40 बातें जो केवल 40 से अधिक पुरुष जानते हैं

अधेड़ उम्र में एक चूतड़ रेप हो जाता है। निश्चित रूप से, जब आप अपने टेस्टोस्टेरोन के पुराने हो जाते हैं, तो आपके हैंगओवर थोड़े अधिक चुभते हैं, और आपको वास्तव में अपने वार्षिक चेक-अप के दौरान अपने डॉक्टर से सुनना शुरू करना होगा। लेकिन आप जानते हैं कि क्या? अपने युवाओं को रियरव्यू में रखने का मतलब यह भी है कि आप धनवान हैं, आपने कम सामान आपको परेशान किया है, और आप शायद बेहतर जगह पर हैं जहाँ आप बहुत मज़ा कर सकते हैं। और बड़े होने का सबसे अच्छा भत्तों में से एक? ज्ञान प्राप्त करना। आप जानते हैं कि एक महिला का इलाज कैसे किया जाता है, आप जानते हैं कि "नया" का अर्थ हमेशा "बेहतर" नहीं होता है, और आप बुरी खबर को किसी भी लानत-शरीर से बेहतर तरीके से ले सकते हैं। यहां ऐसी चीजें हैं जो आप केवल अपने पांचवें दशक तक पहुंचकर जान सकते हैं। और एक बार जब आप इन पर फंस जाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके जीवन में उन 40 चीजों को शुद्ध करना चाहिए जो 40 वर्ष से अधिक उम्र के किसी भी व्यक्ति के पास नहीं होनी चाहिए।

1 आत्मविश्वास और अहंकार के बीच अंतर

डेटिंग साइट सिंगल्स ओवर फोर्टी के संस्थापक जिम व्हाइट कहते हैं, "वास्तव में आत्मविश्वास और अहंकार के बीच एक अच्छी रेखा है।" और यह 40-somethings है जिनके पास जीवन और डेटिंग का अनुभव है जिन्होंने दोनों के बीच अंतर की सराहना की। "जबकि यह विश्वास करने के लिए बहुत अच्छा है और यहां तक ​​कि एक तिथि पर थोड़ा अहंकार दिखाने के लिए, " व्हाइट कहते हैं कि उनके 40 के दशक में युवा कलंक से परे परिपक्व हो गए हैं और लेने का मूल्य जानते हैं "एक दूसरे को अपने आप को सुनने और अपने आसन का निरीक्षण करने के लिए। रंग ढंग।" यदि आप 40 वर्ष से अधिक के हैं, तो सर्वश्रेष्ठ डेटिंग ऐप्स के लिए यहां देखें।

2 ज्ञान और बुद्धि के बीच अंतर

एक और अंतर जो पुराने लोग सराहना करते हैं: किताबों से सबक बनाम जीवन से सबक। "बेनिडम एजुकेशन प्लस एक्सपीरियंस है, " डेविड बेनेट कहते हैं, एक रिलेशनशिप एक्सपर्ट और कई किताबों के लेखक हैं, जिनमें बी पॉपुलर नाउ: हाउ एनी मैन कैन बी कॉन्फिडेंट, अट्रैक्टिव और सक्सेसफुल (और हैव फन डूइंग इट) शामिल हैं। "कम उम्र के लोगों के पास अक्सर शिक्षा का हिस्सा होता है, लेकिन अनुभव की कमी होती है। अनुभव आवश्यक परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है और शिक्षा को बढ़ावा देता है, जिससे रिश्ते में सफलता मिलती है।"

3 कभी भी सीखना बंद न करें

एक 40-कुछ की सराहना करने के लिए आया है कि उसे शिक्षा प्राप्त करने की आवश्यकता है, चाहे वह काम के लिए अपने कौशल को अपडेट कर रहा हो या बस अपने डिनर-पार्टी कौशल को बढ़ावा दे रहा हो (हाल ही में एक प्यू अध्ययन में पाया गया कि पुराने लोग मिलते हैं, जितना अधिक वे पढ़ते हैं)। अपने 40 के दशक में एक लड़के ने पहली बार देखा कि सीखना कुछ ऐसा नहीं है जो केवल कक्षा में किया जाता है - यह सफलता के लिए आवश्यक आजीवन है।

