जब सेक्स की बात आती है, तो छोटी नीली गोली ने पुरुषों को गर्मी से दूर कर दिया होगा, लेकिन अगर आपकी पत्नी को बेडरूम में परेशानी हो रही हो, तो क्या होगा? येल अध्ययन के अनुसार, दो में से एक महिला को कुछ प्रकार के यौन रोग (जैसे कि इच्छा की कमी, योनि का सूखापन या कामोन्माद में असमर्थता) का अनुभव होता है, और विशेषज्ञों का कहना है कि यह तनाव से लेकर अनिद्रा से लेकर जन्म-नियंत्रण की गोलियों तक सब कुछ के कारण होता है ।
कैलिफोर्निया के होआग अस्पताल में यौन चिकित्सा के एमडी, माइकल क्रिचमैन कहते हैं, "महिला यौन रोग एक नेत्रहीन चपटा अंग की तुलना में कहीं अधिक कठिन है।" "हम अभी जीव विज्ञान और न्यूरो-रसायन विज्ञान को समझने की शुरुआत कर रहे हैं।" बाजार पर एक दवा है, फ्लेबिनसेरिन, जो महिलाओं में कम यौन इच्छा का इलाज कर सकती है।
लेकिन सभी विशेषज्ञ इस बात से सहमत नहीं हैं कि ये दवाएं एक इलाज होंगी। ऑरेंज काउंटी, कैलिफोर्निया की एक सेक्स थेरेपिस्ट स्टेफ़नी ब्यूहलर कहती हैं, "अगर रिश्ते में कुछ गलत हैं, तो गोली लेना या अपनी नाक में कुछ छिड़कना समस्या को ठीक नहीं करेगा।" डॉ। Krychman का मानना है कि कई चीजें हैं जो एक आदमी मदद करने के लिए कर सकता है। पहली बात, वह कहता है, बैठो और अपनी पत्नी से बात करो कि क्या हो रहा है। "अधिकांश पुरुष सहायक होना चाहते हैं, लेकिन तथ्यों से अनजान हैं, " डॉ। क्रिचमैन कहते हैं। "उससे पूछें कि वह क्या महसूस कर रही है, दोनों भावनात्मक और शारीरिक रूप से। एक बार जब वह जानती है कि आप मदद करना चाहते हैं, तो वह इस बारे में खुलने की अधिक संभावना होगी कि वह क्या कर रही है।" जब वह करती है, तो बेडरूम में उसे पटरी पर लाने के लिए इन युक्तियों को आज़माएं। और अधिक महान रिश्ते की सलाह के लिए, यहाँ 7 तरीके हैं जो आपकी शादी को हमेशा के लिए बना देते हैं।
1 उसकी इच्छा को खिलाओ
इंटरनेशनल जर्नल ऑफ इम्पोटेंस रिसर्च में हाल के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन महिलाओं ने भूमध्य आहार (पूरे अनाज, फलियां और जैतून का तेल में समृद्ध) का पालन किया, उनमें कामेच्छा और यौन क्रिया में वृद्धि हुई। डॉ। क्रिचमैन सहमत हैं: "कोई भी भोजन जो आपके दिल के लिए अच्छा है, आपके शरीर के प्रत्येक क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने वाला है।" और अगर आपको अपने स्वयं के कामेच्छा के लिए कुछ भोजन की आवश्यकता है, तो उन 7 खाद्य पदार्थों पर ब्रश करें जो आपकी सेक्स ड्राइव को एक सेक्स ओवरड्राइव में बदल देंगे।
2 भीग जाओ
योनि सूखापन 40 से अधिक महिलाओं में आम है और कुछ दवाओं का एक साइड इफेक्ट भी है, लेकिन एक आसान फिक्स है: पानी आधारित दवा की दुकान जैसे कि केवाई और एस्ट्रोलगाइड। "ऐसा लगता है कि कोई ब्रेनर नहीं है, " डॉ। क्रिचमैन कहते हैं, "लेकिन मैं चकित हूं कि मेरे कितने लोगों ने उन्हें आजमाया नहीं है।"
3 पेशेवर मदद लें
यदि वह समस्या के बारे में बात नहीं करेगी, तो यह एक समर्थक को कॉल करने का समय है। ", यौन स्वास्थ्य देखभाल में एक विशेषज्ञ एक सूत्रधार के रूप में कार्य कर सकता है और बातचीत शुरू कर सकता है, " डॉ। किर्चमैन कहते हैं। सेक्स की कमी भी सबसे मजबूत संकेतों में से एक है, जिसे आप दोनों को विवाह परामर्श की आवश्यकता है।
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