एक अभिभावक के रूप में, आप जानते हैं कि आप अपने बच्चों के सामने क्या कहते हैं। एक माँ के रूप में, आप जानती हैं कि आपकी बेटी जो कुछ भी कहती है, उसे आप विशेष रूप से सुनती हैं - भले ही वह आपसे सहमत न हो या आपके द्वारा किए गए हर अनुरोध के साथ चली जाए।
बिंदु यह है कि जिस तरह से माताओं अपनी बेटियों के सामने और उनसे बात करते हैं, उनके स्थायी प्रभाव होते हैं, इसलिए अपने शब्दों को सावधानी से चुनना और वाक्यांश के कुछ मोड़ को अपनी शब्दावली से हटाना महत्वपूर्ण है। यहां बताया गया है कि आत्मविश्वास से भरी, दयालु और अच्छी तरह से समायोजित बेटी को उठाने की कोशिश करते समय क्या कहना चाहिए। बेटी की परवरिश के लिए, अपनी बेटी को एक बेहतर नेता बनाने के 30 तरीके देखें।
1 आपके वजन के बारे में कुछ भी नकारात्मक।
Shutterstock
चलो बस इस एक को रास्ते से हटा दो। एक बेवर्ली हिल्स परिवार और रिश्ते के मनोचिकित्सक डॉ। फ्रैन वालफिश कहते हैं, "अगर आपकी बेटी आपको हर दिन बड़े पैमाने पर कदम उठाती हुई देखती है और 'मोटी होने' की बात करती है, तो वह अस्वस्थ शरीर की छवि विकसित कर सकती है । " "पूरी तरह से आत्म-जागरूक रहें, जैसा कि आप सब कुछ कहते हैं और यह टेम्पलेट मॉडल है कि आपके बच्चे अपने बारे में संदेशों को कैसे अवशोषित करेंगे।"
वजन पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, एक स्वस्थ जीवन शैली पर जोर देना बेहतर है और यह कितना फायदेमंद हो सकता है। "शिकायत करने के बजाय, 'मुझे और अधिक व्यायाम की आवश्यकता है, " कहते हैं, ' यह बाहर बहुत खूबसूरत है, मैं टहलने जा रहा हूं, 'जो आपको उससे जुड़ने के लिए प्रेरित कर सकता है! " और वास्तव में महान स्वास्थ्य सलाह के लिए, इन 20 स्वस्थ रहने के नियमों की जांच करें जिन्हें आपको जीना चाहिए।
2 उसके वजन के बारे में कुछ भी।
"कभी भी अपनी बेटी को मत बताओ कि वह मोटी दिखती है या उसे अपना वजन कम करने की जरूरत है, ", लिसा सुगरमैन, राय स्तंभकार, लेखक और पेरेंटिंग विशेषज्ञ कहती हैं। "क्योंकि केवल एक चीज जो करने जा रही है, वह उसकी आत्म-छवि को नुकसान पहुंचा रही है और उसे अधिक आत्म-जागरूक बना रही है और उसके वजन को ठीक कर दिया है क्योंकि वह शायद पहले से ही है।"
आखिरकार, समाज पहले से ही लड़कियों को शरीर के आदर्शों के बारे में बहुत सारे नकारात्मक संदेश देता है; इस पर आपको ढेर करने की कोई आवश्यकता नहीं है। सकारात्मक रहने के और तरीकों के लिए, 15 बॉडी पॉजिटिव अफेयर्स देखें जो वास्तव में काम करते हैं।
3 "यहां, बस मेरा क्रेडिट कार्ड लें।"
Shutterstock
अपनी बेटी को अपने क्रेडिट कार्ड सौंपना सबसे आसान हो सकता है जब उसे कपड़े, स्कूल ट्रिप या आइसक्रीम के लिए पैसे की जरूरत होती है, लेकिन यह इस विचार को पुष्ट करता है कि पैसा एक अमूर्त, असीमित संसाधन है। साप्ताहिक दावतों या मासिक भत्ते के लिए एक बजट निर्धारित करने के लिए अपनी बेटी के साथ काम करें ताकि वह समझने लगे कि पैसे पेड़ों पर नहीं उगते हैं, और यह वित्तीय योजना एक जरूरी है। बजट पर अधिक जानकारी के लिए, अपने बचत को बढ़ाने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ बजट एप्लिकेशन देखें।
4 "स्वीटी, तुम मुस्कुरा क्यों नहीं रही हो?"
