अभी बर्बाद करोगे तो भविष्य में नहीं मिलेगा। आप जो नौकरी चाहते हैं, उसके लिए पोशाक, आपके पास नौकरी नहीं है। डरने की चीज ही डर है। कुछ ज्ञान सिर्फ कालातीत है और हमेशा उत्कृष्ट सलाह होगी - यह एक ऐसी अंतर्दृष्टि है जो कभी भी एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक पुरानी नहीं होती है, यहां तक कि दुनिया घोड़े की नालियों से स्मार्ट कारों, टेलीग्राफ से आईफ़ोन तक चलती है।
लेकिन बहुत सारे अन्य सुझाव, सलाह की डली और अतीत से जीवन के सबक हैं - यहां तक कि हाल के अतीत- जो थोड़ा संदिग्ध हैं। यहां अंतर्दृष्टि के 30 टुकड़े दिए गए हैं जिन्हें आप संभवतः 20 वीं शताब्दी में छोड़ सकते हैं। तो पढ़ें, और याद रखें कि आपके सामने आने वाली सभी सलाह को अनदेखा करें! और वास्तव में अच्छी तरह से कैसे उम्र के बारे में अधिक सलाह के लिए, इन 100 सर्वश्रेष्ठ एंटी-एजिंग सीक्रेट्स की जांच करें।
1 एक आदमी हो
बहुत सारे डैड और कोच अपने प्रभार के लड़कों को इस जानकारी से गुजारते हैं, उनसे आग्रह करते हैं कि वे उन्हें परेशान करें और उन्हें परेशान करें। आज इस कथन के सेक्सिस्ट अर्थों को अलग करते हुए, यह स्पष्ट हो गया है कि चिंताओं या चिंताओं को अनदेखा करना अधिक चिंता पैदा कर सकता है और यहां तक कि दीर्घकालिक नुकसान भी कर सकता है। और अगर आप लड़कों के बेहतर पिता बनना चाहते हैं, तो 20 आसान तरीकों पर पढ़ें एक (ज्यादा) बेहतर पिता।
2 तब तक मत बोलो जब तक बात न हो जाए
पिछली सदी के शुरू में बड़े होने वाले किसी भी बच्चे ने शायद इस सलाह को सुना हो। जबकि बच्चे आखिरी चीज़ हुआ करते थे, जिसे कोई भी इस युग में सुनना चाहता था, जहां बच्चों को हर संभव रुचि का पता लगाने और खुद को अभिव्यक्त करने का आदर्श बन गया है, जैसे कि वे - जैसे कि कामोद्दीपक बहुत अधिक नहीं आते हैं। और बच्चों की परवरिश के लिए, इन 40 पेरेंटिंग हैक्स पर राईजिंग ए अमेजिंग किड पढ़ें।
3 अर्ली टू बेड, अर्ली टू राइज
"स्वस्थ, धनी और बुद्धिमान" बनने के लिए बेन फ्रैंकलिन की क्लासिक सलाह "सुदूर कामकाजी, फ्लेक्स शेड्यूल, और" अपने खुद के मालिक होने के इस युग में थोड़ा पुराना हो गया है। आखिरकार, 2018 में, सफलता की संभावना कम देखी जा सकती है क्योंकि आप जो वास्तव में उत्पादन करते हैं, उससे अधिक समय के लिए आप इसे जारी रखेंगे। और अच्छी तरह से सोने के बारे में अधिक सलाह के लिए, इन 40 तरीकों को पढ़ें अपने 40 के दशक में बेहतर नींद के लिए।
4 इसे चूसो
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"एक आदमी हो" की तरह, सलाह के इस टुकड़े ने भावनाओं को देखा कि कुछ को दूर किया जाना चाहिए या नीचे भेज दिया जाना चाहिए ताकि आवश्यक कार्य किया जा सके। हालांकि कभी-कभी थोड़ा रूढ़िवाद मददगार हो सकता है, लेकिन किसी की वास्तविक भावनाओं को अनदेखा करने के खतरे केवल हाल के वर्षों में अधिक स्पष्ट हो गए हैं। और कुछ आश्चर्यजनक जीवन सलाह के लिए, यहाँ 20 प्रतिभाशाली तरीके कम आलसी होने के हैं।
5 तैरने से पहले मत खाओ
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दशकों के लिए, पूल पार्टियों में आमतौर पर यह चेतावनी शामिल होती है कि किसी को भी हॉट डॉग और पिज्जा खाने से पहले तैरने से 30 मिनट तक इंतजार करना चाहिए, चाहे वह ऐंठन का कारण हो सकता है या तैराक के अंगों में बहने वाले रक्त की मात्रा को सीमित कर सकता है। इसके पीछे का विज्ञान संदिग्ध साबित हुआ है, सबसे अच्छा है, और पानी में गोता लगाने से पहले शायद बहुत अच्छा विचार नहीं है, डुबकी लेने से पहले 30 मिनट तक इंतजार करने की आवश्यकता नहीं है।
