आपकी आँखें पानी से तर हैं, आपका गला खराश है, और आपकी नाक नल की तरह चल रही है। हां, आपने अपने आप को अभी तक एक और ठंड के चंगुल में पाया है, दृष्टि में थोड़ा राहत के साथ। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, औसत वयस्क को वर्ष में दो और तीन सर्दी के बीच मिलता है, जिसमें से अधिकांश सात से 10 दिनों तक रहता है। लेकिन क्या होता है जब उन pesky ठंड के लक्षण एक या दो सप्ताह में कम नहीं होते हैं - या अपरिचित लोगों द्वारा पीछा किया जाता है जो अधिक अपमानजनक लगते हैं? डॉक्टरों की मदद से, हमने ठंडे लक्षणों को गोल कर दिया है, जिसका मतलब हो सकता है कि एक अधिक गंभीर बीमारी है।
1 आपके पास ठंड लगना है जो आपको हिला देता है।
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हालांकि ठंड लगने जैसी बीमारियां अक्सर फ्लू जैसी बीमारियों के साथ होती हैं, अगर आप खुद को उनसे हिलाते हुए पाते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट बुक करना चाहिए। कठोरता के रूप में भी जाना जाता है, ये गंभीर बीमारी का संकेत हैं, मैडिडेस मैडिडस स्कूल के सहायक प्रोफेसर, बाल रोग विशेषज्ञ हीथर फिनेले-मॉरेले, एमडी। "यह ठंड निमोनिया या सेप्सिस में बदलने से हो सकता है, " वह कहती हैं।
इसी तरह, यदि आप पाते हैं कि आपकी सर्दी बुखार के साथ है जिससे आपको कंपकंपी हो रही है, तो डॉक्टर को देखने का समय है। कैलिफोर्निया में सांता मोनिका के प्रोविडेंस सेंट जॉन हेल्थ सेंटर में एक पारिवारिक चिकित्सा चिकित्सक, एमडी डेविड कटलर कहते हैं, "जुकाम वाले अधिकांश लोगों में बुखार नहीं होता है।" तो, बुखार की संभावना यह इंगित करती है कि आपका "ठंडा" वास्तव में कुछ बदतर हो सकता है।
2 आपको सीढ़ियों से चलने में परेशानी होती है।
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जबकि एक खराब ठंड जो आपके फेफड़ों को प्रभावित कर रही है, उसे सांस लेने में मुश्किल हो सकती है, अगर आपको अचानक कुछ कदम चलने में परेशानी हो रही है, तो आपको निश्चित रूप से एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करना चाहिए।
फिनेले-मॉरेले के अनुसार, सीढ़ियों से चलने में कठिनाई "सांस की बीमारी के कारण फेफड़े या दिल के कार्य बिगड़ने का संकेत हो सकता है, " जो तत्काल ध्यान देने की मांग करता है।
3 सांस लेने पर दर्द होता है।
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सबसे स्पष्ट संकेतों में से एक है कि यह सिर्फ एक ठंड से अधिक है? एक या दो सप्ताह के दौरान बेहतर होने के बजाय, आपके फेफड़ों में दर्द तेज हो गया है, जो अक्सर निमोनिया के निदान के लिए अग्रणी होता है। और जबकि कई लोग निमोनिया से उबरते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इन लक्षणों को हल्के में लेना चाहिए। "यह एक गंभीर और संभावित रूप से जानलेवा बीमारी है और शीघ्र उपचार की आवश्यकता है, " क्रिस्टीन आर्थर, एमडी, इरविन, कैलिफोर्निया में मेमोरियलकेयर मेडिकल सेंटर ग्रुप के एक इंटर्निस्ट कहते हैं।
4 आपको लगातार सूखी खांसी होती है।
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जबकि लगातार खांसी एलर्जी से लेकर अस्थमा तक सब कुछ का परिणाम हो सकती है, अगर आपको सूखी खांसी है जो दूर नहीं जाएगी - लेकिन कोई अन्य लक्षण नहीं है - एक संभावनापूर्ण स्पष्टीकरण नहीं हो सकता है: आपकी दवा।