आपको शायद यह पसंद नहीं है जब लोग आपको मुस्कुराने के लिए कहते हैं, तो अपनी बेटी के लिए ऐसा न करें। पेट्रीका ओ'गोरमैन, पीएचडी बताते हैं कि उसे यह बताते हुए कि उसे हर समय मुस्कुराते रहना चाहिए और स्वीकार्य होने की उम्मीद है कि मुखर होने के साथ सहज महसूस करने की उसकी क्षमता है, उसके क्रोध को सहने की क्षमता है।, मनोवैज्ञानिक और गिरी विचार के लेखक 10-दिन डेटो एक्स।
5 "वह एक ऐसी चुड़ैल है।"
Shutterstock
किसी भी संदर्भ में अपनी बेटी के सामने बी-शब्द का उपयोग करना एक अच्छा विचार नहीं है, लेकिन विशेष रूप से एक दोस्त के संदर्भ में। GITMom के संस्थापक आइरेन हीडलबर्गर कहते हैं, "माताओं को अपनी बेटियों के सामने एक घनिष्ठ मित्र के साथ नकारात्मक टिप्पणी नहीं करनी चाहिए।" "आप अपनी बेटी के लिए एक रोल मॉडल हैं कि कैसे एक अच्छा दोस्त बनना है। यदि कोई बच्चा केवल नकारात्मक टिप्पणियां सुनता है, तो वह अपनी ही गर्लफ्रेंड के नकारात्मक और आलोचनात्मक हो सकता है।" और पेरेंटिंग के बारे में अधिक जानकारी के लिए यह जान लें कि इस डैड का पत्र उनके बेटे के शिक्षक के लिए शब्दों के लिए बहुत मज़ेदार है।
6 "इतनी सेल्फी लेना बंद करो।"
माता-पिता के लिए सोशल मीडिया विशेषज्ञ अर्ना वान गोच सलाह देती हैं, "उसकी सेल्फी जुनून पर ध्यान न दें, लेकिन एक ईमानदार बात करें।" "आज बहुत सारी लड़कियों को सही सेल्फी लेने का जुनून होगा। उन पर गुस्सा मत करो और उन पर चिल्लाओ! यह केवल उन्हें ऐसा करने के लिए रखना चाहता है। उनके साथ बात करके और एक महान उदाहरण सेट करके, आप बेहतर होंगे। उन्हें पढ़ाने के लिए रखा गया है जो सब कुछ नहीं है। ” ओह, और सेल्फी के बोल: यहाँ इस महिला के दिमाग झुकने वाली वायरल क्यों जा रही है
7 "क्षमा करें" जब आप वास्तव में गलत कुछ भी नहीं किया है
#BossInHeels के संस्थापक और कॉन्फिडेंस क्रिएटर के लेखक, हीथर मोनाहन ने कहा, "महिलाओं में उन चीजों के लिए माफी मांगने की प्रवृत्ति होती है जो उनकी गलती नहीं है।" "जब कोई उनके साथ टकराएगा, तो कई महिलाएं कहेंगी, 'मुझे क्षमा करें।" माफ़ी से छुटकारा पाना और इसके बजाय 'एक्सक्यूज़ मी' कहना छोटी लड़कियों के लिए एक बेहतरीन उदाहरण है। माफी माँगने या 'एक्सक्यूज़ मी' कहने के बजाय एक कदम आगे बढ़ने के लिए, आप किसी को धन्यवाद दे सकते हैं। उनके धैर्य के लिए एक समूह का धन्यवाद करते हुए। आप एक बैठक में देरी से पहुंचते हैं, उदाहरण के लिए, संभावित अजीब स्थिति को दूर करने का एक शक्तिशाली तरीका है।"
8 "वह हमारी छोटी कब्र है।"