6 अपने पोरों को न काटें या आपको गठिया हो जाएगा
यह कहने वाला व्यक्ति शायद अंगुली की पटाखा चाहता था कि वह अप्रिय आदत को रोक सके और अच्छी तरह से जानता था कि यह सच नहीं है। लेकिन यह सलाह, जो पिछली सदी में बनी रही, सच नहीं है। हालांकि क्रैकिंग नॉकल्स श्लेष द्रव से गैस छोड़ने के कारण होता है, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि यह गठिया में योगदान देता है (हालांकि कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि यह पकड़ की ताकत को कम कर सकता है)। हां: यह निश्चित रूप से 40 स्वास्थ्य मिथकों में से एक है जिसे आप हर दिन सुनते हैं।
7 कॉफी पीना आपकी ग्रोथ को स्टंट करेगा
बहुत से बच्चों को अंतर्दृष्टि के इस टुकड़े के साथ अपने माता-पिता की कॉफी पीने से रखा गया था। वास्तव में, कॉफी पीने का किसी के विकास पर कोई वास्तविक प्रभाव नहीं पाया गया है। हालाँकि, बहुत अधिक कॉफी पूरी तरह से कुछ और है। ओवरडोज पीने के लिए आपको कितनी कैफीन की आवश्यकता है, इसके बारे में पढ़ने के लिए यहां देखें।
8 एक सुरक्षित रास्ता चुनें
जब किसी ने विचार किया कि वे किस नौकरी का पीछा करेंगे या कॉलेज में क्या अध्ययन करेंगे, तो अंतर्दृष्टि का यह टुकड़ा अक्सर सामने आएगा, और इसका एक तर्क यह है कि अगर मुख्य चिंता सिर्फ नौकरी पाने की है और यह आपके पूरे जीवन के साथ चिपका है। लेकिन 21 वीं सदी में, एक "सुरक्षित मार्ग" का विचार लगभग पूरी तरह से गायब हो गया है। इसके बजाय, कॉलेज के उम्मीदवारों को आज अच्छी तरह से ट्रॉडडेन मार्ग से बोल्ड और भटके जाने की संभावना है। वास्तव में, आज के दिन और उम्र में, नई नौकरी कई नौकरियों के लिए प्रतीत होती है: प्रमाण के लिए, 20 सबसे लुभावनी साइड हलचल को देखें।
9 इट्स ए डॉग-ईट-डॉग वर्ल्ड
निश्चित रूप से, चीजों को प्रतिस्पर्धात्मकता मिलती है और व्यापार की दुनिया कटहल प्राप्त कर सकती है, लेकिन शून्य-योग, किल-या-बीट-एफ़रिज़्म का विचार थोड़ा पुराना है। 21 वीं सदी में आगे बढ़ना दूसरे लड़के को पछाड़ने के बारे में नहीं है, यह अपने आप को सुधारने और आप जो पेशकश कर रहे हैं, उसके बारे में है।
10 डिम लाइट्स में पढ़ना आपकी आंखों को नुकसान पहुंचाता है
जबकि सूरज में देखना आपकी आंखों और आंखों की रोशनी को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है, वास्तव में इनका उपयोग, यहां तक कि मंद रोशनी में भी, आपकी देखने की क्षमता पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पाया गया है। हो सकता है कि पेज पर क्या है यह सब पढ़ना आसान नहीं है, लेकिन यह आपको दीर्घकालिक दृष्टि समस्याओं का कारण नहीं बनने वाला है।
11 नंबर एक के लिए बाहर देखो
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पहले अपने लिए देखें, विचार चले, फिर दूसरों की चिंता करें। यह एक बिंदु के लिए सही है, लेकिन जब तक मैं जनरेशन मंत्र व्यापक स्वार्थ की अवधि के दौरान उपयोग किया गया था, यह हाल के वर्षों में कम प्रभावी साबित हुआ है।
अब संगठन सभी कॉर्पोरेट सामाजिक जिम्मेदारी के बारे में हैं, व्यापारी नेता श्रमिकों से अधिक यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि वे खुश हैं, और सामान्य रूप से सफल लोग सहयोग की शक्ति के बारे में बोल रहे हैं।
12 अच्छी बातें जो इंतज़ार में आती हैं
हो सकता है कि जब जीवन धीमी गति से आगे बढ़े, तो उस पाठ ने काम किया, जो कि अधिक सुविचारित गति से किया गया था, लेकिन आज, जैसा कि हाइपरस्पीड में चलता है और एक मिनट में किस्मत बन जाती है या खो जाती है, इंतजार करना सबसे अच्छा विचार नहीं है। धैर्य का अपना मूल्य है, लेकिन इन दिनों, यदि आप कार्रवाई नहीं करते हैं तो अवसर उड़ जाएंगे।
