पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से वृद्ध होने के बारे में एक ही संदेश दिया जाता है कि यह आंतरिक रूप से असंभव नहीं है: जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपका रूप विपरीत दिशा में जाता है। हालांकि, सच्चाई यह है कि अच्छा दिखने की कोई उम्र सीमा नहीं है- वास्तव में, जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आप शायद खुद को पहले से कहीं अधिक आत्मविश्वास और आकर्षक महसूस कर सकते हैं। हालाँकि, यदि आप अभी तक आत्म-स्वीकृति के उस महत्वपूर्ण बिंदु तक नहीं पहुँचे हैं, तो यह जानने के लिए पढ़ें कि 40 के बाद बेहतर कैसे दिखें।
1 और मुस्कुराओ।
Shutterstock
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र, खुश दिखना आपको अधिक आकर्षक और स्वीकार्य लग सकता है। हालांकि, 40 के बाद, वह शानदार मुस्कराहट वास्तव में अपना जादू करना शुरू कर देती है। यह आपको युवा भी बना सकता है: पीएलओएस वन में प्रकाशित एक 2016 के अध्ययन से पता चलता है कि जो व्यक्ति चित्रों में मुस्कुराते थे, वे उदास या तटस्थ चेहरे बनाने वाले लोगों की तुलना में अधिक युवा-दिखने वाले थे।
2 अपने बाल कटवाओ।
Shutterstock
जबकि कई लोग छोटे बालों को अधिक परिपक्व लुक के साथ जोड़ते हैं, लेकिन आपके बालों को लंबे समय तक रखने से वास्तव में आपकी उपस्थिति में कई साल लग सकते हैं। जैसे-जैसे हम उम्र बढ़ते हैं, हमारे बाल सूखने लगते हैं, अधिक भंगुर, और विभाजन समाप्त होने की संभावना अधिक होती है, जिसका अर्थ है कि आपके बाल जितने लंबे, उतने कम दिखने वाले।
3 ब्रांडेड कपड़ों को नीचे गिरा दें।
शटरस्टॉक / जोशुआ रेसनिक
लोगो-भारी कपड़े पहनकर युवा दिखने की कोशिश अंत में केवल बैकफायर होगी।
", अगर आपकी टी-शर्ट्स के ब्रांड के नाम छाती के पार लिखे हैं, तो उनसे छुटकारा पाने का समय आ गया है। वही स्पोर्ट्स जर्सी और अन्य सामानों के लिए जाता है जो PIVOT के संस्थापक पैट्रिक केंगर कहते हैं, " इसे बहुत सरल रखें। " एक पुरुषों की छवि परामर्श।
4 उन कपड़ों को प्राप्त करें, जिनमें आप सहज हैं।
Shutterstock / mentatdgt
चुटकी बजाते, चुटकुले पहनना या आपको दुखी महसूस करने वाले कपड़े पहनने के लिए जीवन बहुत छोटा है। थोड़ा आराम आपको आकर्षक और आत्मविश्वासी महसूस कराने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है, इसलिए आगे बढ़ें और ऐसे कपड़े पहनें जो आपको अच्छे लगते हों।
5 हाइड्रेटेड रहें।
Shutterstock
40 के बाद सौंदर्य अंदर से बाहर शुरू होता है। हाइड्रेटेड रहने से न केवल आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और स्थिति में सुधार हो सकता है, फ्रंटियर्स इन न्यूट्रीशन नामक जर्नल में प्रकाशित शोध की 2016 की समीक्षा बताती है कि अच्छी तरह से हाइड्रेटेड व्यक्तियों के पास स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखने का एक आसान समय हो सकता है।
6 सूखने वाले स्किनकेयर उत्पादों को छोड़ दें।
Shutterstock
उस सूखने वाले स्किनकेयर रूटीन को छोड़ दें, जिसका इस्तेमाल आपने अपने मुहांसों वाली टीनएज स्किन पर किया था और आप कुछ ही समय में बेहतर दिखेंगी। ह्यूस्टन में जे। टेलर सैलून के मालिक लाइसेंस प्राप्त कॉस्मेटोलॉजिस्ट श्रीदा टेलर कहते हैं, " 40 साल की उम्र में, हमें वास्तव में एक महान स्किनकेयर रेजिमेंट की सख्त जरूरत है।" "उत्पाद जो नमी को जोड़ने और बनाए रखने में मदद करते हैं वे वास्तव में महत्वपूर्ण हैं… एक हल्के क्लीन्ज़र का उपयोग करें जो नमी को नहीं छोड़ेगा, रात में भारी मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें ताकि आप कोमल, चमकती त्वचा के लिए जागें, और इसे हाइड्रेटिंग टोनर के साथ लॉक करें।"
