जब आप एक बार अच्छे बालों के दिनों की कभी न खत्म होने वाली लकीर का आनंद ले सकते हैं, तो कई लोगों के लिए, 40 संकेतों को लालसा वाले ताले की समाप्ति और अचानक लंगड़ा, बेजान बालों की शुरुआत होती है जो व्यवहार करने से इनकार करते हैं। चाहे वह अचानक शुरू होने वाली गड़गड़ाहट हो या बनावट में बदलाव, वे दिन जब आप बस धो सकते थे और जा सकते थे अतीत की बात है।
ब्रुकलिन के डेलिलाह सैलून के एक स्टाइलिस्ट मार्क जेल्नो कहते हैं, "कुछ लोगों के लिए, उनके बाल सूख जाएंगे और बड़े होने के साथ ही बेजान हो जाएंगे।" "आप अपने बालों में लोच खो देते हैं जैसे आप त्वचा में लोच खो देते हैं। यह थोड़ा सा राख पाने के लिए भी होता है और आपके शरीर में यह 20 के दशक में नहीं था।"
लेकिन अभी तक घबराने की जरूरत नहीं है। सिर्फ इसलिए कि आपके बाल बदल गए हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप बुरे बालों के दिनों के अंतहीन जुलूस में शामिल हैं। अपने बेहतरीन बालों को पाने के लिए इन सरल युक्तियों का पालन करने से आपकी उम्र कोई फर्क नहीं पड़ता है - चाहे आप 40, 50 हो, या 60 भी हों - आप ऐसे दिखेंगे जैसे आप सप्ताह में सात दिन सैलून से बाहर निकलते हैं।
1 दैनिक धोने के साथ बंद करो।
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जबकि आप छोटे होने पर अपने बालों को दैनिक रूप से धोने से दूर हो सकते हैं, जैसा कि आप उम्र में, आपकी खोपड़ी और बाल सूखने लगते हैं, जिसका अर्थ है कि दैनिक शैंपू करना आपके माने को सुस्त और बेजान बना सकता है। "सबसे अधिक एक व्यक्ति को सप्ताह में दो बार अपने बालों को शैम्पू करना चाहिए, " ज़ेलनो कहते हैं। "कुछ ऐसा है जो सल्फेट-मुक्त है जो कि हरशेर के लिए एक अच्छा विकल्प होगा।"
2 अपने बालों को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज्ड रखें।
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सोचिये कंडीशनर को स्किप करने से आपके बाल ऑयली दिखेंगे? फिर से विचार करना। वास्तव में, बाल उम्र के रूप में- खासकर यदि आप ग्रेस के साथ काम कर रहे हैं - तो यह मोटे हो जाता है और शॉवर में थोड़ा और टीएलसी की आवश्यकता होती है। "पुराने लोगों को अपने बालों को हर बार शैम्पू करने की शर्त रखनी चाहिए, " ज़ेलो कहते हैं।
3 यह मत समझो कि तुम्हें कम जाना है।
जबकि कई लोगों का मानना है कि उनके पास वस्तुतः कोई विकल्प नहीं है, लेकिन जब उन्होंने 40 साल की उम्र में बाल काटे, तो बाल काटने के लिए उनके पास कोई सलाह नहीं थी। "यह कुछ लोगों के लिए काम करता है, लेकिन हर 'नियम' हर किसी के लिए नहीं है, " ज़ेलो कहते हैं। "कोई कारण नहीं है कि बड़ी उम्र की महिलाओं के कंधे से बाल नहीं हो सकते। बहुत सारी महिलाएं इस नियम से चलती हैं- अपने बालों को छोटा कर लें क्योंकि आप बड़ी हो चुकी हैं- लेकिन यह बहुत ही मूर्खतापूर्ण है। यह सिर्फ सच नहीं है। वास्तव में, कुछ हैं पुराने महिलाएं जो लंबे बालों के साथ ज्यादा अच्छी दिखती हैं, वे छोटे बालों के साथ करती हैं - जब तक कि यह अच्छी तरह से इलाज नहीं किया जाता है। यह सब मोटाई, कर्ल और रंग पर निर्भर करता है। अब बालों में कोई नियम नहीं हैं।"
