एक रिश्ते को अंतिम बनाना कोई आसान उपलब्धि नहीं है, यहां तक कि उन लोगों के लिए भी जो एक खुशहाल और स्वस्थ विवाह करने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए तैयार किए गए गलियारे के नीचे चलते हैं। हालांकि, यह सिर्फ बेवफाई की तरह प्रमुख बदलाव नहीं है, जो एक बार स्थिर नींव की तरह लग सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, एक दूसरे की गोपनीयता पर हमला करने से लेकर स्पष्ट अपेक्षाएं स्थापित नहीं करने तक, ये शादी की गलतियां हैं, जिन्हें 40 से अधिक लोगों को जानना चाहिए। और यदि आप अपनी शादी को आने वाले वर्षों के लिए ठोस रखना चाहते हैं, तो इन 50 विवाह युक्तियों के बारे में जानें, जो 50 वर्षों से विवाहित हैं।
1 अपने साथी को खास महसूस नहीं करवाना
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जबकि हर दिन आपकी पहली तारीख की तरह महसूस नहीं कर सकता है, अपने साथी को यह बताना भूल जाता है कि वे आपके लिए कितने खास हैं और आखिरकार समय के साथ आपकी शादी में भाग लेंगे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र, "यह जरूरी है कि आप अपने साथी के हित को पकड़ने के लिए उन चीजों को करना जारी रखें जो आप अपने साथी की रुचि को बनाए रखना चाहते हैं, " ग्रीनएरा वेलनेस के संस्थापक, लिसा एम। रोजर्स, आरएन, सेक्स और संबंध कोच बताते हैं। इसका मतलब ड्रेसिंग हो सकता है, एक-दूसरे के साथ फ्लर्ट करना, या बस नियमित रूप से एक साथ अकेले रहने का समय बनाना। और अगर आप अपने रिश्ते को मजबूत करना चाहते हैं, तो 40 बेस्ट डेट आइडियाज का प्रयास करें, यदि आप 40 से अधिक हैं।
2 अपने रोमांटिक पक्ष की उपेक्षा
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काम, बच्चों, या असंख्य अन्य तनावों से ग्रस्त होना आसान है जो दिन-प्रतिदिन वयस्क जीवन के साथ आते हैं। उस ने कहा, यदि आप अपने रोमांस का पोषण नहीं कर रहे हैं, तो इसे फीका देखने के लिए तैयार रहें। रोजर्स कहते हैं, "रात और अकेले समय के लिए समय निर्धारित करने से जोड़ों को जुड़े रहने में मदद मिलती है और व्यस्त घर को चलाने के लिए आवश्यक ऊर्जा को बहाल करने में मदद मिलती है।" और अधिक तरीकों के लिए अपने साथी को आप की देखभाल के लिए, विशेषज्ञों के अनुसार, एक और अधिक विचारशील पति बनने के लिए 21 तरीके देखें।
3 पैसे की बात नहीं करना
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"पैसे के मुद्दे तलाक के लिए एक प्रमुख कारण हैं, " रोजर्स कहते हैं। आज, कल और आज से 10 साल बाद अपनी शादी को ठोस आधार पर रखने के लिए, आपको एक-दूसरे से बड़ी खरीदारी के बारे में सलाह लेनी चाहिए और भविष्य के लिए एक-दूसरे के वित्तीय लक्ष्यों को समझना चाहिए।
4 या पैसा देना आपके गतिशील को प्रभावित करता है
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बेशक, जब आप एक प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं, तो आपको और आपके साथी को पैसे का पता होना चाहिए। लेकिन आपको वित्त को अपने गतिशील को निर्धारित नहीं करने देना चाहिए। डेटिंग साइट ए गुड फ़र्स्ट डेट के सह-संस्थापक रशेल मॉस बताते हैं, "जब पैसे की बात आती है, तो जोड़े अपने साथी को बेइज्जत करने या उनसे अलग होने की गलती करते हैं, क्योंकि वे दूसरे से ज़्यादा पैसे कमाते हैं।" यह आपकी शादी के लिए एक विषाक्त तरीका है, और संभवतः आप दोनों के बीच भावनात्मक दरार पैदा करेगा।
5 एक दूसरे की संचार शैलियों का सम्मान नहीं करना
