सिर्फ चार दशक पहले, अमेरिकियों ने भारी मात्रा में धूम्रपान किया, ट्रांस वसा हमारे पसंदीदा खाद्य पदार्थों में से कई में खराब हो गए, और प्रदूषण इतना खराब था कि हमारी कुछ नदियां तैरने के लिए सिर्फ असुरक्षित नहीं थीं - वे वास्तव में आग पकड़ लेती थीं। सौभाग्य से, हमने बीच के दशकों में अपने स्वास्थ्य के बारे में होशियार हो गए हैं, उन खाद्य पदार्थों से सब कुछ साफ करने में प्रमुख प्रगति कर रहे हैं जो हम हवा में खा रहे हैं।
यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आप एक फूल बच्चे के रूप में थे, तो आप 40 साल पहले की तुलना में आज हम कितने स्वस्थ हैं यह सीखने के बाद आधुनिक युग में रहने के लिए आभारी होंगे।
1 औसत जीवन प्रत्याशा उच्च है
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चिकित्सा प्रगति, स्वस्थ आदतों को अपनाने की दिशा में क्रमिक सामाजिक बदलाव के साथ संयुक्त, सीडीसी के जीवन प्रत्याशा आँकड़ों में परिलक्षित होता है। 2015 में, संयुक्त राज्य में पुरुषों और महिलाओं के लिए औसत जीवन प्रत्याशा क्रमशः 76.3 साल और 81.1 साल थी, जबकि 1980 में, यह सिर्फ 70 साल और 77.4 साल थी।
2 कम धूम्रपान करने वाले हैं
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आपको यह समझने के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारी होने की आवश्यकता नहीं है कि कम धूम्रपान अमेरिकियों के स्वास्थ्य के लिए एक अच्छी बात है। 1978 में, 36 प्रतिशत अमेरिकियों ने धूम्रपान करने वालों के रूप में पहचान की। 2018 में, गैलप के अनुसार, सिर्फ 16 प्रतिशत ने किया। यहां तक कि अमेरिकन कैंसर सोसाइटी ने 1991 से 2016 तक कैंसर की मृत्यु दर में 27 प्रतिशत की गिरावट को "धूम्रपान में निरंतर कमी और शुरुआती पहचान और उपचार में वृद्धि" के लिए जिम्मेदार ठहराया।
3 हमें हेपेटाइटिस बी के लिए एक टीका है
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हेपेटाइटिस बी वायरस की खोज 1960 के दशक के मध्य तक नहीं की गई थी, और यह 1981 तक नहीं था कि एफडीए ने खतरनाक यकृत संक्रमण के लिए एक टीके को मंजूरी दी थी। वैक्सीन के व्यापक प्रशासन ने 1970 के दशक से हेपेटाइटिस बी के मामलों की संख्या में 80 प्रतिशत से अधिक की गिरावट दर्ज की है, और एक खुश साइड इफेक्ट के रूप में, यकृत कैंसर की दर में भी कमी आई है।
4 और चेचक के लिए एक टीका
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1970 के दशक में, चिकनपॉक्स प्राप्त करना बड़े होने का सिर्फ एक हिस्सा था। आजकल, हालांकि, वैरिकाला के रूप में औपचारिक रूप से ज्ञात खुजली की बीमारी बहुत कम आम है, 1995 में संयुक्त राज्य अमेरिका में लाई गई एक टीकाकरण के लिए धन्यवाद। सीडीसी के अनुसार, वैरिसेला टीकाकरण अमेरिका में हर साल 3.5 मिलियन से अधिक चिकनगुनिया के मामलों को रोकता है। अकेले, जो बदले में अमेरिका के युवाओं को भविष्य में दाद विकसित करने से रोकता है।
5 अस्पतालों में एमआरआई मशीनें हैं
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चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग मशीन, या एमआरआई मशीनें, आपके शरीर के अंदर देखने के लिए चुंबकीय क्षेत्र और रेडियो तरंगों का उपयोग करती हैं, जिससे डॉक्टरों को मरीजों के स्वास्थ्य के मुद्दों का अधिक प्रभावी ढंग से निदान करने की अनुमति मिलती है। आज, देशव्यापी अस्पताल एमआरआई पर भरोसा करते हैं जो आँसू से लेकर ट्यूमर तक सब कुछ की जांच करते हैं - लेकिन 1977 से पहले, ऐसे स्कैन मौजूद नहीं थे, जिसका अर्थ है कि संभावित घातक स्थितियों को आसानी से अनदेखा किया जा सकता है।