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4 जब वह प्राप्त Maestro स्थिति है

40 के दशक में एक व्यक्ति खुद को एक अजीब नई स्थिति में पाता है: युवा लोग उससे सलाह मांगते हैं। जहां, पहले जीवन में, वह एक स्पंज हुआ करता था - अपने उद्योग के बारे में जानकारी के किसी भी और हर tidbit भिगोने, या सामान्य रूप से जीवन - इस बिंदु से, वह पूछने के बजाय सवालों के जवाब देने पर होने की अधिक संभावना है। और वह इसके साथ सहज है।

5 छोटे सामान को पसीना नहीं

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"छोटे लोग अक्सर छोटी चीजों पर काम करते हैं, जैसे कि एक लड़की उन्हें अस्वीकार करती है, एक नौकरी नहीं कर रही है, या कॉलेज में उच्च जीपीए नहीं मिल रहा है, " बेनेट कहते हैं। "चालीस-कुछ लोग जानते हैं कि लंबे समय में, ज्यादातर चीजें छोटी चीजें हैं, और उन पर काम करना मानसिक ऊर्जा की बर्बादी है।" वह भी अपने 40 में होने के बारे में 40 सर्वश्रेष्ठ चीजों में से एक है।

6 नर्वस होना ठीक है

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जब वह 40 साल का हो जाता है, तब तक एक आदमी तंत्रिका-विकट क्षणों के अपने उचित हिस्से के माध्यम से होता है: साक्षात्कार, बड़ी तारीखें, प्रमुख जीवन परिवर्तन। और अधिक बार नहीं, चीजें ठीक हो गईं। यहां तक ​​कि जब ये क्षण इतने महान नहीं हुए - तो उस गर्म तारीख ने उसे कभी वापस नहीं बुलाया - वह इससे बाहर आया और अगले बड़े काम के लिए तैयार हो गया। (और निश्चित रूप से, जब चीजें तैरती चली गईं, तो उनका जीवन बेहतर के लिए बदल गया।) 40 से अधिक का आदमी जानता है कि जीवन सबसे अच्छा आराम क्षेत्र के बाहर रहता है।

7 क्या महत्वपूर्ण है पर ध्यान केंद्रित करने के लिए

यहां तक ​​कि जिन लोगों के पास उच्च दबाव वाली नौकरियां हैं उन्होंने यह पहचानना सीख लिया है कि वास्तव में तनावग्रस्त होने लायक क्या है। व्हाइट कहते हैं कि उनके 40 के दशक में लोगों ने सीखा है "दुनिया के वजन को अपने कंधों पर ले जाना और उन लोगों के साथ कुछ मज़ा लेना है जिन्हें आप प्यार करते हैं।" यदि आप अपने आप को बहुत अधिक चिंता कर रहे हैं, तो यहां 10 तरीके सफल पुरुष कट तनाव हैं।

8 जब उसका मुंह बंद रखना है

लेकिन बहुत बार ऐसा होता है जब किसी बड़े आदमी की मेहनत से हासिल की गई बुद्धि मददगार नहीं होती । चाहे वह जीवनसाथी के साथ उसकी कुंठाओं (काम पर या उसके साथ) के बारे में बात कर रहा हो या अपने बॉस से लेक्चर ले रहा हो, बुद्धिमान व्यक्ति जानता है कि यह कभी-कभी सिर्फ झूठ बोलना और सुनना सबसे अच्छा है। सलाह देने या बचाव की मुद्रा में जाने की आवश्यकता नहीं है। (वह यह भी निश्चित रूप से जानता है कि 40 में से किसी भी एक चीज को कभी नहीं कहना चाहिए 40 से अधिक पुरुषों को कभी भी एक महिला को बिस्तर में नहीं कहना चाहिए।)

