कुछ मायनों में, अमेरिकी इन दिनों बहुत स्वस्थ हैं। हम अधिक व्यायाम कर रहे हैं और हमारी किराने की दुकान के गलियारे पहले से कहीं अधिक स्वास्थ्य के प्रति सचेत हैं। हम पिछले चार दशकों में पांच साल की वृद्धि के साथ 78.6 की औसत जीवन प्रत्याशा के साथ लंबे समय तक जीवित रहे हैं। हालांकि, सब कुछ अमेरिकियों के लिए नहीं दिख रहा है, स्वास्थ्य-वार। चिकित्सा, पोषण और फिटनेस के क्षेत्र में की जा रही सभी प्रगति के लिए, मोटापे की दर अभी भी आसमान छू रही है, कैंसर की दर बढ़ रही है, और अनगिनत जीवनशैली विकल्प हमारी लड़खड़ाती भलाई में योगदान दे रहे हैं। इस बात को ध्यान में रखते हुए, हम 40 साल पहले की तुलना में 40 वर्ष पहले के दौर में अस्वस्थ हैं।
1 हम अधिक पी रहे हैं।
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अमेरिकी शराब पी रहे हैं जैसे एक आसन्न शराब की कमी है। जेएएमए मनोरोग जर्नल में प्रकाशित शोध के अनुसार, हाल के वर्षों में शराब का उपयोग बढ़ा है, और सिरोसिस की दर महामारी के स्तर तक पहुंच रही है। 1985 में, प्रति 100, 000 में से केवल 4.4 लोग शराब से संबंधित सिरोसिस से मर गए थे, लेकिन यह संख्या 2018 तक 14.85 हो गई थी।
2 हम अधिक चीनी खा रहे हैं।
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अत्यधिक चीनी का सेवन मोटापे से लेकर टाइप 2 डायबिटीज से लेकर हृदय रोग तक हर चीज से जुड़ा हुआ है। और, दुर्भाग्य से, अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूट्रीशन एंड डाइटेटिक्स में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, पहले से कहीं अधिक मीठा पदार्थ खा रहे हैं। १ ९ highest the से १ ९ From ९ तक, जोड़े गए चीनी वयस्कों की औसत औसत मात्रा एक दिन में ५५ a कैलोरी तक थी। 2012 तक, यह संख्या 708 तक चली गई थी।
सांख्यिकी पोर्टल के अनुसार, 1970 में एक दिन में फ्रुक्टोज की खपत में औसतन 37 ग्राम की वृद्धि हुई और 2016 में प्रति दिन 41.4 ग्राम हो गई।
3 हम बाहर कम समय बिता रहे हैं।
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जबकि सामाजिक-आयुर्विज्ञान संस्थान के अनुसार, स्कूल-आयु वर्ग के बच्चों ने हर हफ्ते 1981 से 1982 तक औसतन एक घंटा और 40 मिनट बाहरी गतिविधियों में बिताए, जबकि 2003 तक यह संख्या घटकर 50 मिनट रह गई। वास्तव में, राष्ट्रीय मनोरंजन पार्क एसोसिएशन से पता चलता है कि बच्चे आज के समय में किसी भी पीढ़ी की तुलना में बाहर कम समय बिता रहे हैं।
तो, हमारे बढ़ते-बढ़ते जीवन के साथ क्या समस्या है? एनवायरनमेंटल रिसर्च जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि बाहर समय बिताने से रक्तचाप, हृदय रोग की कम दर और कम अवसाद से जुड़ा हुआ है।
4 हमें नींद कम आ रही है।
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थकान महसूस कर रहा हूँ? तुम अकेले नहीं हो। सीडीसी के अनुसार, एक तिहाई से अधिक अमेरिकियों को रात में सात-प्लस घंटे सोने की सिफारिश नहीं की जाती है। स्लीप मेडिसिन समीक्षा पत्रिका में प्रकाशित शोध के आधार पर, जबकि वयस्कों को 1980 में एक रात पहले 7.38 घंटे की नींद मिल रही थी, यह संख्या 2013 तक गिरकर 6.69 घंटे हो गई।