6 सीट बेल्ट अनिवार्य हैं
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यदि आप 60 या 70 के दशक में बड़े हुए हैं, तो आप शायद अपने माता-पिता के स्टेशन वैगन सीट सीट बेल्ट की पिछली सीट पर सवारी करना याद रखें। आज, हालांकि, एक बच्चे की सवारी अनबेल्ड होने की संभावना है कि पुलिस के साथ एक रन-इन हो। ऐसा इसलिए, क्योंकि 1983 में, संयुक्त राज्य अमेरिका ने ड्राइवर और फ्रंट-सीट यात्रियों को सीट बेल्ट के बिना चलती कार में रहना गैरकानूनी बना दिया था, और 1991 में, उन नियमों को भी आगे बढ़ाया गया था, जिनमें पीछे की सीट वाले यात्री भी शामिल थे। बीमा संस्थान हाईवे सेफ्टी के अनुसार, कानून एक निर्विवाद आजीवन उपाय है: जबकि 1975 में मोटर वाहन दुर्घटनाओं में 1975 में 44, 525 लोगों की मौत हो गई, जबकि 2017 में सिर्फ 37, 133 लोगों की मौत हुई।
7 पोषण लेबल आवश्यक हैं
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1990 में, राष्ट्रपति जॉर्ज एचडब्ल्यू बुश के तहत, संयुक्त राज्य अमेरिका की सरकार ने पोषण लेबलिंग और शिक्षा अधिनियम पारित किया। इस कानून के पारित होने के बाद, खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) के अधिकार क्षेत्र के तहत लगभग सभी उत्पादों को पोषण लेबल की आवश्यकता होती थी, और कोई भी उत्पाद जो खुद को कम वसा वाले, उच्च-फाइबर और इस तरह से लेबल करता था, अपने दावों के लिए एफडीए के नियमों को पूरा करें। इस कानून के पारित होने के लिए धन्यवाद, लोग अपने द्वारा खाए जा रहे खाद्य पदार्थों के बारे में बेहतर निर्णय लेने में सक्षम हो गए हैं और कंपनियां अब अपने अवयवों की सेहत के बारे में झूठे दावे नहीं कर सकती हैं।
8 जैविक खेती अधिक प्रचलित है
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पिछले कुछ दशकों में, जैविक खाद्य और कृषि उद्योगों ने कुछ गंभीर वृद्धि देखी है। और कई मामलों में, जैविक खाद्य पदार्थ खाने का मतलब है कि आप कम वाणिज्यिक कीटनाशकों का सेवन कर रहे हैं, जिनमें से कई अस्थमा से लेकर कैंसर तक की बीमारियों से जुड़े हैं। USDA के अनुसार, 1997 से 2011 की अवधि में, प्रमाणित कार्बनिक क्रॉपलैंड की मात्रा आधा मिलियन एकड़ से बढ़कर लगभग 5.4 मिलियन एकड़ हो गई।
2016 में, प्यू रिसर्च सेंटर द्वारा किए गए एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि 73 प्रतिशत वयस्कों ने पिछले 30 दिनों के भीतर स्थानीय रूप से उगाए गए उत्पाद खरीदे थे और 68 प्रतिशत ने जैविक भोजन खरीदा था।
9 पोलियो इज़ नो लॉन्गर ए थ्रेट
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शुक्र है कि पैरालिसिस पैदा करने वाले पोलियोवायरस अब अमेरिका के लिए खतरा नहीं हैं। हालांकि पोलियो के प्रकोप के परिणामस्वरूप ५० के दशक में प्रति वर्ष पक्षाघात के १५, ००० से अधिक मामले सामने आए, १ ९ ५५ और १ ९ ६३ में टीकाकरण की शुरुआत ने धीरे-धीरे अमेरिका में पोलियो के मामलों की संख्या कम कर दी जब तक कि कोई भी नहीं था। सीडीसी के अनुसार, राज्यों में पोलियो की उत्पत्ति के कोई भी मामले 1979 से सामने नहीं आए हैं।
10 न ही चेचक है