9 वह परिवार सबसे पहले आता है

जो महत्वपूर्ण है उस पर ध्यान केंद्रित करने के साथ-साथ व्यक्तिगत संबंधों तक भी विस्तार होता है। व्हाइट कहते हैं, "आपके 40 के दशक में जीवन बिना किसी चेतावनी के बड़े बदलाव ला सकता है।" "ये बदलाव कई रूपों में आ सकते हैं, करियर अपसेट से लेकर रिलेशनशिप में खुद को उल्टा करने तक। और जब ये बदलाव हमारे पैरों से टकराते हैं, तो यह आमतौर पर परिवार होता है जो हमें पकड़ लेता है।" मिलेनियल्स और यहां तक ​​कि उनके 30 के दशक में अभी भी खुद को नए दोस्तों से अनुमोदन प्राप्त करने या परिचितों के अपने समूह का लगातार विस्तार करने की कोशिश कर सकते हैं। एक बार जब आप 40 वर्ष का हो जाते हैं, तो आप आमतौर पर उन लोगों का पता लगा लेते हैं जिन पर आप वास्तव में भरोसा कर सकते हैं।

10 यह दोस्ती काम करती है

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उनके 40 के दशक के एक लड़के के पास पर्याप्त दोस्त थे और यह समझने के लिए कि अच्छे लोग क्यों चिपक जाते हैं। बस सामान्य रुचियां या हास्य की समान भावना काफी अच्छी नहीं है: यह दूसरे व्यक्ति, उनके जीवन और परिवार के साथ-साथ भरोसेमंदता और विश्वसनीयता के नियमित प्रदर्शनों में लगातार दिलचस्पी लेता है। याद रखें: महान स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अपने सबसे अच्छे दोस्त के करीब रहना एक आवश्यक है।

11 लेकिन यह अच्छी तरह से प्रयास के लायक है

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कुछ भावनाओं को एक पार्टी की मेजबानी करने और दर्जनों लोगों-दोस्तों, प्रेमियों, आकस्मिक परिचितों के आगमन की तुलना में अधिक रोमांचक है। लेकिन जैसा कि एक लड़का बूढ़ा हो जाता है और देखता है कि कितनी दोस्ती हो सकती है, उसे पता चलता है कि यह वास्तव में मायने रखता है। बहुत से लोगों को जानना बहुत अच्छा है, लेकिन सच्चे दोस्तों को सच्चे निवेश की आवश्यकता होती है।

12 एक महिला का इलाज कैसे करें

जैसे-जैसे लोग उम्र बढ़ाते जाते हैं, वे भौतिक संपदा और प्रभाव के स्तर के मामले में अधिक स्थापित होते जाते हैं - जिनमें से सभी को किसी के डेटिंग जीवन और संबंधों में लाया जा सकता है। "कई 40-कुछ लोग जीवन में 'आ चुके हैं, और अच्छे करियर, परिपक्वता, जीवन के अनुभव और किसी भी अन्य दशक में उनके मुकाबले अधिक आत्मविश्वास और आकर्षण है, " बेनेट कहते हैं। "यह उन्हें महिलाओं के लिए अत्यधिक आकर्षक और रिश्तों में सफल बनाता है।"

13 यह अच्छी बातें हैं, जिनके लिए भुगतान करना बेहतर है

चाहे वह पेन, सामान, या उपकरण हो, उनके 40 के दशक में एक लड़का सब-बराबर उत्पादों के अपने हिस्से के माध्यम से चला गया और वास्तव में गुणवत्ता वाले उत्पाद की सराहना करना सीख गया। वह अच्छे हेडफ़ोन पर थोड़ा अधिक खर्च करने को तैयार है, यह जानने के बाद कि एक कान कुछ हफ्तों बाद काम करना बंद नहीं करेगा, और वह एक जैकेट जिसे वह एक से अधिक मौसम में पहनने जा रहा है, वह अलग है।