4 अपनी प्राकृतिक बनावट को अपनाएं।
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अपने बालों को पाने की कोशिश करने के बजाय, ऐसा कुछ नहीं है, जब आप 40 से अधिक उम्र के हों, तो अपनी प्राकृतिक बनावट को अपनाने के लिए बेहतर समय नहीं है। जैसे-जैसे आपके बाल सूखने लगते हैं, यह टूटने का खतरा भी बढ़ जाता है, जिसका अर्थ है कि कम समय जब आप लहरों को सीधा करने या रोलर्स में अपने बालों को सेट करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह लंबे समय तक स्वस्थ रहेगा।
5 बैंग्स प्राप्त करें।
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यदि आप उम्र के रूप में कुछ अवांछित रेखाओं और झुर्रियों को देख रहे हैं, तो जवाब बोटॉक्स नहीं है: यह बैंग्स है। बैंग्स न केवल आपके माथे की कुछ झुर्रियों को खत्म कर सकते हैं, सही बैंग्स भी आपके चेहरे की चापलूसी कर सकते हैं और आपकी हड्डी की संरचना को उजागर कर सकते हैं।
6 अपने ग्रेस को गले लगाओ।
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कौन कहता है कि कुछ शर्म की बात है? ग्रे अभी बाल उद्योग में सबसे गर्म रंगों में से एक है, इसलिए यदि आप स्वाभाविक रूप से भाग्यशाली हैं जो आपके द्वारा स्वाभाविक रूप से आने के लिए है, तो इसे गले लगाओ - वही दिखने के लिए सैकड़ों या हजारों का भुगतान करने के लिए बहुत सारे लोग तैयार हैं।
7 अपने फ्लैट-इस्त्री आवेगों को न्यूनतम रखें।
जब आप चिकना, सपाट-लोहे के बालों को देखना पसंद करते हैं, तो उस आवाज़ को अनदेखा करने की कोशिश करें जो आपको अपने बालों को दैनिक आधार पर सीधा करने के लिए कहती है। जब आपके बाल उम्र में हो जाते हैं, तो यह टूटने या अधिक टूटने का खतरा हो सकता है जब आप छोटे थे, और फ्लैट-इस्त्री यह केवल उन मुद्दों को बढ़ा देगा।
8 बाल तेलों से डरो मत।
हालांकि ऐसा लग सकता है कि हेयर ऑइल आपके बालों को तैलीय बना देंगे, वे आम तौर पर किसी के लिए भी एक बढ़िया उपकरण हैं जो अपने बालों को चूना और बेजान बनाने के बिना उम्र से संबंधित फ्रिज़ को चिकना करना चाहते हैं। ज़ेलनो उम्र बढ़ने वाले बालों के लिए तेल आधारित उत्पादों को नरम, चमकदार और प्रबंधनीय रखने के साधन के रूप में सुझाता है।
9 कुछ चेहरे की चापलूसी परतों को जोड़ें।
जबकि आपके चेहरे का आकार 40, 50 या 60 से भिन्न हो सकता है, जबकि यह 20 से अधिक था, आपके चेहरे को फ़्लर्ट करने के बहुत सारे तरीके हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस आकार के साथ काम कर रहे हैं। सबसे आसान में से एक: आपकी हड्डी की संरचना को उजागर करने के लिए आपके चेहरे की हड्डी और जबड़े पर चोट करने वाली कुछ चेहरे की परतें जोड़ना।
10 उस परतदार खोपड़ी में भाग लें।