7 धूम्रपान करना बंद करें।
Shutterstock
आप पहले से ही जानते हैं कि धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा है, और यह आपकी उपस्थिति के लिए बहुत भयानक है। ओसाका विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि धूम्रपान से त्वचा की उम्र बढ़ने की उपस्थिति में काफी वृद्धि हुई है। इसलिए वर्तमान को छोड़ने का कोई समय नहीं है।
8 लाल वस्त्र पहनें।
Shutterstock / UfaBizPhoto
अपनी अलमारी को रंग का पॉप दें और आप लंबे समय में बेहतर दिख सकते हैं। एक्सपेरिमेंटल साइकोलॉजी जर्नल में प्रकाशित 2010 के एक अध्ययन के नतीजे : जनरल बताते हैं कि जो लोग तस्वीरों में लाल पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़े थे या लाल कपड़े पहने थे, वे अधिक वांछनीय होने की स्थिति में वृद्धि की भावना रखते थे।
9 दूरी तय करना।
Shutterstock
सक्रिय रहने के दौरान आपके शरीर को अधिक टोंड किया जा सकता है, यदि आप एक संभावित साथी को अधिक आकर्षक दिखना चाहते हैं, तो दूरी के हिसाब से उन स्प्रिंटों को स्वैप करने का प्रयास करें। पीएलओएस वन में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि पुरुष दूरी धावक महिलाओं के लिए अधिक आकर्षक थे - सैद्धांतिक रूप से शिकारी कुत्तों के विकासवादी लिंक के कारण।
10 अपनी बॉडी लैंग्वेज पर नजर रखें।
11 सीधे खड़े हों।
Shutterstock / mimagephotography
अपने आप को तुरंत और अधिक आकर्षक बनाना चाहते हैं? अच्छी मुद्रा का अभ्यास करें। न्यूरो रीग्यूलेशन में प्रकाशित एक 2018 के अध्ययन से पता चलता है कि जिन व्यक्तियों ने अधिक ईमानदार स्थिति को अपनाया था, वे उन लोगों की तुलना में अधिक आत्मविश्वास महसूस करते थे, जो स्लाउचिंग या हचिंग करते थे - और जब आप आत्मविश्वास का अनुमान लगा रहे होते हैं, तो आप एक पल में अधिक आकर्षक दिखेंगे।
12 संपर्क लेंस के लिए अपना चश्मा बाहर स्वैप करें।
13 या रिमलेस ग्लास चुनें।
14 अपनी गर्दन की देखभाल करो।
शटरस्टॉक / मोटिवेशन फिल्म्स
गर्दन की त्वचा लोच खो देती है और शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में उम्र बढ़ने के संकेत दिखाती है। गर्दन की मॉइस्चराइजर को अपने नियमित स्किनकेयर रूटीन में शामिल करके इस नाजुक त्वचा की देखभाल करें और आपमें रूखेपन को कम करने और शुष्क त्वचा और जलन से बचने की क्षमता है।
15 शानदार पोशाक जूते की एक जोड़ी प्राप्त करें।
Shutterstock / iiiphevgeniy
ज्यादा स्टाइलिश लुक अपनाने के लिए उत्सुक? नीचे से शुरू करो। केंगर कहते हैं, "40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों को सम्मानजनक जूते पहनने चाहिए। यदि आपके पास अभी भी रबड़ के साथ चौकोर पैर के जूते हैं, तो हमें उन्हें उचित तरीके से स्वैप करना होगा।" "एक गहरा भूरा ऑक्सफ़ोर्ड यहाँ चाल चलेगा और विभिन्न अवसरों के लिए काम करेगा। कुछ अच्छा लग रहा है। आपका स्वागत है। ब्रेक-इन अवधि को आपको डरा नहीं दें - वे बाद में आश्चर्यजनक रूप से आरामदायक हो जाएंगे।"
16 रोजाना सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
Shutterstock
अपनी त्वचा को थोड़ा एसपीएफ के साथ सुरक्षित रखने से आपकी उपस्थिति और आत्मविश्वास में काफी सुधार हो सकता है - विशेष रूप से आपकी उम्र के अनुसार।
कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी जर्नल में प्रकाशित 2014 के एक अध्ययन से पता चलता है कि, समान जुड़वा बच्चों में, जो नियमित रूप से सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते थे, उन लोगों की तुलना में उम्र के कम हस्ताक्षरकर्ता थे जो यूवी किरणों के प्रभाव को कम करने के बारे में कम मेहनती थे।
17 अपने दाँत सफेद करो।
Shutterstock
व्हाईटस्ट्रिप्स को तोड़ दें! एक उज्ज्वल, स्वस्थ मुस्कान आपको कुछ ही समय में बेहतर दिख सकती है। ओपन जर्नल ऑफ स्टोमेटोलॉजी में प्रकाशित 2012 की समीक्षा में स्वस्थ, अच्छी तरह से संरेखित दांत और आकर्षण के बीच एक महत्वपूर्ण सहयोग का पता चलता है।
18 अपने चेहरे की समरूपता खेलें।
शटरस्टॉक / पिक्सेलहेडफ़ोटोग्राफ़ी डिजिल्स्किलसेट
फिलॉसॉफिकल ट्रांजैक्शंस बी जर्नल में प्रकाशित शोध की 2011 की समीक्षा से पता चलता है कि समरूपता कथित आकर्षण के साथ अत्यधिक सहसंबद्ध है। यहां तक कि अगर आपका चेहरा पूरी तरह से सममित नहीं है, तो इसे प्रदर्शित करने के लिए कुछ तरकीबों को नियोजित करना ताकि आप कुछ ही समय में और अधिक आकर्षक दिख सकें- जैसे कि आपके बालों में भाग को हिलाना।
19 कुछ लाल लिपस्टिक पर रखो।
Shutterstock
सिर्फ इसलिए कि आप 40 से अधिक हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपके मेकअप को बेज रंग का समुद्र होना चाहिए। जर्नल आई-परसेप्शन , रेड लिपस्टिक में प्रकाशित 2017 के एक अध्ययन के अनुसार, किसी व्यक्ति की त्वचा के साथ इसके विपरीत होने के लिए धन्यवाद, उन्हें और अधिक आकर्षक और युवा दिख सकता है।
20 अपनी एक्सेसरीज उम्र के हिसाब से रखें।
Shutterstock
यदि आप 40 से अधिक उम्र के हैं, तो सामान के साथ इसे ज़्यादा मत करो- बस एक ही स्टेटमेंट पीस आपको तुरंत और अधिक पॉलिश कर सकता है।
"गहने कम से कम रखें, " केंगर कहते हैं। "एक महान घड़ी या दो में काम करके अपनी उम्र के लिए अधिक अनुकूल तरीके से खड़े हों। एक अच्छी घड़ी आपके लिए गौण होनी चाहिए। एक पोशाक के अवसरों के लिए और एक आपके आरामदायक पोशाक के साथ जोड़ी बनाने के लिए।"
21 एक अच्छी तरह से बना सूट प्राप्त करें।
Shutterstock
40 के बाद बाहर खड़े होना चाहते हैं? एक सुंदर अनुरूप सूट प्राप्त करें जो आपको दस्ताने की तरह फिट बैठता है।
"कुछ भी नहीं एक आदमी सूट से बेहतर लग रहा है कि उसे सही ढंग से फिट बैठता है, " केंगर कहते हैं। "जिस तरह से एक सूट कंधों और सिनेमाघरों को अभिव्यक्त करता है वह कमर को एक बहुत ही आकर्षक शरीर के आकार का रूप दे सकता है।"
22 अधिक फल और सब्जियां खाएं।
Shutterstock
अपने फलों और सब्जियों का सेवन आपको स्वस्थ रखने के अलावा और भी बहुत कुछ करता है। एवोल्यूशनरी साइकोलॉजी में प्रकाशित 2012 के एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि फलों और सब्जियों के सेवन से जुड़े त्वचा रंजकता से लोग स्वस्थ और अधिक आकर्षक दिखाई देते हैं।
23 कुछ ठूंठ रखो।
शटरस्टॉक / पिक्सेलहैडफ़ोटो डिजिल्स्किलसेट
यदि आप 40 के बाद बेहतर दिखने की कोशिश कर रहे हैं, तो रेजर को न तोड़ें: 2016 के इवोल्यूशनरी बायोलॉजी जर्नल में प्रकाशित शोध की समीक्षा के अनुसार, महिलाओं द्वारा पुरुषों पर चेहरे के बालों के सबसे हल्के प्रकार के रूप में हल्के ठूंठ को रेट किया गया था।
24 या पूरी दाढ़ी के लिए जाना।
Shutterstock
हालांकि, एक अच्छी तरह से केम्पेथ दाढ़ी एक लंबा रास्ता तय कर सकती है - खासकर यदि आप एक ही लिंग के सदस्यों के लिए आकर्षक दिखने की उम्मीद कर रहे हैं। इवोल्यूशन एंड ह्यूमन बिहेवियर में प्रकाशित एक 2013 के अध्ययन से पता चलता है कि दाढ़ी वाले पुरुषों को आमतौर पर अधिक मर्दाना माना जाता था, और उन्हें अन्य पुरुषों द्वारा अधिक आकर्षक स्थान दिया गया था।
