दिन में कितनी बार आप किसी की प्रशंसा करने का आग्रह करते हैं लेकिन इसे अपने तक ही सीमित रखने का निर्णय लेते हैं? यह शायद बहुत कुछ है - और यह समय है कि आप अपने आसपास के लोगों की प्रशंसा गाना शुरू करें।
जब आप अपने तीसवें दशक में होते हैं, तो आपकी प्लेट पर बहुत कुछ होता है: आपका कैरियर, आपका परिवार, आपके बिलों का अंतहीन ढेर - आप इसे नाम देते हैं। तो किसी को कुछ अच्छा कहने से आप बहुत आगे निकल जाते हैं, फिर चाहे वह कुछ भी हो। चाहे वह आपके दोस्तों में से एक हो, सड़क पर एक बेतरतीब महिला, काम पर कोई, या आपके इंस्टाग्राम पल्स में से कोई भी, कभी भी बाहर पहुंचने और किसी को यह बताने से डरने की ज़रूरत नहीं है कि आप उनके बारे में कितना सोचते हैं।
जब भी आप फिट दिखें, अपने जीवन में इनमें से किसी एक की तारीफ करें। आप पूरी तरह से उनका दिन बना देंगे, और यह सिर्फ आपका भी हो सकता है। और अपने आप को दूसरों से प्यार करने के और शानदार तरीकों के लिए, नए दोस्त बनाने के लिए सबसे अच्छा तरीका देखें।
1 आप अपना खुद का रेस्तरां खोल सकते हैं
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह चॉकलेट चिप कुकीज़ या 10-कोर्स भोजन है। अगर किसी का हत्यारा रसोइया है, तो उन्हें यह बताकर क्यों न बताएं कि वे अपना रेस्तरां खोलने के लिए पर्याप्त हैं? और - सबसे अच्छा मामला परिदृश्य! - अगर वे कभी करते हैं, तो आपको उम्मीद है कि जीवन के लिए मुफ्त भोजन मिलेगा। और खुशी फैलाने के अधिक सुझावों के लिए, 25 सर्वश्रेष्ठ इंस्टेंट मूड बूस्टर पर एक नज़र डालें।
2 क्या आप एक व्यक्तिगत ट्रेनर हैं?
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जिम में एक निजी ट्रेनर के लिए गलत होने के नाते बस वहाँ से बाहर निकलना सबसे अधिक आत्मविश्वास बढ़ाने वाला काम हो सकता है। यदि कोई अपने प्रतिनिधि को इतनी निर्दोषता से कर रहा है कि वे ऐसा लग रहे हैं जैसे उन्हें एक कसरत का नेतृत्व करना चाहिए, तो यह बहुत पहले नहीं होगा जब लोग उन्हें खुद व्यायाम सलाह के लिए पूछना शुरू कर दें। अगर आपको एक झटके की जरूरत है, तो खुद जानें, इंस्टेंट एनर्जी बूस्ट के लिए ये 13 ट्रिक्स।
3 आप चीजों को बनाने में वास्तव में अच्छे हैं
कुछ लोग वर्षों तक एक विचार पर बैठ सकते हैं और कभी भी इसके साथ कुछ नहीं करते हैं जबकि अन्य लोग उस चिंगारी को पकड़ते हैं और उसके साथ भागते हैं, यहां तक कि झिझक की एक सेकंड भी नहीं जाने देते हैं। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, जो चीजों का राजा या रानी है, तो उन्हें बताएं कि वे कितने गेंदों वाले हैं - और आप हमेशा उनके लिए इतने प्रेरित क्यों हैं।
4 आप एक वास्तविक जीवन वाली वंडर वुमन हैं
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वंडर वूमेन को एक प्रभावशाली रणनीतिकार होने से लेकर एक सच्चे फाइटर और एथलीट बनने तक कई तरह के गुणों के लिए जाना जाता है। निश्चित रूप से, वास्तविक जीवन के संस्करण उड़ने में सक्षम नहीं हो सकते हैं - लेकिन वे निश्चित रूप से सुपर हीरो की स्थिति के योग्य हैं।
5 आपको मेकअप आर्टिस्ट होना चाहिए
कुछ महिलाओं का मेकअप इतना निर्दोष होता है कि ऐसा लगता है कि उन्होंने ब्यूटी स्कूल में अपने कौशल को पूरा करने में वर्षों लगा दिए हैं। चाहे आप किसी को एक परफेक्ट स्मोकी आई या बोल्ड रेड लिप्स रॉक करते हुए देखें, उन्हें रेड कार्पेट-योग्य लुक देने में सक्षम होने के लिए कुछ प्रॉप्स दें।