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आपने समय और समय फिर से सुना है कि एक खुशहाल रिश्ते की कुंजी संचार है, और फिर भी कई जोड़े अभी भी एक खुला संवाद रखने के लिए संघर्ष करते हैं। आपको और आपके साथी को एक-दूसरे को सुनने की ज़रूरत है, और अपनी भावनाओं को एक ऐसे स्थान पर व्यक्त, व्याख्या और व्याख्या करने में सक्षम होना चाहिए जहां आप न्याय महसूस नहीं करते हैं। मॉस कहते हैं, "लोगों को खुश होने और पूरा करने और चुनौतियों का सामना करने के लिए नेविगेट करने के लिए, ऐसे वातावरण की आवश्यकता होती है जहां सुरक्षित, खुला संचार हो सके।" और अगर आप अपने संघ को मजबूत करना चाहते हैं, तो सभी समय के 50 सर्वश्रेष्ठ विवाह सुझावों के साथ शुरू करें।
6 एक दूसरे पर झपकी लेना
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अपने साथी के ईमेल या ग्रंथों को देखना गोपनीयता का बहुत बड़ा आक्रमण है, साथ ही साथ विश्वास का उल्लंघन भी है। "यदि आप पर्याप्त रूप से कठिन दिखते हैं, तो आपको कुछ ऐसा मिलेगा जिसकी व्याख्या नकारात्मक रूप से की जा सकती है। यदि आप मानते हैं कि दूसरा व्यक्ति अविश्वसनीय है, तो उनके कार्यों की व्याख्या उस विश्वास से रंगीन होगी, " जीना गार्डिनर, एक सशक्तिकरण और संबंध कोच कहते हैं यूके में, और जेनुइनली यू के संस्थापक। आपको अपने साथी पर इतना विश्वास करना चाहिए कि उसे सूँघने की ज़रूरत महसूस न हो - और यदि आप नहीं करते हैं, तो शायद इस बारे में बात करने का समय है।
7 जब आप अपने साथी के साथ कोई समस्या रखते हैं तो बोलना नहीं
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हो सकता है कि आपका साथी जो कुछ भी करता है, वह आपको गुस्सा दिलाता है, लेकिन जब बड़े मुद्दे उठने शुरू हो जाते हैं, तो उन्हें बोतलबंद रखने से आपकी शादी को नुकसान होगा। रोजर्स कहते हैं, "जब आप अपने पति या पत्नी के साथ कोई मुद्दा रखते हैं, तो गुस्सा शांत होता है और गुस्सा और आक्रोश पैदा हो सकता है।" उसका सुझाव? एक गंभीर मुद्दे के बारे में बात करें जैसे ही यह आता है और इसके माध्यम से काम करता है जबकि यह अभी भी आपके दिमाग में ताजा है।
8 अपने साथी को एक अलग व्यक्ति बनाने की कोशिश करना
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किसी को मौलिक रूप से विवाह में बदलने की अपेक्षा करना अनुचित, अनुचित और अनुत्पादक है। माई कैट वॉट बार्क के लेखक केविन डारने कहते हैं, "अगर आपको या आपके साथी को रिश्ते को बनाने के लिए अपने मूल प्राणियों को बदलना पड़ता है, तो आप शायद गलत व्यक्ति के साथ हैं।" (ए रिलेशनशिप एपिफेनी) । इसके बजाय, इन 23 लिटिल कॉम्प्लिमेंट्स के साथ आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे अनुभव को एक लाख रुपये की तरह महसूस कर सकते हैं।
9 नाटक में खिला
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तर्क एक शादी में होने के लिए बाध्य हैं, लेकिन आपको परिपक्व होने के साथ उन्हें और अधिक तर्कसंगत तरीके से दृष्टिकोण करना चाहिए। युवा जोड़े नाटक की तलाश करते हैं और अनावश्यक झगड़े करते हैं, लेकिन इस प्रकार के व्यवहार की संभावना बर्दाश्त नहीं की जाएगी क्योंकि समय बीत जाता है। "40 साल की उम्र तक, किसी को अप्रत्याशित रोलर कोस्टर की सवारी करने के लिए ई-टिकट खरीदने के बजाय अपने सुनहरे वर्षों में क्रूज करना चाहिए, " डर्न कहते हैं।
10 या हर कीमत पर संघर्ष से बचना