या कोई अन्य वर्णनात्मक लेबल जो उनके साथ चिपक सकता है। एक पेरेंटिंग एक्सपर्ट और लेखक जूलिया सिमेंस कहती हैं, "यह मायने नहीं रखता कि लेबल क्या है, लेकिन जब माँ इसे अन्य माताओं के सामने कहती है या बेटी के साथियों के सामने रखती है, तो यह दर्द होता है।" "यह बेटी को पहले से ही वर्गीकृत करने के लिए सेट करता है न कि उसे वास्तविक रूप से।" अपनी बेटी को किस तरह से आप उसे देखते हैं इसके आधार पर एक बॉक्स में डालने के बजाय, उसे अपनी लेबल-मुक्त पहचान का पता लगाने दें।
9 "आप बहुत सुंदर दिखते हैं।"
"यह सकारात्मक लगता है, लेकिन यह उसे महसूस कर सकता है कि जीवन की आवश्यकता से अधिक मूल्य की उसकी शारीरिक उपस्थिति, " एक जीवन चिकित्सक जैस्मीन टेरैनी कहते हैं। "अपनी बेटी के आंतरिक गुणों, उसके प्रयासों और उसकी उपस्थिति पर उसकी उपलब्धियों पर ध्यान केंद्रित करें। कहने के बजाय, 'आप बहुत सुंदर दिखते हैं, ' कहते हैं: 'आप बहुत खुश दिखते हैं, आप चमक रहे हैं।" "और अधिक चीजों के लिए आपको चाहिए।" टी कहते हैं, यहाँ 40 चीजें हैं जो आपको अपने बच्चे से कभी नहीं कहनी चाहिए।
10 "आप वह पहन रहे हैं?"
Kars4Kids के पैरेंटिंग विशेषज्ञ, वर्दा मेयर्स एपस्टीन कहते हैं, "एक बड़ी डिग्री में, हम बेटियों को फैशन के साथ प्रयोग करने से रोकते हैं क्योंकि वे यह पता लगाते हैं कि क्या काम करता है और क्या काम नहीं करता है।" "उन्हें वहां लाने के लिए, हमें उन्हें गलतियाँ करने देना होगा। यह सामान्य रूप से जीवन के लिए एक सूक्ष्म जगत है।"
11 अपने साथी के बीच लड़ाई के शब्द।
Shutterstock / wavebreakmedia
एक गर्म क्षण में, यह भूलना आसान हो सकता है कि आपकी बेटी मौजूद है, लेकिन बंद दरवाजों के पीछे किसी भी तर्कपूर्ण आदान-प्रदान को बचाने के लिए सबसे अच्छा है। अनुसंधान इंगित करता है कि सरल रोजमर्रा के माता-पिता के संघर्ष भी बच्चों को स्थायी नुकसान पहुंचाते हैं, और यहां तक कि अपनी स्वयं की क्षमता पर भरोसा कर सकते हैं और दूसरों की भावनाओं को पढ़ सकते हैं।
12 "दुखी मत हो!"
Shutterstock
यह महत्वपूर्ण है कि लड़कियों और सभी बच्चों के लिए, इस बात के लिए- यह जानने के लिए कि भावनाओं का होना ठीक है। आपके लिए एक बड़ी बात नहीं हो सकती है कि वह उसके लिए पृथ्वी-बिखर सकता है, और बेटियां अक्सर सत्यापन के लिए अपनी माताओं को देखती हैं। इसके बजाय कि वह जो कुछ भी कर रही है उसे कम करने के बजाय (भले ही वह कितना भी महत्वहीन क्यों न हो) उसके लिए वहाँ है और देखें कि क्या आप एक साथ बेहतर महसूस करने में उसकी मदद करने के लिए समाधान के साथ आ सकते हैं।
13 "मैं ऐसी असफलता हूँ।"
Shutterstock
हर कोई चुनौतियों का सामना करता है, लेकिन बच्चे आपके साथ व्यवहार करने के तरीके को अवशोषित करते हैं। मोनाहन कहती हैं, "जब हम खुद को अपने बच्चों के सामने रख देते हैं, तो वे पिंजरों पर चढ़ जाते हैं।" "बच्चों में खुद को वापस परिणाम देने के लिए क्षणों के बजाय सीखने और बढ़ने के अवसरों के रूप में विफलताओं का जवाब देना, जो अधिक जोखिम लेंगे और प्रतिरोधक बनेंगे।"
