जब हम कैंसर और हृदय रोग जैसी घातक स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में सोचते हैं, तो यह मानना आसान है कि उन्हें हमेशा स्पष्ट लक्षणों की विशेषता होती है जिन्हें अनदेखा करना असंभव है। लेकिन तथ्य यह है कि गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों के कई लक्षण स्पष्ट दृष्टि में छिप जाते हैं और हम उन्हें तनाव, उम्र बढ़ने, या सिर्फ एक असुविधाजनक लेकिन हानिरहित स्वास्थ्य समस्या के लिए तैयार करते हैं।
1 बार-बार पेशाब आना
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लगातार बाथरूम का उपयोग करने की आवश्यकता निश्चित रूप से एक असुविधा है, लेकिन यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे हर कोई अपने चिकित्सक के साथ संबोधित करने की आवश्यकता महसूस करता है। हालांकि, उन्हें अक्सर पेशाब को मधुमेह के रूप में देखना, अमेरिका में मौत का सातवां प्रमुख कारण हो सकता है, अमेरिकन डायबिटीज नोट।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो मधुमेह नसों, गुर्दे, रक्त वाहिकाओं और संक्रमण के साथ समस्याओं सहित कई अंग मुद्दों को जन्म दे सकता है। इसलिए यदि आपको सामान्य से अधिक पेशाब करना है, तो बहुत देर होने से पहले इसे अपने डॉक्टर के पास ले आएं।
2 खराब सांस
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सांसों की बदबू निश्चित रूप से अप्रिय है, लेकिन यह अक्सर रात के खाने में थोड़ा बहुत लहसुन होने या याद दिलाने के लिए है कि हमें मौखिक स्वच्छता के बारे में अधिक सतर्क रहने की जरूरत है। हालांकि, लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में एक डबल-बोर्ड-प्रमाणित दंत चिकित्सक डॉ। रोंडा कलाशो का कहना है कि यह गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों के संकेतों में से एक भी हो सकता है।
कलाशो बताते हैं, "दुर्गंधयुक्त सांस जो आपके ब्रश और फ्लॉस के बाद भी नहीं जाती है, मधुमेह, यकृत रोग और गुर्दे की बीमारी जैसी चीजों के कारण हो सकती है।" "किसी भी गंभीर कारणों का पता लगाने के लिए अपने दंत चिकित्सक का दौरा करना सुनिश्चित करें।"
3 मुंह में धातु का स्वाद
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रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, यहां एक डरावना आँकड़ा है: गुर्दे की बीमारी वाले 90 प्रतिशत वयस्कों को पता नहीं है कि उनके पास यह है। ऐसा इसलिए है क्योंकि "किडनी की बीमारी के लक्षण सूक्ष्म और आसानी से नजरअंदाज किए जा सकते हैं", डॉ। जॉर्ज एरोनॉफ, एमडी, डाविता किडनी केयर में नैदानिक मामलों के उपाध्यक्ष , कहते हैं, जिसमें पूरे अमेरिका में कई स्थान हैं।
तो क्या आप के लिए बाहर देखो के रूप में सूक्ष्म लक्षण जाना चाहिए? "अमोनिया सांस या मुंह में अमोनिया या धातु का स्वाद, " एरोनॉफ के अनुसार। वह ध्यान देता है कि शरीर में अपशिष्ट निर्माण भी स्वाद में परिवर्तन का कारण बन सकता है।
4 सूजन
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जब गुर्दे ठीक से काम कर रहे होते हैं, तो वे शरीर से अतिरिक्त पानी निकाल देते हैं। लेकिन जब वे अपना काम करने में सक्षम नहीं होते हैं, तो वह तरल पदार्थ आपके सिस्टम में कहीं नहीं जाता है। "द्रव को निकाल सकते हैं, गुर्दे ऊतकों में नहीं रह सकते हैं, " अरोनॉफ बताते हैं, यही कारण है कि गुर्दे की बीमारी का एक और संकेत पैरों, टखनों, हाथों या चेहरे की सूजन है।
5 "फ्रैंक के संकेत"
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हालांकि फ्रैंक के संकेत के साथ हर कोई नहीं, इयरलोब पर दिखाई देने वाला एक क्रीज, एक घातक बीमारी है, यह निश्चित रूप से डॉक्टर की यात्रा के लायक है यदि आपके पास एक है। यह क्रीज "कोरोनरी धमनी रोग, परिधीय संवहनी रोग, और सेरेब्रोवास्कुलर रोग के साथ संबंधित है, " लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में बोर्ड-प्रमाणित एनेस्थेसियोलॉजिस्ट डॉ। एडना मा कहते हैं।
