लोग उम्र बढ़ने के बारे में एक दूसरे से पर्याप्त बात नहीं करते हैं। या जब वे करते हैं, तो यह ज्यादातर फ़्लिपेंट तरीके से होता है। "अपने युवाओं का आनंद लें जबकि यह रहता है, " मध्यम आयु वर्ग के लोग कभी-कभी अपने छोटे दोस्तों से कहते हैं। लेकिन यह कैसे सहायक है? यह आपको इस बारे में कुछ भी सार्थक नहीं बताता कि 40 वास्तव में कैसा लगता है। चाहे वह छोटे लोग पर्याप्त सवाल न पूछ रहे हों या मध्यम आयु वर्ग के लोग उनके जवाबों से बहुत अस्पष्ट हो, ऐसा लगता है कि हम में से कई उस महत्वपूर्ण आयु के मील के पत्थर तक पूरी तरह से पहुंच गए हैं कि क्या उम्मीद की जाए।
आइए कुछ रहस्य को बड़े 4-0 से बाहर करें। यहां 40 चीजें हैं जो हम चाहते हैं कि किसी ने हमें बताया था कि वास्तव में क्या होता है जब हम उस निर्णायक जन्मदिन को मारते हैं। और अधिक उम्र बढ़ने वाले हैक्स के लिए, अपने 40 के दशक में नए दोस्त बनाने के 40 तरीके देखें।
1 40 होने के नाते विशेष रूप से पुराना नहीं लगता है।
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जब आप छोटे होते हैं, तो 40 शब्द वास्तव में पुराने लगते हैं , जैसे विल्फोर्ड ब्रिमली बूढ़े। जिस तरह का पुराना आप करते हैं वह आपके दर्द और दर्द के बारे में शिकायत करता है। लेकिन ज्यादातर 40 साल के बच्चों को अभी तक पुरानी कोहरे की तरह महसूस नहीं होता है। कुछ अपवादों के साथ, आप वह सब कुछ कर सकते हैं जो आपने अपने 20 और 30 के दशक में किया था, लेकिन अब अधिक आत्मविश्वास के साथ। और इस महानतम दशक में और अधिक जानकारी के लिए, 40 सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें पुराने होने के बारे में याद न करें।
2 आप अपनी त्वचा में अधिक आरामदायक महसूस करते हैं।
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जब आप लंबे समय तक एक ही शरीर में रहे हैं, तो आप अंततः अपने आप को रोकने के लिए सीखते हैं कि आप क्या नहीं कर रहे हैं। इस बारे में सभी चिंताएं कि क्या आप पर्याप्त रूप से पतले हैं या बहुत पतले या बहुत मोटे हैं या मांसल पर्याप्त नहीं है।
3 आप शांत होने के बारे में ज्यादा परवाह नहीं करते हैं।
इतना ही नहीं यह आपके लिए कोई मायने नहीं रखता है, आप इस बात पर अडिग हैं कि यह कभी क्यों हुआ। शांत समझे जाने वाले अयोग्य संघर्ष का परिणाम है कि ग्रह पर 99 प्रतिशत मूर्खतापूर्ण व्यवहार होता है।
4 आप दोस्तों को पछतावा करते हैं कि आप फिसल जाते हैं।
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दोस्त हमेशा के लिए ही होते हैं अगर आप उन रिश्तों को पोषण देते हैं। यदि आप उन्हें अपने जीवन में रखने का प्रयास नहीं करते हैं, तो वे गायब हो जाएंगे। और जब तक आप 40 वर्ष के हो जाते हैं, आपको पता चल जाएगा कि आपके दोस्तों के बड़े समुदाय में कमी आ गई है। 40 साल के मत बनो, जो फेसबुक पर अपनी तस्वीरों को पसंद करके केवल दोस्तों के संपर्क में रहता है। और अपने सामाजिक नुकसानों के बारे में जानने के लिए, अपने 40 के दशक में नए दोस्त बनाने के 40 तरीके सीखें।
5 आप इस बात से ज्यादा वाकिफ हैं कि समय कीमती है।