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एक बार, चेचक सबसे घातक बीमारियों में से एक थी जो आपको मिल सकती है। आजकल, हालांकि, चेचक प्राप्त करना अत्यधिक, अत्यधिक संभावना नहीं है। 1980 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने दुनिया की आबादी का टीकाकरण करने के लिए संगठन के प्रयास के बाद इस बीमारी को खत्म कर दिया। सीडीसी के अनुसार, उत्तरी अमेरिका में आखिरी ज्ञात मामला 1952 में और आखिरी बार 1977 में सोमालिया में हुआ था।
11 डैमिनोज़ाइड फसलों पर उपयोग के लिए अवैध है
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1963 में दामिनोज़ाइड संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग के लिए पंजीकृत पहले प्लांट हार्मोन में से एक था। हालांकि मूल रूप से इसे केवल पॉटेड पौधों पर इस्तेमाल करने के लिए मंजूरी दी गई थी, इसे बाद में सेब जैसी खाद्य फसलों पर उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया था। हालांकि, फसलों पर उत्पाद का उपयोग जल्द ही सवालों के घेरे में आ गया क्योंकि वैज्ञानिकों ने प्रयोगशाला के जानवरों पर रसायन का परीक्षण किया और पाया कि इससे कई अंगों में कैंसर हुआ। शुक्र है कि निर्माताओं ने स्वेच्छा से 1989 में खाद्य पौधों पर उपयोग के लिए अपने उत्पाद बेचना बंद कर दिया और EPA ने इसके तुरंत बाद खाद्य फसलों पर उपयोग करना अवैध बना दिया।
12 हम कम लाल मांस खा रहे हैं
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जबकि अमेरिकियों ने 1979 में प्रति वर्ष औसतन 74.9 पाउंड गोमांस का सेवन किया, यह संख्या 2012 तक घटकर सिर्फ 52.3 पाउंड रह गई और तब से लगातार घट रही है। और हमारे आहार में से कुछ बीफ़ को काटना हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा वरदान है-रेड मीट की खपत को महिलाओं में पेट के कैंसर की बढ़ी हुई दरों से जोड़ा गया है और यहां तक कि ट्राइमेथिलैमाइन एन-ऑक्साइड की रक्त सांद्रता को तीन गुना तक पाया गया है (TMAO), एक रसायन जो हृदय रोग से जुड़ा है।
13 गोनोरिया की दरें कम हैं
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स्कूलों और ऑनलाइन में यौन शिक्षा के बढ़ते प्रसार का एक समग्र सकारात्मक परिणाम आया है: लोग पहले से कहीं अधिक सुरक्षित यौन संबंध बना रहे हैं, और इसकी वजह से कम बीमारियां हो रही हैं। उदाहरण के लिए, सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इन्फेक्शन नामक पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में गोनोरिया की दर 1975 से 1997 तक 74 प्रतिशत कम हुई है।
14 कुछ लोगों को एचआईवी / एड्स है
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बीमारी का पहला मामला जिसे बाद में अधिग्रहित इम्यूनोडिफ़िशिएंसी सिंड्रोम (एड्स) के रूप में परिभाषित किया जाएगा, स्वास्थ्य-देखभाल प्रदाताओं द्वारा 1981 के जून में रिपोर्ट किया गया था। 1989 तक, संयुक्त राज्य अमेरिका में रिकॉर्ड पर 117, 508 एड्स और 89 से अधिक मौतों के लिए जिम्मेदार थे। बीमारी। हालांकि, 1990 के दशक के मध्य तक हालात सुधरने लगे। 1997 में, नए एचआईवी-विरोधी उपचारों ने बाजार में प्रवेश किया और अमेरिका में एड्स से संबंधित मौतों में बाद में 42 प्रतिशत की गिरावट आई।
15 और एचआईवी / एड्स वाले लोग लंबे समय तक जीवित रहते हैं
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एचआईवी के साथ रहने वाले लोगों में जीवित रहने की दर बेहतर हो गई है। जबकि 70 और '80 के दशक में एचआईवी के निदान वाले रोगियों को बीमारी के साथ 20 महीने से अधिक जीने की उम्मीद नहीं थी, संक्रमित व्यक्ति आज औसतन 22.5 साल बाद निदान करते हैं, ब्रिस्टल विश्वविद्यालय के शोध के अनुसार।