त्वचा पर 6 नए निशान
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हम में से जो अक्सर झाई और मोल्स लेते हैं, उनके लिए त्वचा पर एक नया निशान हमेशा खतरे की घंटी नहीं बजता है। लेकिन कैलिफोर्निया के बेवर्ली हिल्स में एक प्लास्टिक सर्जन डॉ। मिशेल ली ने चेतावनी दी कि वे निशान मेलेनोमा हो सकते हैं, जो मौत का एक कारण है।
"मेलेनोमा के लक्षण ABCD के हैं: असममित सीमा; बॉर्डर किनारे चिकना नहीं है; रंग असमान है; व्यास एक पेंसिल इरेज़र से बड़ा है, और यह आकार आकार या बनावट में विकसित हो रहा है, " ली बताते हैं। "जब जल्दी पकड़ा जाता है, तो मेलानोमा सुडौल होता है - लेकिन जब देर से पकड़ा जाता है, तो वे त्वचा के कैंसर के बीच मौत का नंबर एक कारण होते हैं।"
7 रात पसीना
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रात के पसीने में असंख्य कारण होते हैं, जिनमें से अधिकांश जीवन के लिए खतरा नहीं होते हैं। लेकिन वे न्यूयॉर्क के न्यू हाइड पार्क में हॉफस्ट्रा / नॉर्थवेल में जुकर स्कूल ऑफ मेडिसिन में आपातकालीन चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर डॉ। जैक स्प्रिंगर के अनुसार, कैंसर के संकेत भी हो सकते हैं।
विशेष रूप से, दाना-फार्बर कैंसर इंस्टीट्यूट ने ध्यान दिया कि रात को पसीना लिम्फोमा और ल्यूकेमिया का संकेत हो सकता है, दोनों को तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
8 आसानी से या खून बह रहा है
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कुछ लोग स्वाभाविक रूप से दूसरों की तुलना में अधिक आसानी से चोट करते हैं, लेकिन अगर आप नोटिस करते हैं कि आप अचानक आड़ू की तरह फूटना शुरू कर चुके हैं, तो यह ल्यूकेमिया का संकेत भी हो सकता है।
क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, ल्यूकेमिया के रोगियों को बहुत मामूली धक्कों से चोट लग जाती है, साथ ही उनके मसूड़ों और नाक से खून बह सकता है। ल्यूकेमिया के शुरुआती चरणों में, अक्सर कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं, इसलिए तुरंत डॉक्टर को देखने के लिए महत्वपूर्ण है अगर इन लक्षणों में से कोई भी लक्षण उभरता है।
9 निगलने में कठिनाई
10 अनजाने वजन घटाने
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आपने अपना आहार या व्यायाम नहीं बदला है, लेकिन आपके कपड़े ढीले हैं और पैमाने पर संख्या कम हो गई है। यह आपके भाग्यशाली दिन की तरह महसूस हो सकता है, लेकिन अनायास ही 10 या अधिक पाउंड खोना चिंता का कारण है। द अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, अस्पष्टीकृत वजन कम होना कैंसर के पहले लक्षणों में से एक है - विशेष रूप से पेट, फेफड़े, अन्नप्रणाली और अग्न्याशय के कैंसर।
11 सूजन
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हम सभी एक समय में एक बार फूला हुआ हो जाता है, चाहे वह बिस्तर से पहले एक बड़े भोजन के कारण हो या हर महिला के महीने का कम से कम पसंदीदा समय हो। लेकिन अगर आप नियमित रूप से अस्पष्टीकृत सूजन का अनुभव करते हैं, तो यह हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार कोलोन, डिम्बग्रंथि, पेट और अग्नाशय के कैंसर का संकेत हो सकता है।
12 अतिसार या कब्ज
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आम पाचन विकार भी पेट के कैंसर का संकेत हो सकता है - और यही एक कारण है कि यह ऐसी जानलेवा बीमारी है। "यह सबसे घातक बीमारियों में से एक है क्योंकि इसके लक्षण इतने हल्के होते हैं कि जब वे इसका निदान करते हैं, तो अक्सर बहुत देर हो जाती है, " डॉ। निकोला जोर्डजेविक, एमडी, बोर, सर्बिया में एक अभ्यास चिकित्सक बताते हैं। यदि आप अपने मल त्याग के साथ समस्याएँ शुरू करते हैं या अपने मल में रक्त को नोटिस करते हैं, तो सुरक्षित होने के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें।