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उन सभी शादियों को याद करें जो आप अपने 20 और 30 के दशक में गए थे? आपके 40 के दशक में, उन सामाजिक दायित्वों को पुनर्मिलन और अंत्येष्टि द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना शुरू हो जाता है। हो सकता है कि आप पहले से बेहतर महसूस कर रहे हों, लेकिन आपके आस-पास सभी इस बात का सबूत हैं कि कोई भी हमेशा के लिए नहीं रहता है और आपको हर दिन की गिनती करनी है।
6 बाल एक लक्जरी है।
आप भाग्यशाली लोगों में से एक हो सकते हैं जिन्होंने अपने बालों को 40 के दशक में खोना शुरू नहीं किया है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप हर बार जब आप अपने बालों में कंघी चलाते हैं तो आप कम से कम थोड़े नर्वस नहीं होते हैं। आँकड़े: 40 प्रतिशत पुरुष अपने 40 के दशक में कुछ या सभी बाल खो देते हैं। हम आपके बारे में नहीं जानते हैं, लेकिन हम उन बाधाओं को पसंद नहीं करते हैं! और अगर आप अपने बालों को अधिक से अधिक समय तक रखना चाहते हैं, तो अपने बाल गलत तरीके से धोने के 15 तरीकों की जाँच करें।
7 आप अजीब शोर करना शुरू करते हैं।
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जैसा कि कम से कम एक कॉमिक ने देखा है, एक 40 वर्षीय व्यक्ति कुर्सी से बाहर निकलने की कोशिश कर रहा है, एक अजीब तरह की आवाज सुन रहा है जैसे एक पुराने होंडा एक स्नोबैंक से बाहर निकलने की कोशिश कर रहा है। उन अपरिचित ग्रन्टिंग ध्वनियों में से आप क्या कर रहे हैं, और जब खड़े होने के सरल कार्य को अचानक अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है?
8 आप अंत में अपने आंतरिक आलोचक को यह बताने में सक्षम हैं।
9 आपको ज़रूरत पड़ने पर मदद माँगते हैं।
एक 40 वर्षीय व्यक्ति जिद्दी होने का जोखिम नहीं उठा सकता है, तब भी जब उसका अभिमान जोर देकर कहता है कि वह अकेले जा सकता है। मदद माँगने या अपने दोस्तों और परिवार को ज़रूरत पड़ने पर उधार देने में कोई कमजोरी नहीं है। यह वास्तव में आजादी पर अपनी श्वेत-कुचली हुई पकड़ को छोड़ देने और दूसरे लोगों की देखभाल करने का एहसास है, यह विनम्र है।
10 आप अधिक समझदार हैं।
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ऐसा नहीं है कि जब आप 40 वर्ष के होते हैं, तो आपके पास कम हैंगओवर होते हैं। यह है कि आप नीचे-शेल्फ बूज़ के कम सहिष्णु हैं। यदि आप अगली सुबह एक अलग सिर दर्द के साथ जागने जा रहे हैं, तो यह होगा क्योंकि आपने $ 40 नापा शराब की एक बोतल समाप्त कर दी है।
11 अब आप समझ गए हैं कि सफलता कभी भी सीधी राह पर नहीं चलती है।
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करियर को नेविगेट करना अप्रत्याशित हो सकता है। आपके द्वारा रिटायरमेंट के बाद नौकरी छोड़ने तक का विचार। लेकिन 40 साल की उम्र में, आपको दुनिया के अंत की तरह महसूस किए गए नौकरी के नुकसान की संभावना है, और फिर भी आप एक और दिन लड़ने के लिए रहते थे। तो अब आप कल की अनिश्चितताओं के बारे में कम असुरक्षित हैं।
12 आपकी सेक्स लाइफ सबसे अच्छी है।