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कई लोगों के लिए, उम्र बढ़ने का मतलब है एक अप्रत्याशित और अनचाहे बालों से निपटना: रूसी। और कई लोगों के लिए, रूसी के शैंपू ने समस्या को ठीक कर दिया जब वे छोटे थे, बमुश्किल इसे छूते थे जब वे बड़े हो जाते थे। यदि आपके कंधों को ऐसा लगता है कि आप ब्रश करने के बाद बर्फ के ढेर में बाहर खड़े हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने के लिए एक डॉक्टर के पर्चे की ताकत वाला उत्पाद प्राप्त करना है जो अच्छे के लिए उन गुच्छे को समाप्त कर देगा। या, कैसे और एक बार सभी के लिए रूसी से छुटकारा पाने के बारे में हमारे विशेषज्ञ-समर्थित गाइड से परामर्श करें।
11 एक नया हिस्सा आज़माएं।
अगर आपको ऐसा लग रहा है कि आपके बाल हमेशा के लिए एक जैसे लग रहे हैं, तो आपको चीजों को हिला देने के लिए नए कट की जरूरत नहीं है। अपने बालों को एक नए तरीके से विभाजित करना, चाहे आप गहरे साइड वाले हिस्से का चयन करें या अचानक बीच का हिस्सा नीचे करें, अपने बालों के लुक को पूरी तरह से बदल सकते हैं, और किसी के लिए भी एक बढ़िया विकल्प है, जो सिर्फ एक प्रमुख चॉप लेने के लिए तैयार नहीं है। अभी तक।
12 अपनी दिनचर्या में एक स्पष्ट शैम्पू जोड़ें।
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हेयर-डलिंग उत्पाद बिल्डअप से निपटने वालों के लिए, एक स्पष्ट शैम्पू आपके बालों को जल्दी में ताज़ा करने में मदद कर सकता है। बस यह सुनिश्चित करें कि इसे सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग न करें: शैंपू को स्पष्ट करना उनके नियमित उपयोग वाले समकक्षों की तुलना में अधिक सुखाने वाला होता है और यदि आप उन्हें विवेकपूर्ण तरीके से उपयोग नहीं करते हैं तो अपने बालों को पट्टी कर सकते हैं।
13 पिक्सी कट पाओ।
हालांकि आपको यह नहीं समझना चाहिए कि आपको सिर्फ 40 से अधिक होने के कारण शॉर्ट कट का विकल्प चुनना है, इसका मतलब यह नहीं है कि ये स्टाइल ऑफ-लिमिट हैं। अब उस पिक्सी कट के लिए एकदम सही समय है, जिसे आप हमेशा आजमाने में लगे रहते हैं - जैसा कि आपका चेहरा अपनी बचकानी विशेषताओं को खो देता है, एक अच्छी तरह से कटी हुई पिक्सी आपकी आँखों को बाहर लाने और छेनी वाले चीकबोन्स को दिखाने में मदद कर सकती है।
14 खाई भारी उत्पाद।
हालांकि आपके बाल कम उम्र में सूख सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे बनाने के लिए भारी स्टाइल वाले उत्पादों का चयन करना चाहिए। सूखे बालों को हल्के हाथ से उपचारित किया जाना चाहिए, जिसका अर्थ है कि उन भारी मोम, पोमेड्स और जैल की संभावना है कि यह बस इसे बांधने के बजाय बेजान दिखेंगे।
15 अपने बालों को सूरज की क्षति से बचाएं।
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हर दिन आपकी त्वचा पर सनस्क्रीन की एक स्वस्थ कोटिंग के साथ घर छोड़ने के लिए अच्छा अभ्यास है। अपने बालों के लिए भी ऐसा करना अच्छा है। चूंकि पुराने बाल सूखने लगते हैं और अक्सर समय के साथ हल्के हो जाते हैं, इसलिए पहले सूर्य रक्षकों को लागू करके उन मुद्दों को कम करने से बचना महत्वपूर्ण है। सही धूप से सुरक्षा उत्पाद आपके बालों को स्वस्थ रख सकते हैं और उन झाइयों को कम कर सकते हैं जो अक्सर धूप में क्षतिग्रस्त बालों के साथ होती हैं।
16 गर्मी शैली ध्यान से।
17 अपने बालों के प्रकार के लिए विशेष रूप से तैयार रंगों का उपयोग करें।