आर्थर बताते हैं, "एक पुरानी सूखी खांसी इक्का अवरोधकों का एक आम दुष्प्रभाव है, जो एक प्रकार की रक्तचाप की दवा है।" यदि खांसी आपको परेशान कर रही है, तो यह देखने के लिए अपने चिकित्सक से बात करने के लायक हो सकता है कि क्या एक और दवा एक बेहतर फिट होगी।
5 या आपकी खांसी का इलाज नहीं चल रहा है।
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यदि आपके पास हफ्तों या महीनों तक ठंड के लक्षण हैं जो एक डॉक्टर द्वारा उपचार के बाद नहीं सुधरे हैं, तो आप दूसरी राय लेना चाहते हैं। आर्थर का कहना है कि लगातार ठंडे लक्षण जो चिकित्सा उपचार के बाद हल नहीं करते हैं, कैंसर का संकेत हो सकता है, खासकर धूम्रपान करने वालों या एस्बेस्टस के संपर्क में आने वाले लोगों में।
और जबकि पहले कोई अन्य लक्षण नहीं हो सकता है, आर्थर ध्यान दें कि कुछ फेफड़ों के कैंसर और मेसोथेलियोमा के रोगियों में "सामान्यीकृत कमजोरी, भूख में कमी, सांस की तकलीफ और वजन में कमी है।"
6 आपकी गर्दन दर्द करती है।
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आपकी सर्दी के साथ होने वाली खांसी में गले में दर्द होने की संभावना होगी, लेकिन अगर आपकी पूरी गर्दन दर्द करती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप एक डॉक्टर को देखें। मेनिनजाइटिस, मेनिन्जेस की एक सूजन - झिल्ली जो रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क को कवर करती है - कभी-कभी सर्दी जैसे लक्षणों के साथ प्रस्तुत करती है, जिसमें खांसी और सुस्ती भी शामिल है, लेकिन अगर तुरंत इलाज नहीं किया गया तो यह घातक हो सकता है।
7 आप तरल पदार्थ नीचे नहीं रख सकते।
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यदि आप खराब ठंड से निपट रहे हैं तो बस एक गिलास पानी पीना यातना का अनुभव कर सकता है। हालाँकि, यदि आप अपने आप को उन तरल पदार्थों को रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं जो एक बार आप उन्हें खा चुके हैं - या यदि आपने पेशाब करना बंद कर दिया है - तो यह डॉक्टर के पास उच्च-पूंछ करने का समय है, जैसा कि फिनले-मॉरेले कहते हैं कि ये गंभीर निर्जलीकरण के संकेत हो सकते हैं ।
8 आपके बलगम में खून है।
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जबकि खांसी से गले में जलन किसी को भी समय-समय पर उनके ऊतक में थोड़ा सा रक्त देखने के लिए पैदा कर सकती है, यदि आप बड़ी मात्रा में ताजा रक्त खांसी कर रहे हैं, तो आपको तपेदिक की जांच करवानी चाहिए।
आर्थर कहते हैं, "यह संक्रमण बहुत संक्रामक है और इसे तुरंत जांचना बेहद ज़रूरी है, " यह नोट करता है कि जो लोग कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले होते हैं, जो कोई भी हाल ही में देश के बाहर यात्रा करता है, या जो अन्य टीबी रोगियों के आसपास हैं, विशेष रूप से खतरे में। और अपने डॉक्टर के साथ अपनी नियुक्ति के दौरान, सुनिश्चित करें कि आप उन कारकों का उल्लेख करते हैं ताकि वे दूसरों को संचरण को रोकने में मदद करने के लिए आपको मास्क प्रदान कर सकें।
9 या आपका बलगम एक अजीब रंग है।
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आपके बलगम को ठंड के साथ कैसा दिखना चाहिए: पीला, शायद थोड़ा हरा, और मात्रा में कम से मध्यम। हालांकि, यदि आप सांस लेते समय खुद को दर्द से निपटते हुए पाते हैं और भूरे या हरे रंग की सामग्री से खांस रहे हैं, तो यह आर्थर के अनुसार, निमोनिया का संकेत हो सकता है।
10 आपका नाक का निर्वहन एक अप्रिय गंध के साथ है।