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कम असुरक्षा, असंभव मानकों द्वारा आपके प्रदर्शन को देखते हुए कम, और अधिक समय का आनंद लेते हुए। 40 वर्ष से अधिक आयु के किसी भी अन्य व्यक्ति के साथ निर्जन और अस्वस्थ होने के बारे में कोई भी अधिक आभारी और उत्साहित नहीं है।
13 जब आप बड़े होते हैं, तो आप उस चीज के बारे में गुस्सा करना बंद कर देते हैं जो आप बनने जा रहे हैं।
स्पॉयलर अलर्ट: आप अब बड़े हो गए हैं। आप अपने दिनों के साथ जो भी कर रहे हैं ठीक है, ठीक है, जब आपने "बड़े होने" का फैसला किया है।
14 आप जहरीले रिश्तों को छोड़ देने में तेज हैं।
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आप ईमानदारी से विश्वास नहीं कर सकते हैं कि आपने एक बार अपने समय और ऊर्जा को झटके के लिए दिया था जो कभी प्रयास के लायक नहीं थे। पता लगाने के लिए आपका रडार जब आप का फायदा उठाया जा रहा है, या जब सम्मान कुछ भी हो, लेकिन आपसी है, तो सभी समय पर काम कर रहा है। किस तरह के रिश्ते से बाउंस होना है, इसका अंदाजा लगाने के लिए, जानें 20 अचूक संकेत आपके संबंध खत्म हो गए हैं।
15 आप अपराध के आधार पर निर्णय लेना बंद कर देते हैं।
भावनात्मक हेरफेर ऐसा कुछ नहीं है जिसके लिए आप किसी भी अधिक के लिए गिरने की संभावना रखते हैं, और एक शहीद होने के कारण इसकी सभी अपील खो गई है। किसी भी चीज़ के लिए हाँ कहते समय और स्थान होता है क्योंकि आप लोगों को एक अच्छी रणनीति की तरह आवाज़ देने से डरते हैं, और आपके 40 के दशक में होने की बात नहीं है।
16 आप अपनी सेहत का ध्यान रखना छोड़ दीजिए।
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हर साल एक वार्षिक कोलोोनॉस्कोपी या नियमित मैमोग्राम प्राप्त करना बहुत मजेदार नहीं है - वास्तव में, आपका नया चिकित्सा अनुष्ठान 40 साल की उम्र के बारे में सबसे निराशाजनक चीजों में से एक हो सकता है - लेकिन आपके छोटे वर्षों के शैतान-मे-केयर रवैये के विपरीत, आपको एहसास होता है यह अच्छा स्वास्थ्य एक आशीर्वाद नहीं एक विशेषाधिकार है। यदि आप लंबी दौड़ के लिए चारों ओर रहना चाहते हैं, तो आपको कभी-कभी हुड के नीचे जांच करने की आवश्यकता होती है।
17 आपको एहसास है कि आपकी अधिकांश चिंताएँ दुनिया का अंत नहीं हैं।
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तनाव आपके 40 के दशक में भी पूरी तरह से दूर नहीं जा रहा है। लेकिन कम से कम आप अंततः उन तनावों को परिप्रेक्ष्य में रखना शुरू करते हैं। अधिकांश चीजें जो लोगों को चिंतित और परेशान और बाहर कर देती हैं, वे सभी मानसिक ऊर्जा के लायक नहीं हैं। यह अब ऐसा नहीं लग सकता है, लेकिन वास्तव में सब कुछ ठीक होने जा रहा है। बस एक 40 वर्षीय से पूछें।
18 आपको एहसास है कि जब आप छोटे थे तब आपको अधिक यात्रा करनी चाहिए थी।
एक बैग लेने और एक विदेशी देश का पता लगाने में कभी देर नहीं होती। लेकिन यह निश्चित रूप से बहुत कठिन है जब आप अपने 20 के दशक में थे और अभी तक बहुत सारी जिम्मेदारियां नहीं थीं। उनकी मृत्यु पर एक भी व्यक्ति ने कभी नहीं कहा, "मुझे यकीन है कि मुझे खुशी है कि मुझे हाईस्कूल के बाहर पूर्णकालिक नौकरी मिली और दुनिया की यात्रा पर निकल गया।"