6 मुझे पता है कि तुम मुझसे छोटे हो, लेकिन मैं वास्तव में तुम पर निर्भर हूं
हर किसी के जीवन में वह व्यक्ति होता है जो अपने आसपास के सभी लोगों को प्रेरित करता है। और, उम्र कोई मायने नहीं रखती है - किसी के लिए कुछ भी गलत नहीं है, जो ऐसा होता है जो आपसे कम उम्र का होता है। उन्हें बताएं कि वे कितने सकारात्मक प्रभाव में हैं और उन्हें क्या खास बनाता है।
7 तेरी इतनी बड़ी बातें कर रहा है
चाहे आपके 30-कुछ दोस्त नए माता-पिता हों या कुछ समय के लिए बच्चे हुए हों, कोई भी माँ या पिता कभी भी अपने पालन-पोषण कौशल में 100 प्रतिशत आश्वस्त नहीं होते हैं। उन्हें यह बताना कि उनके बच्चे कितने महान हो गए हैं, इससे उन्हें सिर्फ आत्मविश्वास बढ़ेगा, जो उन्हें एक बहुत तनावपूर्ण काम हो सकता है।
8 आप हर किसी को हमेशा अपने सामने रखते हैं
जीवन में काम, परिवार और बाकी सब चीजों के बीच, चीजें व्यस्त हो जाती हैं और ज्यादातर खुद पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करना आसान होता है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो लगातार न केवल अपने परिवार के लिए बल्कि अपने आस-पास के लोगों की भी देखभाल करता है, तो उन्हें बताएं कि आप इससे कितने प्रेरित हैं और दुनिया में वे कितने अच्छे काम कर रहे हैं।
9 आप ऐसे जीते हैं जैसे आपका गिलास आधा भरा हुआ है
हर किसी को अपने आस-पास के लोगों की आत्माओं को लगातार उठाने के लिए अपने जीवन में उन गिलास-आधे-अधूरे लोगों को धन्यवाद देना चाहिए। पिछला वर्ष कठिन रहा है, इसलिए किसी भी नकारात्मक सुर्खियों के बिना उन्हें सकारात्मक बने रहना एक सच्ची उपलब्धि है और वे अंधेरे पक्ष में न जाने के लिए कुछ प्रशंसा के पात्र हैं। और अधिक मूड बढ़ाने के लिए, यह जान लें कि यह एक शब्द 25 प्रतिशत तक आपके मूड को बढ़ा देगा।
10 आप इस तरह के एक जैक-ऑल-ट्रेड हैं
क्या किसी को जानने से बेहतर कुछ है जो हमेशा कूद सकता है और कुछ भी और जो कुछ भी आपको मदद की ज़रूरत है उसे ठीक कर सकता है? हो सकता है कि यह एक ढीली डोरकनॉब या एक भरा हुआ सिंक हो - लेकिन जो कुछ भी है, उन्हें उनके प्रभावशाली अप्रेंटिस तरीकों पर पूरक करें।
11 तुम एक तरह के हो
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जो उनके बारे में कुछ सुनना पसंद नहीं करता है, उन्हें बाकी पैक से अलग करता है? सभी में विशेष गुण होते हैं, लेकिन उन्हें अक्सर उनके ध्यान में नहीं लाया जाता है। किसी को यह बताने में डरें नहीं कि वे एक तरह के हैं - तो उन्हें बताएं कि उन्हें पहली जगह में क्या खास बनाता है। और भीड़ से बाहर खड़े होने के बारे में अधिक सुझावों के लिए, इन 14 सेवी स्मॉल-टॉक टिप्स के साथ किसी भी गैदरिंग को चकाचौंध करने का तरीका देखें।
12 तुम इतने खुश इंसान हो
सभी को स्वाभाविक रूप से खुश व्यक्ति होने का आशीर्वाद नहीं मिला है। यदि आपके जीवन में कोई है जो हमेशा मुस्कराता है, तो उन्हें बताएं। बस एक चेतावनी: एक मौका है कि उनके खुशी का स्तर आसमान छू सकता है और इस तरह के अच्छे शब्दों को सुनने से पूरी तरह से नियंत्रण से बाहर हो सकता है, लेकिन यह जोखिम के लायक है।
13 आप मुझे बेहतर बनाते हैं