16 कैंसर की मृत्यु दर कम है
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दुर्भाग्य से, वैज्ञानिकों को अभी भी कैंसर का इलाज नहीं मिला है। हालांकि, उन्होंने नए उपचारों का आविष्कार किया है जो बीमारी वाले लोगों के जीवन को लम्बा खींचते हैं। जबकि 1975 में प्रति 100, 000 लोगों में कैंसर के साथ मृत्यु दर 199 थी, आज यह 178 है। और जबकि कैंसर के केवल 50 प्रतिशत रोगियों के पांच साल में निदान के बाद जीवित रहने की उम्मीद थी, 68 प्रतिशत रोगियों की उम्मीद की जा सकती है। आज ही।
17 लीड-आधारित पेंट अवैध है
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1978 से पहले, घरों में सीसा-आधारित पेंट का उपयोग करना पूरी तरह से कानूनी था। समस्या? अमेरिकी आवास और शहरी विकास विभाग के अनुसार, सीसा पेंट गुर्दे, तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, और यहां तक कि मस्तिष्क के क्षतिग्रस्त होने का कारण भी हो सकता है। आज, संघीय सरकार के पास एक कानून है जो उपभोक्ता के लिए किसी भी पेंट का उपयोग करने के लिए अवैध बनाता है जिसमें सीसा होता है, और परिणामस्वरूप, लोग अपने घरों में बहुत अधिक सुरक्षित और स्वस्थ होते हैं। (70 के दशक से पहले निर्मित मकानों में अभी भी दीवारों पर सीसा-आधारित पेंट हो सकते हैं, हालांकि, आपको अपने घर की जांच कर लेनी चाहिए कि क्या इसका निर्माण लीड कानून लागू होने से पहले किया गया था।)
18 इसमें गैस लीड के साथ है
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१ ९ Environmental६ से १ ९ the० तक, पर्यावरण संरक्षण एजेंसी ने नीतियों को लागू किया जिससे गैस में सीसे की मात्रा आधी हो गई। (फिर से, सीसे के निम्न स्तर भी गुर्दे, मस्तिष्क और हृदय और प्रजनन प्रणालियों को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं।) जब ईपीए ने 1976 से रक्त के नमूनों की तुलना की और 1980 से रक्त के नमूनों की तुलना की, तो उन्होंने पाया कि नए नमूनों में 37 प्रतिशत कम लीड था। उनमें - और इस डेटा के आधार पर, कांग्रेस को पूरी तरह से लीड गैस पर प्रतिबंध लगाने के लिए राजी किया गया था।
19 अधिकांश राज्यों में कुछ प्रकार के इंडोर स्मोकिंग बैन हैं
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क्षमा करें धूम्रपान करने वाले, लेकिन अगर आप प्रकाश करना चाहते हैं, तो आप शायद इसे बाहर ले जाने वाले हैं। आधे से अधिक अमेरिकी राज्यों में व्यापक धूम्रपान विरोधी कानून हैं जो कार्यस्थलों, रेस्तरां और बार के अंदर धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाते हैं। ये कानून गैर-धूम्रपान करने वालों को संलग्न स्थानों में धूम्रपान करने वाले सेकेंड हैंड धूम्रपान से बचाते हैं, इस प्रकार कैंसर से हृदय रोग के लिए उनके जोखिम को कम करते हैं।
20 वहाँ कम नशे में ड्राइविंग से संबंधित मौतें हैं
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हालाँकि कार का स्वामित्व आज की तुलना में कहीं अधिक सामान्य है, लेकिन यह 70 और 80 के दशक में था, 40 साल पहले की तुलना में लोग आमतौर पर सड़कों पर अधिक जिम्मेदार हैं। अल्कोहल फॉर एडवांसिंग अल्कोहल रिस्पॉन्सिबिलिटी के आंकड़ों के अनुसार, 1982 से 2014 तक नशे में ड्राइविंग की संख्या में 53 प्रतिशत की कमी आई और 21 से कम आबादी के बीच, एक ही समय सीमा में मृत्यु दर में 80 प्रतिशत की गिरावट आई है। यहाँ जिम्मेदारी से पीना है!