19 आप चाहते हैं कि आप बचत में और अधिक वृद्धि करें।
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यह ज्यादा नहीं लेता है, हर पेचेक से बस कुछ डॉलर है जो सीधे आपकी बचत में जाता है। आप मुश्किल से इसे याद करेंगे, लेकिन जब आप 40 तक पहुंच जाते हैं और महसूस करते हैं कि बचत कितनी महत्वपूर्ण हो सकती है, तो आप कल के लिए बचाए गए हर पैसे के लिए आभारी होंगे। और अगर आपको इस विभाग में कुछ सहायता की आवश्यकता है, तो 40 के बाद गंभीर रूप से अपने बचत को बढ़ाने के 40 तरीके देखें।
20 यह कहना आसान है।
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गुम हो जाने का भय? इस तरह की चिंताओं पर एक 40 वर्षीय हंसता है। क्योंकि, तुम्हें पता है क्या? आप कुछ भी याद नहीं कर रहे हैं। एक 40 वर्षीय व्यक्ति ने "ना" कहने का अधिकार अर्जित करने के लिए पर्याप्त और पर्याप्त अनुभव किया है और वह जितनी बार चाहे उतनी बार सो सकता है।
21 कोई भी अब आपके लिए कृपालु नहीं है क्योंकि उन्हें लगता है कि आप बहुत छोटे हैं।
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निश्चित रूप से, आपको उतना कार्ड नहीं मिलेगा जितना वह इस्तेमाल करता था। लेकिन आपके पास फिर से एक और वार्तालाप नहीं होगा जिसमें कोई मानता है कि आप नहीं जानते कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं क्योंकि आप "समझने के लिए बहुत युवा हैं।"
22 आप जो चाहते हैं उसके लिए पूछने से डरते नहीं हैं।
आप सोचते थे कि धक्का-मुक्की की जा रही है, लेकिन 40 साल की उम्र में आपको एहसास होता है कि पूछने वालों के लिए सबसे अच्छी चीजें आती हैं। आप जो चाहते हैं उसे मांगने में वास्तव में कोई बुराई नहीं है, क्योंकि आप इसके लायक हैं और सबसे खराब वे कह सकते हैं कि नहीं।
23 आप जो चाहते हैं, वही पहनते हैं।
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तो जो कपड़े आपको लगता था कि आपके 20 के दशक में कूल्हे थे वे अब विडंबनापूर्ण हेलोवीन पोशाक हैं? किसे पड़ी है? आप अंततः अपने कपड़ों को चुनने में सक्षम हैं कि आप क्या पसंद करते हैं और क्या नहीं कि इस समय की फैशन प्रवृत्ति क्या है।
24 अब आप एक ठोस मुट्ठी नहीं खींच सकते।
यह हमेशा कम्यूनिटी थिएटर में बुरे स्टेज का मुकाबला करता है।
25 आपके पास एक पंच है।
जैसा कि बॉब होप ने एक बार देखा था, "मध्य आयु तब होती है जब आपकी उम्र आपके मध्य के आसपास दिखना शुरू होती है।" और वह मजाक नहीं कर रहा था। यहां तक कि अगर आपके जीवन में कभी पेट नहीं था, तो आप 40 पर ध्यान दे सकते हैं कि आपका मध्य-खंड विस्तार करना शुरू कर रहा है।
26 आपका पसंदीदा संगीत "क्लासिक रॉक" बन जाता है।
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आपने कभी नहीं सोचा था कि यह इस पर आएगा, लेकिन आप जो संगीत सोचते थे वह इतना डरावना और भूमिगत था, जिसे प्रतिष्ठान (या कम से कम आपके माता-पिता) को गुस्सा करने के लिए डिज़ाइन किया गया था, जिसे अब "क्लासिक" रॉक माना जाता है। जैसा कि, संगीत जो प्रासंगिक हुआ करता था लेकिन रेट्रो पार्टियों को छोड़कर अब और प्रासंगिक नहीं है। ओह मानवता!