कुछ ऐसे लोग हैं जो आप के आसपास समय बिताते हैं और फिर खुद को एक बेहतर व्यक्ति की तरह महसूस करना छोड़ देते हैं। वे खोजने के लिए कठिन व्यक्ति हैं, लेकिन एक बार जब आप ऐसा करते हैं, तो चुंबक की तरह खींचना आसान होता है। अपने जीवन में उन लोगों को यह बताएं कि वे आपकी खुद की भलाई को कैसे प्रभावित करते हैं, क्या वे आपको काम पर अधिक प्रयास करना चाहते हैं, स्वस्थ भोजन खाते हैं, या सामान्य रूप से बेहतर व्यक्ति हैं।
14 आप एक महान श्रोता हैं
ऐसे लोग हैं जो किसी भी चीज़ और हर चीज़ के बारे में नॉन-स्टॉप बात करते हैं, और ऐसे लोग भी हैं जो वहाँ बैठते हैं, सुनते हैं, और आपके दिमाग में जो कुछ भी है, उस पर आपको डिश करते हैं। यदि आपके पास कोई ऐसा दोस्त है जो ज़रूरत पड़ने पर कभी नहीं सुनता है, तो उन्हें बताएं कि आप उनके समर्थन की कितनी सराहना करते हैं।
15 आप गंभीर रूप से अजेय हैं
आपके जीवन में ड्राइविंग बल हमेशा एक तारीफ का उपयोग कर सकता है ताकि उन्हें पता चल सके कि वे अद्भुत चीजें कर रहे हैं। अगर वे आपको अपनी इच्छा-शक्ति और काम नैतिकता से प्रेरित करते हैं, तो आइए जानते हैं कि क्यों।
16 तुम हमेशा मेरे लिए वहाँ हो
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आप उस व्यक्ति को जानते हैं जिस पर आप हमेशा भरोसा कर सकते हैं, चाहे आपको सलाह की ज़रूरत हो, किसी एहसान की ज़रूरत हो, या किसी से बात करने की ज़रूरत हो? उन्हें बताएं कि आप उनकी सराहना करते हैं कि उनके पास हमेशा आपकी पीठ कैसे होती है - और सुनिश्चित करें कि उन्हें पता है कि आपके पास हमेशा उनका भी है।
17 आपकी मुस्कान संक्रामक है
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किसी ऐसे व्यक्ति को जानिए जिसके पास एक मुस्कुराहट है जो कभी भी आपके दिन को रोशन करने में विफल रहता है? उन्हें बताओ। सबसे पहले, वे - या उनके माता-पिता! - संभवत: ब्रेसिज़ पर बहुत पैसा खर्च किया गया था और थोड़े से आश्वासन का उपयोग कर सकता था कि उनकी मेहनत से अर्जित डॉलर अच्छी तरह से खर्च किए गए थे। और सबसे बड़ी बात यह है कि इस ग्रह पर कोई भी ऐसा नहीं है जिसे यह जानकर बहुत अच्छा न लगता हो कि वे दूसरों को सिर्फ मुस्कुराने से रोकते हैं।
18 आप इसे अपनी नौकरी पर मार रहे हैं
जब आप अपने 30 के दशक में होते हैं, तो आप आम तौर पर अपनी स्थिति में बढ़ने के लिए अविश्वसनीय रूप से कठिन काम कर रहे होते हैं और काम पर खाद्य श्रृंखला के शीर्ष पर पहुंच जाते हैं। कभी-कभी ऐसा महसूस नहीं हो सकता है कि आप उतने सफल हैं जितना आप बनना चाहते हैं या काफी तेजी से आगे बढ़ रहे हैं, इसलिए कोई आपको बताए कि आप बहुत अच्छा काम कर रहे हैं, विश्वास विभाग में बहुत आगे बढ़ सकते हैं।
19 तुम बहुत अच्छे दोस्त हो
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आपके दोस्त को पता चल सकता है कि वे आपसे बहुत अच्छे दोस्त हैं - लेकिन क्या आपने कभी उन्हें बताया है? उन्हें ठीक-ठीक बताएं कि आपको कितना पसंद है। यह आपको बस एक साथ करीब नहीं लाएगा, लेकिन यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि आपका दोस्त सराहना करता है और आने वाले वर्षों के लिए अभी भी आपके जीवन में है।
20 तुम बहुत अच्छे हो
कुछ नज़दीकियाँ फेक हैं, लेकिन दूसरी बार यह इतनी वास्तविक है कि इसे पहचाना जाना चाहिए। आपके जीवन में वास्तव में दयालु लोग हैं, जो सम्मान करने और दूसरों के प्रति दया करने के लिए अपने रास्ते से बाहर जाते हैं, बधाई के पात्र हैं। उन्हें उन्हें बस उतना ही मिलना चाहिए जितना वे उन्हें दे रहे हैं।
21 आप लुभावने रूप से सुंदर या भव्य हैं