5 हम अधिक बैठे हैं।
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एक JAMA नेटवर्क के अध्ययन के अनुसार, अमेरिकी वयस्कों का एक चौथाई दिन में आठ घंटे से अधिक समय बिताता है, और 45 प्रतिशत रिपोर्ट काफी हद तक निष्क्रिय होती है।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि मेयो क्लिनिक प्रोसीडिंग्स में प्रकाशित शोध से पता चला है कि 1970 के बाद से उच्च गतिविधि वाली नौकरियों की संख्या में कमी आई है। 2010 में सिर्फ 20 प्रतिशत वयस्क उच्च गतिविधि वाले काम कर रहे थे। दुर्भाग्य से, यह सब हमारे लिए कोई एहसान नहीं कर रहा है स्वास्थ्य। यह हमारे हृदय रोग, मोटापा और जल्दी मृत्यु का खतरा बढ़ाता है।
6 हम अधिक बार मधुमेह विकसित कर रहे हैं।
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हमारी बढ़ती अस्वास्थ्यकर आदतें हमें पकड़ रही हैं, खासकर हमारे मधुमेह की समग्र दरों के संदर्भ में। जबकि 1979 में सिर्फ 2.49 प्रतिशत वयस्क आबादी ने मधुमेह का निदान किया था, सीडीसी की रिपोर्ट है कि 2015 तक यह संख्या लगभग तिगुनी होकर 7.4 प्रतिशत हो गई।
7 हमें विटामिन डी कम मिल रहा है।
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संयुक्त राज्य अमेरिका में विटामिन डी की कमी बड़ी तेजी से चल रही है, जो कि घर के अंदर छोटे-छोटे हिस्से में नहीं है।
जेएएमए इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण में भाग लेने वाले 45 प्रतिशत व्यक्तियों में 1988 और 1994 के बीच उनके रक्त में विटामिन डी प्रति मिलीलीटर 30 या अधिक नैनोग्राम था। 2004 तक, वे स्तर घटकर 24 नैनोग्राम तक रह गए। मिली लीटर। और 2011 तक, 41.6 प्रतिशत अमेरिकी वयस्कों में विटामिन डी की कमी थी।
8 हम अधिक यूवी जोखिम प्राप्त कर रहे हैं।
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दुर्भाग्य से, जबकि हम सूरज से विटामिन डी को भिगोने में कम समय बिता रहे हैं, हमें अधिक यूवी जोखिम मिल रहा है। नासा की एक रिपोर्ट के अनुसार, पृथ्वी की सतह पर पहुंचने वाले यूवी विकिरण की मात्रा पिछले 30 वर्षों में काफी बढ़ गई है, जो कि मेलेनोमा जैसे कुछ कैंसर का कारण बनता है। इसलिए यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अमेरिकन कैंसर सोसायटी की रिपोर्ट है कि इसी अवधि में मेलेनोमा की दर लगातार बढ़ रही है। और अपने आप को बचाने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप इन 20 स्किन कैंसर के लक्षणों से अवगत हैं, जिन्हें हर किसी को जानना आवश्यक है।
9 हम अधिक बार ओवरडोज़ से मर रहे हैं।
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ओपियोइड महामारी ने पिछले 40 वर्षों में जीवन की बढ़ती संख्या का दावा किया है। पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 1979 के बाद से संयुक्त राज्य अमेरिका में कुल नशीली दवाओं से संबंधित मृत्यु दर में तेजी से वृद्धि की खोज की। उस समय, दवा की ओवरडोज से प्रति 100, 000 व्यक्तियों में सिर्फ 1 की मृत्यु हुई। 2016 तक, यह संख्या लगभग 17 थी।
10 हम अधिक प्लास्टिक का उपयोग कर रहे हैं।