हालांकि ऐसा लग सकता है कि सभी रंजक समान हैं, लेकिन निश्चित रूप से ऐसे सूत्र हैं जो आपके बालों की बनावट और प्राकृतिक रंग के आधार पर दूसरों की तुलना में बेहतर काम करते हैं। यदि आप सूखेपन से जूझ रहे हैं, तो अमोनिया मुक्त फॉर्मूला चुनें - अधिमानतः विटामिन ई या अन्य इमोलिएंट्स से संक्रमित - जो डाई से संबंधित टूट-फूट को कम से कम रख सकता है।
18 कोशिश करें।
उन हाइलाइट्स को महसूस करें, जिन्हें आप अब सूट नहीं करते थे, लेकिन आप अपने लुक को बदलना चाहते हैं? इसके बजाय बाल्यज के लिए ऑप्ट। यह तकनीक, जो आपके बालों में रंग का सूक्ष्म उन्नयन करती है, कई तरह के हेयर टेक्सचर और स्किन टोन पर फ़्लर्ट कर रही है और एक कठोर डाई जॉब की तुलना में कम प्रतिबद्धता की तरह महसूस करती है।
19 कुछ सुरक्षात्मक शैलियों में महारत हासिल करें।
20 बड़े हो जाओ।
एक छोटी लड़की के बॉब और अन्ना विंटोर के प्रतिष्ठित कटौती के कठोर कोणों के बीच बॉब शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला है। एक लंबी बॉब-या "लोब" —इस मदद से आप इस ठाठ कटे हुए चेहरे को बिना अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल किए बिना समय-समय पर चापलूसी कर सकते हैं।
21 चिपचिपे बालों को छोड़ दें।
यह आपको अपना लुक सेट करने में मदद कर सकता है, लेकिन चिपचिपा फर्म-होल्ड हेयरस्प्रे आपके सूखे बालों को खराब कर सकता है। अधिकांश हेयरस्प्रे में अल्कोहल की मात्रा अधिक होती है, जो बालों को सुखा सकती हैं, इसलिए जब भी संभव हो तो अल्कोहल-फ्री स्प्रे का चुनाव करें।
22 जब आप शॉर्ट कट से बाहर निकल रहे हों तब भी ट्रिम्स प्राप्त करें।
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हालांकि लगातार ट्रिम्स का इस बात पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा कि आपके बाल कितनी जल्दी बढ़ते हैं, वे आपके बालों को लंबा दिखा सकते हैं। जब आप उन विभाजन को समाप्त करते हैं जो कि प्लेग हीट-स्टाइल वाले शॉर्ट कट्स को समाप्त करते हैं, तो आपके बाल चापलूसी बैठेंगे, जिससे यह लंबे समय तक दिखाई देगा, भले ही आप कभी-कभार आधा-इंच भी उतार रहे हों। और, बेहतर है, समय के साथ, आप विभाजन के बड़े हिस्से को लेने से बचेंगे, जब आप उस पिक्सी को विकसित करने की कोशिश कर रहे हैं।
23 वॉल्यूम बढ़ाएँ।
24 सुनिश्चित करें कि आप सही मात्रा में उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं।
एक सामान्य नियम के रूप में, ज्यादातर लोगों को शैंपू या कंडीशनर के लगभग दो-चौथाई आकार की गुड़िया के बीच की आवश्यकता होती है, और सीरम और तेल सबसे छोटी खुराक में भी बाहर निकाल दिए जाते हैं। स्टाइलिंग क्रीम, सीरम, पोमेड्स और वैक्स के लिए, आपके बालों की लंबाई के आधार पर, एक डाइम या क्वार्टर की सतह को कवर करने से अधिक का उपयोग नहीं करना चाहिए, और मूस के लिए, केवल एक चांदी के डॉलर को कवर करने के लिए पर्याप्त उपयोग करें।
25 इसे सूखने के लिए अपने बालों को रगड़ना बंद करें।