यह अंदर है कि मायने रखता है, लेकिन आप निश्चित रूप से बाहर भी तारीफ कर सकते हैं। यदि आपके जीवन में कोई व्यक्ति लगातार अपनी तेजस्वी भलाई के साथ आपकी सांस लेता है, तो उन्हें बताने से डरो मत।
22 तुम कमरे में रोशनी करो
23 मुझे हमेशा तुम्हारे साथ इतना मज़ा आता है
किसी के साथ दोस्त होने के नाते आपके जीवन का वह समय है जिसमें आप क्या कर रहे हैं - चाहे वह गेंदबाजी कर रहा हो या सिर्फ बैठकर बात कर रहा हो - सबसे अच्छा दोस्त है। अपने पाल को बताएं कि वे आपके जीवन को कितना बेहतर बनाते हैं, बस उसमें रहने से।
24 आप मुझे प्रेरित करते हैं
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आप अपने जीवन में उस व्यक्ति को जानते हैं जो हमेशा बड़े काम कर रहा है? खैर, उन्हें पीठ पर हर बार एक पैट की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि उन्हें हमेशा कहीं और प्रशंसा नहीं मिल सकती है। जो व्यक्ति उन्हें देता है, उसे वापस मत पकड़ो; अगर वहाँ कुछ है कि वे वास्तव में आप के साथ एक राग मारा है, उन्हें पता होना चाहिए।
25 तुम सबसे बहादुर व्यक्ति हो, जिसे मैं जानता हूं
बहादुरी उन चीजों में से एक नहीं है जिन्हें लोग हमेशा से पैदा करते हैं - यह ऐसी चीज है जिस पर लोगों को कड़ी मेहनत करनी पड़ती है और समय के साथ विकसित होती है। कोई भी आत्मा जो कठिन परिस्थितियों में साहसी बनी हुई है, ऐसा प्रतीत नहीं हो सकता है कि उन्हें प्रशंसा की आवश्यकता है, लेकिन यह सुनना हमेशा अच्छा होता है कि वे मजबूत रहें।
26 तुम एक समझदार पैंट हो
निश्चित रूप से, आपको बताया गया है कि जब आप अभी भी स्कूल में हैं तब आप बड़े हो रहे हैं, लेकिन वयस्कता में आपको उतनी तारीफ नहीं मिलती। अगली बार जब आपका मित्र विषय को समझने के लिए कुछ हास्यास्पद ढंग से नॉन-स्टॉप बात कर रहा हो, तो उन्हें रोकें और इस तरह के दिमाग होने पर उनकी तारीफ करें।
27 तुम हमेशा मुझे हँसाते हो
क्या कोई पाल है जो पेशाब-आप-पैंट-हंसी मजाक कर रहा है? उनके प्रफुल्लित करने वाले तरीकों पर कुछ प्रशंसा करें। कौन जानता है - आप एक हो सकते हैं जिन्होंने अंत में उन्हें विश्वास दिलाया कि उन्हें हमेशा एक कॉमेडियन बनने के अपने लंबे जीवन के सपने के लिए जाने की जरूरत है।
28 तुम हर काम में अपना दिल लगाते हो
जबकि कुछ लोग दुनिया में बिना किसी देखभाल के जीवन को आसानी से हवा देते हैं, दूसरों ने अपने दिल और आत्मा को वे सब कुछ डाल दिया जो वे करते हैं। उन लोगों को यह सब बताएं कि अतिरिक्त समय और ध्यान किसी का ध्यान नहीं जा रहा है।
29 आप इतने स्वस्थ दिखते हैं
स्वस्थ होना आसान नहीं है, और जो लोग मूल रूप से मांस में पौराणिक देवता हैं, उन्हें उन सभी कड़ी मेहनत की सराहना की जानी चाहिए जो उन्होंने खुद को वर्षों में रखा है। न केवल वे आने वाले वर्षों के लिए मजबूत और खुश होने जा रहे हैं, बल्कि वे किसी के लिए भी एक महान प्रेरणा हैं, जिन्हें सही दिशा में थोड़ा धक्का देने की आवश्यकता है।
30 मुझे उस व्यक्ति पर गर्व है जो तुम बन गए हो
अपने बिसवां दशा के दौरान, आप बहुत कुछ करते हैं और अंत में वह व्यक्ति बनना शुरू कर देते हैं जिसे आप महसूस करते हैं कि आप बनना चाहते हैं। जब तक आप अपने तीसवें दशक में आते हैं, तब तक किसी को यह कहते हुए सुनना कि आपको एक व्यक्ति के रूप में उन पर गर्व है - न कि केवल उनकी उपलब्धियों और सफलता के लिए - कुछ ऐसा है जिसे वे कभी नहीं भूलेंगे।
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