25 अपने आकार को छिपाने की कोशिश मत करो।
शटरस्टॉक / फोकस और ब्लर
जबकि आपका शरीर वैसा नहीं दिख सकता जैसा कि आप अपने 20 के दशक में थे, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने आकार को बदलने के प्रयास में फिट किए गए कपड़ों को त्यागना चाहिए। विशेष रूप से ढीले टुकड़ों के लिए चयन करने की प्रवृत्ति लोगों को भारी लगने की प्रवृत्ति है, वैसे भी पतले नहीं।
26 अपने भौंरों को बढ़ने दें।
Shutterstock / NunZero
"एक पूर्ण भौंह बहुत युवा है और चेहरे को फ्रेम करता है, " स्टेफ़नी जोन्स, एक लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन और न्यू यॉर्क के बीकन में ब्लशरी के मालिक हैं। "जब हम उम्र कम कर लेते हैं, तो हमारे भौंहे पतले होने लगते हैं, रंग खो जाते हैं, और सपाट हो जाते हैं। उन्हें एक ब्रो पेंसिल, पाउडर, या पोमेड के साथ मेल खाते हुए रंग में बाँधें। बालों के झटके का उपयोग करके विरल क्षेत्रों में हल्के से भरें।"
विज्ञान भी ब्रुक शील्ड्स -जैसे ब्रो के साथ सांस्कृतिक जुनून को वापस करता है: फ्रंटियर्स इन साइकोलॉजी में प्रकाशित एक 2017 के अध्ययन से पता चलता है कि चेहरे के उच्च विपरीत - पूर्ण, अंधेरे भौहों के साथ एक चेहरे की तरह - और अधिक आकर्षक माना जाता था।
27 पतले बालों की उस अंगूठी से छुटकारा पाएं।
Shutterstock
अपने बाल खोना? आपके द्वारा छोड़े गए कुछ स्ट्रैंड्स से चिपके रहने के बजाय, इसे पूरी तरह से शेव करें और आप कुछ ही समय में अधिक आकर्षक दिखेंगे। जबकि कुछ लोग गलत तरीके से मानते हैं कि गंजे पुरुषों को कम आकर्षक के रूप में देखा जाता है, सामाजिक मनोवैज्ञानिक और व्यक्तित्व विज्ञान में प्रकाशित एक 2012 के अध्ययन से पता चलता है कि जिन पुरुषों के बालों को डिजिटल रूप से संपादित किया गया था, वे लम्बे, अधिक प्रमुख, अधिक मर्दाना और अधिक आत्मविश्वास से अधिक माने जाते थे। वे बालों के साथ थे।
28 उन आवारा बालों को ट्रिम करें।
Shutterstock / rimom
"अपने संवारने का ध्यान रखें, " केंगर सुझाव देते हैं। "पुरुष अक्सर 40 के बाद होने वाले कुछ अजीब शरीर के बालों की वृद्धि की उपेक्षा करेंगे। एक उचित सौंदर्य उपकरण प्राप्त करना जो आपकी नाक और कान के बालों के साथ-साथ आपकी दाढ़ी को भी ट्रिम कर सकता है और नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए।"
29 रंगीन संपर्कों का प्रयास करें।
Shutterstock / REDPIXEL.PL
यदि आप 40 के बाद अपने लुक को नया बनाने के लिए उत्सुक हैं, तो आकार के लिए रंगीन संपर्कों की एक जोड़ी का प्रयास करें। 2011 में इवोल्यूशनरी साइकोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन बताता है कि एक गहरा लिंबल रिंग - वह क्षेत्र जहां परितारिका पुतली से मिलती है - युवावस्था और आकर्षण का सूचक है।
30 अपनी जड़ों से जुडे।
शटरस्टॉक / फोकस और ब्लर
जब तक कि आपके बाल 40 से अधिक नहीं हो जाते हैं, तब तक ओम्ब्रे के बाल धूप में अपना पल हो सकते हैं, जबकि दृश्यमान जड़ें आपको कोई एहसान नहीं कर रही हैं। हालाँकि, यदि आपके पास अपने रंग के टच-अप के लिए हर कुछ महीनों में सैलून को हिट करने का समय नहीं है, तो उस वृद्धि को रूट टच-अप स्प्रे के साथ कवर करने का प्रयास करें। बेहतर अभी तक, बस ग्रे को गले लगाओ - बहुत सारे लोग इन दिनों उस रंग के लिए अच्छे पैसे दे रहे हैं!