14 और शहरी आउटफिट से सामान नहीं है

जब वह अपने 20 के दशक में था, तब हिप्स्टर अलमारी विकल्पों के साथ यह बहुत अच्छा विकल्प था, पार्टियों और तारीखों पर। लेकिन एक बार जब वह अंदर आया और कैनवस चौखट की नई लाइन देखी - या "नॉर्मा-कोर" स्वेटशर्ट्स - यह क्लिक किया कि यह उस तरह की चीज नहीं है जिसे वह अब पहनना चाहिए।

15 कि उसके कपड़े एक बयान करने की जरूरत नहीं है

उसी पंक्तियों के साथ, बुद्धिमान व्यक्ति एक मजबूत छाप बनाना चाहता है - लेकिन वह जानता है कि उसके व्यक्तित्व और आकर्षण को याद रखने वाले लोग उसके सरोकार के निर्णयों को याद रखने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं। किसी को दिनांकित ग्राफिक टी। 40 पर मजेदार वन-लाइनर के बारे में कोई परवाह नहीं है, कपड़े पहने हुए हैं जो "एक बयान करते हैं" अधिक संभावना है कि इसे कवर करने के तरीके के रूप में देखा जा सकता है कि उनके नीचे क्या कमी है।

16 यह कुछ चीजें जुराबों की एक अच्छी जोड़ी है

दर्जन से मोज़े खरीदने का युग लंबा चला गया है, 40 से; ध्यान से जोड़ी द्वारा उन्हें चुनने का तरीका है। उन्होंने सीखा है कि अत्यधिक आरामदायक कपड़े में घिरे पैर एक आदमी को ऐसा महसूस कराते हैं कि वह कुछ भी कर सकता है। कभी-कभी, $ 30 के मोज़े $ 30 के मूल्य के होते हैं।

17 यह "नया" हमेशा "बेहतर" नहीं होता है

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उन्होंने बहुत सारे रुझान देखे और आते हैं (और स्वयं उन पर कूद गए, महान परिणामों से कम) और कुछ समय के लिए उन चीजों की सराहना करते आए हैं - चाहे 18 साल की व्हिस्की की बोतल हो या 19- सदी के उपन्यास - सभी चीज़ों को प्राप्त करने की नवीनतम चीज़ की तुलना में अधिक आनंद लेने की संभावना है।

18 जब लोग आपको दिखाते हैं कि वे कौन हैं, तो उन पर विश्वास करें

मिडलाइफ डेटिंग और रिलेशनशिप कोच रोजलिंड सेडाका का कहना है, " चालीस-somethings ने रिश्ते भागीदारों के बारे में शुरुआती चेतावनी के संकेतों को खारिज नहीं करना सीखा है।" "जब उन्हें लाल-झंडा की चेतावनी मिलती है कि कुछ गलत है, बंद है, या ठीक नहीं है - वे सुनते हैं और आगे बढ़ते हैं।" वह कहती है कि उनके 40 के दशक में उन लोगों ने सीखा है कि "दूसरी संभावना बस आपको एक जहरीली स्थिति में और अधिक गहराई से जकड़ लेती है" और जब वे लाल झंडे पॉप करते हैं, तो दूसरी दिशा का नेतृत्व करना बेहतर होता है।

19 उनकी गो-टू कराओके प्लेलिस्ट

हर आदमी को एक जोड़ी गो-टू कराओके गाने चाहिए जो वह जानता है कि मार देगा। उन्हें पार्टी में जाना होता है, हर कोई उनके साथ गाना पसंद करता है, लेकिन वे वही जर्नी या बॉन जोवी गाने नहीं गाते हैं। (" बस एक छोटे शहर की लड़की… ") उसे एडेल की तरह बेल्ट नहीं लगाना है, लेकिन वह बोल, कॉर्ड प्रगति को जानता है, और जब सही नाटकीय ठहराव लेना है या इसके लिए थोड़ा कॉल-इन-प्रतिक्रिया में जोड़ना है भीड़।