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किसी रिश्ते के बढ़ने के लिए संघर्ष की एक निश्चित मात्रा स्वस्थ है। और एक वयस्क के रूप में, आपको इससे बचने की कोशिश करने के बजाय टकराव को संभालने में सक्षम होना चाहिए। लंदन में एक प्रेम और संबंध विशेषज्ञ जेसिका एलिजाबेथ ऑपरट कहते हैं, "मुझे एक दंपति दिखाओ जो लड़ाई नहीं करता है और मैं आपको गहरे रहस्यों के साथ एक दंपति दिखाऊंगा ।" "यह इस बारे में नहीं है कि आप कितनी बार या कितनी बार लड़ते हैं। यह इस बात के बारे में है कि आपके किए जाने पर रिंग में कितना प्यार बचा है। आप बिना अपमान और निर्दोष हुए संघर्ष कर सकते हैं।"
11 कोडपेंट बनना
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आप और आपका साथी एक टीम है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि प्रत्येक व्यक्ति को हर चीज के लिए पूरी तरह से दूसरे पर भरोसा करना चाहिए। यह एक संतुलन खोजने के लिए आवश्यक है जिसमें आप और आपके साथी एक-दूसरे के लिए हैं, लेकिन फिर भी दुनिया में स्वतंत्र लोगों के रूप में कार्य करते हैं। "ऑपरेटिव कहते हैं, " स्वास्थ्यप्रद संबंध उन लोगों के बीच है, जो मुझे कहते हैं, 'मुझे आपके जीवन में आपकी आवश्यकता है, लेकिन मुझे आपका अपना जीवन भी चाहिए। " "स्वायत्तता को बनाए रखने और बनाए रखने की अनुमति देता है जो हमें अपने विचारों, अनुसरण, और विचारों में व्यक्तिगत बने रहने के लिए महत्वपूर्ण है - जैसा कि भागीदारों से उस स्वायत्तता को पोषित करने का समय दूर है।"
12 या अपने साथी पर बिल्कुल भी भरोसा न करना
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जबकि कोडपेंडेंसी किसी भी शादी को डुबो सकती है, इतना आत्मनिर्भर होना कि आपके जीवनसाथी को ऐसा लगे कि उनकी जरूरत नहीं है, वैसे ही आपकी शादी में भी पहन सकते हैं।
"जब आप ऐसा करते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से मूल्य की भावना को प्राप्त करने के लिए अपने साथी को लूटते हैं - यानी, वे आपके और उनके योगदान के लिए कितने मूल्यवान हैं, आपकी समग्र भलाई, खुशी और संतुष्टि के लिए, " बताते हैं। मार्क बोर्ग जूनियर, पीएचडी, एक मनोवैज्ञानिक और मनोविश्लेषक न्यूयॉर्क में। चाहे आप उन्हें एक नया प्रकाश स्थिरता स्थापित करने में मदद करें या आपको एक नुस्खा सिखाएं, यह जरूरी है कि आप अपने साथी को जरूरत महसूस कराएं, भले ही यह सिर्फ उनके लिए हो।
13 समझौता करने से इंकार करना
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आप और आपका साथी एक इकाई हैं, लेकिन आप दो व्यक्ति भी हैं, जिसका अर्थ है कि आप दोनों को खुश करने के लिए काम करना समझौता करने की आवश्यकता है। और यह अभ्यास लेता है, हालांकि दुर्भाग्य से कई जोड़े इस अवसर पर नहीं उठते हैं। यह पूछे जाने पर कि ज्यादातर लोग 40 साल की होने के बाद भी रिश्तों में क्या सामान्य गलतियाँ करते हैं, मॉस का कहना है कि यह "समझौता करने की अनिच्छा" है।
14 अपने आप पर काम नहीं
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यह महसूस करना आसान है कि प्यार को ढूंढना एक लंबी यात्रा का अंत है, लेकिन काम वहाँ नहीं रुकता है। मॉस कहते हैं, "हमेशा अपने आप पर काम करना महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि आप अपने साथी के लिए सबसे अच्छे हो सकते हैं। " कुछ लोग खुद को और अपने रिश्तों में अपने कार्यों को देखने के लिए डरते हैं, "मॉस कहते हैं। "एक बार जब कोई व्यक्ति 40 वर्ष से अधिक का हो जाता है, तो अपने साथी के साथ आत्म-प्रतिबिंबित, अपने साथी के साथ विकसित होना और साथी को एक अलग, अधिक आत्म-जागरूक तरीके से दिखाना महत्वपूर्ण हो जाता है।"