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उन सभी प्लास्टिक की बोतलों से जिन्हें हम पीते हैं, वे पर्यावरण को नुकसान पहुँचाने से ज्यादा कुछ कर रही हैं - वे हमें भी नुकसान पहुँचा रही हैं। ओर्ब मीडिया द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि, दुनिया भर में लिए गए पानी के नमूनों में से 80 प्रतिशत से अधिक में सूक्ष्म प्लास्टिक फाइबर थे, जिनमें से कई प्लास्टिक की बोतलों और बैग से आते हैं।
चूंकि यह 1979 तक नहीं था कि अमेरिकी किराने की दुकानों में पहले प्लास्टिक बैग पेश किए गए थे, इसलिए 40 साल पहले हमारे पानी में बहुत अधिक सूक्ष्म प्रदूषण नहीं था।
11 हम अधिक वजन करते हैं।
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लगभग 40 प्रतिशत अमेरिकी वयस्क मोटापे के कारण वर्गीकृत होते हैं, सीडीसी की रिपोर्ट। 1980 में, द लांसेट में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, वे संख्या आज के मुकाबले आधे से भी कम थी ।
12 हम पहिया के पीछे अधिक समय बिता रहे हैं।
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आज, हम अपनी कारों में पहले से कहीं अधिक समय बिता रहे हैं - एक रिकॉर्ड 3.2 ट्रिलियन मील अमेरिकी सड़कों पर 2016 तक चलाए गए थे। और दुर्भाग्य से, हम इसकी वजह से कम स्वस्थ हो रहे हैं।
अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव मेडिसिन में प्रकाशित शोध में शारीरिक गतिविधि की कमी, खराब कार्डियोरसेप्टर फिटनेस, और चयापचय जोखिम के बढ़े हुए संकेतकों की तुलना में लंबी गतिहीनता को जोड़ा गया है।
13 हमें अस्थमा अधिक बार हो रहा है।
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सीडीसी के अनुसार, 1980 में, संयुक्त राज्य अमेरिका में अस्थमा के साथ रहने वाले लगभग 6.8 मिलियन व्यक्ति थे। आज, 25 मिलियन से अधिक अमेरिकी संभावित-घातक स्थिति के साथ रह रहे हैं।
14 हम अधिक फास्ट फूड खा रहे हैं।
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चार दशक पहले, फास्ट फूड रेस्तरां की बिक्री में खर्च किए गए $ 87 बिलियन अमेरिकियों के लगभग 20 प्रतिशत के लिए जिम्मेदार था। 2016 तक, यह संख्या 36.6 प्रतिशत थी, जो लगभग दोगुनी है।
15 हम अधिक वसा का सेवन कर रहे हैं।
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हमारे शरीर पर वसा की बढ़ती मात्रा कहीं से भी बाहर नहीं निकली। हमारा भोजन सामान से भरा है। जबकि यूएसडीए ने बताया कि अमेरिकियों ने 1970 में केवल 50 पाउंड अतिरिक्त वसा का सेवन किया, यह संख्या 201o तक 80 पाउंड के करीब थी।
16 हमें पेट का कैंसर अधिक बार हो रहा है - और युवा।
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मोटे तौर पर आहार और तेजी से जीवन शैली के लिए धन्यवाद, पूरे अमेरिका में युवा लोगों में कोलोरेक्टल कैंसर बढ़ रहा है , नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के जर्नल के अनुसार, पेट के कैंसर में 2.4 प्रतिशत वृद्धि हुई है और मलाशय के कैंसर में 3.2 प्रतिशत की वृद्धि हुई है 1974 से 2013 तक 20 से 29 वर्ष की आयु के वयस्क।
17 हम कम सब्जियाँ खा रहे हैं।