13 चेहरे की खराबी
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चेहरे पर सूजन काफी आम है, खासकर यदि आपने हाल ही में सामान्य से अधिक नमकीन खाद्य पदार्थ और शराब का सेवन किया है। लेकिन अगर द नेशनल जर्नल ऑफ मैक्सिलोफेशियल सर्जरी में प्रकाशित 2017 के शोध के अनुसार, यदि आपके चेहरे में सूजन जल्दी नहीं आती है या सामान्य से अधिक स्पष्ट है, तो यह ट्यूमर का संकेत हो सकता है। क्योंकि ट्यूमर रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकते हैं, वे चेहरे में रक्त के पूल का कारण बन सकते हैं और परिणामस्वरूप चेहरे की सूजन हो सकती है।
14 आतंक हमलों और तनाव
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मानसिक स्वास्थ्य अमेरिका के अनुसार, स्टमक से लेकर इंश्योरेंस रेड टेप तक, मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति वाले 56 प्रतिशत अमेरिकियों में पैनिक अटैक का इलाज नहीं है। न केवल किसी के मानसिक कल्याण के लिए यह खतरनाक है, यह एक संभावित शारीरिक जोखिम भी है, क्योंकि आतंक के हमले और अन्य तनाव से संबंधित मुद्दे वास्तव में दिल की समस्याओं के संकेत हो सकते हैं।
"हालांकि सीने में दर्द और कसने की सनसनी कोरोनरी धमनी की बीमारी के सामान्य और स्पष्ट लक्षण हैं, लेकिन कम स्पष्ट लक्षण हो सकते हैं, " डॉ। कैरोलिन डीन, एमडी, एक हृदय स्वास्थ्य विशेषज्ञ और द मैग्नीशियम चमत्कार के लेखक बताते हैं। इन कम स्पष्ट लक्षणों में घबराहट, चिंता और तनाव शामिल हैं, ये सभी सीने में दर्द का कारण बन सकते हैं जिन्हें आप दिल से संबंधित नहीं मान सकते हैं और इसलिए तत्काल उपचार नहीं कर सकते हैं।
15 सांस की तकलीफ
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हम में से अधिकांश सांस की तकलीफ का अनुभव कम से कम एक बार करते हैं - और जब यह आमतौर पर हानिरहित होता है, तो यह संभावित रूप से दिल की बीमारियों का संकेत है।
"दिल की विफलता के सबसे आम लक्षणों में सांस की तकलीफ शामिल है, विशेष रूप से परिश्रम पर, " डॉ। एंड्रयू टी। डार्लिंगटन, डीओ कहते हैं, एक चिकित्सक जो अधिक अटलांटा क्षेत्र में पीडमोंट हार्ट इंस्टीट्यूट में उन्नत हृदय विफलता में विशेषज्ञता प्राप्त है। थकान और व्यायाम असहिष्णुता भी इस गंभीर स्वास्थ्य स्थिति के संकेत हैं।
16 बार-बार नाराज़गी
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नाराज़गी काफी आम है और आमतौर पर एक गंभीर स्वास्थ्य मुद्दे के रूप में नहीं देखा जाता है, लेकिन यह निश्चित रूप से एक का संकेत हो सकता है। यदि आप लगातार नाराज़गी का अनुभव करते हैं, तो यह दाना-फ़ार्बर कैंसर संस्थान के अनुसार, बैरेट के अन्नप्रणाली नामक स्थिति का एक लक्षण हो सकता है। बैरेट के अन्नप्रणाली के साथ लोगों में एसोफैगल कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए एक पेशेवर द्वारा आपकी नाराज़गी की जाँच करना महत्वपूर्ण है।
17 सीने में दर्द
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हां, सीने में दर्द दिल का दौरा पड़ने का एक प्रमुख लक्षण है। लेकिन यह अपच और एसिड रिफ्लक्स जैसे कम गंभीर मुद्दों के कारण भी हो सकता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि, हालांकि कुछ दिल के दौरे अचानक होते हैं, बहुमत की शुरुआत हल्के दर्द या बेचैनी के साथ होती है, जो अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन द्वारा उल्लिखित और आ सकती है। अगर आपको सीने में दर्द का अनुभव होता है, तो कोई भी मौका न लें- तुरंत अस्पताल पहुंचना आपकी जान बचा सकता है।
18 हिचकी