27 अगर आपको आठ घंटे की नींद आती है, तब भी आप थकावट से उठते हैं।
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सच तो यह है, नींद की कोई भी मात्रा अब पर्याप्त महसूस नहीं होने वाली है। आपको दिन भर के लिए थोड़ा तैयार होने से पहले कम से कम कॉफी के पूरे बर्तन और अकेले समय का एक ठोस ब्लॉक चाहिए। और अगर आपको सुबह में अपने शरीर को किकस्टार्ट करने में मदद की जरूरत है, तो बेचारे रात की नींद से वापस उठने के 15 तरीके सीखें।
28 आपकी राय में अधिक गुरुत्वाकर्षण है।
क्या ज्ञान उम्र के साथ आता है? संभवतः। (हालांकि, निष्पक्ष होने के लिए, मूक लोग सभी उम्र में आते हैं।) लेकिन बात यह है कि, अन्य लोग अक्सर मानते हैं कि पुराने का मतलब समझदार है। इसलिए वे आपकी राय पर थोड़ा ध्यान देते हैं।
29 आप अधिक रूढ़िवादी डिग्स के लिए बिकनी का व्यापार करते हैं।
इसलिए नहीं कि आपके पास एक रॉकिन बोड नहीं है, आप बस इसे अजनबियों के साथ साझा करने में रुचि नहीं रखते हैं। क्योंकि वास्तव में, एक बिकनी क्या है, लेकिन उन लोगों के लिए एक निमंत्रण जिसे आप बेहतर नहीं जानते हैं कि नीचे क्या है? किसी भी 40 वर्षीय व्यक्ति के पास इसके लिए समय नहीं है।
30 आप चीजों को बार-बार भूलने लगते हैं।
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तुम्हें पता है कि उसका चेहरा क्या चीज से है? उसका नाम आपकी जीभ की नोक पर है। यह सिर्फ एक अभिनेता नहीं है जिसका नाम आप कसम खाते हैं, आप अंततः वापस आ जाएंगे, आप बहुत ज्यादा सब कुछ भूलने लगते हैं: क्या आप किराने की दुकान पर आए थे, क्या आपने पहले से ही अपने बालों को शैम्पू किया था, जबकि आप अभी भी शॉवर में खड़े हैं pesky आपके मस्तिष्क का विवरण देता है जिसे अब याद रखने की जहमत नहीं उठाई जा सकती।
31 आपकी पीठ के निचले हिस्से में एक झटका है।
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क्या आपने इसे कुछ भारी उठाने की कोशिश में फेंक दिया? शायद ऩही। 40 साल की उम्र में, आपकी पीठ अभी अस्पष्ट रूप से दर्द करती है। पुरे समय। बिना किसी प्रकट कारण के। यदि आपको इसका मुकाबला करने में सहायता की आवश्यकता है, तो लोअर बैक पेन फॉरएवर को जीतना सीखें।
32 हंसी की रेखाएं और कौवा के पैर आकर्षक हैं।
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उस समय जब आप अपने 20 के दशक में झुर्रियों के बारे में चिंतित थे, तो आपके चेहरे पर उम्र का सबसे छोटा संकेत भी था। 40 की उम्र में, जब आपकी झुर्रियाँ अधिक स्पष्ट होने लगती हैं, तो आप महसूस करते हैं कि वे वास्तव में इतने बुरे नहीं हैं। आप "हंसी की रेखाओं" नामक किसी चीज़ पर कैसे पागल हो सकते हैं? वे लाइनें हैं जो आपको हँसने से मिलती हैं। यदि वे वास्तव में इतनी भयानक चीज होतीं, तो हम उन्हें "निरंतर रोने वाली रेखाएं" कहते।
33 अब आपको ऐसे नाटक करने की ज़रूरत नहीं है जैसे आप कुछ जानते हैं।