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यह माइकल पोलेन के लोकप्रिय कहावत की तरह दिखता है, "अमेरिकियों पर खोया हुआ भोजन, बहुत अधिक नहीं, ज्यादातर पौधे, " खाएं। प्यू रिसर्च सेंटर के आंकड़ों से पता चलता है कि अमेरिकी सब्जियों से कम कैलोरी का उपभोग कर रहे हैं, जैसा कि वे 1970 में थे।
18 हम पहले से अधिक लाल मांस खा रहे हैं।
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हालांकि पहले से कहीं अधिक व्यावसायिक रूप से उपलब्ध शाकाहारी और शाकाहारी खाद्य पदार्थ हैं, अमेरिकी पहले से अधिक लाल मांस का सेवन कर रहे हैं। और यह एक महान संकेत नहीं है, भोजन समूह पर विचार करने से अन्य बीमारियों के अलावा हृदय रोग और कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
यूएसडीए के अनुसार, 2018 में, अमेरिकियों ने रेड मीट की रिकॉर्ड मात्रा खा ली। घरेलू मांस उद्योग ने पिछले साल 100 बिलियन पाउंड से अधिक सामान का उत्पादन किया, जो प्रति व्यक्ति 222.4 पाउंड मांस तक पहुंच है।
19 हम अधिक कॉफी पी रहे हैं।
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नेशनल कॉफी एसोसिएशन के शोध के अनुसार, पिछले 24 घंटों में कम से कम एक कप में लिप्त होने की पुष्टि करने वाले 64 प्रतिशत वयस्कों के साथ अमेरिकी पहले से कहीं अधिक कॉफी पी रहे हैं। तुलना करके, एक अभिलेखीय न्यूयॉर्क टाइम्स के लेख में पाया गया कि सिर्फ 56 प्रतिशत अमेरिकियों ने 1981 में कॉफी वापस पी ली।
और जबकि कुछ लोगों के लिए एक सामयिक कप ठीक हो सकता है, बहुत अधिक कॉफी नींद की कमी, दिल की अतालता, चिड़चिड़ापन और रक्तचाप में वृद्धि में योगदान कर सकती है।
20 हम स्क्रीन देखने में अधिक समय लगा रहे हैं।
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जबकि अमेरिकी आमतौर पर 1979 में प्रति घर छह घंटे और 36 मिनट टीवी देखते थे, विश्वसनीय नीलसन आंकड़ों के अनुसार, हम आज औसतन 11 घंटे और छह मिनट फोन, टैबलेट, टीवी और कंप्यूटर के माध्यम से मीडिया के साथ बातचीत करते हैं। हमारे मनोरंजन को कहीं भी ले जाने की हमारी क्षमता सुविधाजनक लग सकती है। लेकिन यह कुछ स्वास्थ्य मुद्दों का कारण भी बना है, जिसमें दृष्टि समस्याएं, वजन बढ़ना और चिंता शामिल हैं।
21 हम अधिक टेकआउट खा रहे हैं।
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अमेरिकी ब्यूरो ऑफ लेबर स्टैटिस्टिक्स के अनुसार, 2017 में, अमेरिकियों ने भोजन पर औसतन $ 7, 700 का खर्च किया, जो कि कुल 3, 400 डॉलर का था। हालांकि, 1972 और 1973 के बीच, परिवारों ने टेकआउट पर अपने वार्षिक $ 1, 595 के भोजन बजट में से केवल $ 400 खर्च किए।
और यह देखते हुए कि अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव मेडिसिन में प्रकाशित शोध आहार संबंधी दिशानिर्देशों के अधिक पालन के लिए घर पर पका हुआ भोजन जोड़ता है, यह इस कारण से है कि टेकआउट के साथ हमारा जुनून हमें कम स्वस्थ बना रहा है।
22 हम अल्जाइमर से अधिक बार निपट रहे हैं।
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सीडीसी के अनुसार, अल्जाइमर बीमारी से वार्षिक मृत्यु दर 1979 के अनुसार प्रति 100, 00 व्यक्तियों में सिर्फ 0.4 थी। और स्क्रीनिंग के तरीकों में प्रगति के बावजूद, आज, 5.8 मिलियन अमेरिकियों के पास अल्जाइमर है।