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इसके अतिरिक्त, यदि आपके नाक के डिस्चार्ज में एक अलग गंध है, तो यह वह चीज नहीं है जिसे आप अनदेखा करना चाहते हैं। जोशुआ स्कॉट, एमडी के अनुसार, लॉस एंजिल्स में सेडरस-सिनाई केरलान-जोबे इंस्टीट्यूट में एक प्राथमिक देखभाल के खेल चिकित्सक, फाउल-महक वाले नाक के निर्वहन अक्सर एक संकेत है कि वहां एक विदेशी शरीर है। "एकमात्र उपचार स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा विदेशी शरीर को हटाने है, " स्कॉट कहते हैं।
11 आपके गले में दबाव है।
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आपके गले में दबाव या परिपूर्णता के साथ एक खांसी निश्चित रूप से एक डॉक्टर से ध्यान आकर्षित करती है। यह अक्सर बढ़े हुए थायरॉयड का संकेत है, जो हाइपोथायरायडिज्म और हाशिमोटो के थायरॉयडिटिस जैसे थायरॉयड विकार के कारण हो सकता है। यह एसोफैगल कैंसर की तरह और भी अधिक दबाव वाले चिकित्सा मुद्दों का एक लक्षण हो सकता है, इसलिए समय सार का है यदि आप अपने गले में एक परिपूर्णता देखते हैं जो पहले नहीं थी।
12 तुम्हारा गला जल गया।
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सर्दी लगने पर आपके गले में हल्का दर्द होना सामान्य है। जलता हुआ? इतना नहीं। यदि आपको खांसी है, आपके मुंह में एक बुरा स्वाद है, और आपके गले को ऐसा लगता है कि यह आग पर है, तो यह संकेत हो सकता है कि आप एसिड रिफ्लक्स से निपट रहे हैं।
आर्थर कहते हैं, "आमतौर पर भारी या मसालेदार भोजन के बाद लक्षण खराब होते हैं या यदि आप नियमित रूप से इबुप्रोफेन जैसे सूजन-रोधी दर्द की दवा लेते हैं, तो यह कहना कि लक्षण खराब हो सकते हैं। और जब वह शुरुआत में डॉक्टर के पास जाने से पहले ओवर-द-काउंटर एंटासिड दवाओं के साथ घर पर समस्या का इलाज करने का प्रयास करती है, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो स्थिति संक्रमण, अल्सर और यहां तक कि एसोफैगल कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकती है।
13 आपने एक दाने का विकास किया है।
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वह चकत्ते जो आपने अचानक अपनी ठंड के साथ विकसित किए थे, कुछ और गंभीर होने का संकेत हो सकता है। स्कार्लेट ज्वर-एक जीवाणु बीमारी, जो अक्सर स्ट्रेप गले के साथ होती है, जैसी स्थितियां- धड़, चेहरे, गर्दन और चरम पर दाने का कारण बन सकती हैं, और डॉक्टर द्वारा इलाज की आवश्यकता होती है।
14 तुम पेट से बीमार हो।
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हालाँकि कुछ लोग पाचन संबंधी परेशानियों को सामान्य सर्दी से जोड़ते हैं, लेकिन कटलर ने कहा कि दस्त और पेट दर्द लगातार बीमारी के सामान्य लक्षण नहीं हैं। इसके बजाय, वह कहता है, "ये सभी अधिक गंभीर बीमारियों के संकेत हैं।" इसलिए यदि आपके पास ये सिस्टम हैं, तो यह एक डॉक्टर की यात्रा का गुण है।
15 आप घरघराहट कर रहे हैं।
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शोरगुल, सांसों की बदबू एक निश्चित संकेत है कि आपकी सर्दी कुछ अधिक गंभीर है। आर्थर कहते हैं, "अगर आपको घरघराहट के साथ खांसी होती है जो दूर नहीं होती है, तो आपको अस्थमा या सीओपीडी (पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय बीमारी) हो सकती है।"
हालांकि, अस्थमा आमतौर पर किसी व्यक्ति के जीवन में पहले दिखाई देता है, "सीओपीडी बाद में ऐसे लोगों में पेश हो सकता है जो किसी बिंदु पर धूम्रपान करते हैं, " वह बताती हैं। इसलिए, यदि आप घरघराहट कर रहे हैं, तो सीओपीडी निदान के लिए फेफड़ों के परीक्षण के बाद से आपके डॉक्टर स्टैट को सिर की आवश्यकता होती है।