21 कई राज्यों में मोटरसाइकिल हेलमेट कानून हैं
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आज के राजमार्गों पर मोटर साइकिल चालक कम से कम थोड़े सुरक्षित हैं, जो कि अधिकांश राज्यों को संचालित करने वाले हेलमेट कानूनों के लिए धन्यवाद। अभी, 19 राज्यों और कोलंबिया जिले में सार्वभौमिक हेलमेट कानून हैं, जिनमें सभी मोटरसाइकिल सवारों को हेलमेट पहनने की आवश्यकता होती है, और अन्य 28 राज्यों में आंशिक कानून हैं जिन्हें पहनने के लिए कुछ मोटरसाइकिल चालकों की आवश्यकता होती है। केवल तीन राज्य- इलिनोइस, आयोवा और न्यू हैम्पशायर-में कोई हेलमेट कानून नहीं है।
22 हम अधिक पौधे आधारित खाद्य पदार्थों का आनंद ले रहे हैं
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अकेले 2017 से 2018 तक, नीलसन और प्लांट-बेस्ड फूड्स एसोसिएशन की एक संयुक्त रिपोर्ट से पता चला कि दूध के विकल्प और मांस के विकल्प जैसे संयंत्र-आधारित खाद्य पदार्थों की बिक्री में 20 प्रतिशत की वृद्धि हुई है। इसी तरह, प्यू रिसर्च सेंटर के आंकड़ों से पता चलता है कि 1970 के बाद से फलियां, नट्स और सोया की कैलोरी में औसत दैनिक खपत लगभग दोगुनी हो गई है। ये खाद्य पदार्थ प्रोटीन, फाइबर, और विभिन्न प्रकार के सूक्ष्म पोषक तत्व और फाइटोकेमिकल्स के उत्कृष्ट स्रोत हैं - और, जब फेटियर प्रोटीन के लिए पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है, तो बेहतर हृदय स्वास्थ्य के अतिरिक्त लाभ पहुंचा सकते हैं।
23 अधिक शाकाहारी और शाकाहारी हैं
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2014 से 2017 तक, संयुक्त राज्य अमेरिका ने शाकाहारी लोगों की संख्या में 600 प्रतिशत की वृद्धि देखी। हालांकि, शाकाहारी और शाकाहार का उदय काफी समय से चल रहा है। प्यू रिसर्च सेंटर के अनुसार, लोग अंडे और डेयरी से कम दैनिक कैलोरी का उपभोग कर रहे हैं - इस तरह अपने आहार में कोलेस्ट्रॉल को कम कर रहे हैं - वे दशकों पहले थे।
24 कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है
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स्टैटिन, उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं का वर्ग, पहली बार 1976 में खोजा गया था - और इसके लिए, दशकों से कोलेस्ट्रॉल का स्तर धीरे-धीरे कम हो रहा है। उदाहरण के लिए, JAMA कार्डियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है कि संयुक्त राज्य में औसत कोलेस्ट्रॉल का स्तर 1999-2000 में 204 mg / dL से घटकर 2013-2014 में 189 m / dL हो गया।
25 हृदय प्रत्यारोपण जीवन रक्षा दरें अधिक हैं
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चिकित्सा पद्धतियों में उन्नति और स्वच्छता में सुधार ने हाल के वर्षों में हृदय प्रत्यारोपण को एक अधिक सफल प्रक्रिया बना दिया है। मेडिसिन में कोल्ड स्प्रिंग हार्बर पर्सपेक्टिव्स नामक पत्रिका में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि 1970 से 2000 के दशक में, हृदय प्रत्यारोपण के रोगियों में एक साल की जीवित रहने की दर 30 प्रतिशत से बढ़कर लगभग 90 प्रतिशत हो गई।
26 प्रदूषण बेहतर हो रहा है