23 हम समग्र रूप से खराब स्वास्थ्य में हैं।
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हमारे असंख्य स्वास्थ्य मुद्दे हमारे समग्र भलाई पर अपना प्रभाव डाल रहे हैं। जबकि 1979 में सिर्फ 11.9 प्रतिशत वयस्कों ने खुद को खराब स्वास्थ्य के रूप में पहचाना, 21 प्रतिशत ने 2017 के समान ही कहा।
24 हम पहले से ज्यादा पनीर खा रहे हैं।
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जबकि अमेरिकियों ने 1979 में प्रति व्यक्ति औसतन 15.23 पाउंड पनीर का उपभोग किया, 2015 तक, औसत अमेरिकी 34 पाउंड से अधिक सामान का उपभोग कर रहा था। और यद्यपि हम चाहते हैं कि यह मामला नहीं था, बहुत अधिक पनीर पर नाश्ता करना आपके दिल और शरीर को स्वस्थ रखने वाला नहीं है।
25 हम अधिक समय अकेले बिता रहे हैं।
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सर्विस्ड ऑफिस कंपनी IWG द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, 70 प्रतिशत कामकाजी वयस्कों को सप्ताह में कम से कम एक बार टेलीकॉम किया जाता है। व्यक्तिगत होम कंप्यूटर के प्रसार से पहले, इस तरह के एक लक्जरी भी दशकों पहले मौजूद नहीं था। और जब दूरस्थ काम के अनगिनत लाभ हैं, तो डाउनसाइड भी हैं: अर्थात् एकाकीपन में वृद्धि, जो अवसाद से प्रारंभिक मृत्यु तक सब कुछ से जुड़ा हुआ है।
26 हमारे पास तनाव के नए स्रोत हैं।
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1979 में संयुक्त राज्य अमेरिका में व्यापक रूप से दो बड़े पैमाने पर गोलीबारी हुई थी, लेकिन 2018 तक यह संख्या 323 तक थी। अमेरिकी मनोवैज्ञानिक एसोसिएशन की अमेरिका की वार्षिक रिपोर्ट में कहा गया है, बड़े पैमाने पर गोलीबारी 75 प्रतिशत के लिए तनाव का एक प्रमुख स्रोत है। जनरल जेड के सदस्यों ने मतदान किया।
27 हमें कार्पल टनल अधिक बार मिल रही है।
28 हम लंबे समय तक काम कर रहे हैं।
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सेंटर फॉर अमेरिकन प्रोग्रेस की एक रिपोर्ट के अनुसार, अमेरिकियों ने 2006 में 1979 की तुलना में 2006 में प्रत्येक सप्ताह 11 घंटे अधिक काम किया। और एक डेस्क के पीछे अधिक घंटे बैठने का मतलब है और मोटापा, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप का अधिक जोखिम, और जल्दी मौत।
29 हम टेक नेक हो रहे हैं।
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चार दशक पहले, सेलफोन वाले व्यक्तियों की संख्या एक बड़ी, वसा शून्य थी। आज, 95 प्रतिशत अमेरिकियों के पास एक है- और हमें इसे साबित करने के लिए गर्दन का दर्द मिला है।
टेक नेक, एक रीढ़ की स्थिति जो हमारे फोन में टकटकी लगाने की स्थिति के कारण होती है, एक तेजी से सामान्य समस्या बन रही है। न्यूयॉर्क स्थित कायरोप्रैक्टिक निकोलस रिक्कीओ, डीसी, न्यूयॉर्क चिरोप्रैक्टिक ग्रुप के एक सदस्य के अनुसार, हर इंच हमारी गर्दन हमारे उपकरणों पर टकटकी लगाने के लिए आगे बढ़ती है, हम अपनी रीढ़ पर 10 पाउंड दर्दनाक दबाव जोड़ रहे हैं।
30 हम वीपिंग कर रहे हैं।