15 यह नहीं जानना कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है
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आपके साथी को आपके मन को पढ़ने की उम्मीद नहीं की जा सकती है, इसलिए आपको अपनी शादी में पूरा महसूस करने के लिए उन चीजों को स्पष्ट करने में सक्षम होना चाहिए जो आप चाहते हैं और उनसे आवश्यकता है। "अगर किसी ने अभी भी अपने मूल्यों का जायजा नहीं लिया है और जो उनके लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है, तो यह एक स्थायी साझेदारी का पता लगाने के लिए कठिन है जो वास्तविक गहराई है और दोनों लोगों की जरूरतों को पूरा करती है, " मॉस कहते हैं। वृद्ध होने का एक लाभ यह है कि आपके लिए अधिक महत्वपूर्ण है कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है। अपने साथी के साथ इसे साझा करना सुनिश्चित करें ताकि वे आपको आधे रास्ते से मिल सकें।
16 आप बेडरूम में क्या चाहते हैं, इसके लिए नहीं पूछ रहे हैं
शटरस्टॉक / यूलिया ग्रिगोरिवा
खुद को यौन रूप से व्यक्त करना हर किसी के लिए आसानी से नहीं आता है, लेकिन अपनी इच्छाओं के बारे में एक खुले संवाद में संलग्न होने से बेडरूम में आपकी संतुष्टि सुनिश्चित होगी। आपके साथी को पता नहीं चलेगा कि आपकी कल्पनाओं को जीवन में कैसे लाया जाए जब तक आप उन्हें यह नहीं बताते कि वे कल्पनाएँ क्या हैं। ऑपरट कहते हैं, "एक-दूसरे की कल्पनाओं और इच्छाओं के बारे में खुले तौर पर संवाद करने से एक जोड़े को चीजों को सहजता से देखने की अनुमति मिलती है।"
17 यह मानकर कि आपकी सेक्स लाइफ निखर जाएगी
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जब आप पहली बार एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं, तो आमतौर पर एक प्रारंभिक अवधि होती है जब चिंगारी इतनी तीव्र होती है कि एक-दूसरे के कपड़े उतारने से बचना मुश्किल होता है। मॉस कहते हैं, "हर रिश्ते में सेक्स एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और अपने साथी के साथ एक अलग और सार्थक तरीके से जुड़ने का तरीका है।" लेकिन उसी जुनून को जीवित रखना एक चुनौती हो सकती है, और स्वाभाविक रूप से आपके यौन जीवन की बात आती है तो यह ईबे और प्रवाह होगा। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने यौन इच्छाओं और जरूरतों के बारे में अपने साथी के साथ खुलें, चाहे वे वैक्सिंग कर रहे हों या फिर वेनिंग कर रहे हों।
18 और गैर-लैंगिक स्पर्श की अनदेखी करना
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जबकि सेक्स किसी भी शादी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, शारीरिक स्पर्श के अन्य रूप भी हैं। वास्तव में, आर्काइव्स ऑफ सेक्शुअल बिहेवियर में प्रकाशित 2011 के एक अध्ययन के अनुसार, शारीरिक स्नेह मध्यम आयु वर्ग और पुराने विवाहित जोड़ों में संबंध संतुष्टि से काफी जुड़ा हुआ था, जिसका अर्थ है कि मेनू पर पीडीए रखने से आप और आपका जीवनसाथी खुश रह सकता है। लम्बे समय में।
19 अपनी शादी के लिए एक निश्चित समय रेखा
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जीवन का सबसे कठिन सबक यह है कि चीजें हमेशा उसी तरह से काम नहीं करती हैं जिस तरह से आपने योजना बनाई थी। अपनी शादी की जांच करते समय, आपको एक निर्धारित समय सीमा के बारे में नहीं सोचना चाहिए। ("मैं 27 में एक घर खरीदने जा रहा हूं, मेरा पहला बच्चा 30 साल का है, मेरा दूसरा 33…") यह तय करते हुए कि आपकी शादी को एक निश्चित गति से प्रगति करना है, निराशा और हताशा के लिए खुद को स्थापित कर रहा है। यदि आप और आपके साथी अपने बड़े-चित्र वाले लक्ष्यों के बारे में एक ही पृष्ठ पर हैं, जैसे आपके करियर या सामान्य रूप से बच्चे हैं, तो आप उन मील के पत्थर के लिए सटीक समयरेखा के बारे में आराम कर सकते हैं। ऐसा करने से आप और आपका साथी लंबे समय तक खुश रहेंगे।