14 "हे, राजकुमारी।"
Shutterstock
नहीं। हर छोटी लड़की राजकुमारी नहीं बनना चाहती है, और क्या अधिक है, अनुसंधान इंगित करता है कि "राजकुमारी संस्कृति" वास्तव में युवा लड़कियों के लिए हानिकारक हो सकती है, क्योंकि यह एक युवा महिला की सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति के रूप में सुंदरता पर जोर देती है। हालांकि उसे यह बताने का प्रलोभन दिया जा सकता है कि वाक्यांश के इस प्रतीत होने वाले प्यारे मोड़ के साथ वह कितना पोषित है, यह "राजकुमारी" को अपनी बेटी से खुद छोड़ने के लिए सबसे अच्छा है। और पेरेंटिंग के लाइटर साइड के कुछ कवरेज के लिए, एक माँ होने के बारे में 20 सबसे मजेदार ट्वीट्स याद न करें।
15 "वाह, जोन्स की नई कार गंभीरता से फैंसी है।"
हीडलबर्गर कहते हैं, "माताओं को अपनी बेटियों के सामने टिप्पणी नहीं करनी चाहिए कि किसी के पास अधिक पैसा है या किसी ने हाल ही में एक नया आइटम खरीदा है।" "यह ईर्ष्या और अपर्याप्तता की भावनाओं को उत्तेजित कर सकता है।"
16 "यदि आप अपनी बहन की तरह कुछ नृत्य कक्षाएं ले सकते हैं तो यह बहुत अच्छा होगा।"
सुगरमैन कहते हैं, "आपको अपनी बेटी की तुलना अपने भाई-बहनों, उसके दोस्तों या अन्य बच्चों से नहीं करनी चाहिए।" "क्योंकि जैसे ही आप उसके आसपास के अन्य लोगों के खिलाफ उसकी जांच शुरू करते हैं, वह असुरक्षित महसूस करना शुरू कर देती है। और एक बार ऐसा होने पर, वह उन सभी लोगों से हीनता महसूस करने लगती है, और यह असुरक्षा केवल बढ़ने लगती है।"
17 "ओह, यह कुछ भी नहीं था।"
अपनी बेटी के सामने कभी भी अपनी उपलब्धियों को कम से कम न करें, जब तक कि आप उसे बड़े होने पर वैसा नहीं करना चाहते। "यह उनकी माताओं ने क्या कहा और क्या किया है, यह देखने और सुनने से पता चलता है कि उनकी माँ ने उनकी क्षमताओं, उनकी बुद्धि, उनके पति के लिए उपलब्धियों का श्रेय देने और उनकी उपलब्धियों का श्रेय लेने से लगभग एलर्जी होने के कारण उनकी माँ को 'इतना स्मार्ट' काम नहीं किया है।, ओ'गरमैन कहते हैं।
आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप अनैतिक नहीं बनना चाहते हैं, लेकिन यह वास्तव में उसे सिखा सकता है कि उसे कभी भी दूसरों से बचना नहीं चाहिए।
18 "मुझे आशा है कि आपकी तरह आपकी भी एक बेटी होगी।"
यह कहना एक अच्छी बात है कि जब आपके और आपकी बेटी के बीच चीजें अच्छी चल रही हों, लेकिन अक्सर, यह एक तर्क या कठिन क्षण के दौरान एक अभिशाप के रूप में कहा जाता है। एपस्टीन कहते हैं, "इस तरह के बयानों से बेटियों को अनपढ़ और अवांछित महसूस होता है।" "क्या तुम सच में चाहते हो कि तुम्हारी बेटी तुम्हें एक अभिशाप समझे?"
