्षण अक्सर नाराज़गी या अन्य रोज़मर्रा के मुद्दों से जुड़ा होता है और यह कभी भी वास्तविक समस्या से जुड़ा नहीं होता है, जो इसका संकेत है।
14 भ्रम
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तुरंत यह मत समझो कि आपके द्वारा अनुभव की जा रही कोई भी स्मृति हानि बुढ़ापे का परिणाम है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, दिल की विफलता आपके रक्त में सोडियम को कितना प्रभावित करती है, और यह बदले में आपके दिमाग के साथ खिलवाड़ कर सकती है और भ्रम और बिगड़ा हुआ सोच का कारण बन सकती है। और जब से हमारे दिमाग और यादें इतनी जटिल हैं, आप अपनी मेमोरी के बारे में इन 35 पागल तथ्यों की जांच करना चाहते हैं।
15 बुखार
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दिल की कई बीमारियों में से एक एंडोकार्टिटिस है, जो आपके दिल के वाल्व और कक्षों की आंतरिक परत को प्रभावित करता है। एंडोकार्डिटिस के कई सबसे आम लक्षण प्रकृति में फ्लू की तरह हैं, और चीजें जो आपके दिल के अस्तर के साथ एक समस्या का संकेत कर सकती हैं जिसमें बुखार और थकान शामिल है।
16 त्वचा पर चकत्ते
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कई डॉक्टर एक मरीज की त्वचा को देखेंगे जब उन्हें संदेह होगा कि उन्हें एंडोकार्डिटिस है। क्यों? हालत के कुछ मामलों में, रोगियों को दर्दनाक त्वचा पर चकत्ते और घावों का अनुभव होगा, और इन को खोलना आमतौर पर रोग का निदान करना आसान बनाता है।
17 लंबे समय तक चलने वाली हिचकी
18 बेहोशी
19 नम्रता
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आपके पैरों और / या बाहों में सुन्नता का अनुभव दिल के दौरे के संभावित संकेतों में से एक है। यह तब होता है क्योंकि जब आपको दिल का दौरा पड़ता है, तो आपके अंगों की रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं और इसलिए रक्त का प्रवाह कम होता है।
20 बढ़े हुए प्लीहा
नेशनल ऑर्गेनाइजेशन फॉर रेयर डिसऑर्डर, या एनओआरडी के अनुसार, संक्रामक एंडोकार्टिटिस वाले लगभग 60 प्रतिशत रोगियों में ऐंठन बढ़ गई है। अब, एक बढ़े हुए तिल्ली दिल की परेशानी के लिए एक स्पष्ट लक्षण नहीं हो सकता है, लेकिन अगर किसी कारण से आपका डॉक्टर यह पता लगाता है, तो उन्हें अपने दिल की जांच करने के लिए भी पूछना सुनिश्चित करें।
21 खूनी मूत्र
NORD नोट करता है कि कुछ रोगियों में, संक्रामक एंडोकार्डिटिस भी हेमट्यूरिया, या खूनी मूत्र का कारण बनता है। बेशक, आपके मूत्र में रक्त का जमाव कभी भी अच्छा संकेत नहीं है, इसलिए यदि आपको हृदय की समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ रहा है, तब भी जब आपका पेशाब लाल होता है तो आपको जांच करानी चाहिए।
22 चिंता
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अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, एक संकेत है कि आप एक अतालता का अनुभव कर रहे हैं सांस की तकलीफ के साथ चिंता है। यह लक्षण केवल तब होता है जब अतालता के विकास और बिगड़ने का समय होता है, हालांकि, इस अवस्था में आने से पहले स्थिति को पकड़ने के लिए दिल की धड़कन जैसे पहले लक्षण देखें।
23 आर्म पेन
दिल का दौरा पड़ने के साथ-साथ आपको होने वाले हाथ का दर्द कोई मिथक नहीं है। हार्ट अटैक से अक्सर बांहों में और कंधों के बीच में दर्द होता है - लेकिन जब से लोग आम तौर पर इसे रोजमर्रा की व्यथा बताते हैं, तो दुर्भाग्य से उन्हें पता नहीं चलेगा कि उन्हें दिल का दौरा पड़ने तक की देर हो चुकी है।
24 सूजन
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कार्डियोमायोपैथी, जो हृदय की मांसपेशियों को बड़ा और मोटा होने का कारण बनता है, में कई लक्षण होते हैं, लेकिन रोग का एक आश्चर्यजनक संकेत सूजन है। कार्डियोमायोपैथी के अन्य लक्षणों में थकान, सूजन वाले अंग और सांस की तकलीफ शामिल हैं, इसलिए यदि आप इनमें से किसी को भी अपनी सूजन के साथ अनुभव करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने दिल की मांसपेशियों को देखना चाहिए।
25 सीने में दर्द
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हालांकि हर कोई दिल की समस्याओं से ग्रस्त होने पर सीने में दर्द का अनुभव नहीं करता है, यह आसानी से किसी भी और सभी दिल की समस्याओं का सबसे आम और स्पष्ट लक्षण है। यदि आप कभी भी अस्पष्टीकृत दिल के दर्द का अनुभव करते हैं जो दूर नहीं जाता है, तो चिकित्सा की तलाश करें, क्योंकि यह कुछ गंभीर का संकेत हो सकता है।
