अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रत्येक दिन 9, 500 से अधिक लोगों को त्वचा कैंसर का पता चलता है। 70 साल की उम्र तक, पांच में से एक अमेरिकी बीमारी के किसी न किसी रूप का निदान किया गया है। और मेलेनोमा के मामलों के साथ - त्वचा कैंसर का सबसे घातक रूप - इस समय, इस तथ्य की तरह कोई समय नहीं है जब आप इस तथ्य को सीधे-सीधे प्राप्त कर सकते हैं जब यह इस सभी-बहुत-सामान्य बीमारी की बात आती है। खराब टैनिंग बेड वास्तव में किन चिकित्सा स्थितियों से आपके जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं, यहां आपको त्वचा कैंसर के बारे में जानने की जरूरत है।
1 त्वचा कैंसर कैंसर का सबसे अधिक पाया जाने वाला एकल प्रकार है।
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स्तन कैंसर का अधिक प्रचार हो सकता है, लेकिन त्वचा कैंसर वास्तव में अधिक सामान्य है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, त्वचा कैंसर संयुक्त राज्य में कैंसर का सबसे अधिक पाया जाने वाला रूप है। संगठन की रिपोर्ट है कि इस साल संयुक्त राज्य अमेरिका में त्वचा कैंसर के लगभग 5 मिलियन मामलों का निदान किया जाएगा, जिनमें से निदान के लिए 96, 480 के करीब मेलेनोमा लेखांकन है।
2 कुछ प्रकार के त्वचा कैंसर पहले निशान की तरह दिख सकते हैं।
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सोचें कि आपकी छाती पर नया निशान कोई बड़ी बात नहीं है? फिर से विचार करना। अमेरिका के कैंसर उपचार केंद्रों के अनुसार, बेसल सेल कार्सिनोमा अक्सर शुरू में भूरा निशान या घाव के रूप में प्रस्तुत करता है, इसलिए यदि आप अपनी त्वचा में बदलाव देखते हैं, तो डॉक्टर के पास जाने का समय है।
3 धूम्रपान आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है।
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धूम्रपान आपके फेफड़ों के लिए सिर्फ बुरी खबर नहीं है: यह एक प्रमुख जोखिम कारक है जब यह त्वचा के कैंसर के लिए भी आता है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, होठों पर स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के विकास के लिए सिगरेट पीना एक बड़ा जोखिम कारक है।
4 सनस्क्रीन को एक बच्चे के रूप में नहीं लगाना आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को एक वयस्क के रूप में बढ़ा सकता है।
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एक बच्चे के रूप में अपने सनस्क्रीन आवेदन के साथ इसे तेजी से और ढीली खेलना आपकी उम्र के समान गंभीर परिणाम हो सकता है। कैंसर महामारी विज्ञान, बायोमार्कर्स एंड प्रिवेंशन के मई 2014 संस्करण में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, 15 से 20 वर्ष की उम्र के बीच पांच ब्लिस्टरिंग सनबर्न होने से किसी व्यक्ति में मेलेनोमा का खतरा 80 प्रतिशत तक बढ़ सकता है।
5 त्वचा कैंसर से मृत्यु दर सिकुड़ रही है।
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त्वचा के कैंसर की रोकथाम के बारे में सनस्क्रीन के उपयोग और अधिक शिक्षा के साथ, मेलेनोमा के कारण होने वाली मौतों की संख्या तेजी से कम हो रही है। २०० mort और २०१६ के बीच, ५० और उससे अधिक उम्र के लोगों में प्रत्येक वर्ष स्थिति के लिए मृत्यु दर लगभग २ प्रतिशत कम हो गई थी। अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, 50 वर्ष से कम उम्र के लोगों के लिए मृत्यु दर में लगभग 4 प्रतिशत की कमी आई है।
6 लगभग हर तरह का त्वचा कैंसर सूर्य के संपर्क में आने का परिणाम है।
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त्वचा कैंसर के अपने जोखिम को कम करना चाहते हैं? सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है धूप में सुरक्षा का अभ्यास करना। JAMA त्वचा विज्ञान में प्रकाशित अनुसंधान की एक ऐतिहासिक 1996 की समीक्षा में निष्कर्ष निकाला गया कि त्वचा कैंसर का एक 90 प्रतिशत निदान, मेलेनोमा को छोड़कर, सूरज जोखिम के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। क्या अधिक है, 2018 में इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कैंसर में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि 75.7 प्रतिशत नए मेलेनोमा के मामले सीधे यूवी विकिरण के लिए जिम्मेदार थे।