19 "यह बहुत लाडली नहीं है।"
या इससे भी बदतर: "एक महिला बनें।" अध्ययनों से पता चलता है कि माताओं को अपने बच्चों के लिए सेक्सिस्ट आदर्शों को स्थानांतरित करने के लिए सबसे अधिक जिम्मेदार है। जबकि आप अपने आप को सेक्सिस्ट नहीं मान सकते, इस तरह से विशिष्ट लिंग भूमिकाओं पर जोर देने से आपकी बेटी पर स्थायी प्रभाव पड़ सकता है। यदि आप उसे कुछ करने के लिए नहीं चाहते हैं, तो उसे बताएं, उसके यौन संबंध का उपयोग न करें क्योंकि वह ऐसा नहीं करना चाहिए।
20 "मैं बहुत बूढ़ा हो रहा हूँ।"
कई महिलाएं उम्र बढ़ने के बारे में चिंता करती हैं, लेकिन आपकी बेटी के सामने ऐसा करना उसे उन बदलावों से डरना सिखाता है, जो पूरी तरह से प्राकृतिक हैं।
21 कोई भी दिशा जिसमें "होना चाहिए" या "नहीं होना चाहिए।"
"किसी को नहीं बताया जा रहा है कि क्या करना है - विशेष रूप से किशोरों और बच्चों को, " टेरीनी बताते हैं।
"कभी-कभी लोग अपने बच्चों पर आदेश भौंकते हैं और जब वे कहते हैं कि बच्चे ऐसा नहीं करते हैं तो आश्चर्यचकित हो जाते हैं। आपको यह साबित करने की आवश्यकता नहीं है कि आप प्रभारी हैं। यह सिर्फ एक शक्ति संघर्ष पैदा करता है। इसके बजाय, अपने बच्चों की तरह व्यवहार करें। उसी टीम में, यदि आपको लगता है कि वे कुछ बेहतर कर सकते हैं, तो नरम भाषा का उपयोग करें। जब आप किसी को कुछ करने के लिए नहीं कहते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे ऐसा नहीं करेंगे, इसका मतलब है कि वे आपको इसके बारे में नहीं बताएंगे। ।"
22 लोगों के समूहों के बारे में सामान्यीकरण।
अपनी बेटी को कभी नहीं बताएं कि सभी ___ लोग ____ की तरह हैं। मान लें कि आप वास्तव में यह नहीं मानते हैं कि एक समूह के सभी लोग वास्तव में एक ही हैं (क्योंकि, डुह, वे नहीं हैं), लेकिन आप एक और कारण के लिए ऐसा कुछ कह रहे हैं। जब आप महसूस कर सकते हैं कि लोगों के एक विशेष समूह के बारे में एक सामान्यीकरण-चाहे वह एक जाति, धर्म, राष्ट्रीयता, या कुछ और हो - मज़ेदार है, शायद, आपकी बेटी सबसे अधिक संभावना आपको अपने शब्द में ले जाएगी। इससे भी बदतर, वह दूसरों से कही गई बातों को दोहरा सकती है।
23 "पुरुष सबसे खराब हैं!"
जिस तरह अपनी बेटी के सामने लड़ना एक नहीं-नहीं है, सामान्य रूप से पुरुषों के बारे में अपमानजनक टिप्पणी करना या विशेष रूप से आपके पुरुष रोमांटिक साथी की भी ऑफ-लिमिट है। जबकि आप जो कुछ भी टिप्पणी कर रहे हैं वह पुरुषों के साथ अपने स्वयं के अनुभवों के माध्यम से सच हो सकता है, यह मानने का कोई कारण नहीं है कि यह उसके लिए समान होगा। उसे यह बताकर कि सभी पुरुष एक निश्चित तरीके से कार्य करते हैं, आप अनजाने में उसे भविष्य के रिश्तों में भेज सकते हैं, इस बारे में पूर्व धारणाओं के साथ कि क्या उम्मीद है कि वास्तविकता के साथ लाइन में नहीं लगना चाहिए।
24 "आप हाल ही में इतने महान नहीं दिख रहे हैं। क्या चल रहा है?"