16 आपकी सुनवाई बदल गई है।
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एक सामान्य सर्दी और अचानक बहरापन हाथ से नहीं जाना चाहिए। कटलर के अनुसार, आपकी सुनवाई में परिवर्तन एक ठंड का सामान्य संकेत नहीं है। हालांकि, श्रवण परिवर्तन अक्सर साइनस संक्रमण के साथ हो सकता है, जिसे डॉक्टर द्वारा इलाज करने की आवश्यकता होती है।
17 आपकी गर्दन के आधार पर दबाव है।
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आपके गले में थोड़ी खांसी और कुछ दबाव ऐसा लग सकता है जैसे कि एक सामान्य सर्दी में उसके बदसूरत सिर को पीछे किया जाता है, लेकिन इस कॉम्बो को डॉक्टर द्वारा जरूर जांचना चाहिए। वास्तव में, थायरॉइड की कई समस्याओं के लक्षण ऐसे होते हैं जो ठंड से पीड़ित लोगों की नकल करते हैं, लेकिन आपकी गर्दन में दबाव एक अच्छा संकेतक है, जो कि अधिक चल रहा है।
18 आपको कमर दर्द है।
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फ्लू होने पर सबकुछ चोटिल हो सकता है, लेकिन अगर आपके पास एक सामान्य सर्दी है तो ऐसा नहीं होना चाहिए। यह पीठ दर्द जैसे लक्षणों के मामले में विशेष रूप से सच है। यदि आप उस खाँसी के अलावा पीठ दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो यह निमोनिया, टूटी हुई पसली या फेफड़ों के कैंसर जैसी अधिक गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है।
जब संदेह होता है, तो जांच लें, कटलर कहते हैं। "हर कोई जो खोज रहा है वह एल्गोरिथम है जो आपको बताता है कि क्या यह एक ठंडा या अधिक गंभीर है। इसलिए आपके डॉक्टर से बात करना इतना महत्वपूर्ण है, जो आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेज सकता है यदि यह कुछ अधिक दुर्लभ या विदेशी है।"
19 आपकी हड्डियों को चोट लगी है।
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जबकि अधिकांश सर्दी खांसी के साथ होती है, अगर आपको हड्डी में दर्द भी है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर को देखने का समय है। हालांकि यह फ्लू या संक्रमण का संकेत हो सकता है, हड्डी में दर्द के साथ खांसी कभी-कभी फेफड़ों के कैंसर का भी संकेत हो सकती है।
20 आपके दांत में चोट लगी है।
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यदि उन मोती सफेद पहनने के लिए बदतर महसूस कर रहे हैं, तो यह एक अच्छा संकेत है जो आप बस एक ठेठ ठंड से अधिक के साथ काम कर रहे हैं। दांत दर्द जो एक खांसी के साथ होता है, अक्सर संक्रमण का संकेत होता है, इसलिए यदि आपको दांत या जबड़े का दर्द मिला है तो आप हिल नहीं सकते हैं, यह आपके जीपी के साथ मिलने का समय है।
21 आपकी खांसी अतिरिक्त जोर से होती है।
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हालांकि खांसी के साथ कई तरह की आवाजें हो सकती हैं, यदि आपकी खांसी विशेष रूप से जोर से हो, तो यह संकेत हो सकता है कि कुछ और गंभीर हो रहा है। यदि आपकी खांसी बहुत शोर है या छाल की तरह लगती है, तो यह एक संकेत हो सकता है जिसे आप पर्टुसिस से निपट रहे हैं - जिसे खांसी के रूप में जाना जाता है।
22 आपके सीने में दबाव या दर्द है।
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यदि आपकी ठंड आपके सीने में दबाव के साथ है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। दिल की स्थिति के अलावा, छाती का दबाव आपके फेफड़ों या अन्नप्रणाली में एक ट्यूमर का संकेत हो सकता है, ऐसी स्थितियां जो समय पर इलाज नहीं होने पर संभावित रूप से घातक हैं।