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सल्फर डाइऑक्साइड प्रदूषण एक गंभीर मुद्दा है जिसने दशकों से इस दुनिया को त्रस्त कर दिया है, जिससे फुफ्फुसीय एडिमा से मौत तक सब कुछ हो गया है। अच्छी खबर? धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से, प्रदूषण भारी है। ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय द्वारा संकलित आंकड़ों से पता चलता है कि 1980 में संयुक्त राज्य अमेरिका में सल्फर डाइऑक्साइड उत्सर्जन 30.46 मिलियन मीट्रिक टन तक पहुंच गया था, आज यह संख्या 11.79 मिलियन मीट्रिक टन है।
27 और कम लोग प्रदूषण से मर रहे हैं
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संयुक्त राज्य में, पिछले कुछ दशकों में हवाई प्रदूषकों से संबंधित मौतों की संख्या में उल्लेखनीय कमी आई है। 1990 में, देश में प्रति 100, 000 लोगों पर 35.63 मौतों की प्रदूषण-संबंधी मृत्यु दर देखी गई, लेकिन 2016 तक, यह संख्या प्रति 100, 000 लोगों पर घटकर केवल 19.11 मौतों की हो गई।
28 लोगों की प्रमुखता नियमित व्यायाम
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1960 के दशक में लोगों ने जिम में उतनी बार नहीं मारा, जितना आज हम करते हैं। मैसाचुसेट्स में बेंटले कॉलेज की एक रिपोर्ट के अनुसार, 1960 में केवल 24 प्रतिशत वयस्क आबादी ने नियमित रूप से व्यायाम करने का दावा किया था। शुक्र है, हालांकि, आज का समाज कहीं अधिक सक्रिय है। प्यू रिसर्च सेंटर के डेटा से पता चलता है कि आज, 15 प्रतिशत अमेरिकी हर दिन व्यायाम करते हैं और 38 प्रतिशत सप्ताह में कुछ बार व्यायाम करते हैं।
29 वहाँ बहुत अधिक स्वास्थ्य क्लब हैं
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नियमित रूप से अनुसूचित व्यायाम में वृद्धि के पीछे एक बड़ा कारक संयुक्त राज्य अमेरिका में स्वास्थ्य क्लबों की संख्या में वृद्धि है। 70 के दशक के उत्तरार्ध से, संयुक्त राज्य अमेरिका ने राष्ट्रव्यापी फिटनेस केंद्रों की संख्या में 600 प्रतिशत से अधिक की वृद्धि देखी है, जिसका अर्थ है कि अमेरिकियों के पास एक विकल्प है जो उन्हें सबसे अच्छा लगता है।
बचपन की मृत्यु दर की 30 दरें घट रही हैं
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वृद्धि और बीमारी के प्रकोप पर टीकाकरण के साथ, विशेष रूप से पांच साल से कम उम्र के बच्चों की मृत्यु दर में उल्लेखनीय गिरावट आई है। संयुक्त राष्ट्र जनसंख्या प्रभाग के आंकड़ों से पता चलता है कि 1960 में, अमेरिका में लगभग तीन प्रतिशत बच्चों की मृत्यु उनके पांचवें जन्मदिन से पहले हुई थी; 2015 में, पांच साल की उम्र से पहले राज्यों में सिर्फ 0.7 प्रतिशत बच्चों की मृत्यु हुई।
31 हम जानते हैं कि कैसे पहचानें और इसका इलाज करें - लाइम रोग
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यद्यपि लाइम रोग के पहले मामलों को डॉक्टरों के ध्यान में 1970 के दशक की शुरुआत में लाया गया था, लेकिन 1981 तक ऐसा नहीं था कि विली बर्गडॉर्फ नामक वैज्ञानिक बीमारी की पहचान करने में सक्षम था। और जब से 1980 के दशक तक टिक-जनित बीमारी अच्छी तरह से समझ में नहीं आई थी, उपचार के विकल्प आज भी उतने उन्नत नहीं थे, जितने आज हैं। हालांकि पुरानी लाइम रोग अभी भी कई अप्रिय लक्षणों का कारण बनता है, आज लाइम के अधिकांश मामलों को जल्दी पकड़ा जा सकता है और आसानी से एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है।