Shutterstock
"यदि आप उसके बाहरी दिखावे के बारे में चिंतित हैं, तो वह कैसे कर रही है, इस बारे में सवाल पूछने पर अधिक ध्यान दें, " टेरीनी सलाह देती हैं। "यह समझने की कोशिश करें कि वह खुद की देखभाल क्यों नहीं कर रही है और यह सुझाव देने के बजाय कि वह कम खाना खाती है या अपनी शर्ट बदल रही है।"
25 "अच्छा काम। अगली बार, चलो ए के लिए"
हम समझ गए। ग्रेड महत्वपूर्ण हैं। लेकिन शोध से पता चलता है कि आपके बच्चों के ग्रेड के लिए उच्च उम्मीदें होने से उन्हें बेहतर करने में मदद मिल सकती है, अवास्तविक अपेक्षाएं होने से वे बदतर हो सकते हैं। दूसरे शब्दों में, यदि आपकी बेटी आमतौर पर गणित में अस के साथ घर आती है और वह अचानक सी घर लाती है, तो क्या हुआ, इस बारे में बातचीत करें। लेकिन अगर वह पहले घर Cs लाने के बाद B हो जाता है, तो उस A. के लिए जोर न लगाएं, उसकी सफलता का जश्न मनाएं।
26 "आप ऐसा नहीं कर सकते।"
Shutterstock
"कभी नहीं, कभी भी अपनी बेटी को बताएं कि वह नहीं कर सकती है, " सुगर्मन कहते हैं। "इससे पहले कि वह कभी गेट से बाहर निकलेगा, वह उसे बंद कर देगा। और वह सिर्फ 'मैं नहीं कर सकता' रवैया को नजरअंदाज करने जा रहा हूं और कोशिश करने से कभी परेशान नहीं होगा। क्योंकि उसे यह संदेश भेजना कि वह पर्याप्त या तेज स्मार्ट नहीं है या पर्याप्त सक्षम है। वह जो चाहती है उसके बाद जाना यह सुनिश्चित करेगा कि वह कभी भी पहली जगह में कोशिश नहीं करती है। ”
27 "____ लड़कों के लिए है।"
Shutterstock
अपनी बेटी को कुछ नया करने की कोशिश करने के जवाब में यह मत कहो। हम सभी का मानना है कि लड़कियां कुछ भी हो सकती हैं, जब वे बड़ी हो जाती हैं, तो ठीक है? खैर, इस तरह की भाषा उस आदर्श के खिलाफ जाती है।
28 "आप सही हैं।"
आपकी बेटी आपके लिए संपूर्ण हो सकती है, लेकिन इस तरह के बयान मदद करने से अधिक दुख पहुंचा सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि दिलकश प्रशंसा वास्तव में उन्हें गलतियों से डरने और कुछ नया सीखने का मौका लेने की संभावना कम कर सकती है। इसके बजाय, विशिष्ट, यथार्थवादी प्रशंसा देना बेहतर है जब आपकी बेटी कुछ अच्छा करती है।
29 "मुझे नहीं लगता कि वह आपके लिए काफी अच्छा है।"
यह एक सामान्य प्रतिशोध है जो लड़कियों को डेटिंग शुरू करने और वयस्क जीवन में अच्छी तरह से जारी रखने की शुरुआत करता है। सच्चाई यह है कि, आपकी बेटी खुद के लिए न्याय कर सकती है, जो "काफी अच्छा" है और जो नहीं है, और वह शायद उन्हें डेट करना जारी रखेगी चाहे आप उसके वर्तमान चुने हुए साथी की स्वीकृति दें या नहीं। अपने प्रेम के हितों के बारे में नकारात्मक होने के बजाय, उसे बताएं कि आपको हमेशा उसके प्रेम जीवन के बारे में बात करने के लिए वहां रहना होगा, अगर उसे इसकी आवश्यकता है।
30 "बहुत गंदे मत हो, ठीक है?"
यदि आप अपनी बेटी को खेलने के लिए बाहर भेज रहे हैं, तो उसे उसके कपड़े गड़बड़ाने के खिलाफ चेतावनी देना एक सामान्य प्रवृत्ति हो सकती है। लेकिन इसके बारे में इस तरह से सोचें: क्या आप किसी लड़के से यही बात कहेंगे? शायद ऩही। इसके अलावा, वाशिंग मशीन के जादू के साथ, यह वास्तव में मिट्टी और घास के धब्बों को धोना मुश्किल नहीं है। माँ और बेटी के रिश्तों के बारे में अधिक जानने के लिए, 30 बातें केवल माताओं के साथ ही जानें।