31 कुछ मांसपेशी जोड़ें।
Shutterstock
अगली बार जब आप जिम से टकराते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप डंबल बेंच से नहीं गुजरते हैं। पर्सनालिटी एंड सोशल साइकोलॉजी बुलेटिन में प्रकाशित शोध की 2007 की समीक्षा के अनुसार, मध्यम मात्रा में मांसपेशियों वाले पुरुषों को महिलाओं के लिए अधिक आकर्षक माना जाता था। हालांकि, बहुत अधिक मांसपेशियों के प्रतिकूल परिणाम हो सकते हैं: एक ही समीक्षा से पता चला है कि महिलाओं को मांसपेशियों के अत्यधिक देखने की संभावना कम थी क्योंकि रिश्तों में कम प्रतिबद्ध थे।
32 अपनी दिनचर्या में आई क्रीम जोड़ें।
Shutterstock / goodluz
आंखों की क्रीम को अपनी नियमित दिनचर्या का हिस्सा बनाने से आप उम्र बढ़ने के कुछ शुरुआती लक्षणों को दूर कर सकते हैं, जिससे आप इस प्रक्रिया में अधिक तरोताजा दिखेंगे। जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित 2009 के एक अध्ययन से पता चलता है कि सिर्फ चार सप्ताह के उपचार के बाद, आई क्रीम उपयोगकर्ताओं ने अपने नेत्र क्षेत्रों की चिकनाई में सुधार किया और उनकी झुर्रियों की गहराई कम कर दी।
33 मेकअप लगाते समय हल्के हाथ का इस्तेमाल करें।
Shutterstock
कंसीलर और पाउडर का थोड़ा सा हिस्सा आपको लालिमा और टूटी हुई केशिकाओं को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन 40 की हिट करने के बाद अपनी नींव के साथ ओवरबोर्ड न जाएं। "भारी नींव के साथ उम्र बढ़ने के संकेतों को कवर करने और छिपाने की कोशिश करना आम है। लेकिन बहुत अधिक कवरेज अप्राकृतिक लगती है और लाइनों में बैठ जाती है, जिससे वे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, ”जोन्स कहते हैं।
द क्वार्टरली जर्नल ऑफ एक्सपेरिमेंटल साइकोलॉजी में प्रकाशित 2016 के एक अध्ययन के अनुसार, भले ही आपकी त्वचा अभी भी अपेक्षाकृत रेखा-मुक्त हो, लेकिन कम मेकअप पहनने वाली महिलाओं को आम तौर पर उत्पादों का पूरा चेहरा पहनने वालों की तुलना में अधिक आकर्षक माना जाता था।
34 या आप इसे पेशेवर रूप से लागू कर सकते हैं।
Shutterstock / विशेषाधिकार
क्या एक बड़ी रात आने वाली है? यदि आप कर सकते हैं, या आप एक हाथ उधार दे उत्पादों के लिए एक आदत के साथ एक दोस्त है एक पेशेवर रूप से किया मेकअप देखो पर अलग। वही द क्वार्टरली जर्नल ऑफ़ एक्सपेरिमेंटल साइकोलॉजी के अध्ययन के अनुसार, जब आकर्षण द्वारा रैंक किया जाता है, तो जिन महिलाओं ने अपना मेकअप पेशेवर रूप से लगाया था, वे उन लोगों की तुलना में बेहतर रूप से लागू हुईं जिन्होंने खुद को बनाया था।
35 सुनिश्चित करें कि आप मेकअप का उपयोग कर रहे हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही है।
Shutterstock
उन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जो आपने अपने 20 के दशक में किया था, शायद आपकी उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए सही फिट नहीं है, इसलिए एक पेशेवर से परामर्श करें और जानें कि आपके लिए कौन से सूत्र सही हैं।