20 कि एक अच्छी तारीख डिनर और एक फिल्म की तुलना में अधिक है

उनके 40 के दशक के एक व्यक्ति को यह जानने के लिए पर्याप्त तिथियों पर किया गया है कि कुकी-कटर रात का खाना और एक फिल्म एक अच्छी शाम हो सकती है, लेकिन यह विशेष रूप से यादगार नहीं है - और रसायन विज्ञान और भावनात्मक संबंध जल्दी से अधिक असामान्य रूप से पैदा नहीं करता है। चाहे लंबी पैदल यात्रा हो, साथ में खाना पकाने की क्लास लेना, या कुछ अन्य आउटिंग जो कि आप किसी विशिष्ट दिन पर करने की तुलना में थोड़ा अलग हैं, एक पुराने आदमी ने यह समझ लिया है कि एक यादगार तारीख एक कनेक्शन बनाने की अधिक संभावना है- और एक सीसा अच्छी रात।

21 जब सेक्स को गंभीरता से लें

फोर्टी-सोमेथिंग्स ने भी एक-रात के स्टैंड के अपने हिस्से लिए हैं। उन्होंने यह भी देखा है कि जब शारीरिक संबंध से अधिक कुछ होता है, तो कभी-कभी यौन संबंध रखने से गहरा संबंध और बेहतर सेक्स दोनों का भुगतान किया जा सकता है। "बहुत से रिश्ते बहुत जल्दी खराब हो जाते हैं क्योंकि व्यक्तिगत अंतरंगता से पहले यौन अंतरंगता होती है, " सेडाका कहते हैं। "40-सोमथिंग्स जानते हैं कि वासना और एक गर्म शरीर अखंडता, सहानुभूति और शालीनता के लिए क्षतिपूर्ति नहीं करता है।"

22 रिश्ते में उम्मीदें कैसे सेट करें

चाहे वन-नाइट स्टैंड हो या शादी, 40-कुछ जानता है कि उम्मीदों को स्थापित करना एक महान रिश्ते के लिए आवश्यक है। उसने अनुभव से सीखा है कि जब वह व्यक्त नहीं करता है कि वह क्या खोज रहा है, तो महिला उस शून्य को भर देगी, या तो यह विश्वास करना कि संबंध उससे अधिक गंभीर है, या यह कि वह अभी उसके साथ नहीं है। एक बड़े आदमी को पता है कि यह दोनों तरफ से दिल टूटने से बचाएगा, अगर हर कोई एक दूसरे से क्या चाहता है, इसके बारे में स्पष्ट है।

23 एक असली टूलबॉक्स का मूल्य

एक आदमी को उपकरण के एक सभ्य सेट की आवश्यकता के लिए एक कट्टर अप्रेंटिस होना जरूरी नहीं है। अपने 20 के दशक के दौरान और आपके 30 के दशक में, वह आसानी से पिताजी से हाथ-नीचे-नीचे ड्रिल और रिंच और स्क्रूड्राइवर्स के बिखरे हुए संग्रह के साथ दूर हो सकते थे। लेकिन 40 साल की उम्र में, उन्होंने पर्याप्त गृह सुधार परियोजनाएं कीं और सीखा, शायद कठिन तरीका है, कि एक व्यक्ति को एक उचित काम करने के लिए उचित साधनों की आवश्यकता होती है।