21 खुद की तुलना दूसरों से करना
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आपको निश्चित रूप से अपने रिश्ते के लिए लक्ष्य रखने की अनुमति है, लेकिन कुछ लचीलेपन के लिए भी महत्वपूर्ण है - और अपने खुद के लिए मानकों के रूप में अन्य लोगों की साझेदारी का उपयोग न करना। खुद की तुलना दूसरों से करना अनिवार्य रूप से असफलता के लिए खुद को स्थापित करना है। लॉस एंजिल्स में जेआरएनआई कोचिंग के सेक्सोलॉजिस्ट और सीईओ नोएल कॉर्डेओ कहते हैं, "हर युगल अलग है।" "मनुष्यों की अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं जो कई अलग-अलग सातत्य पर बहुत भिन्न होती हैं।"
22 ईर्ष्या पर कार्रवाई
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असुरक्षित महसूस होने पर अपने साथी को बाहर निकालना, हाई स्कूल और कॉलेज में आपका काम कर सकता है, लेकिन इस तरह का व्यवहार जीवन में बाद में अस्वीकार्य है। ईर्ष्या महसूस करना पूरी तरह से स्वाभाविक और मानवीय है, ज़ाहिर है, लेकिन यह है कि आप उन भावनाओं से कैसे निपटते हैं जो सबसे ज्यादा मायने रखती हैं।
जोड़े को बिना किसी आरोप या निर्णय के, ईर्ष्या के बारे में ईमानदारी से एक दूसरे से बात करने का अभ्यास करना चाहिए। "अनियंत्रित ईर्ष्या की प्रवृत्ति एक रिश्ते में विनाशकारी बन सकती है, " कॉर्डियो कहते हैं।
22 एक सुविधाजनक दिनचर्या में गिरना
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एक प्रतिबद्ध रिश्ते में होने के कई लाभों में से एक यह है कि अब आपको किसी से मिलने की कोशिश करने के लिए बाहर जाने के लिए अपने आप को थकाने की ज़रूरत नहीं है। हालांकि, यह बहुत अच्छा है कि कोई ऐसा व्यक्ति जिसके साथ आप पूरी तरह से आराम कर सकें, आपको सावधान रहना होगा कि चीजों को बहुत अधिक अनुमानित न होने दें। मौज-मस्ती करना एक खुशहाल शादी का एक बड़ा हिस्सा है, और इसके लिए थोड़ी मेहनत करनी पड़ती है। "आप अपने रिश्ते में विशेष समय साझा करने के लिए आनंद लेते हैं गतिविधियों का पता लगाएं, " फ्लोरिडा में स्थित एक प्रमाणित तलाक कोच और संबंध विशेषज्ञ रोजालिंड सेडका का सुझाव है।
23 अपने साथी को ले जाना
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जैसे-जैसे आप और आपका साथी एक साथ बढ़ते हैं, आपके लिए वे छोटी-छोटी चीज़ें कम ख़ास लगने लगती हैं, जिससे उन लोगों के लिए घर का बना खाना या "सिर्फ इसलिए" लेना आसान हो जाता है। सेडाका बताते हैं कि छोटे इशारे भी, जैसे "कृपया" और "धन्यवाद", ऐसा होने से रोकने में महत्वपूर्ण हैं। वह कहती हैं, "मध्य जीवन में एक-दूसरे को लेना आसान है।" "अपने जीवन में छोटी-छोटी चीजों के लिए एक साथ सराहना दिखाने को याद रखना आपको अपने साथी की देखभाल और सम्मान करना दिखाता है।"
24 अपने सामाजिक दायरे के साथ संपर्क खोना
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H4M मैचमेकर्स के संस्थापक टैमी शाकले कहते हैं, "दोस्तों, परिवार, सहकर्मियों और सामाजिक मंडलियों का एक संतुलन एक स्वस्थ रिश्ते को बनाए रखने में मदद करता है।" कोई भी व्यक्ति ऐसा नहीं होना चाहता है जो अपने दोस्तों के साथ घूमना बंद कर दे जब वे भागीदारी कर रहे हों। इसके अलावा, यह आपके विवाह से बाहर का जीवन है।