7 बार-बार पानी पीने से आपकी त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
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आप उस पेय का सेवन करने से पहले दो बार सोचना चाह सकते हैं। अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रीशन में प्रकाशित 2015 के एक अध्ययन के अनुसार, व्हाइट वाइन और शराब दोनों का सेवन सकारात्मक रूप से पुरुषों और महिलाओं दोनों में बेसल सेल कार्सिनोमा के बढ़ते जोखिम से जुड़ा था।
8 एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को कम कर सकती है।
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चाहे आप एक ऑटोइम्यून बीमारी या अन्य प्रतिरक्षा-प्रणाली-खराब होने की स्थिति से निपट रहे हों, एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है। एडवांस इन एक्सपेरिमेंटल मेडिसिन एंड बायोलॉजी में 2014 में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि अंग प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ता, जिनकी आम तौर पर कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होती है, को एक नियंत्रण आबादी की तुलना में बेसल सेल कार्सिनोमा विकसित करने का जोखिम 10 गुना था, और विकसित होने का जोखिम 65 गुना था। स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा।
9 आपके बालों का रंग आपके मेलेनोमा जोखिम को बढ़ा सकता है।
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रेडहेड्स दुर्लभ हो सकते हैं, लेकिन त्वचा कैंसर का निदान रेडहेड आबादी के बीच नहीं है। नेचर में प्रकाशित 2017 के एक अध्ययन के अनुसार, रेडहेड्स मेलानोकोर्टिन 1 रिसेप्टर (MC1R) -एक प्रोटीन को पूरे शरीर में रंजकता से जुड़े वेरिएंट में प्रदर्शित करते हैं - जिससे उनकी त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
10 अचानक खुजली कैंसर का एक आश्चर्यजनक संकेत हो सकता है।
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बहुत सी डरावनी स्थितियां और कीट हैं जो आपकी त्वचा को खुजली शुरू कर सकते हैं - चिकनपॉक्स! खटमल! मच्छर! —लेकिन वहाँ एक है कि आप के बारे में और अधिक चिंतित होना चाहिए: त्वचा कैंसर। जेएएमए त्वचाविज्ञान में प्रकाशित 2014 के एक अध्ययन के अनुसार, त्वचा कैंसर के साथ अध्ययन करने वाले 37 प्रतिशत लोगों को उनके लक्षणों में से एक के रूप में खुजली थी।
11 कुछ त्वचा की स्थिति आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को कम कर सकती है।
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विटिलिगो — एक ऐसी स्थिति जिसमें त्वचा के कुछ भाग अपना रंजकता खो देते हैं और एक सफ़ेद रंग विकसित कर लेते हैं - जो वास्तव में किसी व्यक्ति की त्वचा के कैंसर के खतरे को कम कर सकता है। जर्नल जीनोम मेडिसिन में प्रकाशित 2010 के एक अध्ययन से पता चलता है कि विटिलिगो वाले लोग विशेष रूप से घातक मेलेनोमा के विकास के लिए कम जोखिम में हो सकते हैं।
12 स्किन कैंसर के कारण सर्व-मृत्यु दर का खतरा बढ़ सकता है।
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त्वचा कैंसर से आपकी मृत्यु का खतरा बढ़ सकता है - न कि केवल कैंसर से। जर्नल ऑफ द अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित 2018 के एक अध्ययन के अनुसार, स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा सर्व-मृत्यु दर में 25 प्रतिशत की वृद्धि के साथ जुड़ा था।
13 अधिक एसपीएफ का उपयोग करने से आपके कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
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सोचें कि आपकी त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए SPF 50+ जा रहा है? इसे दोगुना करने की कोशिश करें। जर्नल ऑफ द अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के मई 2018 वॉल्यूम में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, एसपीएफ 100+ अपने दोहरे अंकों के समकक्ष की तुलना में काफी प्रभावी था।