13 टीवी के करीब बैठना आपकी दृष्टि के लिए बुरा है
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यह कई दशकों पहले सच हो सकता है, जब जनरल इलेक्ट्रिक के नए रंगीन टीवी विकिरण के स्तर से उत्सर्जित होते हैं जो स्वास्थ्य अधिकारियों ने खतरनाक रूप से उच्च माना है। लेकिन ये सेट लंबे समय से बाजार से हटाए गए हैं, और शोधकर्ताओं ने टीवी पर नजर रखने वालों या उनकी आंखों को शारीरिक नुकसान पहुंचाने वाले टीवी की अनिवार्य रूप से शून्य घटनाओं को पाया है, चाहे वे कितने भी करीब बैठें। और अधिक बच्चों के लिए, यहाँ 40 झूठ बच्चे कहते हैं कि माता-पिता हमेशा के लिए गिर जाते हैं।
14 व्यस्त रहें
यह नॉन स्टॉप काम करने के लिए महत्वपूर्ण प्रतीत होता है और हमेशा कुछ परियोजनाएं चलती रहती हैं - एक जीवन सबक जिसे हम कम उम्र से सीखेंगे और सेवानिवृत्ति के माध्यम से बनाए रखेंगे। लेकिन जैसा कि हमने डाउनटाइम के महत्व को बेहतर ढंग से समझा है और कुछ भी करने में मज़ा नहीं आया (और ऐसा करने से लंबे समय में किसी के स्वास्थ्य और उत्पादकता में सुधार हो सकता है), इस तरह की व्यस्त-व्यस्तता के लिए दृष्टिकोण दूर हो गया है।
15 टॉड कॉज मौसा
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ज्ञान का एक और बिट जो एक वायरस की तरह फैलता है जब लोग वास्तव में समझ नहीं पाते थे कि वायरस कैसे काम करता है। जब किसी व्यक्ति की त्वचा पर मौसा दिखाई देते हैं, तो एक लोकप्रिय व्याख्या बन गई कि उन्होंने एक टॉड को संभाला होगा, जिसने हैंडलर पर अपनी ऊबड़ त्वचा को पारित किया था। हाल के वर्षों में, हमें लग रहा है कि हम जाग गए हैं।
16 अपनी ताकत के लिए खेलते हैं
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यह भी देखें: अपनी लेन में रहें जिस तरह हम दशकों तक एक नौकरी में रहते थे, उसी तरह यह भी उम्मीद किया जाता था कि हर कोई अपने क्षेत्र में विशेषज्ञ होगा, विशेषज्ञता के एक या दो क्षेत्रों के साथ चिपकेगा और उस पर छोड़ देगा।
लेकिन एक ऐसे युग में जहां आप YouTube पर कौशल सीख सकते हैं या एक ऐप आपको कुछ महीनों में एक विदेशी भाषा सिखा सकता है, संभावनाओं की भावना का विस्तार हुआ है और केवल "हमारी ताकत के लिए" खेल पुराना लगने लगा है।
17 नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है
जबकि ऐसे अध्ययन हैं जो वजन घटाने और कोरोनरी हृदय रोग के कम जोखिम के साथ एक स्वस्थ नाश्ता खाने से जुड़े हैं, इस बात के बहुत कम प्रमाण मिले हैं कि दिन का पहला भोजन और अधिक स्वास्थ्य या उत्पादकता। जैसा कि न्यूयॉर्क टाइम्स ने सभी निष्कर्षों की समीक्षा पर निष्कर्ष निकाला है, नाश्ते के बारे में केवल एक कटौती की जा सकती है: "यदि आप भूखे हैं, खाएं।"
18 चॉकलेट के कारण मुँहासे
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पिछली सदी में जो कोई भी हाई स्कूल से गुज़रा, उसने शायद यह सलाह सुनी होगी। अपने चॉकलेट का सेवन मध्यम स्तर तक करते समय अच्छी सलाह है, यह विश्वास है कि यह मुँहासे का कारण बनता है बकवास है। लोगों को मुँहासे से पीड़ित होने का वास्तविक कारण त्वचा के छिद्रों का जमाव, बैक्टीरिया का निर्माण और किसी की त्वचा पर अतिरिक्त तेल से संबंधित है - इनमें से कोई भी आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से संबंधित नहीं है।
19 बाहर जाने से पहले अपने बालों को सुखाएं