32 हृदय रोग कम घातक है
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हृदय रोग अमेरिका में मृत्यु का प्रमुख कारण है, लेकिन हृदय स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं अब एक बार होने वाली मौत की सजा नहीं हैं। अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग के अनुसार, 60 के दशक की शुरुआत से स्ट्रोक के कारण मृत्यु दर में लगभग 75 प्रतिशत की गिरावट आई है, और अमेरिकियों के बीच दीर्घायु में वृद्धि का 70 प्रतिशत से अधिक हृदय रोग से मृत्यु में कमी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। ।
33 हमारा पानी प्रदूषित नहीं है
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चालीस साल पहले, अमेरिका की पानी की आपूर्ति गड़बड़ थी। 1970 के दशक की शुरुआत में, क्लीवलैंड में कुयाहोगा नदी इतनी गंदी और प्रदूषित थी कि यह वास्तव में आग लग गई थी - और यह पहली बार नहीं था जब यह आग लगा दी गई थी। शुक्र है, हालांकि, इन चौंकाने वाली घटनाओं ने स्वच्छ जल अधिनियम के लिए नेतृत्व किया, जो कांग्रेस ने 1972 में पारित किया, और हमारे पानी में प्रदूषकों की संख्या को सीमित करने वाले मानकों की स्थापना की और इसलिए हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों में सुधार हुआ। अर्थशास्त्रियों डेविड केइज़र और जोसेफ एस। शापिरो द्वारा संकलित आंकड़ों से यह भी पता चलता है कि 1962 से 2001 तक, पानी का 12 प्रतिशत अधिक हिस्सा मछली पकड़ने के लिए सुरक्षित हो गया।
34 हेल्दी फूड की पहुंच बढ़ गई है
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खाद्य रेगिस्तान- जिन क्षेत्रों में किराने की दुकानों या ताजे भोजन के अन्य स्रोतों तक आसान पहुंच नहीं है, वे संयुक्त राज्य भर में एक निरंतर समस्या हैं और गरीब खाने की आदतों और मोटापे की उच्च दर से जुड़े हैं। हालांकि, वेजी वैन जैसे मोबाइल बाजार जो ताजे फल और सब्जियां वितरित करते हैं, विशेष रूप से कमजोर पड़ोस में रहने वाले लोगों के लिए - इससे लोगों के लिए पहले से ज्यादा स्वस्थ भोजन प्राप्त करना आसान हो रहा है।
जर्नल ऑफ हंगर एंड एनवायर्नमेंटल न्यूट्रीशन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, वेजी वैन के लगातार उपयोग वाले अंडरग्राउंड समुदायों के व्यक्तियों ने प्रति दिन 1.6 सर्विंग्स द्वारा फलों और सब्जियों का सेवन बढ़ाया। इसी तरह, किराने की डिलीवरी की बढ़ती उपलब्धता, पीपोड और इंस्टाकार्ट जैसी सेवाओं की बदौलत, लोगों के लिए स्वस्थ भोजन को अपनी नियमित दिनचर्या का हिस्सा बनाना पहले से कहीं ज्यादा आसान हो गया है।
35 मधुमेह उपचार और प्रबंधन बेहतर हो गया है
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मधुमेह अनुसंधान के क्षेत्र में उपलब्धियों और प्रगति ने अपेक्षाकृत स्वस्थ और परेशानी मुक्त जीवन जीने के लिए टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह वाले रोगियों के लिए बहुत आसान बना दिया है। उदाहरण के लिए, 1993 में, वैज्ञानिकों ने पाया कि पहले नेत्र और गुर्दे की बीमारियों के बारे में सोचा गया था कि मधुमेह के परिणाम वास्तव में उच्च रक्त शर्करा के स्तर के कारण होते हैं। इन निष्कर्षों के परिणामस्वरूप, डॉक्टर और रोगी दोनों ही रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी और नियंत्रण करने में सक्षम हैं और इन बीमारियों के जोखिम को कम करते हैं।