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यह सिर्फ सिगरेट माता-पिता के लिए इन दिनों के लिए अपने बच्चों के जुर्राब दराज खोज करने के लिए नहीं है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग एब्यूज द्वारा पिछले साल उद्धृत आंकड़ों के अनुसार, उच्च विद्यालय के वरिष्ठ नागरिकों का 37.3 प्रतिशत पिछले 12 महीनों के दौरान वपिंग में भर्ती हुए। और जबकि ई-सिगरेट को पारंपरिक, दहनशील सिगरेट के लिए स्वस्थ विकल्प के रूप में अक्सर बिल किया जाता है, तम्बाकू नियंत्रण में प्रकाशित नए शोध से पता चलता है कि वापिंग इतना निर्दोष नहीं हो सकता है। वास्तव में, वाष्पिंग श्वसन संबंधी समस्याओं (घरघराहट सहित) में 170 प्रतिशत वृद्धि से जुड़ी थी।
31 हम अधिक खरपतवार धूम्रपान कर रहे हैं।
शटरस्टॉक / जोनाथन वीस
अधिक अमेरिकी आज से पहले ४५ प्रतिशत से कहीं अधिक धूम्रपान कर रहे हैं, बनाम ४० प्रतिशत से ४० साल पहले। दवा ग्लूकोमा की चिंता के साथ-साथ अमेरिका के कुछ हिस्सों में कानूनी मनोरंजक दवा के रूप में तेजी से लोकप्रिय हो रही है।
लेकिन धूम्रपान करना इसके जोखिम के बिना नहीं है, खासकर जब यह फेफड़ों के स्वास्थ्य की बात आती है। यूरोपीय रेस्पिरेटरी जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, मारिजुआना धूम्रपान के प्रत्येक वर्ष को फेफड़ों के कैंसर के खतरे में आठ प्रतिशत की वृद्धि से जोड़ा गया है।
32 हम बाद में बच्चे पैदा कर रहे हैं।
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पहली बार माताओं की उम्र अमेरिका में बढ़ रही है, 1979 में 24.9 से 26.3 तक। और 40 से अधिक महिलाओं के साथ बच्चे पैदा हो रहे हैं, जिससे डाउन सिंड्रोम, ऑटिज्म, और कई अन्य जैसी स्थितियों की संभावना बढ़ जाती है। जन्म दोष।
33 हम अधिक एसटीडी प्राप्त कर रहे हैं।
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अमेरिकी पहले से कहीं अधिक बार कंडोम का उपयोग कर रहे हैं, लेकिन हमारी एसटीडी दरें अभी भी बढ़ रही हैं। वास्तव में, सीडीसी के आंकड़ों के अनुसार, 2017 में सिफलिस, गोनोरिया और क्लैमाइडिया की अमेरिकी दरों ने पिछले वर्ष 200, 000 मामलों से उच्चतर सेट को पीछे छोड़ दिया था। (कुल मिलाकर 2.3 मिलियन संयुक्त मामले थे।)
34 और हमारे एसटीडी एंटीबायोटिक प्रतिरोधी बन रहे हैं।
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न केवल लोग अधिक एसटीडी अनुबंधित कर रहे हैं, हम जो प्राप्त कर रहे हैं वह इलाज के लिए कठिन होता जा रहा है। जबकि गोनोरिया सबसे आम एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी एसटीडी है, सिफलिस और क्लैमाइडिया भी उपचार के लिए प्रतिरोधी बन रहे हैं - और वे उजागर होने पर एचआईवी के अनुबंध के जोखिम को बढ़ाते हैं।
35 हम बहुत से एंटीबायोटिक्स ले रहे हैं।
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जबकि एंटीबायोटिक्स कुछ गंदे कीड़े से लड़ने में मदद कर सकते हैं, अमेरिकियों को इन दवाओं को निर्धारित किया जा रहा है जो वास्तव में आवश्यक है - और यह हमें रास्ते में कम स्वस्थ बना रहा है। सीडीसी के अनुसार, एंटीबायोटिक दवाओं के लिए 47 मिलियन अनावश्यक नुस्खे हाल के वर्षों में वार्षिक आधार पर लिखे गए, जिससे एलर्जी प्रतिक्रियाओं और सुपरबग्स का खतरा बढ़ गया।