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यह पूरी तरह से ठीक सलाह है - जब तक कि आपको बताने वाला व्यक्ति आपको यह समझाने की कोशिश नहीं कर रहा है कि यह ठंड से बचने का एक तरीका है। जबकि यह 20 वीं शताब्दी के अधिकांश समय में सलाह के एक टुकड़े के रूप में पेश किया गया था, यह किसी भी सहायक तथ्यों पर आधारित नहीं है। जुकाम वायरस के संपर्क में आने से होता है, पूर्ण विराम।
20 बाहर मत जाओ जब यह ठंडा और बरसात है या आप एक ठंड पकड़ लेंगे
पिछली प्रविष्टि देखें।
21 एक बुखार फ़ीड, एक ठंडा भूख
जुकाम की बात करें तो 20 वीं शताब्दी के कई दशकों तक यह एक आम समस्या थी - कि भोजन के अपने सेवन को वापस करने से आपको बीमारी से जल्दी उबरने में मदद मिलती है, आपके शरीर की कार्यप्रणाली की गलतफहमी से हो सकता है: कि खाने से आपके शरीर में ईंधन भर जाता है। और इसके तापमान को बढ़ाया… इसलिए ईंधन में कटौती करके आप बुखार को बढ़ा सकते हैं। और अधिक फर्जी शिक्षाओं के लिए, यहां 20 सबसे खराब खाद्य मिथक हैं जो अभी भी जारी हैं।
22 तुम किसी से जहर आइवी पकड़ सकते हैं जो यह है
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20 वीं शताब्दी के दौरान बहुत से बच्चों को जहर आइवी लता लेने वाले स्कूली छात्रों से अपनी दूरी बनाए रखने के लिए कहा जा सकता है। उन्हें चिंतित होने की आवश्यकता नहीं है - जैसा कि स्पष्ट रूप से प्रदर्शित किया गया है, चकत्ते को विकसित करने का एकमात्र तरीका सीधे जहर आइवी प्लांट (जिसे यूरुशीओल कहा जाता है) से तेल के संपर्क में आने से है। उस व्यक्ति को छूना जिसने एक दाने को अनुबंधित किया है (यह मानते हुए कि वे प्रभावित क्षेत्र को कुल्ला कर चुके हैं), बहुत कुछ करने वाला नहीं है।
23 निगल गम और यह आपके सिस्टम में वर्षों तक रहेगा
कोई सात साल कहता है, कोई एक दशक कहता है, लेकिन ज्ञान की इस बिट-शायद माता-पिता द्वारा चिंतित अपने बच्चों को निगलने वाले गम पर चिंतित हैं - पूरी तरह से डिबंक हो गया है। गम या तो पच जाता है या उत्सर्जित होता है, ठीक वैसे ही जैसे बाकी सब कुछ आप खाते हैं। जिन शोधकर्ताओं ने इसे देखा, उनका अनुमान है कि किसी व्यक्ति के शरीर के माध्यम से प्राप्त करने के लिए एक सप्ताह से अधिक समय लेने की संभावना नहीं है।
24 एक टोपी पहनें-आप अपने सिर के माध्यम से अपने शरीर की गर्मी का सबसे अधिक नुकसान करते हैं
ठंड लगने पर टोपी पहनना निश्चित रूप से एक अच्छा विचार है, लेकिन ऐसा नहीं है क्योंकि यह वह जगह है जहां आपके शरीर की अधिकांश गर्मी बच जाती है। हीट आपके सिर से उसी दर के बारे में निकलती है, जैसा वह आपके शरीर के किसी अन्य उजागर हिस्से से करता है। न्यूयॉर्क टाइम्स के अनुसार, इस सवाल पर एक अध्ययन की रिपोर्ट में कहा गया है, "अगर आपने स्विमसूट पहने हुए किसी व्यक्ति के साथ एक ही प्रयोग किया, तो सिर से केवल 10 प्रतिशत गर्मी का नुकसान होगा।"
25 यदि आप बाल दाढ़ी करते हैं, तो यह मोटा हो जाता है
अनचाहे बालों को हटाने पर विचार करने वाला कोई भी व्यक्ति ज्ञान के इस भाग में आ सकता है। उस बाल को शेव करने के बजाय, आपको इसे वैक्स करवाना चाहिए, क्योंकि शेविंग करने से विपरीत प्रभाव पड़ेगा: जिससे यह वापस मोटा और मजबूत हो जाता है।
जौनल ऑफ इंवेस्टिगेटिव डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में यह बकवास पाया गया, यह निर्धारित करते हुए कि "एक मापा क्षेत्र में उत्पादित बालों के कुल वजन में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं है, या व्यक्तिगत बाल के विकास की दर जो शेविंग करने के लिए बताई जा सकती है।"