25 लड़ाई झगड़े अनसुलझे
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अपने साथी के साथ बहस करने के बाद, यह अगली सुबह कुछ भी नहीं होने की तरह काम करने के लिए लुभाता है, लेकिन नाराजगी को दूर करना कभी भी किसी के पक्ष में नहीं होता है। असहमति को हल करने की आवश्यकता है, और एक स्वस्थ संबंध के लिए गैर-शत्रुतापूर्ण तरीके से उनसे संपर्क करना आवश्यक है।
हालाँकि, चीजों को वास्तव में गर्म होने पर दूसरा लेना ठीक है, और शांत महसूस करने के बाद बातचीत पर वापस आएं। "यदि आप एक बुरे स्थान पर हैं, तो दूर हटो, कुत्ते को चलना, एक गलत चाल चलाना, और एक बेहतर इरादे के साथ घर वापस आना, " शाकली। "अपने शब्दों को सकारात्मक होने के लिए तैयार करना, यहां तक कि जब आप चाहते हैं कि कुछ को ठीक करने का संकेत देते हैं, तो सकारात्मकता के साथ बोलने पर अधिक शक्ति होती है।"
२६ या कुहनी पकड़ना
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अपने महत्वपूर्ण दूसरे के प्रति दुश्मनी को पकड़ना अंततः आपके रिश्ते पर कहर बरपाएगा। लॉस एंजिल्स में एक जीवन कोच और डेटिंग कोच ट्रेवा ब्रैंडन शर्फ कहते हैं, "क्षमा आपको स्वतंत्र बनाती है। यह आपके दिल को खोलती है, आपके भार को हल्का करती है और करुणा के साथ दुखों को बदल देती है।"
27 अपने साथी पर भरोसा न करना
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साझेदारी विश्वास पर आधारित होनी चाहिए, इसलिए इसके बिना कोई भी समृद्ध नहीं होगा। किसी पर भरोसा करना विश्वास की एक छलांग लगता है, लेकिन उस छलांग से पता चलता है कि आप प्रतिबद्ध हैं और उनके लिए अपना दिल लाइन में लगाने को तैयार हैं। यदि आप अपने साथी पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, तो वह उनके साथ विश्वासघात की तरह महसूस करेगा और संभवतः उन्हें दूर ले जाएगा। "आपका पार्टनर आपको केवल इतने सारे आश्वासन दे सकता है - बाकी सब आप पर निर्भर है, " स्कार्फ कहते हैं।
28 या मान्यता के लिए अपने साथी पर निर्भर करता है
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एक साथी होने के नाते जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराता है वह महत्वपूर्ण है, यदि आपका साथी आपके आत्म-मूल्य का एकमात्र स्रोत है, तो आप लंबे समय में दुखी होंगे।
"ये साल वास्तव में आपके चरित्र को सुधारने के लिए हैं, अपना उद्देश्य खोजें, स्पष्टता प्राप्त करें, और वह बनें जो आप वास्तव में बनना चाहते हैं, " स्कार्फ कहते हैं। "आपको खुश करने के लिए किसी और पर निर्भर न रहें। अपनी मान्यताओं का स्रोत बनें।"
29 खेल खेलना
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खेल को स्कूल के मैदान में छोड़ना सबसे अच्छा है। वृद्ध होने के सबसे अच्छे भागों में से एक यह है कि अब आपको पेटीएम से नहीं जूझना पड़ेगा। आप उसके लिए बहुत व्यस्त और थके हुए हैं। कोई भी रिश्ता जिसमें माइंड गेम शामिल होता है, वह विषाक्त होता है, इसलिए या तो बाहर निकल जाएं या इसे बदलने का काम करें।
30 अपने पिछले रिश्तों से अपने वर्तमान में सामान लाना
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यह कठिन है, लेकिन इसे टाला जा सकता है - या कम से कम काम किया गया है। यह मुश्किल है कि पिछले एक की मानसिकता के साथ एक नए रिश्ते के साथ संपर्क न करें, लेकिन वे दो अलग-अलग परिस्थितियां हैं और उन्हें इस तरह से माना जाना चाहिए। लॉस एंजिल्स में एक मनोचिकित्सक और डेटिंग विशेषज्ञ, डैनिएला ब्लूम, एमए कहते हैं, "उच्च गुणवत्ता वाले कनेक्शनों को याद करने के लिए जीवन बहुत छोटा है क्योंकि आप अतीत में जल चुके हैं।" जीवनसाथी के साथ अनबन होना मुश्किल हो सकता है, लेकिन खुद को ऐसा करने की अनुमति देना आखिरकार भुगतान कर देगा।