इसके अतिरिक्त, यदि आप अपनी छाती में एक दर्दनाक सनसनीखेज नोटिस करते हैं, तो यह देखने का समय है। सीने में दर्द संभावित-घातक हृदय की स्थिति का संकेत हो सकता है, और ऊपरी श्वसन पथ में कैंसर की उपस्थिति का संकेत भी दे सकता है।
२३ आपके पैर में चोट लगी
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एक खाँसी और पैर का दर्द एक संकेत हो सकता है कि आपके मानक ठंड की तुलना में कहीं अधिक गंभीर है। फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, या रक्त के थक्के जो फेफड़ों की यात्रा करते हैं, खाँसी और पैर में दर्द का एक संयोजन हो सकता है, बाद में क्योंकि हालत अक्सर गहरी शिरा घनास्त्रता से उपजी है, पैरों में रक्त का थक्का कभी-कभी यात्रा या निष्क्रियता के लंबे समय तक जुड़ा रहता है। ।
24 तुम्हारे अतिरेक जम रहे हैं।
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जरूरी नहीं कि ठंड होने से आपको ठंड लगे। यदि आपके हाथ और पैर ठंड की शुरुआत के साथ विशेष रूप से मिर्च की शुरुआत कर रहे हैं - विशेष रूप से अगर वे नीले रंग में बदलना शुरू कर देते हैं या महसूस कर रहे हैं - तो जल्द से जल्द डॉक्टर से जांच करना महत्वपूर्ण है। जबकि ठंड के चरम पर विशिष्ट ठंड के लक्षण नहीं होते हैं, वे गंभीर संक्रमण का संकेत हो सकते हैं, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो संभवतः जीवन-धमकी सेप्सिस हो सकता है।
25 आपको केवल एक क्षेत्र में दर्द है।
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अप्रिय हालांकि वे हो सकते हैं, जुकाम आम तौर पर एक ही समय में एक से अधिक क्षेत्रों में दर्द का कारण बनता है, जिसका अर्थ है कि आपकी आंखें, नाक और गले सभी आमतौर पर कुछ हद तक या किसी अन्य से प्रभावित होते हैं। हालांकि, यदि आपका दर्द किसी एक क्षेत्र में स्थानीय है, तो यह स्ट्रेप या स्कार्लेट बुखार जैसे कुछ और गंभीर संकेत हो सकता है।
26 आप एक सप्ताह से अधिक समय से बीमार हैं।
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यद्यपि कुछ सर्दी दो सप्ताह (या अधिक!) तक रह सकती है, लेकिन विशाल बहुमत सात दिनों की अवधि में बाहर खटखटाया जाएगा। यदि आपके लिए ऐसा नहीं है, तो डॉक्टर को बुलाने का समय है। "यदि आप एक सप्ताह से अधिक समय से बीमार हैं, तो यह शायद सर्दी नहीं है, " कटलर कहते हैं। "अवधि, गंभीरता और विशिष्ट लक्षण सभी संकेत हैं कि यह ठंड नहीं चल रही है।
27 या आपके लक्षण दूर जाने के बाद वापस आ गए।
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आम सर्दी के बारे में एकमात्र अच्छी बात है? यह आमतौर पर चला जाता है और दूर रहता है। लेकिन अगर आपको एक या दो हफ्ते बाद अपने ठंडे लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपकी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली ने आपको संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बना दिया है। "इम्यून सिस्टम की समस्याएं… लगातार या लंबे समय तक संक्रमण का कारण बन सकती हैं, " स्कॉट बताते हैं। तो अपने स्वयं के ठंड के दो दौर की प्रतीक्षा न करें, अपने आप से दूर जाने के लिए - डॉक्टर ASAP से बात करें। और अगर आपको लगता है कि आपको वह उपचार नहीं मिल रहा है जिसकी आपको आवश्यकता है, तो इन 20 संकेतों की जांच करें जिन्हें आपको एक नए डॉक्टर की आवश्यकता है।