24 यह कि उसका विशेष स्थान आवश्यक है

चाहे वह नीचे की ओर एक आदमी गुफा हो या पिछवाड़े में एक सोप-अप शेड हो, वह घर, परिवार, और दिन-प्रतिदिन के पागलपन से सोचने, पढ़ने या बस थोड़ी दूर घूमने के लिए जगह होने के महत्व को जानता है। आपके जीवन में और कुछ भी हो रहा है।

25 एक आदर्श मार्टिनी को कैसे मनाना है

क्षमा करें, बॉन्ड-इस कॉकटेल-टू-एंड-ऑल-कॉकटेल को सबसे अच्छी तरह से उभारा जाता है, हिलाया नहीं जाता है। 40 से अधिक कोई भी बुद्धिमान व्यक्ति पुष्टि कर सकता है। मार्टिनी बनाने के लिए सही तरीके से टूटने के लिए, यहां एक आसान गाइड है।

26 ग्रिल मैन कैसे करें

यह मार्टिनी बनाने की तुलना में बहुत आसान है, लेकिन कम महत्वपूर्ण नहीं है। अपने 40 के दशक तक, एक आदमी सिर्फ चारकोल को तैयार करने के तरीके से अधिक जानता है और जब बर्गर को फ्लिप करने के लिए - वह भी pricier मांस को पकाने और विशिष्ट "दुर्लभ, " "मध्यम दुर्लभ", "दुर्लभ और मध्यम दुर्लभ" अनुरोधों के बीच मिल रहा है। उसके मेहमानों की।

27 "कचरा में, कचरा बाहर" की अवधारणा

40-कुछ ने सीखा है कि उसे अपने स्वास्थ्य को गंभीरता से लेना चाहिए - कि वह क्या खाता है, कितना व्यायाम करता है, और वह अपने दिन के साथ क्या करता है, इसका सीधा प्रभाव पड़ता है कि वह अगले दिन, और अगले दिन कैसा महसूस करता है। युवा लोगों के विपरीत, जो अपने शरीर को पसंद करते हैं और शायद ही कभी इसके लिए भुगतान करते हैं, ऐसा करने से दूर हो सकते हैं, और बड़े आदमी उन सभी दिन के हैंगओवर से गुजर चुके हैं जो उसे अपने 30 के दशक में मारना शुरू कर देते हैं और जानते हैं कि वे सबसे अच्छे से बचते हैं। वह 40 से अधिक पुरुषों के लिए 40 अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को भी जानता है।

28 व्यायाम एक स्लिमर कमर लाइन से अधिक के बारे में है

40 साल की उम्र में, उन्हें पता चला कि वह स्नैक्स को योर के दिनों की तरह नहीं खा सकते हैं और यह व्यायाम पाउंड को दूर रखने के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन उन्हें यह भी पता चला है कि एक सक्रिय जीवन शैली और व्यायाम की आदत शारीरिक स्वास्थ्य की तुलना में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में अधिक है। सबूत: जब वह बाहर काम करने के लिए उपयोग किया जाता है, तो एक सप्ताह छोड़ना बकवास जैसा लगता है। आपको फिट रखने के लिए जिम को एक आवश्यक बुराई के रूप में देखने के बजाय, वह इसके लिए तत्पर है।

29 नैपटीम नॉट जस्ट फॉर द किड्स

एक दोपहर बिजली झपकी के बाद जागने से अधिक खुशियाँ हैं और एक खतरनाक परियोजना से निपटने के लिए तैयार हैं। एक बार जब वह 40 साल का हो जाता है, एक आदमी जानता है कि एक अच्छी तरह से समय पर झपकी मूल रूप से एक नया दिन खरीदती है।