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आह, युवाओं की अजीबता, जब आपके पास अभी तक सभी जवाब नहीं हैं, लेकिन आप वैसे भी दिखावा करने जा रहे हैं जैसे आप करते हैं। 40 साल की उम्र में, आपने पर्याप्त देखा और पर्याप्त पढ़ा कि आप इसे फ़ेक किए बिना विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला पर बात करने में सक्षम हैं। और जब आप कुछ नहीं जानते हैं, तो आप अपना मुंह बंद रखने के लिए पर्याप्त स्मार्ट हैं।
34 सार्वजनिक बोलना अत्याचार की तरह महसूस नहीं करता है।
आप एक भीड़ के सामने उठ सकते हैं और एक ठंडे पसीने में बाहर तोड़ने के बिना उनसे बातें कह सकते हैं। क्यों? क्योंकि सालों तक सार्वजनिक रूप से बोलने के बाद, शादियों और काम में प्रस्तुतियों पर टोस्ट देने से, आप अपनी लय ढूंढना शुरू करते हैं और महसूस करते हैं कि यह वास्तव में बहुत आसान है और जैसा कि आपने एक बार सोचा था उतना लगभग नहीं है।
35 गुरुत्वाकर्षण अब आपका दोस्त नहीं है।
यह कहने का अच्छा तरीका क्या है? समय के साथ, आपके शरीर के कुछ हिस्से होते हैं - अर्थात्, आपकी त्वचा-जो कि वे जितना इस्तेमाल करते हैं, उससे कहीं अधिक है।
36 उनके 20 में हर कोई ऐसा दिखता है जैसे वे दस हैं।
एक 21 वर्षीय व्यक्ति सिर्फ दूसरे व्यक्ति की तरह दिखता था, जैसे कोई व्यक्ति जिससे आप दोस्ती कर सकते हैं या खुद को एक बार में बाहर घूमते हुए देख सकते हैं। लेकिन अब जब आप एक 21 वर्षीय व्यक्ति को देखते हैं, तो आपका पहला विचार आम तौर पर होता है, "वाह, वह 14 से अधिक दिन नहीं देखता है! कोई भी तरीका नहीं है कि आदमी पीने के लिए पर्याप्त पुराना है!"
37 जब आप छोटे थे, तो आपने कामना की थी कि आप अधिक सेल्फी लें।
किसी के साथ साझा करने के लिए नहीं, स्पष्ट रूप से, लेकिन सिर्फ एक व्यक्तिगत स्मृति-फोटोग्राफिक साक्ष्य के रूप में, यदि आप अपने शरीर को एक बार की तरह दिखते हैं।
38 आप काम और जीवन के बीच सही संतुलन पाते हैं।
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आप अपने करियर से प्यार करते हैं और आप अपने दोस्तों और परिवार से प्यार करते हैं, और यह दोनों के लिए समान समय बनाने के लिए एक वास्तविक चुनौती हो सकती है। लेकिन 40 साल की उम्र में, आप इस दुविधा से लंबे समय से जूझ रहे हैं कि आपको एहसास होना शुरू हो जाता है, अरे, यह रॉकेट साइंस नहीं है। अपने काम को अपने गृह जीवन में न आने दें - आप डिनर के समय फोन को नीचे रख सकते हैं - और समय-समय पर अपने करियर को प्राथमिकता देना ठीक है, भले ही यह उन लोगों को निराश करता हो, जिन्हें आप प्यार करते हैं। आपके पास यह सब हो सकता है, आखिरकार।
39 ठीक प्रिंट पढ़ना असंभव के करीब है।
और कहाँ बिल्ली हम अपने चश्मे वैसे भी छोड़ दिया? उह, यह पूरी "पठन" चीज इतनी जटिल हो गई है।
40 अब आप सहकर्मी दबाव के प्रति अतिसंवेदनशील नहीं हैं।
आप जानते हैं कि कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट की फली को किसने कभी नहीं खाया क्योंकि इंटरनेट पर कुछ अजनबियों ने उन्हें ऐसा करने की हिम्मत दी? 40 वर्षीय, वह कौन है।