14 टैनिंग से दो-तिहाई से अधिक त्वचा कैंसर होने का खतरा बढ़ सकता है।
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आप जानते हैं कि कमाना आपकी त्वचा के लिए बुरा है, लेकिन यह कितना बुरा है जो आपको आश्चर्यचकित कर सकता है। जेएएमए त्वचाविज्ञान में प्रकाशित 2014 के एक अध्ययन के अनुसार, इनडोर टैनिंग ने एक व्यक्ति को स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के विकास में 67 प्रतिशत और बेसल सेल कार्सिनोमा के 29 प्रतिशत तक विकसित होने का खतरा बढ़ा दिया।
15 चमकदार मेकअप आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है।
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आप बस अपने भाग्यशाली सितारों को धन्यवाद देना चाहते हैं जो आपने इतने लंबे समय तक मैट लिपस्टिक पहने हुए हैं। स्किन कैंसर फाउंडेशन के अनुसार, चमकदार लिपस्टिक पहनने के रूप में कुछ-कुछ प्रतीत होता है, वास्तव में त्वचा कैंसर के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
16 मेलेनोमा में आश्चर्यजनक रूप से उच्च उत्तरजीविता दर है - यदि जल्दी पता चला।
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जबकि एक मेलेनोमा निदान भयानक हो सकता है, इस प्रकार का कैंसर वास्तव में एक उच्च जीवित रहने की दर है अगर यह अपने शुरुआती चरण में पकड़ा जाता है - और आपके त्वचा विशेषज्ञ से वार्षिक पूर्ण शरीर की जांच करवाना इतना महत्वपूर्ण क्यों है।
अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के कैंसर तथ्य और आंकड़े 2019 के अनुसार, यदि मेलेनोमा अभी तक किसी व्यक्ति के लिम्फ नोड्स में नहीं फैला है, तो 5 साल में जीवित रहने की दर 99 प्रतिशत है। औसतन, 2008 और 2014 के बीच मेलेनोमा उत्तरजीविता की दर 1975 से 1977 तक दौड़ में 94 प्रतिशत थी, हालांकि, यह सिर्फ 82 प्रतिशत थी।
17 मेलेनोमा वाले अधिकांश लोगों में कई तिल नहीं होते हैं।
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हालांकि यह समझ में आता है कि बहुत सारे मोल वाले लोगों में मेलेनोमा विकसित होने का बड़ा खतरा हो सकता है, विपरीत वास्तव में सच है। जेएएमए त्वचाविज्ञान में प्रकाशित 2016 के एक अध्ययन के अनुसार, मेलेनोमा के साथ अध्ययन किए गए अधिकांश रोगियों में कुछ या कोई तिल नहीं था।
18 धूप का चश्मा आपकी त्वचा कैंसर की रोकथाम किट में एक आवश्यक उपकरण है।
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धूप का चश्मा सिर्फ एक फैशन स्टेटमेंट से अधिक है। स्किन कैंसर फाउंडेशन के अनुसार, एक जोड़ी के लिए चयन करना, जो कि यूवीए और यूवीबी प्रकाश के 99 प्रतिशत को अवरुद्ध करता है, आपकी आँखों को सुरक्षित रख सकता है - जब आप बाहर और बारे में होते हैं, तो त्वचा कैंसर के लिए आश्चर्यजनक रूप से सामान्य स्थान। आप यह भी सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप अपनी पलकों पर सनस्क्रीन भी लगा रहे हों।
19 जबकि दुर्लभ, आक्रामक मेलेनोमा में सबसे अधिक त्वचा कैंसर से मौतें होती हैं।
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जबकि जल्दी पकड़ा गया मेलेनोमा अत्यधिक उत्तरजीवी है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक डरावना निदान नहीं है। अच्छी खबर? त्वचा कैंसर के मामलों में सिर्फ 1 प्रतिशत आक्रामक मेलेनोमा हैं। बुरी ख़बरें? हालत किसी भी प्रकार के त्वचा कैंसर की सबसे बड़ी मृत्यु दर है।
20 कुछ दवाओं से मेलेनोमा का खतरा बढ़ सकता है।
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यदि आपका डॉक्टर आपको आगे बढ़ने की अनुमति देता है, तो आप दवा खाने से पहले आहार और व्यायाम के साथ उस उच्च रक्तचाप का इलाज करने की कोशिश कर सकते हैं - या आप किसी अन्य संभावित गंभीर बीमारी के लिए खुद को जोखिम में डाल सकते हैं। जेएएमए इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित एक 2018 के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि रक्तचाप की दवा हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड लेने से स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा का खतरा बढ़ जाता है।