36 जन्म नियंत्रण अधिक आसानी से सुलभ है
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1957 में मासिक धर्म चक्र नियामक के रूप में एफडीए ने पहली गोली को मंजूरी देने के बाद जन्म नियंत्रण एक लंबा सफर तय किया है। 1967 में, गोली को मौखिक गर्भनिरोधक के रूप में स्वीकृत किए जाने के सात साल बाद, दुनिया भर में लगभग 13 मिलियन महिलाएं इसे ले रही थीं; आज, 100 मिलियन से अधिक महिलाएं अपने पीरियड्स को नियमित रखने, विभिन्न प्रकार की हार्मोनल स्थितियों को नियंत्रित करने, मुँहासे को कम करने और गर्भावस्था को रोकने के लिए गोली पर निर्भर हैं।
37 और अधिक गर्भनिरोधक विकल्प हैं
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गोली। अंतर्गर्भाशयी डिवाइस। जन्म नियंत्रण शॉट। जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण। योनि के छल्ले। आज, महिलाओं के पास गर्भनिरोधक की बात करने पर कई तरह के विकल्प होते हैं - जिसका अर्थ है कि सभी प्रकार की स्वास्थ्य पृष्ठभूमि और आवश्यकताएं उन प्रकार का चयन कर सकती हैं जो उन्हें सबसे अच्छा लगता है।
38 एचपीवी के लिए एक टीका है
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क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, लगभग 79 मिलियन अमेरिकी वर्तमान में एचपीवी के साथ रह रहे हैं। हालांकि यौन संचारित रोग आमतौर पर हानिरहित है, वायरस के कुछ तनाव कैंसर और अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं। सौभाग्य से, 2006 में, एफडीए ने एचपीवी के लिए एक टीका को मंजूरी दे दी जिसे गार्डासिल कहा जाता है। नौ और 26 वर्ष की आयु के बीच किसी भी लिंग के व्यक्ति वैक्सीन प्राप्त करने के लिए पात्र हैं, जो सबसे खतरनाक एचपीवी उपभेदों में से कुछ को विकसित करने के उनके जोखिम को कम कर सकते हैं।
39 खाद्य पदार्थ लंबे समय तक ट्रांस फैट्स का निर्माण नहीं करते हैं
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कृत्रिम ट्रांस वसा आधिकारिक तौर पर अमेरिकी आहार से बाहर हैं। 2015 में, FDA ने निर्माताओं को अपने उत्पादों से वसा को खत्म करने के लिए तीन साल दिए- और 18 जून 2018 को, उनका समय समाप्त हो गया। चूंकि ट्रांस वसा को उच्च कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग से जोड़ा गया है, इसलिए इस प्रतिबंध ने उपभोक्ताओं को उनकी ओर से बिना किसी बदलाव के स्वस्थ बना दिया है।
40 कुछ शहरों में एक "सुगन्धित पेय कर" है
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सैन फ्रांसिस्को, फिलाडेल्फिया और सिएटल जैसे अमेरिकी शहरों में, जगह में "सुगर ड्रिंक टैक्स" के रूप में जाना जाता है, जो चीनी से भरे अस्वास्थ्यकर पेय खरीदने के लिए अधिक महंगा बनाता है। हालांकि संघीय स्तर पर ऐसा कोई कानून नहीं है, लेकिन अब तक इन सोडा करों को लागू करने वाले शहरों को बड़ी सफलता मिली है। उदाहरण के लिए, बर्कले, कैलिफोर्निया में, कर के प्रभाव से सोडा की खपत में 20 प्रतिशत से अधिक की गिरावट आई है।
