रजोनिवृत्ति उस समय है जब एक महिला मासिक धर्म को रोक देती है और शरीर में एस्ट्रोजेन हार्मोन के कम उत्पादन से संबंधित लक्षणों का अनुभव करती है। रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट शारीरिक और साथ ही मानसिक अवसाद जैसे कि अवसाद, नींद की समस्याएं, रात पसीना और गर्म चमक 5-एचटीपी के साथ अनुपूरण रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम कर सकते हैं 5-एचटीपी लेने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें, और अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवा को बदलने के लिए इसका इस्तेमाल न करें।
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पहचान < 5-एचटीपी आप खाने के भोजन में महत्वपूर्ण मात्रा में मौजूद नहीं है यह ट्रिप्टोफैन से निर्मित होता है, जो सबसे अधिक आहार प्रोटीन में पाए जाने वाले एक प्राकृतिक अमीनो एसिड होता है। शरीर में, 5-एचटीपी को एक महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर में परिवर्तित किया जाता है जिसे सेरोटोनिन कहा जाता है, जिससे मूड, व्यवहार और नींद को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।
"वैकल्पिक चिकित्सा समीक्षा" में 2005 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि 5-एचटीपी के प्रशासन ने रजोनिवृत्त महिलाओं में गर्म फ्लैश के लक्षणों को कम कर दिया। गर्म चमक में गहन शरीर की गर्मी की अचानक सनसनी, विशेष रूप से सिर, गर्दन और सीने की पसीना पसीने के साथ होती है। शोधकर्ताओं के अनुसार, लक्षणों में सुधार के लिए तंत्र मस्तिष्क में सेरोटोनिन स्तरों में वृद्धि के कारण हो सकता है।
उपचार5-एचटीपी को वैकल्पिक चिकित्सा में रजोनिवृत्ति के लक्षणों को दूर करने के लिए सहायता के रूप में उपयोग किया गया है। "मटुरिटास" में 200 9 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि प्रति दिन 150 मिलीग्राम की खुराक पर 5-एचटीपी का रजोनिवृत्ति गर्म चमक की आवृत्ति पर हल्का प्रभाव पड़ा। शोधकर्ताओं के अनुसार, इस हालत के लिए 5-एचटीपी एक उपयुक्त उपचार है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए अभी भी अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
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