सूखने के लिए अपने बालों को तौलिये से रगड़ते हुए, यह अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए एक अच्छा तरीका हो सकता है, यह आपके टूटने, फ्रिज़ और फ्लाई-एवेज के जोखिम को भी बढ़ा रहा है - जिनमें से सभी में पुराने बालों वाले लोग पहले से अधिक पूर्वनिर्मित हैं स्थान। इसके बजाय, अपने बालों से अतिरिक्त नमी को निचोड़ें और, अगर आपको इसे सूखने के लिए कुछ चाहिए, तो इसे तौलिया की बजाय एक पुरानी टी-शर्ट के साथ ब्लॉट करें।
26 एक नरम updo की कोशिश करो।
यदि आप समय पर कम हैं, लेकिन अपने बालों को पहनने के लिए बदतर नहीं दिखना चाहते हैं, तो एक गन्दा रोटी चुनें। यह कैज़ुअल लुक एक नाइट आउट के लिए पर्याप्त ठाठ है लेकिन रोजमर्रा के उपयोग के लिए काफी आसान है और अन्य अधिक औपचारिक लुक हासिल करने के लिए आवश्यक हीट स्टाइलिंग की आवश्यकता नहीं है।
27 एक रेशम के तकिये में निवेश करें।
28 जब भी संभव हो अपने बालों को हवा सूखने दें।
कई लोग अपने हीट स्टाइलिंग उत्पादों पर इतने निर्भर हो जाते हैं कि वे वास्तव में वर्षों में अपनी प्राकृतिक बालों की बनावट को नहीं देख पाते हैं। यदि यह आपकी तरह लगता है, तो अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने देने के लिए एक दिन लें। एक बार जब आप अपने बालों को इसकी प्राकृतिक अवस्था में देख लेते हैं, तो आप अपने बालों की ज़रूरतों का आकलन करने में बेहतर होंगे - 40 से अधिक लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण, क्योंकि पेरिमेनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति से संबंधित हार्मोनल उतार-चढ़ाव बालों की बनावट में महत्वपूर्ण बदलाव ला सकते हैं।
29 (दाएं) पूरक पर लोड करें।
आपके सामान्य मल्टीविटामिन के अलावा, सही पूरक आपके बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। विटामिन ए और ई टूटने से लड़ने के लिए विशेष रूप से अच्छे हैं, जबकि बायोटिन अपर्याप्त बाल विकास से जूझ रहे लोगों में लोकप्रिय है।
30 अपने कर्लिंग वैंड से प्यार करना सीखें।
ब्लो ड्रायर और फ्लैट आयरन के साथ दैनिक गर्मी स्टाइलिंग आपके बालों के लिए बहुत कठोर हो सकती है, लेकिन कर्लिंग वैंड के साथ कभी-कभी पास आपके लुक में सभी बदलाव ला सकता है। बस कुछ ही रणनीतिक रूप से रखे गए कर्ल आपके बालों को लंग से स्वैच्छिक रूप में बदल सकते हैं, केवल कुछ ही मिनटों में पूरे सिर की हीट स्टाइलिंग के नुकसान के बिना।
31 प्राकृतिक ब्रिसल्स वाला ब्रश लें।
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वे नरम ब्रश आपके बालों के लिए कोई एहसान नहीं कर रहे हैं। जब आप अपने बालों को स्वस्थ बनाना चाहते हैं, नरम, और shinier, यह बजाय एक प्राकृतिक बाल खड़े ब्रश का चयन करने के लिए समय है। ये कड़े ब्रिसल आपके स्कैल्प से तेल उत्पादन को ट्रिगर कर सकते हैं, जिसे आप विशेष रूप से चमकदार बनाने के लिए अपने बालों के माध्यम से ब्रश कर सकते हैं - लेकिन तैलीय-दिखने वाला प्रभाव नहीं।
32 नियमित गहरी कंडीशनिंग उपचार करें।
33 खाई ने अच्छे के लिए elastics को उजागर किया।
सादा, अपरिपक्व इलास्टिक्स सस्ती हो सकती हैं, लेकिन वे आपके बालों पर कहर बरपा रहे हैं। यदि आप टूट-फूट को कम करना चाहते हैं, तो कपड़े से लिपटे हुए इलास्टिक बैंड का विकल्प चुनें, जो आपके ताले को नुकसान पहुंचाए बिना आपको मनचाहा लुक हासिल करने में मदद कर सकता है।