30 स्लीप सबसे महत्वपूर्ण बात हो सकती है

छोटे लोग एक निश्चित समय पर खुद को बिस्तर से बाहर खींचते हैं, क्योंकि उन्हें-भले ही इसका मतलब है कि उन्हें बाकी दिनों के माध्यम से खुद को आधा जागना पड़ता है। लेकिन जैसे-जैसे पुरुष करियर और जीवन में आगे बढ़ते हैं, वे देखते हैं कि एक मलबे के बिना वे क्या कर सकते हैं। 40 वर्ष से अधिक उम्र का लड़का जानता है कि एक अतिरिक्त घंटे में सोना अक्सर बेहतर होता है अगर यह उसे बाकी दिनों के लिए तेज बना देगा।

31 चीजों को संबोधित करने के लिए, उनकी उपेक्षा न करें

चाहे वह अपने पैर पर अजीब दाने हो या उसके और उसके साथी के बीच असहज चुप्पी, उसके 40 के दशक में एक आदमी जानता है कि जब कुछ बंद लगता है, तो उसे इसके बारे में कुछ करने की जरूरत है। उसने देखा कि कैसे कुछ अनदेखा करने से बड़ा समय खराब हो सकता है।

32 वह, हे, विशेषज्ञ उनके सामान जानते हैं

व्यक्तिगत ट्रेनर और आईटी व्यक्ति के बीच, 40 से अधिक उम्र के व्यक्ति को सकारात्मक परिणामों के बारे में पता है जो किसी को यह बताने से देते हैं कि वे जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं, ठीक है, वे क्या कर रहे हैं। दूसरे शब्दों में, 40 से अधिक पुरुष यह कहना जानते हैं कि, "यह मेरे वेतन ग्रेड से ऊपर है।"

33 जब मदद के लिए किराया

वह यह भी जानता है कि समय किसी भी चीज़ की तुलना में अधिक मूल्यवान है — और यह कि कुछ चीजें हैं जो किसी को काम पर रखने में सक्षम होने की तुलना में अधिक संतोषजनक होती हैं, वह ऐसा नहीं करती। चाहे वह सांसारिक बाजार अनुसंधान हो या पूरी तरह से घर की सफाई करने वाला, 40 साल की उम्र के लिए, उनके पास एक वृत्ति है जब कुछ बहुत लंबा होने वाला है और असहनीय रूप से सुस्त हो रहा है। और वह हाथों के अतिरिक्त सेट के लिए भुगतान करने में प्रसन्न है।

34 नौकरी कब छोड़नी है

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जैसा कि रिश्तों में, 40 के दशक में एक लड़के के पास नौकरियों का एक हिस्सा था, दोनों अच्छे और बुरे, और सीखा है जब एक टमटम या बॉस सिर्फ सही फिट नहीं है। किसी ऐसे व्यक्ति पर अच्छा प्रभाव बनाने के लिए संघर्ष करने के बजाय, जिसके पास चाकू है, या एक और साल के लिए मृत-अंत वाली नौकरी के साथ रहना है क्योंकि यह उसके फिर से शुरू करने के अद्यतन की तुलना में कम प्रयास है, एक 40-कुछ जानता है कि वह कभी भी खराब नौकरी छोड़ने का पछतावा नहीं करता है।

35 कि उसका करियर बेतहाशा अप्रत्याशित होगा

हाल ही में एक कॉलेज ग्रेड एक स्पष्ट सीढ़ी के रूप में अपने कैरियर को चित्रित करता है, तार्किक रूप से एक टमटम से अगले तक बढ़ रहा है। लेकिन 40 साल की उम्र तक, एक आदमी जानता है कि उसका कैरियर उससे कहीं अधिक तरल है। हो सकता है कि वह पूरी तरह से नए क्षेत्र में जाने से पहले पांच साल के लिए उसी नौकरी से चिपके रहे। हो सकता है कि वह एक कंपनी से दूसरे में, अगले एक साल के अंतराल में चला गया हो। यह अप्रत्याशित है, और यह सबसे अच्छा हिस्सा है।