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हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ। स्टीफन सिनात्रा , एमडी के अनुसार, महिलाओं के लिए, स्ट्रोक के लक्षण अक्सर सूक्ष्म होते हैं और उनमें से एक हिचकी है। बेशक, अकेले हिचकी के बारे में घबराने की कोई जरूरत नहीं है - लेकिन अगर आपको चेहरे पर दर्द, सांस की तकलीफ, मतली और सामान्यीकृत कमजोरी जैसे अन्य लक्षण अनुभव होते हैं, तो डॉक्टर के पास जाने का समय है।
19 लगातार सिरदर्द
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विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, लगभग आधे वयस्क सिरदर्द का अनुभव करते हैं; तो यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वे एक स्ट्रोक की तरह अधिक गंभीर समस्या का लक्षण होने पर भी सादे दृष्टि में छिपने में सक्षम हैं। द कैस्पियन जर्नल ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित 2015 के शोध के अनुसार, लगातार सिरदर्द-खासकर जब वे उल्टी, मतली और दृश्य परिवर्तन के साथ होते हैं - एक चेतावनी संकेत हो सकता है कि एक स्ट्रोक आसन्न है।
20 और विशेष रूप से खराब सिरदर्द
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एक सिरदर्द भी मेनिन्जाइटिस का संकेत हो सकता है, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को कवर करने वाली झिल्ली का एक संक्रमण। वास्तव में, सिरदर्द सिरदर्द जर्नल में प्रकाशित 1995 के एक अध्ययन में, प्रत्येक मेनिन्जाइटिस रोगी ने भाग लिया जो सिरदर्द का अनुभव कर रहा था, और आधे से अधिक ने कहा कि यह अचानक शुरू हुआ दर्द या उनके जीवन का सबसे खराब सिरदर्द था। यदि आपके सिर में दर्द तेज बुखार के साथ है, तो विशेष रूप से चिकित्सा उपचार लेना आवश्यक है। यदि यह मैनिंजाइटिस है, तो उपचार की कमी से स्थायी न्यूरोलॉजिकल क्षति या मृत्यु हो सकती है।
21 एक कड़ी गर्दन
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गर्दन में दर्द और दर्द फ्लू या अन्य हानिरहित वायरस के कारण हो सकता है, लेकिन अत्यधिक गर्दन के दर्द को गंभीरता से लिया जाना चाहिए क्योंकि यह मेनिन्जाइटिस का एक और संकेत हो सकता है। इस संभावित घातक स्थिति के मामले में, स्वास्थ्य देखभाल संसाधन मेरु नियमावली के अनुसार, दर्द आपकी ठोड़ी को आपकी छाती को मुश्किल या असंभव बना देता है।
22 अनाड़ीपन
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इस लक्षण को अक्सर डॉक्टरों और रोगियों दोनों द्वारा अनदेखा किया जाता है, मुख्यतः क्योंकि कुछ लोग स्वाभाविक रूप से ठोकर खाने के लिए प्रवण होते हैं। लेकिन टोलेडो मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय में एक आर्थोपेडिक सर्जन डॉ। एंथनी कौरि, कहते हैं कि यह कुछ ज्यादा ही खराब होने का संकेत हो सकता है: एम्योट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (एएलएस), जिसे लो गीह्रिग रोग के नाम से भी जाना जाता है।
"एएलएस एक प्रगतिशील तंत्रिका तंत्र की बीमारी है जो मोटर न्यूरॉन कोशिकाओं को नष्ट कर देती है और इससे विकलांगता और मृत्यु हो जाती है, " कूरी कहते हैं। "शुरुआती लक्षणों में चीज़ों में ट्रिपिंग या बंपिंग, अकड़न या हाथ की कमजोरी, छोटी वस्तुओं को पकड़ने में कठिनाई और मांसपेशियों में ऐंठन या मरोड़ शामिल हो सकते हैं।"
23 शस्त्र या पैर पर लालिमा
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"यह एक छोटे से कट से विकसित हो सकता है, एक सर्जिकल साइट, एक चोट, एक फोड़ा, एक इंजेक्शन साइट, या एक सामान्य दैनिक घटना से एक छोटी सी चोट से" कोरी बताते हैं। "कई स्थितियां हैं जिनके लक्षण और लक्षण प्रारंभिक चरण में नेक्रोटाइज़िंग फ़ासिसाइटिस के रूप में हैं। अनुभवी चिकित्सकों के लिए भी यह एक बहुत कठिन निदान है।" उस ने कहा, यदि आपके पास इस संभावित घातक संक्रमण के सभी संकेत हैं, तो अपने डॉक्टर से इसका उल्लेख करना सुनिश्चित करें।
24 हथेलियों का रंजकता