चमक उपचार के साथ 34 अधिकतम चमक।
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यदि आप चमकदार बाल मांग रहे हैं, तो अपने स्टाइलिस्ट से ग्लॉस ट्रीटमेंट के बारे में बात करने का समय है। "यदि आपको लगता है कि आपके बालों में कोई चमक नहीं है, तो मैं अत्यधिक ग्लेज़िंग या चमक की सिफारिश करूंगा, चाहे वह प्राकृतिक हो, कोई रंग परिवर्तन न हो, या ऐसा कुछ जो आपके बालों के रंग के करीब हो, " ज़ेलो कहते हैं। "चमक या चमक की तरह कुछ एक महीने में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए अगर आपको ऐसा लगता है कि आपके बाल 20 के दशक की तरह चमकदार नहीं हैं। यह इसे कुछ चमक देगा और शरीर को थोड़ा सा भी देगा।"
35 एक बेहतरीन ड्राई शैम्पू में निवेश करें।
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आप शैंपू के बीच कितनी बार जा सकते हैं, इसका विस्तार करना चाहते हैं? एक सूखे शैम्पू का विकल्प। बस शराब और सल्फेट्स से मुक्त लोगों से बचने के लिए सुनिश्चित करें, दोनों आपके बालों को सूखा कर सकते हैं और इसे लंगड़ा और बेजान बना सकते हैं।
36 अपने चेहरे के लिए सही कट लें।
आपके 20 के दशक में जो कट आप पर अद्भुत लग रहा था, वह 55 वर्ष की उम्र में आपके चेहरे की चापलूसी के रूप में नहीं हो सकता है। यदि आप 40 से अधिक उम्र के हैं, तो आपके चेहरे पर होने वाली चर्बी को कम करने के लिए आपके बाल कटवाने को हर कुछ वर्षों में पुन: मूल्यांकन किया जाता है, जैसे वसा का कम होना आपकी त्वचा में लोच की कमी, जो आपके पुराने कट से अनावश्यक रूप से उजागर हो सकती है।
37 अपनी युक्तियों को स्थिति दें, अपनी जड़ों तक अपना काम करें।
38 हर छः हफ्ते में ट्रिम के लिए जाएं।
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क्योंकि बाल आपकी उम्र के अनुसार अधिक भंगुर हो जाते हैं, विभाजन समाप्त होता है 40 पर एक व्यावहारिक अनिवार्यता है। उस के साथ, यह वास्तव में उन सुझावों के बारे में वास्तव में शुरू करने के लिए एक अच्छा विचार है कि आप कितनी बार अपने बालों को छंटनी चाहिए और सौभाग्य से, क्योंकि अधिकांश लोगों ने अपने 40 के दशक में अपने वित्तीय शिखर को मारा था, इसलिए अंत में हर छह से आठ सप्ताह में आपके स्टाइलिस्ट को देखना संभव होगा।
39 पुरुष, मान लें कि डाई ऑफ-लिमिट नहीं है।
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यदि आप उन अनगिनत पुरुषों में से एक हैं जिनकी दाढ़ी और बाल एक ही दर पर भूरे नहीं हो रहे हैं, तो कुछ डाई अपनाने से डरो मत। आपकी दाढ़ी या सिर पर बाल या तो डाई करना आपके लुक को और अधिक कोसेंटिव बना सकता है और आपको जवां बना सकता है।
40 जंगली जाओ।
मज़ा लेने की कोई उम्र सीमा नहीं है, खासकर जब यह आपके बालों की बात आती है। एक ही तरह के स्टैड को बार-बार देखने के बजाए, डेयरिंग जॉब या स्ट्राइकिंग कट का चुनाव करके अपने 40 से अधिक बालों को अधिक मज़ेदार बनाएं। आखिरकार, आपके पास केवल बालों का यह एक सिर है - आप इसे अच्छी तरह से आनंद ले सकते हैं।
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