36 हमेशा एक आकस्मिक योजना है

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इस अप्रत्याशितता के कारण, उसने यह भी जान लिया है कि, नवीनतम टमटम से चाहे वह कितना भी खुश क्यों न हो, उसे अन्य संभावित अवसरों के लिए अपने विचारकों को बाहर निकालने के लिए कभी दर्द नहीं होता है। वह जानता है कि चीजें जितनी सुरक्षित लगती हैं, कोई भी टमटम या संगठन अप्रत्याशित रूप से ढह सकता है। सफल लोग वे हैं जो शायद ही कभी अंधा होते हैं क्योंकि वे हमेशा बैकअप के साथ तैयार होते हैं।

37 निराशा से सीखने के लिए

दुनिया में सभी ज्ञान एक आदमी को पूर्ण और कुल सफलता सुनिश्चित नहीं करेंगे। हर आदमी जैसा करता है, वैसा ही एक 40-कुछ निराशाओं का सामना करना पड़ेगा - लेकिन वह इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना जानता है और इसके बजाय इसे परिप्रेक्ष्य में रखता है और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ता है। 40 साल की उम्र तक, हर आदमी को पता होना चाहिए कि हम खुद की रक्षा नहीं कर सकते हैं या जीवन की निराशा को रोक नहीं सकते हैं, एक परिवार और संबंध मनोचिकित्सक और द सेल्फ अवेयर पैरेंट के लेखक फ्रैन वालफिश कहते हैं। "हम जो सबसे अच्छा कर सकते हैं वह एक उग्र तंत्र या उग्रता में ढहने के बिना अपरिहार्य letdowns से निपटने के लिए खुद को मुकाबला करने के कौशल से लैस है।"

38 कैसे (और कब) "नहीं" कहने के लिए

इन वर्षों में, वह पर्याप्त सबपर पार्टियों में समाप्त हो गया है - या वह कुछ ऐसा करने के लिए प्रतिबद्ध है जिसे वह जानता था, गहरा नीचे, एक गलती थी - 40 से, वह जानता है कि कब निकेट्स को छोड़ना है। वह जानता है कि, कभी-कभी, बस "नहीं" कहना और बिस्तर पर वापस किक करना सबसे अच्छा है। (बेशक, वह भी इसके बारे में एक झटका नहीं होना जानता है। लेकिन यह बिना कहे जाना चाहिए।)

39 कि वह कुडोस पर नहीं रह सकता

एक 40-कुछ व्यक्ति ने सफलता को मापना नहीं सीखा है जो लोग सोचते हैं कि क्या आधारित है - चाहे एक बॉस से "बधाई हो" या सैकड़ों फेसबुक लाइक। चाहे वह एक पेशेवर उपलब्धि हो या व्यक्तिगत उपलब्धि, उन्होंने सीखा है कि जो चीजें वास्तव में लंबे समय से अधिक मायने रखती हैं वे वही थीं जिनके लिए उन्होंने काम किया था और जानते थे कि उनकी हिम्मत महत्वपूर्ण थी, भले ही उस समय दूसरों ने इसके बारे में क्या कहा था।

40 जब खुद से सवाल करें

अपने 40 के दशक में लोगों का एक बहुत अच्छा अर्थ है कि वे कौन हैं, उन्हें क्या पसंद है और क्या नहीं। लेकिन वे यह भी जानते हैं कि वे सब कुछ नहीं जानते हैं। वालफिश कहती हैं, "40 साल की उम्र तक, हर आदमी को खुले, ईमानदार आत्म-मूल्यांकन और आत्मनिरीक्षण में अच्छी तरह से अभ्यास करना चाहिए। उसे अपनी भावनाओं की सहज जांच करनी चाहिए ताकि अपने अतीत की गलतियों को स्वचालित रूप से न दोहराएं।" "आत्म-जागरूकता आराम है और मन की शांत स्थिति की ओर जाता है।"

इसके बाद, इन 20 सुपर एंटी-एजिंग फूड्स को अपने आहार में शामिल करके युवा और दुबला रहना सीखें।

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