36 हम बहुत अधिक हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग कर रहे हैं।
शटरस्टॉक / एलिसेवेटा गैलिटकिया
हालांकि शराब को लंबे समय से बैक्टीरिया को मारने के साधन के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है, यह 1980 के दशक से ही है कि शराब आधारित हैंड सैनिटाइज़र हर अस्पताल और स्कूल में एक प्रधान बन गया है। दुर्भाग्य से, बैक्टीरिया को मारने की बात आती है, तो बहुत अच्छी बात है- हैंड सैनिटाइजर के अति प्रयोग से प्रतिरोधी बैक्टीरिया में वृद्धि हुई है।
37 हमें टीके छोड़ने की अधिक संभावना है।
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पिछले साल संयुक्त राज्य अमेरिका में पोलियो का एक स्वदेशी मामला 1979 में आया था। हालांकि, संयुक्त राज्य अमेरिका के कुछ हिस्सों में वृद्धि पर टीका से इनकार के साथ, पोलियो वापसी कर सकता है। उदाहरण के लिए, वाशिंगटन राज्य में, पोलियो वैक्सीन की दर 2015 में सिर्फ 88.4 प्रतिशत थी - जो 1998 में 95.4 प्रतिशत से नीचे झुंड प्रतिरक्षा को बनाए रखने के लिए आवश्यक से कम थी।
38 हमें पोवासा वायरस अधिक बार मिल रहा है।
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लाइम रोग केवल एक ही बीमारी नहीं है जो आप इन दिनों एक टिक काटने से प्राप्त कर सकते हैं। पावसन वायरस- लगभग 10 प्रतिशत की मृत्यु दर के साथ एक टिक-जनित रोग - पहली बार 1958 में पहचाना गया था। लेकिन पिछले कुछ दशकों में इस बीमारी का प्रसार बढ़ा है: 75 मामलों का निदान 2007 और 2017 के बीच किया गया था।
39 हम नाश्ते को अधिक बार छोड़ रहे हैं।
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1983 में, लगभग 11.7 मिलियन अमेरिकी नियमित रूप से नाश्ते को छोड़ रहे थे - जो कुल आबादी का पांच प्रतिशत था। एक नए सर्वेक्षण से पता चलता है कि संख्या आज 50 प्रतिशत के करीब है। यह मानते हुए कि लंघन नाश्ता मोटापे की दर में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है, उस सुबह का भोजन केवल हमें भूख और लंबे समय में कम स्वस्थ बनाता है।
40 हम अधिक जीएमओ का उपभोग कर रहे हैं।
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हालांकि आनुवंशिक रूप से संशोधित खाद्य पदार्थ कैंसर का कारण साबित नहीं हुए हैं, लेकिन इन वस्तुओं के सेवन का स्वास्थ्य जोखिम अभी भी काफी हद तक अज्ञात है- और उस अनिश्चितता में संभावित खतरा है।
"इस समय कोई सबूत नहीं है कि अमेरिकी कैंसर सोसायटी के नोटों में आनुवंशिक रूप से संशोधित खाद्य पदार्थ जो अब बाजार में हैं, वे मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं या वे कैंसर के खतरे को बढ़ाएंगे या कम करेंगे।" "लेकिन नुकसान के सबूत की कमी सुरक्षा के सबूत के समान नहीं है, और क्योंकि ये खाद्य पदार्थ काफी कम समय के लिए आसपास रहे हैं, संभव दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव ज्ञात नहीं हैं।" और अगर आप एक लंबा, स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं, तो इन 100 तरीकों से शुरू करें 100 से जीने के तरीके।
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