31 एक देखभाल करने वाले के रूप में बहुत अधिक समय खर्च करना
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चाहे आप अपने बच्चों की देखभाल कर रहे हों या अपने बच्चों के लिए या फिर अपने माता-पिता या बुजुर्ग माता-पिता के लिए, अपने आसपास के सभी लोगों के लिए देखभाल करने वाले की भूमिका निभाना आपकी कुंठाओं के कारण आपकी शादी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। टेक्सास स्थित शादी और कपल्स थेरेपिस्ट एडम मौरर कहते हैं, "इस भूमिका में बहुत अधिक समय आक्रोश पैदा कर सकता है।" मौरर बताते हैं कि थोड़ी राहत के साथ एकमात्र देखभालकर्ता होने के कारण विस्फोटक प्रकोप हो सकता है जब "केवल वयस्क बातचीत मुश्किल भावनाओं को बाहर करने के लिए जगह बनाती है।"
32 सीमाओं को स्पष्ट नहीं करना
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सिर्फ इसलिए कि आप किसी से शादी कर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने साथी की हर बात को स्वीकार करना होगा। लेकिन सीमाओं को स्पष्ट नहीं करना - चाहे इसका मतलब है कि उनकी निष्ठा की आपकी अपेक्षाओं के बारे में स्पष्ट हो, या अपने साथी को यह बताने दें कि आपको गुदगुदी होना पसंद नहीं है - आप अपनी शादी पर पहन सकते हैं।
जोआन केच, एलपीसी, एलएमएफटी, कहते हैं, "यह जरूरी है कि लोग जानते हैं कि कौन सी फर्म, स्वस्थ सीमाएं हैं - सीमाएं जो न तो पारगम्य हैं और न ही कठोर हैं, लेकिन रिश्ते और दूसरे व्यक्ति की उम्र और भूमिका के बारे में बताया जाता है।" एक टेक्सास स्थित मनोचिकित्सक।
33 प्यार के संस्कारों में उलझना नहीं
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यदि आप अपने साथी के लिए अपने प्यार को छोटे तरीकों से नहीं दिखा रहे हैं, तो आश्चर्यचकित न हों अगर आपकी शादी लंबे समय तक मजबूत पैरों पर नहीं चलती है। "यह मामूली लग सकता है लेकिन गले की दिनचर्या, चुंबन, 'मैं प्यार आप की' या अन्य जोड़ी विशेष दिनचर्या एक रिश्ते के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, " जहाज कहते हैं।
34 अपने साथी की भावनाओं पर विचार न करना
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अपने साथी की भावनाओं और इच्छाओं को ध्यान में रखते हुए आपको कुछ करना होगा यदि आप चाहते हैं कि चीजें शादी में काम करें, तब भी जब उनके परिप्रेक्ष्य को समझना मुश्किल हो।
"एक आम गलती जो लोग रिश्तों में करते हैं, वे अपने साथी को उस तरह से प्यार कर रहे हैं जिस तरह से वे प्यार करना चाहते हैं, बजाय इसके कि जिस तरह से उनका साथी प्यार करना चाहता है, " वायट फिशर, PsyD, बोल्डर, कोलोराडो में एक विवाह परामर्शदाता कहते हैं। आपको यह पता लगाने के लिए करीब ध्यान देना होगा कि आपका साथी आपसे क्या चाहता है और क्या चाहता है - और यह महसूस करें कि यह वही चीज़ नहीं है जो आप चाहते हैं और उनसे ज़रूरत है।
35 पुराने पैटर्न में गिरना
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आपने इस सिद्धांत के बारे में सुना होगा कि आप अपने माता या पिता की तरह किसी से शादी करते हैं, लेकिन आप नहीं जानते होंगे कि इस घटना के लिए मनोवैज्ञानिक वैधता है। एक काल्पनिक बंधन के रूप में संदर्भित, यह तब होता है जब लोग अपने अतीत से पुरानी पहचान और भूमिकाओं के साथ फिट होने वाले लोगों को चुनकर सुरक्षा और परिचित की भावना की तलाश करते हैं।