21 एचपीवी निदान से आपकी त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
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जबकि सीडीसी के अनुसार, 79 मिलियन अमेरिकी एचपीवी के साथ रह रहे हैं, यह सिर्फ सर्वाइकल कैंसर नहीं है, जिससे प्रभावित लोगों को बाहर देखने की जरूरत है। वायरस के कुछ लक्षण आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं। अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित 2012 के एक अध्ययन के अनुसार, एचपीवी बेसल सेल कार्सिनोमा और स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा दोनों के अधिक जोखिम से जुड़ा था।
22 आपको अंदर रहते हुए भी सनस्क्रीन पहनने की ज़रूरत है।
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लगता है कि आप सूरज से सिर्फ इसलिए सुरक्षित हैं क्योंकि आप अपनी कार में हैं? फिर से विचार करना। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के जर्नल में प्रकाशित 2010 के एक अध्ययन के अनुसार, शरीर के बाईं ओर 53 प्रतिशत त्वचा कैंसर की खोज की जाती है - जब आप गाड़ी चला रहे हों, तो खिड़की के करीब (और इसलिए, सूरज की रोशनी)।
23 गैर-पीओसी की तुलना में रंग के लोगों में मेलेनोमा के मरने की संभावना अधिक होती है।
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जबकि त्वचा के कैंसर का अक्सर कम जटिल लोगों में निदान किया जाता है, इसका मतलब यह नहीं है कि पीओसी स्थिति से सुरक्षित है। जर्नल ऑफ द अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के नवंबर 2016 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जब रंग के लोगों में मेलेनोमा विकसित होने की संभावना कम थी, तो वे इससे मरने की अधिक संभावना रखते थे, संभावना है क्योंकि रोग अक्सर उन लोगों के बीच में पकड़ा जाता है। गहरे रंग की त्वचा।
24 विशिष्ट कैंसर चिकित्सा आपकी त्वचा कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है।
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अनुचित हालांकि यह हो सकता है, कुछ प्रकार के कैंसर के लिए उपचार वास्तव में आपकी त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ा सकते हैं। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, शरीर के ऐसे क्षेत्र जो पहले विकिरण चिकित्सा से गुजर चुके हैं, अक्सर बाद में त्वचा कैंसर के विकास के लिए अधिक जोखिम में होते हैं।
25 कुछ करियर त्वचा कैंसर के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
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आपकी नौकरी काफी कठिन है क्योंकि यह है- और कुछ करियर भी आपके कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं। जेएएमए डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित 2018 के एक अध्ययन के अनुसार, अग्निशामकों को सामान्य आबादी की तुलना में मेलेनोमा विकसित करने के लिए एक जोखिम बढ़ सकता है, और अग्निशामकों ने अध्ययन किया कि बीमारी पहले विकसित हुई थी - औसत वयस्क की तुलना में 42 बनाम 64 पर।
26 नीली आंखों वाले लोगों में त्वचा कैंसर का खतरा अधिक होता है।
यह सिर्फ लाल बाल नहीं है जो आपको त्वचा कैंसर विकसित करने के लिए अधिक प्रवण बना सकते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट है कि नीली या हरी आंखें किसी व्यक्ति को स्थिति विकसित करने का खतरा बढ़ाती हैं।
27 आपका पारिवारिक इतिहास आपकी त्वचा के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है।
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जबकि कई लोग मानते हैं कि त्वचा कैंसर केवल जीवनशैली कारकों से जुड़ा हुआ है, ऐसी बात नहीं है। वास्तव में, नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के अनुसार, 10 प्रतिशत तक मेलेनोमा के मामलों का निदान उन परिवारों में किया जाता है जिनमें किसी अन्य सदस्य की स्थिति होती है। और अधिक कैंसर की रोकथाम के सुझावों के लिए, 40 के बाद स्तन कैंसर को रोकने के लिए इन 40 तरीकों की जाँच करें।
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