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हाथों की हथेलियों का पिगमेंटेशन एडिसन की बीमारी का संकेत है, यह एक जानलेवा बीमारी है जो तब होती है जब आपका शरीर कुछ विशेष हार्मोन का उत्पादन नहीं करता है, डॉ। लॉरेंस गेरलिस, सीईओ और यूके में सेम डे डॉक्टर के संस्थापक बताते हैं " अधिवृक्क ग्रंथियां विफल हो जाती हैं, इसलिए पिट्यूटरी कड़ी मेहनत करता है और मेलेनिन पैदा करता है, जो रंजकता का कारण बनता है, "वे कहते हैं।
25 डबल विजन
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बेवर्ली हिल्स, कैलिफ़ोर्निया में एक बोर्ड-प्रमाणित ओकुलोप्लास्टिक सर्जन , एमडी, डॉ। क्रिस्टोफर ज़ोल्मन का कहना है कि नई शुरुआत डबल विज़न और एक ड्रॉपी पलक "कभी-कभी एक मस्तिष्क धमनीविस्फार का कारण हो सकती है।" इसलिए यदि आप दोहरा देख रहे हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर ASAP द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
26 खाँसी
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क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) फेफड़ों की बीमारियों का एक समूह है, जिसका जल्द पता लगाना मुश्किल है। सीओपीडी फाउंडेशन के अनुसार, खांसी के साथ-साथ छाती में जकड़न और सांस फूलना - अक्सर निदान से पहले विकसित होता है। यदि आप अस्पष्टीकृत खांसी का अनुभव करना शुरू करते हैं जो दूर नहीं जाती है, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति निर्धारित करें।
27 घरघराहट
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घरघराहट अक्सर अस्थमा और एलर्जी का परिणाम होता है, लेकिन एक बार जब आप उन लोगों को खारिज कर देते हैं, तो यह अधिक गंभीर कारणों पर विचार करने का समय है। सीडीसी के अनुसार, घरघराहट फेफड़ों के कैंसर का एक लक्षण हो सकता है, और मर्क मैनुअल ने ध्यान दिया कि यह सीओपीडी का भी संकेत हो सकता है।
28 पेट दर्द
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द जर्नल ऑफ द अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीएएस में प्रकाशित 2016 के शोध के अनुसार अचानक या गंभीर पेट दर्द एक पेट की महाधमनी धमनीविस्फार का संकेत हो सकता है। सीडीसी के अनुसार, 2014 में संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 10, 000 मौतों का मुख्य कारण ये गुब्बारा जैसे उभार थे, इसलिए आपके द्वारा अनुभव किए गए किसी भी तीव्र पेट दर्द को अनदेखा न करें।
29 छोटे लाल धक्कों या पिंपल्स
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मेथिसिलिन प्रतिरोधी स्टैफिलोकोकस ऑरियस एक विशेष प्रकार का स्टैफिलोकोकस बैक्टीरिया है, जो जब त्वचा को संक्रमित करता है, तो विशेष रूप से इलाज करना कठिन होता है। क्या बुरा है कि एक संक्रमण के पहले लक्षण छोटे लाल धक्कों या pimples हैं, जिनमें से न तो हम में से ज्यादातर के लिए विशेष चिंता का विषय है। हालांकि, यदि संक्रमण का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह अंगों में संक्रमण का कारण बन सकता है और, कुछ मामलों में, मृत्यु, इसलिए आपकी त्वचा पर किसी भी निशान से अनभिज्ञ होने की कोशिश करें।
30 थकान
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कोई भी लक्षण थकान की तुलना में सादे दृष्टि से अधिक प्रभावी ढंग से नहीं छिपता है। इसीलिए जब आपको इस लक्षण की बात आती है तो आपको अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करना चाहिए। यदि आप लगातार आठ घंटे की नींद लेने के बाद भी अनियंत्रित महसूस करते हैं या आप इतना थक चुके हैं कि यह कार्य करना लगभग असंभव है, तो यह कैंसर, मधुमेह या हृदय रोग जैसी घातक बीमारियों का लक्षण हो सकता है। अधिक लक्षणों को जानना चाहते हैं जो आपको अपने अगले डॉक्टर की यात्रा के बारे में पूछना चाहिए? यहां 50 प्रश्न हैं जो आपको हमेशा 50 के बाद अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए।