यह एक गतिशील के लिए आकर्षित होना स्वाभाविक है जो सहज और परिचित महसूस करता है, लेकिन यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यह केवल एक चीज नहीं है जो आपकी शादी को बढ़ावा दे रही है। यह समझें कि जब आपका लगाव शैली, संघर्ष शैली और प्रेम शैली की बात आती है, तो आपके बचपन ने आपके वयस्क कामकाज को कैसे प्रभावित किया है, फिशर को सलाह देता है।
36 अपने साथी के मतभेदों का सम्मान करना
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यद्यपि आप एक ही चीज़ों को पसंद कर सकते हैं, एक ही दोस्त हैं, या यहाँ तक कि गाँठ बांधने के बाद भी कपड़े पहनना शुरू कर सकते हैं, अपने साथी को पहचानने में विफल रहने के कारण एक व्यक्ति आपकी शादी को धूमिल कर सकता है।
"शादी की सबसे बड़ी चुनौती यह है कि आप यह पहचानें और स्वीकार करें कि आप दो अलग-अलग लोग हैं, जो सभी तरह की चीजों के बारे में अलग-अलग अनुभव और भावनाओं के साथ हैं, " एक अंतिम विवाह के लिए ब्लूप्रिंट के लेखक लेस्ली डारेस कहते हैं। इस तथ्य को स्वीकार करने और सम्मान करने से कि आप हमेशा आंख से आंख मिलाकर नहीं देखेंगे, आप अपने जीवनसाथी से सहमत नहीं होने पर भी अपनी शादी को मजबूत बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
37 बहुत जल्दी शादी करना
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फिशर कहते हैं, "एक सामान्य गलती पुराने जोड़े करते हैं कि वे बहुत गंभीर हो जाते हैं।" "शायद इसलिए कि वे हाल ही में तलाकशुदा हैं और रिबाउंड पर हैं, या शायद इसलिए क्योंकि वे बड़े होने का दबाव महसूस करते हैं, वे रिश्तों को निभाने की प्रवृत्ति रखते हैं।"
38 शादी को अपनी शादी में सबसे बड़ी घटना मानना
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अपनी शादी को अपनी शादी के सबसे बड़े दिन के रूप में सोचना केवल रेखा से नीचे की समस्याओं को जन्म देगा। दोआरेर्स कहते हैं, "जब जोड़े ऐसा करते हैं, तो वे शादी में उसी तरह का प्रयास करना बंद कर देते हैं जैसा कि उन्होंने सगाई करने में किया था।" इसके बजाय, "वे अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करते हैं और शादी एक हजार कटौती से मर जाती है।"
39 समयपूर्व काउंसलिंग को छोड़ देना
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यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आप और आपका साथी एक-दूसरे के लिए बने हैं, तो प्रीमियर से पहले काउंसलिंग नहीं करवा सकते हैं। केच नोट करता है कि अच्छी प्रीमैरिटल काउंसलिंग से सेक्स से लेकर फैसलों तक सब कुछ एक दूसरे की देखभाल के बारे में होगा अगर आप बीमार हैं - ऐसे विषय जो आपकी सामान्य बातचीत का हिस्सा बनने की संभावना नहीं है। "अक्सर एक नए रिश्ते के 'हनीमून' चरण में, मैं ऐसे जोड़ों को देखती हूं जो अपरिहार्य चुनौतियों को स्वीकार नहीं करते हैं, " वह कहती हैं। लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके ठिकानों को कवर किया गया है, प्रीमैरिटल काउंसलिंग सबसे अच्छा तरीका है।
40 पेशेवर मदद मिलने से पहले बहुत इंतजार करना
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जबकि कुछ लोगों को चिकित्सक को कॉल करने के लिए असहज हो सकता है जब उनकी शादी को मदद की ज़रूरत होती है, ऐसा करने से बचने से केवल चीजें बदतर हो जाएंगी। केच का कहना है, "अनचाहे आदतों को स्थापित करने से पहले सही कोर्स करना बहुत आसान है।"