दर्जी कहते हैं, "किसी भी लुक की कुंजी यह सुनिश्चित करना है कि आपकी त्वचा पर उत्पाद सीधे आपकी त्वचा के लिए आवश्यक हैं।" "आपकी त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइजिंग फाउंडेशन आवश्यक हो सकता है, लेकिन अगर आप एक मैट लुक को तरस रहे हैं, तो मैट फाउंडेशन का उपयोग करने के बजाय एक मैटिसिफाइंग पाउडर को परत करें जो त्वचा को शुष्क कर सकता है।"
36 अपनी आंखों के मेकअप पर ध्यान दें।
Shutterstock / महँगा
अपना पूरा चेहरा बनाने के लिए समय नहीं है? एक ही क्षेत्र से चिपके रहना-विशेष रूप से आपकी आँखें- आपको लंबे समय में बेहतर दिख सकती हैं। 2015 में इवोल्यूशनरी साइकोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि आंखों के चारों ओर चेहरे के विपरीत प्रभाव को बढ़ाने वाले मेकअप, जैसे कि आंखों के मेकअप द्वारा प्राप्त किया जाता है, किसी व्यक्ति के आकर्षण को बढ़ा सकता है।
और सुनिश्चित करें कि आप एक प्राइमर का उपयोग करते हैं, भी: "पलकें बहुत पतली हैं, और जैसा कि हम उम्र में, वे थोड़ा पारदर्शी हो जाते हैं, विभिन्न संवहनी रंग टन का खुलासा करते हैं, " जोन्स कहते हैं। "लैश लाइन से भौंह की हड्डी तक आंखों की प्राइमर की एक पतली परत लगाने से, हम त्वचा की टोन को बाहर निकालते हैं, जो तुरंत चमकती है और आंखों को खोलती है। इसके अलावा यह घंटों तक आंखों के मेकअप को सुंघाने की जगह पर रखती है।"
37 अपनी लैशेज पर जोर दें।
Shutterstock
चाहे आप लम्बे काजल के लिए चयन कर रहे हों या बरौनी के विस्तार पर ज़ोर दे रहे हों, अपनी पलकों पर ज़ोर देना आपको 40 के बाद बेहतर दिखने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। लंबी, घनी पलकें आपकी आँखों को बड़ा और अधिक तरोताजा बना सकती हैं, इसलिए ऐसा न करें। उन्हें खेलने से डर लगता है।
38 उम्र-उपयुक्त बाल उत्पादों का उपयोग करें।
Shutterstock
आपकी त्वचा आपके शरीर का एकमात्र हिस्सा नहीं है जो उम्र के लक्षण दिखा सकती है - आपके बाल भी करते हैं। दर्जी कहते हैं, "हमारे साथ बाल उम्र के लिए सही उत्पाद होना ज़रूरी है।" "चाहे आप रंग, हाइलाइट करें, या अपनी प्राकृतिक छाया को रॉक करें, सुनिश्चित करें कि आपके बालों की देखभाल संचित क्षति पर घड़ी उलट रही है।"
39 अपने बालों की प्राकृतिक बनावट को अपनाएं।
Shutterstock
बाल उम्र के रूप में, यह अधिक भंगुर हो जाता है और टूटने का खतरा होता है, जिसका अर्थ है कि यह उन उच्च गर्मी वाले बालों के उपकरण को एक बार और सभी के लिए खोदने और अपनी प्राकृतिक बनावट को गले लगाने का समय हो सकता है। "स्वस्थ बाल शो-स्टॉप है, " दर्जी कहते हैं। "इसका ध्यान रखें!"
40 अपने शरीर से उसी तरह प्यार करो जैसे वह अब है।
Shutterstock / michaelheim
अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के बारे में अधिक आश्चर्यजनक रहस्य जानने के लिए, Instagram पर हमें अनुसरण करने के लिए यहां क्लिक करें !
